Hlavní / Koleno

Cervikální lordóza

Jedním z nejčastějších onemocnění páteře je krční lordóza. Tato patologie je charakterizována patologickým zakřivením krční páteře ve formě oblouku. Výklenek směřuje dopředu, zatímco ložisko má hrubá porušení. Když se takové onemocnění objeví, je bolest, časté bolesti hlavy, soustružení a ohýbání hlavy jsou omezené a bolestivé. V některých případech, necitlivé ruce.

Důvody

Lidská anatomie je konstruována tak, že v normálním stavu páteře jsou 4 zakřivení. Jedná se o sakrální, bederní, hrudní a krční. Když je ohyb oblouku vzadu, je to kyfóza. Lordosis se nazývá, pokud je zakřivení vpředu. Oblouky vycházely z chůze osoby přesně, to znamená během pohybu, absolutně na rovných nohách. Tak dochází k optimální rovnováze v životním prostředí a úspoře vnitřních orgánů. Zástupci žen i mužů jsou touto patologií stejně postiženi. U dětí je pozorována pouze nativní patologie. Častěji nemoc postihuje lidi ve věku od 17 do 36 let.

Vrozená lordóza vzniká v důsledku patologických procesů v děloze. Nejčastěji se jedná o poranění páteře v důsledku průchodu plodu porodním kanálem.

Získaná lordóza krku se vyskytuje v důsledku různých faktorů:

  • Revmatoidní artritida;
  • Systémový zánět páteřních kloubů;
  • Na pozadí osteochondrózy;
  • Dislokace obratlů;
  • Poranění a zlomeniny krční oblasti;
  • Herniace disku;
  • Poruchy oběhu;
  • Svalové křeče krku;
  • Spondylitida;
  • Radiculitis;
  • Kontraktura a atrofie svalů krku;
  • Vzhled metastáz v krku v důsledku onkologických procesů v blízkosti ležících orgánů;

Existují faktory, které mohou vyvolat výskyt této choroby:

  • Obezita různých stupňů;
  • Poruchy výživy;
  • Kouření tabáku;
  • Zneužívání alkoholu;
  • Ne cukr a diabetes;
  • Snížená funkce štítné žlázy;
  • Zvýšená produkce hormonů štítné žlázy;
  • Prudký nárůst růstu u dětí, který vede k páteři se vyvíjí rychleji než svalový systém.

Klasifikace

Krční lordóza je rozdělena do následujících typů:

  • Lordóza vyplývající z normálního růstu organismu se nazývá fyziologická;
  • Lordóza, která je příčinou poranění během porodu nebo jiných nemocí, se nazývá patologická.

Podle původu se dělí na tyto odrůdy:

  • Primární, vyplývající z jakýchkoli patologických stavů páteře;
  • Sekundární, když důvodem je nadměrná váha, ostré metabolické poruchy a rakoviny sousedních orgánů.

Podle zvláštností vzhledu lordózy se dělí na:

Hřeben může být navíc silně ohnutý dopředu nebo se může stát plochým v důsledku již existujících fyziologických poruch krční oblasti.

Známky

Cervikální lordóza je charakterizována následujícími znaky:

  • Zakřivení hřebene v krční oblasti: krk se silně ohnul dopředu;
  • Pozorované změny vzhledu ramen. Jsou dole;
  • Spodní část břicha, stejně jako krk, je zakřivená dopředu;
  • Zakřivení celé páteře je doprovázeno bolestí krku a ramen;
  • Pacient si stěžuje na bolesti hlavy a nevolnost;
  • Tinnitus je možný;
  • Dochází ke snížení kapacity, zhoršené vizuální paměti a pozornosti;
  • Ospalost a rychlá astenie;
  • nízká potřeba potravy;
  • Bušení srdce;
  • Při provádění jednoduché fyzické námahy vzrůstá tlak a dýchání se stává častějším;
  • V lézi může dojít ke znecitlivění;
  • Zadní „rozpadá“, v krku a ramenou se cítí husí kůže;
  • Ztráta síly v postižené oblasti.

Diagnostika

Lékař může provést diagnózu na základě externího vyšetření pacienta, stejně jako vyšetřování historie onemocnění a provedení instrumentálních studií. Prověřuje pacienta lékaře specializující se na porušení držení těla - traumatolog. Vyhodnocuje vzhled pacienta, provádí také palpaci narušených částí těla. Kontroluje tedy bolest v krku a zádech. S pomocí pravítka traumatolog zkontroluje velikost ohybu. Za tímto účelem se pacient stane hladkým a lékař najde dva body ohybu a změří je. Kromě vyšetření jsou prováděny další studie s cílem konečně diagnostikovat cervikální lordózu. Mezi nimi jsou:

  • Radiografie krční páteře. Měří hloubku obratlů.
  • Počítačová tomografie. Tato výzkumná metoda také potvrzuje hloubku ohybu a také určuje příčinu vývoje patologického procesu.
  • Zobrazování magnetickou rezonancí. Tento proces pomáhá určit příčinu lordózy a potvrzuje diagnózu.

Tato patologie je snadno léčitelná, pokud s lékařem nezdržujete odklad. V raných stádiích vývoje je lordóza krční páteře léčena konzervativními metodami, bez použití chirurgie a dostatečně rychle. Pokud zjistíte výše uvedené příznaky, okamžitě kontaktujte odborníka. Cervikální lordóza znamená komplexní léčbu. Kurz zahrnuje léky a fyzioterapii, stejně jako lázeňskou léčbu.

Cervikální lordóza může způsobit další onemocnění. V tomto případě musíte nejprve léčit příčinu léze a pak se zbavit lordózy.

Metody zpracování

V přítomnosti bolesti pomocí léků, které snižují zánětlivý proces. Ibuprofen 200 mg se má užívat dvakrát denně. Pro snížení bolesti v krku aplikujte intramuskulární injekce: pohybujte 1,5 ml. Trvání farmakoterapie je 10 dní.

Vitamíny skupiny B jsou zbaveny bolesti, v ideálním případě léky obsahující všechny vitamíny této skupiny najednou. Jedná se o takové injekce: neyarubin 3,0 ml nebo neyrobion 2,0 ml. Užívejte 1 krát denně po dobu dvou týdnů.

Eliminujte křečové léky, které uvolňují bolest svalů. Mydocalm 1,0 ml se používá ve formě injekcí a tablet. Léčba trvá 4 týdny. Jako fyzioterapeutické léčebné metody se používá masáž krku a zad. Provádí se hluboká masáž celého páteře. Kurz je 20-25 krát.

Další metody fyziologické terapie:

  • Použití krčních límců;
  • Léčba jehlou. To se koná 10-12 krát.
  • Léčba ultrazvukem. Používá se 14-16 krát.
  • Vodní terapie pro krk. 10-12 zasedání.
  • Využití magnetů. To se koná 10-14 krát.
  • Gymnastika pro krk a ramena. Doba trvání kurzu je několik měsíců.

