Hlavní / Diagnostika

Rozdíly mezi kyfózou a lordózou

Při narození má každý z nás téměř stejnou páteř. Pokud má novorozenec zakřivení, znamená to vrozenou patologii nebo anomálii ve struktuře kostry. Když se dítě učí vstávat a chodit, rovná čára páteře se zakřiví a objeví se čtyři fyziologické křivky. Tyto dvě zakřivení jsou nezbytná, aby páteř mohla udržet rovnováhu a správně rozložit výslednou zátěž. Všechny ohyby páteře jsou na sobě závislé. Lordóza a kyfóza jsou ochranné bariéry pro osoby, které si udržují vertikální polohu.
To je tato závislost, která umožňuje páteři přijmout různé pozice. Páteř má čtyři ohyby: dvě z nich (krční a bederní) se nazývají lordóza. Další dvě zakřivení (hrudní a sakrální) se nazývají kyfóza. Závislost kyfózy a lordózy se zjevně projevuje v případech, kdy se zakřivení páteře odchyluje od normy. Jakmile se jedna kyfóza stane silnější, změní se stupeň zakřivení lordózy. Takže v přítomnosti výrazné skoliózy se bederní lordóza stává konkávnější. Takže se páteř snaží udržet vertikální polohu a obnovit rovnováhu.

Příčiny kyfózy a lordózy

Samotná přítomnost kyfózy a lordózy se na patologii nevztahuje. O patologii je možné hovořit až v okamžiku, kdy je prokázáno, že míra zakřivení páteře je větší než normální. Kyfóza a lordóza mohou mít společné příčiny vzniku patologie. Jejich rozdíly mohou být malé, často příčinou lordózy a zvýšení kyfózy. Je třeba si uvědomit, že zakřivení závisí na sobě téměř na buněčné úrovni. Všechny poruchy páteře mohou vyvolat progresi.

Pro takové zakřivení jako lordóza, charakterizované těmito důvody:

  • osteochondróza a její důsledky;
  • slabost svalové vrstvy pobřišnice;
  • těhotenství;
  • poškození kyčle;
  • Kashin-Beckova choroba.

Vývoj patologické lordózy páteře je ovlivněn kloubními onemocněními. Při tvorbě zvýšení zakřivení páteře může hrát roli metabolické procesy. Ve skutečnosti, žádná patologie páteře se neobjeví najednou, pro jeho narození velký řetězec poruch je potřebován.

Kyfóza

Kyfóza s výskytem patologie se často stává skoliózou. Toto zakřivení může být několik stupňů a každá z nich vyžaduje pozornost odborníka. Kyfóza se vyskytuje mnohem častěji než patologie v dolní části zad. Častěji se jedná o patologickou kyfózu, která způsobuje změnu stupně lordózy. V důsledku toho se člověk může zcela změnit. Namísto správných ohybů a silných zakřivení se silueta stává ošklivou a někdy ošklivou.

Jsou-li pro rozvoj abnormálního zakřivení lordózy nezbytné významné poruchy, není tolik potřebné pro tvorbu takových abnormálních zakřivení v hrudní oblasti. Pro narození skoliózy může být porušením správné pozice. Zpočátku je deformace zanedbatelná, páteř není tak kritická. Postupem času se však takové zakřivení stává hlubší a dává další důsledky. Páteř má „paměť“, vzpomíná na špatnou pozici. Další vývoj je rychlý a zahrnuje celý páteř v procesu, včetně lordózy.

Diagnostika kyfózy a lordózy

Obvykle, za účelem zjištění přítomnosti tak silného zakřivení jako skoliózy, postačuje běžná kontrola. Zkušený specialista přesně vidí anomálii, pokud existuje. K tomu stačí požádat pacienta, aby se ohnul a narovnal záda. V tomto případě neexistují žádné výjimky: ohyby jsou anatomické, od střední osy nejsou žádné odchylky stupně. Přítomnost i mírného zakřivení stranou již naznačuje, že je třeba provést radiografii.

X-paprsky jsou vyžadovány, když vizuální kontrola odhalí známky patologické lordózy nebo kyfózy. Ale i když se ohyby zdají být normální, obrázky jsou nezbytné. Bez toho není možné přesně určit, jak dobře vyvinutá kyfóza, lordóza.

Zpracování zakřivení

Kyfóza a lordóza vyžadují individuální přístup k léčbě. Je nutné pečlivě studovat příčiny, které vedly k rozvoji patologie. Schéma léčby drog bude záviset na nich. Častěji terapie zahrnuje užívání léků proti bolesti, svalových relaxancií a vitaminových komplexů. Léky jsou navrženy tak, aby snížily nadměrný svalový tonus a obnovily normální krevní oběh.

Ale léky na léčbu kyfózy nejsou hlavní. Základem léčby je ortopedie a terapeutická cvičení. V případě kyfózy nebo skoliózy si lékař sám vybere ortopedický korzet, který by měl fixovat prsní oblast a uvolnit svaly. Některé korzety mají střední fixaci, moc neomezují pohyb a pacient se rychle používá. V závažnějších případech jsou předepsány odolné korzety.

Cvičení terapie je zaměřena na posílení všech svalových skupin, nejen problémové oddělení. Dále užitečné masáže a plavání. Masáž umožní obnovit správný průtok krve a výživu mozku. Plavání bude konsolidovat výsledky cvičení terapie. Při plavání je důležité používat pouze určitý styl: prsa. Jiné techniky jsou lépe odloženy na jinou dobu.

Pouze při kombinaci těchto efektů je možné obnovit správnou polohu páteře a jejích ohybů. Nejde jen o estetiku a krásu. Páteř je příliš úzce spojena s vnitřními orgány. Proto je jeho zdraví důležité pro jejich fungování.

Lordosis a Kyphosis: foto

Fyziologická lordóza (foto 4) páteře je normou. Kyfóza (viz foto 1) páteře také označuje normální vlastnosti páteře. O patologické lordóze a kyfóze mluví, když křivky páteře překračují přípustné parametry.

Kyfóza fotografie hrudní páteře

Kypróza v této části páteře po dlouhou dobu se nemusí objevit. Patologická kyfóza hrudní páteře (foto 1) je diagnostikována, pokud děti nebyly léčeny na skoliózu a ohyb přesahuje čtyřicet pět stupňů vzhledem k ose. Navenek se všechny typy kyfózy projevují sklopením a přítomností vyboulení na zádi, v oblasti hrudní kosti, ale míra těchto projevů je odlišná.

Stupně kyfózy se liší takto:

  • zakřivení od 30 do 40 stupňů - první stupeň onemocnění. Taková kyfóza téměř nepřináší negativní příznaky, proto je považována za variantu normy;
  • kyfóza hrudní páteře 2 stupně - od 40 do 50 stupňů - již v této fázi vývoje patologie směrem ven můžete vidět zakřivení páteře v hrudní oblasti;
  • od 50 do 70 stupňů - kyfóza hrudní páteře 3 stupně (foto v galerii), bere nekontrolovatelně při 60 stupních zakřivení a vyžaduje chirurgický zákrok;
  • Stupeň 4 kyfóza je zakřivení páteře nad 70 stupňů, charakterizované řadou závažných somatických poruch.

