Hlavní / Koleno

Zjistěte, proč ruce bolí

Nejčastějším a běžným výskytem je vážné nepohodlí nebo bolest v ruce. Často jsou bolestivé pocity doprovázeny necitlivostí, zánětem, otokem a omezením pohyblivosti rukou. Ve většině případů je bolest spojena s poraněním nebo pádem a je snadno kontrolovatelná pomocí prostředků proti bolesti a protizánětlivých léků.

Máte-li bolest v krku, a nepovažujete váš stav za vážný, je možné, že se můžete bez návštěvy u lékaře dostat do domácí péče.

V některých případech se však bolest v ruce může stát alarmující pro příznaky vážného systémového onemocnění a vyžadovat lékařskou péči.

Kořenové příčiny

Uvidíme, proč to bolí ruce. Nejběžnější příčiny bolesti jsou:

  • Normální protahování
  • Zlomeniny
  • Bursitida
  • Syndrom tunelu (syndrom karpálního tunelu) a další poškození nervů
  • Opakované zatížení traumou

Normální protahování

Strečink je nejčastější trauma, při které paže trpí. Protahování je způsobeno příliš velkou a prudkou fyzickou aktivitou, která převyšuje obvyklou zátěž. Šlachy ruky mají velký bezpečnostní rozsah s nízkou schopností protáhnout se, a proto jsou snadno poškozeny při přemrštěném zatížení.

Pokud jste natáhli ruku, vyhýbali se nákladům až do úplného uzdravení, můžete použít symptomatickou terapii k úlevě od bolesti ruky (podrobnosti viz níže uvedená léčba).

Zlomeniny

Zlomenina ruky se vyskytuje často, tvoří téměř třetinu všech zlomenin kostí, protože mnoho pádů padá na ruku. Otevřená fraktura ruky, prstů nebo zlomeniny s ofsetem může být také diagnostikována nejvíce (nepřirozeně zahnutý prst je těžké si nevšimnout), ale i když si nevšimnete viditelných známek vysídlení, ale pociťujete silnou bolest v ruce a otoku, měli byste navštívit svého lékaře a pořídit rentgenový snímek, který objasní diagnózu..

Bursitida

Opakované a dlouhodobé nadměrné zatížení může způsobit hromadění tekutiny v kloubním vaku. Tělo se proto snaží kompenzovat nadměrné tření, aby chránilo kloub před poškozením.

Bursitida zápěstí způsobuje otok a bolest v kloubu ruky.

Syndrom tunelu a další poškození nervů

Pokud jsou vaše ruce necitlivé, zejména na zadní straně, s největší pravděpodobností máte syndrom tunelu. Rozvíjí se postupně a obvykle se v noci zhoršuje. Stmívání středních nervů se vyskytuje v zápěstí, a proto palce, ukazováček a střední prsty obvykle zraní a znecitliví, slabost prstů, matná bolestivá bolest, parestézie (pocit brnění, "zimnice").

Syndrom tunelu je často pozorován během těhotenství, ve druhém a třetím semestru.

Také bolest a znecitlivění v ruce může způsobit poškození nervů v jiných částech, například patologii krčních obratlů: spondylózu nebo osteochondrózu.

Bolest v ruce, necitlivost a parestézie.

Pokud vedle rukou, cítíte také bolest v krku, stojí za to dělat další výzkum.

Opakované zatížení traumou

Chronické zranění z opakovaného stresu - typický problém práce spojený s opakováním opakovaných akcí. Nejčastěji taková zranění trpí pracovníci montážní linky, baliči, stavitelé a administrativní pracovníci. Nesprávná organizace pracoviště, nepříjemné držení těla, nepříjemná židle, klávesnice, nedostatek koberečku při práci s počítačovou myší vede k neustálému přeplňování. Opakované zátěže vedou ke tendinitidě (zánět šlach), syndromu tunelu (komprese středního nervu) a chronickému podvrtnutí šlachy.

Pokud máte podezření na takové zranění, budete muset reorganizovat své pracoviště nebo dokonce změnit režim provozu.

Méně běžné příčiny

Méně časté příčiny zahrnují:

  • Tendonitis a tendosynovit
  • Artritida, revmatoidní artritida
  • Onemocnění srdce
  • Osteoartróza
  • Dna

Tendonitida a tenosynovitida zápěstí

Zánět šlach je charakterizován zánětem zápěstí šlach. Vícenásobná zranění a dislokace mohou nakonec vést k infekci. Hlavním příznakem šlachy je bolest v zápěstí během prudkých a rychlých pohybů. Zavedená tendinitida může být komplikována ukládáním nahromadění soli v místech poranění šlach, degenerace a dokonce i smrti tkáně.

Tenosynovitida je určena zánětem synoviální membrány šlachy. Symptomy zahrnují bolest v ruce, otok a obtíže při ohýbání kloubu. Nejčastěji je postižen palec nebo zápěstí.

Vyskytuje se v důsledku pronikání bakterií do synoviální membrány poškozenou kůží.

Artritida, revmatoidní artritida

Artritida ruky je určena zánětem kloubů. Když infekční agens vstoupí do krve, mohou se šířit po celém těle, včetně pronikání kloubů a způsobení zánětu. Štětinové bolesti s artritidou jsou trvalé, bez zastavení v klidu. Pacienti s artritidou si také stěžují na ranní bolest a omezenou pohyblivost kloubu po spánku.

Příznaky revmatoidní artritidy jsou podobné běžné artritidě, ale jedná se o autoimunitní proces. Zánět způsobuje „útok“ vlastních imunitních buněk.

Často, u revmatoidní artritidy, několik kloubů se zapálí najednou.

Onemocnění srdce

Bez okamžité a neodkladné lékařské péče dojde k úmrtí.

Osteoartróza

Osteoartróza ruky se vyznačuje řídnutím tkáně kloubní chrupavky. Když se chrupavka zhroutí, objeví se na povrchu kloubů osteofyty. Typickým příznakem osteoartrózy je bolestivá a tupá bolest, která se během fyzické námahy zhoršuje, při změně polohy dochází k přerušení a zaklapnutí kloubů.

Ráno, po dlouhém odpočinku, bolest ustupuje, ale odpoledne se vrací.

Dna

Během dna se kyselina močová ukládá do kloubů v důsledku metabolické poruchy. Dna je systémové onemocnění, protože několik kloubů je postiženo najednou: je charakteristické asymetrické poškození kloubů.

Nejčastěji se pacienti stěžují nejen na bolest v rukou, ale také na podobnou bolest v nohou.

Charakter a lokalizace

Ruka obsahuje 27 kostí spojených klouby, vazy a svaly. Vzhledem k povaze lokalizace bolesti, její intenzity a vzhledu lze předpokládat, které nemoci mohou být zahrnuty.

