Hlavní / Zápěstí

Jak si vybrat poporodní obvaz?

Už jsem napsal příspěvek o tom, jak si vybrat prenatální kapelu.

Mnozí z nich mají otázky týkající se poporodní obvazy.

Postpartum Bandage: Klady a zápory

Podle četných recenzí, poporodní obvaz, nosený bezprostředně po narození, pomáhá břišní svaly rychle snížit a vrátit stejný tón. To samozřejmě přispívá k tomu, že žaludek ženy v krátkém čase zaujme krásný tvar.

Poporodní obvaz je vyroben z pružnějšího a hustšího materiálu než prenatální. Měla by mít elastický pásek, těsně přiléhající pas, těsně přiléhající na břicho, spolehlivé upevňovací prvky, které poskytují potřebný stupeň utažení. Nejlepší poporodní obvaz pro ženu je ten, který má maximální zklidňující účinek na břišní svaly.

Ale pokud většina mladých matek získá takové zařízení pro kosmetické účely, pro některé ženy to předepisuje lékař. Indikace po porodu jsou následující stavy:

  • porod pomocí císařského řezu;
  • skolióza, zakřivení páteře;
  • radiculitis
  • Současně existují kontraindikace pro nošení postpartum ortézy.
  • Nejčastější kontraindikací je přítomnost stehů na hrázi po porodu. Podle některých lékařů může obvaz narušit krevní oběh v břišní dutině. Výsledkem je, že stehy se mohou zapálit a hojit mnohem déle.

Kromě toho, předtím, než na sobě poporodní obvaz, ženy s chronickými onemocněními trávicího systému, ledviny by měly konzultovat s lékařem. Přítomnost takových patologií je často kontraindikací pro nošení tohoto zařízení.

některé typy stehů po císařském řezu. Pokud se po císařském řezu zapálí stehy, pak je kontraindikováno nošení obvazu.

  • kožních a alergických onemocnění.
  • Jak si vybrat obvaz?

    Poporodní obvazy jsou reprezentovány následujícími druhy:

    Bandážová páska.
    Velká šířka gumičky, která pokrývá celé břicho a zasahuje do boků. Má suchý zip na boku nebo vpředu.
    "+" Páska bandáže se liší v dobré schopnosti přetahování. Model je pohodlný a snadno se používá. Nejlepší volba po přirozeném porodu. Tento model se také doporučuje všem ženám v porodu, které podstoupily císařský řez. Široký elastický pásek by měl být zcela rozepnut. To umožňuje rychle nasadit obvaz v poloze vleže, otevřít přístup k švu pro jeho kontrolu nebo zpracování. Mnoho recenzí poporodního obvazu tohoto modelu ukazuje, že nošení přispívá k tvorbě silné pooperační jizvy, což snižuje riziko pooperační kýly v přední stěně břicha.

    "-" Docela často to může posunout, "vyjít" nahoru. Kromě toho, protože toto zařízení je široký pás syntetické tkaniny, je velmi nepraktické v horkém období.

    Bandážové kalhoty (kalhoty) je speciální model kalhotek s vysokým pasem, dobře zeštíhlující, těsné, elastické vložky na břiše a dolní části zad, široký pás.
    "+" Jak je ukázáno recenzemi poporodních obvazů, takové modely jsou vyrobeny z látky, která se dobře táhne, takže obvaz dokonale zapadá do postavy ženy, neklouzne a je téměř neviditelný pod oblečením.
    Velmi účinné modely obvazových kalhot s víceúrovňovými uzávěry na "suchém zipu", které umožňují ženě přizpůsobit míru napětí na sobě. Tam jsou také takové poporodní obvazy se sponou na dně, což umožňuje ne odstranit je při použití toalety.
    Bandage-kalhotky jsou také dobré po císařském řezu, protože fixují švy
    "-" Pokud není zespodu žádný uzávěr, je poněkud nepohodlné navštívit toaletu, protože je těžké odstranit silné a pevné spodní prádlo.
    Další nevýhodou uklidňujících kalhot je, že mohou třít kůži v tříslech, zejména v horkém počasí.
    Po vaginálním porodu je lepší odmítnout obvazy s kalhotkami, jak těsně zavírají rozkrok, a je nejlepší, aby zde byl vzduch bez větrání. Vytvoření skleníkového efektu v pochvě je spojeno s poporodními komplikacemi a v zásadě není esteticky příjemné.

    Korzet bandáž kalhotky - mají vysoký pas, těsné vložky, kosti různých délek, natahovací lepicí pásku. Díky všem těmto zařízením dochází k rovnoměrnému tlaku nejen na žaludek, ale i na jiné problémové části těla. To umožňuje rychle získat krásnou postavu.

      Bermudský bandáž je model, který se vyznačuje výrazně prodlouženou stehenní linií (někdy dosahují téměř až kolen). Kromě toho, že takový obvaz utahuje žaludek, vyhlazuje strie a celulitidu na hýždích a stehnech, vizuálně štíhlá ženu. Pro pohodlí při nasazování a sundávání má takové zařízení boční uzávěr (obvykle zip). V nejlepších poporodních obvazech tohoto modelu je spodní upevňovací prvek.

    Prenatální a poporodní obvaz je kombinované (univerzální) zařízení. Tento obvaz má jednu stranu širokou a druhou úzkou. Během těhotenství, žena dá jeho širokou stranu na jeho zádech (posílit to) a úzký pod žaludkem (podporovat to). Po porodu jsou protézy prenatální a postnatální obvazy umístěny na opačnou stranu: široká strana se používá k utažení břicha, úzká je ovinuta kolem hřbetu.

    "+" Hlavní výhodou tohoto zařízení je ušetřit peníze, protože nemusíte kupovat dvě různá pásma. "-" Ve stejné době, mnoho žen poznamenat, že prenatální a postnatální obvazy nejsou dostatečně účinné, aby zpřísnit břicho po narození dítěte. Tento obvaz je často po porodu skvělý. Je objemný a silně vyniká pod oděvem, zejména v létě, suchý zip často čerpá z punčochových kalhot a oděvů a pásy se špatnou fixací se neustále mění.

    Jak si vybrat poporodní obvaz

    Není shoda o tom, zda by ženy měly používat obvaz po gynekologech. Nicméně i ti, kteří jsou skeptičtí, souhlasí s tím, že v některých situacích nebude správně zvolené pásmo zbytečné. Jak nosit poporodní obvaz? Jak si vybrat a které modely jsou nejoblíbenější? A co ženy říkají o použití obvazů od konkrétních výrobců?

    Potřebuji poporodní obvaz

    Je těžké tvrdit, že porod je velmi individuální proces, a pokaždé, v zásadě, standardní scénář může nabýt funkcí. Zastánci použití obvazu po porodu předložili hlavní a velmi spravedlivý argument - produkt pomáhá obnovit tón dělohy co nejdříve. Účinek komprese na kůži a vnitřní orgány se ukazuje jako účinný a žena v práci, která si přeje co nejrychleji obnovit ztracené formy, dosáhne požadovaného cíle rychleji.

    Kromě toho, poporodní obvaz:

    • snižuje riziko vzniku kýly;
    • snižuje bolest v pobřišnici a dolní části zad;
    • zlepšuje svalový tonus;
    • vylučuje prolaps nebo prolaps dělohy.

    Všechna negativní hodnocení použití poporodního obvazu vyplývají z kontraindikací. Výrobek tedy nelze nosit v přítomnosti pooperačních stehů v místech prasknutí, stejně jako po císařském řezu při aplikaci určitých typů stehů. Někteří lékaři se domnívají, že obvaz může ovlivnit krevní oběh v dutině břišní, což znamená, že stehy se budou hojit déle. V tomto případě nemluvíme o tom, že se vůbec neléčí. Zvláště opatrně vyberte příslušenství při krvácení nebo hnisání stehů. Nejprve budete muset tento problém vyřešit, a proto přepněte na prohnutý břicho a strie.

    Další kontraindikace může být otok, který je způsoben porušením ledvin nebo kardiovaskulárního systému. Nedoporučuje se obvaz a křečové žíly, stejně jako v případech, kdy je v břiše křečovitá bolest.

    Pokud se nemůžete rozhodnout, zda nosíte obvaz po porodu, věřte svému gynekologovi. Je si dobře vědom funkcí vašeho těla, pamatuje si, jak pokračovalo těhotenství a porod, aby mohl učinit vyvážené a objektivní rozhodnutí.

    Typy obvazů po porodu

    Všechny poporodní obvazy lze rozdělit do dvou velkých skupin - pásy a spodní prádlo.