Také jako fyzioterapie pro vyrovnání pilových polen je vhodné se přihlásit ke koupání a na konci jara podstoupit léčbu sanatorií. Pro dosažení maximálního efektu a odstranění problémů páteře by měla být tato léčba kombinována.

Hluboký průběh procedur a léků vám poskytne krásné držení těla, dokonce i ramena a záda. Bolest v krku bude minulostí. Chirurgie je určena lékařem pouze v případě vrozené choroby. Součástí rehabilitačního období je i fyziologické ošetření a masáže.

Pomáhá terapeutická tělesná výchova se skoliózou 1 stupně?

Jak provádět cvičení v kyfóze páteře?

Jak se provádí spinální transpedikulární fixace?

Cervikální lordóza

Cervikální lordóza je ohybem krční páteře ve formě oblouku, který je zakřivený anteriorně, charakterizovaný špatným postojem, bolestí na krku, necitlivostí horních končetin a bolestí hlavy.

Lidská páteř má obvykle 4 zakřivení: krční, hrudní, bederní a sakrální. Oblouky oblouk vpřed volal lordosis, ohýbá oblouk záda - kyfóza. Páteř má tuto formu kvůli vzpřímené chůzi (schopnost osoby pohybovat se na rovných nohách), udržovat rovnováhu těla v prostoru a udržet všechny vnitřní orgány.

Cervikální lordóza je stejně běžná u ženského a mužského pohlaví. U dětí se vyskytuje pouze vrozená lordóza. Získaná cervikální lordóza postihuje jedince ve věku od 16 do 35 let.

Příčiny

Cervikální lordóza, která vznikla in utero (vrozeně), je obvykle spojena s poraněním páteře během vývoje plodu nebo během porodu.

Lordóza krční páteře, která se objevila v procesu života (získaného), je spojena s několika příčinami:

  • poranění krční páteře (zlomeniny, modřiny, dislokace obratlů);
  • chronická onemocnění krční páteře:
    • revmatoidní artritidu cervikální oblasti;
    • ankylozující spondylitida;
    • osteochondróza krční páteře;
    • herniated meziobratlové ploténky v krční páteři.
  • akutní, zánětlivá onemocnění páteře:
    • spondylitida krční páteře;
    • radiculitis krční páteře.
  • kontraktura (prodloužený křeč) svalů krku;
  • maligní spinální tumory v cervikální oblasti nebo v blízkých orgánech (například: plíce, průdušnice, prsní žlázy, štítná žláza).

Rozdělte radostné predispoziční faktory pro tvorbu získané cervikální lordózy:

  • obezita nebo nadváha;
  • přítomnost endokrinologických onemocnění zahrnujících metabolické poruchy (hypotyreóza, hypertyreóza, diabetes mellitus);
  • alkoholismus, kouření;
  • rychlý růst u dětí, díky němuž páteř roste rychleji než svalnatý rám.

Klasifikace

Cervikální lordóza je rozdělena na:

  • Fyziologicky - lordóza vznikající v procesu normálního růstu a vývoje těla;
  • Patologická - lordóza vyplývající z porodního poranění, nemocí páteře nebo organismu jako celku.

Z důvodů vyzařování výskytu

  • Primární, ke kterému dochází v důsledku onemocnění páteře;
  • Sekundární, ke kterému dochází v důsledku onemocnění těla, které je doprovázeno zvýšením tělesné hmotnosti, metabolickými poruchami, výskytem zhoubných novotvarů.

V době výskytu krční lordózy se dělí na:

Podle stupně zakřivení hřbetu existují:

  • Hyperlordóza je nadměrné zakřivení páteře dopředu v cervikální oblasti;
  • Hypolordóza je zploštění existující fyziologické lordózy v cervikální oblasti.

Příznaky cervikální lordózy

Následující příznaky jsou charakteristické pro cervikální lordózu:

  • porušení pozice: krk natažený dopředu, ramena zaoblená, dolů, hrudník plochý, břicho vyboulené dopředu;
  • bolestivá, téměř konstantní bolest v krku, ramenou, lopatkách;
  • intenzivní bolesti hlavy, závratě, tinnitus;
  • snížený výkon, paměť, pozornost, únava;
  • poruchy spánku;
  • snížená chuť k jídlu;
  • nevolnost;
  • zvýšená bolest v krku, palpitace, dušnost, zvýšený krevní tlak s průměrnou a minimální fyzickou námahou (stoupání po schodech, dlouhá procházka);
  • porucha citlivosti v horních končetinách a v oblasti ramen a ramen při typu znecitlivění, brnění, lezení „husí kůže“;
  • snížený pohyb a svalová síla v horních končetinách.

Diagnostika

Diagnóza onemocnění je stanovena na základě stížností pacienta, anamnézy onemocnění (kdy a jak k němu došlo, délky trvání, četnosti exacerbací), externího vyšetření a instrumentálního vyšetření.

  • Externí vyšetření provádí lékař, chirurg nebo traumatolog. Na onemocnění ukazuje porušení držení těla pacienta. Lékař cítí pacienta podél páteře, určuje body bolesti a pomocí dvou pravítek měří hloubku ohybu. Postup se provádí ve stoje, pravítko se aplikuje na dva nejvíce konvexní body na hřbetu v oblasti ohybu, druhé pravítko je nastaveno kolmo na nejhlubším místě.
  • Radiografie krční páteře, se kterou můžete nastavit přesnou hloubku páteře.
  • CT (počítačová tomografie) páteře v oblasti děložního hrdla umožňuje měřit lordózu, stejně jako identifikovat příčinu (trauma, nádor, svalový křeč).
  • MRI (magnetická rezonance) cervikální oblasti, s níž můžete měřit hloubku zakřivení a identifikovat příčinu onemocnění.

Léčba krční lordózy

Onemocnění je dobře léčitelné v raných stadiích, kdy jsou zjištěny výše uvedené příznaky, musíte se okamžitě domluvit s lékařem. Léčba lordózy by měla být komplexní a měla by zahrnovat léčebnou a fyzioterapeutickou léčbu a každoročně lázeňskou léčbu.

Pokud jakákoli choroba páteře nebo vnitřních orgánů vedla k lordóze krční páteře, mělo by být primární onemocnění léčeno jako první.

Konzervativní léčba

Léčba drogami

V případě bolesti se doporučuje průběh nesteroidních protizánětlivých léčiv: ibuprofen 200 mg 2x denně. Průběh léčby je 5-7 dnů. V případě intenzivní bolesti na krku se léky této skupiny doporučují v injekční formě - 1,5 ml intramuskulárně intramuskulárně jednou denně. Průběh léčby je 10 dnů.

Uvolňují se také vitamíny skupiny B (B1, B6, B12), v tomto případě je lepší použít kombinované přípravky obsahující 3 vitamíny, intramuskulárně - neurorubin 3,0 ml 1krát denně nebo neurobion 2,0 ml 1 krát denně. do 10 - 20 dnů.

