Hlavní / Koleno

Jaký druh masáže může kojit máma

Masáž je skvělý způsob, jak relaxovat a odpočinout si, znovu získat sílu a zdraví. Zlepšuje prokrvení a příznivě ovlivňuje zdraví, pomáhá zhubnout a zlepšuje náladu, má léčivý účinek. Ale mějte na paměti, že masáž neovlivňuje pouze kůži nebo samostatnou část těla. Ovlivňuje celé tělo. Čím větší je povrch těla, na kterém se provádějí masážní akce, tím silnější je vliv.

Masáž nemá vždy užitečné vlastnosti a má kontraindikace. Masáž nemůže být provedena s diatézou a různými kožními onemocněními, nachlazením a zvýšenou tělesnou teplotou. Je kontraindikován u kýly a křehkých kostí, vrozených srdečních vad a dalších nemocí. Uvidíme, zda může být matka během kojení masírována. A naučíme se, jak postupovat správně, aby nedošlo k narušení krmení a nepoškozování dítěte.

Užitečné vlastnosti masáže pro ošetřovatelství

  • Normalizuje krevní oběh;
  • Uvolňuje únavu a stres;
  • Obnovuje sílu, dodává vitalitu a zlepšuje náladu;
  • Čistí tělo a pomáhá při nadýchání, odstraňuje toxiny, strusky a přebytečnou tekutinu;
  • Zavádí skutečnou výměnu;
  • Poruší vrstvy tuku, odstraňuje strie a podporuje hubnutí;
  • Udržuje zdraví a posiluje imunitní systém;
  • Zlepšuje reliéf kůže, činí pokožku pružnou a pružnou.

Masážní pravidla pro laktaci

Léčba nebo profylaktické procedury, včetně pravidelné masáži zad, mohou být předepsány pouze lékařem kojící matce. Specialista vybere sadu bezpečných cvičení, která vám pomohou po porodu a budou vhodná pro období kojení. Taková masáž by navíc měla ošetřující matce poskytnout pouze odborný lékař.

Procedura standardní masáže by neměla trvat déle než 30 minut, s odstupem jednoho až dvou dnů, kdy má pokožka čas na relaxaci. Před procedurou si vezměte teplou sprchu. Pokud se jedná o léčebnou nebo profylaktickou masáž, kterou předepsal specialista, neměl by kurz překročit deset dnů.

Bez předchozí konzultace maminka může provést vlastní masáž obličeje, krku a hrudníku. Masáž mléčných žláz pomáhá zbavit se stagnace mléka a výsledných hrudek, zlepšuje krmení a odstraňuje nepohodlí. Kromě toho pomůže obnovit předchozí formy a pružnost. Provádějte lehké kruhové pohyby po dobu 2-4 minut, je dobré provést postup při teplé sprchě. Podrobnosti o tom, jak správně ošetřit prsa při ošetřování, viz http://vskormi.ru/breast-problems/massaj-grudi-pri-kormlenii/.

Při masírování pokožky si pamatujte, že pohyby by měly být hladké, měkké a bezbolestné. Procedura by neměla přinášet bolest a nepohodlí. Proto odborníci doporučují opustit celulitidu nebo speciální terapeutickou masáž, která často prochází bolestivě a někdy dokonce zanechává modřiny. Takové postupy jsou přísně kontraindikovány kojící matka!

Nepoužívejte pleťové vody, oleje a krémy, výrobky s chemickými sloučeninami. Pokud se dostanou do kontaktu s kojenci, mohou vyvolat alergickou reakci u dítěte. Kromě toho se kompozice může náhodně dostat do krevního oběhu a poté do mateřského mléka. Vhodný hypoalergenní krém nebo dětský olej.

Anticelulitidní masáž během laktace

Statistiky bohužel ukazují, že 9 z 10 porodů a kojících žen čelí problému celulitidy a strií, což se projevuje restrukturalizací těla. Pokud jste se poradil / a s lékařem a rozhodl se provést kojení proti celulitidě, pečlivě zvažte doporučení. Připomeňme, že postup by neměl přinést nepohodlí a bolet!

Masáž je účinný způsob, jak utáhnout hrudník a tělo, zbavit se strie a celulitidy. Jak odstranit strie, jak utáhnout a obnovit prsa po porodu a během období krmení, přečtěte si zde. S ohledem na boj proti celulitidě, kojení nemůže používat hardwarové procedury a zvýšenou masáž břicha a stehen.

Používejte lehké a měkké pohyby s použitím pomůcek. To je med, křoviny z mořských solí nebo obal z mořských řas. Jedná se o bezpečné produkty, které stimulují a zvyšují průtok krve, zlepšují stav kůže a doplňují ji důležitými minerály.

Před zákrokem si vezměte teplou sprchu, aby byla kůže zapařená a připravená. Pak dejte křovinořez nebo jiné prostředky. Je důležité zvolit si netoxický a bezpečný lék. Neužívejte krémy proti celulitidě, chemické peelingy a produkty s toxickými látkami.

Nezapomeňte na masáž pro miminka. Tento postup má pozitivní vliv na vývoj a růst dítěte, normalizuje tlak a krevní oběh, zlepšuje spánek a posiluje svaly. Lehký kruhový pohyb na bříšku snižuje koliku, která tolik trápí novorozence a děti v prvních 3-5 měsících.

Je nějaká škoda z kojení?

Většinu času v prvních měsících svého života je dítě v náručí matky. Dospělé dítě, kočárek a spánek v nepohodlné poloze nepříznivě ovlivňují stav zad, krku a kloubů ženy. Mnoho odborníků doporučuje mladé matky masáž. Je známo, že tento postup má určitý účinek na laktaci. Vyvstává otázka: je možné provádět masáž během kojení?

Vzhled dítěte v domě je nová, zvláštní etapa života každé ženy. Mladá maminka mění nejen svůj obvyklý rytmus, ale také způsoby péče o vlastní tělo. Pokud dříve mohla podstoupit jakoukoliv masáž bez přemýšlení, teď by měla vzít v úvahu, že postup může ovlivnit nejen její, ale i dítě, které je kojeno.

Proč je masáž užitečná?

Existuje mnoho typů a technik masáže. Všichni však mají jeden cíl - zlepšení těla. Tato relace má řadu užitečných vlastností:

  • má relaxační účinek, zmírňuje stres;
  • odstraňuje toxiny a strusky, čistí tělo;
  • snižuje tukovou vrstvu, podporuje hubnutí;
  • činí pokožku pružnou a pružnou;
  • aktivuje krevní oběh, vyplňuje kožní buňky kyslíkem;
  • zvyšuje imunitu, dodává vitalitu;
  • normalizuje metabolismus.

Přípravná fáze

Jakákoliv masáž při kojení vyžaduje určitý trénink. Pokud jste si objednali službu od profesionála, měli byste určitě informovat odborníka, že kojíte. Specialista vám nejen poskytne užitečné rady, ale také vybere speciální program postupů, které jsou kompatibilní s kojením.

Kromě toho existuje řada pravidel, která vyžadují přísné dodržování. Zvláštní pozornost si zaslouží masáž a cvičení pro prsa po krmení. Tato sekce je věnována mnoha dílům předních lékařských odborníků.

Hlavní pravidla

Masážní sezení mají různé účinky. Při kojení se vaše tělo stává jedním s tělem dítěte. Proto je nesmírně důležité dodržovat několik pravidel:

  1. Do doby, než bude mít dítě 9 měsíců, by se měla matka v co největší míře zdržet vážných masáží.
  2. Anticelulitidní, utahovací, kosmetickou nebo vakuovou masáž kojící matce lze provést až po 9 měsících od okamžiku porodu.
  3. Vzhledem k tomu, že laktace je přímo spojena s emocionálním stavem ženy, neměli byste mít sezení, která způsobují nepohodlí.
  4. Z jakékoli manipulace by neměly zůstat stopy ve formě modřin nebo krevních skvrn. Pokud zjistíte podobné účinky na kůži, znamená to, že postup je špatný. To neznamená dobré, ale vážné poškození těla.
  5. Mělo by minimalizovat postup, který vyžaduje ležet na břiše. Pokud stále potřebujete ležet na břiše, nezapomeňte si pod hrudník dát polštář nebo měkký polštář.
  6. Průběh jakékoli masáže by neměl překročit 10 dnů.
  7. Délka zasedání by neměla překročit 30 minut. To vyplývá ze skutečnosti, že za 30-40 minut po kojení se mléko začíná hromadit.
  8. Procedura by měla být provedena bezprostředně po krmení, když prsa není plná.