    • Standardní pás po porodu je elastická široká páska, která je připevněna kolem pasu suchým zipem.
    • Korzet řemene postnatálního bandáže utáhne horní část těla a ponechá pouze hrudník.
    • Univerzální obvaz bude většině znám od okamžiku porodu. Jedná se o pás se zády různých výšek. Během těhotenství je vysoká část umístěna na zádech a po porodu se otočí na břiše. A ve skutečnosti, v jiném případě, obvaz má podpůrnou funkci.
    • Postpartum spodní prádlo-bandáž je jedním z nejoblíbenějších modelů. Výrobek je vyroben z hustých elastických materiálů, které dokonale utáhnou tvar a příznivě ovlivní práci vnitřních orgánů.
    • Další typy postpartum spodního prádla jsou obvaz-grace (kalhotky s vysokým pasem), obvaz kalhotky-korzet, kalhoty-korzet na kolena nebo kotníku.

    Populární modely obvazů

    V řadě téměř každého výrobce ortopedických výrobků jsou poporodní obvazy.

    Poporodní obvaz „Fest“ je široký elastický pás, který dokonale zužuje břišní dutinu. Je vyrobena z hypoalergenních materiálů s vysokým obsahem bavlněných vláken, takže výrobky jsou dobře větrané. Modely jsou k dispozici v různých barvách - bílá, černá a pevná. Mají všechna osvědčení o shodě a jsou schválena Vědeckým centrem pro porodnictví a gynekologii Ruské akademie lékařských věd.

    Blaženost

    Opravdu luxusní výběr najdete v ruské společnosti Bliss, která se specializuje na navrhování a úpravu oděvů pro ženy.

    Po porodu mohou ženy používat:

    • korzet;
    • pooperační elastický obvaz;
    • bandážové kalhoty s vysokým pasem se zipem;
    • zeštíhlující opasek;
    • Obvazové bermudy se zipy;
    • zeštíhlující pás.

    Všechny výrobky jsou vyrobeny z inovativních materiálů - lehké, prodyšné, odolné proti opotřebení a trvanlivé. Každý model má navíc úžasný design.

    Krayt

    Charakterem obvazů od výrobce Petrohradu "Krayt" je přítomnost speciálních kapel, které se používají po císařském řezu. V sestavě najdete po dodání také standardní řemeny.

    "Trives"

    Další petrohradská společnost představuje pouze jeden model postpartum bandáže - „T-1222“. Tento pás je ale vyroben ze síťoviny, která na pokožce nezpůsobuje alergie a podráždění. Dvě vestavěné desky uvolňují páteř a další kravata umožňuje „vyladit“ účinek na dutinu břišní. Když jsou vynechány pánevní orgány, lze použít kalhoty T-1372 a bandáž DO515 může být použita po císařském řezu.

    Jak si vybrat obvaz po porodu

    Před nákupem poporodní obvaz, všemi prostředky se poraďte se svým lékařem. Poté, co se rozhodnete společně na typu výrobku (pás, kalhotky, grace, atd.), Můžete přemýšlet o dalším důležitém kritériu - velikosti.

    Přesná velikost je zárukou, že obvaz bude opravdu fungovat. Příliš blízký doplněk způsobí vážné komplikace a je nepravděpodobné, že budete dlouhodobě schopni „vydržet“ svůj tlak. Pokud je obvaz skvělý, pak od něj nebude mít smysl. V nejlepším případě to bude jen krásné spodní prádlo nebo nepohodlný pás, který se bude neustále plazit.

    Stojí za to být veden vaší velikostí před porodem. Většina výrobců nabízí správný výběr pro měření objemu kyčlí - to jsou parametry nejčastěji uváděné na obalu výrobků.

    Jak nosit poporodní bandáž

    Kdy nosit obvaz po porodu? Na tuto otázku neexistuje univerzální odpověď. Někdo bude moci produkt použít během několika hodin, někdo za pár dní.

    Nedoporučuje se nepřetržité nošení poporodního obvazu. I když je možné se k němu vrátit po celý den, je třeba rozdělit celkový čas do krátkých úseků, přičemž každé 2 až 3 hodiny bude trvat přestávky 30–60 minut.

    Obvaz je nutné obléknout především poprvé v poloze na břiše, dříve uvolněné. V tomto případě zaujmou vnitřní orgány správnou polohu, která bude fixována bandáží.

    Kolik musíte chodit v obvazu závisí na tom, jak rychle se tělo zotaví. Obvykle je nošena ne déle než 4-7 týdnů - během této doby ženské tělo „ožívá“ a samo o sobě je schopno eliminovat zbytkové účinky.

    Postpartum Recenze

    Koupil jsem si obvaz asi měsíc po porodu. Zpočátku jsem měl na sobě univerzální obvaz Orto, který mě zachránil během těhotenství. Ale když jsem ho otočil s širokým bokem na břiše po porodu, z nějakého důvodu se stal nepříjemným. Musel jsem hledat náhradu. Rozhodl jsem se, že bychom měli brát bez samolepek, aby punčochy zůstaly celistvější. Vybral jsem si bandážové šortky z „Festu“ - nejlevnějšího bezproblémového v době studia cen (prosinec 2015 - 700 rublů). Zadek neudělá byt, ale pas nezatáhne dolů do osiky. S oděvy někdy i punčochy jsou více patrné v pase. Také na hýžděch nejsou žádné jasné linie, protože pod ní není materiál, který by byl zúžení. Je znatelně v pupku - mínus 3 - 4 cm, líbí se mi, že žaludek nevypadá zcela plochě, a boky v něm vypadají ženšenější.

    Pokud mluvíme o nedostatcích, jsou. Za prvé, výztuhy nedosahují okraje centimetru 2. Jedná se o tyto centimetry, které jsou neustále pomačkané a lehce naježené, takže někdy je možné je vidět pod oblečením. Je nutné periodicky vytahovat. Za druhé, klín má velmi širokou sponu - až 3 háčky. Nevím, možná je něco špatně s nohou, ale cítím se trochu nepříjemně. Ale líbilo se mi, že kvůli tomuto upevňovacímu prostředku nemůžete odstranit obvaz, když jdete na záchod. Se všemi "minusy", kdybych musel znovu koupit poporodní obvaz, zvolil bych "Fest".

    Díval jsem se pozorně na německý obvaz "Anita" za 70 eur i během těhotenství. Je pravda, že porodní asistentka řekla na kurzech, že z nich nemá žádný prospěch. Pouze navenek utahují kůži. Během těhotenství se tělo připravuje na zázrak zrození a přibližně na stejné množství, které je potřeba k návratu. Nejlepší způsob, jak se zotavit, je gymnastika a správná výživa. Každý o tom ví, ale většina lidí chce zázraky! Rozhodl jsem se tedy ignorovat slova doktora a získat to stejné. Chci říci, že porodní asistentka byla jen částečně správná. Ano, gymnastika a zdravé stravování ještě nikomu nepoškodily, ale obvaz mi hodně pomohl, pokud jde o vykládání zad. Položil jsem si to a cítil jsem, jako by se všechno utahovalo dovnitř. Bylo to snazší. A samozřejmě, že je velmi štíhlý a pod oblečením není vůbec patrný. Kvalita je vynikající (dobře, stále - cena není nemocná). Líbily se mi postranní uzávěry, které umožnily odstranit obvaz bez jakýchkoliv problémů. Na zadní straně je široký opasek, který zlepšuje polohu páteře a uvolňuje záda. Většina přítelkyň se samozřejmě v chrámu zkroutila a řekla, že by bylo levnější najít analog ve stejné kvalitě. No, tady, jak se říká, komu. Můžu si to dovolit.

    Asi po 20 týdnech těhotenství mi byl předepsán obvaz kvůli zkrácení děložního čípku a hrozbě potratu. Obvaz "Sweet Mama" mě zachránil! Nosil jsem ho skoro celý den, někdy jsem si udělal přestávky. Jako výsledek, vydržel normálně, a porod byl držen bez komplikací. A pak jsem otočil obvaz na druhou stranu a pokračoval v používání. Nebudu říkat, že by se žaludek okamžitě vytáhl a postava se podobala postavě 18letého, ale s tím jsem se cítila chráněna. Kromě toho, že je dobře zmírňuje dolní části zad - tam byla prakticky žádná bolest. Je nutné nosit takovou bandáž vleže a nemusíte ji táhnout dolů - doktor mi to vysvětlil. A pokud všechno uděláte správně, bude s obvazem po porodu snazší než bez něj.

    Postpartum prádlo nebo obvaz - což je lepší?

    Období porodu a následného porodu často vede k přibývání na váze a nežádoucím změnám tvaru. Mladé matky si přejí vrátit se do své dřívější fyzické podoby. Pro tento účel byly vyvinuty speciální modely oděvů po porodu. Lékařům se často doporučuje používat poporodní obvaz. Co je lepší použít pro rychlé zotavení krásy a zdraví? Pokusme se pochopit tento složitý problém.

    Jaká je potřeba produktů pro korekci po porodu?