Pokud zranění kloubů ruky, můžeme předpokládat:

  • Bursitida
  • Artritida
  • Revmatoidní artritida
  • Dna
  • Osteoartróza

Typické jsou bolesti zápěstí:

  • Protahování
  • Zlomeniny
  • Carpalův syndrom
  • Opakované zatížení traumou
  • Tendonitida
  • Tenosinovit

Bolesti v ohybu a prodloužení prstů jsou znaky pro revmatoidní artritidu, zlomeniny, vazy a prasknutí šlach.

Pokud je kartáč bolí, bolest ustupuje ráno, po spánku, ale pokračuje v odpoledních hodinách, osteoartróza a chronická zranění by měla být vyloučena, které jsou charakterizovány bolestí ustupující, v závislosti na denní době.

Ale pokud je naopak bolest nejsilnější v noci, zkontrolujte, zda nedošlo k sevření nervů (například karpálního syndromu), vyloučíte dnu a chronická zranění. Jediný útok noční bolesti může mluvit o výronech a sportovních zraněních.

Pokud jen palce bolí, můžete předpokládat, chronické zranění (otupělý prst je nejvíce charakteristické pro ty, kteří pracují s počítačovou myš) nebo tenosynovit. Pokud jsou však tři bolestivé - velké, indexové a střední, může to být svírání nervů zápěstí nebo krční oblasti.

Bolest a znecitlivění malého prstu a prstence jsou mnohem méně časté, obvykle spojené s chronickým poraněním, sevřeným ulnárním nervem.

Otok kloubu falangy některého z prstů může znamenat zlomeniny a zánětlivá onemocnění - artritidu, tenosynovitidu. Pokud je však více kloubů okamžitě oteklých, měla by být vyloučena dna a revmatoidní artritida.

Nezáleží na tom - správná bolest bolí nebo bolest levice. Ale to je bolest v levé ruce, zejména v komplexu jiných příznaků, může znamenat začátek infarktu. Bolest v pravé ruce je charakterističtější pro chronická zranění (pro praváky), podobně levá ruka bude mít levou paži.

Proč se bolesti vyskytují v rukou těhotných žen?

Více než polovina budoucích matek si stěžuje na bolest v rukou. Zpravidla popisují znecitlivění rukou, slabost prstů při ohýbání, brnění a husí kůže, ostré střelecké bolesti zasahující do loktů.

Vývoj takové bolesti je spojen s fyziologií těhotenství. Žena aktivně nabírá na váze, dochází k otoku, svírání nervů, což vede k rozvoji bolesti a znecitlivění.

Všechny příznaky zmizí krátce po porodu, kdy hmotnost a otok zmizí. Chcete-li zmírnit bolest, měli byste se řídit těmito tipy:

  • Během nočního spánku si nezapomeňte dát ruce pod polštář.
  • Vyhněte se nadměrné monotónní práci, doprovázené opakovanými akcemi (pletení, výšivky, práce na počítači).
  • Pokud se vyvíjí necitlivost - pohybujte rukama intenzivně, posuňte je výš na zadní straně pohovky nebo křesla.
  • Pravidelně vyvíjejte prsty, zápěstí a lokty, ohýbejte je a ohýbejte.

Léčba

Než začnete s léčbou, musíte zjistit, proč se bolest vyskytuje. Jestliže bolesti ustupují v důsledku podvrtnutí, chronická zranění budou prostě stačit, aby zajistily zbytek bolesti ruky a symptomaticky zmírnily bolest a otok.

Kromě hlavní léčby je také nutné vyvinout bolestivé prsty a klouby, aby se zabránilo nesprávnému hojení a vzniku kontraktury.

V případě chronického poranění, aby se minimalizovala možnost získání: změna pracovního plánu, re-vybavení pracoviště. Pro chronická onemocnění je velmi důležité pozorovat ortopedický režim.

Během rehabilitačního období se může lékař odvolat na masáže, na cvičební terapeutický komplex, fyzioterapii, na úpravu stravy a zátěže. Pokud si nejste jisti, co dělat během léčby a co ne, měli byste se poradit se svým lékařem.

Pro léčbu zánětlivých onemocnění lékař předepíše antibiotika. U pacientů s dnou jsou předepsány podpůrné léky a dietní terapie. Při revmatoidní artritidě se používá hormonální terapie.

Léčba léky je zaměřena na zmírnění bolesti a odstranění edému.

Mezi skupinami léků na úlevu od bolesti a zmírnění zánětu nejčastěji předepisují NSAID pro vnější i vnitřní použití. Vzhledem k pravděpodobnosti vedlejších účinků se interní formy (tablety a injekce) používají pouze tehdy, když není možné dosáhnout žádoucího účinku pomocí mastí a gelů.

Pro místní použití použijte:

Injekce jsou předepsány pro úlevu od akutní bolesti kloubů a zřídka se používají v domácí léčbě.

Pokud neexistují žádné kontraindikace, určete NSAID:

Pro úlevu od bolesti při poranění a podvrtnutí, při komplexní léčbě artritidy, dny, osteoartrózy, NSAID se používají ve formě tablet:

Je-li pro injekční formu léků vyžadována léčba trvající více než 3 dny a pro orální formu více než 10 dnů, může lékař předepsat léky, které chrání gastrointestinální trakt před účinky nesteroidních protizánětlivých léčiv: Almagel, Maalox, Omeprazol, Ranitidin.

Chondroprotektory se často používají pro onemocnění postihující vazy, kloubní a kloubní chrupavky. Složení chondroprotektorů - hlavní složkou chrupavkové tkáně je chondroitin a glukosamin. Příjem chondroprotektorů chrání klouby, pomáhá obnovit poškozené oblasti tkáně chrupavky, posílit vazy a vyvinout „mazací“ kloubní tekutinu.

Doporučují se následující chondroprotektory:

Pro zmírnění bolesti svalů a křečí používejte svalové relaxanty: Midolkam, Baclofen, Sirdalud.

Při léčbě komplexních léčiv se také aktivně používá ve skupině B: Milgamma, Neyrurubin. Účel multivitaminových komplexů podporuje regeneraci nervových zakončení, snižuje bolestivé projevy.

U některých diagnóz je ukázána operace pro obnovení integrity ruky a jejího fungování. Operace se provádějí na frakturách, rupturách velkých vazů, zánětlivých onemocněních - infekční artritidě, bursitidě, tenosynovitidě, kdy je nutné odstranit infikované tkáně.

Někdy předepsané injekce v bolestech. Jedná se o komplexní, ale velmi účinnou manipulaci, pomocí které můžete lék přivést přímo do kloubu. Pro úlevu od akutní bolesti se používají hormonální injekce: Kenalog, Hydrokortison.

