Hlavní / Rehabilitace

Správná masáž pro bederní osteochondrózu, která opravdu pomáhá

Autor článku: Victoria Stoyanova, lékař 2. kategorie, vedoucí laboratoře v diagnostickém a léčebném centru (2015–2016).

Bederní páteř je postižena osteochondrózou častěji než jiné. Masážní procedury pro osteochondrózu bederní páteře jsou přiřazeny téměř všem pacientům bezprostředně po odeznění akutní fáze. Někdy jsou předepsány a během exacerbace - v tomto případě jsou postiženy pouze zdravé oblasti těla (ramena, hrudník, krk) a bolest v bederní oblasti je reflexivní.

Důležité rysy masáže pro bederní osteochondrózu

Před zahájením masáže je vyšetřen celkový zdravotní stav pacienta, aby se stanovily kontraindikace.

  • Průběh terapeutické masáže osteochondrózy se obvykle skládá z 10–15 sezení a pro profylaxi stačí 5–7 procedur.
  • Délka jednoho zákroku závisí na celkovém stavu pacienta, obvykle však 15–20 minut.
  • Masáž bederní páteře se obvykle provádí při ležení na tvrdém gauči, ale je možné ji držet v sedě na speciálním masážním křesle.
  • V případě jednostranné osteochondrózy (pokud je bolest pozorována pouze na jedné straně hřbetu), je nejprve léčena zdravá část dolní části zad a teprve poté je přenesena na pacienta.
  • Během masáže jsou zpracovávány pouze měkké tkáně, je zakázán vliv na páteř. Pro větší efektivnost je nejen masírována dolní část zad, ale také křížová kost, hýždě, stehna. Dopad v oblasti projekce ledvin není zakázán, ale je prováděn s menší silou a intenzitou.
  • První sezení mohou pacientovi způsobit bolest, takže se provádějí šetrně. Jak si zvyknete na výkon a dobu trvání expozice.
  • Masážní pohyby jsou prováděny pouze zdola nahoru - směrem pohybu lymfy.
  • Tento postup se nejlépe provádí dvě hodiny po jídle. Doporučuje se jít na záchod před masáží.
  • Na konci se doporučuje odpočívat 20-30 minut, můžete si vzít teplou sprchu.

Masážní technika

Při bederní osteochondróze je masáž prováděna ručně i hardwarem. Někdy použijte kombinovaný efekt. Přímo je bederní oblast masírována až po přípravě celého hřbetu, gluteus svalů a boků.

Lumbální masáž vždy začíná hladením - lehkými, klouzavými pohyby prstů nebo dlaní. Hlavními účinky této techniky jsou snížení nervové excitability, zlepšení výživy měkkých tkání, svalová relaxace a úleva od bolesti.

Pro zvýšení krevního oběhu, metabolismu a trofismu v tkáních, jakož i pro zahřívání svalů, použijte tření. Provádí se kruhovými, spirálovitými nebo příčnými (řezacími) pohyby, s jedním nebo několika prsty, hranou dlaně, opěrnou částí ruky. Je-li během tření silná bolest, měla by být snížena tlaková síla nebo několik sezení, aby se tato technika vzdala.

Po tréninku chodí svaly na hnětení, jehož účelem je zvýšení pružnosti vazů páteře, posílení lymfy a krevního oběhu v bederní oblasti. Recepce se provádí palcem a ukazováčkem nebo prsty celé ruky, základem dlaně. Masér může změnit charakter hnětení: zpoždění, zvedání, mačkání nebo mačkání svalů.

Poté proveďte vibrace. Tato technika se provádí jedním nebo všemi prsty, hranou dlaně nebo pěstí sevřenou, je dovoleno použít pro tento účel také hardware, který může pracovat s různými amplitudami, frekvencemi a rychlostmi. Slabé vibrace zvyšují svalový tonus a naopak ho snižují. Všechny typy vibrací snižují bolestivost v bederní oblasti, stimulují krevní oběh, zvyšují metabolismus a spouští regenerační procesy ve svalech a vazech.

Dokončete masáž stejným způsobem, jak začínají, s řadou uklidňujících pohybů.

Volba masážních pohybů a jejich intenzita do značné míry závisí na stadiu osteochondrózy, celkovém stavu, citlivosti individuálního pacienta na prováděnou léčbu.

Vytahování, tření, hnětení, vibrace - to jsou jen základní techniky, které lze kombinovat, a doplněné pomocnými pohyby. Měli byste však vždy pamatovat na to, že základní techniky by měly být dokončeny hladením, protože tento pohyb vám umožní vyhodnotit svalový tonus, pohyblivost tkání a upravit další průběh procedur.

Kontraindikace

Masáže pro bederní osteochondrózu nejsou předepsány v následujících případech:

  • zvýšená tělesná teplota;
  • akutní zánětlivé nebo hnisavé procesy jakékoli lokalizace;
  • poškození kůže zad nebo dolních končetin;
  • pustulární nebo plísňové kožní léze;
  • zánět nebo trombóza žil v dolní části těla, křečové žíly
  • aktivní tuberkulóza;
  • nádorová onemocnění jakékoliv lokalizace;
  • zánět regionálních lymfatických uzlin nebo cév;
  • akutní pohlavní choroby;
  • krvácení, včetně menstruace;
  • osteomyelitidy.

Pojďme to shrnout

Správně provedená masáž s porážkou osteochondrózy bederní páteře má příznivý multilaterální účinek: eliminuje svalové zpevnění a bolest, normalizuje metabolismus, obnovuje krevní a lymfatický oběh, zlepšuje výživu tkání. Pro dosažení dlouhé remise je nutné absolvovat celý průběh masáže a opakovat cyklus procedur nejméně dvakrát ročně.

Autor článku: Victoria Stoyanova, lékař 2. kategorie, vedoucí laboratoře v diagnostickém a léčebném centru (2015–2016).

Masáž pro osteochondrózu bederní páteře

Osteochondróza bederní páteře je nejběžnější formou osteochondrózy, zjištěná u téměř 51,7% pacientů s touto diagnózou. Onemocnění postihuje nejen kostní strukturu samotného páteře, ale také okolní měkké tkáně (svaly, šlachy, vazy), takže je třeba s nimi zacházet komplexně. Kromě lékařské korekce mimo akutní symptomy se používají i další metody konzervativní léčby: fyzioterapie, fyzioterapie a masáže. Tato masáž je jedním z nejjednodušších a nejúčinnějších způsobů, jak bojovat s chronickou bolestí v bederní oblasti a sakru a předcházet exacerbacím, ale je důležité provést postup správně, abyste dosáhli požadovaného výsledku.