    Bezprostředně po narození dítěte, aktivním fyzickém cvičení, dietních omezeních (s výjimkou stravy s HB), jsou dny nalačno zakázány, takže se musíte uchýlit k pasivní korekci, abyste obnovili postavu.

    Princip nápravných produktů

    Korekční modely prádla a obvazů jsou multifunkční. Plní několik úkolů současně a mohou být použity po porodu nebo pro kosmetické účely:

    • tónování natažených svalů a kůže břicha v důsledku rovnoměrné komprese;
    • vytváření správného držení těla;
    • zlepšení mikrocirkulace, obnovení pružnosti a zdravé kůže;
    • snížení edému v důsledku tepelného účinku;
    • zrychlení kontrakce dělohy;
    • odstranění zátěže z pasu, prevence symptomů a pocitů bolesti;
    • normalizace pánevních orgánů.

    Kdy můžu začít nosit?

    Postpartum spodní prádlo pro břicho utyazhki lze použít na třetí den po narození dítěte na světě, pokud bylo narození bez komplikací. Musíte nejprve projít kontrolním ultrazvukem pánevních orgánů.

    Někdy však lékaři odkládají použití jemného postpartum spodního prádla. Pokud porod prošel s komplikacemi nebo císařským řezem, může být nošen pouze 5-7 dní. Je také nezbytné ultrazvukové vyšetření.

    Dříve byl pooperační obvaz nasazen co nejdříve, aby se snížila pravděpodobnost vzniku kýly přední stěny břicha a přemístění vnitřních orgánů pánve.

    Stojí za zmínku, že uvedení obvazu ihned po porodu je velmi nebezpečný podnik a zpravidla v současné době lékaři důrazně doporučují zdržet se takových akcí až do prvního ultrazvuku.

    Existuje několik typů poporodního oblečení:

    Poporodní bandáž

    Jednou z nejstarších a nejznámějších věcí je obvaz. Můžete si ji koupit téměř ve všech lékárnách nebo si ji objednat online. Obvaz je pás se suchým zipem, který maximalizuje břicho a pas. Také slouží jako pomůcka pro podporu zad.

    Poporodní prádlo

    Novější a pokročilejší verze poporodního zotavení je poporodní spodní prádlo. Je pohodlnější než obvaz v ponožce, protože se neotáčí a nevyvíjí tlak na šev (pokud jste měli CS), a také plně a rovnoměrně rozděluje kompresi na celé tělo, přičemž klade větší důraz na spodní část břicha. Po císařském řezu musí být nohavice po porodu nošena, aby se zabránilo tvorbě kýly a urychlila resorpce hematomů. Je zvláště indikován pro souběžná onemocnění páteře, bolesti nohou a dolní části zad.

    Pokud byl porod přirozený, aplikujte zeštíhlující poporodní obvaz nebo profesionální poporodní prádlo: podpůrné pásy, bandážové kalhoty, univerzální korzety a grace.

    Správně zvolené spodní prádlo po porodu pomůže rychle obnovit krásu postavy, vrátit se k aktivnímu životnímu stylu. Důležitou výhodou je možnost každodenního i dlouhodobého používání některých modelů, včetně sportu. Rozlišujte korekční a kompresní prádlo pro mladé mumie.

    Korektivní spodní prádlo po porodu vám umožní vizuálně skrýt několik kilo navíc, přivést postavu do prenatální formy. Kvalitní výrobky tohoto druhu těsně přiléhají k povrchu těla, nevytvářejí záhyby během pohybů, mají mikromasáž a působí proti celulitidě.

    Jsou vyráběny různé druhy výrobků: kalhoty, spodní prádlo, legíny, korzety, opasky, podprsenky. Chudé spodní prádlo pro břicho po porodu pomáhá svalům vrátit se k jejich dřívějšímu tvaru a tónu. Lze nosit bezprostředně po vzhledu dítěte.

    Kompresní prádlo po porodu provádí léčebné úkony a zlepšuje vzhled. Povlečení je velmi pohodlné a pohodlné pro použití, má následující funkce:

    • přítomnost háčků nebo lepivé pásky pro řízení stupně komprese;
    • hustý, příjemný na dotek, elastický materiál;
    • měkké švy;
    • Některé potíže při nasazení modelu jsou kompenzovány rychlou adaptací těla.
    • Je žádoucí mít latexovou mezivrstvu, protože je to ona, kdo je zodpovědný za stupeň korekce, nedovolí, aby se produkt deformoval a protahoval, a také má tepelný účinek.

    Na sobě takové spodní prádlo se mladá matka okamžitě cítí štíhlá a přitažlivá.

    Existují však kontraindikace používání obvazů a spodního prádla:

    • zhoršení chronických onemocnění zažívacích orgánů;
    • tendence k edému na pozadí patologie genitourinárních nebo kardiovaskulárních systémů;
    • exacerbace kožních onemocnění s výskytem lézí na místech, které jsou v kontaktu s prádlem;
    • alergické reakce na složky materiálu;
    • zákaz ošetřujícího lékaře pro konkrétní případ.

    Výhody a nevýhody bandáže

    Výhodou obvazu je, že žena může nezávisle na sobě nastavovat stupeň protahování, na úkor suchého zipu, volně uvolňovat výrobek nebo naopak pevněji utahovat. Co se týče nedostatků, je jich dost, protože obvaz je velmi krátký, s CS, zpravidla výrobky nejsou dostatečně dlouhé a pás končí přímo pod břichem, kde je steh z CS. Ženy si tak často stěžují, že takový výrobek přináší velké nepohodlí a bolest při nošení. Kromě toho, obvazy otočit a slabě zatáhnout záda, pas a břicho, kvůli složení materiálu. Spodní břicho, zpravidla bandáž nezachycuje, proto se děloha stahuje pomaleji.

    Obvazy mají několik nevýhod:

    • slabý kompresní účinek na kůži a břišní svaly, což má za následek zpomalení dělohy;
    • kroucení a deformace při nošení a praní;
    • tření a podráždění kůže;
    • mírný vliv na zádové svaly.

    Když je imoderátní a dlouhodobé užívání, mohou způsobit atony břišních svalů, dolní části zad. Některé modely si můžete prohlédnout pod přiléhavým oblečením.

    Společnost vytváří kompresní oděv pro použití jako po přirozeném porodu, a císařský řez, operace, za účelem zlepšení kondice. Produkce se liší velkou rozmanitostí. Každý zákazník si bude moci vybrat pro sebe nejlepší variantu.

    Korekční spodní prádlo Siluet má následující výhody: t

    • přítomnost latexové vrstvy mezi tkáněmi;
    • silný, vyrovnávací důraz na dolní část děložního břicha se rychle a bezpečně sníží;
    • prádlo se nezkroutí, neztrácí svůj tvar, neroztahuje se ani po opakovaném mytí rukou;
    • utažení břišních svalů, stehen a hýždí;
    • doporučeno pro EP a COP;
    • netlačí na švy, snižuje bolestivé pocity;
    • prevence prolapsu pánevních orgánů;
    • zmenšení dělohy a návrat pánevních orgánů do jejich původní polohy;
    • napomáhá dokonalému tvaru, rychle vrátí prenatální formu;
    • umožňuje nosit pohodlně krmení dětské podprsenky;
    • Vložená latexová vrstva vytváří tepelný efekt, zvyšuje kompresi, čímž urychluje hubnutí a eliminuje edém;
    • vrstva přiléhající k pokožce je přírodní materiál (bavlna);
    • můžete nosit spodní prádlo po období zotavení během výuky tělesné výchovy;
    • zabraňuje rozvoji svahu.

    Ženy používající výrobky Siluet si všimnou, že spodní prádlo působí na břišní svaly. Po několika dnech pravidelných ponožek, abdominální svalová bolestivost se objeví jako po cvičení v tělocvičně, svaly vstupují do tonusu - pasivní ab cvičení.

    Výhody korekčního spodního prádla

    Oprava poporodního prádla okamžitě zlepší vzhled mladé matky. To je obzvláště důležité, pokud je v budoucnu důležitá událost, kde musíte vypadat slušně, a toto číslo je stále daleko od ideálu. Spodní prádlo pevně drží na těle, nemá hrubé stehy, a proto nedráždí pokožku. Pohodlné upevňovací prvky umožňují nastavit stupeň utažení tkanin, poskytují další pohodlí.

    Korekční spodní prádlo Siluet má několik výhod:

    • tóny svalů, skrývá záhyby tuku;
    • pomáhá zhubnout na pozadí i lehkých sportovních aktivit;
    • pomáhá udržovat krásné držení těla;
    • vyrobený z odolného, ​​ale jemného elastického materiálu;
    • má spolehlivé a pohodlné upevňovací prvky, elastické vložky;
    • dodávány se speciálními výřezy pro hygienické účely.

