Hlavní / Zápěstí

Jak léčit podvrtnutí

Vazma podvrtnutí se nazývá částečná trhlina nebo úplné prasknutí vazu v důsledku traumatických účinků na vazivový aparát kloubu. Poškození může pokrývat jeden nebo více svazků. Lidské vazy jsou husté shluky pojivové tkáně, které posilují klouby. S náhlými pohyby ve kloubu, tahové vazy více než jejich normální pružnost dovolí, zranění nastanou. Nejčastěji jsou zraněny kotník a klouby lokte, mnohem méně často - koleno. V tomto článku budeme hovořit o tom, jak léčit podvrtnutí (včetně lidových metod) a proč se to děje.

Vazový aparát má mnoho nervových vláken a krevních cév, takže okamžitě po výskytu zranění se objeví bolestivé pocity. Existují i ​​jiné příznaky poranění vazů a vazů.

Hlavní znaky podvrtnutí

Existuje několik stupňů traumatu vazů, které určují závažnost poškození v konkrétním případě. Nejběžnějším příznakem podvrtnutí je bolestivý syndrom v poškozeném kloubu, ke kterému dochází bezprostředně po úrazu. Někdy se člověk může dále pohybovat, a tím i traumatičtější vazební aparát. Po určité době se v místě poranění objeví otoky a otlaky. Bolest se zvyšuje a je zde výrazné omezení pohybu v bolavém kloubu. Naopak úplné prasknutí vazu se může projevit zvýšenou pohyblivostí kloubu.

1 stupeň podvrtnutí

S mírným stupněm traumatu jsou vlákna šlachy částečně zlomena. Menší bolest téměř neomezuje pohyblivost kloubu. Otok, pokud existuje, je mírný. Doporučený šetrný režim v poškozeném kloubu a dočasném odpočinku.

2 stupně vyvrtnutí

Druhý stupeň poškození je charakterizován mírným protahováním a trháním vazivových vláken. Někdy je kapsle poškozena. Tam je silná bolest, tam je výrazný otok tkání v místě zranění, krvácení (modřiny), lokalizovaný pod kůží zraněného místa. Pohyb v bolavém kloubu prudce bolestivý, někdy je patologická pohyblivost kloubu.

3 stupně vyvrtnutí

Vyznačuje se úplným prasknutím šlachy. Oběť si všimne výrazného otoku a hyperémie v postiženém kloubu. Modřiny jsou rozsáhlé, nestabilita kloubu (výskyt patologické pohyblivosti). Při provádění zátěžových zkoušek není odpor. Takové poškození vazů obvykle vyžaduje operaci, během které ortopedický chirurg šije roztržené vazy. Doba zotavení po takovém vážném zranění může trvat asi 6 měsíců.

Velmi často vedou výrony k tvorbě malých uzlin v místě roztržení nebo úplného prasknutí vláken. Tyto uzlíky se dále otírají o sousední tkáně a mohou vyvolat rozvoj chronického zánětlivého procesu v kloubu, vzniku přetrvávajících bolestivých bolestí ve vazivovém aparátu.

Když nastane ruptura nervu, často s částečným nebo úplným prasknutím vazu, je zde pocit brnění v kloubu a syndrom konstantní bolesti. Kromě toho se v důsledku silné bolesti, vazospazmu, poruch oběhového systému v tkáních a výskytu dystrofických jevů v nich může objevit.

Mnoho pacientů, kteří obdrželi podvrtnutí, není v žádném spěchu konzultovat lékaře, což je velmi nežádoucí. Je lepší být v bezpečí a vyšetřen chirurgem, aby se vyloučila přítomnost vážných zranění kloubů a šlach, což může v budoucnu zpochybnit vaši fyzickou aktivitu.

Existují však příznaky, když zjistíte, že byste se měli okamžitě poradit s lékařem:

  • přítomnost velmi silné bolesti, při které nemůžete chodit a provádět pohyby v kloubu;
  • výskyt necitlivosti v oblasti poškozeného kloubu nebo postižené končetiny;
  • tvorbu rozsáhlého zarudnutí a hematomu v místě poranění;
  • ztráta schopnosti kloubu pohybovat se nebo naopak jeho výrazná pohyblivost na pozadí bolesti;
  • vznik praskavého zvuku v postiženém kloubu a ostré, pronikavé bolesti;
  • výskyt febrilního syndromu (zimnice, horečka);
  • žádné známky zlepšení v příštích několika dnech po nástupu poranění.

Prevence podvrtnutí

K vymknutí může dojít u kterékoli osoby, pokud nebudete při cvičení a aktivním odpočinku postupovat opatrně. Pokud máte v plánu dělat sport, pak to v odpovídající boty a oblečení. Pečlivě jděte v botách s vysokými podpatky, vyhýbejte se otvorům a výmolům, když se někam vydáte, podívejte se na nohy.

Snažte se bojovat s nadměrnou váhou, protože obezita jakéhokoliv stupně působí na klouby příliš. Vedou aktivní životní styl, hrají sport, dobře se nají. Střední cvičení posiluje vazy.

Principy léčby postřiků

Při zranění kloubu a před odchodem do nemocnice by měla být oběti poskytnuta první pomoc.

  1. Zajistěte úplnou nehybnost zraněného kloubu, končetin.
  2. Naneste na postižené místo chlad.
  3. Zajistěte kloub elastickým obvazem, dlahou nebo improvizovanými prostředky.
  4. Dej svým končetinám vznešenou pozici.

V žádném případě v prvních hodinách po poranění neberte horkou koupel, nemasírujte a nepoškozujte poškozené místo, jinak to posílí rozvoj edému a zánětu.

Pokud pocítíte silnou bolest, křeč ve kloubu, okamžitě zavolejte lékaře. Je nutné odstranit syndrom bolesti anestetiky a protizánětlivými léky. Lokálně naneste mast (ibuprofen, diclofenac), která zmírní výrazný otok a bolest. Jsou předepsány fyzioterapeutické postupy.

Při úplném roztržení vazů je nutná operace.

Doplňková léčba výronů lidovými metodami

  1. Syrové brambory nastrouháme a výslednou kaši aplikujeme na postižené místo. Používejte tyto aplikace několikrát denně.
  2. Hlínu rozpusťte na konzistenci zakysané smetany, dejte ji do lněné tkaniny a připevněte ji k bolavému místu. Hlínu utáhněte elastickým obvazem několik hodin.
  3. Použijte kaše z mletých listů aloe na zraněné vazy a řaste končetinu obvazem. Když se směs zahřeje, vyměňte ji za novou.