Povolené a zakázané pohledy

Anticelulitidní masáž

Samozřejmě, každá žena po porodu začne aktivně obnovovat dřívější formy. Těhotenství je pro ženské tělo složitý proces. Většina žen má celulitidu hlavně na břiše a stehnech. To je dáno tím, že dochází k prudkému zvýšení produkce estrogenu, hormonu, který podporuje ukládání tukových buněk. Nejúčinnějším způsobem řešení celulitidy je speciální zasedání.

Během laktace se nedoporučuje anticelulitidní masáž. Zatížení působící na tělo během těchto postupů může vést k zastavení výroby mléka. Během období kojení dávejte přednost měkkým manipulacím. Může to být zábal nebo lehká medová masáž. Kromě boje proti tukovým ložiskům tyto postupy obohacují buňky kůže o prospěšné stopové prvky. Tato sestra kojící matky může být prováděna doma:

  1. Mash kůži teplou sprchou.
  2. Aplikujte na kůži speciální křoviny, které nezpůsobí u dětí alergie. Ideální použití křoviny z mořské soli. Ty se prodávají v lékárnách. Použití jakýchkoli chemických peelingů je zakázáno.
  3. Vyrábíme řasový obal.

Nečekejte na masážní ohromující efekt. Chcete-li se zbavit celulitidy je možné pouze s integrovaným přístupem. Ne všechny postupy však lze použít s HB. Například mezoterapie, což je speciální sezení, při němž se pod kůži podávají speciální účinné látky. Výsledkem tohoto postupu je zpřísnění kůže. Složky často rozkládají tukovou tkáň a odstraňují celulitidu.

Vakuové masážní plechovky

Milované mnoha ženami masážní plechovky lze začít po 3 měsících po narození. Hlavní výhodou tohoto postupu je absence speciální kosmetiky nebo aditiv. To ochrání vaše dítě před alergickými reakcemi.

Vakuová masáž má úžasný účinek na kůži, pomáhá se zbavit kil. Tento postup je však velmi bolestivý. Pokud máte příliš citlivou pokožku nebo nízký práh bolesti, je lepší odmítnout relaci.

Masáž obličeje a krku

Masáž obličeje a krku je nejbezpečnější. To je dovoleno dělat bez souhlasu terapeuta. Pokud druhý rodič může jemně a jemně masírovat oblast krku, nevzdávejte se. Taková sestra kojící matka uvolní napětí a uvolní se. Masáž krku může snížit bolesti hlavy a lehce naplnit tělo.

Zpracování zad

Procedury pro léčbu zad během kojení předepisuje lékař. Vybere optimální sadu cvičení s přihlédnutím k individuálním vlastnostem těla mladé matky. Chcete-li provést masáž zad pouze kvalifikovaný odborník.

Neprovádějte procedury každý den, nechte své tělo odpočívat. Nezapomeňte se poradit se svým lékařem o svých pocitech. Pokud pociťujete bolest nebo nepohodlí, měli byste okamžitě přerušit relaci.

Myostimulace

Snad jediným hardwarovým postupem, který není kontraindikován v kojení, je myostimulace. Toto zasedání je založeno na lokálním dopadu elektrických impulzů na problémové oblasti těla. Účinku ředění tukové tkáně se dosahuje častou svalovou kontrakcí.

Miostimulátory jsou zpravidla vyráběny ve formě pásů nebo překrytí. V profesionální kosmetologii se myostimulace provádí pomocí speciálních elektrod. Specialista připojí elektrody k problémovým oblastem a připojí proud. Jednou z výhod této manipulace pro kojící matku je absence kosmetických přípravků: krémů a olejů, které mohou u dětí způsobit alergie.

Období kojení není důvodem k popírání léčby, relaxace a péče. Masáž s dodržováním pravidel není pro laktaci naprosto škodlivá. Se správným přístupem se každá mladá matka může plně starat o sebe bez poškození zdraví dítěte.

Můžu při kojení dostat masáž?

Krmení dítěte je klíčové období: žena musí sledovat výživu, životní styl. Mladá matka je šťastná, ale unavená. Ovlivňuje pravidelný nedostatek spánku, účinky porodu, napětí ve svalech zad a krku.

Dítě potřebuje nepřetržitou pozornost. Spousta péče padá na ramena mommies. Chce se uvolnit, omladit. Pomůže to masáž.

Můžu při kojení dostat masáž?

Uhasit ztuhlé svaly užitečné pro všechny osoby v nepřítomnosti kontraindikací. V prvních dnech po narození je nemožné masírovat matku dítěte: tělo se přizpůsobuje změnám, které nastaly a které se potýkají s důsledky stresu. Po propuštění z porodnice můžete postupně zahájit léčebnou masáž, počínaje jemnými hladkými tahy. Několik měsíců umožnilo lymfodrenážní masáž.

Výhody tohoto způsobu využití:

  • zlepšení metabolismu;
  • zrychluje průtok krve;
  • normální tok lymfy;
  • podstoupit stagnaci ve svalech;
  • stává se klidnějším, hlubším spánkem;
  • uvolňuje napětí v zádech.

Masáž prováděná po porodu kojící matce jí pomůže dostat se do formy. Užitečné jsou hnětení svalů na zádech, hýždě, masáž chodidel (při absenci výrazných křečových žil).

Speciální druh masáže během laktace - hlazení, pečlivé stlačení prsou. Prsa mladé matky se nalije mlékem. Pokud dítě neudrží bradavku správně, špatně nasaje, může se vyvinout mastitida. Jeho příčinou je stagnace mléka v mléčných kanálech.

Před každým krmením je vhodné provést následující akce:

  • přebytečné mléko;
  • protáhnout každý hrudník prsty, dělat měkké pohyby přes tok lymfy;
  • položil levou ruku pod levé prsa a pravý nahoře mírně zatlačil; to samé s pravou žlázou.

Domácí lymfomasáž může být provedena ve sprše, pak opláchněte hrudník proudem teplé vody.

Masáž během kojení je povolena tak, že neznamená aktivní účinek na tělo. Zakázané anticelulitidy všeho druhu, včetně vakua. Důvod - rychlé šíření toxinů s aktivovaným průtokem krve. Zbavit se jich bez následků těla po stresu (těhotenství a porod) je obtížné.

Jak se připravit na masáž?

Masérka by měla naučit ženu připravit se na nadcházející zasedání. Bez ohledu na to, co je třeba hnětit (žaludek, krk, dolní část zad), měli byste si vzít teplou sprchu: tělo by mělo být čisté.

Protože mladá matka má v náručí novorozence, musí vzít v úvahu požadavky dítěte. Dítě by mělo být nakrmeno, až poté začne sezení.

Doba trvání jedné masáže je 30 minut. S více času, může dítě vyžadovat prsa. Zasedání bude ponecháno bez příslušného dokončení.

Úkolem pacienta je co nejvíce uvolnit tělo. Uvolněné tkáně se snadněji masírují, účinek bude intenzivnější.

Odrůdy

Existuje mnoho technik, s nimiž specialista dělá kůži zpřísnit, svaly pracují. Jedná se o masáž:

Obecně povoleno ženám několik týdnů po porodu. Působí na svaly, posiluje pohybový aparát, páteř je méně namáhaná. Někdy během sezení je celé tělo zpracováno, někdy - zvolená oblast: záda, nohy.

Thajská technika neznamená přímou práci s tělem pacienta. Když mistr pracuje, klient leží na gauči plně oblečený. Energetické linky jsou zpracovány, což vám umožní otevřít proud energie, poslat ji správným směrem.