    Podle stupně korekce je toto prádlo rozděleno na:

    • spodní prádlo s vysokým stupněm korekce s přírodním latexem,
    • spodní prádlo silné korekce bez vložení latexu,
    • jednoduchá korekce spodního prádla.

    Co je lepší?

    Kompresní oděvy po porodu by měly být vybírány podle situace a velikosti. Nejlepší volba - bandáž nebo speciální spodní prádlo - je vždy rozhodováno individuálně. Záleží na tom, jak k porodu došlo, na věku ženy a na jejím zdravotním stavu.

    Než zakoupíte výrobky, musíte se poradit se svým porodníkem-gynekologem, který vybere vhodnou možnost.

    Pravidla výběru a ponožky

    Model musí být zvolen v závislosti na problémech, které žena chce řešit. Získávejte produkty pouze v lékárnách nebo specializovaných prodejnách, protože musí existovat záruka kvality.

    Jak si vybrat poporodní obvaz? Hlavním kritériem pro správnou volbu je pocit pohodlí při používání. Poporodní obvaz má rozměry od 1 do 6, což odpovídá rozsahu od 42 do 52. Při nákupu ženy se snaží na vybraném vzorku, nesmí omezovat pohyb, bránit dýchání.

    Je třeba nosit výrobek, když ležíte, pak zůstat v této poloze po dobu několika minut, dýchat klidně a hluboce. Je kontraindikován silným utažením uzávěrů - mezi vnitřním povrchem obvazu a kůží by měla procházet dlaň. Když se přizpůsobíte nošení obvazu, můžete si ho postavit.

    Je třeba nosit korekční spodní prádlo a postupně zvyšovat dobu používání. Začněte s 60-90 minutami denně a udělejte si půl hodiny přestávku. Od čtvrtého dne může celková doba opotřebení dosáhnout 8 hodin - 2 hodiny s půlhodinovým odpočinkem. V době spánku musí být obvaz odstraněn.

    Použití postpartum spodního prádla nebo obvazu je pohodlný způsob, jak rychle vrátit atraktivní a elegantní siluetu mladé matce. Ale to je pasivní verze zpřísnění svalů a kůže. Když tedy skončí doba uzdravení, je nutná kombinace stravy, speciálního prádla a tělesné výchovy k návratu do dokonalých forem.

    Přiměřená volba hubnutí po porodu - správná cesta ke zdraví ženy

    Každá žena usiluje o krásu. Po narození dítěte je problém přivést postavu zpět do normálu akutní. Chci rychle odstranit břicho, strie, cítit se sebevědomě a vypadat atraktivně. Asistenti při řešení problému budou poporodní obvazy a zeštíhlující prádlo. Podívejme se blíže na možnosti těchto nepostradatelných produktů.

    Proč potřebujeme poporodní obvaz

    Po porodu je žena konfrontována s problémem ochabnutí břicha a strie na kůži. Během těhotenství se tuková vrstva zvyšuje, resp. Musíte však podporovat žaludek nejen pro kosmetický účinek. Faktem je, že děloha po narození je značně rozšířena, proces její redukce je poměrně dlouhý a pohybuje se od 1 do 2,5 měsíce. Zatížení páteře je také zvýšeno, takže v poporodním období lékaři doporučují nosit obvazy nebo speciální spodní prádlo ke zlepšení svalového tónu a pomáhají tělu vyrovnat se s úkolem v kratším čase as lepšími výsledky.

    Pozitivní účinek zpřísnění problémových oblastí pomocí obvazu a speciálního prádla:

    1. Přispívá k redukci dělohy, která je nezbytná pro obnovu ženského těla.
    2. Slouží k prevenci hernie a prolapsu vnitřních orgánů.
    3. Uvolňuje páteř, což snižuje bolest v zádech a únavu.
    4. Podporuje nataženou kůži, která pomáhá urychlit a zefektivnit uvedení postavy do normálu.
    5. Utáhne žaludek a boky, což vám umožní cítit se atraktivně a nepodceňovat sebeúctu.

    Použití symfýzy

    V některých případech může být taková patologie jako symfyzitida. Jedná se o zánět tkáně chrupavky spojující přední kost pubis, symfýzu. Tato chrupavka je disk o velikosti asi 1 cm s kloubní dutinou ve středu. Slouží jako odpružení kostí při chůzi. Během těhotenství tkáň změkne a kosti se stanou mobilnějšími, což může vést k protažení a dokonce prasknutí symfýzy. Často se nemoc vyvíjí ve druhé polovině těhotenství, což je spojeno se zvýšeným zatížením pánevní oblasti.

    Symphysitis může ovlivnit metabolismus vápníku a hladiny hormonů u žen. A protože koncentrace vápníku v krvi je pod přísnou hormonální kontrolou, celé tělo může zažít vážné poruchy. Proto nespustí a ignorovat tuto patologii.

    Symphysitis může způsobit rychlé doručení nebo velký plod, s obtížemi procházet porodním kanálem

    Patologie je obvykle doprovázena následujícími příznaky:

    • střelba nebo tahání bolesti v pánevní oblasti, případně šíření na záda, třísla nebo nohu;
    • zvýšená bolest při ředění nohou;
    • kolébání chůze, kulhání;
    • klepání zvuků v oblasti pánve;
    • podvýživa nebo zácpa.

    Pokud se u Vás objeví tyto příznaky, okamžitě se obraťte na odborníka. Kromě hlavní léčby může lékař předepsat speciální obvaz, který vám pomůže vyrovnat se s nemocí, která vás chytila. Speciální bandáž pomůže dotáhnout a upevnit boky ženy, čímž odstraní většinu zátěže na kosti a chrupavky

    Kontraindikace pro použití

    Ujistěte se, že se poraďte se svým gynekologem, než se rozhodnete o koupi postpartum bandáže nebo nahého spodního prádla. Existují případy, kdy je použití těchto výrobků kontraindikováno.

    Důvody mohou být následující faktory:

    1. Zánět stehů po slzách během porodu nebo císařského řezu.
    2. Nemoci trávicího ústrojí, ledvin, nadýmání.
    3. Zpožděné poporodní propuštění.
    4. Různé kožní onemocnění, vyrážka, alergické reakce.
    5. Poporodní edém břicha, perinea, nohou.

    Nezanedbávejte uvedené kontraindikace, protože hubnutí produkty stlačit vaše tělo, zpomaluje krevní oběh a další metabolické procesy. Dokonce i při absenci zákazů poporodní obvaz nelze nosit déle než 12 hodin bez přestávky.

    Výběr zeštíhlující prádlo a obvaz po porodu

    Vyvinulo několik možností pro poporodní obvazy. Každý z nich plní svou funkci a pomáhá ženě vyřešit problém, kterému v tomto období čelila.

    Po konzultaci s odborníkem a při absenci kontraindikací pokračujte na výběr. Musíte pečlivě zvážit tento proces, protože pouze ten správný výrobek odstraní nepohodlí, šetří rodinný rozpočet a šetří nervy.

    Poporodní obvazy

    • Univerzální bandáž. Nejekonomičtější varianta, protože Může být užíván během těhotenství a po porodu. Je to páska široká uprostřed a zúžená na okrajích. Před porodem prochází úzká část obvazu pod břichem a podporuje ho, zatímco široká část poskytuje pohodlí dozadu. Po porodu, široká část, naopak, prochází žaludkem a utáhne, zatímco úzká část je upevněna na zádech suchým zipem.
      • Pros:
        • dobře vyrovnává žaludek
        • k dispozici za cenu
        • provádí dvojí funkci.
      • Nevýhody:
        • může procházet při chůzi,
        • viditelné pod oblečením. Univerzální obvaz je vhodný pro nošení doma několik hodin denně.
    • Obvazový pás. Jedná se o gumičku o šířce asi 30 cm. V břiše má hustá vložka, upevněná na suchý zip, je nastavitelná kolem obvodu pasu. Vhodné po císařském řezu, protože dobře fixuje steh, přispívá k jeho rychlému hojení a slouží k prevenci pooperační kýly.
      • Pros:
        • podporuje břicho dobře
        • k dispozici za cenu
        • Vhodné pro nošení po císařském řezu.
      • Nevýhody:
        • Při pohybu se může lehce pohybovat nahoru. Bandáž páska je ideální pro nošení po císařském řezu
    • Obvazová sukně. To je stejná páska se suchým zipem jako spona, ale prodloužená - zmenšuje nejen žaludek, ale také linii stehen. Skvělé pro použití po operaci.
      • Pros:
        • se nezmění
        • nevyčnívá z pod oděvem
        • dobře stehna.
      • Mínus: dražší než obvazový pás. Obvazová sukně se nosí nad pasem, poskytuje dobrou svalovou kontrakci a usnadňuje rychlé zotavení.
    • Obvazové kalhotky. Má vysoký pas a zesílenou vložku v břiše. Vyrobeno z hustého materiálu, často se sponami na bocích pro nastavení komprese. Také mnoho modelů má spony pro snadný přístup k záchodě.
      • Pros:
        • pohodlné použití
        • není viditelný pod oblečením
        • nesklouzne
        • aplikace po císařském řezu je možná.
      • Nevýhody:
        • dražší možnost
        • vyžaduje denní mytí. Bandáže-kalhotky jsou ideální pro nošení pod běžné nošení: je pohodlné a nenápadné
    • Bandáže šortky, nebo Bermuda obvazy. Provádí stejné funkce jako kalhotky. Kromě vysokého pasu má však prodloužené kalhoty přibližně uprostřed stehna. To vám umožní dát postavě vzhled, snížit strie a celulitidu. Tento typ ortézy se doporučuje nosit přes spodní prádlo.
      • Pros:
        • utyazhka ve stehnech,
        • použitelnosti.
      • Nevýhody:
        • vysoké ceny
        • časté mytí.