Diagnostikovat kyfózu lze po rentgenovém vyšetření.

Kyfóza fotografie krční páteře

Kyfóza krční páteře (viz foto 2) nastává, když se dítě snaží zvednout hlavu. Jedná se o normální ohyb, jehož zakřivení vytváří mírný úhel. Podle klasifikace kyfózy 1 stupně (foto v gal.) - odchylka od osy 20-30 stupňů, druhý stupeň - 30-60 stupňů. Kyfóza třetího stupně je více než 60 stupňů.

Kyfóza kyčle vypadá jako zakřivení krku vzhledem k ose těla. Pacienti zároveň vyjadřují stížnosti na další symptomy, které jsou vyvolané kyfózou - bolesti hlavy, problémy s viděním, únava, bolest v krku, tlakové skoky. Spinální kyfóza v oblasti děložního hrdla provokuje svah, ramena pacientů jsou snížena a hlava se mírně posouvá dopředu, což je patrné na vyčnívající bradě.

V těžkých případech kyfózy je špatné držení těla a sklopení komplikováno výskytem hrbolu z vertebrálních procesů. Kyfóza u dětí v krční oblasti může způsobit zpoždění ve škole kvůli neustálému nepohodlí v oblasti děložního hrdla, nedostatku koncentrace.

Kyfóza bederní páteře

Kyfóza bederní páteře (na fotografii 3) se projevuje především ztuhlostí a brněním v dolní části zad. V této fázi se můžete s nemocí vyrovnat fyzioterapií. Stupeň 2 kyfózy (foto pod p.) Vyvíjí se, pokud není léčena první fáze onemocnění.

Změny v držení těla ve druhém stupni nejsou bez povšimnutí. V lumbální zóně je kyfóza u lidí charakterizována dutým žaludkem, tlak na vnitřní orgány. Lumbální kyfóza přispívá k posunu pánevní oblasti dopředu, horní část je podána dopředu. Hlava je významně odmítnuta ve vztahu k páteři.

Kromě vnějších příznaků kyfóza bederní páteře vyvolává takové symptomy, jako je interkonstální neuralgie, necitlivost v dolních končetinách, poruchy močení a defekace, stejně jako sexuální dysfunkce u pacientů. Sakrální kyfóza je přirozeným projevem neošetřené bederní kyfózy, takže zakřivení páteře v žádném oddělení by v žádném případě nemělo být ignorováno.

Jak vypadá lordóza?

Lordóza u lidí může mít také patologické příznaky. Spinální lordóza (foto 4) je posunutí obratlů na stranu osy. Když k tomu dojde, deformace obratlů, tam jsou kýly. Krevní cévy a nervové svazky mohou být poškozeny. To vše vyvolává narušení držení těla, osteochondrózu, obtíže při pohybu.

Deformity se obvykle vyskytují v mladém věku, protože páteř je mobilnější. Vyhlazená lordóza je často diagnostikována u novorozenců a je důsledkem nedostatečného rozvoje oddělení. V každém oddělení má lordóza své vlastní charakteristiky.

    Lumbální lordóza
    Mírné onemocnění se prakticky neprojevuje. Výrazná lordóza bederní páteře (foto 5) vyvolává somatické poruchy - pacienti trpí poruchami trávicího a močového systému. Lumbální lordóza u pacientů s častým pálením žáhy, nadýmáním a zácpou, protože břišní svaly jsou oslabeny. Častou komplikací je nefropóza.

  • Cervikální lordóza
    Patologie se projevuje zakřivením krku. Ramena mohou být zakřivena směrem k hlavě, zvednuta nebo snížena. Lordóza krční páteře provokuje vzhled protáhlého krku, hlava mírně nakloněná dolů. Cervikální lordóza je zvláště patrná, pokud se pacient opírá o zeď. Změny ve svalovém tónu, lidé pociťují bolest nejen na krku, ale i na bolestech hlavy, které se objevují v důsledku vývoje lordózy.
  • Hrudní lordóza
    Lordóza hrudní páteře vyvolává pohmoždění hrudní kosti. Jsou zvnějšku viditelné, protože hrudník je vizuálně deformovaný. Lordosis u dívek (foto dole) provokuje asymetrii prsou, pacienti obou pohlaví trpí prací srdce a plic a mohou se vyvinout skolióza 4 stupně, stejně jako konstantní dušnost při námaze.
  • Kyfóza a lordóza páteře mohou být jak normou, tak fyziologií. U pacientů s patologickým ohybem páteře by pacienti měli být léčeni odborným lékařem.

    Lordóza a kyfóza

    Kyfóza a lordóza jsou fyziologické zakřivení páteře, které umožňují rovnoměrné rozložení zátěže na páteř během každodenní fyzické aktivity a kdy je tělo ve vzpřímené poloze. Pokud existuje odchylka od fyziologické normy pod vlivem různých faktorů, pak to vede k patologii páteře a narušení práce vnitřních orgánů.

    Normální zakřivení páteře

    Páteř zdravého dospělého má 2 kyfózy (ohýbání, konvexní záda) - hrudní a sakrální a 2 lordózy (ohnutí, konvexnost vpřed) - krční a bederní. U novorozence jsou ohyby páteře prakticky nepřítomné: v sakrálně-kokccygálním oddělení je pouze slabě vyjádřená kyfóza, která vznikla během pobytu ve fetální poloze. Když dítě začne držet hlavu, tvoří se krční lordóza.

    Po 4-6 měsících se dítě pokouší posadit, což vede k tvorbě ohybu v hrudní oblasti. Ten tvoří ohyb anteriorly v bederní oblasti. To se děje blíže roku, kdy se dítě učí udržet tělo vzpřímené a začíná chodit. U malého dítěte jsou všechny ohyby velmi nestabilní, jasná závažnost se vytváří pouze za 6–7 let a ohyby se stávají konečnými ve věku 20 let.

    Příčiny zakřivení páteře

    Faktory ovlivňující vývoj odchylek v ohybech jsou téměř stejné pro kyfózu i lordózu. Patří mezi ně:

    • vrozené anomálie;
    • poranění páteře;
    • onemocnění pohybového aparátu;
    • specifické infekce (tuberkulóza, poliomyelitida);
    • špatný životní styl.

    Vrozené anomálie

    Následující vrozené anomálie mohou vést k zakřivení jedné nebo druhé části páteře:

    • nedostatečný rozvoj obratlů;
    • sfenoidní obratle;
    • další obratle;
    • dysplazie kyčle;
    • vrozené torticollis.

    Nemoci

    Získané zakřivení páteře se může objevit pod vlivem onemocnění:

    • tuberkulóza;
    • křivice;
    • poliomyelitida;
    • syringomyelia;
    • klíšťová encefalitida;
    • metabolické poruchy (zejména osteoporóza);
    • ankylozující spondylitida

    Špatný způsob života

    Nejčastější příčinou všech zakřivení páteře je špatný způsob života. Nejnepříznivější jsou tyto faktory:

    • slabost svalového systému (zádové a břišní svaly) v důsledku nízké fyzické námahy;
    • nadváha;
    • nevyvážená výživa. Nedostatek vitamínů a minerálů (zejména vápníku) s nadbytkem rychlých sacharidů (cukr, cukrovinky, bílé mouky) a tuků.

