Hlavní / Modřina

Osteochondróza krční páteře

Osteochondróza krční páteře je degenerativní dystrofické onemocnění postihující meziobratlové ploténky v krční páteři.

Degenerativní změny se obvykle vyvíjejí v nejvíce pohyblivých částech páteře, takže nervové kořeny na úrovni C5, C6 a C7 jsou nejčastěji postiženy v oblasti děložního hrdla v důsledku abnormalit ve struktuře obratlů.

Symptomy osteochondrózy děložního hrdla lze pozorovat u lidí v jakémkoliv věku, a to zejména u populace v produktivním věku od 30 do 50 let. Někteří lidé trpí touto nemocí, někdy si nejsou vědomi příčiny onemocnění, protože degenerativní změny v krční páteři jsou bez povšimnutí. V čase, léčba osteochondróza krční páteře vrátí člověka do dobrého zdravotního stavu, a bude dávat zdraví v budoucnu.

Příčiny osteochondrózy děložního hrdla

Osteochondróza děložního hrdla má v porovnání s bederní a hrudní funkcí řadu funkcí. Jsou určeny strukturálními rysy obratlů tohoto oddělení, jejichž velikost je mnohem menší než u ostatních oddělení. Je třeba mít na paměti, že oblast krční oblasti je nejmobilní, je téměř vždy naložena, protože drží hlavu. Osteochondróza obvykle postihuje většinu pohyblivých segmentů, což dále determinuje symptomy tohoto onemocnění.

I přes prevalenci této choroby a pokroky v moderní medicíně není patogeneze osteochondrózy krční oblasti zcela pochopena. Je známo, že se toto onemocnění může vyvíjet na pozadí metabolických poruch krční páteře, což nakonec vede ke změně struktury meziobratlových plotének a obratlovců.

Osteochondróza může být způsobena špatným držením těla, nadváhou, poraněním zad a spinálním zakřivením. Nadměrná fyzická aktivita, nesprávný trénink, stresové situace, sedavý způsob života mohou také vyvolat osteochondrózu. A samozřejmě by neměly být přehlíženy infekční nemoci ani elementární hypotermie, protože to může později způsobit osteochondrózu.

Stupeň vývoje osteochondrózy

Onemocnění v jeho vývoji prochází několika fázemi, během nichž páteř prochází patologickými změnami:

  1. Cervikální osteochondróza 1 stupně. Příznaky jsou malé. V podstatě existuje napětí ve svalových vazech a syndrom malé bolesti v oblasti nervových uzlin. Terapie zahrnuje využití fyzioterapie, vitaminových komplexů, cvičení. Masti pro léčbu osteochondrózy v tomto období jsou poměrně účinné a účinné.
  2. Osteochondróza krčního obratle ve druhé fázi je charakterizována diskovým výčnělkem. Dochází k poklesu meziobratlových trhlin, postupnému ničení vláknitého prstence. Pravděpodobně se objevují syndromy bolesti, protože je to možná špetka nervových zakončení.
  3. Ve třetím stupni se všechny symptomy zhoršují - bolest se stává konstantní a silnou, šíří se do oblasti ramen a horních končetin. Při palpaci cervikální oblasti dochází k prudkému zvýšení pocitu bolesti, může dojít ke znecitlivění prstů a svalů, protože se vyvíjejí nebezpečné herniální útvary. V kloubech dochází ke ztuhnutí, jejich pohyblivost se dramaticky zhoršuje.
  4. Čtvrtý stupeň Dochází k úplné destrukci meziobratlové ploténky a její nahrazení pojivovou tkání. Vzrůstá závratě, je zde tinnitus, zhoršená koordinace, protože se do procesu zapojuje vertebrální tepna, která se živí mozečkem a okcipitálním lalokem mozku.

Příznaky osteochondrózy krční páteře se liší od projevů tohoto onemocnění v jiných částech páteře. To je dáno tím, že v krční oblasti jsou obratle umístěny blíže k sobě, meziobratlové ploténky mají relativně malou výšku, což vede ke vzniku kliniky i při nejmenších patologických procesech. Také komprese nervových kořenů a míchy se vyskytuje častěji v cervikální oblasti.

Příznaky osteochondrózy krční páteře

Symptomy osteochondrózy krční oblasti se projevují odlišně v závislosti na tom, které obratle jsou tímto onemocněním poškozeny. Za prvé, většina pacientů pociťuje bolest v krku, bolest se může objevit i v jiných částech těla: v rukou, v oblasti srdce, brady a tak dále.

Při otáčení krku může člověk slyšet i křupnutí. V důsledku sevření nervů a cév v osobě se může objevit necitlivost jazyka a špiček prstů. Pacient si bude stěžovat na ztrátu sluchu a zraku, vysoký krevní tlak a slabost svalů paží a nohou.

Charakteristické syndromy u krční osteochondrózy jsou:

  • radikulární syndrom;
  • syndrom vertebrální arterie;
  • syndrom cervikální migrény;
  • hypertonický syndrom.

Všechny tyto syndromy jsou doprovázeny především různými typy bolesti.

Radikulární syndromy

Když dojde k sevření nervu, pacient pociťuje akutní bolest, která je směrem dolů. Bolest se šíří od krku k rameni, od ramene k předloktí, pak ovlivňuje prsty ruky nebo obě ruce.

Osoba, která zažívá radikulární syndrom v krku, může pociťovat „zimnici“ na kůži, brnění. Pružnost, pružnost pokožky se snižuje, blanšírování a mírný otok.

Syndrom vertebrálních tepen

S tímto syndromem krční osteochondrózy se objeví pulzující nebo hořící bolest hlavy, která se šíří do oblasti obočí, krku, chrámu a tmy. Zpravidla je bolest konstantní, i když v některých případech může být paroxyzmální.

Zvýšená bolest je pozorována po dlouhém pohybu nebo po delší dobu v nepohodlné poloze. Pokud je tělo oslabeno, může se objevit nevolnost a ztráta vědomí. Mohou existovat poruchy sluchu: hluk, snížená ostrost sluchu, poruchy vestibulárního aparátu. Možný vliv na zrak: snížená ostrost zraku, bolest v očích.

Cervikální migrénový syndrom

Se syndromem "cervikální migrény" je pozorováno podráždění sympatických ganglií, což vede k zhoršené reaktivitě mozkových cév a zhoršenému krevnímu oběhu.

V důsledku toho se může vyvinout hypertenze, často doprovázená:

Syndrom hypertenze

Při hypertenzním syndromu je stanoven zvýšený intrakraniální tlak. Bolesti hlavy jsou spíše klenuté povahy, mohou být doprovázeny nevolností a zvracením. Při exacerbaci osteochondrózy krční páteře lze pozorovat zvýšení teploty a zvýšení ESR.

Co je to nebezpečná osteochondróza krku?

Pokud se onemocnění vyskytne v mladém věku, měli bychom očekávat možné komplikace ve všech částech páteře:

  1. Hernie krční páteře (meziobratlová ploténka);
  2. Radikulopatie krku;
  3. Meziobratlový výčnělek (vyboulení) v krční páteři;
  4. Vertebrogenní cervikalgie, cervikothorakalgie, cervikobrachialgie, cervikranialgie;
  5. V pokročilých případech se mohou objevit velké osteofyty krční páteře, parézy, problémy s vertebrálními tepnami atd.

Pokud je léčba osteochondrózy zahájena v pozdějších stadiích, zmírní se pouze bolest a zánět. Úplně se zbavit negativních změn bude obtížnější. Je to skutečné pouze při dlouhodobém a komplexním léčení.

Jak léčit osteochondrózu krku, odborník řekne. Může doporučit farmakopunkturu, vakuum, ruční nebo laserovou terapii, protahování za sucha nebo elektrostimulaci. Po několika sezeních proběhne bolest. Je však důležité provádět celý průběh léčby.