    Zeštíhlující spodní prádlo

    Existuje mnoho možností pro poporodní spodní prádlo:

    Každý z nich má své poslání, pomáhá vyrovnat se s nedostatky způsobenými natažením kůže po porodu v určité oblasti obrázku:

    1. Vrstvený top vám umožní přidat do formulářů eleganci a zároveň zachovat vaše tajemství. Tažná vrstva je skryta pod volným šifonovým tričkem.
    2. Podlouhlé tričko pod podprsenkou učiní tělo vizuálně štíhlejším, pohodlnějším při kojení.
    3. Korzet a pás podporují břicho a usnadňují zatížení na zádech.
    4. Kalhotky poskytují krásný tvar pro břicho, pas a boky.
    5. Punčocháče, legíny, jegings, kalhoty nejen utáhnou břicho a boky, ale také dodají nohou půvab.
    6. Tělo zlepšuje vzhled hrudníku, břicha, pasu, hýždí a boků.
    Výběr poporodního oblečení je pestrý, ale před nákupem takové nové věci byste se měli poradit se svým porodníkem-gynekologem a zjistit, co vám vyhovuje

    Recenze žen

    Kompresní poporodní prádlo Valento.

    Nošení kompresního prádla bylo pro mě předpokladem, protože podle porodníka-gynekologa, pokud ho nenosím, je operace poskytována. Koupil jsem ho také na doporučení porodníka v nemocnici za 2300 rublů, ne tak drahý pro korekční prádlo. Zpočátku měla na sobě poslední háčky (prádlo je zavřené na břiše se speciálními háčky, poslední háčky a nejbližší háčky jsou nejprostornější) a po dvou týdnech, které byly již na nejvzdálenějších háčcích, jsou poslední háčky poslední. Prádlo rychle opravilo moji postavu, malé bříško zůstalo, ale musí být opraveno fyzickou námahou. Když jsem měl na sobě spodní prádlo, můj žaludek vypadal jako byt a mohl jsem se dostat do menších šatů, které by se stáhly na velikost. Spodní prádlo musí být nošeno neustále, aby bylo vidět efekt, je napsáno v pokynech, že v něm bylo dokonce možné spát. Ale stále jsem dával přednost tomu, abych to vzal v noci na odpočinek. Spodní prádlo se nosí úplně na nahém těle, v rozkroku je výstřih a na horní kalhotky. Nemusíte ho sundat, navštěvovat toaletu. Toto spodní prádlo, jak je napsáno v návodu, slouží k udržení břišních svalů v období po porodu. Má vliv na snížení pánevních orgánů. Snižuje otok, vyhlazuje strie a celulitidu. Existují malé nevýhody: v létě jsem v něm nechodil, v tom není moc horké, ale bez něj je to v teple jednodušší (začnu ho nosit znovu, bude to chladnější); tření mezi nohama; to je malované z oblečení, v podstatě na stejném místě, v rozkroku; ryushechki na šortkách mě stiskl a já jsem je odřízl; ztrácí trochu výhledu kvůli silnému utažení.

    Mamamely

    http://otzovik.com/review_498097.html

    Postpartum bandáž UNG C-322.

    Když jsem hledal obvaz, šel jsem po vyšlapané cestě online obchodů a obchodů pro matky a děti. Cenové rozpětí bylo překvapující - v průměru od 1200 do 4500r. Nejlevnější, nacházející se na internetu, bylo 700r. (+ asi 500 rublů.). Na mé překvapení nebylo žádné omezení, když jsem v moskevské síti městských lékáren narazil na tento poporodní pooperační kompresní obvaz na 370r. Myslel jsem, že nula je špatná, ale ne. A i když se obvaz doporučuje koupit po porodu, rozhodl jsem se, že samozřejmě jsem byl nejchytřejší, a na základě on-line rady „zvolte si velikost, kterou jste před těhotenstvím“, koupil jsem ji hned! S velikostí jsem nakonec vynechal, protože po porodu objem mého pasu nebyl jako velikost pasu před těhotenstvím, ale jako objem mých boků (!) Před těhotenstvím! Jako výsledek, třetí velikost nesedí, a manžel okamžitě běžel po druhém obvazu 5. velikosti. Obě byly naštěstí užitečné - 5. velikost, kterou jsem měl v nemocnici, a třetí krátce po propuštění, když se alespoň nějakým způsobem snížil objem. Nyní o samotném obvazu v podstatě: obvaz domácí produkce, šitý správně. Široký proužek suchého zipu vám umožňuje nastavit stupeň natažení ve zvolené velikosti. Je pohodlné nošení, není horké, snadno se umývá. V psacím stroji je lepší, aby se myje - obvaz se natáhne během cyklu odstřeďování. Zpočátku je lepší nosit s pomocí, aby se rovnoměrně upevnil, a později to můžete udělat sami. Líbilo se mi všem obvaz - myslím, že to až do příštího času zachrání.

    Alyona R.

    http://irecommend.ru/content/khoroshii-i-samyi-dostupnyi-posleoperatsionnyi-bandazh-iz-obychnoi-apteki

    Postpartum bandáž FEST univerzální.

    Obvaz firmy FEST jsem použil v období prvního i druhého těhotenství, záda je poněkud slabá + v bederní oblasti je mírný koryto: tyto dvě skutečnosti a stále rostoucí nádor vedly k tomu, že se moje dolní část zad stala bolestivou. Ale bylo nutné nosit obvaz jako zadní povzdech s úlevou. No, stručně a v případě - klady a zápory tohoto zařízení. V profesionálech: více než cenově dostupná cena, trvanlivost, neroztáhne se, ruší se ručně i v psacím stroji, rychle a jednoduše se nasadí (opotřebení přes spodní prádlo, byly tam dívky, které rušil s psaním, 0_O proto snižoval pružnost kalhotek, zatímco nosí obvaz, oblékněte si - oblečení můžete vrátit na místo), rovnoměrně rozloží zátěž na záda, zad se zastaví (při nošení obvazu), na konci období odstraní část zátěže z močového měchýře, zapisujete ne každých 5 minut (obrazně řečeno), snadno nastavitelný nh podpora. A teď o minusech: složení je syntetické, v teple se kůže pod obvazem silně potí, podráždění je možné (neměla jsem, odpočíval jsem z bandáže každé 2-3 hodiny) - jako postnatální obvaz, který nesedí, se snažil nosit to, co bylo s ním že bez něj není rozdíl ani ve vizuálním ani v pocitu (i když je možné, že někdo, kdo má po porodu břicho, stejně jako v devátém měsíci těhotenství, to může zapadat. Nemám žádné poporodní břicho jako takové, jen postava se rozprostírá trochu, má tuk).

    teta-motya

    http://irecommend.ru/content/spina-byla-emu-blagodarna

    Postpartum bandáž Bliss H102, H110.

    Začal jsem nosit tento obvaz 2 týdny po porodu. Opravdu jsem chtěl každého překvapit štíhlým pasem. Dlouho hledal obvaz a zastavil se u společnosti Bliss. Moc se mi líbil model H110, kalhoty s vysokým bandáží. Cena byla asi 1500 rublů. Existují 2 varianty takové bandáže, lišící se pouze složením: 50% bavlna + 50% elastan (model H110) a 90% bavlna + 10% elastan (model H102). Vzal jsem první možnost, protože utyazh ho víc. Na boku je zip, na bocích a na zadní straně jsou tuhé kosti, ve spodní části (mezi nohama) jsou zipy, které lze upevnit ve dvou polohách. Měla jsem první velikost (velikost stehna 85–95), ale moje stehna, která byla 98 po porodu, se pořád hodí. Když jsem ho poprvé sotva vytáhl, pomohl mi i můj manžel, a když začal žaludek mizet, začal se snáze a snáze oblékat. Kromě toho, obvaz po porodu je velmi užitečné. Fixuje kůži břicha, takže se neroztahuje pod vlastní váhou a vnitřní orgány, děloha se snižuje rychleji. A jak mi vytáhl žaludek! Bylo to trochu nepříjemné, nějak omezené, těsné, ale pak jsem téměř okamžitě začal nosit těsně přiléhající šaty a můj žaludek nevypadl dopředu. Nebylo to, samozřejmě, úplně ploché, ale kůže se nevešla, bylo to hladké a krásné.