    Patologická kyfóza hrudní oblasti

    Normálně je úhel ohybu v hrudní oblasti 15-29 stupňů. Pokud je tato hodnota větší, pak se tato kyfóza považuje za patologickou. K dispozici jsou 4 stupně:

    • 1 stupeň - úhel zakřivení 30–40 stupňů;
    • 2 stupně 41–50 stupňů;
    • 3 stupně 51–70 stupňů;
    • 4 stupně 71 stupňů nebo více.

    Vnějšně vypadá patologická kyfóza jako svah: hřbet se zaobluje, v těžkých případech se tvoří hrb. Navíc se zdá, že osoba s kyfózou je méně vysoká. Cervikální lordóza kompenzuje rovnováhu zátěže na páteři. To vede k tomu, že se ostřejší hlava posouvá dopředu, ramena jsou ještě více zaoblená.

    Díky této deformaci se hrudník zužuje ještě více, což vede k narušení dýchacího a oběhového systému. S progresí může kyfóza hrudní oblasti vést k následujícím příznakům:

    • závratě;
    • kapky krevního tlaku;
    • bolesti zad jsou trvalé;
    • porušení trávicího traktu.

    Patologická cervikální lordóza

    Cervikální oblast má přední ohyb (lordóza) a je nejpohyblivější ze všech oddělení. Pokud je ohyb menší než 20 stupňů, pak je taková lordóza považována za vyhlazenou nebo narovnanou, a pokud je více než 40 stupňů, pak mluví o hyperlordóze. Tyto patologické změny mohou vést k příznakům, jako je špatné držení těla, necitlivost v oblasti krku a horního ramenního pletence a omezená pohyblivost krční páteře.

    Je bolest v krku při otáčení hlavy, bolesti hlavy, napětí ve svalech krku a bolesti v nich, vzniku meziobratlové kýly. Vzhledem k tomu, že se všechny ohyby páteře navzájem vyvažují, narovnávání krční lordózy vždy vede ke zvýšení kyfózy hrudníku.

    Patologická bederní lordóza

    V této sekci je fyziologické ohyby 40–60 stupňů, odchylky v jednom nebo druhém směru jsou patologické. Bederní oblast nese hlavní statické zatížení, takže většina zakřivení dochází u lidí se zvýšenou tělesnou hmotností. Méně časté příčiny jsou poranění, nádory, zánětlivá onemocnění obratlovců a bederních svalů, vrozené dislokace kyčle.

    Nejběžnější příznaky lumbální hyperlordózy jsou následující:

    • vyboulené dopředu od břicha;
    • viditelná viditelná odchylka pánve zpět;
    • kolenní klouby od sebe;
    • snížení odolnosti na obvyklé fyzické aktivity;
    • bolest bederní páteře;
    • ztráta citlivosti v bederní oblasti a dolních končetinách, ke které dochází, když jsou nervové kořeny uvízlé.

    Dočasná hyperlordóza se vyvíjí u těhotných žen v důsledku zvýšení objemu břicha a posunu těžiště těla. Po porodu přechází zakřivení.

    Lordóza a kyfóza: Léčba a prevence spinálního zakřivení

    Struktura lidské páteře naznačuje přítomnost čtyř fyziologických křivek. Dva z nich směřují na vnější stranu zad (kyfóza) a další dva na vnitřní stranu hrudníku (lordóza). Při fyziologické tvorbě předložených ohybů páteř snadno přenáší jakékoliv zatížení, protože vytváří efekt pružiny. Pokud dojde k deformaci těchto oblouků, je obvyklé hovořit o vzniku nemocí, jako je kyfóza nebo lordóza.

    Fyziologické aspekty

    U novorozence je páteř přímá, ale s prvními kroky dítěte začíná jeho páteř získávat fyziologický tvar S. Tato funkce umožňuje udržet osobu ve vzpřímené poloze. Optimální stupeň zakřivení je určen stupni.

    Ohýbání hrudní oblasti by neměla být větší než 20-30 stupňů, krční - 20-40 stupňů, ale pro bederní oddělení 40-60 stupňů je považována za normu. Pokud se tyto parametry zvýší, můžeme hovořit o patologickém zakřivení páteře.

    Všechny tyto oblouky jsou úzce spjaty. Pokud deformita začíná v hrudní oblasti, okamžitě začne kompenzační mechanismus, který zasáhne další oblasti páteře.

    Pokud se hrudní výčnělek zvětší, bude zde konkávní bederní oblast.

    Typy zakřivení páteře: příčiny

    Navzdory skutečnosti, že páteř plní globální funkci (umožňuje člověku postavit se vzpřímeně), je to spíše křehký „nástroj“, protože jakýkoli tlak na něj může vést k deformaci.

    Příčiny kyfózy

    V kyfóze se osa páteře odchyluje dozadu. Onemocnění se vyvíjí v hrudní oblasti, vytváří konvexní oblouk (oblouková kyfóza), v některých případech vede deformita k hrbáčku (úhlová kyfóza). Když je páteř v takovém stavu, člověk se nedobrovolně začne lámat. Běžné příčiny:

    • svalová slabost vzadu;
    • ankylozující spondylitida;
    • vrozená abnormalita;
    • změny v obratlovcích související s věkem;
    • špatné držení těla (když je člověk neustále slouching).

    Příčiny, které vedou k lordóze

    Lordóza je mnohem méně častá než kyfóza. V této nemoci, osa páteře klesá vpřed. Deformace je tvořena v bederní páteři, přinejmenším - v děložním hrdle. S takovým zakřivením se břicho vydouvá dopředu, pánev se sklopí dozadu, hrudník se stává plošší, což vede k obtížím dýchání.

    • dysfunkce kyčelních kloubů;
    • obezita;
    • spondylolistéza;
    • špatné držení těla.
    • spinální tumory;
    • Kashin-Beckova choroba.

    Symptomy deformace páteře jsou:

    • přetrvávající bolesti zad;
    • výrazná konkávnost nebo vyboulení páteře;
    • neschopnost narovnat záda (narovnat ramena nebo dotáhnout břicho s hýždě, tvořit rovinu). S takovými manipulacemi člověk cítí bolest.

    Jaké jsou metody léčby spinální kyfózy a lordózy?

    K tomu, aby léčba pomohla pacientovi, musíte nejprve provést správnou diagnózu a zjistit, jak je stupeň oblouku odchýlen od normy a v jaké oblasti. V závislosti na stupni deformity páteře je předepsána adaptivní léčba zaměřená na obnovu páteře.