Léčba osteochondrózy krční páteře

Osteochondróza krční páteře a její komplikace by měly být léčeny konzervativními metodami, které jsou zaměřeny na eliminaci syndromů bolesti, dysfunkci kořenů páteře a prevenci progrese dystrofických změn ve struktuře páteře.

V případě, že je konzervativní léčba neúčinná, pak se podle určitých indikací provádí chirurgická léčba, kde objem závisí na klinickém projevu osteochondrózy a úrovni léze. Nejúčinnějším výsledkem léčby osteochondrózy krční páteře je komplexní léčba onemocnění pohybového aparátu jako celku.

Léčba drogami

Léčba osteochondrózy krční páteře doma může zahrnovat:

  1. NSAID (například diklofenak, ibuprofen, indomethacin) po dobu 1-2 týdnů, 2-3 krát během dne. Obvykle se tyto léky užívají po jídle.
  2. Svalové relaxanty (sirdalud, miolastan, mydocalm) ke zlepšení svalového tonusu a zmírnění jejich křečí.
  3. Kortikosteroidy se používají k intenzivní bolesti v kombinaci s analgetiky.
  4. Diuretika, která snižují otok v oblasti zánětu - veroshpiron, diakarb.
  5. Bloky novokainické a lidokainové - subkutánní nebo intramuskulární podání léku v několika bodech kolem krčního obratle.
  6. Hondoprotektory pro obnovu hyalinní chrupavky (arthra, rumalon, alflutop).
  7. Vitaminy skupiny B. Zlepšují metabolické procesy v nervové tkáni, normalizují neuromuskulární vedení.

Některé terapeutické účinky mají masti a gely pro externí použití (Finalgon, Fastum gel a další).

Fyzioterapie a alternativní léčba

Léčba bez léků je předepsána pro jakékoli stadium osteochondrózy krční páteře a může zahrnovat:

  1. Amplipulzní terapie (léčba modulovanými proudy);
  2. Reflexologie;
  3. Ortopedická gymnastika;
  4. Povolání na speciálních simulátorech;
  5. Masáže;
  6. Manuální metody expozice;
  7. Elektroforéza (zavedení terapeutických látek kůží pomocí elektrod);
  8. Magnetoterapie (vystavení magnetickým polím);
  9. Ultrazvuková terapie;
  10. Laserová terapie.

V pokročilých případech a za přítomnosti komplikací se lékaři uchýlí k chirurgickému zákroku.

Chirurgická léčba

Je nutné, aby všechna opatření zaměřená na odstranění zánětlivého procesu ve stadiích 3-4 nemoci nevedla k žádným výsledkům. Obvyklá doba léčby je v tomto případě asi šest měsíců. Průběh léčby osteochondrózy děložního hrdla lze však snížit, pokud má pacient stabilní zhoršení zdravotního stavu.

Paralýza končetin, netolerovatelná bolest jsou indikacemi pro časnou operaci.

Léčba osteochondrózy krční páteře doma

Domácnosti je možné léčit osteochondrózu děložního čípku bez menšího úspěchu než v polyklinických podmínkách. Hlavní věcí, kterou potřebujete pro efektivní léčbu, je systematický a kompetentní přístup.

Je důležité zahrnout do léčebného programu dávkované cvičení a cvičení krku. Je třeba mít na paměti, že zvýšení počtu a intenzity školení by mělo být postupné, aby nedošlo k poškození oslabené páteře.

A pokud ještě nevíte, jak léčit osteochondrózu krční páteře doma, rádi vám poskytneme několik užitečných doporučení. Od lidových prostředků pro osteochondrózu krku, se doporučuje, aby se odvarů nebo bylinné infuze, stejně jako třít mast do problémové oblasti.

  1. Listy křenu. Při zánětu obratlů v krku si vezměte čerstvý list křenu, připevněte jej k problémové oblasti a kolem krku zabalte šátek. Podobně mohou být použity listy zelí, které by měly být poněkud poraženy kuchyňským kladivem předtím, než se použijí.
  2. Mast s chmelem z osteochondrózy krku. Pro jeho přípravu, lžíce práškových chmelových hlávek by měla být mletá lžící čerstvého másla nebo nesolené sádlo. Výsledná masti rozmazala bolestivá místa a byla dobře zahřátá. Při pravidelném používání masti, bolest ustupuje a zánět zmizí.
  3. Root devyasila. Je důležité používat kořeny rostlin druhého roku života. Poměry pro vaření vývar - 2 lžíce surovin na šálek vroucí vody. Vařte kořeny potřebují 10 minut na nízké teplo, pak kmen. Použijte odvar z elekampanu ke stlačení na páteři dvakrát denně po dobu 20 minut. Stejný odvar je užitečný pro koupání, pouze zvyšuje množství surovin na deset lžíce.
  4. Tření Polovina šálku černého bezu a dvou sklenic alkoholu trvá sedm dní na tmavém místě. Tento nástroj pak otřete do problémových oblastí krku.
  5. Stlačení medu a strouhaných brambor: ingredience promíchejte a 20 minut namíchejte na krční límec, po zabalení hmoty do gázy (aby se usnadnilo čištění). Aplikujte ji v klidu tak, aby poloha těla byla klidná a pohodlná. Komprimujte natolik, abyste to udělali jednou týdně.

Ještě jednou vám chci připomenout, že je možné léčit osteochondrózu děložního čípku pouze komplexními akcemi. Nemusíte být líní, rozvíjet systém a držet se ho každý den. Domácí léčba může poskytnout hmatatelný vliv na proces hojení. A samozřejmě stojí za to se uchýlit k pomoci odborníků, pokud je to možné.

Video cvičení s krční osteochondrózou

Terapeutická gymnastika nemá menší účinek než léčba osteochondrózy a je základem zotavení. Cvičení nebude trvat dlouho, zejména proto, že je snadné je provádět doma.

Gymnastika je zaměřena na zmírnění bolesti při osteochondróze cervikálního podvrtnutí, protažení vazů a uvolnění svalů krku. Ale musíte dělat cvičení pouze po konzultaci s lékařem a velmi opatrně, aby nedošlo k poškození těla.

Léčba osteochondrózy krční páteře: léky, masáže, cvičení, ortopedické výrobky, fyzioterapie

Je prováděn integrovaný přístup k léčbě osteochondrózy děložního hrdla, zaměřený na snížení závažnosti bolesti, ztuhlosti. Terapie využívá léky různých klinických a farmakologických skupin, fyzioterapie, klasické, akupunkturní masáže, cvičení, akupunktury. S neúčinností konzervativních léčebných metod jsou prováděny chirurgické operace.

Příznaky onemocnění

Důležité vědět! Lékaři jsou v šoku: "Účinný a cenově dostupný prostředek pro OSTEOCHONDROSIS existuje."

V počáteční fázi vývoje je osteochondróza asymptomatická. Po dlouhém pobytu se sklopenou hlavou nebo intenzivní fyzickou námahou je v zadní části krku slabý nepohodlí. Pacient není v žádném spěchu, aby se poradil s lékařem, přičemž si je vezme na účinky svalového přepětí. Patologie pomalu, ale vytrvale pokračuje.

Nepohodlí v krku je postupně nahrazováno bolestivými, tupými bolestmi na krku, zhoršuje se po zvedání břemen, podchlazení a měnícím se počasí. Objevují se další specifické příznaky osteochondrózy děložního hrdla:

  • křik, cvaknutí při naklápění nebo otáčení hlavy;
  • omezená pohyblivost v krční páteři;
  • ostrá, silná bolest během exacerbací.