Léčivé vlastnosti a léčebný účinek

Masáž je kombinací technik reflexního podráždění kůže, které se provádí díky mechanickému působení na lidské tělo. Masážní techniky byly poprvé použity před naším obdobím, o čemž svědčí odkazy v dílech Hippokrata - filozofa a lidového léčitele ze starověkého Řecka. I v té době lidé věděli, že masáž může vyléčit mnoho nemocí, včetně nemocí pohybového aparátu, nemocí vnitřních orgánů a poruch centrálního nervového systému.

Výhodou masáže u osteochondrózy bederní páteře je normalizace pohybu krve a lymfy v cévách dolní části páteře (centrální vertebrální) kanál. Nedostatečná dodávka krve v tomto segmentu páteře je hlavní příčinou dystrofických změn meziobratlových plotének, protože výživa fibro-chrupavkových destiček a pláště disku se provádí difúzí nebo sousedními tkáněmi (v důsledku nedostatku vlastní žilní sítě).

Reflexní stimulace lumbosakrální oblasti pomáhá zlepšit krevní oběh a zajišťuje zásobení postižených vertebrálních struktur esenciálními minerály, tekutinami a proteiny. To přispívá nejen k léčbě osteochondrózy, ale také k prevenci další progrese a možných komplikací.

Tento postup má další klinicky významné vlastnosti, včetně:

    odstranění chronické bolesti pánevní a dolní části zad. Bolest v bederní osteochondróze může být lokalizována nejen v dolní části zad, ale i v oblasti pánve. Masáž pomáhá normalizovat sílu tonického napětí paravertebrálních svalů a eliminuje bolest spojenou se svalovými křečemi;

Restaurátorský a zdraví zlepšující účinek masáže spočívá v normalizaci spánku a chuti k jídlu, zlepšení funkčního stavu centrálního nervového systému a fungování trávicích orgánů a vylučování. Pacienti, kteří podstoupili masážní léčbu, si všimli, že mají snížené bolesti hlavy, zlepšenou náladu, ztrátu úzkosti, astenické poruchy se staly méně výraznými, jejich pracovní kapacita se zvýšila.

Jak se připravit na postup?

Navzdory tomu, že masáž nevyžaduje žádný speciální trénink, měli byste se řídit určitými doporučeními, abyste zlepšili účinnost léčby a zajistili její bezpečnost.

    Masáž by neměla být prováděna na prázdném nebo přeplněném žaludku. Optimální doba jídla je 1-1,5 hodiny před masáží. Pacienti s opožděným trávením je lepší jíst než 2-2,5 hodiny před zákrokem.

Pro samotnou masáž je třeba připravit speciální masážní krém nebo olej (v některých případech lze použít léčebný gel s přídavkem protizánětlivých a analgetických složek).

Věnujte pozornost! Použití speciálních kluzných základen je nezbytné nejen pro nejlepší interakci rukou masážního terapeuta s tělem pacienta, ale také pro prevenci traumy kůže.

Výkonová technika

Bezpečnost a účinnost masáže závisí na tom, jak správně se postup provádí. Nesprávný dopad na páteř může vést k závažným komplikacím, jako je např. Dislokace obratlů, takže masáž by měl provádět odborník s lékařským vzděláním.

Před zahájením cvičení by měl pacient podstoupit komplexní vyšetření (minimálně požadovaný výzkum je radiografie a magnetická rezonance), aby se vyloučily případné maligní a infekční procesy, zlomeniny, výrony a další poranění páteře.

Pacient na masáž bederní oblasti by měl být na pevném gauči lícem dolů. Pokud se masáž provádí doma, je nutné položit osobu na podlahu (ale ne na postel nebo pohovku).

V tabulce je uvedena technika bezpečné masáže, která je povolena samostatně.

Masáž pro osteochondrózu bederní páteře

Při tahech je nutné zahájit jakoukoliv masáž, protože takový účinek je vyvolán podrážděním primárního reflexu kožních receptorů, stimuluje pohyb krve, stimuluje svalovou odezvu a připravuje svaly pro další účinek. Vytahování by mělo být provedeno vnitřkem dlaně nebo konečků prstů (tyto dvě techniky můžete měnit).

Je důležité, aby síla tlaku během zdvihu byla konstantní. Pokud se v procesu posouvání rukou změní tlaková síla, účinek bude opačný. Doba expozice - 2-3 minuty.

Používá se po klasickém hlazení, kdy jsou svaly poměrně uvolněné. Tato technika spočívá ve střídání období napětí a relaxace. To znamená, že na začátku skluzu by pohyby měly být lehké (dlaň se lehce dotýká těla) a po několika vteřinách by měla být tlačná síla zvýšena bez zastavení pohybu paží.

Všechny pohyby by měly být rytmické, období relaxace a napětí - přibližně stejné trvání. Celková doba trvání této expozice je až 2 minuty.

Dokončete masáž krátkým třením (asi 1-1,5 minuty) a hladením.

Celková délka zasedání je 15-20 minut. Proveďte zákrok by měl být 1 každé 3-4 dny, protože svaly potřebují čas na zotavení a přizpůsobení. Pro dosažení terapeutického (terapeutického) výsledku je obvykle nutné podstoupit 1-2 cykly 5-10 procedur.

Je to důležité! Navzdory skutečnosti, že technika aktivního ovlivňování postižené oblasti se nazývá šok, by pacient neměl během relace pociťovat ostře bolestivé pocity. Mírná bolest během prvních zákroků a 1-2 dny po sezení je normou, ale pokud se u Vás vyskytne silná bolest, postup by měl být zastaven.

Možné kontraindikace

Lumbální masáž je kontraindikována v přítomnosti zranění a jiných zranění, stejně jako identifikované nádorové procesy v páteři (včetně nádorů a cyst s benigním průběhem). Jakýkoliv mechanický efekt není povolen, pokud existují příznaky infekčních nebo hnisavých zánětlivých procesů na kůži (karbunky, furunky). Kontraindikace jsou horečka, stejně jako horečka, která se vyskytuje na pozadí nachlazení, střevních a jiných infekčních onemocnění.

Časté kontraindikace reflexních efektů na páteři jsou také:

  • maligní arteriální hypertenze (občasné zvýšení tlaku na 180/110 mm Hg. a výše);
  • těžké onemocnění a srdeční vady;
  • maligní onemocnění (bez ohledu na umístění);
  • onemocnění křečových pánev nebo dolních končetin;
  • extrapulmonální tuberkulóza (aktivní);
  • plísňové infekce;
  • vnitřní krvácení (včetně stavů po těžké ztrátě krve, například po porodu nebo krvácení dělohy na pozadí hyperplazie endometria);
  • těhotenství

Menstruační tok u žen je také kontraindikací k ovlivnění bederní oblasti, proto je nutné naplánovat postupy s ohledem na menstruační cyklus.

Je to důležité! Je zakázáno masírovat jakékoli části těla s patologickým poklesem hustoty kostí (osteoporóza), což může vést ke zlomeninám a zraněním páteře.