Pro zlepšení pohyblivosti kloubu se injikuje kyselina hyaluronová: Synvisc, Farmatron.

Tradiční metody léčby

S pomocí lidových metod lze léčit jednoduché poranění, zejména chronické protahování. Pokud však máte zlomeninu, prasknutí vazu, zánětlivý proces nebo systémová onemocnění, jako je dna a revmatoidní artritida, neměli byste zanedbávat lékařskou pomoc. V takových případech mohou být lidové recepty používány pouze uceleně a koordinovány s lékařem.

Tradiční metody jsou redukovány na symptomatickou úlevu od bolesti.

Měli byste vždy vědět, proč to bolí, než se léčí lidové metody.

Zde jsou některé známé a osvědčené recepty:

  • Teplá lázeň s přídavkem éterických olejů a bylinkového rozmarýnu, kopřivy, kalina a šeříku. Má uklidňující účinek, pomáhá uvolňovat napětí a otok, potlačovat bolest.
  • Komprese medu a vodky. Tento starý a osvědčený recept bude pracovat na zahřátí kloubů, zmírnění bolesti a zmírnění zánětu.
  • Infuze a odvar z kořenů pampelišky, infuze květy, skořápky ořechů. Používá se ke zmírnění symptomatické artritidy a dny.

Kdy mám okamžitě vyhledat lékařskou pomoc?

Okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc, pokud: t

  • Fyzická aktivita způsobuje bolest, která okamžitě přechází ve stavu klidu. Kromě toho je tento stav komplikován nepohodlí nebo bolestí na hrudi, které také vymizí po odpočinku. To může znamenat omezené prokrvení srdce - anginu pectoris.
  • Máte podezření na zlomeninu ruky, ale nejste si jisti přesně.
  • Kartáč zčervenal, oteklý a horký, vše se vyvinulo během několika hodin. Vaše teplota stoupá a rozvíjí slabost a malátnost. To může znamenat rozvoj akutní infekce.

Zavolejte sanitní brigádu, pokud:

  • Bolest přišla náhle a bezdůvodně; zdá se vám, že vaše hrudník mačká a nemá dostatek vzduchu, je zde dušnost, bolestivé pocity pod lopatkou nebo za hrudní kostí vlevo. To se děje na začátku srdečního infarktu nebo srdečního infarktu. Nejčastěji se bolest projevuje v levé ruce, ale ne nutně.
  • Váš kartáč je zlomený - vypadá to špatně, došlo k posunutí kostí, zlomenina je viditelná vlastníma očima (otevřená).

Ve většině případů je bolest kartáče spojena se zraněním.

V naší době je to již nemoc nejen aktivních lidí a sportovců, ale i běžných pracovníků v kancelářích a podnicích. S věkem se také vyvíjejí degenerativní poruchy pohybového aparátu.
Podívejte se na následující video na toto téma.

Štětec bolest není příznak ignorovat. Proto, pokud jsou vaše ruce nemocné, musíte zjistit důvod, proč se to stalo, a přijmout vhodná opatření.

Bolavá ruka - příčiny. Proč ruka bolí a jaká léčba je nejúčinnější.

Silné, obratné a zároveň křehké, bezbranné ruce jsou na prvním místě z hlediska počtu bezohledných zranění. Pokud ruka bolí - jsou možné různé důvody, od prasknutí vazů až po zlomeninu. Velmi často však bolest signalizuje patologii v těle, varuje před nebezpečím a vyžaduje naléhavá opatření.

Bolavá ruka - příčiny

Důvody pro zranění rukou je mnoho, ale přítomnost specifických symptomů pomáhá přesně odlišit nemoci, není to příliš obtížné. Hlavní nemoci, mezi příznaky, které mají bolesti v rukou, jsou následující:

1. Tunelový nebo karpální syndrom

Sedět u počítače na dny na konci a to bolí ruku - příčiny jsou schopny zakrýt porušení střední nerv. Leží v poměrně úzkém karpálním kanálu, který se táhne od předloktí k rukou. V důsledku monotónní aktivity a prodloužené námahy jsou možné patologické zesílení šlach sousedících s nervem a otok nervu. Nemoc začíná strachem způsobujícími znecitlivění prstů (s výjimkou malého prstu), pak se šíří do celé ruky. V průběhu středního nervu dochází k nepohodlí a bolesti. Zvláště hodně trápení přináší nemoc v noci - těžká necitlivost a bolestivost nedávají odpočinek. A ráno není stav lepší - ruka odmítá poslouchat, prsty nechtějí držet malé předměty, bolest se může rozšířit na celou délku ruky. Pokud budete ignorovat první "zvony" nemoci, protože atrofie svalových vláken palce, můžete zůstat bez postižení.

2. Zánět šlach a vazů - peritendinitida

Tam je otok, sotva slyšitelné vrzání, tam jsou známky zánětu a bolavé ruky - důvody by měly být hledány ve stavu šlachy zodpovědné za tuto část končetiny a za stavu vazu. Vedoucím znakem peritendinitidy je spíše hmatatelná bolestivá bolest, která se aktivuje i při mírném tlaku a sebemenším pohybu. Nemoc závisí na stejných důvodech jako předchozí nemoc - dlouhá práce na počítači, pletení a vyšívání, zvedání závaží v nepohodlné poloze kartáče, monotónní pohyby s ním.

3. Revmatoidní artritida

To je nejčastější příčina bolestivé ruky. Nejvíce jsou postiženi lidé středního věku, ale děti mohou také trpět jeho projevy. Začátek v kloubech indexu a prostředních prstů, artritida začne jeho vítězný výstup nahoru, udeřit do kloubů v cestě. Pokud je ruka nepříjemně a znatelně bolavá, stojí za to hledat důvody v oblasti zápěstí, kde mohou být postiženy malé klouby.

Bolestivé projevy nejsou příliš nepříjemné pro artritidu, jsou mírné, ale klouby jsou oteklé, kůže nad nimi je zarudlá a teplá. Hlavním potvrzením správnosti diagnózy po vizuální prohlídce je symetrie postižených kloubů v obou rukou. V dopoledních hodinách je pohyblivost rukou obnovena s velkými obtížemi, někdy to trvá několik unavených hodin. S artritidou, ne jen klouby jsou napadnuti, ale také tkáň chrupavky a kost. Pokud budete léčbu v průběhu času ignorovat, tkáně jsou zničeny, motorické potíže se zvětší, ruka je významně deformována. Často se vyskytující případy dislokace postižených kloubů mohou změnit polohu ruky, někdy ji nasměrovat na neznámou stranu, k lokti. Je-li ruka bolí a bolí kolem zápěstí, ze zadní strany, příčina je předzvěstí vážného problému - prasknutí šlachy, která byla zničena.