    Pro léčbu lordózy a kyfózy se používá téměř stejná regenerační procedura, s rozdílem v zátěžové terapii a masážích:

    1. Masáže V tomto případě specialista prostřednictvím určitých pohybů zlepšuje krevní oběh v zádech, změkčuje svaly, uvolňuje křeč. Zvláštní pozornost je věnována právě té části páteře, ve které dochází k deformaci. Průběh léčby je nejméně 2 měsíce.
    2. Spolu s masáží by měl pacient provádět tělesná cvičení (cvičení). Program je vytvořen pro pacienta individuálně s ohledem na problémovou oblast (kyfóza nebo lordóza). Prostřednictvím gymnastických cvičení skutečně vyrovnejte polohu hřebene a upravte tvar páteře.

    V akutních formách onemocnění, které jsou doprovázeny bolestmi zad, může lékař předepsat speciální léky, které zmírňují bolest a zánět. Během tohoto období je cvičení zakázáno.

    Pokud je u dítěte pozorována deformita, léčba nemusí být omezena na terapii a masáž. Často jsou dětem předepsány korekční korzety. S jejich pomocí, páteř po určitou dobu (každý průběh léčby probíhá individuálně od 1 měsíce do šesti měsíců) vyrovnává páteř. Korzety mají různé stupně tuhosti od podpůrných až po korekční. Pro dospělé, korzet nepomáhá vyrovnat páteř, ale to může podporovat páteř.

    Někdy se může lékař registrovat na běžné cvičení. Tento sport je nejlepším účinkem na proces hojení.

    Pokud konzervativní léčba nemá žádný účinek a pacient stále cítí bolest, pak jediným řešením je mít operaci. V průběhu operace je pacientovi vložen implantát, s nímž je možné obnovit pohyblivost oddělení, přičemž je vybudována fyziologická poloha páteře.

    Prevence lordózy a kyfózy

    Aby se předešlo těmto patologickým stavům, je možné použít doporučení odborníků. K tomu potřebujete:

    • cvičení. To může být jóga, fitness. Tento sport vám umožní posílit svaly na zádech;
    • jít plavat Během vodních procedur je lidské tělo v uvolněném stavu. Člověk tak bude schopen odstranit zátěž z páteře. Existují také komplexy cvičení pro záda ve vodě. Taková gymnastika nevyvíjí tlak na záda, jemně obnovuje práci páteře;
    • podstoupit každoroční vyšetření ortopedem. Je důležité jednat v samotném klíči nemoci. Pak bude léčba jednodušší a čas pro proces obnovy bude menší.

    Ti lidé, kteří trpí chronickými onemocněními zad, nemá smysl chodit do posilovny. Jakékoliv zatížení na hřebeni může situaci zhoršit. V tomto případě je nejlepším sportem jóga, která vám umožní posílit svaly a bezpečně zpracovat bolestivé zóny pomocí protahování.

    Závěr

    Je nutné zabývat se prevencí deformace páteře od dětství, aby v budoucnu nebyly takové problémy. Riziková skupina zahrnuje jak mladé lidi, tak starší osoby. Proto by mělo být provedeno nejméně 10 minut soubor cvičení pro každou osobu. Provedením obvyklých ranních cvičení můžete výrazně zlepšit stav celého těla, zejména zad.

    Odkaz na zdroj: http://spinadoctor.ru/diagnostika/lechenie-gimnastika-profilaktika-iskrivlenij-pozvonochnika-lordoz-i-kifoz.html

    Lordóza a kyfóza: fyziologické a patologické

    Obloukovité zakřivení páteře v sagitální rovině, směřující ke konvexní části kruhu dopředu, se nazývá lordóza, a podobné zakřivení, obrácené ke konvexní straně oblouku, se nazývá kyfóza. Tyto společné pravdy jsou nám známy ze školních biologických lekcí, kde učitelé mnohonásobně vyprávěli o důležitosti budování správné pozice a zapomněli, jak daleko je vědomí dětí daleko od problematiky prevence a léčby nemocí pohybového aparátu.

    Čtenář tohoto materiálu již dlouho vyrostl ze školní uniformy, možná se mu podařilo koupit více než jednu sadu této formy pro své dítě a je si dobře vědom role páteře v lidském těle. Hlavní osa našeho těla nevytváří jen kostru, ke které jsou připojeny kosti, svaly a šlachy. Kvalita vnitřních orgánů, kardiovaskulárního systému a mozku závisí na stavu páteře, a nemoci páteře jsou plné spoustu neřešitelných problémů. A mnoho problémů začíná špatným postojem.

    Tvorba správné anatomické struktury páteře končí ve věku 16-18 let, současně s uzavřením zón růstu kostí. Normální struktura páteře je charakterizována fyziologickou lordózou v oblasti krční a bederní a fyziologickou kyfózou v sakrální a hrudní. Tyto zakřivení páteře jsou umístěny v sagitální rovině (přecházejí zepředu dozadu přes střední linii těla).

    Není divu, že lordóza a kyfóza se nazývají fyziologické zakřivení páteře. Bez těchto anatomických rysů by normální funkce pohybového aparátu byla nemožná, protože díky zakřivení struktury páteře se naše tělo vyrovná se všemi axiálními zátěžemi, díky lordóze a kyfóze se udržuje nezbytný pohyb ve všech částech páteře.

    Problémy začínají, když dochází ke zvýšení závažnosti nebo zploštění (narovnání) fyziologických zakřivení, nebo když se ohyby objevují v čelní rovině (skolióze). Všechny tyto změny jsou spojeny pojmem „statická změna“ a je jim věnována celá sekce lékařské vědy.

    Proč se objevují statické změny? Důvodů je mnoho a vhodné je rozdělení podle věkových skupin: vrozené vady, genetická predispozice (např. Genotypová kyfóza) a nesprávné držení těla jsou u dětí nejdůležitější, u dospělých patří mezi příčiny statických změn degenerativní dystrofická a zánětlivá onemocnění. páteře (osteochondróza, ankylozující spondylitida), neoplastické procesy, tuberkulóza, trauma.

    Příčiny zakřivení páteře

    Nejčastější patologickou změnou ve statice je zvýšená kyfóza hrudníku nebo svah. Normálně, v hrudní páteři, tam je mírné zakřivení, s konvexní stranou obrácenou dozadu - fyziologická kyfóza. Toto fyziologické zakřivení je tvořeno u dětí ve věku 7 let, před tímto věkem dochází ke zploštění hrudní páteře, což je naprosto normální.

    Od školního věku by však měla být maximální pozornost věnována hrudní páteři, protože právě pro tuto anatomickou oblast jsou charakteristické změny spojené se špatným držením těla. Pokud student sedí u stolu nesprávně a rodiče nesledují pozici, ve které si dělají domácí úkoly, dítě může mít mladistvou kyfózu - patologický nárůst ohybu páteře v hrudní oblasti. Patologická kyfóza se zpravidla tvoří mezi jedenácti a šestnácti lety a je častější u dívek než u chlapců. Rodiče v rodinách se zatíženou dědičností by měli být zvláště pozorní (genotypová kyfóza). V sociálně znevýhodněných vrstvách populace může být příčinou hrudní kyfózy nedostatek výživy a nedostatek vitamínu D (rachitická kyfóza).