Video - Lékařská masáž pro osteochondrózu dolní části zad

Terapeutická masáž je rychlá, účinná a pokud je správně prováděna, bezpečná metoda léčby osteochondrózy a jejích symptomů (zejména chronické bolesti a radikulárního syndromu). Je lepší důvěřovat provádění postupu kvalifikovaným odborníkům, ale pokud taková možnost neexistuje, je dovoleno používat masážní techniky doma. Při vlastní masáži je důležité striktně dodržovat techniku ​​implementace a doporučení pro přípravu procedury a chování během sezení.

Kromě klasické masáže, která se provádí ručně, jsou k dispozici masáže. Expozice vakua je indikována pro osteochondrózu páteře pro zlepšení krevního oběhu a snížení bolesti. Můžete se dozvědět více o tom, které banky se používají a jak se masáže provádějí na našich webových stránkách.

Masáž zad v osteochondróze bederní páteře: kontraindikace, výkonové techniky ve videu a obrázky

Masáž zad v osteochondróze pomáhá snížit bolest, zlepšit krevní oběh, zmírnit svalové křeče. Procedura zpomaluje vývoj onemocnění, v komplexní terapii má nejpozitivnější účinek. Po prvních sezeních se pacient cítí uvolněně. Pro dosažení nejlepšího výsledku je nutné provést nejméně 10 postupů.

Obsah:

Výhody masáže

Osteochondróza je způsobena nedostatkem živin v meziobratlových ploténkách. Hypodynamie a nesprávný životní styl zvyšují riziko vzniku patologie. V důsledku dystrofických změn, disky vyschnou, vzdálenost mezi těly obratlů se snižuje, jejich tření a porušování nervových kořenů a cév. Osoba začíná pociťovat nepohodlí, ztuhlost pohybu, ostrou bolest.

Výhody masáže osteochondrózy páteře:

  • zlepšuje průtok krve;
  • eliminuje zánět;
  • podporuje uvolnění hladkých svalů;
  • zmírňuje bolest a ztuhlost;
  • urychluje metabolické procesy a regeneraci tkání;
  • zvyšuje svalový tonus;
  • posiluje svalový korzet.

Technika tradiční masáže se skládá z: hlazení, mačkání, hnětení, tření, vibrací. Akční algoritmus začíná postupným zahříváním zad. Pak se intenzita pohybu zvyšuje, jednotlivé úseky jsou zpracovány. Posledním krokem je otřes a vibrace, které končí jemným hladením.

Jaké jsou kontraindikace?

Mohu udělat masáž pro bederní osteochondrózu? Postupy se provádějí, když je syndrom těžké bolesti zastaven léky. Terapeutická masáž je určena pro patologii jakékoli části páteře, lordózy, radiculitidy, migrén, traumatických poranění páteře. Během procedury dochází k nepřímému ovlivnění vnitřních orgánů, proto existují omezení.

  • závažné onemocnění kardiovaskulárního systému;
  • Gastrointestinální porucha;
  • maligní nádory;
  • akutní respirační infekce;
  • tuberkulóza;
  • pustulární a plísňový zánět kůže;
  • těhotenství;
  • kritické dny pro ženy.

Masáž zad se nedoporučuje pro osoby s mentálním postižením, narkotiky a intoxikace alkoholem.

Masážní technika

Roční kurz se používá k prevenci onemocnění. Masáž děložního čípku a lumbosakralu může být prováděna nezávisle.

Na poznámku. Během zákroku by neměla nastat bolest a nepohodlí. Svaly se musí dobře zahřát. Bolestivé pocity naznačují nedostatečnou přípravu hladkých svalů pro sezení.

Terapeutická masáž pro osteochondrózu bederní páteře je pohodlnější provádět na tvrdém povrchu. Ve zdravotnických zařízeních je pacient umístěn na gauči, pod hlavu mu položí malý polštář a pod holení pod ním váleček. Účinnost procedury je posílena po teplé koupeli nebo sprše. Pro lepší uklouznutí rukou aplikujte masážní krém, olej nebo lékařskou mast.

  1. Položte dlaněmi ruce na záda a hladkým pohybem pohněte kůží.
    Masáž urychluje průtok krve, zklidňuje pacienta, snižuje bolest.
  2. Palcem a ukazováčkem mírně oddálíte „stlačení“ kůže a svalů pod ní.
  3. Obě ruce položte na problémovou oblast. Prsty chytit a stlačit sval, mírně zvednout a natáhnout ji. Nedovolte modřiny a bolesti.
  4. Rub dlaň boku s palmovým okrajem.
  5. Proveďte vibrační pohyby prstů na zadním povrchu.
  6. Masáž doplňte hladením.

Po zákroku musíte chvíli ležet, zcela relaxovat a pak se jemně vstávat bez ostrých trhlin. Masáž působí skrze svaly, tkáně a tukové vrstvy, urychluje metabolické procesy a příznivě ovlivňuje celkový stav těla.

Vlastní masáž doma

Masáž zad doma s osteochondrózou pomáhá zmírnit bolesti hlavy, snížit nepohodlí a ztuhlost pohybů. Před zákrokem se doporučuje vykoupat nebo použít teplou zahřívací podložku, aby se nemocné oddělení zahřálo na 5 minut.

Jak udělat masáž:

  1. Než se objeví světlo, proveďte vytahování bederní kosti.
  2. Zatlačte kartáč do pěst a klouby si otřete záda.
  3. Najděte kruhové pohyby na boku a masírujte 3-4 minuty.
  4. Pěsti si protékají zády přes páteř.
  5. Uchopte kůži a svaly.
  6. Proveďte postup s pohyby.

Jak dlouho trvá řízení? Vlastní masáž do 10-15 minut. Sledujte kurz po dobu 10 dnů. V případě potřeby si vezměte týdenní přestávku, pak opakujte léčebné sezení.

Různé masážní techniky

Existují různé masáže pro osteochondrózu. Nejoblíbenější vozidla:

Medová masáž

Bude vyžadovat přírodní nekrystalizovaný med. Před sezení se na bolestivou plochu aplikuje oteplovací obklad.

Jak udělat medovou masáž zad pro osteochondrózu:

  1. Zahřejte med na 40 stupňů.
  2. Aplikujte na postiženou oblast.
  3. Masážní pohyby se šíří po povrchu kůže.
  4. Palm pevně proti epidermis.
  5. Odtrhněte je z kůže ostrým pohybem.
  6. Opakujte postup.

Když se medové svaly začnou zahřívat, kůže zčervená, odlupuje odumřelé kožní buňky, zlepšuje průtok krve. Po 10-15 minutách se med mění a mění se na bělavou hmotu. Odstraňte zbytky lepkavé látky od pacienta a zakryjte ji polyethylenem a teplým ručníkem. Průběh léčby je 5 procedur.