    Irinka R

    http://irecommend.ru/content/prevrashchaet-v-stroinuyu-moloduyu-mamochku

    Poporodní kalhotky Euromama.

    Po druhém narození tělo vypadá hrozně. Pokud se po prvním narození všechno rychle vrátilo do normálu, pak po druhém bylo břicho obrovské. Takže jsem musel hledat postnatální prádlo. Po prvním narození jsem použil firmu FEST. Velmi dobrá kvalita, ale ty kalhoty této společnosti jsem neměl rád. A jejich hlavní nevýhoda - sklouzli z břicha. Tentokrát jsem se rozhodl hledat něco jiného... Přišel jsem osobně do obchodu a vybral jsem si. Nabídli mi poporodní kalhotky Euromama. Když jsem je dostal z obalu, abych to ukázal, okamžitě jsem se do nich zamiloval! Nemůžu dát do slov, jak tenké a měkké jsou. Velmi chladná látka. Byla jsem nabídnuta, abych změřil, abych nezmeškal velikost. Zkusil jsem to a všechno pro mě pracovalo. Bylo však nutné vzít bílou, protože velikost béžové barvy nebyla moje. Béžová je velmi krásná! Po umytí jsem je položil na své nahé tělo a zažil velmi příjemný pocit. Kalhotky nikdy nepřetahují a netírají tělo. Kalhotky na papeže jsou velmi tenké. Tkanina se dobře táhne. Pás sám na břiše je vysoký, téměř pod hrudníkem. Pásek s dvojitou tkaninou, ale velmi elastický a tenký. Na okraji pásu je silikonová páska, vyrobená tak, aby pás neplazil z břicha. A nesklouzne. Sedíte a pohybujete se, jak chcete, ale pás zůstane na svém místě. Nemusíte to navždy opravovat, jak jsem to dělal na FESTu. Velmi pohodlné a pohodlné. Nemůžu ani dát slova dojem. Pás je vynikající břicho dolů a dává tělu siluetu. Po 3 dnech ponožek a 3 umytí se tkanina nezhoršila. Jediná věc, která se umývala rukou! Výsledek: Žaludek se zmenšil a to je velmi patrné. I můj manžel si toho všiml. Takže musím jít koupit jinou směnu.)))

    Volchok1986

    http://irecommend.ru/content/ochen-klevye-trusy-otlichno-utyagivayu-ne-spolzayut-s-zhivota-telu-v-nikh-ne-zharko-tkan-pot

    Nakupujeme zařízení

    Rozhodli jste se pro model bandáže. Než začnete nakupovat, musíte si vybrat velikost. Není to těžké, protože Mnoho společností poskytuje podrobné tabulky o krabicích prádla. Stačí jen změřit obvod pasu, boků a nohou v horní části stehna. Při absenci takové tabulky, koupit velikost, kterou jste nosili před těhotenstvím, pokud během tohoto období jste se vrátili o více než 12 kg. Pokud je více - vezměte si další velikost. Věnujte pozornost složení látky, aby se zabránilo plenkové vyrážce, obsah bavlny by měl být alespoň 30%. Také může být obsažen elastan a mikrovlákno. Je lepší zvolit modely, které jsou nastavitelné na šířku, protože jak břicho klesá, bude nutné změnit velikost výrobku.

    Nejspolehlivější způsob, jak si obvaz koupit, je v lékárně nebo v ortopedickém salonu. Je lepší nekupovat korekční prádlo v obchodech, protože zde prezentované výrobky se používají spíše pro kosmetické účely. Nejdřív potřebujete lékařský účinek. Při objednávání v internetovém obchodě můžete udělat chybu s velikostí, modelem nebo tkaninou. To je riziko, protože takové věci nepodléhají návratu a výměně.

    Nekupujte prádlo po porodu rukama. Kromě toho, že je nehygienický, je používání použitých výrobků mnohem méně, protože mají tendenci se přizpůsobovat postavě majitele.

    Zahušťovací prádlo má několik stupňů komprese. Pokud se žaludek příliš neroztahuje, je lepší zvolit lehkou kravatu. Se zřejmější problémovou oblastí si vyberte silnější stupeň.

    Stáhneme se správně

    Tam jsou různé názory lékařů o tom, kdy začít stahovat dolů. V nepřítomnosti kontraindikací poporodní obvazy, většina odborníků doporučuje nosit po propuštění z nemocnice, 5-6 dnů po narození. Oblékli si obvaz v poloze na zádech, mírně zvedli boky. To je v této pozici že vnitřní orgány vezmou jejich přirozenou pozici a jsou bezpečně fixované, zatímco uvolněné břišní svaly dovolí nejbližší záchvat k tělu. Obvaz by měl sedět pevně, ale ne stlačit. Pokud pociťujete jakýkoli nepohodlí nebo bolest, musíte produkt odstranit a znovu nainstalovat. Pokud přetrvávají nepříjemné symptomy, vyhledejte lékařskou pomoc. Obvaz se musí nosit každý den, s přestávkou 3-4 hodiny. V noci musí být odstraněn. Doba užívání přípravku je až 1,5 měsíce, založená na rychlosti kontrakce břicha a posilování svalů.

    Ale ani při správném použití těchto užitečných vynálezů není vždy možné dosáhnout požadovaného účinku. Jakmile se vaše tělo vrátí do normálního stavu, uklidněte své tělo pomocí cvičení a správné výživy.

    Odvažující spodní prádlo se doporučuje začít nosit 2-3 týdny po porodu a 1-1,5 měsíce po císařském řezu. Také byste neměli být horlivý v používání tohoto typu utyazhki a co nejdříve začít dělat bez ní. Koneckonců, není nic lepšího, než udržet své tělo v dobrém stavu, než hrát sport a zdravý životní styl.

    Video: názor lékaře s 30 lety zkušeností

    Každá žena rozhoduje o nutnosti používat poporodní produkty. Pokud jste dospěli k závěru, že bez nákupu obvazu nemůžete udělat obvaz, zvažte volbu moudře. Teprve pak najdete spolehlivého pomocníka při obnově těla. Pamatujte, že vaše zdraví je ve vašich rukou.

    Kdy nosit, jak si vybrat a správně nosit obvaz po porodu

    Obvazy jsou různé: pro krk a záda, koleno a kotník, zápěstí, předloktí a další. První seznámení s tímto produktem u mnoha žen nastává během těhotenství: podporuje stále rostoucí břicho, podporuje rovnoměrné rozložení tlaku na břišní svaly a záda, zmírňuje únavu a bolesti zad. V období po porodu však může být obvaz spolehlivým asistentem. Co potřebujete vědět, aby bylo pohodlné a efektivní nosit?

    Poporodní obvaz - účel a typy

    Obvaz se vztahuje na speciální zdravotnické prostředky. Vyrábí se z moderních elastických, hypoalergenních, hygroskopických, otěruvzdorných materiálů. To může být stuha nebo pás, kalhotky nebo sukně, bermudy nebo legíny, grace nebo korzet - v závislosti na oblasti a stupni protahování. Přípravek je určen k udržení měkké fixace určitých svalových skupin.

    • urychlí proces kontrakce dělohy a sníží její velikost;
    • normalizuje intraabdominální tlak;
    • obnovit tón svalů pánevního dna, břicha, dělohy;
    • podporovat a posilovat svalové skupiny, které se podílely na procesu přenášení a porodu, utáhnout žaludek;
    • obnovit správné umístění břišních orgánů (po porodu, některé z nich mohou spadnout);
    • rovnoměrně rozloží zátěž na svalový korzet;
    • zmírnit únavu, bolest v břiše a dolní části zad;
    • fixuje stehy po císařském řezu, zabraňuje jejich rozbíjení a chrání před mechanickým poškozením, urychluje hojení;
    • bude sloužit jako prevence diastázy - divergence svalů rectus abdominis po porodu.

    Obvaz v období po porodu se nosí pro léčebné účely. Ale můžete si ji také nasadit do kosmetiky, takže postava vypadá napjatá a žaludek je plochý, protože po devíti měsících těhotenství se chcete co nejdříve vidět v zrcadle štíhlém a krásném. Konzultujte pouze s odborníkem.

    Nosit obvaz po porodu přispívá k rychlé redukci dělohy a obnovení svalového tonusu přední abdominální stěny.