Je třeba mít na paměti, že použití tradičních metod je možné pouze po chirurgickém vyšetření. Lékař by měl situaci vyhodnotit a předepsat nezbytnou léčbu. Tradiční recepty mohou dokonale doplňovat tradiční lékařské metody, ale ne zcela je nahradit.

Který lékař kontaktovat

Když natáhnete vazy, musíte kontaktovat pohotovost, abyste viděli chirurga nebo úrazovou chirurgii. V těžkých případech poranění vazů lze provést endoskopické vyšetření postiženého kloubu - artroskopie, kterou provádí endoskop.

Video o "Co - to znamená tahat vazy kotníku?":

Podvrtnutí

Vyvrtnutí - velmi časté zranění, ke kterému dochází při náhlých pohybech, které přesahují normální rozsah pohybu ve spoji (například při otáčení nohy). Ve skutečnosti se termínem "protahování" rozumí mikrozlomení jednotlivých vláken nebo části svazku. Trauma je zvláště běžná u sportovců. Vazby jsou obvykle postiženy v oblasti středu, méně často - velké klouby končetin. Poškození se projevuje bolestí, otokem, podlitinami, ztrátou podpory a pohybem. Diagnóza je založena na symptomech, MRI a dalších studiích. Léčba častěji konzervativní.

Podvrtnutí

Sprains jsou jedním z nejčastějších traumatických úrazů. Spolu s modřinami je jedním z prvních míst v seznamu hlavních příčin kontaktu s nouzovými zařízeními. Může se vyskytnout u pacientů jakéhokoliv věku a pohlaví, zejména u sportovců a lidí, kteří vedou aktivní životní styl. Nejčastěji se objevily výrony kotníku, kolenního kloubu, ramenního kloubu a zápěstí. Obvykle léčba trvá 3-5 týdnů a pro úplné uzdravení trvá 8-9 týdnů.

Ve většině případů je podvrtnutí izolovaným poraněním, ale jsou možné i kombinace s poraněním jiných struktur, často umístěných ve stejné anatomické oblasti. Například u intraartikulárních zlomenin a dislokací jsou pozorovány výrony a ruptury vazů v oblasti postiženého kloubu. Méně často se podvrtnutí kombinuje s poraněním jiných anatomických oblastí: zlomeniny pánve, páteře a končetin, tupé poranění břicha, TBI, poškození hrudníku atd. Traumatologové se zabývají léčbou podvrtnutí.

Anatomie

Ligamenty - elastická hustá vlákna pojivové tkáně spojující jednu kost s druhou. Je nutné rozlišovat šlachy od vazů, které se také skládají z pojivové tkáně, ale spojují se nejen několik kostí, ale i kostí a svalů. Vazby posilují společný a "regulovaný" pohyb. Zajišťují pohyblivost kloubu a jeho fixaci, což vám umožňuje provádět fyziologické pohyby, ale udržet je před nefyziologickými. V závislosti na hlavním funkčním účelu existují vazy, které posilují klouby; svazky, vodicí pohyby; svazky, brzdný pohyb.

Při natahování dochází k zatížení, které převyšuje jeho pevnost a pružnost. V důsledku toho se některá vlákna zlomí. Poškozený vaz částečně nebo úplně ztrácí schopnost plnit své funkce, kloub se stává nestabilní. Ve vazivové tkáni je spousta malých cév a nervových zakončení, takže při protahování dochází k krvácení a silné bolesti. Během prvních tří dnů dochází ke zvyšujícímu se otokům, s vícenásobnými zlomy vláken, postižená oblast získává vzhled „slona“ - obrysy kloubu jsou zcela vyhlazené, edém se rozprostírá do spodních částí (např. Noha, pokud jsou vazy kotníku poškozeny). Možné lokální zvýšení teploty, cyanóza a hyperémie.

Důvody

V každodenním životě dochází k podvrtnutí nejčastěji v důsledku zakopnutí, zaseknutí nohy nebo pádu. Například tahání za nohu při chůzi na vysokých podpatcích nebo pohybující se na kluzkém povrchu (led, válcovaný sníh nebo příliš hladká podlaha) může způsobit poškození vazů kotníku. Při pádu na paži se za stejných okolností vytvoří vystrčený vaz na zápěstí.

Sportovci poškození vazů mají svá specifika vztahující se ke sportu. Tak, bruslaři a lyžaři často mají zranění kotníku kloubu, způsobený ostrou vnitřní rotací (rotace) nohy při brzdění. Basketbaloví hráči, volejbaloví hráči, míči a tenisoví hráči mohou vyvinout výrony ramenního kloubu v důsledku ostrého švihu nebo hodu. U lidí, kteří se podílejí na posilování a kulturistice, je někdy zjištěno poškození vazů horní končetiny, způsobené prací s velkými závažími, lisováním nebo z ramen.

Faktory, které přispívají k poškození vazů v každodenním životě nebo ve sportu, jsou nadváha, nepříjemná obuv, oděv nebo sportovní vybavení, jakož i patologické změny ve strukturách kloubů v důsledku artrózy, předchozích traumat a infekčních onemocnění. Pravděpodobnost poranění vazů se také zvyšuje s vrozenými nebo získanými anomáliemi, které narušují normální anatomické vztahy a rozložení zátěže mezi jednotlivými segmenty končetiny (například s plochými nohami).

Klasifikace

V traumatologii jsou tři stupně podvrtnutí:

  • 1 stupeň - přerušení jednotlivých vláken vazu při zachování jeho mechanické integrity a kontinuity. Edém není výrazný, krvácení chybí. Podpora a pohyb jsou poněkud omezené, mírné bolesti.
  • 2 stupně - existuje více zlomů vláken, možná částečné poškození kapsle. Tam je mírný edém, často modřiny jsou detekovány. Pohyb je omezený, bolestivý, podpora je obtížná. Určitá nestabilita spoje může být stanovena.
  • 3 stupně - kompletní přestávka. Spolu s těžkou bolestí, výrazným otokem a výraznými otlaky. Pohyb je ostře omezený, podpora je zpravidla nemožná. Při pokusu o pasivní pohyby svítí nestabilita spoje.

Pokud jsou vazy poškozeny ve stupni 1–2, v naprosté většině případů je nutná konzervativní léčba. Vlastní léčení nastává během několika týdnů. S úplnými rupturami, navzdory vysoké regenerační kapacitě vazů, nedochází vždy k sebezničení, může být vyžadován chirurgický zákrok. Současně závisí pravděpodobnost samoléčení na lokalizaci vazu, průvodních traumatických zraněních, včasnosti a adekvátnosti konzervativní terapie.