Pokud dojde k křeči svalů krku, jsou předepsány svalové relaxancia, například mydocalmy podle následujícího schématu: 1,0 ml intramuskulárně 2x denně po dobu 10 dnů, poté přechod na tablety 1 tableta (100 mg) 2x denně po dobu 1 měsíce.

Fyzioterapie

  • Nosit krční límce;
  • Masáž oblasti krku a ramen. Průběh léčby je 20-25 sezení;
  • Akupunktura oblasti ramene a krku. Průběh léčby 10 - 12 sezení;
  • Ultrazvukové topení (UHF). Průběh léčby 14 - 16 sezení;
  • Podvodní páteřní trakce v krční páteři. Průběh léčby 10 - 12 sezení;
  • Magnetoterapie na krku. Průběh léčby 10 - 14 sezení;
  • Průběh terapeutické gymnastiky 2 - 3 měsíce;
  • Koupání - 1 měsíc.

Lázeňská léčba

Po průchodu léčebnou a fyzioterapeutickou léčbou s pozitivním účinkem a při absenci zánětlivých onemocnění po 6 - 12 měsících je ukázána léčebná léčebna.

S cervikální lordózou jsou sanatoria vhodná s teplým podnebím, minerální vodou do lázní a zónou jehličnatých lesů. Optimální doba pro léčbu je pozdní jaro a začátek podzimu.

Dieta, která usnadňuje průběh onemocnění

Vzhledem k použití léků, které negativně ovlivňují zažívací systém, je nutné lehké, nedráždivé jídlo do žaludku a střevní sliznice.

  • Vhodné: zeleninové polévky ve druhém vývaru, netučné maso a ryby, drůbež, králík, mléko a výrobky z kyselého mléka, všechny druhy obilovin, chléb a pekárenské výrobky, čerstvé ovoce v mírném množství;
  • Je zakázáno: slané, kyselé, kořeněné a uzené produkty, luštěniny (hrách, fazole, kukuřice), kečup, majonézu, kávu, sodu, sladkosti ve větším množství, alkohol.

Chirurgická léčba

Chirurgická léčba se používá pouze pro vrozenou cervikální lordózu. Operace spočívá ve zřízení kovových konstrukcí (konzol, desek nebo kolíků) v krční páteři, které postupně snižují oblouk ohybu. V době léčby bude páteř v cervikální oblasti imobilizována. Chirurgický zákrok je velmi individuální pro každý jednotlivý případ. O rozsahu operace ao způsobu ovlivňování rozhoduje na místě operační chirurg. Po léčbě je v průběhu roku předepsán průběh rehabilitace, který zahrnuje nošení límce, masáže, fyzioterapii a akupunkturu.

Lidová léčba

Léčba lidovými prostředky je pouze symptomatická a je zaměřena na odstranění bolesti.

  • Aplikace bílého jílu. Hlína dodává do kašovitého stavu v teplé vařené vodě. V případě bolesti aplikujte v noci na krční oblast;
  • Stlačuje se lopuchem. Nechte list lopuchu vroucí vodou a v případě bolesti aplikujte na krk v noci.

Komplikace

Cervikální lordóza může způsobit řadu komplikací:

  • zvýšený intrakraniální tlak;
  • paréza (částečná imobilizace) horních končetin;
  • rozmazané vidění, slyšení.

Prevence

Pro prevenci cervikální radiculitidy je nutné dodržet některé podmínky:

  • aktivní životní styl (turistika, plavání, cyklistika);
  • vyvážená strava;
  • bojovat s nadváhou a obezitou;
  • odvykání kouření a alkoholu;
  • spát na tvrdých matracích;
  • posilování svalů krku (fitness, aerobik, jóga).

Nejlepší léčba krční páteře lordóza

V dnešní době, kvůli sedavému životnímu stylu, tam jsou více a více zdravotních problémů, nejvíce obyčejný být zakřivení páteře. U zdravého člověka by měl být ve tvaru písmene S, měl ohyb vpřed, který se nazývá lordóza, a zadní kyfóza.

S nimi je zátěž na zádech rovnoměrně rozložena, člověk si může udržet rovnováhu a všechny vnitřní orgány, takže je důležité udržovat zdravé záda a správné držení těla.

Co je krční lordóza

Lordosis je dopředu ohýbání páteře, jsou zde dvě - krční a bederní. První se vyznačuje porušením přirozeného zakřivení. Lordosis může být příliš klenutý nebo narovnaný.

Příznaky

Zdraví páteře ovlivňuje zdraví celého těla. Proto se cervikální lordóza projevuje z různých stran.

Vnější znaky lordózy:

  • hlava prodloužena dopředu;
  • tlačil dopředu krk;
  • ztuhlost ramen, krku a hlavy způsobená bolestí při otáčení.

Vnitřní příznaky:

  • bolest při pohybu zády v krku;
  • bolest při stlačení v oblasti krční lordózy;
  • časté a dlouhé bolesti hlavy;
  • snížená chuť k jídlu;
  • slabost, únava;
  • znecitlivění krku;
  • metabolické poruchy;
  • ztmavnutí očí, omdlení.

Je to možné a jak opravit cervikální lordózu?

V počátečních stadiích onemocnění reaguje lordóza dobře na léčbu, ale když je patrná, onemocnění je obtížné napravit. V této době lidé obvykle chodí k lékaři. Pokud je komplexní přístup k nápravě problému, je možné vrátit zdraví páteře. K tomu lékař předepíše nezbytné postupy: speciální cvičení, masáže, léky.

Léčba

Názor, že cervikální lordóza není nebezpečná, je nesprávný. Za ním může způsobit problémy ve zbytku hřbetu a rušit práci všech orgánů těla. Následující text popisuje léčbu lordózy krční páteře, kterou lze provádět doma.

Speciální cvičení

Terapeutická gymnastika (LFK) - nejoblíbenější přístup při léčbě nepravidelného ohybu páteře. Ale kromě provádění všech cvičení je důležité udržet si záda i po celý den. Během tříd, v žádném případě nemůžete zadržet dech, měl by být hladký, přes nos.

Cvičení v lordóze krční páteře zahrnují rozcvičení, břišní cvičení, posilování a natahování zadních svalů.