    U dospělých se může vyskytnout také zvýšení kyfózy hrudníku, ale důvody jsou obvykle zcela odlišné (ačkoli významnou roli hraje porušování držení těla). Patologické ohýbání v hrudní oblasti se vyskytuje u tuberkulózy (kyfóza tuberkulózy), doprovází Bechterewovu chorobu, revmatické a neoplastické procesy v páteři a patologickou kyfózu při kompresních zlomeninách obratlů (kompresní kyfóza). Všimli jsme si, že hrudní páteř není téměř nikdy vyhlazena, a to ani při degenerativních dystrofických onemocněních, je charakteristické zvýšení závažnosti kyfózy při tvorbě svahu.

    Pro bederní je charakteristické několik dalších změn statiky. V této anatomické oblasti probíhají patologické procesy jak se zvýšením závažnosti zakřivení páteře (hyperlordóza), tak s poklesem (hypolordóza). S hypolordózou je páteř narovnána v bedrech, taková patologická změna ve statice páteře je charakteristická pro osteochondrózu a meziobratlovou kýlu.

    K zesílení zakřivení páteře v bederní oblasti může docházet na pozadí zánětlivých a neoplastických procesů, jakož i v důsledku malformací a onemocnění kyčelních kloubů (sekundární hyperlordóza). Patologická hyperlordóza se může vyvinout i na pozadí zvýšené kyfózy hrudní oblasti jako kompenzační změny ve statice a v tomto případě také hovoříme o sekundární hyperlordóze.

    Diagnostika

    Je možné diagnostikovat statické změny samostatně? V některých případech je to možné: při pozorování je obvykle viditelný svazek a můžete zjistit narovnání fyziologické lordózy tím, že se postavíte blízko ke zdi a přitisknete ji na hýždě a lopatky. Pokud ani dlaň neprochází mezi zdí a bederní, je zde hypolordóza. Takové „diagnostické metody“, jak chápete, však nelze nazvat exaktní, a proto k potvrzení změn v páteřní statice se používá laterální projekce radiografie, kde můžete vidět zakřivení páteře a klínovitou deformaci obratlů.

    Léčba nemocí pohybového aparátu zahrnuje použití ortopedických pomůcek (korzety, bandáže, ortopedické matrace, křesla), fyzioterapie, masáže a manuální expozice. V některých případech je indikována chirurgická léčba.

    Odkaz na zdroj: http://osteohondroz-med.ru/lordoz-i-kifoz-fiziologicheskij-i-patologicheskij.html

    Rozdíly mezi kyfózou a lordózou

    Při narození má každý z nás téměř stejnou páteř. Pokud má novorozenec zakřivení, znamená to vrozenou patologii nebo anomálii ve struktuře kostry. Když se dítě učí vstávat a chodit, rovná čára páteře se zakřiví a objeví se čtyři fyziologické křivky. Tyto dvě zakřivení jsou nezbytná, aby páteř mohla udržet rovnováhu a správně rozložit výslednou zátěž. Všechny ohyby páteře jsou na sobě závislé. Lordóza a kyfóza jsou ochranné bariéry pro osoby, které si udržují vertikální polohu.

    To je tato závislost, která umožňuje páteři přijmout různé pozice. Páteř má čtyři ohyby: dvě z nich (krční a bederní) se nazývají lordóza. Další dvě zakřivení (hrudní a sakrální) se nazývají kyfóza. Závislost kyfózy a lordózy se zjevně projevuje v případech, kdy se zakřivení páteře odchyluje od normy. Jakmile se jedna kyfóza stane silnější, změní se stupeň zakřivení lordózy. Takže v přítomnosti výrazné skoliózy se bederní lordóza stává konkávnější. Takže se páteř snaží udržet vertikální polohu a obnovit rovnováhu.

    Příčiny kyfózy a lordózy

    Pro takové zakřivení jako lordóza, charakterizované těmito důvody:

    • osteochondróza a její důsledky;
    • slabost svalové vrstvy pobřišnice;
    • těhotenství;
    • poškození kyčle;
    • Kashin-Beckova choroba.

    Vývoj patologické lordózy páteře je ovlivněn kloubními onemocněními. Při tvorbě zvýšení zakřivení páteře může hrát roli metabolické procesy. Ve skutečnosti, žádná patologie páteře se neobjeví najednou, pro jeho narození velký řetězec poruch je potřebován.

    Jsou-li pro rozvoj abnormálního zakřivení lordózy nezbytné významné poruchy, není tolik potřebné pro tvorbu takových abnormálních zakřivení v hrudní oblasti. Pro narození skoliózy může být porušením správné pozice. Zpočátku je deformace zanedbatelná, páteř není tak kritická. Postupem času se však takové zakřivení stává hlubší a dává další důsledky. Páteř má „paměť“, vzpomíná na špatnou pozici. Další vývoj je rychlý a zahrnuje celý páteř v procesu, včetně lordózy.

    Diagnostika kyfózy a lordózy

    X-paprsky jsou vyžadovány, když vizuální kontrola odhalí známky patologické lordózy nebo kyfózy. Ale i když se ohyby zdají být normální, obrázky jsou nezbytné. Bez toho není možné přesně určit, jak dobře vyvinutá kyfóza, lordóza.

    Zpracování zakřivení

    Kyfóza a lordóza vyžadují individuální přístup k léčbě. Je nutné pečlivě studovat příčiny, které vedly k rozvoji patologie. Schéma léčby drog bude záviset na nich. Častěji terapie zahrnuje užívání léků proti bolesti, svalových relaxancií a vitaminových komplexů. Léky jsou navrženy tak, aby snížily nadměrný svalový tonus a obnovily normální krevní oběh.

    Ale léky na léčbu kyfózy nejsou hlavní. Základem léčby je ortopedie a terapeutická cvičení. V případě kyfózy nebo skoliózy si lékař sám vybere ortopedický korzet, který by měl fixovat prsní oblast a uvolnit svaly. Některé korzety mají střední fixaci, moc neomezují pohyb a pacient se rychle používá. V závažnějších případech jsou předepsány odolné korzety.

    Cvičení terapie je zaměřena na posílení všech svalových skupin, nejen problémové oddělení. Dále užitečné masáže a plavání. Masáž umožní obnovit správný průtok krve a výživu mozku. Plavání bude konsolidovat výsledky cvičení terapie. Při plavání je důležité používat pouze určitý styl: prsa. Jiné techniky jsou lépe odloženy na jinou dobu.

    Pouze při kombinaci těchto efektů je možné obnovit správnou polohu páteře a jejích ohybů. Nejde jen o estetiku a krásu. Páteř je příliš úzce spojena s vnitřními orgány. Proto je jeho zdraví důležité pro jejich fungování.

    Odkaz na zdroj: http://spinous.ru/diseases/ithylordosis/razlichiya-mezhdu-kifozom-i-lordozom.html

    Dieta pro hypertenzní pacienty a jádra - co může být součástí menu?

    Skolióza, lordóza a kyfóza: Jak narovnat páteř

    Příčiny zakřivení páteře mohou být rozděleny do tří skupin: způsobují kyfózu, lordózu a skoliózu, způsobují pouze kyfózu a způsobují pouze lordózu. Neměli bychom však zapomínat, že kyfóza, která vznikla z jakéhokoli důvodu, způsobuje rozvoj lordózy a naopak.