Příznaky

V době zranění dochází k prudké bolesti. Při rozbití významné části vláken je někdy slyšet charakteristická bavlna. Pak dochází k rostoucímu edému, s těžkými zraněními se tvoří hematomy a podkožní krvácení. Obává se o bolest, která se prudce zvyšuje, když se snažíte otočit končetinu ve směru, ve kterém byla otočena v době zranění. Stupeň narušení podpory a pohybů závisí na závažnosti poranění - od mírného omezení s mírným protahováním až po nemožnost v případě závažných slz a úplných trhlin.

Při vyšetření je detekován edém. Mírné protažení je doprovázeno tvorbou lokálního otoku v oblasti vazů. Pro mírná zranění, opuch se rozšíří do celého kloubu. V těžkých zraněních, tam je výrazný otok s rozšířením ne jediný ke kloubu sám, ale také k distální části končetiny, kvůli otoku, kloub přestane obrys úplně. Krvácení a hematomy se vyskytují převážně se středně těžkým až těžkým poraněním.

Palpace poraněné oblasti je ostře bolestivá, je určeno lokální zvýšení teploty kůže. Crepitus chybí. U lehkých a středně velkých poranění jsou pasivní pohyby omezeny bolestí, v případě těžkého poranění je odhalena nadměrná mobilita, která má určité rozdíly oproti patologické pohyblivosti způsobené zlomeninou. V případě zlomenin se v oblasti zlomeniny vyskytuje patologická pohyblivost, to znamená, že obvykle nemá být obecně. Když jsou vazy poškozeny, pohyby se provádějí tam, kde by měly (v kloubu), jejich amplituda je však větší než normální.

Diagnostika

Diagnóza je založena na symptomech a pokud možno na MRI, ultrazvuku kloubu nebo artroskopii. Ligamenty jsou měkké tkáňové formace, nejsou viditelné na rentgenových snímcích, takže radiografie může být použita pouze k vyloučení zlomeniny, protože zlomeniny a podvrtnutí jsou doprovázeny velmi podobnými příznaky a někdy se navzájem kombinují. Kromě toho se při diferenciální diagnostice s frakturami berou v úvahu charakteristické klinické příznaky.

U výronů, na rozdíl od zlomenin, nedochází při stlačování kostí k žádné bolesti (s výjimkou tlaku v oblasti poškozeného vazu). Bavlna je slyšet v době zranění, ne kostní drtí. Ve stavu odpočinku zpravidla neexistuje výrazný syndrom bolesti, který by narušoval spánek a odpočinek pacienta. Při palpaci není krepitus stanoven a deformita je způsobena především edémem, a nikoli v důsledku vytěsnění fragmentů.

Na rozdíl od zlomenin, u kterých je poškození vazů kloubu pozorováno pouze v některých případech, je dislokace vždy doprovázena rupturou nebo podvrtnutím. Dislokace jsou také vyloučeny na základě radiografie a absence typických klinických příznaků. Při protahování, na rozdíl od dislokace, nikdy nedochází k prudké a hrubé deformaci kloubu, zkrácení končetiny a pružnému odporu při pokusu o pasivní pohyby.

Léčba

V případě výronů 1. a 2. stupně se ambulantní léčba provádí na pohotovosti. V případě zranění stupně 3 je obvykle vyžadována hospitalizace na úrazovém oddělení. Pacientům se doporučuje odpočinek, zvýšená poloha končetiny. Během prvního dne se na postiženou oblast aplikuje zima (vyhřívaná podložka nebo plastový sáček s ledem zabaleným v ručníku). Od třetího dne se používá suché teplo. V případě lehkých úseků se nasadí elastický obvaz nebo se nasadí kaliper (speciální ortopedický obvaz). Zádržná zařízení jsou odstraněna v klidu, aby nebránila oběhu v postižené oblasti. V případě těžkého poranění se imobilizace provádí sádrou nebo plastovou dlahou.

Pacienti s výrony, zejména v prvních třech dnech, jsou v termických procedurách kontraindikováni: teplé obklady, horké koupele, sauna nebo vana. Neměli byste užívat alkohol ani masáže, protože to přispívá k růstu edému a zvýšené tvorbě modřin. V počátečním stádiu se nedoporučuje provádět pohyby v poškozeném kloubu, což může vyvolat další mikrotrhliny vláken vazu a zpomalit rychlost jeho regenerace. Masáže a cvičení se zobrazují pouze v době zotavení.

V prvních dnech po poranění mohou být nesteroidní protizánětlivé léky (diklofenak, ibuprofen atd.) Použity k odstranění bolesti a snížení zánětu. Pokud intenzivní bolest přetrvává týden nebo déle, měli byste se poradit se svým lékařem, aby mohl doporučit jiné, bezpečnější způsoby úlevy od bolesti, protože dlouhodobé užívání NSAID může vyvolat gastritidu nebo žaludeční ulceraci. Spolu s nesteroidními protizánětlivými léky (NSAID) mohou být pro orální podání použity perorální léky ze stejné skupiny.

Ve stadiu zotavení jsou pacienti léčeni. Cvičení nejprve zahrnují pouze lehké zahřívací pohyby, pak se komplex postupně rozšiřuje. V tomto případě je obecným principem absence bolesti během cvičení. Je třeba mít na paměti, že příliš dlouhý kompletní odpočinek, stejně jako příliš brzy pohyby ve kloubu, mohou nepříznivě ovlivnit dobu zotavení, takže fyzikální terapie by měla být prováděna v souladu s doporučeními lékaře a instruktora fyzikální terapie.

Prognóza pro podvrtnutí je příznivá. Poškození 1 stupeň, zpravidla léčit bez zbytkových účinků. Při protahování 2 a 3 stupně mají někteří pacienti v dlouhodobém období brnění a chronickou bolest v kloubu. To může být způsobeno tvorbou malých uzlin a zapojením nervových zakončení do procesu zjizvení vláken. Je třeba mít na paměti, že k navrácení vazu dochází v důsledku tvorby jizev, a proto bude později tento vaz méně odolný vůči poškození. Aby se zabránilo opětovnému zranění během sportu, měli byste používat speciální třmeny.

Úprava podvrtnutí

Částečná ruptura šlachy je stav lépe známý jako podvrtnutí je jedním z nejčastějších sportovních zranění téměř ve všech sportech. Sprains vyžadují léčbu, která musí být správná a včasná. Velká pozornost by měla být věnována také posilování vazů a prevenci výronů.

Šlachy nebo vazy jsou pojivové tkáně, které spojují svaly s kostmi, stejně jako kosti s kostmi (kloubní kloubní procesy kostí), což zajišťuje stabilitu kloubů a striktní trajektorie pohybů. Například, koleno může vykonávat jen ohnutí a prodloužení, stejně jako mírná rotace, zatímco abduction nebo adduction je nemožný.