4. Artritida

Na rozdíl od revmatoidní artritidy je normální artritida způsobena přítomností infekce v kloubu. V akutní formě dochází k výraznému otoku, silné bolesti, horečce a zarudnutí kůže přes klouby. Pomalý chronický proces se téměř neobtěžuje, jen občas jemně připomíná bolest. Toto je hlavní nebezpečí nemoci, protože klouby se pomalu zhroutí a člověk, který netrpí bolestí, nespěchá k lékaři. Artritida zápěstí se vyznačuje tuhými pohyby v dopoledních hodinách a neustále nepříjemnou bolestí, bez ohledu na zátěž.

5. Osteoartróza

Bolí ruku - důvody lze hledat ve stavu tkáně chrupavky. Její brzké opotřebení ukazuje dehydrataci a ředění chrupavky. Specifické porosty ve formě trní vyvíjejí tlak na všechny sousední tkáně a způsobují konstantní bolest. Nejčastěji onemocnění "útočí" na kyčelní a kolenní klouby, ale často způsobuje patologické procesy v rukou.

Bolest je přítomna v malých kloubech rukou a v oblasti metakarpálního kloubu prvního prstu. Zvyšuje se po zatěžování as lehkým tlakem. V noci bolest ustupuje a ve dne útočí novou silou, která je při některých činnostech usnadněna stresem. Postupně nemoc postupuje, bolest nezmizí ani ve stavu klidu a v kloubech je slyšet specifické křupání. Exacerbace jsou nahrazeny remisí, akutní ataky mohou trvat několik dní a měsíců.

6. Poranění

Bolí ruku - je pravděpodobné, že příčinou zranění. Lze je rozdělit do tří skupin:

- Poškození kostí - častěji zlomeniny, ke kterým dochází v důsledku pádu nebo nárazu. Některé z nich se mohou projevit menším nádorem a docela tolerantními projevy, jiné demonstrují deformaci štětce a trápení nemilosrdnou bolestí. Proto je možná nesprávná diagnóza, jejíž chyby jsou spojeny s nebezpečnými následky - úplnou ztrátou pohybové mobility.

- Poranění svalů - obvykle se vyskytují v důsledku modřiny, bez poškození kůže, ale s výskytem hematomů. Rentgen je povinný, musí vyvrátit nebo potvrdit přítomnost zlomeniny.

- Poranění kloubně-vazivového aparátu a šlach - výronů a ruptur vazů, dislokací, subluxací. Obvykle přecházejí na pozadí poměrně výrazného syndromu bolesti a na rozdíl od zlomeniny mohou být diagnostikovány vizuálně.

Pozor! Pokud dojde k opuchu ruky v důsledku zranění - odstraňte šperky, upevněte je ve stacionárním stavu a ihned aplikujte chlad.

7. Neexistence důvodů pro bolest v ruce ve formě zranění nebo poškození kloubů by měla vyvolat podezření na postižení krční páteře. V tomto případě, pokud ruka bolí - důvodem může být:

- vyčnívání nebo vyčnívání disku.

Pozor! Levá ruka bolí - důvody mohou být velmi závažné. Při kombinaci syndromu bolesti s těžkou bledostí, dýchavičností a výraznými obtížemi s dýcháním, nevolností a úzkostí, bolestí za hrudní kostí a pod lopatkou doleva - volejte sanitku. Možná exacerbace ischemického onemocnění nebo přítomnost infarktu myokardu.

Bolest - diagnóza

Jakákoli bolest je nebezpečným příznakem, zejména pokud je pozorována po dlouhou dobu. Pokud ruka bolí - diagnózu provádí traumatolog, chirurg, revmatolog nebo neuropatolog. Za prvé, lékař se snaží odstranit život ohrožující bolestivé stavy - poranění míchy, výčnělky disku a srdeční patologie. Hlavním asistentem je radiografie. Dalšími metodami jsou v případě potřeby ultrazvuk a magnetická rezonance. Kromě toho, pokud ruka bolí, diagnóza zahrnuje metody klinického výzkumu - vyšetření, anamnéza, palpace. Lékař často předepisuje různé testy - pro artritidu, revmatismus, dnu, artrózu, diabetes. Po úplném vyšetření a diagnóze je předepsán průběh léčby.

Bolestné ošetření

Bolest v rukou nejen zbavuje spánku a odpočinku, ale také znemožňuje provádět mnoho obvyklých akcí. Proto, když ruka bolí - léčba se provádí ve třech hlavních oblastech:

- odstranění bolesti;

Léčba závisí na tom, co způsobilo nepříjemné syndromy. Je-li ruka dlouhá a intenzivně bolavá, je přísně zakázáno vlastní ošetření, aby se zabránilo komplikacím a trvalé ztrátě pracovní kapacity. Lékař se zabývá účinky zranění s elastickými obvazy, sádrou nebo pevnými obvazy. Je-li zjištěna patologie, je přiřazen konzervativní nebo jen zřídka a zřídka operační způsob řešení problému.

V drtivé většině případů, pokud je ruka v bolesti, je nutná medikační léčba. Zahrnuje léky proti bolesti, protizánětlivé a glukokortikosteroidní hormony. Speciální masti, které zmírňují bolest a přispívají k postupnému vymizení zánětlivého procesu, pomáhají zvýšit účinek léků.

Když ruka bolí - léčba pomocí fyzioterapeutických postupů poskytuje vynikající výsledky. Magnetoterapie, elektroforéza, použití laseru podporují rychlejší zotavení. Včasnost zahájení léčby a kombinace metod, které se vzájemně doplňují, dávají naději na rychlý výsledek. Po úspěšném výstupu z akutního stadia nemoci je možné pokračovat v léčbě v podobě manuální terapie, masáže, terapeutické gymnastiky. V této fázi dává použití receptů tradiční medicíny dobré výsledky.

Bolest rukou - léčba lidových prostředků

Tradiční medicína je časově prověřená metoda léčby, která může účinně doplnit léčbu předepsanou lékařem. Neměli byste je používat sami, je bezpečnější získat podporu ošetřujícího lékaře. Pokud je diagnóza provedena a je známo, co bolí ruku, léčba lidovými prostředky může být velmi účinná.

1. Med a vodka - ideální kombinace pro léčbu bolesti v rukou. První složka má výživný účinek na klouby, druhá - ohřívá je. Běžné obvazy jsou impregnovány směsí složek odebraných ve stejném množství a zabaleny kolem bolavých rukou na noc. Účinek je pozorován po první aplikaci.

2. Kalina a lilac jsou již dlouho známé pro úspory a pozitivní účinky na klouby. Můžete mazat bolavá místa s tinkturami, které jsou na nich založeny, nebo vytvořit pleťové vody. Je lepší provádět procedury před spaním, zabalit kašu uloženou na bolavá místa polyethylenem a vlněnou šálu.