    Téma zakřivení páteře je velmi rozsáhlé. Tam je skolióza, kyfóza a lordóza, ve kterém páteř je příliš zakřivená dozadu nebo dopředu v jedné nevhodné části. Všechny tyto patologické zakřivení znamenají rozvoj jiných nemocí páteře a často znesvěcují postavu, což vede k fyzickým defektům. Navíc skolióza, kyfóza a lordóza mohou být vzájemně kombinovány. Aby se zabránilo vývoji událostí podle tohoto scénáře, je nutné včas přijmout preventivní opatření. Dnes o nich budeme mluvit. Ale nejdřív se podívejme na kyfózu a lordózu.

    Prevence skoliózy, lordózy a kyfózy

    Kyfóza je vychýlení páteře. Normálně je malá kyfóza vyžadována v horní části hrudní páteře, stejně jako v kříži a kostrči. Kyfóza hrudní oblasti, přesahující normální fyziologické, se nazývá hyperkyfóza, ale předpona „hyper“ je obvykle vynechána. Podobně, patologie je považována za kyfózu, dokonce velmi malou, v těch částech páteře, kde by se normálně neměla ohýbat dozadu: v krční, dolní hrudní a bederní páteři. V dětství a dospívání je taková vada prostě ošklivá, ale pokud není vyloučena, s věkem může způsobit silnou bolest.

    Kyphoses se vyskytují velmi často, ale obvykle jim věnují příliš malou pozornost. „No, myslím, že se dítě sehne! Takže po tom všem je hodně zabaveno, u počítače sedí. Jde do sportovní školy a tvrdě spí - musí se narovnat. "A pokud se rodiče nějakým způsobem snaží zlepšit pozici svých dětí, obvykle se o ně nestarají, protože jejich kostra je už příliš tvrdá a nic se nedá opravit." Není to však tak, jak jsem již řekl a znovu to zopakuji: je možné léčit posturální poruchy v každém věku.

    Samozřejmě, pokud je kyfóza spuštěna, je velmi obtížné se ji zbavit sami, ale v raných fázích je zcela v moci.

    Kyfóza je obvykle doprovázena lordózou, i když kyfóza a lordóza jsou podle definice antagonistické poruchy. Mají však spoustu společného. Na první pohled to vypadá divné, ale ve skutečnosti nejčastěji kyfóza a lordóza jsou způsobeny stejnými důvody. Pokud se kyfóza vyvíjí v jedné části páteře, kompenzační lordóza se téměř nevyhnutelně vyvíjí v jiných odděleních a naopak.

    Lordosis - ohnutí páteře dopředu - se obvykle vyskytuje v dolní hrudní, bederní a krční páteři. Pokud jsou tyto průhyby příliš velké, pak se nazývají hyperlordóza (opět je obvykle vynechána předpona "hyper"). Lordosis, dokonce ani hyper, je zcela nepřijatelný v horní části hrudní oblasti páteře.

    Přítomnost kyfózy a lordózy u lidí se snadno stanoví jak vizuálně, tak rentgenovými paprsky.
    Stalo se tak, že navzdory všem druhům problémů, které lordóza může přinést, dostává ještě menší pozornost než kyfóza. A je to zbytečné. Během lordózy hrudní oblasti se hrudník deformuje, objem plic se zmenšuje, práce srdce je omezena a zhoršují se vlastnosti odpisu páteře. Když hyperlordóza bederní páteře snižuje odolnost vůči zvýšenému zhoršení práce kloubů a poklesů žaludku.

    Jaké komplikace jsou však možné s kyfózou. Nejběžnější (ačkoli to může nastat bez ohledu na kyfózu) je zkrácená klíční kost. S takovou vadou jsou ramena pevně tlačena dopředu. Diagnóza byla provedena vizuálně. Chcete-li si všimnout stupně narušení, musíte dát pacienta na gauč a změřit vzdálenost mezi rameny a podporu. Za normálních okolností by ramena měla ležet na gauči nebo by neměla být větší než 2-3 cm od ní.

    Kyfóza hrudní oblasti je často doprovázena různými defekty ve vývoji hrudníku a hrudní kosti. Patří mezi ně hlavně hrudník, kýl nebo kura, hrudník, nálevkovitě tvarovaná žebra a hrudní kost, stejně jako skolióza různé závažnosti. Ve vzácných případech, současně s léčbou kyfózy, je nutná léčba průvodních nedostatků.

    Na rozdíl od konvenční moudrosti neprojdou sami (nebo po zbavení kyfózy). Podívejme se nyní na zakřivení páteře.

    Pro správnou léčbu, jak víte, musíte nejen stanovit diagnózu, ale také zjistit příčinu onemocnění. Koneckonců, poměrně často, odstranění, můžete výrazně zlepšit stav pacienta.

    Příčiny zakřivení páteře mohou být rozděleny do tří skupin: způsobují kyfózu, lordózu a skoliózu, způsobují pouze kyfózu a způsobují pouze lordózu. Neměli bychom však zapomínat, že kyfóza, která vznikla z jakéhokoli důvodu, způsobuje rozvoj lordózy a naopak.


    1. Příčiny lordózy a skoliózy:

    Příliš rychlý růst, svalová hmota zaostává za růstem kostry a dítě prostě nemůže držet rovně. V tomto případě se může kyfóza vyskytovat jak v hrudní, tak v bederní oblasti. Často komplikovaný skoliózou.

    Osteochondropathy. Nedokonalost, slabost kostry a chrupavky snadno způsobují deformitu páteře v jakémkoliv oddělení, včetně bederní.

    Dlouhý odpočinek. Pokud je pacient nucen být ve stejné poloze po dlouhou dobu, bude nutně mít zakřivení páteře.

    Nesoucí malé dítě. Jedná se především o mladé matky, které mají astenickou stavbu, tj. Křehké ženy s vykostěnými kostmi. Mohou se vyvinout hrudní kyfóza a bederní lordóza páteře.

    Příliš velká prsa se slabě vyvinutými svaly na zádech - důvodem, který je samozřejmě charakteristický pouze pro spravedlivý sex. V tomto případě se kyfóza a lordóza vyvíjejí stejným způsobem jako v předchozím odstavci.

    Všechny druhy poranění páteře. Dokonce i zdánlivě neškodná dětská zábava, jako je bruslení na ledových člunech a zavěšení houpaček, je plná nebezpečí. A rodiče to potřebují vědět. Během sestupu z kopce na ledovci je tedy přistání dítěte nižší než na saních, což způsobuje, že páteř co nejvíce narovná, čímž se sníží jeho amortizační vlastnosti. Výsledkem je, že z povrchu, na kterém dítě klouže, fouká, poraněte páteř. Swing je další příběh. Často děti, které se k nim radily a skáčely z nich „na cestách“, dostanou backstab s houpačkou, která se ještě nezastavila. A pokud se to stane opakovaně? Komentáře, jak se říká, jsou nadbytečné.