Jde o to, striktně řečeno, ne masáž. Mistr klikne na body, které aktivují práci některých orgánů a systémů.

Lékařské dělat podle indikací. Pokud jsou svaly pevně sevřeny, je křeč, tento typ masáže hodně pomáhá. Má prospěch z onemocnění vnitřních orgánů: pyelonefritidy, cystitidy.

Lymfatická masáž normalizuje tok lymfy, pomáhá při otocích, retenci tekutin.

Účinek na laktaci

Mateřský organismus, který zažívá další stimulaci ve formě mrtvice a hnětení, produkuje více mléka. Masáž zlepšuje náladu, uvolňuje, pomáhá se zbavit stresu.

Vzrušení způsobené úzkostí nad zdravím dítěte, jeho blahobytem, ​​má bumerangový efekt. Matčina nepohodlí je přenášena na dítě. Je zlobivý, nejí, pláče. Matka je ještě nervóznější, mléko se vyrábí v menším množství, než je nutné. Tam je začarovaný kruh, který může být zlomen, uklidňující ženu, obnovit její důvěru v sebe, v jejích schopnostech. Úkol bude řešit zkušený masér.

Pokud je opravdová masáž v salonu stále zakázána, nechte mladou matku požádat svou rodinu, aby jemně masáž krku, ramen, medu nebo zábal z mořských řas, svěřila dítě někomu blízkému. Zóna límce je zodpovědná za napětí svalů na zádech, bolest v ramenou a bolesti hlavy, takže je třeba v první řadě věnovat pozornost.

Lehká vlastní masáž obličeje bude příjemná a uvolňující.

Jak si vybrat masér?

Poprvé po porodu stojí za to odmítnout používat masážní přístroje. Není nic lepšího než citlivé ruce zkušeného specialisty.

Pokud však není možné pozvat mistra, stojí za to koupit zařízení s nejjemnějším dopadem. Vše, co přináší nepříjemné, bolestivé pocity, je vyloučeno.

Úkolem mladé matky je pokusit se udržet sílu, poskytnout dítěti dostatek mléka. Její postoj by měl být pozitivní, zdraví - dobrý. Za prvé jsou zde zaměřeny masáže. Pokud jde o anticelulitidní masáž a metody obnovy postavy, můžete se o to postarat později.

Povolené kojící masáže

Doba kojení je časem jednoty dítěte s matkou: je v době krmení dítěte a matka se opět cítí jako jedna. Nicméně, stejně jako naprosto všechno v našem světě, má kojení „nevýraznou“ stranu. Pokud se žena rozhodla, že její dítě bude krmeno kojením, musí pochopit, že toto období bude časem pro mnoho matek utrpení a omezení pro matku. V této situaci je životně důležité, aby žena našla odbytiště - něco, co jí pomůže relaxovat, být sama se sebou a zotavit se. Za normálních okolností je masáž vynikajícím způsobem relaxace. Je však možné provádět kojení? Pokusíme se na to přijít.

Výhody a poškození masáže

Je prokázáno, že masáž ovlivňuje nejen kůži a část těla, která je masírována, ale celé tělo reaguje na tento postup. Známe obrovské množství užitečných vlastností tohoto postupu, uvádíme pouze hlavní a nejvýznamnější. Masáže jsou tedy:

  • Skvělá příležitost k relaxaci a zmírnění stresu. Pro kojící matky je to velká šance být sám se sebou, protože zbytek času je žena věnována dítěti;
  • způsob čištění těla toxinů a toxinů, normalizace metabolismu bez použití speciálních přípravků. To je obzvláště důležité při kojení, kdy všechno, co matka konzumuje, ovlivňuje dítě;
  • schopnost zhubnout - masírovat problémové oblasti ovlivňuje tukovou vrstvu, a to pomáhá vrátit postavu zpět do normálu;
  • hojení kůže. Během tohoto postupu je zvýšena dodávka krve do kožních buněk, což vede ke zvýšení jejího tónu, kůže se stává pružnější;
  • zvýšená imunita. Je prokázáno, že s pravidelnými návštěvami masážní místnosti je imunita lepší.

Navzdory velkému počtu užitečných vlastností existuje také řada kontraindikací. Masáž je přísně zakázána v následujících případech:

  • Existují taková onemocnění kardiovaskulárního systému, jako je hypertenze nebo závažné srdeční selhání;
  • s vysokou tělesnou teplotou a akutním zánětem;
  • v přítomnosti krevních onemocnění, střevních poruch, akutní bolesti břicha;
  • přítomnost alergických vyrážek nebo onemocnění kůže, vlasů a nehtů.

I když netrpíte žádnou z výše uvedených nemocí, než se zaregistrujete u masážního terapeuta, nezapomeňte se poradit se svým lékařem!

Můžu při kojení udělat masáž?

Nejprve, po porodu, ženské tělo pracuje téměř na svých hranicích. Je nutné neustále držet dítě v náručí, zvedat a snižovat kočárek, aby chodil s dítětem, nedostatek spánku a spánek v nepříjemných podmínkách (to platí zejména v případě, že matka upřednostňuje spát s dítětem). To vše negativně ovlivňuje páteř, klouby a celkový stav ženy.

V takové situaci je to masáž, která pomůže mladé mámě „odejít do důchodu“ a omladit. Někteří dokonce věří, že při správném výkonu může dojít ke zvýšení laktace. Masáž pro kojící matku by byla užitečná vzhledem k některým jednoduchým doporučením:

  • pumpovat mléko nebo krmit dítě těsně před zasedáním;
  • celková doba procedury by neměla být delší než půl hodiny, aby nedošlo k nepříjemnému pocitu z přiváděného mléka;
  • používat pouze krémy, pro které dítě není alergické. Perfektní dětský krém nebo hypoalergenní tělové mléko. Pokud chcete používat olej, dávejte přednost olivovému oleji - to nepoškodí dítě;
  • Pečlivě vybírejte pozice - může to být postoj ležící na boku nebo sedící na židli obrácené k zadní části židle. Pokud stále chcete ležet na břiše - použijte speciální váleček, který jej vložíte pod hrudník;
  • vše by mělo být umírněné! Nemůžete trvat déle než 10 sezení v řadě. Bude hezké, když navštívíte masérku každý druhý den;
  • Než půjdete do masážní místnosti, poraďte se se svým lékařem.

Jaký druh masáže lze provádět během kojení

Nejprve se podívejme, jaké druhy masáží a které z nich jsou povoleny během kojení. V níže uvedené tabulce si můžete vybrat typ masáže, která nepoškozuje ani matku ani dítě, a umožňuje ženě, aby se o sebe postarala sama.

Masáž zad pro HB, kdo?

Mamuli, dnes jsem se přihlásil k masáži, protože moje záda po těhotenství strašně bolí a bolesti hlavy od ní odcházejí.

Existuje několik otázek:

1. Je možné ležet na hrudi? Jak může být chráněn před silným tlakem?

2. Co je mléko? Můžete okamžitě dát prsa na dceru, jak se vrátím, nebo lépe, aby zkazit, co se nahromadilo pro masáž, a na dceru zásoby z chladničky? Po masáži se do mléka nedostane nic špatného?

No, obecně, kdo dělal masáž může mít některá doporučení založená na osobní zkušenosti, aby nedošlo k poškození dítěte a HB.

Anticelulitidní masáž kojení

Těhotenství, porod a období laktace je pro každou ženu zvláštní. Musí se zabývat řadou omezení, od potravin a životního stylu až po lékařské přípravky a techniky. Mnoho lidí se zajímá, zda je možné kojící matce provést anticelulitidní masáž.

K zodpovězení této otázky stačí otevřít seznam indikací a kontraindikací téměř jakéhokoli podobného účinku. Ať už se jedná o vakuovou, ruční nebo lymfodrenážní masáž, všude se uvádí, že nemohou být prováděny během těhotenství a během období GW. Všechno má však své vlastní jemnosti.

Proč je nosení dítěte doprovázeno celulitidou?