3. Pokud vaše ruka bolí - léčba každodenními koupelemi s esenciálními oleji přinese žádoucí úlevu.

Bolest - prevence

Aby se nikdy nesnažily všechny potíže s rukama, stačí je předvídat a přijmout preventivní opatření. To platí zejména pro ty, kteří již zažili bolest a nečinnost kloubů. Bolest rukou - prevence pomůže vyhnout se exacerbaci nemoci. Práce na počítači by měla být přerušena malým odpočinkem, během sportu nebo fyzické námahy - chránit ruce před otlaky a jinými zraněními, chránit před podchlazení a nezanedbávat rukavice. Na stole mohou být přítomny pouze zdravé potraviny a cigarety a alkohol by měly být zakázány.

Co dělat, když se objeví bolesti v oblasti ruky?

Ruce - část těla, denně zažívají různou fyzickou námahu. Velká část z nich padá na kartáč. Lidé často nevěnují pozornost nárůstu. Ale pokud ruka bolí, znamená to přítomnost traumatických nebo patologických problémů. Důvody jsou jiné. To může být přenos těžkých objektů a banální psaní na počítači.

Povaha a příčiny bolesti

Při ústupu bolestivých syndromů v dopoledních hodinách a jejich obnovení během dne vylučují chronická zranění a osteoartritidu.

S větší bolest v noci, zkontrolujte, zda sevření nervů, s výjimkou chronických zranění a dny. Jediné útoky mohou být způsobeny zraněním utrpěným ve sportovním tréninku nebo výronech.

S nepříjemnými pocity v palci možné chronické zranění. Je nejtypičtější pro práci s počítačovou myší. Možný výskyt tenosynovita.

V případě necitlivosti prstence a prstu je možné sevření končetin loktů nebo následek chronického poranění.

Současná bolest palce, ukazováčku a prostředních prstů ukazuje svírání nervů krční nebo zápěstí.

O zánětlivých procesech a zlomeninách svědčí otok kloubů falangy. Pro mnohočetné edémy jsou vyloučeny revmatoidní artritida a dna.

Nepříjemné pocity v levé ruce v kombinaci s jinými příznaky mohou znamenat začátek infarktu.

U těhotných žen se mohou ruce zapálit v důsledku hormonálních změn v těle.

Všechny důvody lze rozdělit do dvou skupin:

  1. Zranění.
  2. Záněty radiokarpálních kloubů.
  3. Patologie vnitřních orgánů.

Zaměstnanci různých průmyslových odvětví se potýkají s dislokacemi a subluxacemi. Často je postavili sami. Nejprve se odstraní syndrom bolesti, ale pak se může vrátit a zesílit se vznikem nepříjemných symptomů, které mohou přenést nemoc do chronické formy.

S těžkými výrony se ruka prudce zvedne, je nemožné se pohybovat, objeví se ostré bolesti.

Možné choroby

Záněty kloubů zápěstí zahrnují následující patologické stavy:

  1. Aseptická nekróza. Vyskytuje se, když není zcela vyléčená otevřená zlomenina ruky v důsledku poruch oběhového systému, což vede k buněčné smrti.
  2. De Kervenova choroba. Nejcharakterističtější pro lidi, kteří provádějí ostré uchopení nebo časté ohýbání ruky. Také se projevuje při otáčení zápěstí, držení nebo uchopení předmětů, stisknutí ruky do pěsti. Centrum bolesti se nachází převážně na základně palce.
  3. Tendonitida. Tam je zánět šlach ruky kvůli těžké zátěži na nich. Tato choroba patří profesionálu, který je charakteristický pro lidi, kteří vykonávají stejný typ pohybu rukou: profesionální sportovci, nosiči a nosiči, hudebníci a pracovníci studia.
  4. Syndrom tunelu. Vyskytuje se v důsledku stlačení středního nervu, umístěného mezi příčným vazem ruky a kostnatými stěnami v důsledku poranění, což vede k otoku a znecitlivění ruky. Charakterizovaný cyanózou epitelu v poškozené oblasti.
  5. Psaní křeč. To je typické pro lidi, kteří mají problémy s krčními obratli nebo kteří často píší. V doprovodu třes rukou, když napětí rukou.
  6. Dna Cysty a tumory vznikají, když jsou soli moči uloženy na kloubech. Během útoku, akutní bolest, zarudnutí kůže.
  7. Otok synoviálních membrán prstů. S jejich rozšířením jsou slyšena kliknutí. V některých případech dochází k úplné imobilizaci.
  8. Osteoartróza ruky. Vyskytuje se s nesprávným narůstáním dříve zlomených spojů nebo zlomených šlach. Bolest nastává při protahování ruky (je to možné) a v klidu.
  9. Artritida. Autoimunitní onemocnění s trvalým nebo periodickým nepohodlím. Pozorované zarudnutí kůže. Může být zaznamenán otok kloubů.
  10. U revmatoidního typu předchozí patologie je bolest v zápěstí kosti a v základně prstů. Porážka je symetrická, omezující pohyb. Šlachy zapojené do tohoto procesu jsou zničeny, nahrazeny jizvou a na většině „úzkých místech“ trhají. Bolest na zadní straně označuje začátek procesů, které přispívají k výskytu takových mezer. V pozdějších stadiích jsou viditelné revmatoidní uzliny.
  11. Artróza. Naproti tomu předchozí onemocnění je chronické, spojené s dynamikou kloubní chrupavky.
  12. Raynaudův syndrom. V prstech je necitlivost, která se stává bledou v důsledku stresu a chladu.
  13. Systémový lupus erythematosus. Začíná zánětem malých kloubů. Bolestní syndromy mohou být krátkodobé a mohou být doprovázeny edémem a zarudnutím, které neprojdou dlouhou dobu. Tam jsou porušení pohybu rukou, atrofie.
  14. Peritendinitida. Zánětlivý proces, který se vyskytuje v přechodové zóně svalu do šlachy ruky. Vyskytuje se jako nemoc z povolání u lidí, jejichž práce souvisí s neustálým napětím prstů nebo zápěstí: zaměstnanci salámů, kráječi masa, prodejci, dělníci automobilů, baliči. Je zde vysoké riziko s častými a opakovanými pohyby rukou, prováděnými s určitou silou. Často se nachází v nově příchozích v případě. Bolí bolest, aktivovaná sebemenším pohybem.
  15. Bolest při prošití může být pozorována u diabetes mellitus, endokrinních patologií, arteriální hypertenze, arytmií.
  16. Onemocnění kloubů také způsobuje bolest v paži.