  • Zahřát Před každým zasedáním je nutné připravit svaly a klouby pro následné zatížení: je třeba provést lehké cvičení - mělké zatáčky všech kloubů.
  • "Kroucení." Lehněte si na zem, ruce za hlavou, aniž byste odtrhli hlavu a krk od podlahy, vytáhněte bradu na hruď a otočte do spirály. To pomůže posílit svaly kůry, které odstraní extra zatížení z páteře.
  • "Meditace". Toto cvičení pomůže protáhnout a uvolnit svaly krční oblasti. Postavte se rovně, natáhněte ruce nahoru a pomalu je snižte na podlahu, dotýkejte se ho. Cítíte pocit protahování zad a krku.
  • Natahování krku. Postavte se s rukama do zámku před vámi v pupku. Ohněte hlavu k levému rameni, v tomto okamžiku levá ruka táhne doprava doleva bez zvednutí zámku. Držte po dobu 10-15 sekund, vyhněte se bolesti a opakujte opačným směrem.
  • Svahy. Narovnejte záda, spusťte ruce, narovnejte se a protáhněte se podél těla. Je nutné dokončit 15–20 ohybů doprava a doleva, aniž by se zvedly. Proveďte pohyby vpřed a vzad. Při pohybu brady dopředu se musíte dotknout hrudníku.
  • Posilování svalů. Posaďte se na židli, rovně dozadu, kolena ohnuté v pravém úhlu a nohy stojí na šířku pánve. Položte ruce za hlavu a vložte je do zámku. Začněte tlačit dlaně zadní stranou hlavy, namáhejte ruce a nepohybujte dlaněmi. Doba napětí - od 40 sekund do 2 minut.
  • "Loď". Leží na zádech, přitáhni si kolena k hrudi a sevře paže. Zvedněte hlavu k hrudníku. Začněte kymáčet a napodobujte pohyby lodi. Proveďte 10–15 krát jednou cestou.
  • Cvičení pro relaxaci. Vyjměte váleček z ručníku a položte si ho na záda, položte ho pod krk po dobu 15 minut.

Masáže

Účast na speciálních masážích je zaměřena na zlepšení krevního oběhu v oblasti krční lordózy a zmírnění nadměrného svalového napětí. Masáž děložního čípku, když lordóza může být prováděna doma, k tomu musíte správně porozumět a studovat:

  • Házení. Pohyb je roven zahřátí během cvičení. Palec musí tahat krk, ostatní prsty - místo kolem oblasti. Není třeba tisknout.
  • Tření Cvičení je zesílené hlazení. Je nutné střídat se s předchozím pohybem.
  • Hnětení. Se třemi prsty, palcem, ukazováčkem a středními prsty je třeba každý sval upnout a natáhnout ho podél páteře. Provádějte pohyb pouze po úplném uvolnění.

Provedení speciálních ásan pomůže zlepšit protažení, zmírnit napětí, jak svalnaté, tak nervózní.

  • Sklon k nohám (Paschimottanasana). Posaďte se na podlahu, ohněte - 90 stupňů. Narovnejte ruce a zvedněte, vydechněte a pokloňte hlavu na kolena. Cílem je obklopovat nohy dlaněmi. Vezměte 5–7 dechů a výdechů.
  • Kočka (Bidalasana). Dostaňte se na kolena, dlaně odpočívají na podlaze. Zvedněte pravou nohu a levou paži. Zadní část, noha a paže by měly být rovnoběžné s podlahou. Vezměte 5-7 dechů a výdechů. Pak změňte ruku a nohu.
  • Jezdec (Wahak-Kriya). Posaďte se na kolena, položte na ně ruce. Ohněte záda, pak ohněte, dotýkat se brady na hrudi. Do cvičení 7-10 krát.
  • Kočka (Bidala-Kriya). V klečící pozici, dlaně pod rameny, ohnout a ohnout záda. Běh 5-7 krát.
  • Velká pečeť (Maha Mudra). Sedět na podlaze natáhnout nohy dopředu. Stiskněte levou nohu na pravé stehno, položte ruce na pravé koleno, ponožka směřuje k vám. Ohněte hlavu a umístěte bradu do prohlubně mezi klíční kostí, záda by měla být plochá. Oslovte pravou špičku.
  • Cobra (Bujangasana). Lehněte si na břicho a položte dlaně na hrudníkové linie. Zvedněte žebra z podlahy a ohněte se, aniž byste se opírali o ruce. Vdechněte a vydechněte 7–10 krát.
  • Pluh (Halasana). Lehněte si na záda. Zatlačte si ruce nohama za hlavu, prsty se dotkněte podlahy, narovnejte ruce a natáhněte je na zem. Držte v póze pluhu 5-7 dechů a dechů.
  • Spaní (Shavasana). Leží na zádech a natahujte ruce podél těla. Vaše nohy by měly být od sebe vzdálené. Uvolněte svaly celého těla. Vezměte 7-10 dechů a výdechů.

Užitečné video

Video ukazuje řadu cvičení pro krk.

Závěr

Jakmile si všimnete alespoň menších projevů nepohodlí na krku, obraťte se na svého lékaře a přijměte zvláštní opatření, aby se zabránilo rozvoji závažných porušení, včetně lordózy děložního hrdla. Pro udržení krásné a správné pozice, pravidelně provádějte jednoduchý soubor cvičení a naplňte život různými druhy fyzické námahy.

Cervikální spinální lordóza - léčba

Mezi všemi chorobami páteře patří lordóza k nejběžnějším. Ve skutečnosti je tato patologie vyjádřena v anomálním obloukovém zakřivení páteře. V závislosti na vertebrální zóně, ve které je pozorováno zakřivení, může být lordóza krční, bederní a tak dále. Výsledné vyboulení v oblasti hřbetních a hrudních obratlů způsobuje, že držení těla se podrobí hrubým nepravidelnostem, a v cervikální lordóze pacient neustále pociťuje bolest, existují omezení pohybů hlavy a může dojít k necitlivosti rukou.

Proč se tvoří lordóza

Co je to za nemoc? Nejprve to není nemoc v její čisté formě, to znamená, že termín v původním významu není patologií. Lordosis je vychýlení (zatímco kyfóza je vychýlení), který je považován za normální k určité hodnotě. To jsou zvláštnosti lidské páteře, i když je dokonale rovná, část dolní části zad a krční oblasti má vychýlení (lordóza) a zónu hrudníku a křížové kosti - ohyb (kyfóza). Nejedná se o bolestivé stavy, ale o design páteře, díky kterému může vydržet zátěž odvozenou z vztyčené chůze a dalších. Pokud se však hloubka koryta změní, stává se již patologií.

Mimochodem. Na rozdíl od kyfózy a lordózy neexistuje žádná „normální“ skolióza. Skolióza je stav, ve kterém je páteř zakřivena ne v čelní, ale v laterální rovině. To není vždy normou.

Patologie a fyziologie

Je třeba říci několik slov o takzvané fyziologické (normální) lordóze. Když se dítě narodí, jeho páteř je téměř rovná. Ale frontální fyziologické zakřivení se začnou tvořit poměrně brzy, přibližně od doby, kdy se dítě učí držet hlavu a začne sedět. Než se dostane na nohy, téměř se vytvoří obrysy páteře se všemi potřebnými průhyby a ohyby. To znamená, že v roce života má člověk dobře tvarovaný svalový korzet, který pomáhá udržet polohu těla a pohybovat se na nohou.

Následující faktory mohou rušit normální tvorbu korzetu:

  • dysplazie kyčle;
  • mozková obrna;
  • křivice;
  • individuální vlastnosti páteře;
  • systémová onemocnění kostí a chrupavek.

Zkušený lékař si může všimnout abnormalit v nejranějších stadiích a léčba zahájená včas může ve většině případů patologii napravit.