Vývoj plodu vede k vážným změnám v ženském těle. Zejména ovlivňuje hormony. Syntéza estrogenů, progesteronu a dalších pohlavních hormonů je značně urychlena. Tělo tedy hromadí tukové tkáně, což je velmi důležité pro výživu a následné narození dítěte.

Samostatnou úlohou v tomto problému je žaludek. Pracuje jako sklad energie a zároveň chrání nenarozené dítě před vnějšími vlivy. I když se po narození začnou trávit zásoby tuků, je velmi obtížné obnovit dřívější krásu kůže. Někdy záhyby a pomerančová kůra zhasnou asi za tři měsíce, ale ve většině případů je třeba přijmout určitá opatření k jejich odstranění.

Každou léčbu během období kojení by měla doprovázet konzultace s lékařem. Navíc, bez ohledu na situaci, musíte počkat alespoň tři měsíce od okamžiku doručení. V případě odmítnutí kojení je povoleno aplikovat na některé metody po 45 dnech.

Pokud zástupce kojícího pohlaví kojí, je nejlepší počkat, až bude dítě asi deset měsíců staré. Poté můžete začít ovlivňovat své vlastní tělo, ale pouze pokud se poraďte se svým lékařem.

Masážní funkce

Důvod, proč je anticelulitidní masáž během těhotenství a laktace zakázána, souvisí především s podstatou zákroku. Dopad na podkožní tkáň vede ke zničení stagnace, postupně se z těla odstraňují škodlivé látky a toxiny.

Pokud v normální situaci jednoduše opouštějí tělo ženy, pak během těhotenství a krmení mohou nebezpečné složky proniknout do placenty nebo vstoupit do dítěte mlékem, což povede k otravě. Během sezení se používají krémy a masti, které jsou obvykle také nebezpečné pro dítě.

Pokud lékař ještě masáž schválil, budou to léčebné nebo profylaktické kurzy, které budou co nejjemnější. Pouze zkušený masážní terapeut by je měl vykonávat, domácí nezávislé procedury jsou nepřijatelné. Obvykle kurz nepřesáhne deset dnů.

Přijatelné metody expozice

I když je plnohodnotná anticelulitidní masáž pro maminky a je kontraindikována, mohou se obrátit na techniky, které jsou mu částečně podobné. Samozřejmě, v tomto případě by měla být intenzita nárazu stále nízká a žaludek by neměl být vůbec ovlivněn, ale je povoleno vyzkoušet tření, medovou masáž a zábaly řasami. Tyto postupy pomohou:

  • Zlepšit krevní oběh;
  • Uvolnit únavu;
  • Stanovte metabolismus;
  • Udržovat imunitu;
  • Zvýšení pružnosti pokožky;
  • Odstraňte škodlivé látky.

Než se uchýlíte k jakékoli variantě postupu, musíte řádně připravit kůži. Nejdůležitější věcí je parní voda ve sprše nebo vany. Rovněž stojí za to dále vyčistit pokožku křovinami, ale musí být vybrána podle situace a pečlivě se otřete.

Můžete si připravit směs pro pečení na základě mořské soli. Přírodní složky budou nejlepším řešením, ale specializovaný krém proti celulitidě během laktace není lepší používat, protože může proniknout do mléka. Zakázané jakékoliv chemické peelingy.

Postup postupu

Mladé matky mohou začít s obnovou své pleti jednoduchými masážními pohyby s vanou. Také v tomto případě musíte nejprve páru v duši a poté kruhovým pohybem zpracujte oblasti, dokud nebude cítit teplo a mírné zarudnutí.

Med se používá jak s vanou, tak i sám. Musí být zahříván, nanesen na dlaň a poté nanesen na kůži a odloupnut. Jak to schne, bude to těžší. Intenzita by měla být mírná, tento postup patří mezi bolestivé.

Zábaly jsou samostatnou akcí a možností dokončení masáže. Je pouze nutné zvolit správnou kompozici pro ošetření pleti, aplikovat ji a zakrýt tělo lepící fólií. Dopad je považován za relativně bezpečný, ale přehnaně nestojí za to. Nejlepší možností by bylo použití řas, je také povoleno používat přírodní éterické oleje.

Tipy

Během laktace může masér pracovat v těle po dobu nejvýše deseti dnů, přičemž mezi jednotlivými procedurami musí být nejméně jeden den. Modřiny a jiné podobné projevy na kůži jsou nepřijatelné. V tomto případě je třeba změnit odborníka, ale je lepší zcela se vzdát anticelulitidní masáže.

Tyto postupy samy o sobě nestačí k tomu, abychom se vyrovnali s celulitidou. Jediný způsob, jak odstranit pomerančovou kůru, je jednat na ní komplexním způsobem. To zahrnuje:

  • Pravidelná fyzická aktivita;
  • Péče o pleť.

Masáž částečně odkazuje na poslední položku. Kromě toho jsou použity masky a zábaly. Plně přestavět svou stravu a životní styl může být až po ukončení krmení, a proto by měly být proticelulitidní masáže odloženy.

1 měsíc - 6 měsíců

Často se kojící matky zeptají, zda mohou jít na masáž. Na tuto otázku nelze odpovědět „ano“ nebo „ne“. Vše záleží na tom, jaký druh masáže žena potřebuje av jaké fázi kojení je. Pouze odborník vám může pomoci se správným rozhodnutím, nezapomeňte na to.

• Masáž ovlivňuje nejen kůži nebo samostatnou část těla, ale také všechny orgány a systémy těla. Čím je intenzivnější, tím širší je pracovní plocha, tím silnější je postup, který ovlivní celkový stav mladé matky a její laktaci.

• Terapeutická nebo léčebně-profylaktická masáž kojící matce může být předepsána pouze odborníkem a pouze v případě potřeby a musí to udělat i odborník s lékařskou výchovou. Bez koordinace mají ženy možnost samo-masírovat obličej, krk a prsní žlázy a mladý táta může vykonávat mimořádně užitečnou masáž pro kojící matky krční a límcové oblasti.

• Jakékoli manipulace s prsou během tohoto období by měly být měkké a naprosto bezbolestné! Její mačkání během všeobecné masáže není příliš užitečné. Musíte být opatrní s masážními oleji a kosmetickými zábaly.

Sedm problémů - jedna odpověď

Masáž dlouhodobě pomáhá vyrovnat se s následky úrazů, výronů a výronů, zlepšuje stav onemocnění kloubů a páteře. Správně zvolený typ masáže je prospěšný pro některé nemoci vnitřních orgánů, nervový systém a mnoho dalších problémů.

Koneckonců, kůže je největším orgánem lidského těla. Obsahuje obrovské množství cév a nervových vláken, a proto účinek na kůži ovlivňuje všechny lidské systémy a orgány.

V případě chronických onemocnění nebo zhoršení stavu po těhotenství a porodu může být masáž vynikající alternativou kojících matek. Stačí si uvědomit, že téměř jakýkoliv typ masáže může ovlivnit laktaci. Čím je intenzivnější, tím je pravděpodobnější, že tyto postupy ovlivní produkci mléka.

Vystavení pokožky způsobí, že tělo kojící matky uvolní zvýšené množství hormonu oxytocinu, který je zodpovědný za uvolňování mateřského mléka z mléčných laloků. Jako výsledek, matka může cítit silný nárůst mléka v prsu, nebo dokonce úniku. Před masáží je důležité uvolnit obě prsa a krmit dítě ihned po zákroku, aby se zabránilo bolestivé laktostáze.

Příliš intenzivní masáž, zejména pokud způsobuje bolest, však vede ke zvýšení stresových hormonů v krvi matky a snížení množství oxytocinu. Jako výsledek, to stane se těžší pro dítě sát mléko od prsu, a on začne se bát více než obvykle během krmení.

Vedoucím našeho seznamu je nepochybně kojící matka, masáž krku a límce, pak celková relaxační masáž, jemná masáž rukou a nohou, lymfatická drenáž a kosmetická masáž obličeje. Je lepší diskutovat s praktickým lékařem o rozhodnutích o hardwarových a anticelulitidních procedurách.

Medicína na dosah ruky

Bohužel některé nové matky zdraví selhávají v nejnepříznivějším okamžiku - během laktace. Někteří lékaři doporučují odložit léčbu do ukončení HB, jiní lékaři vyžadují přerušení krmení, aby mohli být léčeni.

Navzdory tomu, že většina typů moderních léčiv a léčebných metod může být za určitých podmínek kompatibilní s HB, je vždy užitečné mít možnost „zálohování“ - kontakty dobré masérky, manuálního terapeuta. Profesionální terapeutická masáž může být dobrou náhradou farmakoterapie nebo významně snížit počet nezbytných léků.

Léčebná masáž pro kojící matku by měla být prováděna výhradně lékařským lékařem. Žena by měla varovat lékaře i maséra, že krmí dítě mateřským mlékem.

Pokud se během masáže musí mladá matka nacházet v poloze na břiše, je důležité zajistit, aby se mléčné žlázy nestlačovaly a nebolí. Kojícím maminkám se při masážních procedurách obvykle nabízejí speciální pozice - ležící na zádech nebo sezení.

Každá máma chce být atraktivní. Kosmetická masáž obličeje může být svěřena specialistovi nebo si ji můžete udělat sami doma. Anticelulitidní masáž je mnohem bezpečnější začít po 6 měsících věku dítěte.

Až do té doby se může celulitida v ošetřovatelské matce rozpustit sama a toxiny, které vstupují do krve ženy po takové masáži, již nemohou vážně ovlivnit dítě.

Nejužitečnějším postupem pro kojící matku je masáž krční límce. Pomáhá zmírnit bolesti hlavy, zbavit se napětí a úzkosti, vyhladit výkyvy nálady. Tato masáž je vynikající prevencí laktostázy, mastitidy nebo hypolaktie, protože zmírňuje vazospazmus a spazmy mléčných kanálků a zlepšuje výtěžek mléka. Milující manžel bude tuto masáž účinnější než kterýkoli z nejzkušenějších odborníků.

Hlavní věc - něha

Ovlivňuje počet nejrůznějších odborníků, kteří nemají vztah k mamologii nebo kojení, kteří si chtějí vyzkoušet ruku u ženského prsu. Kojící matka si musí vzpomenout na jednoduchou věc: nikdo nemá právo manipulovat s mléčnými žlázami bez jejího přání nebo souhlasu.

Ani porodní asistentka, která věří, že „prsa by měla být vyvinuta“, ani masážní terapeut, který nabízí „postupy pro zvýšení laktace“, ani matka nebo přítelkyně, kteří „rozbili“ neexistující „kameny“ s nejlepšími záměry, jsou odborníky v oblasti laktujících žláz. Přítomnost bílého roucha, příbuzenství nebo blízkého vztahu nedává ostatním lidem právo masírovat hruď proti vaší touze.

Pokud jste pozvali odborníka, pak máte právo požadovat, aby jste se svým prsem zacházeli opatrně. Bolestivé pocity během masáže svědčí o porušení techniky a již se objevily poranění jemných tkání mléčných žláz. Upozorněte odborníka i na drobné nepohodlí během zákroku. A opustit ji, pokud trvá na potřebě bolestných manipulací.

Chcete-li odstranit bolest v prsou, můžete vyzkoušet vlastní masáž a techniku ​​bezbolestné dekantace nebo změkčení prsu před krmením dítěte. Pamatujte, že masáž v arabštině znamená "jemně stiskněte." Klíčové slovo - "jemně" - je zvláště důležité mít na paměti při manipulaci s prsou, protože by měly přinést výhody pro zdraví, a ne poškození.

Můžu masírovat kojící matku?

Vrátili jste se domů z porodnice, dítě je zdravé, život se zlepšil, každý je vtáhnut do rytmu nezbytného pro řádnou péči o nového člena rodiny.

  • Trvale nesoucí dítě v náručí,
  • spánkový spánek
  • sestup kočárku z domu

- to vše ovlivňuje záda, ruce a krk. Často během kojení je bolest v páteři, nebo svalové křeče a lékaři doporučují průběh masáže.

Můžu masírovat kojící matku?

Samozřejmě vám to pomůže relaxovat a pobavit se a v případě potřeby vyměnit některé léky. Musíte však také pochopit, že každá masáž svým vlastním způsobem ovlivňuje laktaci.

Hormon oxytocin je zodpovědný za uvolňování mateřského mléka, je produkován v klidu a tichu a je silně redukován stresem a strachem.

Po příjemné, relaxační nebo lázeňské masáži budete pravděpodobně pociťovat prudký nárůst mléka.

Pokud však takový postup není pro vás radost a přináší bolestivé pocity, pak je možné malé přerušení výroby mléka.

Pokud je blízká osoba schopna jemně masírovat oblast krční límce, ruce nebo nohy, neodmítajte.

Můžete to však udělat sami, i když to je samozřejmě masáž jiné osoby, která vám pomůže lépe se uvolnit.

Také bez konzultace s terapeutem a poškozením kojení můžete sami masírovat hlavu. Rozpusťte vlasy a lehce zatlačte prsty z vlasové linie na čele na zadní stranu hlavy. Masáž hlavy teplými tryskami duše nebolí.

Jak se připravit na masáž ošetřovatelské matky?

Pokud žádáte o služby u specialisty, musíte ho varovat, že kojíte.

To je nezbytné, aby si masér vybral nejvhodnější polohu, protože nebudete na žaludku pohodlný a bezpečnější krém.

Nejpohodlnější pozice během tohoto období leží na jedné straně nebo sedí na židli nakloněné dopředu.

Také masáž se nejlépe provádí po krmení, když prsa není naplněna mlékem. Ze stejného důvodu by procedura neměla být natažena déle než 30 minut, takže musíte zapomenout na plnohodnotnou celkovou masáž.

A aby nedošlo ke vzniku alergií v drobcích, je nejbezpečnější používat kojenecké mléko nebo olej pro masáže, které si namazáte na své dítě.

Do doby, než je dítě devět měsíců staré, je lepší se vyvarovat jakýchkoli vážných změn s jeho tělem a tělem, protože všechny toxiny, které jsou v mateřské krvi, se dostanou do mléka.

Po devátém měsíci se toxiny dostanou také do mléka, ale dítě jim nebude tak náchylné.

Poté, co dítě dosáhne určeného věku, s výhradou pokračujícího kojení, můžete si dopřát některé salonní procedury.

Jako anticelulitidní terapie je povolena jemná medová masáž.

Vakuová masáž také nebolí, ale pouze pod podmínkou, že jste tento postup podstoupili dříve, protože zpočátku je to docela bolestivé a může způsobit negativní emoce.

Tento postup je velmi účinný, protože kombinuje kosmetický a terapeutický účinek, zvyšuje průtok krve do zóny vlivu.

Kojení není nemoc a ne řada omezení. A co je nejdůležitější, nezapomeňte, že všechno má svůj čas a místo.

Masáž prsů

Výhody masáže pro děti s problémy s kojením

Pro ty, kteří jsou obeznámeni s masážemi pro novorozence, není jejich přínos v případě kojení tajemstvím. Mnozí z nich však budou překvapeni skutečností, že i novorozenci mají problémy s měkkými tkáněmi, které mohou nepříznivě ovlivnit proces kojení. Masážní terapeuti a manuální terapeuti jsou schopni ovlivnit samotnou příčinu těchto problémů, a tím zlepšit kvalitu života i těch nejmladších klientů.

MUSCULAR-SKELETON PŘÍČINY PROBLÉMŮ S BREASTFEEDINGEM

Když kojení nastane, komplexní pohyby svalů čelisti, úst, krku a horní části trupu novorozence se objeví, stejně jako svaly krku a jícnu usnadnit polykání a podporovat mateřské mléko přes jícen do žaludku. Všechny tyto pohyby se vyskytují ve velmi malém těle, které se teprve nedávno naučilo dýchat. Naštěstí, ve většině případů, novorozenec rychle zvykne na kojení, a matka - k dítěti a lékařská péče není vyžadována.

Navzdory tomu, že svalové pohyby, které se vyskytují během kojení, jsou instinktivní, mají novorozenci potíže s kojením souvisejícím s problémy pohybového aparátu. Zranění utrpěná během porodu nebo krátce po porodu a jiné problémy ve vývoji nebo zdraví novorozence mohou vést k obtížím v kojení.

Novorozenci by měli být schopni zvednout hlavu a otočit ji, aby ji umístili do nejpohodlnější polohy vzhledem k mateřskému prsu a zajistili nejlepší kontakt s bradavkou. Novorozenci s poraněním krku nebo torticollis - onemocnění, při kterém dochází k zánětu a neschopnosti měnit polohu krku - často se u něj projevuje zvyk být v jedné konkrétní pozici při ošetřovatelství, stejně jako pouze jedna mléčná žláza. V tomto případě je narušen správný odtok mateřského mléka, což může způsobit nepříjemné pocity a záněty matky a v některých případech i infekci.

Samozřejmě, v některých případech, matka, podle doporučení lékaře, může nezávisle měnit pozici dítěte během krmení, ale toto rozhodnutí není všelék. Nakonec potíže, které má novorozenec při změně polohy hlavy, povedou k různým problémům jiného druhu, což ještě více znesnadní kojení.

Novorozenec by měl otevřít ústa dostatečně široká, aby sevřel bradavku, a pak použít jazyk, aby zajistil tok mléka do úst z prsou, masírovat bradavku s dolní čelist. To vyžaduje koordinaci pohybů úst, temporomandibulárního kloubu a svalů jazyka. Pokud je nedostatek koordinace, novorozenec není schopen řádně obepínat bradavku a zajistit dostatečné množství mléka z prsu ke krmení. Pokud dítě nedokáže zajistit dostatek mléka z prsu, mléčné žlázy budou postupně snižovat objem produkce mléka, dokud se úplně nezastaví, pokud se matka neuskuteční k jiným způsobům, jak stimulovat mléčné žlázy, jako je například ruční čerpání mateřského mléka nebo odsávačky.

Snížení produkce mateřského mléka a následný dopad na dítě může vytvořit další problémy pro rodiče, jak psychologické (formující vztahy mezi matkou a dítětem), tak fyziologické, spojené s narušeným odlivem mateřského mléka, jak bylo uvedeno výše.

Kromě toho, dítě, dokonce i se špatným obvodem bradavky, může být schopno zajistit dodávku dostatečného množství mléka z prsu, ale zároveň může zranit bradavku, což je důvod, proč matky často přestávají kojit.

MASÁŽ Pomáhá překonat obtíže s prasknutím

V nepřítomnosti jiných patologií ovlivňujících kojení by měly být problémy s měkkými tkáněmi vyplývajícími z poranění nebo z jiných důvodů považovány za primární faktory vedoucí k problémům s kojením. Pokud se vyskytnou problémy tohoto druhu, je třeba se nejprve obrátit na maséry a manuální terapeuty pracující s měkkými tkáněmi.

Mateřské mléko, stejně jako samotný proces kojení, je prospěšné jak pro zdraví dítěte, tak pro matku. Pokud je tedy masáž přiřazena k dítěti, nebude pro matku zbytečné, aby absolvovala léčebný cyklus. Terapeut by měl rodičům podrobně sdělit jak o výhodách, tak o možných komplikacích masáže, popsat podstatu terapie, seznámit se s technikami a technikami, které budou použity v terapii novorozence.

Pamatujte si, že mluvíte s rodiči - všechny detaily týkající se jejich dítěte jsou pro ně důležité.

Například jeden z mých nejmenších klientů, tříměsíčního Jana, se nenarodil na vlastní pěst - při porodu byly použity porodnické kleště a kvůli komplikacím John nemohl otočit hlavu doprava. Rovněž nemohl držet hlavu rovnou. Jeho ošetřující pediatr doporučil matce, aby dala dítě na druhou stranu krmení, na které obvykle neleží a čeká na vylepšení. V případě, že se situace nezlepší, může být John poslán na operaci. Kromě toho byl John zvyklý pouze na jedno prsa, a když krmil, nesprávně umístil bradu, v důsledku čehož nemohl dostat dostatek mléka kvůli narušení kontaktu s bradavkou své matky. Johnova matka trpěla mimo jiné zánětem mléčných žláz, které byly zmíněny výše.

Další pediatr doporučil podstoupit kurz manuální terapie. Terapeut zkoumal novorozence a zjistil, že při otočení hlavy doprava a omezení krku - příznaky charakteristické pro torticollis - existují omezení mobility. Terapeut navíc našel spoušťové body na sternocleidomastoidním svalu a na pásovém svalu hlavy. Terapeut používal techniku ​​spouštěcí bodové terapie, pečlivě pracoval s tkáněmi, používal strečink, což vedlo k významnému zvýšení pohyblivosti krku a v důsledku toho k usnadnění procesu krmení.

Účinnost zkoumání a diagnostikování novorozenců závisí na profesionalitě terapeuta, na hloubce jeho chápání anatomie kosterních svalů a na pochopení anatomického základu procesu krmení. Terapeut musí mít navíc základní znalosti o psychologii a fyziologii novorozence.

ZÁVĚR

Pochopení specifik pohybů svalů a kloubů, které jsou nezbytné pro účinné kojení, může masážní terapeut co nejtěsněji přenést strategie transferové terapie pro dospělé na kojence, kteří mají problémy s kojením.

Masáž může pomoci při řešení široké škály problémů, kterým dítě a jeho matka čelí během kojení. Pro léčbu kojenců se nejčastěji používá terapie kraniosakrální terapie a terapie Bowenem. S kompetentním a kvalifikovaným přístupem může být téměř každá masážní technika přizpůsobena potřebám našich nejmladších klientů. Například, myofasciální uvolnění (MFR) a léčba spouštěcího bodu mohou být úspěšně použity k léčbě tříměsíčních dětí.

Anna Mikhnina blog

poradkyni pro kojení

Hlavní menu

Po navigaci

Proč masáže a kosmetické procedury jsou při kojení bezpečné

Před časem jsem tento článek napsal na stránku projektu U-estetika Vkontakte. Teď se rozhodl duplikovat.

Žena má mnoho důvodů k obavám o blaho dítěte, když ho kojí. Kvalita mléka přímo ovlivňuje zdraví a úspěšný vývoj dítěte. A na těchto zkušenostech s matkou, četné mýty, často komerčně prospěšné pro prodejce různých služeb a zboží, parazitují úspěšně.

Tento článek se bude zabývat jedním z mýtů, které vznikly mimo kontakt s kojením, a týkající se masáže a otázky metabolismu v lidském těle, ale jak se ukázalo, velmi vzrušující a kojící matky.

Názor aktivně šíří odborníci na masáže a někteří fyzioterapeuti, že masáž (zejména intenzivní) má vliv na detoxikační proceduru, pomáhá urychlit odstraňování různých strusek z našich tělních tkání, což znamená dočasné zvýšení jejich koncentrace v krvi po masážním sezení. V této souvislosti se doporučuje během a po masáži pít dostatek vody, aby se urychlilo propláchnutí uvolněných toxinů z těla.

Jak víte, mateřské mléko se vyrábí z krve a odráží jeho složení v současné době s malým časovým zpožděním. Existují tedy obavy a zda tyto strusky uvolněné při masáži pronikají do mateřského mléka a nemohou dítě ublížit? Je nebezpečné pro kojící matky, aby podstoupily masáž a kosmetické zábaly s cílem zvýšit průtok krve a urychlit stagnaci intersticiální tekutiny v určitých oblastech těla?

Dostal jsem otázky, po které době po masáži mohu kojit bez obav z pronikání toxinů a toxinů do mateřského mléka? A jaké druhy masáží jsou povoleny pro HB?

Začnu s odpověďmi na otázky a pak uvedu důvod, proč vyvrátit mýtus, který je vedl k jejich vzniku.

Takže je masáž bezpečná s HB?

1) Všechny typy masáží a kosmetických zábalů jsou povoleny pro HB.

Je důležité si uvědomit, že je třeba důkladně umýt tělo a především - z jejich rukou - kosmetické látky používané pro procedury. Mnozí z nich velmi špatně umývají! Často má dítě skutečně reakci v podobě lokálních kožních projevů po držení maminky, například zábaly s krémem proti celulitidě. Důvod - špatně smýt krém. Máma se dotkla dítěte a jeho kůži se nelíbil tento agresivní krém.

Reakce dítěte je také možná v důsledku vdechování některých látek používaných matkou (prášek z červené papriky, bodyagi, prach ze sušených řas apod.). Proto smíchejte formulace pro zábaly a drhne pryč od dítěte a místnosti, kde většinu času tráví, a místo čištění dobře vyčistěte vlhkým hadříkem.

Nepoužívejte ostré pachy. Med, který nebyl vymyt z pokožky matky, může také způsobit podráždění nebo alergickou reakci u dítěte, například pokud například během kojení matka praktikuje kontakt s dítětem na kůži.

Žádné povrchově aplikované kosmetické látky nejsou absorbovány do systémového oběhu a nepronikají do mateřského mléka!

2) ihned po masáži můžete své dítě kojit.
Žádné účinky toxinů v krvi se nevyskytují!

Masáž nemá negativní vliv ani na množství mléka. Existují také techniky pro speciální masáž prsou, která zmírní otoky (prokrvení) prsních žláz při laktaci a mastitidě.

Z čeho se bojíme?
Uvolnění v důsledku masáže některých rezervoárů v těle nějakého druhu strusky a jejich vniknutí do krve, a tedy do mateřského mléka.

Otázky: kde jsou tyto strusky uloženy, které lze získat masáží? A jaký druh těchto nebezpečných látek?
Ovlivňuje intenzita masáže množství těchto vylučovaných strusek?

1) Co je notoricky známá struska v lidském těle? "Struska je pseudoscientific termín obyčejný v alternativní medicíně, znamenat škodlivé substance od jídla a životní prostředí, které se hromadí v těle. Někteří zástupci alternativní medicíny považují hromadění strusky za jeden z faktorů zhoršování zdraví. “ Wikipedia

Otázka, co mohou být takové toxické látky a způsobovat jakékoli zdravotní problémy, je složitá a kontroverzní, protože mnoho látek může mít v závislosti na koncentraci příznivé i nepříznivé funkční účinky.
Existují exogenní a endogenní toxiny. První vstup do těla z vnějšku, druhý - výsledek přebytku produktů normálního nebo perverzního metabolismu nebo buněčné odezvy.

Jakákoliv látka v přírodě může být jedem v nadměrném množství.

Proto je v medicíně obvyklé mluvit o intoxikaci se specifickou látkou. Příklady negativních stavů způsobených endotoxiny: hyperbilirubinemie, azotémie, tyreotoxikóza (nadbytek hormonu stimulujícího štítnou žlázu) atd.
Většina látek, které jsou metabolity procesů probíhajících v těle, není vůbec identifikována. Jedna z klasifikací navržených ve vědecké literatuře je izolace 3 skupin toxických látek v závislosti na způsobu jejich výskytu a mechanismu vylučování z těla [1]:
- látky s molekulovou velikostí menší než 10 nm. Vyvinuté a akumulované v krevním řečišti v důsledku metabolických poruch (endotoxiny). Hlavním fyziologickým způsobem odstranění těchto toxinů je renální systém. Těleso se zbavuje ve vodě rozpustných, většinou neionizovaných látek [2].
- látky s molekulovou velikostí 10–200 nm. Jsou tvořeny v důsledku infekčních procesů (exogenní toxiny bakterií). Hlavním fyziologickým způsobem eliminace těchto látek z těla je hepatointestinální systém: střevo, játra, slezina [3]. Tímto způsobem se z těla vylučují látky středně a vysoké molekulové hmotnosti rozpustné v tucích [4].
- látky s molekulovou velikostí větší než 200 nm (bakterie, viry, houby, protilátky a chemické sloučeniny s vysokou molekulovou hmotností, včetně proteinů) [5]. Jejich vzhled v krevním řečišti je výsledkem absorpčních poruch. [2] Tyto látky poškozují integritu buněk různých orgánů. Jejich vylučování z těla probíhá hlavně prostřednictvím makrofágového lymfocytového systému [4].

Je důležité znát jeden rys lymfatického systému: nemá uzavřenou smyčku pohybu lymfy a pohybující se pumpy, jako je oběhový systém. Lymfa v těle se vždy pohybuje pouze v jednom směru odspodu nahoru k portální žíle, kde proudí velké lymfatické kanály. Průtok lymfatických změn se neustále mění, období pohybu se střídají s obdobími stagnace. Frekvence a trvání první ovlivňuje kvalitu čištění těla toxinů, ale stagnace ovlivňuje zdraví negativně (vizuálně stagnující lymfu lze určit otokem obličeje a / nebo končetin).

Síť lymfatických cév se skládá z povrchových a hlubokých kanálů a uzlů. Jediný způsob, jak se lymfatické pohyby pohybují, je fúze lymfatických kanálků v důsledku kontrakce okolních svalů, stejně jako otřesy membrány během dýchání. Hluboké lymfatické cévy jsou velké a probíhají podél hlubokých krevních cév.

Vystavovat je venku pro urychlení pohybu lymfy nahoru je velmi obtížné. Dopad se projevuje především na povrchové lymfatické síti a měkkých tkáních, odkud je přebytečná mezibuněčná tekutina vylučována do lymfatického systému a otoky klesají. Účinnost tzv. Lymfatických drenážních masáží proto není velká.

V každém případě žádný detoxikační účinek a účinek vyhození strusky z „zásob“ těla - v tomto případě lymfatické uzliny, kde jsou toxiny filtrovány a neutralizovány - masáž nemá. Téměř čistá lymfa opouští lymfatické uzliny, které jsou pak posílány do krevního oběhu pro konečné čištění játry.

Při výdechu vzduchu se z plic odstraňují plyny a těkavé látky (oxid uhelnatý, ethylether, chloroform, aceton, benzín, uhlovodíky, alkoholy) (inhalace) [4].
Nevýznamná množství neelektrolytů (ethylalkohol, aceton, sloučeniny arsenu, bromidy, chinin atd.) Se vylučují kůží a žlázami s vnitřní sekrecí (pot, mazové, slinné, mléčné). Úloha tohoto způsobu čištění těla toxinů je velmi malá [2].

Zdroje endotoxinů [6]:

- produkty normálního metabolismu ve vysokých koncentracích (laktát, pyruvát, dusík, kyselina močová, močovina, kreatinin, bilirubinový glukuronid atd.);

- látky, které jsou nadměrně tvořeny během perverzního metabolismu (ketony, aldehydy, alkoholy, karboxylové kyseliny, amoniak atd.);

- degradační produkty buněk a tkání z ložisek destrukce tkáně (tumory, poranění) a / nebo z gastrointestinálního traktu při porušení membránových bariérových funkcí (lipázy, lysozomální enzymy, kationtové proteiny, myoglobin, indol, skatol, fenol atd.);

-složky a efektory regulačních systémů těla v patologických koncentracích: aktivované enzymy (lysozomální, proteolytické, aktivační produkty kalikreinkininové kaskády, systém srážení krve a fibrinolýza);

- zánětlivé mediátory, biogenní aminy, cytokiny, prostaglandiny, leukotrieny, proteiny akutní fáze a další biologicky aktivní látky;

- účinné látky vznikající při peroxidaci lipidů;

- mikrobiální toxiny a další faktory patogenity mikroorganismů (patogenní, podmíněně patogenní, nepatogenní);

- imunochemické produkty buněčné degradace, antigeny a komplexy imunitních agresorů.

Procesy tvorby (v případě endotoxemie), depozice, neutralizace a eliminace toxických látek z těla jsou spojité. V těle každé osoby jsou vždy různé toxiny. U lidí, kteří jsou zdraví a nejsou vystaveni agresivním faktorům prostředí, jsou toxiny přítomny také v určitých fyziologických množstvích.