Kromě toho osteochondróza a meziobratlová kýla mohou způsobit bolest v dlaních a rukou.

Kdo kontaktovat a jak s ním zacházet?

Když se v kartáčku objeví nepříjemný pocit, člověk se zeptá, co dělat v takové situaci, proč vznikl problém, jak ho odstranit. Nejprve musíte navštívit kliniku. Když traumatická etiologie odkazuje na traumatologa. Pokud je bolest kloubní, pak jděte na ortopeda. Pokud je příčina výsledných syndromů nejasná, obrátí se na praktického lékaře, který je pošle k testování a napíše doporučení odborníkovi.

Pokud je bolest způsobena chronickým poraněním nebo výrony, je odstraněna symptomaticky spolu s otoky, vyvíjejícími prsty, aby se zabránilo kontrakci.

V případě chronického poranění mění pracovní plán, přepracovává pracoviště. Takže, s karpálním syndromem, musíte použít podložky pod myš s válečkem na podporu rukou, masáž poškozené oblasti a pravidelné přestávky.

Příjem léků

Jako protizánětlivé léky používejte NSAID. Injekce a tablety mají negativní vliv na žaludek, takže se používají, pokud nepomáhají masti a gely. Zapálené oblasti mohou být pomazány následujícími léky:

Masti, pilulky a záběry mají většinou stejné obchodní názvy.

Injekce se používají ke zmírnění akutní bolesti.

Při dlouhém průběhu léčby (více než 3 dny - injekce a 10 dní - pilulky) lékař předepíše léky, které chrání gastrointestinální trakt před nežádoucími účinky NSAID: Ranitidin, Almagel, atd.

Pro léčbu onemocnění ovlivňujících vazy a klouby použijte chondroprotektory obsahující glukosamin a chondroitin sulfát:

Svalová bolest a křeče jsou zmírněny svalovými relaxanty:

Ostatní procedury

Snížení projevů bolesti předepsat vitamíny skupiny B.

V případě tenosynovitidy, bursitidy, infekční artritidy, ruptur velkých vazů a zlomenin se provádějí operace.

Někdy se lék vstřikuje přímo do bočního kloubu.

Akutní bolest je zastavena hormonálními látkami: Hydrokortison, Kenalog.

Zlepšují mobilitu s kyselinou hyaluronovou: Fermatron, Synvisc.

Doma pro léčbu podvrtnutí a chronických zranění pomocí lidových prostředků. V případě systémových onemocnění, zánětlivých procesů, ruptury vazů, zlomenin se používají pouze při komplexní léčbě, po konzultaci s lékařem.

K zmírnění příznaků dna a artritidy se používá infuze skořápky ořechů, fialových květů, pampeliškových kořenů.

Snižují intenzitu zánětlivých procesů, zmírňují bolest a zahřívají klouby kompresí vodky a medu.

Ke zmírnění bolesti, otoků a napětí se do teplých lázní přidávají bylinky a éterické oleje z lila, kopřivy, rozmarýnu a kalina.

První pomoc

Spočívá v tom, že se led rozlévá na modřiny. Stejný účinek se provádí v případě podezření na zlomeninu s dodatečnou imobilizací ruky.

V případě dislokace je kartáč znehybněn tvrdým předmětem, jako je překližka nebo prkno, po kterém se obrátí na traumatologa.

Pro poranění zápěstí použijte pevnou dlahu. Je-li palcem uvolněno, je také upevněno uložením pneumatiky.

Preventivní opatření

Pro posílení svalstva rukou provádějte speciální cvičení.

Když monotónní práce s opakovanými pohyby musí periodicky brát přestávky. Pokud tyto nejsou k dispozici, je nutné změnit polohu a polohu kartáčů.

Pokud se osoba zabývá vibračními předměty, je třeba použít speciální rukavice. Zatížení ve sportu je sníženo vhodným vybavením.

Štětce nepolevují, spotřeba kofeinu je minimalizována, přestat kouřit, což přispívá k lepšímu průtoku krve a zabraňuje zúžení cév.

Proč ruce bolí: příčiny, příznaky, léčba

Bolest v rukou: příčiny, příznaky a léčba

Na rukou je vždy zátěž, protože každý den děláme něco s rukama v maličkostech nebo provádíme některé náročné úkoly. Když jsou ruce zraněny, je to signál onemocnění kloubů nebo vnitřních orgánů. Přečtěte si více o příčinách a vlastnostech bolesti v rukou v článku.

Poranění štětcem

Když jsou vazy na zápěstí kloubu poškozeny, je nejprve ostrá bolest, pak tahání, to je bolestivé pohybovat kartáčem, pohyby jsou omezené. Když je falanga prstu vykloubena, objeví se v místě poranění edém, tato část je zdeformovaná. Dislokace šílených, navikulárních, hrachových a jiných malých kostí ovlivňuje práci ruky, je těžké rozpoznat. Je-li zlomenina ruky, pohyby jsou ostře omezeny, místo poškození nabobtná, kartáč se může pohybovat patologicky a je slyšet křupání trosek. Pro upevnění zlomeniny použijte sádru nebo ortézu. Lékař obvykle předepisuje fyzikální terapii masáží, fyzikální terapií. Někdy, aby se obnovila normální struktura kartáče, je provedena operace.

Tendonitida při přetížení rukou

Pokud jste zaneprázdněni tvrdou prací, vaše šlachy rukou se zapálí. Rizika jsou lidé, kteří opakují stejný typ pohybu s rukama, například sportovci, nosiči, pianisté, švadleny. Bolest z nevýznamné se postupně promění v akutní, zejména u zátěže. Slabost se objevuje v rukou, otok je patrný, šlachy se chvějí. Léčba by měla začít s poklesem stresu, aby kartáč spočíval nejméně několik dní. Nesteroidní léky a fyzioterapie s postupným přechodem na speciální gymnastickou pomoc. Dobře uvolňují stres teplé koupele.

Vlastnosti syndromu tunelu

Tento syndrom se také nazývá syndrom karpálního tunelu, ve kterém je střední nerv stlačený (prochází v oblasti kostních stěn a příčného vazu zápěstí). Mezi důvody odborníci poukazují na profesní činnost - dlouhou práci na počítači, hraní hudebních nástrojů a změny v hormonálním prostředí. Revmatoidní artritida, tumory, cysty nebo zlomeniny mohou být provokatéry. V důsledku edému tkáně je nerv stlačený a zapálený. Kromě bolesti je v ruce patrná necitlivost, prsty se pohybují obtížně. omezená pohyblivost prstů. S tímto syndromem potřebujete změnit aktivity, podstoupit léčbu, chirurgickou korekci (v případě potřeby), upevnit kartáč ortézou.