    Neprovádějte vlastní rozhodnutí o použití obvazu. Jakákoli léčba by měla být předepsána lékařem na základě historie onemocnění a s přihlédnutím k individuálním charakteristikám pacienta.

    Je-li bandáž předepsána lékařem, je správně vybrána velikost, je striktně nošena podle instrukcí, pak je pod oblečením neviditelná a na těle se prakticky necítí. Nespokojenost při nošení výrobku může způsobit žena, pokud tyto podmínky nejsou splněny.

    Různé modely obvazů

    Existuje několik typů poporodních obvazů. Každý model má své klady a zápory. Volba bude záviset na:

    • rysy postavy ženy;
    • průběh těhotenství;
    • způsob doručení;
    • související onemocnění;
    • očekávaný výsledek.

    V poporodním období se častěji používá pásový pás nebo kalhotky. Adaptace se silným stupněm fixace (grace, korzety) se používají především pro korekci těla pro kosmetické účely několik měsíců po narození dítěte na světě, nikoliv dříve.

    Moderní korekční spodní prádlo je vyrobeno bezešvá, což vám umožňuje, aby bylo co nejpohodlnější a nejpodivnější pod oblečením.

    Tabulka: typy poporodních obvazů, jejich vlastnosti, výhody a nevýhody

    • Jednoduchost designu (je snadné ho obléknout, je pohodlný na nošení, snadno se vyjímá);
    • pohodlí při používání (je nasazeno jak ve stoje, tak v poloze na břiše);
    • různé modelové řady a relativně nízké náklady;
    • hygiena (vyrobena z přírodních savých, prodyšných tkanin, na spodní prádlo);
    • jednoduchost výběru velikosti (nastavitelné spojovací prvky a přídavné svorky na bocích umožňují nastavit obvaz na obrázku).

    Některé modely obvazového pásu mají na zadní straně polotuhé kosti, což umožňuje efektivně podporovat páteř a upevnit ji v požadované poloze.

    • Nelze plně opravit chyby na obrázku;
    • je patrný pod oblečením (zejména modely s kostmi);
    • s aktivními pohyby, někdy se posune nebo zhroutí;
    • se musí naučit obléknout.
    • Spolehlivě fixovaný na obrázku, s aktivní zábavou nejsou posunuty;
    • pod oblečením nejsou viditelné;
    • skrýt vady postavy, vizuálně zmenšit velikost;
    • hygienické, nošené na oblečení;
    • řada je velmi různorodá - od rozpočtu a praktických možností až po drahé prémie.
    • Na obrázku není možnost opravy;
    • opotřebení musí ležet;
    • v nepřítomnosti zipů na dně je nepohodlné používat toaletu.
    • Schopnost upravit tvar;
    • pod oblečením není viditelná milost;
    • schovává vady postav a zároveň opravuje;
    • cvičí správné držení těla, současně koriguje zakřivení páteře;
    • široká škála modelů a cenové rozpětí;
    • nošení pohodlí
    • Po porodu není milost vhodná pro každého, zpočátku se vždy upřednostňuje korekční prádlo se slabým a středním stupněm korekce;
    • vysoké náklady;
    • se musí naučit obléknout.
    • Úspora peněz - je dražší než obvaz po porodu, ale pokud porovnáte kupní cenu obou, pak je univerzál levnější;
    • zvládá přidělené úkoly týkající se řešení zátěže a poté;
    • hygienické, vyrobené z přírodních vláken s přídavkem elastanu.
    • Po porodu může být nepohodlné, i když to bylo perfektní během těhotenství;
    • když je intenzivně využíván, může být v době narození opotřebován a neúčinný.

    Fotogalerie: modely poporodních obvazů

    Vázání břišní pleny

    Mnoho lidí věří, že obvaz je analogem vázání břicha po porodu plenou nebo závěsem. Ale to není úplně pravda.

    Z hlediska fyziologie je účinek těchto zařízení podobný: jak obvaz, tak plenka zlepšují stav svalového systému, zabraňují prolapsu orgánů a urychlují kontrakci dělohy po porodu. Ale vázání pouze podporuje a zvedá břicho. A speciální zařízení klesá, je mnohem pohodlnější používat a vypadá mnohem estetičtěji - jeho účel je nejen lékařský, ale také kosmetický.

    Můžete vázat břišní plenu nebo závěs - tato technika je velmi účinná pro urychlení procesu rehabilitace po porodu

    Pokud jste v porodnici neměli obvaz, můžete použít náhrdelník, závěs nebo jiný kus látky vhodné pro velikost (přibližně 0,5 m široký a 2-3 m dlouhý) jako náhražku. Postup vázání se provádí v několika etapách.

    1. Ležíte lícem nahoru na jakýkoliv plochý pevný povrch.
    2. Uvolněte se, vyrovnejte dech.
    3. Nasaďte plenu tak, aby zakrývala střed žaludku od pasu ke dnu.
    4. Zvedněte pánev a naviňte plenu za zády, kde je budete křížit a přivést dopředu.
    5. Připevněte konce trochu k boku pod břichem. Takže budete mít dvě vrstvy tkáně: jedna bude pokrýt žaludek a druhá podpírat, aniž by to umožnilo spadnout.
    6. Upravte napnutí pleny tak, abyste si mohli držet ruku v poloze, která je v poloze mezi látkou a žaludkem.

    Ve stoje, měli byste mít pocit, že váš žaludek byl zvednut. Ale zároveň můžete svobodně stát se zády rovně a nic vám nedává potíže. Vázání se nejlépe provádí po teplé sprchě nebo břišní masáži, kdy se svaly ohřívají a uvolňují.

    Obvaz a vázání pleny jsou aplikovány během probuzení, když jste ve vzpřímené poloze a pod tlakem. Během odpočinku, když ležíte, musí být odstraněn obvaz.

    Video: poporodní obvaz - znalecký posudek

    Kdo je zobrazen a kdo je kontraindikován nosit obvaz po porodu

    Ošetřující lékař může doporučovat nošení obvazu po narození dítěte, když:

    • historie (anamnéza) zaznamenala jakékoli porušení držení těla (lordóza, skolióza, kyfóza), stejně jako ischias a další patologie páteře a kostry;
    • redukce, kontrakce dělohy je pomalá nebo neúčinná;
    • svalový tonus je výrazně snížen (klesající břicho);
    • na kůži břicha, stehen a zad se objevily strie (strie);
    • po pásovém provozu (císařský řez) je nutné zamezit divergenci švu a zabránit jeho mechanickému poškození (s výjimkou švů s nestandardními rozměry nebo umístěním);
    • tam jsou bolesti, nepohodlí v břiše (znovu, toto obvykle nastane po porodu přes chirurgii).

    Avšak nošení zařízení může zhoršit průběh určitých onemocnění, způsobit nepříjemnosti, způsobit bolest nebo zpomalit proces zotavení ženského těla. Použití obvazu po porodu je proto kontraindikováno u:

    • mezery a švy na hrázi, podélné švy po císařském řezu;
    • alergické reakce (zarudnutí, vyrážka, otok, vyskytující se v procesu nošení výrobku);
    • historie kožních onemocnění;
    • poruchy oběhu v oblastech expozice;
    • poruchy funkce srdce a cév (arteriální hypertenze);
    • patologie ledvin a vylučovacího systému (edém);
    • chronická onemocnění břišních orgánů;
    • problémy v zažívacím systému, častá zácpa.

    Seznam kontraindikací pro nošení poporodní bandáže je poměrně působivý. Pouze odborník může adekvátně posoudit situaci a posoudit vhodnost jejího použití v každém případě.

    Kdy nosit

    Doporučuje, aby žena v práci nosila obvaz svého lékaře. Podle výpovědi si vybere nejvhodnější model, vysvětlí, jak se nosí a kolik nosit přístroj.

    Obvykle, pokud neexistují jiné předpisy, je poporodní obvaz nasazen ihned po skončení pracovního procesu nebo druhý den. Mnozí ji začnou používat po propuštění z nemocnice. Tato volba je také povolena.

    Jak udělat chybu při výběru

    Obvaz si můžete koupit v lékárně, na oddělení zboží pro matky a děti, nebo ve specializované prodejně zdravotnického zařízení (zdravotnické prostředky). Výrobce nejčastěji uvádí na balení tabulku velikostí, na základě které je vybrána vhodná volba. Proto před odchodem do obchodu změřte objem boků a pasu.

    Před nákupem se doporučuje vyzkoušet si obvaz a ujistit se, že vám to vyhovuje. Z toho záleží na pohodlí nošení, stejně jako terapeutické a kosmetické účinky. Nákup produktu v lékárně bohužel není možný.

    Obvykle na obalu nebo v návodu k obsluze najdete stůl, který lze snadno vybrat vhodnou bandáž podle velikosti.