Ve věku 18 let přestaly kosti růst a páteř je považována za zcela vytvořenou. Pokud se v této době nebo po ní v těle objeví jakékoliv patogenní procesy, začne se v postižené části tvořit abnormální lordóza, která je patologická.

Mimochodem. Nejčastěji v raných fázích odhalují bederní lordózu. Cervikální je zákeřnější a neprodleně se neodhalí. Před odchodem k lékaři se může osoba stěžovat na příležitostné bolesti hlavy nebo bolesti krční páteře.

Vlastnosti krční lordózy

Patologie je tedy oblouk, konvexní dopředu (od zadního průhybu). Vyznačuje se bolestí krku, hlavy, ramenního pletence, necitlivosti předloktí a rukou. Navíc je držení těla narušeno.

Je to důležité! Podle četnosti diagnózy je cervikální lordóza rovnoměrně rozdělena mezi pacienty a pacienty. Vyskytuje se ve věku 16-35 let. A pokud je lordóza nalezena u dítěte mladšího 16 let, pak je to vrozená patologie, nikoliv získané onemocnění.

Existuje několik příčin patologického jevu. Vrozené se navíc mohou vyskytnout pouze ve dvou z nich. Jedná se buď o problémy prenatálního vývoje, nebo o poranění páteře, ke kterému došlo při porodu. Co se týče získané formy, níže jsou uvedeny všechny důvody jejího vzhledu.

Tabulka Proč vzniká lordóza?

Kromě příčin patologického zakřivení existuje celá řada faktorů, které jej mohou přispět, provokovat a zhoršit.

  1. Obezita.
  2. Endokrinní onemocnění.
  3. Narušení burzy.
  4. Kouření
  5. Růst páteře dítěte je příliš rychlý.
  6. Alkoholismus.

Klasifikace a symptomy

Pokud je tato patologie klasifikována, měla by být provedena několika kritérii. Dvě kategorie již byly diskutovány výše.

  1. Fyziologická forma, ve které výskyt lordózy v důsledku normálního vývoje a růstu organismu.
  2. Patologické, ve kterém zakřivení získává hypertrofovanou formu, buď v důsledku fetální abnormality nebo poranění při porodu, nebo v důsledku onemocnění páteře.

V klasifikaci podle příčin existují i ​​dvě kategorie.

  1. Primární lordóza vyplývající z onemocnění páteře.
  2. Sekundární - je také tvořen jako výsledek patologií, ale ne6 přímo, a proto například, že nemoc vedla k obezitě nebo metabolickým poruchám, což zase přispělo ke zhoršení lordózy.

V klasifikaci podle výskytu následují dva body, které již byly zmíněny výše.

  1. Vrozený typ onemocnění.
  2. Získaná patologie.

Pokud jsou klasifikovány podle stupně, existují i ​​dva.

  1. Hypolordóza - zvyšuje existující fyziologii.
  2. Hyperlordóza - páteř je příliš ohnutá.

Symptomatologie

Chcete-li zjistit nemoc co nejdříve, musíte věnovat pozornost následujícím symptomatickým projevům cervikální lordózy.

  1. Plánované porušení postoje. Vypadá to, že se krk dopředu posouvá dopředu, klesá kolem ramen, zploštělý hrudník a vystupující břicho.
  2. Bolestivé bolesti, které se mohou vyskytnout poměrně často v krku, lopatkách (mezi), ramenou.

Jak léčit cervikální lordózu

Provést diagnostiku, před zahájením léčby, průzkum, vyšetření a vyšetření pacienta. Lékař může být terapeut, nebo chirurg nebo traumatolog.

  1. Během průzkumu byly zjištěny symptomy, jejich hloubka a trvání.
  2. Při externím vyšetření se zjistil stav držení těla.
  3. Hmatová inspekce vám umožní cítit body bolesti.
  4. Hloubka ohybu v počáteční fázi inspekce se měří pomocí dvojice pravítek.
  5. Dále jmenujte rentgen, který objasní ohyb.
  6. Pokud je to nutné, může být předepsáno CT, což pravděpodobně indikuje příčinu (nádor, trauma atd.).
  7. V závažných diagnostických případech lze použít MRI.

Léčba lordózy krční páteře se dobře hodí, pokud je v raných stadiích zjištěna patologie. Aplikuje se kombinovaná terapie, která zahrnuje léky, cvičení, fyzioterapii, lázeňskou léčbu a mnoho dalších technik. Při neúčinné léčbě konzervativní povahy se používá chirurgická léčba.

Je to důležité! Pokud je lordóza důsledkem jakékoli vertebrální choroby, je nutné ji nejprve léčit a poté se pokusit odstranit nebo snížit zakřivení, které se stalo jeho projevem.

Pokud se chcete dozvědět více o tom, jak léčit nestabilitu krční páteře u dospělých a dětí, stejně jako zvažovat alternativní způsoby léčby, můžete si přečíst článek o tom na našem portálu.

Léky

Pro léčbu drogami, která se provádí kursy, používejte následující léky.

    Nonsteroidy. Například "Ibuprofen". Kurz je až sedm dní. Dávky 400 mg na dvojnásobek denního příjmu.

Fyzioterapie

Následující se týkají široké škály fyzioterapeutických technik.

  1. Nosit korekční límec na krku. Jedná se o ortopedický přípravek předepsaný lékařem. Určuje také dobu / dobu nošení.
  2. Masáž, kterou provádí specialista, zachycuje oblast krku a límce, s minimálně dvaceti sezeními.

Rady Úspěšné uzdravení lordózy je doprovázeno teplým podnebím, jehličnany, minerálními koupelemi, sezónou - podzimem nebo na jaře, stejně jako speciální dietou.

Dietní režim je nutný ze dvou důvodů. Za prvé, je třeba zhubnout, pokud je přítomna obezita. Za druhé, vzhledem k přísunu velkého množství léků, které ovlivňují žaludek a střevní práci, je zapotřebí lehké krmivo, které nezpůsobí další podráždění trávicího traktu.

Lidové cesty

Nemoc se nevztahuje na ty, které mohou být vyléčeny pouze populárními metodami, ale aktivně se používají v terapii k odstranění bolesti a zánětlivého syndromu.

  1. Aplikace jsou vyrobeny z farmaceutické bílé hlíny.
  2. Na krk se aplikuje list lopuchu navlhčený ve vroucí vodě.
  3. Uvnitř odebraných dekorací rostlin s protizánětlivým účinkem.

Chirurgická léčba

Tento typ léčby lordózy je v případě každého jednotlivého pacienta výhradně individuální. Použijte ji, zejména v případě vrozené lordózy, může být získaná patologie téměř vždy konzervativně korigována.

Operace je instalace kovu (to může být jak desky a čepy, tak upevňovací úchyty) v oblasti krční páteře. Tento design nedovolí páteři ohnout ještě více, a bude postupně snižovat již vytvořený ohyb.