Deformující osteoartritida

Předpokládá se, že krytí chrupavek rukou je poškozeno zlomeninami kostí zápěstí, intraartikulárními zlomeninami prstů (zejména pokud řádně nevyrostly), s poruchou metabolismu a systémových onemocnění (např. Polyartróza s revmatoidní artritidou). Bolest se objevuje při zátěži na kartáč a dokonce i v klidu (to je zhoršení). Křeh kloubů je kombinován s deformací ruky, omezením pohybů a otokem. Je těžké dělat jemnou práci kvůli porušení jemných motorických dovedností. Artróza je léčena komplexními chondroprotektory, protizánětlivými léky, fyzioterapií, masáží a gymnastikou.

Aseptická nekróza

Krev se dostává do kostní tkáně špatně, takže zemře a rozpouští se. Zánět přináší bolest při odpočinku a práci, otok je patrný. Příčiny aseptické nekrózy mohou být zlomeniny a zánět kosti.

De Kervenova choroba

Časté kroucení a uchopení rukou jsou plné zánětu pouzdra extenzorových šlach palce. Děje se to například tehdy, když často zvedáte dítě do náruče, pletete, hrajete bowling. Na základně prvního prstu je bolest, otoky jsou viditelné, někdy je během pohybu křupavý. Chcete-li zjistit, zda toto onemocnění, ohněte palec, stiskněte ji do dlaně, drží prsty a nakloňte zápěstí směrem k malíčku. Pokud není bolest, všechno je v pořádku.

"Psaní" křeč

Po dlouhém psaní nebo psaní se objeví bolestivý křeč prstů. Často je „psací“ křeč společníkem cervikální osteochondrózy, neurocirikulační dystonie a stresu. Když se snažíte pokračovat v práci po křečích, kartáč se oslabuje a třese. Nutně potřebují fyzioterapii s relaxačními koupelemi, gymnastikou, psychoterapií.

Syndrom uchopení prstu

Konstantní přetažení ruky (nebo během menopauzy), synoviální membrány, se kterými jsou šlachy prstů zakryty, začnou bobtnat. Výsledkem je, že ohýbaný prst je obtížné ohnout a aplikované úsilí reaguje kliknutím. Pak je na vnitřku prstů bolest. Pro obnovení pohyblivosti prstu doporučujeme operaci.

Dnová artritida

Jedním z příznaků dny je akumulace solí kyseliny močové (urátů) v kloubech. Proces začíná zánětem kloubu u paty palce, pohybující se dále, včetně postižení kloubu zápěstí. Edém a silná bolest ve formě pulzace nebo pálení může trvat několik dní. Bolest se změní na červenou. Můžete se vyrovnat s přísnou dietou Diclofenac, Celebrex (odmítnutí masa, fazolí, alkoholu a rajčat). Po exacerbaci snižuje alopurinol množství kyseliny močové v krvi.

Revmatoidní artritida

Za prvé, zápěstí kloubů bolí u základny prstů. Porážka symetricky, omezuje pohyb, bolest je silnější ráno. Kromě otoku je kůže v místě zánětu horká. Všimnout si revmatoidních uzlin s deformací prstů může být v pozdějších stadiích. Léčba vyžaduje methotrexát s prednisonem, což je prostředek ke zmírnění zánětu, masáže fyzioterapií a fyzioterapií.

Systémový lupus erythematosus

Před jasným projevem onemocnění začíná zánět malých kloubů rukou. Bolest se může krátce objevit a projít, a to se stává, že přetrvávající bolest s otoky, zarudnutí nejdou dlouho na dlouhou dobu. Možná atrofie, porušení pohybů rukou. Léčba je založena na cytotoxických léčivech, kortikosteroidních hormonech a nesteroidních protizánětlivých léčivech. Může být nezbytné čištění krve (výměna plazmy).

O Raynaudově syndromu

Syndrom rozdílů - necitlivost prstů, jejich bledost způsobená chladem a stresem. Plavidla jsou zúžená, krev dobře neplyne do rukou.

Bolest v rukou jako signály těla

Předchůdce infarktu myokardu je často bolest a brnění v levé ruce (někdy obojí nebo jen vpravo). Citlivost rukou se zvyšuje s diabetes mellitus, protože krevní oběh v těle je narušen. V těhotenství mohou být bolestivé, brnění a znecitlivění.

Tipy na bolest v rukou

Pokud štětec nabobtná, odstraňte všechny šperky ze svých rukou. Když zraněné ruce musí opravit je nehybný, aplikovat chlad. Když po zátěži cítíte bolest, snižte ji. Přerušení nebo změna aktivity se doporučuje při práci s opakovanými pohyby, když se objeví bolest v rukou. Pouze odborník bude diagnostikovat, předepisovat léčbu, pokud: bolest po dlouhém poranění o štětec nezmizí, dochází k otoku a pohybu ruky, ke zčervenání a vysoké teplotě kůže v místě poranění, stejně jako když je kartáč nebo prsty otupělý.

Metody prevence

Efektivní speciální cvičení, která posilují svaly rukou. Pokud musíte v práci opakovat stejné pohyby mnohokrát, udělejte si přestávku častěji. Pomáhá měnit polohu těla a polohu rukou, například při čtení nebo u počítače. Zahřátí prstů a kloubů rukou, přímé držení těla jsou užitečné. Speciální rukavice pomáhají snižovat vibrace při práci s vibračními předměty a zařízení pomáhá snižovat zátěž při sportu. Je lepší, abyste ruce nepotahovali, nekuřeli a nespotřebovali méně kofeinu, aby se cévy neohrožovaly a krev dobře padla do rukou.

Proč to ruka bolí a co s ní dělat

Po celou dobu je ruka silná. Každý den, lidé dělají něco s rukama, někdy vykonávají složité úkoly, pracují celý den v počítači. Pokud je ruka nemocná, je to signál: vznikly patologie kloubů nebo vnitřních orgánů.

Proč mě bolí ruka?

Důvody pro bolest může být mnoho. Například zvýšená zátěž vyplývající z porušení režimu odpočinku a práce. Klouby ruky dostanou mikrotrauma, jsou zraněny, pokud jsou pod velkým zatížením.

Nepohodlí v rukou může nastat, pokud osoba náhle začne dělat intenzivní cvičení. Výsledkem je:

Bolest v levé ruce může hovořit o srdečních problémech, například ischémii. Další důvod - porušení nervu krční nebo hrudní páteře. Podobné příznaky se vyskytují u pacientů, kteří trpí osteochondrózou nebo jinými patologiemi spojenými s kýly, výčnělky a poraněními chrupavkové tkáně.

V zanedbávaných situacích může být narušena inervace tkání, což vede ke skutečnosti, že svalová tkáň atrofuje, člověk zcela ztrácí kontrolu nad jemnými motorickými schopnostmi rukou.