    Během montáže se ujistěte, že obvaz nezpůsobuje žádné nepříjemné pocity, nikdy netlačí, netírá se, švy se nevlévají do kůže, upevňovací prvky jej dobře upevňují. Také věnujte pozornost:

    • značka - koupit pouze certifikované výrobky známých tuzemských nebo zahraničních výrobců, pak nebudete mít problémy s provozem výrobku;
    • velikost - měla by se hodit k tobě, a zvolit větší velikost bandáže;
    • materiál - vhodný pouze přírodní, hygroskopický, hypoalergenní (bavlna, len s přidáním elastanových vláken);
    • spojovací materiál - je lepší zvolit obvaz s víceúrovňovými svorkami, protože po porodu žena obvykle postupně ztrácí váhu, redukuje se pásy na bocích a bocích, což znamená, že budete muset přístroj nastavit na šířku;

    A ještě jeden důležitý bod - poporodní obvaz musí být nový. Ten, který máte od své sestry nebo přítelkyně, nebude účinný, protože elastická vlákna v něm mají tendenci se během provozu protahovat.

    Video: vyberte poporodní obvaz

    Jak se nosí

    Ke každému výrobku je připojen návod k použití. Podrobně popisuje, jak správně nést přístroj a jak se o něj starat. Jak si obléknout obvaz záleží na modelu, který si vyberete:

    • pás leží nebo stojí (ale nejprve, dokud se nenaučíte, je lepší lhát);
    • kalhotky (bermudy, legíny, sukně) a univerzální - jen lhaní.

    Nasazení na obvaz, musíte dodržovat následující algoritmus akcí.

    1. Výrobek se nosí na spodním prádle, takže ho předem obléká.
    2. Leží na tvrdém povrchu.
    3. Pod stehny, aby byly mírně zvednuté, položte malý polštář nebo váleček.
    4. Uvolněte se, vyrovnejte dýchání (zhluboka se nadechněte a několikrát vydechněte).
    5. Leží nějakou dobu, aby vaše vnitřní orgány byly v optimální pozici.
    6. Pásový obvaz by měl procházet vpředu pod břichem a za jeho spodní hranou podél horní části hýždí. Noste bandážové šortky tak, aby elastická vložka byla umístěna symetricky na žaludku, ne příliš nízká, ale ne příliš vysoká. Univerzální - široká strana k žaludku.
    7. Připevněte všechny přezky nastavením (pokud je to možné) obvazu kolem obrázku.
    8. Aby zařízení nezmáčklo vnitřní orgány a neinterferovalo s krevním oběhem, v poloze na břiše mezi ním a žaludkem, měla by dlaň projít (jako byste hladili žaludek shora dolů). To znamená, že obvaz je správně nastaven. Mějte na paměti, že špatná fixace způsobí, že jeho nošení bude neúčinné.
    9. Poté, co jste si obvaz oblékli, pomalu se zvedněte z polohy, která je na břiše, jinak riskujete provokující slabost, závratě, mdloby.
    10. Postavte se a zkontrolujte, zda jste v obvazu pohodlný, ať už je na sobě správně.

    Obvaz sedí správně, pokud to necítíte na sobě při nošení. V opačném případě zařízení vyjměte a znovu nasaďte, pečlivě zkontrolujte polohu a upevnění.

    Stojící může nosit obvaz v podobě pásu (pásku), jiné modely - pouze ležící na zádech, s boky by měly být zvednuty

    Použití obvazu bude pro vás co nejúčinnější, pokud budete mít na sobě několik pravidel:

    • noste, noste výrobek a pečujte o něj přísně v souladu s pokyny, které jsou vždy připevněny výrobcem (viz na obalu nebo uvnitř na samostatném listu);
    • v prvních dnech si můžete zvyknout na obvaz - nepoužívejte jej déle než 3 hodiny denně s přestávkami;
    • vždy zkontrolujte, zda zařízení používáte správně;
    • Pečlivě poslouchejte své pocity - uvažujte o jakémkoli nepohodlí nebo bolesti v břiše, dolní části zad nebo stehů jako důvod, proč se poradit s lékařem a zjistit důvody;
    • nosit obvaz ne více než 12 hodin denně, dělat půlhodinové přestávky každých 30 minut, pak budete mít jistotu, že máte čas na obnovení krevního oběhu v břišní dutině;
    • nespí v obvazu, nosí ho jen když jsi vzhůru, pohybuj se;
    • mytí obvazu v teplé nebo studené vodě, nežehlit, jinak elastické vložky v něm ztratí své vlastnosti.

    Po porodu je obvaz obvykle 4-6 týdnů, v závislosti na tom, jak rychle se obnoví svalový tonus a velikost dělohy. Rozhodnutí o zrušení zařízení vždy přijímá ošetřující lékař.

    V případě císařského řezu je použití obvazu zastaveno, když je steh zcela dotažen. Jeden a půl měsíce po porodu nemá smysl používat výrobek pro lékařské účely.

    Pomáhá stahovací prádlo odstranit žaludek?

    Obvaz pomáhá rychle zkrátit a zesílit svalová vlákna dělohy a břišních svalů, vizuálně koriguje postavu. Ovšem pouze částečně přispívá ke zpřísnění kůže břicha, neodstraňuje tuk uložený během těhotenství. Terapeutický účinek nošení přístroje je pozorován po dobu 1–1,5 měsíce. po porodu. Pro kosmetické účely jej můžete používat déle - opotřebení, vypadat štíhleji a fit. Ale to není možnost.

    Někdy po porodu se děloha vrátí do své původní velikosti, což znamená, že žaludek se snižuje. S obvazem postupuje tento proces zrychleným tempem. Je však nepravděpodobné, že se k návratu do svých prenatálních forem použijí pouze řídké prádlo. To pomůže:

    • správná výživa a dodržování dne;
    • mírné cvičení, včetně pravidelných procházek;
    • realizace sad cvičení určených speciálně pro ženy v období po porodu.

    Obvaz je asistent, ale ne všelék. Některé matky se nemusí snažit znovu získat své prenatální formy. Jiní musí tvrdě pracovat, aby vypadali štíhle a znovu fit. Je to velmi individuální.

    Video: o obvazu před a po porodu

    Recenze

    V prvním císařském obvazu nebyl v nemocnici, má sestra v obyčejném velkém listu pevně utažená. Bez ní nebylo vstávat. Druhý císařský řez - vzala obvaz hned do nemocnice. Měl jsem elastický, pooperační. Úplně zařídil, reguloval napětí sám (je široký, se suchým zipem). Někdy bylo nutné oslabit.

    annakrapivina

    https://www.u-mama.ru/forum/waiting-baby/pregnancy-and-childbirth/304014/index.html

    Poporodní obvaz byl pro mě velmi užitečný. Nepamatuju si, jaký den jsem měl možnost nosit. Nosila jsem ho měsíc a půl. Hodně pomáhá dostat žaludek a mírně tvarovat postavu. Měla jsem takové kalhoty klouzat velmi vysoko, končící pod prsou a oni měli sponu na boku a mezi nohama. Velmi těsné. Dokonce i na kostech, ale bohužel jsou velmi nepříjemné a třela tělo.

    Novinka

    http://forum.forumok.ru/index.php?showtopic=14455

    Získat a vzít okamžitě do nemocnice. Neměli byste tolerovat, bez bandáže, žaludek může a bude zapojen, ale tento proces bude trvat déle. Měl jsem císařský řez, bez obvazu, ani vstát, ani sedět. Nosil jsem prvních 10 dní nepřetržitě a pak, když si vzpomínám.

    Shush

    http://forum.forumok.ru/index.php?showtopic=14455

    Universal se ukázal být nepohodlným: před narozením a po něm. Když se shovchiki uzdravil na rozkroku (asi dva týdny po narození), začala nosit kalhotky s kravatou. Nyní je dítě 4 měsíce staré, chápu, že se žaludek téměř vrátil do dřívějšího „pregenerativního“ stavu.

    Terentyushka

    https://forum.9months.ru/viewtopic.php?t=3344

    Měl jsem univerzální - pre-a postnatální. Normální Po porodu je jednoduše nasazen dozadu (široká část na žaludku). No utyanul. Šel jsem k němu jen v nemocnici.

    Zavolej mi

    https://www.u-mama.ru/forum/kids/0–1/331596/index.html

    Poporodní obvaz je zdravotnický prostředek, který pomáhá urychlit proces kontrakce dělohy, obnovit svalový tonus břišní stěny, dotáhnout břicho. Musíte ho nosit na doporučení lékaře. Je důležité zvolit správnou velikost a naučit se ji nosit. Ale neměli byste doufat, že budete schopni tuto postavu opravit jen tím, že budete mít takové spodní prádlo. Nemůže to dělat bez správné výživy a speciálních cvičení.