Po operaci má být provedena dlouhodobá rehabilitace, která může trvat přibližně dvanáct měsíců a zahrnuje téměř všechny terapeutické techniky používané při konzervativní léčbě.

Příčiny, diagnostika, léčba rovnání lordózy krční páteře

Co je lordóza v krční oblasti? Mnozí se domnívají, že se jedná o vadu nebo nemoc. Ale to je jen přirozené vychýlení krku. To je tvořeno v dětství, když dítě začne držet hlavu baldachýnu. Ale někdy, pod vlivem různých faktorů, je lordóza krční páteře narovnána.

Příčiny a klasifikace

V některých případech je možné rovnání této sekce, což vede k poměrně závažným následkům. Cervikální lordóza je u dětí často narovnána, ale často je patologie zjištěna u dospělých.

Následující důvody výskytu tohoto porušení jsou zvýrazněny:

  • slabý svalový rámec;
  • poranění při porodu;
  • špatné držení těla;
  • nadváha;
  • sedavý způsob života;
  • nedostatek dostatečné fyzické aktivity;
  • příliš rychlý růst.

Všechny typy lordózy jsou rozděleny do dvou typů. Fyziologická lordóza krční páteře je bezpečná přirozená deformace. Patologické - nedostatečné nebo nadměrné ohýbání. V každém věku může vzniknout závada. S jeho rozvojem se mohou vyskytnout komplikace.

Patologicky podmíněně rozdělena do následujících typů:

  • Primární, když je páteř tvořena nesprávně zpočátku kvůli jakékoli nemoci: nádory, infekce, vrozené vady.
  • Sekundární, kdy patologie je pouze příznakem poranění (patologická nebo vrozená dislokace kyčle, jiná zranění).

Také nemoc je rozdělena na hyperlordózu (nadměrné ohýbání) a hypolordózu (narovnání lordózy v oblasti krční oblasti). Druhou příčinou je často osteochondróza, která vede ke ztrátě pohyblivosti a narušení anatomického průhybu kolony.

Fáze vývoje a komplikace

Stádium onemocnění závisí na závažnosti. Vizuálně neviditelný. Osoba necítí bolest nebo jiné rušivé příznaky, s výjimkou vzácného pocitu nepohodlí v určené oblasti.

Postupem času se prohlubování stále zesiluje a postupně se stává více patrným. Nepohodlí se stále častěji připomíná, pravidelně se objevuje bolest, která se časem zesiluje. Z boku je patrná nepřirozená poloha hlavy: je tlačena dopředu, nízko. V důsledku toho je pohyb ramenního pletence a krku obtížný.

Narovnání krční páteře se často stává příčinou nervového poškození a snížení krevního zásobení v mozku. V extrémních případech může takový stav vyvolat paralýzu plnou nebo částečnou. Ale i při menším porušení dochází k nárůstu zátěže na cévy, srdce, gastrointestinální trakt, respirační systém. Začíná se projevovat v nemoci. Často je tento stav doprovázen chronickou únavou.

Diagnostika

Hlavní diagnostickou metodou rovnání krční páteře je rentgenový snímek. Pomáhá rychle určit příčinu vzniku patologických procesů. Na obrázku, lékař určí typ onemocnění, as jeho pomocí bude schopen vybudovat správnou léčebnou taktiku.

Kromě vyšetření a rentgenové, ultrazvukové, ezofagoskopické a další studie jsou někdy předepsány. Určeno potřebou takové, založené na stížnostech pacienta. Je-li cervikální lordóza narovnána, je předepsán průběh léčby, který kombinuje několik přístupů.

Léčba Lordosis

Když je patologie vytvořena pod vlivem jiné nemoci, rovnání krční lordózy není okamžitě léčeno. První příčina je odstraněna. V raných stadiích je onemocnění snáze léčitelné. V pokročilých případech je však léčba možná i při vhodně zvolené terapii.

Uzavírá řadu technik:

  • Cvičební terapie;
  • Terapeutická gymnastika;
  • Nosit speciální korzet nebo obvaz;
  • Masáže;
  • Natahování páteře;
  • Změna životního stylu;
  • Léčba drogami.

O nebezpečí lordózy se již uvažuje, když je nemoc v pokročilém stadiu, to znamená, že změny v anatomii jsou zřejmé a kvalita života se výrazně zhoršila. Jak správně léčit lordózu krční páteře?

Zdravotní gymnastika

Při výběru léčebného postupu se lékař nejprve zaměří na účinnost konkrétního přístupu. Cvičení je považováno za nejoptimálnější způsob z patologického stavu. Užitečné zatížení s pravidelnými výkony funguje.

Fyzioterapeut vybere speciální komplex. V úvahu se berou různé faktory: akutní stadium, komorbidity, stupeň onemocnění, celkový stav pacienta a jeho fyzické schopnosti. Každé cvičení je založeno na anatomicky přirozeném pohybu. Při správném provedení nežádoucích účinků by neměly být pozorovány.

Je to důležité! Aby bylo možné využít zátěže, měla by být první gymnastická cvičení prováděna pod dohledem lékaře, který pomůže upravit intenzitu výkonu a polohu těla. Chcete-li pochopit, jak léčit lordózu krční páteře, měli byste kontaktovat zkušeného fyzioterapeuta.

Zde jsou některá dostupná cvičení:

  1. Leží na podlaze na břiše. Brada je umístěna na kopci (5 cm - můžete dát knihy nebo časopisy). Ruce se táhnou dopředu a v této poloze stráví 20 až 30 minut.
  2. Při sezení je nutné si každou půlhodinu přestávku zahřát. Mělo by začít tím, že se hlava hladce opře. V této pozici byste měli strávit asi 2-3 minuty. Po pomalém pohybu ve směru hodinových ručiček a pak proti otáčení hlavou. První časy předpokládají ne více než 5 opakování, po tom, co může být počet časů zvýšen.
  3. Také, jako rozcvička, můžete pohybovat hlavou dozadu a dopředu, naklánět doprava a doleva a otáčet hlavu v různých směrech. Mějte na paměti, že všechny pohyby by měly být co nejhladší a nejhladší.

Je to důležité! výhoda bude získána pouze v případě pravidelného provádění pohybů. Je lepší udělat trochu, ale každý den.

Léčba léky

Léčba léky zahrnuje eliminaci bolesti a zánětlivých procesů, které pacientovi zabraňují fungovat a žít normálně.

Používají se následující typy léků:

  • Přípravky proti bolesti;
  • Novocainic blokáda;
  • Protizánětlivé nesteroidní látky;
  • Vitaminové přípravky;
  • Antihistaminika.

Prostředky se podávají orálně, injekčně nebo externě. Nejčastěji používané externí látky: masti, gely, spreje, krémy. Pro zlepšení jejich účinku lze předepsat fyzioterapeutické ošetření. Přirozeně, lékař bere v úvahu stav, kdy je lordóza narovnána, což vede k komplikacím, které mohou vyžadovat i další léčbu.