Nejběžnější výrony jsou kotník, rameno, koleno a prsty. Průběh léčby trvá tři až pět týdnů a úplné uzdravení trvá až devět týdnů. Vážnější případy vyžadují zvláště dlouhodobou léčbu, včetně operace.

Mechanismus újmy [upravit překlad] t

Nejčastěji dochází k vyvrtnutí šlachy v důsledku zkroucení v polovině ohnutého stavu spoje. Například, částečné prasknutí šlach kotníku je často nalezené v basketbalových hráčech a fotbalistů s ostrým rotačním pohybem. V kulturistice a posilování, částečné přestávky nastanou, když zvedne velké váhy a náhlé pohyby, na pozadí nepřipraveného šlachového aparátu.

Symptomy [Upravit]

Klinický obraz poranění a jeho závažnost do značné míry závisí na stupni prasknutí vaziva. Existují tři stupně:

Fáze 1 - část šlachových vláken je zlomena, ale její kontinuita a mechanická integrita jsou zachovány, není zde žádné krvácení. Otok nebo otok poškozeného kloubu se prakticky nedetekuje a projevuje se především mírnou bolestí. To je nejběžnější typ strečink. Délka léčby je 1-2 týdny.

Fáze 2 - většina vláken vazu je roztržena, kapsle může být také použita. Možná tvorba modřin, otok. Pohyb v kloubu je omezený a velmi bolestivý. Může být detekována drobná nestabilita (patologická pohyblivost) ve kloubu. Délka léčby je 3-6 týdnů.

Stupeň 3 - kompletní prasknutí šlachy. Vyskytuje se výrazný otok, podlitiny pod kůží, nestabilita kloubů (značná patologická pohyblivost). Během zátěžového testu není rezistence, projevuje se bolest. Léčba trvá déle než 6 týdnů. Vlastní léčení není vždy případ, proto je nutná operace k obnovení integrity.

Bolest po výronech [upravit překlad] t

Někdy sprains stupně 2 a 3 způsobují komplikace, které přetrvávají i po plném zotavení. Je možná například tvorba malých uzlin v poškozených šlachách, které způsobují trvalé tření v kloubu a chronickém zánětu. Proto i po úplném zotavení může přetrvávat bolest.

Další komplikací je ruptura nervů, které procházejí šlachou. Při nesprávném růstu může dojít k chronické bolesti a brnění.

Vzácně se v důsledku bolestivého šoku vyskytne křeč krevních cév, která snižuje průtok krve v oblasti poškození a vede k degeneraci tkání.

Příčiny poškození vazů [Upravit] t

Příčinou podvrtnutí je silné napětí hlubokých vrstev pojivové tkáně kloubů, v důsledku čehož se zlomí v nejslabším místě. V powerliftingu jsou ramenní klouby, pas a koleno ohroženy. V kulturistice, která zahrnuje silová cvičení pro všechny svalové skupiny, jsou také častá poranění dolní části zad a kolen.

Cvičení, při nichž existuje vysoké riziko prasknutí nebo protažení vaziva:

  1. Squatting s těžkým činka - v ohnuté poloze, koleno je vystaven velmi těžké zátěži. Preventivní opatření: důkladné rozcvičení, hladké dřepy, bandážování kolen, problémová kolena, můžete se zahřát na stroji Smith - to pomáhá uvolnit tuto oblast.
  2. Deadlift tyč může vést k částečnému prasknutí bederních vazů. Někdy je těžké odlišit od natahování zadních svalů, léčba je stejná.
  3. Stolní lisy a ramenní lisy. Přetížení při provádění těchto jednoduchých cvičení je běžnou příčinou prasknutí ramenového rotátoru.
  4. Lisy. Kloub lokte je často zraněn a změny se mohou objevit bez povšimnutí. Doporučuje se bandážování.
  5. Tahy na příčníku, lavičkový lis se zvednutím z polohy z podlahy jsou nepohodlné pro ruce a sílu otáčet rukama. Existuje riziko zranění kdekoli v předloktí, včetně natažení zápěstí.

Léčba a prevence podvrtnutí [upravit překlad] t

Léčba výronů prvního stupně se provádí doma s následujícími pravidly a metodami:

  • Podpora - speciální ortopedické obvazy, které jsou vyrobeny pro každý kloub: rameno, loket, koleno a kotník. Třmen chrání poškozené vazy, což jim umožňuje snadno se zotavit. Namísto třmenu lze v mírných případech použít elastický obvaz, který sníží otoky a sníží pohyblivost. Nevkládejte elastický bandáž příliš těsně - může narušit venózní odtok. Odstraňte obvaz před spaním. V závažnějších případech se používají překryvné dlahy. Když se používají kotníkové podvrtnutí, často se k léčbě používají speciální boty.
  • V klidu poškozené vazy by měly být chráněny před nákladem a pohyblivostí. Proto udržujte kloub a okolní svaly v klidu (ve stacionárním stavu) po dobu 48-72 hodin po úrazu. Poté musíte postupně zvyšovat mobilitu, provádět lehké zahřátí a v závislosti na stupni poškození připojit silová cvičení. Neměla by být příliš dlouhá doba na udržení kloubu samotného - to může vést ke snížení pohyblivosti a svalové dystrofie. Hlavní dominantou je bolest. Můžete zvýšit zátěž, pokud k tomu nedochází výrazná bolest.
  • Studené - ihned po poranění se doporučuje poškodit místo ledem zabaleným ve vlhkém ručníku po dobu 15-20 minut. Studený potlačuje zánět, snižuje tvorbu otlaků a snižuje bolest. Použijte led každé 2-3 hodiny během prvního dne po natažení. Nenechávejte led bez ručníku nebo speciálního sáčku a nenechávejte jej dlouho - může způsobit popáleniny.
  • Vysoká poloha. Snažte se udržet poškozený kloub v nejvyšší poloze - to platí zejména v případě poškození vazů nohou. Použijte židle, polštáře a další dostupné nástroje, na které umístíte poškozené končetiny. Zlepšuje odtok žil, snižuje opuch a snižuje bolest.
  • Přípravky na vazy a klouby a ohřívací masti - používané k léčbě i prevenci

Kontraindikace [Upravit]

Snažte se vyhnout, alespoň po dobu prvních 72 hodin, při léčbě podvrtnutí:

  • Tepelná lázeň, sauna, horká lázeň, horké obklady atd.
  • Alkohol užívající alkohol zvyšuje otok, krvácení a snižuje rychlost zotavení
  • Pohyb v poškozeném kloubu nebo svalu, to může vést k ještě většímu poškození. Cvičení jsou uvedena pouze ve fázi zotavení (rehabilitace).
  • Masáž - zvyšuje otok a krvácení. Zobrazeno pouze ve fázi zotavení (rehabilitace).