    2. Příčiny kyfózy:

    Nesprávné držení těla u stolu nebo stolu, možná nejběžnější příčina. Nepohodlný (ne ve výšce) nábytek ve škole a doma, těžká krátkozrakost, špatné osvětlení na pracovišti a příliš slabé zádové svaly nutí dítě sedět shrbené. Zpočátku je to jen pohodlné držení těla, ale rychle se změní na zvyk, který deformuje kostru a vede k nemoci. Vyvinutá kyfóza hrudní oblasti tohoto typu se také nazývá juvenilní hrb. Získaný v mládí, takový hrb přetrvává do velkého stáří.

    Některé sporty, jako je box, zápas, vzpírání.

    Psychologické faktory. Rychle dospělý teenager je plachý o její výšce a snaží se ho zmenšit, dívka se také může pokusit, sklopit se a schovat prsa, která se objevila. Stop nebo kyfóza hrudní páteře může být způsobena prodlouženým stresem, konstantní depresí.

    Krátká klíční kost. S touto vadou ramena vyčnívají dopředu, díky čemuž se vidlička opticky zvyšuje. Pokud budeme ignorovat velmi vzácné případy vrozených vad a porodních poranění, je tato nevýhoda způsobena příliš nízkou pohybovou aktivitou.

    Koxartróza. Pokud je koxartróza doprovázena obstrukcí flexe kyčelních kloubů, pak se při sezení bederní páteř ohne dozadu a po určité době se objeví přetrvávající kyfóza. Při komplikovaném ohýbání stejných kloubů vzniká bederní lordóza. Jeho charakteristickým rysem je chůze s nastavenou pánev.

    „Vdovský hrb“ je tvořen v oblasti dvou obratlů - 7. krční a 1. hrudní, tj. Kyfózy na hranici krční a hrudní páteře. Pokud po dlouhou dobu, z jednoho či druhého důvodu, držte hlavu sklopenou nízko, vdovský hrb je nevyhnutelný.

    Dlouhé posezení ve velmi měkké a nízké židli, zejména s nohama zastrčenými a lenošícími, stejně jako sedí na podlaze se zkříženýma nohama (během her). V těchto polohách se bederní páteř silně ohýbá, což přispívá k tvorbě kyfózy. Tento typ kyfózy je obtížné léčit a může způsobit závažnou bolest v dospělosti.

    3. Příčiny lordózy:

    Nadměrná plnost nebo těhotenství. Velké břicho táhne bederní páteř dopředu, čímž tvoří lordózu. K udržení vertikální polohy těla dochází k kompenzační kyfóze hrudní oblasti.

    Prostorné oblečení. Když dítě nosí džíny nebo sukni, která je příliš volná v pásu, pak je kvůli nedostatku pásu nucen vystrčit žaludek tak, aby oděv nespadl. Vzniká bederní lordóza a kompenzační kyfóza.

    Balet, společenský tanec, lukostřelba. Je těžké uvěřit, ale tato cvičení mohou někdy přispět k rozvoji lordózy hrudní páteře. A ačkoli mechanismus vývoje není zcela jasný, statistika je tvrdohlavá věc.

    Vzpírání, kulturistika. Nadměrné zatížení a nesprávný trénink, když páteř není silná, může způsobit bederní lordózu.

    Některé z uvedených důvodů (nepříznivé faktory) jsou velmi časté a mnoho lidí o nich ví, jiné mnohem méně často, a jiné pouze v ojedinělých případech.

    Nicméně, ne vždy, jak jste si pravděpodobně všimli, nepříznivé faktory vedou k rozvoji onemocnění. Co se děje? Je třeba poznamenat, že u některých lidí je pravděpodobnost rozvoje deformity páteře ve srovnání s ostatními mnohem vyšší. Lze je přičítat rizikovým skupinám z různých důvodů. To má velký praktický význam a umožňuje provádět preventivní opatření předem.

    Rizikové skupiny tedy zahrnují zejména:

    Děti, které jsou geneticky náchylné k onemocnění. Přítomnost kyfózy a jiných poruch držení těla u jednoho nebo obou rodičů výrazně zvyšuje náchylnost dítěte k nepříznivým faktorům. Často se zdravé děti začínají schoulit, jen napodobují své rodiče.

    Nadměrně angažované děti se sedavým životním stylem. Vzdělávání v elitních školách, počítačové nadšení, další výuka cizích jazyků, matematika, hudba, zpravidla nezanechává čas na tělesnou výchovu a sport.

    Fyzicky postižené děti. Nedostatek svalové hmoty a slabost pohybového aparátu jednoduše nedovolí těmto dětem udržet se rovně.

    Příliš obézní děti. Velká tělesná hmotnost a snížená pohyblivost jsou často doprovázeny oslabením svalů a deformací páteře.

    Děti narozené v důsledku komplikovaného porodu nebo císařského řezu.

    Děti, které utrpěly vážná zranění, operace nebo utrpěly těžké popáleniny. Zraněné svaly a kostra se mohou vyvíjet nejnepředvídatelnějším způsobem.

    Mladé matky. Během těhotenství a po porodu se může kyfóza snadno vyvinout v důsledku vyluhování vápníku z kostry a zvýšené neobvyklé fyzické námahy.

    Starší lidé nad šedesát. Příčiny - deformace meziobratlových plotének, svalová atrofie.

    Je nesmírně důležité pochopit, že určité dítě nebo dospělý může být současně v jedné nebo několika rizikových skupinách. Mohou být ovlivněny jedním nebo několika nepříznivými faktory. A pokud člověk patří pouze do jedné rizikové skupiny nebo pouze k jednomu nepříznivému faktoru, pak je pravděpodobnost vývoje porušení omezená a preventivní opatření dávají velmi dobré výsledky.

    A pokud existuje několik takových faktorů? Například, dítě je tuk, se špatnou dědičností, a dokonce i nábytek, který neustále používá, nevhodné? Nebo je dítě tenké a vysoké, studuje několik cizích jazyků, studuje hudbu a užívá si počítač? V těchto případech, bez vážných preventivních opatření, je porušení držení těla nevyhnutelné.

    Preventivní opatření k zabránění zakřivení páteře přímo vyplývají z příslušných příčin. Samozřejmě je nemožné vyléčit zanedbanou nemoc preventivními opatřeními. I když ve velmi raném stádiu a v dětství, kdy páteř stále není příliš tvrdá, tato opatření mohou nejen zastavit vývoj nemoci, ale také ji zvrátit.

    Pokud vaše dítě nebo vy ještě nemáte žádné porušení nebo je to velmi malé, pak nejprve určit rizikovou skupinu a příčiny onemocnění. Pokud je to možné, snažte se dostat sebe nebo dítě do ohrožení a eliminujte bezprostřední příčiny nemoci.

    Co alespoň můžete udělat?

    Vyberte si stoly, stoly a židle, které odpovídají výšce (jen výška, ne věk!).

    V případě poruchy zraku používejte opravná skla.

    Získejte dobré osvětlení pracoviště.

    Sledujte harmonický vývoj dítěte. Boj proti přebytku.