I po různých očistných a detoxikačních procedurách se jich nebudeme moci zcela zbavit (viz charakter endotoxinů výše a vzhledem k tomu, že některé exotoxiny se mohou hromadit, a to i v kostech, s velmi pomalým uvolňováním z těla a vylučováním z těla).

Pokud člověk není příliš zdravý a má poruchy ve fungování hlavních systémů eliminace toxinů, pak jsou zde nezdravé metabolické poruchy, integrita tkání a orgánů. Jinými slovy, není možné si nevšimnout příznaky dlouhodobé intoxikace. A když jsme to odhalili, je nutné se s tím naléhavě začít zabývat jako život ohrožující stav.

Za tímto účelem existuje v medicíně celá řada činností:

-mechanický pohyb jedovatých látek výplachem žaludku, klystýr a výplach střeva, odstranění hnisavých a nekrotických hmot, transfúze krve, dialýza, plazmaferéza, hemoxygenace, likvororpce atd.

- fyziologické účinky, mobilizace toxinů: cvičení, dieta, hormonální korekce, užívání diuretik, enterosorbenty, antidota;

- chelatace nebo zavedení komplexotvorných činidel.

Je extrémně obtížné vyvolat intoxikaci organismu pomocí opatření zaměřených na eliminaci toxinů, zejména u normálně fungujících orgánů vylučovacích systémů. Koneckonců, tyto orgány samy (játra, ledviny, slezina) nastavují rychlost uvolňování toxinů z pastí (různé tkáně těla a buněk imunitního systému), kde jsou udržovány asymptomatičtí, aniž by ovlivnili zdraví a zdraví obecně. A tyto orgány pracují ve zdravém těle vůbec na hranici svých schopností.

Pokud se tedy množství přicházejících toxinů zvýší a „obchody“, které je neutralizují, jsou přeplněny, orgány vylučovacích systémů posilují svou práci. Totéž se děje při zrychlení vyprazdňování nánosů pastí v důsledku cíleného účinku na tělo (například uvolňování toxinů z tukové tkáně při hubnutí). Systém vylučování je možné přetížit, pokud se pro detoxifikaci nepoužívají fyzikální metody, ale chemické metody, které vyžadují dodatečné zatížení do těla různých látek.

Jedná se zejména o chelatační metodu zaměřenou na odstranění solí těžkých kovů. Proto se provádí pouze pod přísným lékařským dohledem.

V lidském těle lze rozlišovat tyto „zásoby“ toxinů: (1) vnitřní orgány, včetně lymfatických uzlin, (2) kůže a svaly, (3) tuková tkáň, (4) pojivové tkáně a kosti.

Míra odstranění toxinů z těchto "skladů" je odlišná. Kosti a tukové tkáně se čistí nejpomaleji. Současně je však prakticky nemožné vytáhnout velké množství toxinů nahromaděných těmito orgány za použití různých metod detoxikace, a to přinejmenším snahou o zlepšení, nikoliv o oslabení zdraví, a sledování fyziologické rychlosti rozpadu a obnovy tkání orgánů (tuk nepálí okamžitě, a kost se okamžitě nevzdá všech svých minerálních solí těžkými kovy).

2) Co dělá masáž? Bez ohledu na typ a název masáže plní především funkci zlepšování mikrocirkulace tělních tekutin v masírovaných tkáních. Pro posílení průtoku krve ve svalech a vazech vyžaduje intenzivní masáž.

Kosmetické masáže neovlivňují svalovou tkáň. A kůže a podkožní tuková tkáň, bez krevních cév, neposkytuje významné uvolnění toxinů.

Výsledkem bylo, že i naplnění našeho krevního oběhu nějakým dodatečným množstvím toxinů z masírovaných orgánů, jsme dali signál do jater a ledvin pracovat rychleji, protože úroveň různých látek, včetně cirkulujících toxinů různého původu, je udržována ve zdravém těle těmito orgány. Proto jsme v žádném případě nevyprovokovali otravu sami, pokud jsme během masáže nepřidali toxiny z vnějšku!

Nejúčinnějším způsobem detoxikace, jak je snadné odhadnout, je fyzická aktivita, která zvyšuje metabolismus celého organismu. Sportovní a další pocení v sauně (samočistící lymfatický systém) se používají jako přirozený a vysoce účinný způsob, jak detoxikovat tělo při léčbě účinků drogové závislosti [7].

Intenzita uvolňování toxinů z „skladů“ a všude ve všech tělesných tkáních, během aktivní fyzické námahy, je desetkrát vyšší než při masáži, bez ohledu na to, jak těžké a dlouhodobé je. Ale myšlenka, že po sportu jsme otrávení, naše krev je doslova jedovatá (a mateřské mléko je ohroženo stejným struskováním [8]) a je nutná naléhavá detoxikace, nikdo na mysl nepřijde. A jak potom přežijí profesionální sportovci (mimochodem jsou pravidelně naloženi silovou masáží)?

Závěr naznačuje. Během masáže nedochází k úniku toxinů do krve. Masáž není detoxikační opatření [9]. Z tohoto důvodu není nutné po masáži aktivně pít vodu, aby se urychlilo očištění těla [10].

Podívejme se nyní samostatně na kosmetické postupy.

Množství látky pronikající kůží je úměrné ploše kontaktu látky a pokožky. S nárůstem v této oblasti se také zvyšuje množství příjmu. Při působení ve formě aerosolu se zvětšuje kontaktní plocha aplikované látky s kůží.

Anatomické umístění oblasti, která se dotýká kůže, výrazně ovlivňuje rychlost resorpce (tabulka 1). Podle výsledků výzkumu má kůže šourku a axily nejvyšší absorpční kapacitu.

Tabulka 1. Rychlost pronikání parathionu (velmi toxického pesticidu) přes kůži různých oblastí lidského těla *

Anatomická oblast /% absorbované látky z aplikovaného množství, po dobu 5 dnů
Vnější povrch předloktí 8.6
Skalp 32.2
Palm 11.8
Oblast kolena 13.8
Belly 18.5
Zadní kartáček 21.0
Čelo 36.3
Podpaží 64.0
Šourek 100,0

* VOLUME 4, ST. 119 (str.) // březen 2003
ZÁKLADY TOXIKOLOGIE, S. A. Kutsenko, Petrohrad, 2002

Jak je vidět z tabulky, látky aplikované na neporušenou zdravou kůži jsou obecně špatně absorbovány. Absorpce samozřejmě závisí na chemické struktuře látky. Obecně platí, že pokud je doba expozice na kůži omezena na několik desítek minut, chemická agresivita látek není velká a kvalita následného čištění kůže ve výšce, pak není nutné hovořit o hlubokém pronikání do těla a všech látek vstupujících do krve. To znamená, že se tyto látky nemohou dostat do mateřského mléka.

literatura:
[1] Kozinets GP, Sheiman B.S., Osadchaya O.I. Diagnostický systém pro endotoxikózu / Materiály 3. meziregionální vědecké a praktické konf. anesteziologové. - Lugansk, 1999. - s. 105-106.

[2] Kostyuchenko A.L. Aktivní detoxikace // Svět medicíny. - 2000 - № 9-10. - C 25-27

[3] Nagornaya N.V., Bordyugova E.V., Dubovaya A.V., Alferov V.V. a další Biologická úloha makro - a mikroživin v těle dítěte. Diagnostika, korekce a prevence nákaz; Metodická doporučení. - Doněck, 2009. - 38 sekund

[4] Prevence a intenzivní léčba akutní otravy u dětí a dospívajících / V.I. Black, B.S. Sheiman, N.P. Grebnyak a kol., K., 2007. - 1010 str.

[5] Anke M. Stopové prvky v rovnováze a dospělí ve střední Evropě // TEMA-10. Evian., 1999. - R. 33.

[6] Laboratorní diagnostika endogenního intoxikačního syndromu. Metodická doporučení Permské státní lékařské akademie Roszdrav.
Ed. Ph.D., čestný vědec Ruské federace, prof. I.P. Koryukina. Zpracoval: V.M. Aksenov, V.F. Kuznetsov, Yu.N. Maslov, V.V. Schekotov, A.P. Shchekotov.