Kromě léčebného účinku mohou medové sezení zlepšit stav kůže, posílit obranyschopnost těla a snížit zánět. Procedury mají pozitivní vliv na psycho-emocionální stav pacienta, zklidňují a zlepšují kvalitu spánku.

Masážní technika s plechovkami

Masáž baňkování se provádí hlavně na hrudní páteři. K provedení manipulace použijte skleněné nebo plastové nádoby speciálně určené pro tyto účely. Chcete-li udržet sklenici „přilepenou“, je uvnitř ní na několik vteřin položen hořící bavlněný tampon na pinzetách. Plastové nádobí potřebuje trochu stlačit a připojit k epidermis, aby se vytvořilo vakuum. Kůže by měla být mírně vtáhnuta do cévy.

Schéma masáže zádové masáže s osteochondrózou:

  1. Potřete kůži olejem.
  2. Problémovou oblast zahřejte rukama.
  3. Nižší na zadní straně nádoby nad ledvinami v bederní oblasti a čekat na vstřebání epidermis.
  4. Spirálové pohyby vedou nádobu do krční oblasti.
  5. Umístěte plechovky těsně nad bedra na obou stranách páteře, vedou rovně do ramenních kloubů.

Všechny pohyby jsou prováděny hladce. Pacient může pociťovat napětí kůže a mírný pocit pálení. Zasedání trvá maximálně 10-15 minut. Postupy prováděné až 7x denně. Po ukončení léčby si udělejte povinnou přestávku. Podle svědectví lékaře můžete provádět opakovanou terapii.

Akupresura

Akupresura s bederní osteochondrózou eliminuje bolest a snižuje potřebu léků. Pokud je postižena krční oblast, stiskněte těsně pod okcipitální kost do dutin na obou stranách páteře. Nejdříve udělejte lehký a krátký náraz pomocí podložek. Pak zvýšte tlakovou sílu, ale to by nemělo způsobit bolest. Takové akce zmírňují bolesti hlavy, závratě, snižují krevní tlak.

Akupresura pro bederní osteochondrózu se provádí mezi 2 a 3 sakrálními obratli. Masáž problémové oblasti s palci. Začněte s mírným tlakem na místě po dobu 2-3 minut, pak s prodlouženým časem zvýšte dopad.

Masáž během exacerbace osteochondrózy bederní páteře se provádí bez postižení nemocné části páteře. Předehřejte okolní tkáně, odstraňte křeče a těsnost.

Je to důležité. Vystavení studených svalů a bolavých obratlů zvyšuje kompresi a způsobuje nesnesitelnou bolest.

Osteochondróza s radikulárním syndromem je charakterizována střelnými bolestmi a může mít za následek úplnou imobilizaci těla. Tato choroba vyžaduje komplexní léčbu, při které masáž působí účinně: zmírňuje kompresi hladkého svalstva, zlepšuje trofismus tkání.

Masáž pro bederní osteochondrózu s radikulárním syndromem vyžaduje zvláštní pozornost a provádí se speciálními krémy pro anestezii a zahříváním problémové oblasti. Komplexní terapie zahrnuje užívání vitamínů skupiny B a vazodilatátorů.

Masážní problémové oblasti jsou účinnou metodou v boji proti osteochondróze. Pomáhá zlepšovat krevní oběh, metabolismus, zmírňuje svalovou napjatost, snižuje prášky, snižuje bolest. V komplexní terapii umožňuje dosáhnout vysokých výsledků a vyrovnat se s onemocněním.

Také by vás mohly zajímat tyto materiály ZDARMA:

  • Správná výživa pro zdraví páteře a kloubů: 10 základních nutričních složek pro zdravou páteř
  • Bojíš se o osteochondrózu? Doporučujeme, abyste se seznámili s těmito účinnými metodami léčby osteochondrózy krční, hrudní a bederní sekce bez léků.
  • Zastavuje se bolest způsobená artrózou kolenního nebo kyčelního kloubu? Volná kniha „Podrobný plán obnovy pohyblivosti kolenního kloubu a kyčelních kloubů během artrózy“ vám pomůže vyrovnat se s onemocněním doma bez nemocnic a léků.
  • Volné knihy: "TOP-7 škodlivých cvičení pro ranní cvičení, kterým byste se měli vyhnout" a "7 závažných chyb v tréninku začátečníků v posilovně doma i v posilovně" - po přečtení těchto knih se dozvíte, jak se vlastnosti cvičení pro začátečníky ve srovnání s tréninkem pro lidi, kteří se dlouhodobě zabývají fitness.
  • Unikátní vzdělávací kurz "Tajemství léčby bederní osteochondrózy" z certifikované terapie lékařem, vyvinula unikátní systém obnovy všech částí páteře, který již pomohl více než 2000 klientům!
  • Jednoduchá technika pro zmírnění akutní bolesti při svírání ischiatického nervu, viz toto video.

Masážní pravidla pro osteochondrózu bederní páteře

Často je to bederní oblast, která je náchylná k destrukci meziobratlových plotének - to je způsobeno maximálním zatížením. Masáž s osteochondrózou bederní páteře se doporučuje všem pacientům ihned po exacerbaci onemocnění. Často se používá ve fázi exacerbace onemocnění, ale pouze s dopadem na zdravé oblasti - bolest je způsobena všeobecným zlepšením zásobení krví.

Cíle relace

Masáže při osteochondróze páteře mají hlavní cíle, které jsou prezentovány ve formě následujících skutečností:

  • dosažení anestetického účinku;
  • odstranění hypertonicity svalů a prevence jejich atrofie;
  • stimulace centrálního nervového systému;
  • zlepšení krevního a lymfatického oběhu;
  • výživy chrupavky a pojivové tkáně míchy.

Masáž v případě bederní osteochondrózy je komplexním účinkem na postiženou oblast ve formě mrtvice, kohoutků, vibrací a dalších manipulací. Všechny jsou zaměřeny na eliminaci hypertonicity svalů stehen, dolní části zad a hýždí. Předpokládané nemoci bederní oblasti zajišťují masáž ve spojení se sakrální oblastí páteře.

Kontraindikace postupu

Předtím, než je kurz předepsán, je pacient vyšetřen na přítomnost jiných patologií, při kterých není expozice povolena. Mezi tyto choroby patří:

  • otevřená tuberkulóza;
  • křečové žíly a trombóza;
  • HIV onemocnění v akutním stadiu;
  • osteomyelitidu;
  • onkologické neoplazmy v jakémkoli místě;
  • poruchy krve a aneuryzmy;
  • myomy a adenomy;
  • vysoká tělesná teplota pacienta;
  • krvácení, menstruace.

Zakázané postupy v oblastech s nalezením krtků, bradavic, prasklin, žil pavouků, pustulárních erupcí. Masáž je zrušena v důsledku zánětu krevních cév a lymfatických uzlin. Povolení zahájit zasedání je poskytováno ošetřujícím lékařem.

Obecná pravidla postupu

Masáž lumbosakrální páteře poskytuje znalosti a dodržování některých pravidel a doporučení:

  1. Terapeutická masáž se provádí v průběhu 10-15 sezení, profylaktických - 5-7 procedur.
  2. Doba trvání jednoho sezení je 15-20 minut, ale čas závisí na zdraví pacienta.
  3. Během sezení leží pacient na pevném gauči. Můžete provádět masáže a posezení - pro toto je aplikováno masážní křeslo.
  4. Když nemoc zasáhla jen jednu stranu, začnou se masírovat ze zdravé strany pasu a pak se přesunou k pacientovi.
  5. Manipulace jsou více zaměřeny na svalové složky dolní části zad - postižená část páteře není zapojena. Pro zvýšení efektu léčby je nutné zpracovat nejen dolní část zad, ale i dolní části - hýždě, sakrum a stehna. V místech ledvin je také možné provádět masáže, ale bez silného tlaku a intenzity.
  6. Počáteční sezení musí být prováděno šetrně, protože pacient je v bolesti. Síla a trvání by měly být postupně zvyšovány.
  7. Pohyb při masáži probíhá zdola nahoru, podél proudu lymfy.
  8. Postup by měl být prováděn 2 hodiny po jídle. Než začnete, musíte navštívit toaletu.
  9. Musíte si odpočinout po proceduře po dobu 20-30 minut a pak se umýt pod teplou sprchou.

Masáž musí být prováděna nejen prsty, ale i celou rukou, ale bez působení síly. Pod žaludkem musíte dát masážní podložku tak, aby vaše záda nespadla. V přítomnosti přítomného onemocnění byste měli absolvovat kurzy alespoň jednou za šest měsíců.

Metodologie nebo klasika žánru

Masáž bederní páteře během léze meziobratlových plotének se provádí ručně. Možná použití zařízení pro masáž nebo kombinovanou léčbu. Lumbální oblast je léčena teprve poté, co se masírují záda, hýždě a stehenní svaly. Relace se provádí v následujícím pořadí:

  1. Relace začíná pohybem hlazení - lehkým a kluzkým, měkkým a rovným. Z mrtvice a jiných manipulací se sloučeninami dochází k významnému snížení psychické nervozity, což je také důležité při léčbě onemocnění páteře. Výživa sousedních tkání se znatelně zlepšuje, svaly se uvolňují a bolestivý syndrom prochází.
  2. Pak se provádí odírání tkáně, po které se krevní oběh zvyšuje, metabolické procesy v buňkách se výrazně zlepšují, dochází k zahřívání tkáně. Tření se provádí kruhovými, spirálovitými nebo řezacími pohyby prstů nebo dlaní. Je-li během takových manipulací bolest, pak stojí za to snížit sílu nárazu.
  3. Po přípravě svalů pro hlavní pódium byste měli začít hnětení. To zlepší krevní oběh a lymfatický oběh, zvýší pružnost vazů v dolní části zad. Akce se provádějí palcem a ukazováčkem. Můžete dokonce ovlivnit celou dlaň. Specialista střídá povahu hnětení, aplikuje oddálení, zvedání, mačkání a mačkání svalu.
  4. Pak přichází vibrační efekt. Jaké jsou prsty, okraj dlaně nebo ruky. V této fázi je povoleno použití hardwaru schopného změnit amplitudu, frekvenci a rychlost expozice. Vibrace slabé povahy zvyšují svalový tonus. Tyto manipulace snižují bolest, zlepšují krevní oběh, stimulují metabolické procesy a stimulují regeneraci svalů a vazů v pase.
  5. Masáž končí hladícím a relaxačním účinkem, zklidňující svalovou tkáň.

Pohyby účinků, jejich intenzita jsou voleny v závislosti na stadiu onemocnění, zdravotním stavu pacienta, individuální toleranci účinků pacienta. Jedná se o klasické masáže, ale využívají se i jiné druhy masáží.

Akupresura

Masáž v osteochondróze bederní páteře v klasickém projevu je užitečná pro kombinování účinků na určité body. Akupresura pro osteochondrózu dolní části zad se provádí otáčením prstů v určitém bodě, následovaným tlakem prstu. Stačí provést 3 až 5 bodů. Doba trvání tlaku v každém bodě je 2 minuty. Udělejte tři dopady na jeden bod. Vrátit se do výchozí pozice by mělo být odšroubování podložek, aniž by vzhlédl od bodu. V těchto bodech lze provádět vibrační pohyby.

Setkání se koná na tvrdém gauči - pokud máte silnou bolest, můžete ležet na vaší straně. Před zahájením léčby by se místo expozice mělo zahřát jakoukoli povolenou metodou, aby se odstranila hypertonicita svalů. Tato metoda začíná tlakem na zdravou plochu a postupně přechází k bolestivým místům. Vedl bodový efekt v místech, kde se kříže, hýždě a hřebeny iliakálních kostí. Stav svalů ovlivňuje volbu expozice. Když jsou napjaté, aplikují se lehké vibrační akce a se slabými svaly se používají všechny techniky, od slabých až po silné.

Masáž

Masáž plechovky pro bederní osteochondrózu je známa již dlouhou dobu. Pro jeho realizaci se používají běžné skleněné sklenice nebo plastové pneumatické sklenice. Tohoto efektu je dosaženo prostřednictvím masážních akcí a specifických vlastností samotných plechovek. Jeho účel je definován ve stimulačních receptorech, které jsou zaměřeny na obnovu tkáně a imunitního systému těla. Masáž s plechovkami odstraňuje toxiny, zlepšuje kvalitu cév a stav pacienta.

  1. Doporučuje se namazat pokožku na místě masáže olejem - k tomu je třeba provést několik masáží.
  2. Stačí jedna - její připojení k pokožce bere v úvahu odstranění vzduchu. K tomu použijte starou osvědčenou metodu, položte ji na pás 4 cm od páteře - lehký kus gázy ponořený v alkoholu, vložte ji do sklenice a rychle spusťte nádobu na kůži.
  3. Dej nádobu, aby nakreslila 1,5 cm kůže.
  4. Pomalé a plynulé pohyby posouvají nádobu nahoru v přímce nebo obrysy kruhů a klikat.
  5. Proveďte podobné manipulace na druhé straně páteře.

Po zákroku musí pacient ležet alespoň 30 minut na teplém místě.

Masáž bederní páteře zlepšuje stav pacienta, pomáhá vyrovnat se s onemocněním rychleji, zmírňuje nepohodlí v nemocné oblasti. Při komplexní léčbě osteochondrózy je důležitá role masáže.