    Denní čas pro fyzickou aktivitu. Při sedavé práci musíte vstát 1-2 krát za hodinu, natáhnout se, táhnout v žaludku. Ujistěte se, že se dítě pohybuje, a několik hodin denně.

    Proveďte speciální cvičení. Pro profylaktické účely je toto doporučení pro starší osoby povinné předcházet kyfóze, boxu, zápasům, vzpírání pro prevenci a kyfóze a lordóze. Je také užitečné provádět speciální cvičení pro ty, kteří se nemohou dostat sami nebo své děti v ohrožení nebo odstranit příčinu, která může vést k zakřivení páteře.

    Skolióza při zkrácení nohy

    Zvláštní pozornost by měla být věnována indukované (získané) skolióze způsobené zkrácením jedné nohy: 1-2 cm rozdíl v délce nohy je dostatečný k vyvolání vývoje onemocnění. Pokud dítě, nebo dospělý stojí, chodí nebo běží, pak kvůli zkrácení nohy, pánev je ve zkrouceném stavu. Pro udržení těla ve vzpřímené poloze je páteř nucena ohnout vrchol ke zkrácené končetině. Velmi rychle se takový ohyb stává známým, mění se tvar obratlů a disků.

    Mnoho lidí vidí skoliózu, která vznikla z tohoto důvodu jako nevyhnutelné zlo, které nelze odstranit. A naprosto marně! Tyto formy se zpracovávají relativně snadno. Navíc zkrácení nohou často není pravdivé, ale způsobeno nesprávným fungováním kyčelního kloubu. V těchto případech, nohy jen tak, aby úroveň! Ale na druhé straně, rozvinutá skolióza bederní oblasti v důsledku pánevního vyrovnání může způsobit zdánlivé zkrácení jedné nohy. Proto někdy není jasné, co je na prvním místě: skolióza nebo jiná délka nohou.

    Pokud je rozdíl v délce nohy způsoben skoliózou, pak je prodloužení zkrácené končetiny škodlivé, skolióza se bude vyvíjet intenzivně. Jak rozlišit jeden případ od druhého? Umístěte záda pacienta na rovný a dostatečně tvrdý povrch (stůl nebo podlaha). Požádejte je, aby natáhli nohy a přitáhli si prsty na sebe. Připevněte k patám pravítka nebo knihy (obr. 1). Podívejte se, která noha je kratší. Pokud je zkrácení pozorováno z vrcholu skoliózy, je příčinou onemocnění právě toto zkrácení. Pokud byste na druhou stranu měli léčit skoliózu samotnou, aniž byste vyrovnali nohy.

    Co dělat se zkrácenou nohou? Nejdůležitější věcí je včas odhalit závadu. U dětí ve věku 5–12 let se zkrácená končetina velmi snadno prodlužuje. V této době děti rychle rostou, jejich růstové zóny jsou otevřené a dokonce i minimální stimulace způsobuje zrychlené prodloužení končetiny, někdy až 1 cm za měsíc! Cvičení a účinky jsou stejné jako u koxartrózy. Pokud je pozorováno výrazné zkrácení končetiny, jsou koleno, kotníkový kloub a noha dodatečně zpracovány..

    Stručně popište metody ovlivnění kyčelního kloubu, se kterými můžete prodloužit nohy (a vyléčit koxartrózu).

    Cvičení 1.

    Lehněte si na břicho, položte ruce pod hlavu nebo se protáhněte podél těla. Pod nohy položte malou podložku nebo váleček. Maximální relax.

    Kutálením na břiše lehce zatřepte boky doprava. Rozsah pohybu by neměl překročit 2–3 cm, nezatěžujte svaly, nepokoušejte se zvednout pánev.

    Pokud pociťujete sebemenší bolest, snižte amplitudu pohybů a snažte se relaxovat; Experimentálně určete nejvhodnější vzdálenost mezi patami.

    Cvičení 2.

    Lehněte si na záda. Prodlužte a mírně roztáhněte nohy, střídavě je otáčejte ven a dovnitř. Rozsah pohybu je extrémně malý - ne více než 0,5-1 cm.

    Doporučujeme umístit pod kolena malý polštář. S bolestí snižte amplitudu pohybů, změňte šířku nohou a relaxujte co nejvíce.

    Cvičení 3 (nejuniverzálnější a nejjednodušší)

    Provedeno sezení. Kolena by měla být od sebe vzdálena přibližně na šířku a nohy by měly stát pevně na podlaze. Snadno a bez napětí, sklopte a roztáhněte kolena. Rozsah pohybu je 0,5-1 cm.

    V počáteční fázi (za účelem řízení amplitudy pohybů) je lepší držet ruce na kolenou a po získání dovedností - kdekoli. Pokud pociťujete bolest, snižujete pohyb, dejte nohy o něco užší nebo širší, změňte frekvenci pohybů, relaxujte.

    Celková doba cvičení je 3 až 6 hodin. Neměli byste je dělat okamžitě, jeden po druhém. Doporučuje se distribuovat celý den.

    Ve své činnosti jsou všechna cvičení blízko. Který z nich bude fungovat, závisí na vašich schopnostech a přáních.

    Další složkou léčby je působení rukou na klouby. Jeho cílem je aktivovat krevní oběh v postižené oblasti, obnovit pružnost přilehlých šlach, pružnost kloubního vaku a poskytnout podmínky pro regeneraci kloubu. To vyžaduje asistenta.

    Postup 1.

    Začíná poklepáním podél horního zadního okraje ilium (obr. 2, a). (V tomto místě prochází velký nerv, obvykle zapálený koxartrózou.) Provádí se pevně stisknutými prsty (tato technika se nazývá perkuse). Čím silnější je zánět, tím snadnější a slabší by měly být mrtvice. Pak, aby způsobil spěch krve, několik silných otroků je aplikováno s dlaní.

    Procedura zmírňuje zánět nervu, aktivuje regenerační procesy v kloubu.

    Postup 2.

    Je podobná předchozí, ale provádí se v oblasti hlavy kyčelní kosti (obr. 3, a). Rány jsou provedeny prsty, dostatečně tvrdé, ale tak, aby nezpůsobovaly nadměrnou bolest.

    Během procedury se v kloubním vaku, přilehlých šlachách a v samotném kloubu rozbijí soli. V důsledku toho se zvyšuje pohyblivost kloubů, zlepšuje se její výživa a bolestivé pocity klesají. Procedura končí také energetickými slapy.

    Postup 3.

    Ruka se umístí na stehno zepředu, těsně pod tříslo a pevně se přitlačí (obr. 3, b). Energické, ale opatrné tahy jsou aplikovány zápěstí nebo hranou dlaně rukou.

    Hlavní náraz je nasměrován na třecí plochy spojů. Výprask se nedoporučuje.

    Postup 4.

    To je podobné předchozí, ale ruka je umístěna na zadní straně stehna, těsně pod gluteálním záhybem (obr. 2, b).

    To vše se opakuje, počínaje prvním postupem, 8-10 krát. Expozice se provádí 1 krát týdně.

    Máte-li jakékoli dotazy, zeptejte se jich zde.