Rehabilitační léčba [Upravit] t

Většina kvalifikovaných odborníků nedoporučuje dlouhodobě znehybňovat kloub nebo sval. Při stupni poškození 1 začíná rehabilitace po 48 hodinách. S 2 stupni protahování začíná regenerační léčba za 3-4 dny. Začněte postupně zahrnovat zahřívací pohyby bez zátěže, ale neměli byste je provádět "bolestí". Pak začněte pracovat s lehkými váhami s postupným přechodem na těžší až do úplného obnovení.

Váš poskytovatel zdravotní péče by vás měl podrobněji seznámit s programem rehabilitace.

Nesnažte se naložit poškozené šlachy příliš brzy. Studie provedené v roce 2009 ukázaly, že po škodách na vazech kotníku vedlo uvedení pneumatiky na 10 dní k rychlejšímu zotavení než u lidí, kteří se začali pohybovat dříve.

Prodloužená imobilizace je také nutná v případě úplného prasknutí šlachy pro obnovení mechanické pevnosti spojovacích struktur.

Nezapomeňte, že léčba výronů a svalů bude odlišná. Takže s částečným roztržením svalu je nutné úplné znehybnění, což je mnohem déle.

Farmakologická léčba [Upravit] t

Při natahování šlach jsou často používány i farmakologické prostředky. Jedná se především o nesteroidní protizánětlivé léky, jako je ibuprofen, diklofenak nebo ketany. Tyto léky pomáhají snižovat bolest a potlačují zánětlivý proces. Nepoužívejte tuto skupinu léků po dlouhou dobu (více než 1 týden), protože to je plná různých vedlejších účinků (žaludeční vřed a dvanáctníkový vřed). Můžete na nich používat masti a krémy, ale účinnost těchto forem je mnohem nižší.

Někdy se používají kombinované látky, které zahrnují opioidní analgetika (nejčastěji kodein), tyto léky účinněji eliminují bolest.

Rychlé ošetření výronů doma. Příznaky výronů a pravidla první pomoci

Sprains jsou jedním z nejčastějších zranění na světě. Toto onemocnění postihuje nejen sportovce, gymnastky, choreografy, ale i osoby, které jsou minimálně spojeny s fyzickou námahou. Ale jak se vyhnout tomuto nepříjemnému zranění a co dělat, když se problém již objevil?

Základní informace o výronech

Vyvrtnutí vazu je zranění, při kterém dochází k malému poškození vláken vazu. Často jsou postiženy vazy kloubů končetin: ruka, holeně, noha, rameno. Takové onemocnění může předjet zástupce jakéhokoliv věku a pohlaví, který vede aktivní životní styl.

Léčba podvrtnutí je poměrně dlouhá, protože v průměru trvá přibližně jeden měsíc. Úplná doba rehabilitace může trvat až dva měsíce.

Běžné příčiny vyvrtnutí

Strategie léčby závisí především na původu problému. Výrony jsou pohybem kloubu, který daleko přesahuje jeho fyzické schopnosti. K tomuto výsledku mohou vést následující důvody:

· Noste nepříjemnou obuv

· Meteorologické faktory (led, sněžení)

Tvrdá fyzická práce

Infekční a virová onemocnění

Většina z výše uvedených příčin vyvrtnutí může být vyloučena inteligentním rozložením zátěže a nápravou průvodních onemocnění.

Příznaky a známky podvrtnutí

Čím dříve člověk uvidí zranění, tím rychleji dostane léčbu. Je důležité pravidelně věnovat pozornost svému stavu, zejména s aktivním životním stylem. Některé projevy lidského těla mohou signalizovat podvrtnutí, ale které?

Nejprve bychom měli uvažovat o podvrtnutí z hlediska traumatologie, studovat stádia vývoje traumatu a symptomy, které jsou v každém stupni vlastní. Existují tři stupně podvrtnutí:

1. V prvním stupni je znatelný edém, bez krvácení vůbec. Osoba může fungovat jako poraněná část těla, ale je spíše omezená, s tolerovatelnými pocity bolesti.

2. Druhý stupeň je charakterizován výskytem závažného edému a krvácení. Je těžké, aby se člověk pohyboval nezávisle, je zde silná bolest. Z hlediska medicíny se vaz vazových vláken vyskytuje na několika místech.

3. Ve třetím stupni je vaz zcela zlomen. Trauma je doprovázena akutní náhlou bolestí, silným otokem, vícenásobným krvácením. Fungování poškozené části těla je zcela omezené, převládá silná bolest.

Kromě výše uvedených znaků, které jsou charakteristické pro každou ze tří fází podvrtnutí, existují obecné příznaky, které pomohou vytvořit přesnější obraz zranění:

· Necitlivost v oblasti zranění

· Brnění v oblasti zranění

· Zvýšená tělesná teplota

Znáte-li příznaky podvrtnutí, můžete urychlit proces první pomoci a usnadnit další léčbu.

První pomoc při výronech

Z kvality první pomoci, která bude poskytnuta v dané situaci, záleží na úspěchu a délce další léčby. Dobře organizované akce zaměřené na poskytování první pomoci navíc mohou výrazně zmírnit stav postižené osoby. Podívejme se tedy na algoritmus první pomoci při výronech:

Bezprostředně po zranění by měl být zraněný položen nebo vysazen tam, kde je vyloučen vnější dopad. Je přísně zakázáno dotýkat se, cítit, kroutit, to znamená provádět všechny možné kroky ke kontrole funkčnosti poškozeného spoje. Traumatolog nebo lékařský asistent brzy pomůže s mini-diagnózou, aniž by poškodil lidské zdraví.

2. Upevnění spoje

Po organizaci odpočinku je nutné pacientovi uložit tlakový obvaz - elastický obvaz, čímž se upevní poškozený kloub. Samozřejmě, takové zranění často nastává, když to vůbec nečekáte. Proto lze elastický obvaz snadno nahradit šátkem, jednoduchým obvazem, ručníkem. Hlavním úkolem v této fázi je upevnění kloubu a vyloučení možnosti opakovaného poškození.

Opatření k ochlazení poškozené oblasti pomůže snížit krvácení a zmírnit otok. V ideálním případě aplikujte led, ale pokud to není možné, pak bude dělat studená voda, sníh, zmrazené potraviny. Tyto obklady by měly být aplikovány na edém po dobu 15 minut každou jednu až dvě hodiny.

Pro zmírnění stavu oběti je nutné organizovat odtok krve. Pro snížení průtoku krve jemně zvedněte poraněnou část těla nad úroveň těla. Pro tyto účely můžete umístit polštář, válcované věci a vše, co může být svinuto pod nohama nebo rukama osoby.

Před přijetím kvalifikované lékařské péče může být stav oběti značně zmírněn jakoukoli léčbou bolesti. Samozřejmě je nutné u zraněného objasnit snášenlivost léčivého přípravku, který byl „po ruce“.

Komplikace způsobené výrony: proč by měl navštívit lékaře?

Léčba poranění by měla být poskytnuta úrazovému chirurgovi, který si vybere individuální kurz a způsob léčby postižené osoby, určí podmínky rehabilitačního období.

Vlastní léčení takového zranění je doprovázeno výskytem komplikací. Minimálně se bolest v oblasti poškození může projevit v chronické formě.

Co dělat, když natahujete vazy?

Tam je něco, co pomáhá, ale je možné, že některé akce mohou způsobit vážné poškození lidského zdraví. Co je tedy naprosto nemožné udělat, když se protahují vazy?

· Teple poškozená oblast

Kloub, který trpí vymknutým vazem, by neměl být zahříván prvních 3-5 dnů po poranění. Je nutné se vyhnout horkým lázním, ohřívačům teplé vody, teplým obkladům. Nedodržení tohoto pravidla může vyvolat hnisavý zánět.

· Cvičení

Cvičení při léčbě podvrtnutí se člověk vystavuje novému nebezpečí - úplnému prasknutí vazů. Aby nedošlo k takovému smutnému výsledku, měli byste v době léčby zcela odstranit těžkou fyzickou práci, sport, choreografii a gymnastiku. Také byste neměli dělat výlety, expedice, dlouhé procházky.

· Masírujte zraněnou oblast

Masáž a tření zraněného kloubu může vést k silnému krvácení a zvýšené bolesti. Aby se předešlo závažným komplikacím, je nutné tyto manipulace v době léčby opustit.

Alkohol rozšiřuje cévy a to je fakt. Při natahování vazů je lepší nevyvolávat nadměrné krvácení a zrychlení průtoku krve, protože to nejen zhorší stav pacienta, ale může také vést k některým komplikacím.

Jak se vyhnout výronům?

Abychom se nesetkali se zraněním tváří v tvář nebo s nemocí, můžeme se řídit základními pravidly pro prevenci určitého onemocnění. Výron není výjimkou. Traumatologové tuto traumatu studovali, způsob jejího vzniku a shromáždili řadu doporučení, aby se zabránilo výskytu výronů:

· Sledujte fyzickou aktivitu v souladu s individuálními charakteristikami

· Eliminovat běh s váhou v rukou

Omezit dlouhé procházky, dlouhé expedice

· Pravidelně vyšetřován lékařem v případě onemocnění spojených s klouby a pohybového aparátu

· Vyberte si speciální obuv pro sportovní aktivity

· Opatrně noste paty

Při dodržení všech výše uvedených doporučení můžete poskytnout první pomoc osobě, která trpěla výrony. Je důležité poznamenat, že léčba těchto poranění musí být poskytnuta traumatologovi, který nejen provede kvalitativní diagnózu, ale také vybere individuální metodu léčby.

Jak léčit podvrtnutí: jak rychle vyléčit

Poranění a problémy Sprains - Jak léčit podvrtnutí: jak rychle vyléčit

Jak léčit podvrtnutí: jak rychle vyléčit - Úrazy a problémy, Sprains

Výrony jsou velmi časté zranění, často se vyskytující při práci, v každodenním životě, a dokonce i v klidu, ve hře nebo při sportu.

Rizikem jsou fyzicky aktivní lidé, dospělí i děti. Vazby jsou ovlivňovány hlavně velkými klouby rukou a nohou:

Jak rychle a úspěšně se vyléčí, závisí na závažnosti zranění (protažení, částečné prasknutí nebo úplné prasknutí), na rychlosti a kvalitě první pomoci, na celkovém stavu pacienta a na splnění lékařských předpisů.

Léčba se skládá ze tří hlavních fází:

  1. První pomoc.
  2. Přímé ošetření.
  3. Obnova - rehabilitace.

Každá z fází je důležitá, ne jeden může být zanedbán, pokud chcete rychle vyléčit podvrtnutí nebo roztržení vazů.

První pomoc při zranění

Příčinou podvrtnutí nebo prasknutí kloubního vazu je vždy zranění, modřina, pád, bezohledný pohyb nebo fyzická námaha. Pacient obvykle ví, kdy se to stalo, protože cítí ostrou bolest v době poškození tkáně.

Léčba musí být zahájena okamžitě, aniž by čekala, až dorazí sanitka, nebo je pacient převezen na pohotovost.

Jak mohu zmírnit stav ihned po úrazu?

  1. Zajistěte kompletní odpočinek. Nemusíte se pohybovat a pohybovat postiženou končetinou, abyste zjistili, jak je funkční a kde to bolí - lékař to udělá později. Načtení ruky nebo nohy po zranění, můžete prohloubit mezeru, z částečné provedení je kompletní. Proto se doporučuje pohodlně sedět nebo položit pacienta tak, aby byl chráněn před možnými mechanickými účinky zvenčí (například ve veřejné dopravě nebo v davu).
  2. Aplikujte tlakovou bandáž. V ideálním případě použijte elastický obvaz, ale pokud tam není, šátek, šátek, pravidelný obvaz, ručník. Takováto improvizovaná pneumatika nejenže dodatečně upevní zraněný kloub, ale také zabrání tvorbě edému a krvácení. Zároveň je důležité nevytlačovat zcela velké krevní cévy - to povede ke stagnaci krve a nežádoucím následkům.
  3. Připevněte chlad. Pokud není k dispozici láhev s horkou vodou s ledem, můžete použít sníh nebo studenou vodu. Komprese se aplikuje po dobu 15 minut, poté postup opakujte každé 1-2 hodiny. Taková opatření také účinně a rychle zmírňují otok, zabraňují hematomu, mohou snižovat bolest. Pokud je k dispozici speciální sprej nebo gel s chladícím účinkem, můžete jej použít.
  4. Snižte průtok krve. Bolest a otok a zánět budou výrazně nižší, pokud zajistíte dobrý odtok krve z postižené končetiny. K tomu musí být zvýšena nad úroveň těla. Za tímto účelem stačí dát válec, polštář, sako, svinutý pod paži nebo nohu.
  5. Vezměte léky proti bolesti. Pokud je bolest velmi silná, můžete si vzít analgetika dříve, než dorazí sanitka. Pro poranění, jako je podvrtnutí nebo prasknutí vazů, se doporučuje ibuprofen - působí přesně tam, kde je to potřeba, rychle a bezpečně.

Někteří pacienti (a je jich spousta) jsou přesvědčeni, že bez lékařů dobře vědí, jak léčit podvrtnutí a začít aktivní samoléčbu. Nejčastěji se po několika dnech musí obrátit na traumatologa, protože existují různé komplikace.

Co by se nemělo dělat, pokud existuje podezření na prasknutí pojivové tkáně?

  • V prvních třech dnech po úrazu zahřejte končetinu, aplikujte ohřívací podložku, zahřejte vany, zahřejte obklady - to může způsobit hnisavý zánět a šíření infekce;
  • Hrát sporty nebo zvedat váhy, vykonávat nějakou práci spojenou s fyzickou námahou - tímto způsobem jeden může vyprovokovat kompletní prasknutí vazů, a toto může být léčeno jen chirurgicky;
  • Masáž a tření kloubu může také zhoršit stav poškozených tkání, způsobit krvácení a bolest;
  • Vezměte alkohol - dočasně odstraní bolest, alespoň to pacient necítí. Ve skutečnosti se však cévy roztahují, krevní tok se zrychluje a během několika hodin se stav zhoršuje.

Rychlé protahování lze vyléčit pouze s plnou spoluprací lékaře a pacienta. Doma nikdy nebude možné provést přesnou diagnózu a najít optimální léčebnou a fyzioterapeutickou léčbu.

Spoléhat se v tomto případě pouze na lidové prostředky je dobrovolně oddálit okamžik zotavení.

Jak léčit poškozené vazy léky

Drogová terapie je povinnou položkou v komplexní léčbě protahování nebo roztržení vazů, nezáleží na tom, zda se provádí v nemocnici nebo doma. Obvykle jsou předepisovány následující léky:

  1. Přípravky ze skupiny nesteroidních protizánětlivých látek pro vnitřní použití. Jedná se o diklofenak, ibuprofen, meloxikam, indomethacin. Prášky rychle zmírňují bolest a otok, zastavují zánět. V mírných případech je dostatečný 7denní průběh léčby, s komplikacemi, doba trvání by neměla překročit 14 dnů, aby se zabránilo porušování orgánů GIT.
  2. Anestetika lokálního působení - lidokain, novokain, bupivakain. Tyto nástroje jsou v lékárně nabízeny ve formě spreje, který je vhodný pro aplikaci přímo na postižený kloub. Pokud je bolest velmi silná, kloub je odříznut anestetiky ze všech stran - tento postup rychle eliminuje i velmi intenzivní, neustálou bolest.
  3. Oteplování mastí s výtažky z včelího jedu, pálením červeného pepře, masti na klouby s hadím jedem. Tyto léky zvyšují průtok krve a podporují obnovu tkání, jsou používány v době akutního období a zánět se zastavil. Takové léky jsou předepisovány s velkou péčí, protože často způsobují alergie u pacienta.
  4. Absorbovatelné gely a masti. Například, troksevazin pomáhá rychle zbavit se ošklivých hematomů a modřin, pomáhá změkčit pečetě a krevní sraženiny. Tyto finanční prostředky však lze začít používat pouze v případě, že se krvácení úplně zastavilo a tkáně se začaly zotavovat. S otevřenými ranami a oděry se také nepoužívají vstřebatelné přípravky.

Všechny tyto metody se týkají konzervativní léčby, která vede k roztažení nebo zlomení vazů mírného stupně.

Při úplném roztržení vazů se léčba provádí pouze chirurgicky.

Chirurgie pro roztržené vazy

Operace je ukázána profesionálním sportovcům s plným nebo rozsáhlým roztržením vazu. Pokud neměla čas strávit první týden po úrazu, pak se operace neuskuteční dříve než šest týdnů.

To je vysvětleno skutečností, že se v tomto období hromadí velké množství tekutiny a krve v kloubní dutině, což bude rušit operaci a zvyšovat riziko infekce.

Jaký typ operace bude zvolen a jak se dostat do poškozených tkání závisí na typu a místě zranění. Pokud to poškození dovolí, jsou vazivové tkáně sešity, v závažných případech se provede auto- nebo alotransplantace.

Pro transplantaci jsou často používány vazy pacienta z jiného orgánu, jako je patella. V moderní chirurgii je dnes téměř vždy používána taková metoda jako artroskopie.

To znamená, že pro přístup k vazům není nutná žádná rozsáhlá disekce tkáně. Doba rehabilitace je výrazně snížena.

Období navrácení

Rehabilitační léčba umožňuje rychle obnovit funkčnost vazů a pacienta - pohyblivost, bez ohledu na to, zda byla provedena chirurgická nebo konzervativní léčba. Používají se tři techniky:

  • Fyzikální terapie;
  • Masáže;
  • Fyzioterapeutické postupy.

Je nutné je aplikovat od prvních dnů léčby, postupně zvyšovat intenzitu a zátěž. Znamení, že zátěž je v této fázi příliš vysoká, je bolest. Pokud se objeví během cvičení, je třeba upravit rehabilitační program.

A gymnastiku a masáže a různé vytápění lze provádět doma, pokud je pacient z nějakého důvodu nepříjemný navštívit kliniku nebo denní nemocnici. Lékařský dohled je však stále potřebný.

V případě vážných zranění - například úplného prasknutí vazů profesionálních sportovců - má smysl podstoupit rehabilitační léčbu ve specializovaném zdravotnickém zařízení.

Léčba lidových prostředků

Okamžitě stojí za to upozornit, že k rychlému vyléčení tohoto typu zranění s lidovými prostředky není možné. Alternativní medicína recepty jsou účinné a bezpečné pouze v případě drobných zranění - pomáhají zmírnit otoky a bolesti.

Můžete použít lidové prostředky a v období obnovy pro resorpci hematomů a obnovení pohyblivosti končetiny. Doporučit tento recept:

Smíchejte tři lžíce lékařské hlíny, lžíce cukru, jednu strouhanou bramborovou hlízu a půl hlavy cibule. Aplikujte jako obklad několikrát denně, dokud příznaky nezmizí.

Jak léčit podvrtnutí

Pokud dojde k úplnému nebo částečnému roztržení vazu v důsledku poranění vazů kloubního aparátu, bude tento stav kvalifikován lékaři jako podvrtnutí. Lidské vazy jsou shluky husté pojivové tkáně, která může držet kloub v normální poloze. Jeden náhlý pohyb může způsobit zranění - vazy se natáhnou více, než dovolí jejich přirozená pružnost. Nejčastěji jsou tímto způsobem zraněny kotníky a lokty kloubů, ale výrony mohou být také diagnostikovány v kolenním kloubu.

Hlavní příznaky výronů

Prvním a hlavním znakem dotyčného stavu je ostrá bolest v místě poškození vazů - to je způsobeno tím, že vazivový aparát zahrnuje množství nervových vláken a krevních cév. Existují však i jiné příznaky podvrtnutí, které se projeví v různých stupních v různých stadiích daného stavu.

1 stupeň podvrtnutí

Pokud je na vazivovém aparátu způsobeno mírné poranění, bolestivé pocity budou mírné, motorická aktivita osoby není omezena a otoky v místě poranění, pokud nějaké jsou, jsou neintenzivní.

Lékaři doporučují s jemným roztažením vazivového aparátu kloubu zajistit jemné ošetření kloubního a dočasného odpočinku.

2 stupně vyvrtnutí

V tomto stupni dochází k mírnému protažení a prasknutí vláken vazivového aparátu. Příznaky v tomto případě budou následující:

  • ostrá bolest, která omezuje pohyb;
  • bobtnání v místě poranění se rychle zvyšuje;
  • rozlité modřiny se objeví v místě zranění.

Věnujte pozornost: lze pozorovat 2 stupně podvrtnutí a patologickou pohyblivost kloubu.

3 stupně vyvrtnutí

V tomto případě dochází k úplnému prasknutí vazů. Pacient si všimne intenzivního otoku a zarudnutí kůže v místě poranění, existuje patologická pohyblivost kloubů (nestabilita). Pokud lékař začne provádět zátěžové testy na zraněném kloubu, pak neexistuje žádný odpor.

Věnujte pozornost: Třetí stupeň podvrtnutí je považován za nejobtížnější, léčba se provádí v lékařském zařízení, chirurg provede chirurgický zákrok, aby se roztrhal vazy. Doba zotavení po takovém zranění je dlouhá - až 6 měsíců nebo déle.

Mnozí pacienti, kteří obdrželi společnou trávu a podvrtnutí, nehledají odbornou lékařskou pomoc - snaží se vyrovnat se s bolestí a sníženou pohybovou aktivitou. Ve skutečnosti je taková porucha plná komplikací, v některých případech může být v blízké budoucnosti zpochybněna schopnost pacienta pohybovat se nezávisle na nohou.

Jaké příznaky okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc:

  • velmi silná bolest v poškozeném kloubu, což znemožňuje alespoň nějaký pohyb;
  • pocit necitlivosti nebo brnění v kloubu nebo celé končetině - to znamená vážné poškození nervových vláken;
  • v místě poranění došlo k rozsáhlému hematomu nebo zčervenání - to je způsobeno poškozením krevních cév a v pozadí silné bolesti se může objevit jejich křeč a následná smrt;
  • na pozadí ostré bolesti je možný pohyb kloubů, ale zároveň je slyšet křik nebo zvuk cvaknutí;
  • horečka, zimnice;
  • úplná ztráta volného pohybu ve kloubu nebo naopak nadměrná pohyblivost (patologická) na pozadí intenzivní bolesti.

Je obzvláště důležité, abyste se poradili s lékařem, pokud po zranění a zjevném podvrtnutí bolest nezmizí během 1-2 dnů, mobilita kloubu není obnovena v plném rozsahu.

Prevence podvrtnutí

Obecně se tento fenomén může stát jakémukoli člověku během cvičení nebo neopatrné chůze. Existuje však řada preventivních opatření, která pomohou předcházet výronům. Například musíte chodit opatrně do bot s vysokými podpatky a sportovat ve speciálních botách. Je nutné bojovat s nadměrnou váhou - obezita, dokonce i v malém rozsahu, vytváří další stres na klouby.

Pamatujte, že pouze aktivní životní styl slouží k posílení vazů kloubů.

Jak léčit podvrtnutí

Pokud již došlo ke zranění kloubů, můžete před vyhledáním lékařské pomoci:

  • zraněný kloub nebo celá končetina musí být zcela omezena;
  • Doporučuje se aplikovat studené na poškozené místo - může to být i kus masa z domácího mrazáku;
  • kloub by měl být upevněn buď elastickým obvazem nebo pneumatikou - neměly by existovat ani náhodné pohyby;
  • Poraněná končetina musí být umístěna na kopci vzhledem k celému tělu.

Věnujte pozornost: během prvních hodin po poškození vazů je přísně zakázáno užívat si teplou nebo horkou koupel, otírat nebo masírovat poraněné místo. V opačném případě se zánětlivý proces aktivně vyvíjí a otok začne postupovat.

Pokud si pacient stěžuje na silnou bolest, a když se pohybuje, je to křeč, pak je to důvod, proč zavolat lékaře. Specialista bude nejen zkoumat kloub, ale také předepíše protizánětlivé a analgetické léky. Do poškozeného kloubu se doporučuje připevnit ubrousek s Diclofenacem nebo maskou Ibuprofen - odstraní otok, zmírní bolest. Po zmírnění výrazné bolesti se otoky sníží, pacientovi bude předepsána fyzioterapeutická léčba.

Chirurgická léčba je předepsána pouze s úplným roztržením vazů.

Léčba lidových sprains

Pokud lékař věří, že léčbu podvrtnutí lze provést doma, bude moudré použít lidové prostředky pro nejrychlejší uzdravení. Mezi nejúčinnější patří:

  1. Krém na brambory. Jeden syrový brambor je nutné očistit na jemném struhadle a výslednou hmotu aplikovat na bolavé místo, upevnit ho sádrou nebo obvazem.
  2. Hliněný obklad. Hlína se zředí vodou na elastický stav, nanese hmotu na gázu a nanese na poškozený kloub. Takový obklad je upevněn elastickým obvazem a ponechán několik hodin (je lepší provést tento postup večer před spaním).
  3. Aplikace Aloe vera. Vezměte 1-2 listy aloe, brouste je nožem v keji s kousky, položte hmotu na gázový obvaz a aplikujte na bolavé místo, upevněte obvazem. Jakmile se směs zahřeje, musíte změnit obvaz.

Tradiční metody léčby výronů mohou být aplikovány pouze po vyšetření kloubu chirurgem - tento odborník zhodnotí stav kloubu a určí účinnou léčbu. A tyto metody z kategorie "tradiční medicína" v žádném případě by neměly zcela nahradit terapii - budou pouze jednou ze složek komplexní terapie.

Vyvrtnutí - nepříjemná situace, může vést k dočasné ztrátě schopnosti pohybu. Ale i když po zranění kloub nadále funguje a bolest se neliší v intenzitě, chirurg musí mít vyšetření - to zabrání rozvoji možných komplikací.

Tsygankova Yana Alexandrovna, lékařský komentátor, terapeut nejvyšší kvalifikační kategorie

25,119 zobrazení, 4 zobrazení dnes