Masáž pro bederní osteochondrózu

Nemoci páteře jsou běžné jak u lidí v dospělém věku, tak u mladých lidí. Příčinou onemocnění je sedavý způsob života. Masáž v osteochondróze bederní páteře pomáhá odstranit hlavní symptomy nemoci a zvýšit účinnost terapií.

Masáž pro bederní osteochondrózu

Vliv manuální terapie

Lumbální osteochondróza se objevuje na pozadí metabolismu meziobratlových plotének. To vede k deformaci obratlů. Snížení velikosti částí páteře vede k sevření nervových zakončení.

Rozdrcené kořeny způsobují zhoršený průtok krve do míchy, což způsobuje hlavní příznaky onemocnění. Projevy osteochondrózy jsou bolest, křeče a obtížnost pohybu.

Dopad masáže na bederní oblast:

  • Snížení tlaku na nervová zakončení. Eliminace zátěže na kořeny a tepny uvolňuje svalovou svalovou sílu, což zlepšuje pohybovou funkci páteře.
  • Zlepšení krevního oběhu. V důsledku masáže dochází k inervaci, která zpomaluje destruktivní procesy a stimuluje regeneraci tkání.
  • Normalizace výrobního limitu. Vzhled látky ve svalech dolní části zad snižuje ohniska zánětu a eliminuje opuch.
  • Zvýšený svalový tonus. Procedura posiluje svalový korzet, který uvolňuje zátěž obratlů a zabraňuje jejich posunutí.
  • Zlepšení pohody. Úleva od bolesti a obnovení mobility a citlivosti má pozitivní vliv na celkový stav pacienta.

Typy masáží

Klasická masáž pro osteochondrózu bederní páteře se používá v raných stadiích onemocnění. Specialista působí na zdravé oblasti dolní části zad, které jsou reflexně spojeny s postiženými částmi.

V remisi jsou postiženy všechny postižené části páteře a svalové tkáně. Klasická masáž snižuje bolest, normalizuje svalový tonus a zabraňuje exacerbaci osteochondrózy.

Během postupu provádějte tyto pohyby:

  • hnětení;
  • hlazení;
  • tření;
  • pohyby s odporem;
  • poklepávání;
  • třepáním.

Segmentová reflexní masáž

Masážní techniky se musí naučit

Během zákroku postihují segmenty dolní části zad, které jsou nervy spojeny s vnitřními orgány. Toto spojení způsobuje bolest a narušuje citlivost tkání.

Reflexní terapie eliminuje patologické reakce z účinků destruktivních procesů na tkáň. Postup také normalizuje výkon hlavních vnitřních orgánů a systémů.

Akupresura

Účinek terapie bodovým vedením je již delší dobu. Metoda zmírňuje bolest, eliminuje svalovou nadměrnost a křeče a také normalizuje průtok krve do páteře. V bederní osteochondróze je bodová metoda kombinována s klasickou metodou.

Negativní stránka metody je bolest procedury. Chcete-li zabránit vedlejším účinkům a nepříjemným pocitům, obraťte se na zkušeného odborníka.

Postup řízení

Vedení akupresury je nutné dodržet:

  • hledat body bolesti;
  • silný tlak na ně prsty;
  • postupné zvyšování expozice, dokud se neobjeví mírná bolest;
  • Masážní body nárazu po 8 min.

Tam je analog akupresury, ve kterém dopad nastane bez silného tlaku pro 25 sekund. Metoda se používá ke zvýšení svalového tonusu a zmírnění hypotrofie. Když se objeví ostré nepohodlí, procedura se zastaví.

Po ukončení léčby se na body aplikují následující léky:

Tyto léky mají dráždivý účinek, než stimulují práci nervových zakončení. Má také vazodilatační účinek.

Akupresura po jídle je zakázána. Pro efektivní a bezpečný postup byste měli počkat 30-40 minut.

Pojivová tkáň

Typ masáže, při níž jsou pohyby směřovány k posunutí kůže ze svalů a kostí. Procedura je charakterizována nárazem podél svalového korzetu, na vnější části šlach a kloubů.

Během terapie pojivové tkáně jsou ošetřeny všechny oblasti postižené tkáně. Prsty přitlačené k tělu pevně, aby se daly použít uprostřed a bezejmenné. Masáž má jak povrchní účinek, tak ovlivňuje vnitřní část tkání. K tomu použijte vertikální a planární masáž.

První procedury se provádějí ve zdravých oblastech, poté se přenášejí na nemocné části. Pohyb by měl být měkký a hladký.

Periosteal

Najděte správné body

Technika provedení je podobná jako u bodové terapie. Periostální metoda je charakterizována expozicí povrchu kostní tkáně.

Technologie spočívá v lokálním dopadu na páteře a kotouče. Když periostální léčba ovlivňuje všechny části svalového systému, což činí metodu účinnější pojivovou tkání.

Použití speciálních nástrojů

V léčbě bederní efektivně používat vakuové plechovky. Využití prostředků uvolňuje svalové křeče, normalizuje průtok krve a řeší krevní sraženiny. Principem metody je zahřátí svalové tkáně vakuovým odsáváním kůže uvnitř nádoby. Banky pracují v hloubce 1,3-1,7 cm.

V bederní osteochondróze se používají skleněné nebo plastové nádoby, které se zahřívají, aby se v nich vytvořilo vakuum, a aplikují se na postiženou část zad.

Pro zvýšení efektu, kruhové a přímé pohyby jsou prováděny podél páteře, bez ovlivnění obratlů. Doba trvání procedury nepřekročí 20 minut.

Terapeutická sezení jsou prováděna denně. Po proceduře po dobu 30 minut. odpočívá pod kryty.

Při ošetření spodní části zad se používá také vibromasáž, hydromasáž a pneumomasáž. Provádění těchto procedur stimuluje oxidační procesy, posiluje tkáně chrupavky, normalizuje krevní oběh a zmírňuje bolest.

Indikace pro použití

Při léčbě bederní je předepsána manuální terapie v následujících případech:

  • částečná nebo úplná remise;
  • silná bolest;
  • degenerativní deformity páteře;
  • svalová hypotrofie;
  • chronický zánět kloubů;
  • skolióza, lordóza a kyfóza.
  • zlomeniny.

Masáže předepsané pro bolest v ischiatickém nervu a spinálních procesech. Také při zakřivení páteře v raných stadiích asymetrie se manuální terapie používá k vylepšení svalového systému a zmírnění bolesti.

V případě poškození svalů a vazů je léčba předepsána v kombinaci s léčebnými koupelemi a třením. To urychluje regeneraci tkání, snižuje bolest, řeší krevní sraženiny a zlepšuje pohyblivost.

Metodologie

Provádění manuální terapie bederní osteochondrózy:

  • Povrchová masáž. Specialista provádí hlazení po páteři a pak se přesune do zbytku dolní části zad, takže hladké kruhové pohyby s dlaněmi v obou směrech.
  • Hluboká masáž. Tlak se vytváří přenášením hmotnosti z jedné ruky na druhou. Působí podél páteře v oblasti příčných procesů, aby lokalizovaly ložiska zánětu.
  • Tření bedra. Proveďte kruhový, rovný a protínající se pohyb. Ohřívá svalovou tkáň a stimuluje průtok krve.
  • Dopad na pojivovou tkáň. Specialista fixuje svaly a hýbe ji konečky prstů, což vytváří mírný tlak. Oblast nervových zakončení páteře a míchy je ošetřena spirálovými pohyby.
  • Dokončení. Držte světlo poklepáním okrajem dlaně a hlaďte.

Kontraindikace

Léčba bederní osteochondrózy manuálními metodami je kontraindikována v následujících případech:

  • onkologické nádory;
  • pohlavně přenosné nemoci;
  • aktivní tuberkulóza;
  • narušení systému zásobování krví;
  • mnoho dermatologických formací v dolní části zad: mateřská znaménka, bradavice, odřeniny atd.;
  • těhotenství;
  • dilatace krevních cév v důsledku aneuryzmat;
  • osteomyelitidy a dalších hnisavých patologů v kostech.

Masáž pro osteochondrózu bederní páteře

Nemoci bederní páteře jsou častější než jiné formy degenerativních změn. Masáž v lumbosakrální oblasti je jednou z metod komplexní léčby. S touto patologií nejvíce trpí dolní část páteře. Masáž pro bederní osteochondrózu nejen zvyšuje terapeutický účinek použití jiných prostředků, ale je také jedním z hlavních způsobů, jak zmírnit bolest, zlepšit pohodu a obnovit pohybovou aktivitu.

Příznaky osteochondrózy bederní páteře

Hlavním příznakem abnormalit v dolní části zad je bolest vyjádřená různým stupněm intenzity. Může mít i jinou povahu a související funkční poruchy pánevních orgánů, končetin a vnitřních orgánů.

Bez ohledu na povahu bolesti, jsou spojeny se štípáním nervových zakončení a nervových kořenů se svaly a vazy umístěnými v zóně dystrofického poškození.

Systém léčebných činností, které zmírňují otoky a napětí svalů a vazů, uvolňují sevřená nervová zakončení, tj. Bezprostřední příčinou bolesti, je masáž v osteochondróze bederní páteře.

Indikace a kontraindikace postupu

Více nedávno, otázka zda masáž s osteochondrosis bederní páteře byla předmět kontroverze. Od dnešního dne bylo zjištěno, že v některých případech je zakázán jakýkoli dopad na zadní stranu. Existuje několik významných kontraindikací postupu:

  • jakékoliv poškození a poškození kůže;
  • žilní trombóza;
  • poškození cév;
  • pohlavně přenosné nemoci;
  • aktivní tuberkulóza;
  • krvácení a menstruace;
  • hnisavé a zánětlivé procesy;
  • vysoká tělesná teplota;
  • osteomyelitidu;
  • onkologických onemocnění.

Před prvním podáním první sady doporučeného cyklu je nutné se poradit se svým lékařem, zda v tomto konkrétním případě můžete provést jakoukoliv masáž s osteochondrózou. Terapeutické účinky by měly být prováděny pouze se souhlasem lékaře.

Metody a fáze masáže

Profesionální masáž zad se provádí s nepostradatelným zvážením pacientových pocitů, při absenci negativních projevů a nepohodlí během expozice. Mobilita by měla být obnovena v dolní části zad. Neměla by být zdrojem bolesti. Všechna zasedání jsou vedena několika techniky:

  1. Zlepšení krevního oběhu a obnovení svalového tonusu. Provádí se ve formě tření, hlazení, podélných a kruhových pohybů. Masáž v osteochondróze hrudníku se provádí s přihlédnutím ke specifikům místa lokalizace.
  2. Oddělení hnětení obratlů. Svaly páteře jsou posíleny hlubokým odřením a poklepáním.
  3. Obnovení držení těla. Pacient je pohodlně usazen a používá techniku ​​tlaku a intenzivního tlaku. V přítomnosti zánětu z vystavení postižené oblasti se zdržte.

Typy masáže pro bederní osteochondrózu

Při bederní osteochondróze se používá několik typů efektů na zádech. Populární a účinné jsou následující typy:

  • klasické;
  • může, nebo vakuum;
  • tečkovaný;
  • med;
  • Elektrická masáž;
  • za pomoci maséra.

Každá aplikovaná léčba má své vlastní charakteristiky, vlastní stupně expozice. V určitých případech jsou přiřazeny specifické techniky. Vlastní označení není povoleno.

Klasika

Klasický (tradiční) postup nejčastěji předepisuje lékař. Jeho hlavní techniky jsou kroucení, hlazení, tření, svírání, hnětení a mačkání. Procedura se provádí jak na postižených plochách, tak v oblasti hýždí, kostrče a sakrální oblasti. První 1-2 sezení se provádí bez intenzivní expozice, aby se zabránilo bolestivým pocitům u pacienta.

Během degenerace vertebrální části by měla být terapeutická masáž opakována nejméně 2krát ročně.

Dot

Tento typ vyžaduje speciální profesionalitu, znalost anatomie a neurologie. Provádí se tlakem na body bolesti a akupunktury na postiženém obratle a svalech. Dopad je proveden špičkou prstu po dobu 2-3 minut. Trvání procedury se může zvyšovat s tím, jak si pacient zvykne. Použití této techniky bez řádné profesionality a speciálních znalostí může být škodlivé.

Zlato

Provedení vrstvy medu na postižené ploše je dalším typem procedury typu med. Po nanesení produktu včelařství na zadní pat dlaněmi, je tedy med nucen vstřebat. Pomocí procedury můžete snížit zánět a odstranit toxiny z postižené oblasti. Podle některých pacientů je postup poměrně účinný.

Může, nebo vakuum

Pro moderní způsob expozice lze použít skleněné, pneumatické nebo plastové plechovky. Podstatou metody je vytvořit vakuum uvnitř bank, které má terapeutický účinek, zvláště účinné v bederní oblasti. Metoda byla používána po staletí. To zvyšuje svalový tonus, zlepšuje krevní oběh a pohodu.

Vlastní masáž

To může být provedeno pomocí elektrického a jednoduchého maséra, nebo pomocí jiných technik. Je nejúčinnější v místech zájmu. Tento postup lze provést, pokud není možné konzultovat odborníka. Tento postup by měl být 2krát během dne. Celková doba trvání je 10 minut. Posloupnost je od záda k dolní části zad a oblasti páteře. Teprve poté se bolestivá oblast masíruje.

Masáž pro bederní osteochondrózu

Vertebrologists v léčbě patologií axiální kostry zahrnují masáž v osteochondrosis bederní páteře. Jeho implementace umožňuje eliminovat bolest a nepříjemné symptomy, zlepšit kvalitu života pacientů a zastavit degenerativní - dystrofický proces jeho tvrdých a chrupavkových tkání.

Výhody masáže

Masáž pro bederní osteochondrózu je považována za hlavní metodu léčby. Jeho jmenování do ošetřujícího lékaře má různé cíle, včetně:

  • regenerace spinálních funkcí;
  • odstranění bolesti a svalových křečí;
  • snížení opuchu;
  • zvýšení účinnosti jiných léčebných opatření;
  • posílení svalového rámce;
  • normalizace metabolických procesů v tkáních axiálního skeletu;
  • zlepšení krevního zásobení a lymfatické drenáže.

Po několika relacích masáže dolní části zad si pacienti všimnou snížení bolesti, zvýšení pohyblivosti obratlů, zlepšení celkového stavu axiálního skeletu, pohody, nálady. Pro dosažení očekávaného účinku se doporučuje provést nejméně 10 lékařských výkonů. V případě výskytu silné bolesti by měla být zastavena masáž a vyhledejte pomoc u vertebrologa.

Vlastnosti masážních procedur

Masáž v osteochondróze bederní páteře vám umožní odstranit příznaky nemoci, zlepšit zdraví pacienta a obnovit funkčnost axiálního skeletu. Hlavní pravidla pro jeho provádění zahrnují:

  1. Trvání se určuje podle stavu pacienta, stadia vývoje bederní osteochondrózy a pohybuje se od 20 do 30 minut.
  2. Povinné testování alergií na oleje používané při masážích.
  3. Průběh léčby je 10-15 procedur, a aby se zabránilo 4 až 7 sezení.
  4. Postupy předepsané vertebrologem při bederní osteochondróze jsou prováděny při ležení na speciálních masážních stolech.
  5. Při diagnostice jednostranného degenerativního - dystrofického procesu bederních obratlů se nejprve masíruje zdravá bederní oblast a pak se problémová oblast masíruje.
  6. Během masáže je zakázáno mít přímý vliv na páteř.
  7. Při chování léčebného postupu v oblasti ledvin poskytuje nejnižší intenzitu expozice.
  8. První sezení se doporučuje provádět šetrně, aby se zabránilo bolesti a nepohodlí.
  9. Vedení masážních pohybů zahrnuje jejich provádění zdola nahoru, podél linie pohybu lymfy.
  10. Terapeutické procedury nelze provádět bezprostředně po jídle, začnou působit několik hodin po jídle.
  11. Po ukončení relace se pacientům doporučuje, aby odpočívali po dobu 20-30 minut.
  12. Průběh terapeutické masáže se doporučuje nejméně dvakrát ročně.

Důležitým bodem při terapeutické masáži je absence exacerbace. Jinak rozvoj komplikací, zhoršení zdravotního stavu pacienta. Masážní procedury, které jsou doporučeny pro léčbu osteochondrózy bederního obratle, lze vidět na videu na internetu. Nezávislé rozhodnutí o objednání masážního terapeuta může mít za následek nenapravitelné následky, včetně zdravotního postižení a postižení.

Fáze masáže

Masážní procedury pro úlevu od symptomů a léčbu degenerativního - dystrofického procesu bederního obratle zahrnují několik fází. Jejich seznam obsahuje:

  • výkon tření, hlazení pohybů, které zlepšují krevní oběh v patologické oblasti zad, a také zabraňují dalšímu rozvoji svalové hypotrofie;
  • použití hnětacích technik, včetně mletí a hlubokého intenzivního mletí, které poskytují příležitost k posílení dorzálních svalových vláken;
  • výkony v sedě lisovacích pohybů, jejichž intenzita je určena zdravotním stavem pacienta a je zakázána v případě exacerbace patologie.

Zlepšení stavu nemocného po masáži je hlavním kritériem jeho řádné realizace. Výskyt nepohodlí, napětí, únavy a bolestivých pocitů naznačuje potřebu snížit intenzitu pohybů při aplikaci různých léčebných postupů.

Typy masáží osteochondrózy bederního axiálního skeletu

Pro léčbu patologie bederního obratle jsou předepsány různé typy masážních procedur. Nejoblíbenější z nich jsou:

  1. Klasická masáž je tradiční léčebná procedura. Zahrnuje různé techniky pohybů pro efektivní dopad na bederní oblast zad. Patří mezi ně kroucení, mačkání, hnětení, hlazení, tření. První sezení klasické masáže se provádí bez intenzivního dopadu na patologickou zónu páteře vzhledem k možnosti vzniku bolestivých pocitů. Přípravná fáze zahrnuje pohyby hlazení a hnětení. Takové akce vám umožní zahřát svalová vlákna, zvýšit průtok krve v tkáních postižených bederních obratlů. Celý kurz je 10-15 sezení lékařských procedur.
  2. Medová masáž zahrnuje využití léčivého produktu včelařství během sezení. Po nanesení na postiženou oblast zad je provedeno tleskání dlaní. Takové pohyby mohou zvýšit průtok krve, odstranit toxiny, obnovit funkci nemocných obratlů.
  3. Akupresura je určena ke konsolidaci účinku získaného klasickou technikou lékařského postupu. Dopad se provádí na akupunkturních bodech po dobu 2-3 minut.
  4. Vakuová masáž s použitím skleněných nebo pneumatických plastových nádob je jedním z nejefektivnějších léčebných postupů, který umožňuje dlouhodobě zapomenout na bederní osteochondrózu. Dopad na receptory umožňuje zlepšit stav cév, krevní oběh, aktivovat regenerační procesy v postižených obratlích a zbavit se toxinů. Po sezení masáže se pacient zlepšuje.

Kontraindikace

Masážní procedury mají stejně jako všechna terapeutická opatření řadu kontraindikací. Patří mezi ně:

  • zvýšená tělesná teplota pacienta;
  • přítomnost hnisavých, zánětlivých procesů, bez ohledu na jejich lokalizaci;
  • poškození kůže v bederní páteři;
  • diagnostika křečových žil, tuberkulóza, lymfadenitida, nádorové nádory, pohlavní choroby, osteomyelitida.

V ostatních případech je odborná porada masáží s bederní osteochondrózou klíčem k odstranění bolesti, zmírnění svalových křečí, normalizaci metabolických procesů a zlepšení výživy tkání. Absolvování kurzu léčebných procedur dvakrát ročně umožňuje dosáhnout stabilní remise a eliminuje potřebu vyhledat pomoc vertebrologa.