Dalším důvodem zánětu vazů ruky, peritendinitidy. Problém je spojen s dlouhou prací na notebooku. A bolest se projevuje i při lehkém stisknutí. Zanícené klouby také indikují infekční procesy nebo poruchy v autoimunitním systému těla.

Když se objeví bolesti v rukou, příčiny mohou být různé: od nemoci k poranění. Pokud je například štětec oteklý, je někdy spojován s poškozením tenkých kostí v prstech prstů.

Se symetrickými lézemi kloubů, zánětem a hyperémií může být podezření na revmatoidní artritidu. Tato choroba znepokojuje nejen důchodce, ale i děti, dospělé.

Pokud jsou prsty necitlivé, existuje podezření na oběhové problémy v horní končetině. Problém je způsoben nepříjemnou polohou během nočního odpočinku nebo špatnou volbou oblečení: příliš úzkými rukávy nebo rukavicemi.

Jestliže ruka bolí, když ji člověk zaťme do pěsti, znamená to zánětlivé procesy nebo depozici soli.

Diagnostika onemocnění kloubů rukou

Je obtížné stanovit nemoci kloubů rukou, aby bylo možné předepsat komplexní léčbu. Kromě provádění průzkumu, sběru stížností pacienta provádí lékař klinické vyšetření. Někdy používejte ruční svalové testování, například určete, jaké pocity vznikají při ohýbání kartáče.

Za účelem přesnější diagnostiky problému, který způsobil bolest v ruce, může být předepsána instrumentální diagnostika:

Pokud jsou vaše zápěstí oteklá a bolestivá, může být příčinou stav srdce, cév nebo endokrinního systému. Nejčastěji tento příznak hovoří o diabetes mellitus nebo infarktu myokardu, stavu před infarktem.

Stejné příznaky mohou hovořit o jiných patologiích a poruchách: avitaminóza, problémy s hormonálním pozadím. Proto je nutné projít diagnózou, protože diagnózu nelze provést pouze přítomností známek.

Bolest může mluvit o tendinitidě - zánětu ve tkáních šlach. S takovými chorobami se pacient obává slabosti v ruce, křupání, otok a exacerbace bolesti.

Lékař může diagnostikovat osteoartritidu karpálního kloubu - onemocnění, které se vyvíjí s frakturami a nesprávně akcentuje kosti, protahování vazů, problémy s metabolismem, nedostatek vápníku, systémová onemocnění.

V důsledku diagnózy může lékař stanovit nekrózu. Mezi další příznaky patří:

  • odumírání kostní tkáně;
  • zánětlivé procesy v kloubech;
  • silná bolest při pohybu s rukama, v klidu, když se dotkl;
  • opuch, trhliny karpálních kapilár.

Díky diagnóze je možné zjistit dnu, de Kervenovu chorobu, lupus erythematosus. Raynaudův syndrom a další patologie.

Který lékař kontaktovat?

Pokud má člověk při ohýbání bolavou ruku, co dělat, je jít do nemocnice. Vzhledem k tomu, že tento příznak může znamenat zánět nebo usazování solí, je obtížné určit, na kterého lékaře se dohodnout. Když bolest v rukou přijde na radu:

Pokud je silná bolest spojena s poškozením, obraťte se na chirurga nebo traumatologa. Pokud jsou klouby oteklé, zanícené a znecitlivěné, přijďte k revmatologovi. Příznaky syndromu tunelu vyžadují konzultaci s neurologem.

Někdy je těžké zjistit příčinu onemocnění, takže musíte podstoupit komplexní vyšetření terapeutem, kardiologem, endokrinologem.

Musíte se neprodleně zaregistrovat u lékaře, pokud:

  • bolest končetiny trvá déle než 2 dny;
  • prsty, dlaně ztrácejí citlivost;
  • nepříjemné pocity jsou intenzivnější, pokud člověk zažívá fyzickou námahu;
  • bolestivost doprovázená deformací kloubů nebo celé ruky;
  • těžké pohyby rukou;
  • bolest doprovázená edémem;
  • bolestivé ruce, ohnuté prsty tvrdě.

Jak léčit patologii?

Léčba závisí na tom, co ji způsobilo. Pokud zranění kloubů, ruce, co dělat: diagnóza. Například, pokud je bolest způsobena poraněním: zlomeninou, poraněním měkkých tkání, prasknutím vazů, výrony. Včasná léčba pomáhá rychle obnovit funkci zraněného orgánu. Během hojení tkání odezní bolestivý syndrom.

Mezi oblíbené metody patří obklady s bylinkami: kopřiva, rozmarýn. Pacienti provádějí aplikace s těmito bujóny. Směs bylin se vaří, vaří teplou kaši, uloží ji na končetinu a přikryje polyethylenem. Lidové léky ne vždy přinášejí úlevu, takže ti, kteří mají bolest v dlani, by se měli obrátit na odborníka na pomoc.

Vzhledem k tomu, že syndrom bolesti není samostatným onemocněním, může hovořit o řadě patologií. Proto je potřeba léčit nemoc. A pro snížení bolesti předepsané léky proti bolesti, někdy budete muset vzít protizánětlivé prášky. Taková terapie však poskytuje pouze dočasnou úlevu, protože léky neovlivňují příčinu bolesti.

Pokud příčina nepohodlí spočívá v porážce kloubů při artróze nebo artritidě, pak pokud selhávají tradiční metody, provádí se chirurgický zákrok. Může být provedena endoprotetika, která pomůže vyrovnat se s bolestí a vrátí končetiny k jejich dřívější mobilitě.

Pro rehabilitaci v pooperačním období se používají fyzioterapeutické metody. Je nutné absolvovat regenerační proceduru, přihlásit se k cvičení nebo masáži.

Prevence bolesti v rukou

Bolest v zápěstí pravé ruky může hovořit o syndromu tunelu - svírání středního nervu. Proto lidé, kteří tráví hodně času u počítače, drží myš v pravé ruce, stojí za to dělat preventivní cvičení, aby necítili necitlivost prstů, a pak celou ruku.

K bolesti v kartáčku se neobtěžovalo, musíte postupovat podle jednoduchých doporučení:

  • posilovat svaly pomocí lehké gymnastiky;
  • dělat monotónní opakované pohyby, během práce nezapomenout na přestávky každou půlhodinu k hnětení končetin;
  • pro sportovní aktivity používejte zařízení, které ochrání vaše ruce;
  • nepropouštějte, používejte rukavice, rukavice na podzim, v zimě a v létě;
  • Přestat kouřit, protože nikotin má špatný vliv na cévy - ztrácí svou pružnost a úzkost.

Jezte vyváženou stravu - bez kofeinu, nadměrný příjem soli.