Jak se meziobratlové ploténky deformují, stav obratle pacienta se zhoršuje. Průběh osteochondrózy je komplikován neurogenními příznaky způsobenými kompresí osteofytů nebo herniálního vyčnívání kořenů páteře, vertebrální tepny. Existují bolesti hlavy, závratě, pokles krevního tlaku, snížená zraková a sluchová ostrost.

Léčebné metody pro osteochondrózu děložního hrdla

Neexistují žádné léky, jejichž použití by obnovilo stavbu obratlů. Ale pro zlepšení pohody pacienta, zastavení šíření nemoci je docela možné. Nestačí jednoduše užívat prášky nebo aplikovat mast - je nutné provádět fyzioterapii každý den, chodit na masážní místnost a fyzioterapeutické aktivity.

Léčba léky

Farmakologická činidla se používají k odstranění příznaků osteochondrózy děložního hrdla, včetně zlepšení krevního oběhu a částečné regenerace meziobratlových plotének. Vzhledem k absenci charakteristických znaků v počáteční fázi se pacienti obracejí na vertebrologa nebo neurologa s patologií 2 a dokonce 3 stupně závažnosti. Často již identifikovali komplikace - meziobratlovou kýlu, protruzi, syndrom vertebrální tepny. V terapeutických schématech proto lékaři zahrnují nejen analgetika, ale také prostředky ke zlepšení inervace, relaxaci kosterních svalů, obnovení trofismu.

U osteochondrózy 2-3 v radiologickém stadiu si pacienti stěžují na akutní, pronikavou bolest, která se objeví, když je hlava nakloněna nebo otočena. V takových případech jsou zařazeny do nesteroidních protizánětlivých léčiv. Při silné bolesti se provádí intramuskulární injekce roztoků - Ortofen, Meloxicam, Xefocam, Voltaren, Ketorolaka. Léky mají nejen analgetický, ale také protizánětlivý, anti-edémový účinek. To platí zejména při poranění dislokovaného disku nebo osteofytů měkkých tkání krku.

Pokud bolest není příliš intenzivní, čas od času se objeví, pak aplikujte NSAID v tabletách nebo kapslích:

Systémové nesteroidní protizánětlivé léky jsou pro žaludek velmi toxické, protože vyvolávají zvýšenou produkci kyseliny chlorovodíkové. Aby se vyloučila pravděpodobnost poškození sliznice, je nutné užívat inhibitory protonové pumpy (Pantoprazol, Esomeprazol) spolu s NSAID.

Masti a gely se používají k odstranění slabých bolestí, které pacienta trápí při změně počasí nebo podchlazení. Nejčastěji jsou do léčebných schémat zahrnuty Voltaren, Fastum, Artrozilen, Finalgel, Dolgit.

Hormony

Pokud ani intramuskulární podání NSAID nemá správný analgetický účinek, používají se hormonální látky - methylprednisolon, triamcinolon, diprospan, flosteron, dexamethason. Pro glukokortikosteroidy je charakteristický výrazný analgetický, protizánětlivý, anti-exsudativní účinek. Hormonální léky se obvykle používají pro léčebné blokády v kombinaci s anestetiky Lidokain, Novocain. Tento způsob podávání léků zajišťuje bezpečnost anestetického účinku po několik dní a někdy i týdnů.

Glukokortikosteroidy však nejsou určeny pro časté užívání. Jsou toxické pro vnitřní orgány, poškozují chrupavku, kosti, vazivový aparát. Hormonální léčiva mají také imunosupresivní účinek, který negativně ovlivňuje imunitní systém.

Anestetika

Nejčastěji se při léčbě anestetik krční osteochondrózy používají Lidocain a Novocain (Prokain) k blokádám léků. Tato látka se vyznačuje výrazným analgetickým účinkem a širokou škálou aplikací. Novokin v léčbě degenerativních dystrofických patologií je předepisován pro blokádu periferních nervů a nervových uzlin. Jedná se o porušení spinálních kořenů osteofytů nebo herniální výčnělek, které způsobují akutní bolest.

Lidokain se používá nejen pro blokády. Je to jedna z aktivních látek Mydocalm Injection Solution, což je svalová relaxancia, která eliminuje svalové křeče. Lidokain je zařazen do složení přípravků s vitaminy skupiny B.

Dráždivé látky

Masti, gely, balzámy s oteplujícími a dráždivými účinky jsou velmi často předepisovány k léčbě krční osteochondrózy, ale pouze v nepřítomnosti zánětu měkkých tkání. Mohou zahrnovat kafr, mentol, terpentýn, extrakt z červeného pepře, nikoboksil, nonivamid, had jed nebo včelí jed. Tyto složky dráždí citlivé nervové zakončení umístěná v podkožní tkáni a eliminují bolestivé pocity. Jaké masti nebo gely může předepsat vertebrologist:

Taková činidla mají vazodilatační účinek doprovázený intenzivním, dlouhodobým pocitem tepla. A díky zlepšenému zásobování tkáně živinami krví dochází k jejich urychlenému zotavení.

Pacientům se často předepisují dráždivé léky ke snížení dávky systémových analgetik, snížení farmakologické zátěže na těle.

Přípravky pro zlepšení mikrocirkulace krve

Prostředky pro zlepšení krevního oběhu se používají při léčbě osteochondrózy jakékoliv lokalizace. Ale právě s patologií děložního hrdla jsou častěji žádány. V této části páteře často dochází k kompresi tepny, skrze kterou jsou živiny a kyslík dodávány do mozku. Následující léky pomáhají obnovit zásobování krve:

  • Xantinol nikotinát, který zlepšuje mikrocirkulaci, okysličování, výživu chrupavkových tkání a všech částí mozku;
  • Pentoxifylin (Trental), který snižuje viskozitu krve a agregaci krevních destiček, červených krvinek, zlepšuje reologické vlastnosti krve (tekutost);
  • Euphyllinum, snižující napětí cévních stěn, přispívající k rozšíření periferních cév.

Často se používá ke zlepšení mikrocirkulačních léčiv s kyselinou thioktovou - Berlition, Octolipen, Thiogamma. Mají vazodilatační účinek, obnovují funkci spinálních kořenů, zlepšují trofismus a inervaci.

Vitamíny

Pro zlepšení blahobytu člověka, posílení obranyschopnosti těla, doplnění zásob látek nezbytných pro regeneraci tkání, jsou pacientům přiděleny vyvážené vitamíny a mikroelementy. Jedná se o Supradin, Vitrum, Centrum, Selmevit, Multitabs. Stačí odstranit jednu tabletu jakéhokoliv léku denně k odstranění deficitu.

Běžněji se však při léčbě osteochondrózy děložního hrdla používají přípravky s vitaminy skupiny B - Combilipen, Milgamma. Složení injekčních roztoků, kromě pyridoxinu, thiaminu, kyanokobalaminu, zahrnuje anestetikum Lidokain. Také mohou být předepsány vitamíny skupiny B v tabletách - Neuromultivitis, Pentovit. Jejich využití pomáhá zlepšit přenos nervových impulzů, stimulovat přirozené mechanismy zaměřené na obnovu.

Chondroprotektory

Dokonce i "běžící" osteochondróza může být vyléčena doma! Nezapomeňte to jednou denně rozmazat.

Toto je jediná skupina léků, které se používají pro patogenetickou léčbu osteochondrózy děložního hrdla. V počáteční fázi vývoje patologie se chondroprotektory používají k částečné opravě meziobratlových plotének. Tento účinek je způsoben schopností chondroitinu a glukosaminu stimulovat syntézu proteoglykanů, zvýšit produkci kyseliny hyaluronové, aktivovat všechny funkce buněk chrupavky (chondrocytů) a potlačit jejich předčasnou destrukci.

Chondroprotektory jsou předepisovány u pacientů s závažností osteochondrózy 2, 3. V této fázi již nejsou tkáně chrupavky předmětem regenerace. Užívání léků v dávkách do 800 mg však zabraňuje dalším destruktivním degenerativním změnám. Trvání terapeutického kurzu je od 3 měsíců. Po použití přípravků po dobu 2 týdnů se projevuje jejich výrazný protizánětlivý a analgetický účinek.

Chirurgický zákrok

Indikace pro chirurgický zákrok jsou neúčinnost konzervativní léčby, stejně jako komplikace krční osteochondrózy, jako je diskogenní myelopatie, syndrom vertebrální tepny, radikulární syndrom. Pro dekompresi míchy, krevních cév, spinálních kořenů se provádí následující operace:

  • laminektomie;
  • laminotomie;
  • foraminotomii;
  • facetectomie;
  • discektomie.

V procesu chirurgického zákroku mohou být rozřezány fragmenty kostí, vazy, mohou být zcela nebo částečně odstraněny meziobratlové ploténky. V případě malé herniální protruze se často provádí laserové odpařování jádra disku.

Po excizi vertebrálních struktur je často nutné stabilizovat segmenty obratlových obratlů pomocí metody spinální fúze nebo instalací kostních, dermálních autografů.

Masáž a vlastní masáž

Existuje mnoho druhů těchto léčebných postupů, ale pro osteochondrózu děložního hrdla, klasické, bodové, vakuové (včetně hardwaru), se častěji používá segmentová masáž. Mechanický efekt na zadní straně krku, ramen, předloktí, zad umožňuje stimulovat lymfatickou drenáž, eliminovat žilní kongesci, posilovat svaly, uvolňovat kosterní svaly. Masáž se používá nejen k léčbě onemocnění, ale také k zabránění jeho opakování.

Vlastní masáž může být prováděna třením, hlazení, stiskem zadní části krku po dobu 10-15 minut. Je však lepší zakoupit speciální elektrická zařízení v lékárně nebo v obchodě se zdravotnickým vybavením - masážní přístroje vybavené pohodlnými dlouhými úchyty a regulátory rychlosti.

Komplexní terapie

Léčebná terapie pro lékaře vybírá cvičení individuálně pro pacienta, s ohledem na závažnost patologie a rozvinuté komplikace. Jedním z kritérií je četnost neurologických projevů. V komplexu jsou obvykle zahrnuty následující cvičení:

  • Přitiskněte prsty, položte dlaně na čelo. Chcete-li stisknout ruce na hlavě, snaží se ji odklonit zpět, odolávat kvůli napětí svalů krku;
  • spojit prsty, dolní dlaně na šíji. Stisknout na něj rukama, jako by se snažil sklopit hlavu dolů. Současně zatěžujte svaly krku, ramen a snažíte se udržet počáteční polohu hlavy;
  • štíhlá dlaň k tváři. Pokuste se sklonit hlavu k rameni a postavit odpor ruky. Opakujte cvičení v opačném směru.

Pravidelná fyzikální terapie je nejúčinnějším způsobem, jak se zbavit příznaků osteochondrózy krční páteře a zabránit jejímu šíření do zdravých struktur obratlů. Denní cvičení stimuluje posilování svalového korzetu, stabilizačních kotoučů, obratlů. A zlepšením krevního oběhu v tkáních doplňují zásoby živin.

Manuální terapie

Chiropraktik vždy připraví pacienta na nadcházející manipulace, zahájení relace s relaxační masáží. Pak pomocí hladkých pohybů protahuje svaly, eliminuje jejich nadměrné napětí. Jako výsledek, svalové spazmy mizí, provokovat zvýšenou bolest, když páteřní svíčky jsou svírané. Komprese vertebrální tepny je eliminována as ní i neurologické symptomy. Manuální terapeut v případě potřeby upravuje krční obratle. To může být doprovázeno křupnutím, praskáním, klikáním, zvýšením závažnosti bolestivých pocitů.

Jedním ze způsobů, jak se vyhnout operaci, je natažení (trakce) páteře, aby se zvýšila vzdálenost mezi těly obratlů, poškozenými kotouči. Procedura se provádí na speciálních stolech manuálním terapeutem. Ale nejoblíbenější podvodní trakce v lázních nebo bazénech.

Akupunktura

Jedná se o jeden z typů reflexologie, doporučený pro pacienty k obnově pohyblivosti cervikálních obratlových struktur, zlepšení krevního oběhu. Během sezení se používají velmi tenké jehly různých délek, vyrobené z oceli, stříbra, zlata. Jsou instalovány v biologicky aktivních bodech, lokalizovaných nejen na zadní straně krku, ale také na zádech, ramenou a předloktích.

Po nastavení jehel začnou do centrální nervové soustavy proudit slabé impulsy bolesti. Reakce organismu se stává uvolňováním bioaktivních látek s analgetickými a protizánětlivými účinky do systémového oběhu. Zvyšuje se produkce endorfinů, což významně zlepšuje zdraví pacienta.

Ortopedické ošetření

Od prvních dnů léčby jsou pacientům ukázány ortopedické přístroje - obojky Schantz. Musí být nošeny několik hodin a musí být odebrány před spaním nebo během denního odpočinku. Obojky jsou elastické s plastovými nebo kovovými vložkami, pevné, nafukovací. Úpravy se liší výškou, stupněm upevnění, konstrukčními spojovacími prvky. Velikost límce pro pacienta je určena pouze vertebrologem, který bere v úvahu závažnost symptomů osteochondrózy a pravděpodobnost vytěsnění struktur obratlů.

Pacientům se doporučuje, aby si zakoupili ortopedickou matraci střední tvrdosti. Během odpočinku na něm nedochází ke zhoršení krevního oběhu kosti, chrupavky, měkkých tkání. Lékaři také doporučují spát na ortopedickém polštáři se speciální dutinou pro hlavu.

Lidové léky a recepty

Po základní terapii jsou všechny symptomy odstraněny lidovými prostředky. O proveditelnosti a bezpečnosti jejich použití doma je třeba se poradit se svým lékařem.

Medová mast

V třecí misce položte lžíci šťávy z aloe a lanolinu, buďte až do homogenní hmoty. Přidejte lžičku terpentýnové gumy, kapku esenciálních olejů z eukalyptu, borovice, rozmarýnu, 30 g hustého květinového medu, zamíchejte. Bez toho, aby se přestal třít, vstříkl v malých dávkách 100 g lékařské vazelíny. Mast se při styku s pokožkou otírá do kůže krku.

Listy křenu

Velký čerstvý list křenu hnízdí dobře, rozmazaný hustým medem, položený na zadní straně krku. Komprese je upevněna plastovým obalem, teplou látkou a gázovým obvazem. Doba trvání procedury je 1-2 hodiny.

Ostatní bylinné obklady

V třecí misce, čerstvé listy jitrocelu, pampelišky, lopuchu, sabelnik a elecampane jsou uzemněny na tlustý kaše. Aniž by přestal míchat, přidejte pár kapek esenciálních olejů z jalovce a tymiánu, lžíce mandlového kosmetického oleje. Nasaďte hmotu na zadní stranu krku, upevněte obklad filmem a lékařskou bandáž, nechte hodinu.

Pro léčbu a prevenci osteochondrózy naši čtenáři používají metodu rychlé a nechirurgické léčby doporučovanou předními ruskými revmatology, kteří se rozhodli postavit se proti farmaceutickému chaosu a představit lék, který se TAKÉ OTÁZKÁ! S touto technikou jsme se seznámili a rozhodli jsme se jí nabídnout. Přečtěte si více.

Způsoby prevence onemocnění

Osteochondróza je rekurentní degenerativní-dystrofická patologie, která probíhá na pozadí postupné destrukce meziobratlových plotének a deformace kostí. Z obvyklého způsobu života je nutné vyloučit faktory vyvolávající zhoršení trofismu tkání chrupavky. Jedná se o nízkou fyzickou aktivitu, nadváhu, nadměrnou fyzickou námahu, nedostatek potravy s vysokým obsahem stopových prvků, vitamíny.

Jak zapomenout na bolesti kloubů a osteochondrózu?

  • Bolesti kloubů omezují váš pohyb a plný život...
  • Máte strach z nepohodlí, drtivosti a systematické bolesti...
  • Možná jste vyzkoušeli spoustu léků, krémů a mastí...
  • Ale soudě podle toho, že tyto řádky čtete - nepomohli vám moc...

Ale ortoped Valentin Dikul tvrdí, že existuje skutečně účinný lék na osteochondrózu! Více >>>

Co je to osteochondróza krční páteře, co je nebezpečné a jak ji léčit?

Zažili jste někdy bolest krku, závratě, nevolnost nebo nedostatek vzduchu? To vše jsou příznaky osteochondrózy krku. Osteochondróza je běžným problémem, který každý rok znepokojuje stále více lidí. Je možné léčit krční osteochondrózu? Nejprve se budeme zabývat faktory výskytu a projevy vzhledu.

Fáze osteochondrózy

Osteochondróza krčních obratlů je nemoc, jejíž účinek oslabuje kotouče mezi obratli, což vede k nástupu změn struktury samotných disků, obratlů a kloubů krku. V první fázi jsou symptomy téměř nepostřehnutelné, protože změny v obratlovcích chrupavky právě začaly. Pozorují se následující znaky:

  • Bolesti hlavy
  • Nepříjemné pocity v krku, pažích, ramenou.
  • Mírné omezení motorické aktivity krku.
  • Krátká ztráta zraku.
  • Snížená citlivá oblast límce.

Viz také: stadia osteochondrózy.

Během druhé fáze se může objevit malá kýla páteře, meziobratlové trhliny úzké. V důsledku stlačení nervových kmenů se při provádění pohybů pociťují syndromy bodové bolesti.

  • Krk bolí, během zatáčení je slyšet křik.
  • Ztráta citlivosti kůže na pažích a ramenou.
  • Vize padá.
  • Slyšel jsem v uších.
  • Obličej a krk jsou znecitlivěny;
  • Horní končetiny oslabují.
  • Bolest natáčení charakteru, vyzařující do oblasti lopatky.
  • Nespavost, problémy se spánkem.

Třetí etapa je těžko léčitelná. Vznik hernie, deformace páteře, pozorování změn polohy, dislokace obratlů:

  • Těžká bolest na krku, srdečním svalu, límci.
  • Kůže na hlavě, oblasti ramen, rukou přestává být cítit.
  • Paralyzované horní končetiny.
  • Reflexy šlach již nejsou pozorovány.
  • Začíná kýla krčních obratlů.

Čtvrtá poslední fáze, během které se symptomy zhoršují.

Důvody

Faktory ovlivňující výskyt a vývoj osteochondrózy krčního obratle:

  • Velká hmotnost.
  • Pracovní sezení, nehybnost.
  • Dříve utrpěl poranění páteře.
  • Duševní poruchy, nervové přetížení, stres.
  • Špatná tělesná zdatnost.
  • Spinální zakřivení, skolióza, špatné držení těla.
  • Nesprávné držení těla, které se stalo zvykem.
  • Kmeny krku, zad, pracovní prostředky.
  • Dědičná predispozice.
  • Fyzický stres neobvyklý pro tělo, zvýšená aktivita.
  • Porušení pravidel zdravého stravování.

Na krční páteři dochází k nárůstu zátěže, kterou se krční svaly snaží vyrovnat při působení výše uvedených faktorů. Přichází svalový křeč, krevní oběh těla je zlomen. Objeví se anatomické léze.

Příznaky onemocnění

Příznaky osteochondrózy krční páteře se liší od příznaků této nemoci, pozorovaných v jiných částech páteře. Komprese nervových kořenů a míchy vyplývá z blízkosti krčních obratlů.

Pociťují se následující příznaky:

  • Lokalizace bolesti: na krku, krku, rameni, pažích a nohách. Při spojení s procesem kořenů nervů se cítí nepohodlí v ramenou, v zádech hlavy a začíná rekonstrukce horní končetiny. Křeč svalů krku v zadní části hlavy vede k narušení průtoku krve.
  • Slabost rukou, která je způsobena dysfunkcí kořene, včetně motorických nervů, přestavbou svalů rukou.
  • Tam je restrukturalizace rukou, kvůli poklesu citlivosti v rukou, poškození páteře, který zahrnuje smyslové nervy.
  • 4 Během pohybů hlavy se cítí bolest, je slyšet křupání. Způsobeno porážkou malých kloubů krku, což snižuje hladinu meziobratlové ploténky.
  • Nedostatek energie, únava, závratě, zhoršená koordinace. Vzhledem k posunu obratlů je tepna páteře stlačena. Vede ke zhoršení průtoku krve, oslabení krevního zásobení okcipitálního laloku, mozečku.
  • Komplikované vidění, jazyk ztrácí citlivost.

Symptomy osteochondrózy děložního hrdla u žen jsou podobné mužům. Ve věku 46-60 let se zástupci slabšího pohlaví v průběhu spánku obracejí na kámen.

Co je to nebezpečné osteochondróza

Onemocnění způsobuje poškození celého těla. Cervikální oblast zahrnuje podstatný počet tepen, nervových zakončení a krevních cév, které zásobují mozek. Úzce komprimované, díky nejmenší patologii, jsou komprimovány, což vede ke zhoršení krevního oběhu v mozku, vzniku migrény, narušení srdečního rytmu, potíží s dýcháním, zraku, koordinace a pozornosti.

Patologie, které způsobují osteochondrózu krční páteře:

Smrtelný výsledek - nejzávažnější následek, který se vyskytuje, pokud je mícha zmáčknuta.

Při zvažování všech příznaků osteochondrózy krční páteře byly identifikovány faktory jejího vývoje, zvážení léčby použité v tomto případě.

Léčba

Léčba krční osteochondrózy u žen se neliší od léčby u mužů. Fáze léčby:

  1. Snížení bolesti.
  2. Odstranění edému.
  3. Normalizace krevního oběhu.
  4. Posilování svalů zad, břišní svaly, hrudník.
  5. Zlepšení výživy a opravy tkání.

V každém stádiu nebo symptomech se poraďte s lékařem. Specialisté, kteří si vyberou komplexní léčbu: chirurg, neurolog, fyzioterapeut, masážní terapeut. Drogová terapie, fyzioterapie, masáže krční oblasti se používá, terapeutická cvičení jsou doporučena, protože je účinná při osteochondróze.

Přípravy

Léky používané k léčbě:

  • Léky, které odstraňují svalový křeč.
  • Vitamíny, které zlepšují metabolismus v nervovém systému.
  • Léky NSAIDs, snižující bolest, zmírňující zánět a otok.
  • Přípravky na klouby, obnovení tkáně chrupavky, poškození meziobratlových plotének.
  • Léky, které zlepšují výživu nervových buněk, které byly poškozeny, regulují průtok krve do mozku.

První pomoc při exacerbacích

Existují případy, kdy se bolest stává nesnesitelnou a cesta k lékaři musí být odložena. Doporučuje se pít léky proti bolesti. Chcete-li zmírnit bolest, můžete uložit "pepř patch", ale stojí za zmínku, že nemůžete doufat, že na dlouhý efekt. Sádra ohřívá zanícenou oblast a dočasně odstraňuje bolest. Pro odstranění nafouknutí se doporučuje užívat bylinné infuze po dobu 3-4 dnů. Je možné pomocí těchto metod léčit krční osteochondrózu? Ne, výše uvedené metody jsou krátkodobé, pro úplné uzdravení se musíte poradit s lékařem.

Fyzioterapie

  • Elektroforéza - ionty anestetika pronikají do bolavého místa v důsledku působení elektrického proudu. Často se provádí s novokainem nebo lidokainem.
  • Laserová terapie - má protizánětlivé vlastnosti, zaručuje zlepšený krevní oběh, prostředek pro expozici světla.
  • Magnetická terapie - zmírňuje otoky tkání, má analgetický účinek.
  • Ultrazvuk - dochází ke zlepšení metabolických procesů, zmírnění bolesti, snížení zánětu poškozených oblastí.
  • Viz také: Nestabilita krční páteře u dětí.

Terapeutická gymnastika

Pokud jde o léčebnou fyzioterapii, musíte znát několik jednoduchých cvičení. Pravidelné třídy velmi rychle přinášejí očekávaný výsledek. Pozor! Při provádění komplexu, by neměl cítit bolest, nepohodlí.

  • Lehněte si břicho a položil ruce. Držte záda rovně, zatímco zvedáte hlavu a tělo. Udržujte polohu po dobu asi 2 minut a poté nastartujte výchozí polohu. Pokračujte v cvičení 2-3 krát.
  • Postavte se na podlahu, natáhněte ruce podél těla a snažíte se dotýkat ucha na podlaze a otočte hlavu doleva. Spuštění 6-7 opakování.
  • Zhluboka se nadechl, seděl na podlaze, ohnul se dopředu a snažil se dotknout hrudi hlavou. Po vydechnutí, provedení zpětného naklonění, vrácení hlavy. Běh 10-15 opakování.
  • Zatlačením na čelo ho položte na dlaně, zatímco sedí na podlaze. Proveďte asi 30 sekund, 2-3 opakování.
  • Kruhová rotace hlavy. Proveďte hladce, bez spěchu, abyste začali závratě. Pokud se objeví závratě, dokončete gymnastiku. Proveďte 10 otáček v každém směru.

Domácí léčba

Tento způsob léčby by se měl uchýlit pouze ve spojení s komplexem, který předepsal lékař. V takových případech se používají: tradiční medicína, fyzioterapie, masáže.

Recepty, aby se odstranila malátnost doma:

  • Pomůže vám list křenu připevněný k krku a opatřený obvazem nebo látkou. Doporučuje se zalévat vroucí vodu, pak se ochladí na pokojovou teplotu. V noci nechte obvaz lepší.
  • Nakrájejte brambory, smíchejte s medem (jeden až jeden). Použijte 1 týden jako obklad.
  • Zahřátí pomůže zmírnit bolest. Můžete použít hořčičnou omítku, pytel s pískem, omítky z pepře a tak dále.

Doporučujeme, abyste nehledali pomoc z fóra, měli byste se spoléhat na diagnózy lékařů.

Masáže

Terapeutické masáže lze provádět doma, včetně prvků klasické masáže. Začíná se zdravou částí těla, plynule přecházející do bolavého bodu. Komplex je vybrán podle individuálních charakteristik pacienta, stadia onemocnění. K provedení masáže musí pacient vzít vodorovnou polohu na podlahu, snížit čelo na ruce a rozšířit bradu na hrudník. Uvolněte krční svaly.

Metody terapeutické masáže:

  1. Stojí za to házet po masáži s tahy, které začínají límcovou zónou.
  2. Squeeze, pro výkon maséra položí ruku na krk a pohybovat se po páteři. Alternativně může být tato technika provedena směrem k rameni.
  3. Pro zahřátí svalů krku se provádí mletí, zatímco tělo se uvolňuje, zlepšuje se krvácení. Pohyb z lebky směřuje k pohybu zadního páteře.
  4. Krk je nezbytný k hnětení v kruhových pohybech.
  5. Dokončete potřebu vibrací prováděných poklepáním a třepáním.

Prevence

Aby se zabránilo onemocnění, je třeba dodržovat následující pravidla:

  • Sportovat (nejefektivnější je plavání).
  • Zvýšit používání produktů obsahujících vápník, hořčík.
  • Do zahřátí několikrát denně, zejména pokud máte sedavé zaměstnání.
  • Vyberte si správný polštář (měl by být nízký) a matrace (neměly by být měkké). Sledujte polohu krku během spánku: úhel krku by měl být nejméně 15 stupňů.
  • Plavat v horké sprše alespoň 10 minut denně.
  • Pro lidi, kteří nemají rádi sport, odborníci radí pravidelně cvičit jógu.
  • Je lepší opustit posilovnu. Kulturistika může být horší.

Osteochondróza a těhotenství

Jak léčit osteochondrózu při přenášení dítěte? Samozřejmě je nutné omezit se na užívání drog. Pomůže mast s přírodním složením a populárními metodami. Nezapomeňte! Během těhotenství jsou zakázány všechny druhy účinků na oblast krku (například oteplování).

Má osteochondróza u mladých lidí? Nezáleží na tom, jak se dospělí přesvědčují, že je příliš brzy na to, aby adolescenti takové nemoci získávali. Může se vyvinout v důsledku vrozeného nebo výsledného selhání chrupavky.

Během exacerbace nemoci zahřívat krk, to je zakázáno, protože to může vést ke zvýšení otok.

Tento článek zkoumal nejen základní pojmy, ale také účinné metody léčby osteochondrózy děložního hrdla. Pomohou vyrovnat se s bolestí, cítí se pohodlně a sebejistě, bez ohledu na to, kde se nacházíte.

Symptomy a léčba osteochondrózy děložního hrdla

Osteochondróza krční páteře je výsledkem sedavého životního stylu, podvýživy. První příznaky onemocnění se mohou objevit již ve věku 25 let, pokud nezačnete s léčbou, vzniknou závažné komplikace. Při léčbě onemocnění se používá integrovaný přístup - léčba drogami, dietoterapie, fyzioterapie a fyzioterapie.

Nemoc je výsledkem sedavého životního stylu a může vás překvapit neočekávaně.

Příčiny osteochondrózy krční páteře

Cervikální osteochondróza - degenerativní dystrofické změny meziobratlových plotének, kloubů, což vede ke snížení pohyblivosti krku, vzniku výrazného syndromu bolesti. Hlavním důvodem pro rozvoj onemocnění je porušení metabolismu minerálů, v důsledku čehož se kosti a klouby stávají méně silnými. Kód ICD-10 je M42, M50–54.

Proč je krční osteochondróza:

  • nadváha, sedavý způsob života;
  • narušení držení těla, skoliózy;
  • revmatismus;
  • ploché nohy;
  • VSD;
  • nesprávná výživa.

Poranění, poranění míchy, nadměrné cvičení a stres mohou vyvolat rozvoj cervikální vertebrální deformity. U žen se osteochondróza často vyskytuje během těhotenství, menopauzy - v důsledku hormonálních změn se množství vápníku snižuje, kostní tkáň se stává křehkou.

Časté příznaky a příznaky

S neustálým zvýšeným zatížením krčních obratlů dochází k svalovému křeči, cévní cévní oblasti jsou stlačeny, dochází k narušení krevního oběhu, dochází k poruchám v metabolických procesech - mění se struktura meziobratlových plotének, deformují se a začínají vyčnívat mimo páteř.

Jak se projevuje osteochondróza krční páteře:

  • radikulární syndrom - na pozadí mačkání nervových zakončení vzniká bolest, která se šíří od krku k lopatkám, předloktím, kryje přední stěnu hrudníku;
  • svalová slabost v pažích, výrazný otok krku;
  • když se hlava pohybuje, je slyšet charakteristická křupka;
  • slabost, chronická únava, pokles krevního tlaku;
  • špatná koordinace, často závratě, záchvaty doprovázené nevolností, zvracením;
  • rozmazané vidění a sluch, hluk, zvonění v uších;
  • znecitlivění končetin, jazyka;
  • časté migrény;
  • u žen ve věku 45–65 let se během spánku, bolesti, necitlivosti, brnění v horních končetinách objevují záchvaty několikrát během noci.

Neměla by být studená odkazuje na migrény - to je jeden z příznaků osteochondrózy

Klasifikace osteochondrózy děložního hrdla

S rozvojem osteochondrózy prochází několik fází vývoje, z nichž každá má charakteristické rysy. To, co postihuje páteřní část, vypadá na různých stupních.

Stupeň vývoje onemocnění:

  1. Osteochondróza 1. stupně - počáteční stadium pokračuje bez zvláště výrazných symptomů, člověk je narušen vzácnou a menší bolestí při otáčení a naklápění hlavy, zádové svaly se rychle unaví.
  2. Stupeň 2 osteochondróza - obratle se stanou nestabilní, svírají nerv, nepohodlí v krku se projevuje, dává rameni, paži. Další příznaky - zvýšená únava, časté bolesti hlavy v týlní oblasti, zmatenost.
  3. Osteochondróza 3. stupně - bolest se stává chronickou, pokrývá horní část zad, paže, je zde patrná svalová slabost, končetiny rostou hloupě, vyvíjí se meziobratlová kýla, často dochází k záchvatům závratí.
  4. Osteochondróza 4. stupně - dochází k úplné destrukci meziobratlových plotének, jsou nahrazeny pojivovou tkání, patologický proces pokrývá několik segmentů páteře. Nedostatečná koordinace, časté záchvaty závratí a tinnitus.

Stupně osteochondrózy pokrývají různé části zad.

Akutní osteochondróza je důsledkem chronické formy onemocnění, charakterizované silným útokem ostrých bolestí, ke kterému dochází náhle po probuzení.

Který lékař kontaktovat?

Pokud se objeví známky krční osteochondrózy, je nutné navštívit neuropatologa, v některých nemocnicích je více vertebrologie - specialista se zabývá léčbou nemocí páteře.

Diagnostické metody

Zavedené formy osteochondrózy mají výrazný klinický obraz, který vám umožní provést počáteční diagnózu již během počátečního vyšetření. Metody instrumentální diagnostiky pomohou určit stupeň degenerativních změn obratlů.

Hlavní typy vyšetření na osteochondrózu:

  • Rentgen - metoda je účinná pouze v raných stadiích vývoje patologie;
  • MRI - na obrazovce můžete jasně vidět strukturu kostních struktur, velikost a směr vývoje meziobratlové kýly, stav míchy;
  • CT - metoda je méně účinná než MRI, protože neposkytuje přesné informace o přítomnosti a velikosti kýly;
  • duplexní skenování - umožňuje zobrazit poruchy průtoku krve;
  • electroneurography - ukazuje přítomnost svírání, zánět, jiné nervové poškození;
  • rheoencefalogram - předepsán v rozporu s dodávkou krve do mozku.

Duplexní skenování odhalí problém s průtokem krve.

Pro zaměřování a pečlivé studium stavu určitých obratlů se provádí diskografie - kontrastní látka se vstřikuje do meziobratlové ploténky, což umožňuje pozorovat sebemenší změny v tkáních, aby se odlišily od jizevních změn od kýly.

Metody léčby osteochondrózy děložního hrdla

V počáteční fázi vývoje může být osteochondróza vyléčena bez léků, stačí upravit stravu, režim dne a pravidelně provádět řadu speciálních cvičení. S pokročilými formami onemocnění je účinná léčba možná pouze s použitím různých léků, které pomáhají zastavit degenerativní změny v obratlů.

Komplex léčebných opatření nutně zahrnuje fyzioterapii - elektroforézu s léky, ultrazvuk, magnetoterapii, laserovou terapii. Tyto metody pomáhají vyrovnat se s bolestí, zánětem, otoky tkání, zlepšují metabolické procesy a krevní oběh.

První pomoc

Léčiva proti bolesti pomohou zmírnit bolest při osteochondrosis - Baralgin, Diclofenac, Nise. Zasažené místo můžete zahřát hořčičnou omítkou, pepřovou omítkou.

Diclofenac je vhodný pro úlevu od bolesti v případě nesnesitelné bolesti.

Aby se snížil otok zapálené tkáně, vypijte boky bujónu, další diuretika. Masáž s kostkou ledu v zapálené oblasti pomůže zmírnit těžkou bolest v krku, postup se provádí před mírným zčervenáním kůže.

Fyzikální terapie

Cvičení terapie je předepsána v období zotavení, během exacerbace osteochondrózy, cvičení je kontraindikováno, gymnastika je jednoduchá, můžete to udělat doma, musíte to dělat pravidelně.

Gymnastika Bubnovsky pro léčbu a prevenci krční osteochondrózy:

  1. Ve stoje jsou ruce volně spuštěny podél těla. Nakloňte hlavu dopředu, zkuste bradu vzhůru k hrudníku, upevněte polohu na skóre 3. Nakloňte hlavu dozadu, brada vzhůru, počítajte do 3. Vraťte se do výchozí pozice.
  2. Když stojíte, otočte hlavu doprava, doleva, v každém krajním bodě, upevněte polohu na několik sekund. Opakujte 3krát na každou stranu.
  3. Když stojíte, nakloňte hlavu doprava, doleva, ucho, pokuste se dosáhnout ramene, držte pozici 30 sekund. Spusťte 6 opakování v každém směru.
  4. Stojící, ruce na opasku, bradě rovnoběžně s podlahou, se natáhly dopředu. Otočte hlavu, přežijte bradu na rameni, trochu otočte trup, buďte půl minuty. Proveďte 6 opakování v každém směru, může být mírná bolest v páteři.
  5. Vsedě, rovně, ruce na kolenou. Roztáhněte rovné paže bokem, mírně dozadu, hlavu současně nakloňte dozadu, vraťte se do výchozí polohy, opakujte 5x.
  6. V sedě, otočte hlavu doprava, dlaň levé ruky žít na pravém rameni, loket rovnoběžně s podlahou, pravá ruka leží na koleni, vrátit se do výchozí pozice. Spusťte 6 opakování v každém směru.
  7. V sedě, zvedněte ruce nad hlavu, připojte se k ní, ohněte lokty trochu, otočte hlavu na stranu, dokud se neobjeví mírná bolest, upevněte polohu v krajním bodě na několik sekund. Opakujte pro 6 otáček v každém směru.

Léčba drogami

Léčba léčby osteochondrózy je zaměřena na odstranění nepříjemných pocitů, obnovení pohyblivosti obratlů, zpomalení degenerativních změn v tkáních. Akutní epizody bolesti jsou odstraněny NSAID nebo kortikosteroidy, chronická forma onemocnění je léčena mastí, tabletami.

Jak léčit osteochondrózu:

  • NSAID - Movalis, Nimesulid, Diclofenac, jsou dostupné ve formě tablet a externích přípravků, eliminují otoky, bolest;
  • kortikosteroidy - hydrokortison, zmírňují akutní bolest;
  • vitamíny skupiny B - Milgam, Neyrobion, obnovují metabolické procesy ve tkáních;
  • chondroprotektory - Teraflex, Artra, přispívají k obnově tkáně chrupavky;
  • léky ke zlepšení průtoku krve, výživa mozku - Trental;
  • Nootropika - Piracetam, Actovegin, zlepšení funkce mozku, paměť;
  • svalové relaxanty - Mydocalm, Tizalud, eliminují svalové spazmy;
  • pro lokální léčbu používejte masti a gely s protizánětlivým účinkem - Menovazin, Kapsikam, aplikace s Dimexidumem.

Silné léky proti kortikosteroidům

Aby byla léčba léčiv účinná, je nutné ji kombinovat s výkonovou terapií, dodržovat dietu, jinak žádné léky nepomohou zbavit se osteochondrózy.

Lidové léky

Lidová léčba by měla být používána jako doplněk k drogové terapii a tělesné výchově, nekonvenční metody nepomohou zcela se zbavit nemoci.

Co dělat s osteochondrózou děložního hrdla doma:

  1. Čerstvý list křenu zalijeme vroucí vodou, trochu vychladneme, s vnitřní stranou připevněnou k krku, upevníme tenkou přírodní látkou. Postup před spaním, komprimovat dovolenou přes noc.
  2. Syrové brambory nastrouháme na jemném struhadle, smícháme ve stejném poměru s teplým tekutým medem. Mix použitý pro obklady, postup se provádí 1-2 krát týdně.
  3. Surové vejce smíchejte se 100 ml slunečnicového oleje, 20 ml octu a 20 g mouky, směs odstraňte na tmavém místě po dobu 48 hodin, odstraňte film z povrchu. Prostředky k rozmazání zapálené oblasti před spaním, uložte v chladničce.
  4. V květnu sbírejte borovice o délce až 2 cm, nakrájíme na tenké kruhy, složíme do nádoby z tmavého skla. Pro 1 díl surovin vezměte 2 díly cukru, odstraňte lék na tmavém místě po dobu 2 týdnů. Pijte 5 ml směsi třikrát denně, nepolykejte ihned, držte 2-3 minuty v ústech. Délka kurzu je 15–20 dní, opakovaná 2-3 krát ročně.
  5. 150 g mletého česneku a 400 g brusinek rozemele, směs se vloží do skleněné nádoby, po 24 hodinách se přidá 800 ml medu, promíchá se. Užívejte 5 ml přípravku třikrát denně před jídlem.

Díky brusinkám, medu a česneku lze nádoby čistit.

Chcete-li se vyrovnat s těžkou bolestí, vytěžit přebytečnou sůl pomůže list zelí, rozmazaný medem, opravit obklad na krku s teplou šálu, nechte přes noc.

Masáž krční osteochondrózy

Masáž pomáhá posilovat svalový tonus, zlepšuje krevní oběh v tkáních a při těžkých formách osteochondrózy odborník provádí sezení. V případě lehkých forem onemocnění pomůže vlastní masáž s prevencí - léčba se provádí doma.

Masážní technika:

  1. Zahřívejte svaly - oběma rukama, intenzivně držte záda, stranu krku shora dolů. Doba zahřívání - 2 minuty.
  2. Zatlačte na okraj dlaně do dolní části krku, pohybujte klouzavým pohybem k oblasti růstu vlasů, pak k ramenním kloubům.
  3. Špičky prstů obou rukou provádějí tření kruhových pohybů v týlní oblasti od vlasové linie k předloktí - od páteře po uši a záda.
  4. Uchopte krční svaly zdola nahoru, pak v opačném směru.
  5. Vytahování z krku na lopatky - držet po každém typu cvičení.

Dieta

Účelem stravy v osteochondróze je poskytnout tělu kolagen a proteiny, tyto látky se podílejí na syntéze tkáně chrupavky, z nichž většina se nachází v chladném masu, aspických rybách, želé.

· Mastné maso, žáruvzdorné tuky, uzená masa;

Polévky na bohatých vývarech;

Pikantní, kořeněná jídla, konzervované potraviny, marinády;

• hořčice, majonéza, kečup;

Ředkvičky, ředkvičky, křen, cibule, česnek;

· Rychlé sacharidy - sladkosti, pečivo, těstoviny vyrobené z prvotřídní mouky;

• Omezte příjem soli na 5 gramů denně.

Med, džem, marmeláda, marshmallow, ořechy, sušené ovoce, ovesné sušenky;

· Zelenina, ovoce v čerstvém stavu, pečené;

· Přírodní šťávy, zelený čaj, ovocné nápoje.

zelený čaj patří do seznamu povolených přípravků pro osteochondrózu

Možné následky a komplikace

V krčních obratlích jsou umístěny blízko u sebe, výška meziobratlových plotének je malá, takže dochází k různým komplikacím osteochondrózy i při menších degenerativních změnách v kostní tkáni.

Co je to nebezpečná osteochondróza děložního hrdla:

  • časté záchvaty migrény;
  • porucha srdečního rytmu, ateroskleróza;
  • protruze, meziobratlová kýla, růst obratlovců;
  • závažné patologické stavy mozku;
  • zúžení lumen vertebrální tepny, což vede k rozvoji IRR, hypertenze mozku, postižení;
  • mozková mrtvice.

Protruze je jednou z komplikací osteochondrózy

Kontraindikace krční osteochondrózy

Pro udržení plnohodnotného životního stylu v osteochondróze je nutné vyhnout se akcím, které mohou vyvolat vznik bolesti, exacerbaci onemocnění.

Co nelze udělat s osteochondrózou děložního hrdla:

  • spát na velmi tvrdé nebo měkké matraci na vysokém polštáři;
  • zvedněte závaží, pokud potřebujete zvednout něco těžkého, musíte to udělat s rovným hřbetem s napůl zahnutými koleny;
  • nést tašku na jednom rameni;
  • během exacerbace patologie k aktivním pohybům hlavy, krku;
  • kouř, pít alkohol;
  • chodit bez šátku v chladném počasí, sedět v průvanu, v blízkosti klimatizace;
  • dlouhodobý pobyt v nepohodlné poloze, sezení;
  • nosí vysoké boty na podpatku;
  • křičet krk.

Když se osteochondróza nedoporučuje kouřit a pít alkohol.

Tepelné procedury - ohřívání obkladů, návštěva vany, zahřívání s modrou lampou, lze provést pouze ve fázi remise onemocnění. Během exacerbace bude teplo na krátkou dobu pouze zmírňovat bolest, ale brzy se vrátí nepohodlí, stupeň jejich projevu se zvýší.

Prevence nemocí

Pro zachování zdraví páteře stačí dodržovat jednoduchá pravidla prevence.

Jak se vyhnout osteochondróze děložního hrdla:

  • zhubnout;
  • dělat gymnastiku každé ráno, jít plavat, jóga, tanec;
  • trávit více času venku, obzvláště užitečné jsou ranní procházky;
  • jíst správně, kontrolovat příjem soli, sledovat pitný režim;
  • když každou hodinu usadíte, aby se zahřál na krk, aby sledoval držení těla;
  • udržujte teplý krk;
  • dostat dostatek spánku, vyhnout se fyzické, duševní a emocionální únavě.

Správně spát. Na polštáři by měla ležet jen hlava, krk a ramena na matraci, položit pod nohy malý váleček. Spát lépe na zádech nebo ve fetální poloze, s exacerbací onemocnění - pouze na boku. Matrace je ortopedická, středně tvrdá, polštář je pravoúhlý, ortopedický, vysoký 15–20 cm, se správnou polohou těla ve snu je páteř rovnoměrná, v různých úsecích nejsou žádné průhyby, svaly jsou uvolněné.

Cervikální osteochondróza je chronické, pomalu progredující onemocnění, symptomy nemoci se neobjeví okamžitě. Správná kombinace tradičních a tradičních metod léčby, gymnastiky a stravování pomůže vyrovnat se s nepříjemnými symptomy a jednoduchými preventivními opatřeními - aby se zabránilo opakování patologie.

Ohodnoťte tento článek
(2 značky, průměrné 5.00 z 5)