Fyzioterapie

Pro zlepšení pronikavosti činidel do kůže, pokud jsou aplikovány externě (krémy, gely, masti), mohou být předepsány fyzioterapeutické léčebné metody.

Patří mezi ně:

  • Masáže;
  • elektroforéza;
  • zahřívání / parafínové ošetření;
  • léčebné koupele.

Použití určité terapie vyžaduje předběžnou diagnózu, protože nesprávně předepsaná léčba může situaci zhoršit. V některých případech (příkladem může být onkologické onemocnění) je masáž přísně zakázána, protože nemoc může aktivně postupovat pod mechanickým vlivem. Všechny postupy vyžadují zkušené ruce specialistů.

Provoz

V závažných případech může lékař rozhodnout o provedení operace. Provádí se pouze v případech, kdy konzervativní metody neprokázaly výsledky. Dokud nebudou vyzkoušeny klasické metody, rozhodnutí o chirurgickém zákroku není přijato.

V průběhu operace chirurg koriguje rovnání krční oblasti a fixuje páteř již v anatomicky přirozené poloze. V některých případech může být nezbytné instalovat implantát, aby se obnovila pohyblivost kolony nebo změnila její fyziologická ohyb.

Aby byla léčba co nejrychlejší a nejúspěšnější, je lepší učinit preventivní opatření při zahřívání se sedavým životním stylem, při sledování denního režimu a při návštěvě lékařů pro profesionální vyšetření. Není zbytečné a soubor cvičení, které pomohou posílit svaly na zádech. Jako příklad lze uvést komplex jógy nebo izotonickou gymnastiku.

Jak léčit lordózu krční páteře

Obsah článku:

  1. Popis onemocnění
  2. Příčiny vzniku
    • U dětí
    • U dospělých

  3. Hlavní příznaky
  4. Vlastnosti léčby
    • Léky
    • Cvičení
    • Obvaz
    • Chirurgický zákrok

Cervikální lordóza je nadměrné ohnutí nebo narovnání přirozeného oblouku páteře. Patologické změny se týkají všech krčních obratlů a zasahují do dvou horních hrudníků. Abnormální odchylka od osy, často vpřed, způsobuje porušení držení těla, výrazně zhoršuje kvalitu života a může vést k invaliditě.

Popis onemocnění "lordóza krční páteře"

Vznik páteře začíná v prenatálním období a pokračuje po celý život. K osídlení dochází ve věku 18 let, ale další ohýbání se může změnit vlivem vnějších a vnitřních faktorů. Cervikální obratle jsou přemístěny, jejich těla se rozbíhají ve tvaru vřetena, disky jsou zhutněny nebo se rozbíhají, mění se vzdálenost mezi rotujícími procesy.

Rychlost fyziologického ohybu krku je 19-25 °. Když se zvyšuje, úhel může dosáhnout 26-35 ° - onemocnění se nazývá hyperlordóza. S vyhlazením krční páteře je diagnostikována hypolordóza, úhel je snížen na 12-18 °.

Porušení držení těla způsobuje posun těžiště a rozvoj skoliózy. Změna sklonu hlavy vede k vymačkání velkých cév, které procházejí blízko páteře, což narušuje průtok krve. Nedostatek živin a kyslíku způsobuje porušení funkcí centrálního nervového systému.

Příčiny cervikální lordózy

Vývoj patologie je ovlivněn dědičnými a vrozenými anomáliemi, získanými chorobami a zraněními různých druhů. Dopad životního stylu a sociálních podmínek.

Cervikální lordóza u dětí

Negramotná péče o dítě způsobuje porušení postoje a projevuje se v pozdějším životě.

Příčiny změn fyziologického ohybu krku u dětí:

    Torzní dystonie a torticollis, což je důvod, proč člověk musí brát pohodlné držení těla, což vyvolává neustálý průběh onemocnění.

Anomálie a patologické změny páteře způsobené genetickými faktory nebo těžkým těhotenstvím.

Zrychlený růst kostí, zejména páteře, pokud svalové a vazivové aparáty zaostávají ve vývoji.

Porucha zraku nebo sluchu. Dítě se reflexně snaží naklonit hlavu, ohnout se, aby prozkoumalo nějaký předmět nebo slyšet zvuky.

  • Příliš těsné nebo naopak prostorné oblečení, špatné podmínky pro trénink.

  • Je třeba zvlášť zvážit nemoci, které se vyskytují v dětství a které ovlivňují vznik lordózy:

      Ankoilosis - fúze tvorby chrupavčitých nebo vláknitých útvarů v obratlích;

  • Rachitida - porušení mineralizace kostí.

  • Tento stav je zhoršován různými chorobami: neoplazmy (benigní a maligní), zánětlivými procesy v oblasti krční oblasti.

    Cervikální lordóza u dospělých

    Patologické ohyb v krční páteři u dospělých se může v dětství tvořit z důvodů, které již byly popsány nebo vznikly po 18 letech z důvodu nemoci nebo profesní činnosti.

    Faktory způsobující cervikální lordózu u dospělých:

      Nemoci, které porušují stav kostní a svalové tkáně: ankylozující spondylitida, osteomyelitida, osteoporóza, osteochondróza, kostní tuberkulóza.

    Přítomnost kyfózy nebo lordózy bederní páteře, porušující držení těla.

    Onemocnění endokrinního systému ovlivňující povahu metabolismu - diabetes mellitus, hypertyreóza, hypotyreóza.

    Profesionální podmínky, za kterých je nutné dlouhodobě zůstat na jednom místě, někdy nepříjemné, nedostatečné osvětlení pracoviště.

    Progresivní rozmazané vidění a sluch.

  • Intoxikace spojená s pracovními riziky, kouřením, alkoholem a užíváním drog.

  • Hlavní příznaky cervikální spinální lordózy

    Děti si zřídka stěžují na lordózu. Ve vrozené formě nemoci jsou zvyklí držet své hlavy tak pohodlné a nepřirozená situace nezpůsobuje žádné nepříjemné pocity.

    S postupnou tvorbou lordózy, nepříjemných pocitů v krku, krátkodobé bolesti v spáncích nebo v oblasti čela začínají rušit. Postupně je patrné, že se hlava pohybuje dopředu nebo se nakloní ke straně.

    Klinický obraz se zhoršuje:

      Bolesti se zhoršují, dávají se na krk nebo lopatky, je obtížné poklonit nebo otočit hlavu.

    Jsou závratě, tinnitus.

    Kůže na obličeji je otupělá, v rukou je pocit "husí kůže", ruce jsou znecitlivěny, ráno se prsty ohýbají obtížně.

    Chuť k jídlu se zhoršuje, příležitostně se vyskytuje nevolnost.

    Kvůli nedostatečnému přívodu kyslíku do mozku se vyvíjí anémie.

  • Paměť se zhoršuje, těžko se koncentruje.

  • Protože všechny části páteře jsou spojeny, lordóza krku způsobuje změnu zakřivení v jiných částech, deformace hrudníku. To vede k selhání dýchacích cest - je obtížné dostat plnou hruď vzduchu. Existují angina pectoris a tachykardie. Přetížení může vyvolat rozvoj mnoha průvodních onemocnění centrálního nervového systému a mozku.

    Vlastnosti léčby cervikální spinální lordózy

    Obnovení fyziologického zakřivení páteře u dospělých v oblasti děložního hrdla je zcela nemožné. Cílem terapeutických intervencí je eliminovat bolest, znovuobnovit mobilitu a zastavit zhoršení zdraví.

    Léčba cervikální lordózou léky

    Léky se používají při zánětlivých procesech k odstranění bolesti.

    Takové léky jsou předepsány:

      Nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID). Aplikujte pilulky nebo injekce. Mezi ně patří Ibuprofen, Diclofenac, Ketonal. Delší než 5-7 dnů se léky nepoužívají, aby nevyvolaly zánět zažívacích orgánů. Movalis (meloxikam) se používá po dobu 7-10 dnů, je šetrný k sliznici žaludku. Tablety se užívají třikrát denně po jídle, injekce se podávají dvakrát, ráno a večer.

    Vitaminy skupiny B (B1, B6 a B12). Neyrobion nebo Neyrorubin obsahuje vitaminy v komplexu. Průběh léčby je až 10 dnů, injikován jednou.

  • K odstranění svalové bolesti. Mydocalm nebo jeho analogy: Sirdalud, Toperizon, baklofen. Intramuskulárně se podává dvakrát denně, intravenózně jednou.

  • Cervikální lordóza

    Okupace výkonové terapie začínají po úlevě od zánětlivého procesu. V této době by pacient neměl pociťovat bolest. Lékařský komplex je volen lékařem na základě klinického obrazu a vyhodnocuje stav páteře v krční oblasti.

    První dny se doporučuje dělat s instruktorem, v budoucnu to můžete udělat doma, s ohledem na úroveň zatížení. Před a po zátěžové terapii změřte krevní tlak a tepovou frekvenci.

    Třídy začínají běžným rozcvičením, aby se zahřály svaly a zabránilo se zranění. Pokud je pacient na lůžku, předmasírujte končetiny a oblast krku. Samotný pacient se ohýbá a rozšiřuje lokty a kolena, otočí zvednuté dolní a horní končetiny v kloubech.

    Pokud pacienti nepotřebují odpočinek na lůžku, budou do rozcvičky zahrnuti chůze, snadné běhání, zvedání paží nahoru a do strany.

    Cvičení krku:

      Rotace hlavy pomalým tempem. Provádí se nejprve v sedě, pak ve stoje, 5krát v každém směru.

    Hlava se naklání dopředu a dozadu, doleva a doprava. Dělají to jen tehdy, když sedí, drží oči otevřené tak, aby se jejich hlavy nestaly závratěmi Nakloňte se ke straně a snažte se stisknout ucho co nejblíže rameni. Ne více než 6krát každý pohyb.

    "Loď". Lehněte si na záda. Současně přitáhněte bradu k hrudníku a ruce si sbalte rukama a přitáhněte je do žaludku. Swing 10 krát. Proveďte 5 přístupů.

    "Kočka". Toto cvičení pomáhá se všemi typy lordózy. Stanou se v kolenní poloze, pomalu zvednou lícem vzhůru, zapadnou do oblasti lopatek, pak se spustí hlava a dotknou se brady na hrudi.

  • "Babička v okně." Položte na vodorovný povrch lícem dolů. Na úrovni brady položila tlustou knihu, nahoře složené paže, zamčené v zámku. Bradu umístěte svisle, polohu na minutu upevněte, otočte hlavu stranou. Opakujte 10 krát - 5 na každé straně.

  • Dokončení složité cviky, převalte se na záda. Skloní hlavu k truhlicím, posadí se a lehce jim pomáhají ruce. Postavte se a potřást rukou.

    Cvičení v lordóze pomáhají aktivovat krevní oběh v krční oblasti, posilují vazivový aparát, zlepšují pohyblivost páteře.

    Narovnávání krční lordózy pomocí obvazu

    Obvaz na krk je utažený váleček ve tvaru límce, který vám umožní dát mu určitou pozici, zabraňuje poruchám krevního oběhu a svírání nervových kořenů. Konstrukce jsou tuhé, polotuhé a se střední fixací.

    Nejpoužívanější typy příslušenství jsou:

      Shina Shantsa. Rám je vyroben z hustého materiálu, plastových pneumatik nebo polyuretanu. Výrobek opakuje tvar krku, zlepšuje krevní oběh, ohřívá a vytváří skleníkový efekt. Má terapeutický účinek, protahuje krční obratle a uvolňuje svalové napětí.

    Obvaz "Philadelphia". Vyrobeno z hypoalergenní polyuretanové pěny, díky otvoru v krku, pomáhá vyhnout se skleníkovému efektu. Tento typ korzetu můžete kombinovat s tracheostomií. Pohodlné nasazení a vzlétnutí díky speciálním suchým zipům. Používá se po úrazech a operacích, v případě vytažení obratlů v oblasti krční páteře, při natažení krčních svalů.

  • Nafukovací límec. Několik možností. Jednodušší, ve formě gumové podušky, která je upevněna na krku a nafouknuta na požadovanou velikost, upevňující fyziologickou polohu. Obtížnější je ze dvou navzájem spojených pásů, ve kterých je nafukovací prvek. V takovém obvazu můžete dokonce spát.

  • Typ obvazu a trvání léčby určuje lékař. Pokud výrobek nosíte bez omezení, můžete vyvolat postup hypolordózy a zhoršení stavu.

    Chirurgický zákrok pro lordózu krční páteře

    Pro chirurgický zákrok střediska s krční lordózou vrozený typ nebo frolicking po zranění. Oblouk zakřivení páteře se zvětší nebo zmenší pomocí speciálních kovových konstrukcí ve formě čepů, desek nebo spon.

    Změna lordózy probíhá postupně. Tlak kování snižuje nebo zvyšuje ohyb, čímž se obnovuje fyziologická poloha. Aby se tělo pacienta postupně přizpůsobovalo změnám, je krk v době léčby a během rehabilitačního období imobilizován.

    Objem chirurgického zákroku je v každém případě stanoven individuálně. Je nutná celková anestezie. Doba rehabilitace trvá asi rok.

    Terapeutické intervence k obnovení mobility:

      Bandáž, která je poprvé nastavena trvale;

    Masáže, fyzioterapie a akupunktura;

  • Komplexní cvičení bez selhání.

  • Potraviny s vysokým obsahem purinů, které vyvolávají ukládání solí do kloubů kloubů, jsou vyloučeny ze stravy: tučné maso, droby, konzervované potraviny, koření a koření, luštěniny, alkohol a sladkosti.

    Aby se nemoc znovu nepamatovala, doporučuje se pravidelně provádět speciálně vybraná cvičení a spát na ortopedických polštářích.

    Jak léčit cervikální lordózu - viz video: