Hlavní / Koleno

Jak účinné jsou válečkové masážní stroje pro záda

Masážní válečky se používají při léčbě různých onemocnění pohybového aparátu. Liší se tvarem, materiálem a způsobem použití.

Nejčastěji jsou masážní přístroje vyrobeny z několika válců, které jsou spojeny a mají účinný účinek na tkáně s tlakem. Kromě toho toto zařízení zlepšuje průtok krve v postižené oblasti, odstraňuje škodlivé látky a uvolňuje svalové křeče. Nejčastěji léčba používá dřevěný válečkový masér pro záda a krk.

Účinnost použití válečkových masážních strojů

Pokud člověk vede sedavý způsob života, problémy s pohybovým aparátem budou nevyhnutelné. V takových případech odborníci kromě lékařského ošetření doporučují použití míčového maséra.

Některé funkce masážních válců:

  • maximální úlevu od krční páteře;
  • zmírnění únavy;
  • zlepšení krevního oběhu;
  • zvýšený tok lymfy;
  • posilování kostí a svalů, jakož i obnovení motorické funkce;
  • dává pokožce pružnost a pružnost;
  • hluboké pronikání živin do svalů;
  • zlepšení celkového stavu pacienta.

Indikace pro použití

Manuální masážní válečky pro tělo mohou být použity jak pro běžnou únavu, tak pro léčbu nemocí pohybového aparátu. Nejčastěji jsou masérky předepisovány pro následující problémy:

  • nadměrné zatížení páteře;
  • sedavý způsob života;
  • bolest v zádech;
  • mírné poranění páteře;
  • profesionální sportovní aktivity;
  • osteochondróza a kýla;
  • slabost svalového tonusu.

Masérky jsou také aktivně používány v období rehabilitace po operaci nebo po těžké infekci, stejně jako s existujícími onemocněními, která vyžadují dlouhodobý pobyt v poloze na břiše.

Kontraindikace

Stejně jako u každé léčby má i tento způsob léčby kontraindikace. Speciální masérky mohou jen doporučit lékaře.

Kontraindikace těchto zařízení:

  • progresivní zánětlivý proces, který je doprovázen zvýšenou tělesnou teplotou;
  • rány a jiná poranění kůže;
  • těžké deformity páteře;
  • dermatitida a psoriáza;
  • chronická onemocnění vnitřních orgánů;
  • onkologie a tuberkulóza;
  • křečové žíly.

Kromě výše uvedených, masérky nelze použít pro duševní poruchy.

Typy masážních válců a jejich mechanismus působení

K dnešnímu dni existuje obrovské množství válečkových masážních strojů, které jsou určeny pro různé části těla.

Ve většině případů se dřevo používá jako materiál pro výrobu, protože masírky ze dřeva jsou šetrné k životnímu prostředí a mají nízkou cenu. Aktivně se také používají výrobky z gumy a plastů.

Typy zařízení pro masáž:

  • páska masér. Tento typ výrobku se doporučuje pro masáže na těžko přístupných místech. Schopnost proniknout do nepřístupných částí těla je dosaženo díky dlouhým úchytům na obou stranách maséra. S jejich pomocí můžete nezávisle provádět masáž;
  • invalidní vozík Tento model je určen k masáži ramen a krku. Výrobek se skládá z rukojeti s pohyblivými dřevěnými válečky;
  • podlahový masér. Zařízení obsahuje mnoho válečků, které jsou kombinovány do společného plátna. Je nutné ležet na zádech. Chcete-li důkladněji masírovat svaly, musíte jemně houpat. Nevýhodou tohoto typu výrobku je jeho velká velikost, která umožňuje jeho použití pouze doma;
  • elektrický válec masér. Nejčastěji se používá k léčbě zad a krku. Pracovní činnost probíhá díky elektromotoru. Někdy tyto výrobky navíc zahrnují funkci infračerveného záření, což zvyšuje účinnost postupu.

Jak si vybrat

Pokud se rozhodnete koupit masér, měli byste zvážit několik faktorů při výběru. Je nezbytné se poradit s lékařem, abyste zjistili možné kontraindikace.

Kritéria pro výběr dobrého maséra:

  • pohodlí v práci;
  • účelem akvizice. Pokud chcete masážní přípravek pro celé tělo, můžete si zakoupit univerzální model. Pokud se masíruje určitá oblast, musí být vybráno specializované zařízení;
  • zpracování. Přístroj musí být bez třísek, všechny části jsou dobře upevněny. Vzdálenost mezi válečky by měla být velmi malá, aby se zabránilo svírání kůže. Pokud je masážní strojek, je třeba znát kvalitu nátěru, stejně jako jeho trvanlivost;
  • rozhodnout o typu masér: válec, páska, podlaha nebo elektrické.

Masážní pravidla

Při provádění masáže byste se měli řídit několika pravidly, která pomohou co nejúčinněji provést postup. Nejprve je třeba připravit tělo, otřít ho do zarudnutí.

Aby se válec dobře posunul, můžete použít krémový nebo masážní olej. Za druhé, musíte znát jemnosti provádění masáže: můžete chodit ne více než 20 krát v jedné sekci, přesunout z velkých oblastí těla na malé, různé oblasti jsou masírovány jinak.

Správný masážní výkon:

  • pro záda. Pohyb by měl být prováděn od kříže k krku. Nahoře, můžete mírně stisknout na výrobek, a níže - ne. Zadní část je obvykle rozdělena na dvě části a střídavě masáž;
  • pro bedra. Tady by pohyby měly být příčné, pomalu stoupající do hrudníku a podpaží. Poté, co potřebujete jít dolů do pánevní oblasti;
  • pro krk. Stejně jako v druhém případě by pohyby měly být příčné, od křižovatky s hlavou k lopatkám. Postup by měl být prováděn opatrně, protože krk je velmi zranitelné místo;
  • pro hrudník. V této oblasti není jednoznačný směr pro masáž, ale doporučuje se pohybovat šikmo. V oblasti srdce by měl být tlak na přípravek uvolněn;
  • pro boky. Tento typ masáže se provádí při stání. Jedna noha by měla být ohnutá a položena na židli. Přechod z kolena do třísla, včetně bočního povrchu stehna;
  • pro břicho. Pohyb by měl být diagonální.

Vysoce kvalitní masáž způsobuje zarudnutí kůže a pocit tepla. I slabá bolest je známkou dobrého postupu.

Závěr

Při dodržení pravidel pro provádění procedur s válečkovými masážemi můžete dosáhnout dobrých výsledků. Jsou schopni se zbavit různých zdravotních problémů a zlepšit držení těla. Je důležité si uvědomit, že před použitím tohoto výrobku je nutné se poradit s lékařem.

Roller a stuha dřevěný masér pro záda a krk

Dřevěný masér se vztahuje k mechanickému upevnění. Toto jednoduché zařízení zvyšuje krevní oběh ve svalech, odstraňuje škodlivé produkty rozkladu z těla. Masáže přitahují nízkou cenu a šetrnost k životnímu prostředí materiálu, ze kterého jsou vyrobeny. Navíc se snadno používají, nevyžadují konfiguraci a připojení k síti.

Existují dvě skupiny masérů, v závislosti na jejich funkci: univerzální a specializované. První se používá pro klasické a akupresurní velké oblasti těla. Jsou k dispozici v různých verzích: například „Houpací křeslo“ se skládá z deseti válců s hladkým a drážkovaným povrchem, které tvoří oblouk.

Specializované masážní přístroje jsou určeny pro práci v místních oblastech. Patří sem dřevěné maséry:

  • Pro zastavení.
  • Pro kartáče.
  • Pro obličej.
  • Anticelulitida.

Jsou různorodé v designu a vzhledu, ale zároveň je každý z nich účinný. A pokud použijete aromatické oleje, masáž se stává nejen efektivnější, ale také příjemnou, protože pak je účinek na kůži měkčí, prakticky bez tření.

Mezi univerzální a specializované odrůdy vyniknou takové variace, jako je válečkové a pásové masážní stroje. Také prodával dřevěné žíněnky na židli.

Nejčastěji jsou dřevěné maséry vyrobeny z břízy. Používají se také takové druhy dřeva jako cedr, dub, buk, jalovec a santalové dřevo.

Válec

Vypadá jako jeden nebo více rotujících válečků s rukojetí. Poskytují dobré zahřátí svalů. Navíc mohou být použity pro podélnou a příčnou masáž.

Masážní váleček je vyráběn v různých verzích:

  • Kluziště je univerzální. Vypadá to jako dřevěná rukojeť, na jejímž stranách jsou zesíleny dva válce. Vhodné pro masáž zad, krku a paží.
  • "Rolling pin" - pojmenovaný pro podobnost s kuchyňským objektem. Stává se to s hroty as hladkým povrchem. Určeno pro krk, záda a ramena.
  • Masáž nohou "Abacus". Několik řad válečků na pevném základě. Ovlivňuje reflexní body nohy spojené s vnitřními orgány.

Použití maséra vyžaduje určité úsilí (jednoduché hlazení je neúčinné). Při pravidelné expozici jsou dosaženy následující výsledky:

  1. Relaxace svalů.
  2. Zlepšování krevního oběhu a proudění lymfy v místě, kde se provádí masáž.
  3. Snížená únava.
  4. Obnovení funkcí motoru.
  5. Zlepšuje celkový stav pokožky, její pružnost a pružnost.
  6. Zvýšený průnik živin do svalů a tkání.
  7. Pozitivní postoj, pohoda.
  8. Jak se zbavit tělesného tuku a celulitidy.
  9. Stimulace metabolismu.
  10. Snížení opuchu.

Masážní váleček má nesporné výhody. Je k dispozici a snadno se používá, nezabírá mnoho místa, je vhodné si ho vzít na výlet nebo do práce.

Velmi účinný válečkový masér při masáži zad. To vám umožní zmírnit napětí v oblasti lopatek a meziobratlových svalů.

Zpočátku však může zanechat modřiny, proto by se s nimi mělo zacházet opatrně.

Další nevýhodou je, že ne každý válečkový masér je vhodný pro nezávislé použití. To znamená, že budete potřebovat asistenta.

Páska

Jedná se o řetězec dřevěných rotujících válců nebo kuliček navlečených na dvě ohebné šňůry. Jsou zde zuby a bez nutnosti použití jsou zařízení vybavena rukojetí. Jedná se o univerzální masážní strojek vhodný pro zpracování velkých ploch těla, jakož i pro ovlivňování končetin a krku.

Přístroj dobře zvládá bolesti zad, celulitidu, svalovou únavu, pomáhá při chronické únavě, sedavém životním stylu a těžké fyzické námaze. Přebytek tuku pro masér není také problém, stejně jako neuspokojivý stav kůže.

Páskové masérko je vhodné pro vlastní masáž těžko dostupných částí těla: záda, pas.

Je účinný při zahřívání svalů před cvičením. A také zmírňuje bolest vznikající po fitness kvůli nadbytku kyseliny mléčné.

Masážní páska má mnoho výhod:

  • Univerzální - vhodné pro masáže a vlastní masáž.
  • Lze použít v libovolné poloze. Dlouhé rukojeti vám umožní dosáhnout na nejvíce nepřístupných místech (v zádech, krku, ramenním pletenci).
  • Dává vám možnost pracovat najednou celý povrch zad nebo hýždí.
  • Uvolňuje stres a únavu, zklidňuje.

Obvykle páska masér používá v páteři, dolní části zad, ramenní pletenec a krk. Ale můžete třít další části těla.

Svaly podporující záda jsou zapojeny do každého pohybu. Takže si musí odpočinout a odpočinout si. Pásový masér pro záda a plní tuto funkci. Válečky navíc masírují akupunkturní body, což vede ke zvýšení průtoku krve a zlepšení metabolických procesů v tomto místě. Napětí v zadních svalech zmizí, člověk spí lépe a rychleji se zotavuje.

Obzvláště účinný je pásový masér se zuby, protože působí hlouběji a přesněji na svaly.

Masážní pláštěnky

Jedná se o dřevěné kuličky sestavené ve formě přehozu, s rámem nebo bez rámu. Také dostupný na autosedačkách. V tomto případě se masáž těla provádí při změně polohy.

Jedinou nevýhodou je, že plášť nenahrazuje plnou masáž. Míče se dostanou do pohybu pouze tehdy, když se osoba přesune na sedadlo. To je však dostačující pro stimulaci krevního oběhu a je to tak důležité při práci za volantem.

Masážní čepice jsou nejčastěji z buku, protože jeho dřevo je husté, udržuje svůj tvar, je trvanlivé a dobře vstřebává barvu. Existují také možnosti s bambusovými trubkami na bázi tkaniny.

Dřevěné maséry tohoto typu mají mnoho výhod:

  1. Vytvoření vzduchové mezery mezi židlí a tělem, což je důležité v horkém počasí.
  2. Sedadlo se stává pevnějším, což navíc trénuje svaly.
  3. Uvolněte bolesti zad a krku.
  4. Bojuje s celulitidou.
  5. Při dlouhodobém užívání mají pozitivní vliv na psychiku a celkový stav těla.
  6. Zachráněno stresem (zklidňující účinek).
  7. Šetří čas, protože masáž je kombinována s jinými aktivitami, zejména řízením automobilu.

Pláště mají nevýhody: válečky zanechávají na nohách a stehnech neestetické známky, barva se dostává na oděv (pokud je masér špatné kvality), upevňovací prvky nejsou vždy spolehlivé.

Jak si vybrat?

Výběr maséra, musíte vzít v úvahu různé faktory. Ale především byste se měli poradit se svým lékařem, abyste zjistili, zda existují nějaké kontraindikace.

Která kritéria byste měli věnovat při výběru:

  • Pohodlí obsluhy.
  • Účel, pro který ho získáte. Pokud je kladen důraz na masáž celého těla, udělá to univerzální model. Pokud je pozornost věnována například pouze nohou - specializované.
  • Zpracování. Všechny prvky musí být bez třísek a pevně fixované. Vzdálenost mezi válci je povolena na minimum, aby nedošlo ke skřípnutí kůže. Pokud je výrobek zbarven, je důležité zkontrolovat trvanlivost nátěru.
  • Typ maséra: válec, stuha nebo plášť.

Stojí za to zvážit, že se dřevěné maséry liší svou funkcí. Takže válečky se používají pro opracování zad a krku a malá palička je vhodná pro oblasti s tenkou a jemnou pokožkou.

Podmínky používání

Před masáží je nutné tělo připravit, jemně otřít pokožku před zarudnutím. Pro lepší uklouznutí můžete na tělo aplikovat krém nebo speciální olej. Po zahřátí svalů by pohyby měly být intenzivnější. Dokončete proceduru, abyste obdrželi hlazení.

Na jednom místě je masér 10-20 krát. Základní princip postupu je od obecných až po specifické, tj. Od velkých ploch až po malé oblasti. Různé části těla jsou zpracovány vlastním způsobem.

Jak by měla být masáž prováděna správně?

  1. Zpět. Masáž je nezbytná z krční páteře. Až do tlaku s tlakem dolů. Nejprve masírujte jednu část zad, pak druhou.
  2. Bedra. Masáž s příčnými pohyby, postupně stoupajícími do hrudníku a podpaží. Po tom, jít dolů do pánevní oblasti.
  3. Krk Příčný pohyb od křižovatky s hlavou k lopatkám. Masáž by měla být opatrná, protože krk je jedním z nejzranitelnějších míst. Je užitečné naklonit hlavu dopředu, dozadu, do strany.
  4. Klecová klec Můžete se pohybovat v libovolném směru, ale výhodnější je pohyb diagonálně. V oblasti srdce by měl být tlak uvolněný.
  5. Taz. Cikcak pohyby od subypical záhyby k iliac hřebenu. Masáž začíná od spodní části podpigodichnyh záhybů. Dost na 8 stran na každé straně.
  6. Stehna. Masáž se provádí při stání, ohnutá noha musí být umístěna na vyvýšené plošině. Směr pohybu je od kolena k slabinám se zahrnutím bočního povrchu stehna.
  7. Shin. Póza je stejná jako pro stehenní masáž. V této poloze začněte s lýtkovým svalem, pohybujícím se od nohy ke kolennímu kloubu. Nejprve masírujte zadní stranu stehen s výjimkou poplitální fossy. Když se otočíte na přední stranu stehna, musíte změnit polohu, sedí na židli. Držte se napříč a pak podél svalových vláken 5-6 krát.
  8. Belly Tato část těla je masírována diagonálně s několika pohyby. Po tom jít do oblasti hrudníku.

Známkou účinnosti procedury je zarudnutí kůže a pocit tepla. Není to hrozné, pokud se objevily bolesti, ale neměly by být silné. V případě akutní bolesti by však měla být masáž zastavena.

Nejlepších efektů je dosaženo při masáži ihned po návštěvě koupele nebo vany.

Indikace

Dřevěný masér se používá k léčbě a prevenci nemocí. Také se doporučuje zvýšit celkový tón těla, zlepšit metabolismus.

Další indikace zahrnují:

  • Bolesti zad.
  • Zatížení páteře a kloubů vzniklé v důsledku vlastností profese.
  • Sportovní aktivity.
  • Zotavení ze zranění.
  • Sedavý životní styl.
  • Slabý svalový tonus.
  • Není výrazná deformita páteře.
  • Nespavost, únava a podobné stavy.
  • Poruchy oběhu.
  • Osteochondróza.

Kromě toho existují indikace pro použití specializovaných zařízení. Tak, válec nohy masér je vhodný pro ploché nohy, vyčnívající kost u základny palce. Krk masér se používá, když se chcete zbavit bolesti hlavy, zlepšit pleť a stav vlasů.

Než tak učiníte, musíte se ujistit, že to nepoškodí ještě více pro vaše zdraví. Proto je nutná konzultace s lékařem.

Kontraindikace

Jako každý terapeutický a profylaktický prostředek má dřevěný masér kontraindikace. Jedná se především o akutní zánětlivé procesy, zejména pokud má člověk vysokou teplotu, infekční onemocnění. Zranění a poškození kůže také zakazují použití.

Další kontraindikace jsou následující:

  1. Dislokace obratlů.
  2. Exacerbace chronických onemocnění vnitřních orgánů.
  3. Herniované meziobratlové ploténky.
  4. Akutní bolest v páteři.
  5. Tuberkulóza.
  6. Onkologická onemocnění.
  7. Dermatitida a jiná kožní onemocnění (zejména v případě vředů a vředů na těle).
  8. Křečové žíly
  9. Osteoporóza
  10. Vznětlivost nervového systému, včetně epilepsie.
  11. Těhotenství

Roller noha masér nelze použít v přítomnosti nádorů, žilní patologie, chronické a akutní infekce, diabetes.

Při správném použití uvolní dřevěné masérky mnoho zdravotních problémů a zlepší držení těla. Mají jednoduchý design, často se nerozbijí a vydrží dlouho.

Který válec masér pro zadní vybrat?

Každá pátá osoba trpí bolestmi zad - to je nejčastější projev změn souvisejících s věkem v oblasti páteře. Situaci zhoršuje zranění, nadměrné zatížení nebo sedavý způsob života. Jedním ze způsobů úlevy od bolesti a prevence nemocí je masáž a vlastní masáž.

Pro samo-masírování problémových oblastí jsou válečkové masážní stroje perfektní. Jsou považovány za nejjednodušší a nejdostupnější zařízení. Mohou však být použity pouze po konzultaci s lékařem, který předepíše dobu trvání jednoho sezení a celého kurzu.

Typy masážních válců a jejich mechanismus působení

Válečkový masér je jeden nebo více válečků, které jsou spolu spojeny. Pohybující se na zádech nebo krku, tvrdé válečky hněte svaly a přispívají k jejich relaxaci. Větší efekt dává masérovi ozubené válce - aktivují průtok krve do svalů.

Samotné masážní válce se stále více zlepšují. Jsou vyrobeny z různých velikostí a tvarů, dřevěné, plastové, gumové, dodávané se zuby a hroty. Při umísťování válečků se v co největší míře berou v úvahu vlastnosti anatomie, aby se vytvořila imitace pohybu prstů profesionální masérky.

Spotřebitelé preferují masérky na dřevo a další materiály šetrné k životnímu prostředí. Jsou levné a snadno se používají. Obzvláště oblíbené jsou březové produkty, které nezpůsobují podráždění a dávají velmi příjemný pocit. Je nežádoucí používat plastové válce - statická elektřina se na nich akumuluje v důsledku tření.

Hlavní typy masážních válců:

  • Invalidní vozík. Masážní stroj se otáčí po určité oblasti těla a jeho válce se otáčí kolem osy. Konstrukce představuje tyč (rukojeť), na které jsou namontovány válce. Zpravidla se s takovou masáží nedá bez pomoci.
  • Stuha. Má dlouhé úchyty, které vám umožní používat ho sami. To vám umožní masírovat těžko přístupná místa, funguje dobře na ploše čepelí.
  • Venkovní. Je to plátno válečků, které leží zpět. Pro vysoce kvalitní masáž, kterou potřebujete, se musí kroutit všechny části páteře.

O tom, co aplikátor pro bolesti zad, přečtěte si zde.

Provozní pravidla

Masáž na kolečkách se nejlépe provádí při zahřívání kůže, například po koupeli nebo ve vaně. Chcete-li masáž byla jemnější a nevedla k modřiny a strie, musíte zvlhčit kůži krémem nebo olejem.

Je nutné zaujmout pohodlné držení těla tak, aby záda a krk byly v uvolněném stavu. Při masáži je lepší přilákat jinou osobu, protože při vlastní masáži se nebudete moci plně uvolnit. Pokud očekáváte vážný terapeutický efekt, je lepší masáž svěřit specialistovi nebo dříve instruované domácnosti.

Síla masáže by měla být dostatečná, ale ne příliš vysoká. Pokud je masáž příliš slabá, nebude to mít žádný účinek, při silném tlaku se mohou objevit hematomy.

Kompaktní design masérských válců umožňuje jejich použití kdekoli - doma, v práci, v autě. Kromě toho dávají výsledek při masáži v oblečení.

Obecná pravidla pro masáž zad a šíje:

  1. Pohyby ručního válečkového maséra musí být vratné ve směru pohybu lymfy.
  2. Neměli byste masírovat oblasti, kde se nacházejí lymfatické uzliny.
  3. Začněte masáž zdola nahoru. Se vzestupnými pohyby by měl být větší tlak na válce, s pohybem dolů - pro oslabení tlaku.

Po použití musí být masér umyt teplou mýdlovou vodou.

Metodika pro profylaktickou masáž zad:

  1. Výchozí pozice: masér se nachází podél páteře, jedna ruka je zvednuta a ohnutá, druhá je přímo za zády.
  2. Masér je tažen vzadu nahoru a dolů, pouze 5-6 krát. Pak se ruce změní. Během masáže se doporučuje mírně ohnout.
  3. Proveďte příčné pohyby. 5-7 pohybů se provádí z ramen na lopatky.
  4. Pak masírujte dolní část zad: 5-7 pohybů doleva a doprava, od kříže k lopatkám.
  5. Dále je masér aplikován na boky, levá ruka v podpaží, pravá ruka za zády. 5-7 diagonálních pohybů se provádí na každé straně.
  6. Masáž krku a límce se provádí sedět od dna růstu vlasů a končí na úrovni lopatek. Je lepší naklonit hlavu v různých směrech. Provádí se 4-6 pohybů.
  7. Dokončete masáž lepší než pánevní oblast. Pohyb jde z hýždí do dolní části zad. Masáž je lepší pohybovat se klikatě.

Příběhy našich čtenářů!
"Už jsem si vyléčila bolest na zádech. Už dva měsíce jsem zapomněla na bolest v zádech. Ach, jak jsem trpěla, bolí mě záda a kolena, opravdu jsem nemohla chodit normálně. Kolikrát jsem chodila na polikliniky, ale tam byly předepsány pouze drahé tablety a masti, z nichž nebylo vůbec možné použít.

A teď už uplynul sedmý týden, protože zadní klouby nejsou trochu rušeny, za den jdu do práce do dachy a jdu 3 km od autobusu, takže jdu snadno! Díky tomuto článku. Každý, kdo má bolesti zad, je třeba přečíst! "

Elektrická zařízení

Elektrické válce - pokročilejší, ale dražší zařízení. Pracují na síti nebo na bateriích. Jejich působení je založeno na vibracích: válce se neotáčejí, ale vibrují, dráždí receptory a uvolňují svaly. Některé modely mají vyhřívané válce. Suché teplo a masáž mají příznivý vliv na problémové oblasti páteře.

S elektrickým masážním strojkem dejte záda alespoň třicet minut a krk alespoň patnáct. Ale musíte mít na paměti, že u některých lidí jsou silné vibrace kontraindikovány.

Elektrická zařízení mají speciální upínací mechanismus, různé trysky pro jednotlivé sekce a účely masáže, umožňují nastavit rychlost, intenzitu expozice a směr otáčení válců.

Jako každá lékařská procedura má válečková masáž zad indikátory a kontraindikace.

Indikace pro použití

  • Periodická a chronická bolest v páteři;
  • Sedavý životní styl;
  • Velká fyzická námaha na zádech;
  • Degenerativní změny páteře;
  • Poškozené držení těla;
  • Profesionální sporty;
  • Osteochondróza;
  • Menší herniated meziobratlové ploténky;
  • Slabý svalový tonus;
  • Myositida krku nebo zad po odstranění akutní bolesti;
  • Rehabilitace po operaci nebo ošetření s předepsaným odpočinkem na lůžku.

Bolest a křik vzadu v průběhu času mohou vést k hrozným následkům - lokálnímu nebo úplnému omezení pohybů, dokonce i invalidity.

Lidé, kteří se poučili z hořkých zkušeností, používají přírodní léky doporučené ortopedy k vyléčení zad a kloubů.

Kontraindikace

  • Odřeniny, rány, řezy na kůži v oblasti masáže;
  • Posun obratlů;
  • Herniated meziobratlové ploténky;
  • Skolióza třetího stupně;
  • Poranění páteře nebo operace zad;
  • Akutní stadium všech nemocí páteře;
  • Akutní a chronické stádia onemocnění vnitřních orgánů;
  • Infekční a virová onemocnění vyskytující se na pozadí horečky a obecné slabosti;
  • Nemoci doprovázené kožními vyrážkami, zejména hnisavými;
  • Dermatitida, lupénka;
  • Jakákoliv onkologická onemocnění;
  • Tuberkulóza;
  • Nadměrná excitabilita nervového systému, duševní poruchy;
  • Exacerbace chronických onemocnění zad;
  • Křečové žíly.

Pozitivní vliv použití válečkových masážních strojů

Válečkový masér, navzdory své jednoduchosti a přístupnosti, s pravidelným použitím poskytuje hmatatelný efekt při léčbě zad

  • Uvolňuje a posiluje svaly krku a zad;
  • Snižuje únavu a napětí v krku a dolní části zad;
  • Zlepšuje krevní oběh (zejména při použití válečků se zuby);
  • Nedovoluje, aby míza stagnovala;
  • Obnovuje funkce motoru;
  • Zvyšuje pevnost a pružnost pokožky;
  • Když se masíruje s oleji nebo krémy, podporuje lepší výživu hlubokých svalů;
  • Zvyšuje vitalitu, dává pozitivní postoj.

Náklady na válečkové masážní stroje

Manuální plastové modely stojí od 200 do 1000 rublů, v závislosti na materiálu karoserie a samotných válcích, velikosti, počtu masážních prvků, výrobci Cena dřevěných strojků závisí na typu dřeva, složitosti jeho zpracování, počtu válců a pohybuje se od 500 do 1000-1500 rublů.

Co se týče elektrických spotřebičů - bar za nejlepší ceny je velmi rozmazaný. Výrobci bojují za kupujícího a nabízejí v jednom zařízení různé druhy masáží, různé úpravy a další možnosti. Cena průměrného zařízení je 3-7 tisíc rublů.
Je možné udělat takový masér doma?

Válečkový masér lze provádět doma z improvizovaných prostředků, což výrazně ušetří peníze. Zde je jen několik způsobů:

  1. Vezměte si velké plastové korálky (mohou být různých velikostí), navlečené na drát a pak připevněte malou rukojeť. Získejte opravdový masér - invalidní vozík.
  2. Také, závity dřevěné role od pod nití na tlustém drátu. Nelze připojit rukojeť a ohnout masér ve tvaru ošetřené oblasti (například na krku - půlkruh). Přetočte tento masér nahoru a dolů a změňte sílu tlaku.
  3. Z tlustého drátu udělejte luk ve tvaru hrušky. Na úzké části položte několik válečků. Mohou být odebrány ze starého maséra nebo mlety nezávisle na břízě. Natáhněte trubku z gumy nebo plastu na široké, často luk: pohodlná rukojeť vyskočí.
  4. V dětských designérech často mají díly ve formě kovových převodů. Chcete-li získat válec masér, musí být instalovány na ose s rukojetí paralelně, v krátké vzdálenosti od sebe.
  5. Použijte válečkovou dráhu - projektil pro vývoj svalů paží. Na svém povrchu připevněte masážní prvky ozubeného kola masážní podložkou nebo jinými vhodnými částmi. Masáž s takovým zařízením je lepší provádět s pomocí jiné osoby - je třeba masírovat s úsilím, držet nápravu oběma rukama.
  6. Můžete si také udělat maséra na vlastní pěst: použijte krabičky laskavějšího překvapení, upevněné spolu s vlasec. Pera mohou být vyrobena z těl pera. Získáte skvělý nástroj pro vlastní masáž krku, ramen, dolní části zad atd.
  7. Možnost obtížnější výroby: odřízněte dna o jeden a půl litru lahví a spojte je ve dvojicích. Pak pomocí horkého nože nebo páječky ve výsledných "válcích", aby otvory pro lana. Rukojeti lze vyrobit z kusu plastové trubky nebo dřevěných tyčí požadované velikosti.
  8. Masážní prvky jsou perfektní válečky z dřevěných účtů. Máte-li stále tyto, leštění a kulaté válečky s brusným papírem tak, aby nedošlo k poškrábání nebo třít kůži, a upevnit ho spolu s lanem.

Závěr

Když zvolíte válečkový masér, založte svou volbu na následujících informacích:

  • Která část zad potřebuje masáž?
  • Uděláte masáž sami nebo zavolejte někoho na pomoc?
  • Čím vážnější jsou indikace pro masáž, tím je přístroj funkční;
  • Žádný masér, ani nejdražší, nenahradí ruce masážního terapeuta nebo chiropraktika;
  • V žádném případě není možné provést válečkovou masáž, pokud existují kontraindikace;
  • Volba zařízení by neměla být prováděna na základě vnější přitažlivosti nebo přijatelných cen. Hlavním kritériem je účinnost.

Bolest a křik vzadu v průběhu času mohou vést k hrozným následkům - lokálnímu nebo úplnému omezení pohybů, dokonce i invalidity.

Lidé, kteří se poučili z hořkých zkušeností, používají přírodní léky doporučené ortopedy k vyléčení zad a kloubů.

Zadní masér dřevěné válec akupunktura

  • doprava zdarma
  • mnoho platebních možností
  • programu ochrany zákazníka

Popis produktu

Dřevěný válečkový masážní strojek se 3 pevnými kolečky Carelax slouží k relaxaci a masáži svalů zad, akupunkturních bodů na chodidlech a také k hubnutí.

Provádění masáže s použitím tohoto maséra pomáhá zmírnit únavu, napětí ve svalech a v těle a eliminuje stres. Díky účinku speciálních páteřních stimulací jsou stimulovány krevní oběhy a lymfatický systém.

Jemná masáž s válečkovým masérem pomáhá obnovit poškození nebo nepohodlí, které bylo způsobeno přetíženými svaly, stejně jako podporuje relaxaci těla a mysli.

Jak masér Carelax pomáhá s problémy s nadváhou a celulitidou?

Při masírování těchto problémových oblastí, jako jsou stehna, hýždě a břicho, je zvýšena přirozená cirkulace krve a lymfy, dochází ke zvýšenému aktivnímu přísunu kyslíku a živin do kůže, což přispívá ke zlepšení její struktury a pomáhá snižovat celulitidu.

Masážní přístroj je snadno ovladatelný a má poměrně kompaktní velikost, která vám umožní vzít si ho s sebou na silnici nebo na cestu.

Jak nakupovat

Pokud si chcete koupit masivní akupunkturní válečkový masér Carelax, použijte výše uvedenou nabídku a pak si vyberte vhodnou možnost platby na stránce pokladny.

Můžete si také vybrat jiné dřevěné maséry pro vaše potřeby.

Charakteristiky

  • Název: Dřevěný akupunkturní válečkový masér Carelax
  • Velikost: 33 * 2,5 * 2,5 cm
  • Materiál: dřevo
  • Použití: lidské tělo (záda, nohy, břicho)
  • Jmenování: masáž, relaxace, hubnutí
  • Přibližná hmotnost: 90 g

Doručení dat

  • Přibližná přepravní velikost: 25cm x 25cm x 10cm
  • Přibližná hmotnost balíku: 0,5 kg

Doprava a platba

Přeprava

Dodávka je bezplatná a provádí se ve všech zemích světa.

Platba

Můžete si vybrat jakýkoliv způsob platby vhodný pro vás:
- kreditní kartou
- QIWI
- Yandex-Peníze
- Webmoney
- Mobilní platba
- Western Union
- Bankovní převod
a další možnosti.

Ochrana kupujícího

Ochrana objednávky začíná okamžikem registrace a prodlužuje se až na doručení a zahrnuje:

    • Plná náhrada v případě, že jste zboží neobdrželi

V případě, že objednávka nebude doručena ve lhůtě slíbené prodávajícím, obdržíte plnou náhradu.

    • Refundace platby v případě nedodržení popisu

Pokud produkt vykazuje výrazné rozdíly oproti popisu prodávajícího nebo si můžete vybrat částečnou náhradu a produkt si ponechat pro sebe, můžete obdržet plnou náhradu.

Dřevěný zadní masér: funkce aplikace

Sedavý a sedavý způsob života není nejlepší způsob, jak ovlivňuje naše zdraví. Pro udržení pohody, často používat dřevěné masér na záda.

Hlavní odrůdy

Zvažte hlavní typy a modely, které nám nabízejí moderní trh zdravotnických produktů.

Páska

Dřevěný válečkový masér vypadá jako švihadlo s několika řadami válečků. Pro snadné použití jsou na obou koncích ergonomické rukojeti. Jejich výhodou je, že člověk může tato zařízení používat nezávisle.

Kromě toho se používá nejen pro masírování zad a krku - můžete hnětení svalů a obnovení krevního oběhu v končetinách.

V závislosti na tvaru válečků mohou masérky provádět různé funkce. Pokud si vyberete model s hladkými válečky, bude to jeden - zahřátí svalů, „rozbití“ ložisek soli, obnovení krevního oběhu a lymfatického oběhu v tkáních.

Pokud si vyberete model s hroty různých délek a ostrosti, získáte také akupunkturní efekt.

Pro auto

Dřevěný masér pro záda v autě je ideální pro ty, kteří tráví spoustu času za volantem. Vypadá to jako plášť na autosedačce, tkaný z velkých korálků.

Takový model má v teplém období zvláštní poptávku. Přírodní dřevo neohřívá tolik jako látku nebo kůži.

Kapota navíc vytváří vzduchový prostor mezi sedadlem a povrchem těla řidiče. Díky tomu se nebudete "držet" na sedadle. Masážní pláště chrání samotné sedadlo před předčasným opotřebením.

Díky své speciální struktuře přispívají tyto výrobky ke zlepšení krevního oběhu svalů zad a malé pánve. Tato masáž bude užitečná jak pro muže, tak pro ženy.

Manuál

Ruční masážní stroj na záda na kolečkách má jeden nebo několik válečků. Pohodlná dlouhá rukojeť usnadňuje dosažení jakéhokoliv místa na zádech. Válce samotné, jako u válečkových modelů, mohou být hladké nebo s hroty.

Výhodou této odrůdy je její kompaktnost. Masér můžete snadno přenášet s sebou kamkoliv. Doma zabírá málo místa, nevyhazuje prostor.

Zařízení jsou vyrobena z přírodního dřeva. Jsou příjemné na dotek a mají estetický vzhled.

Manuální "strupy"

Mají dlouhou rukojeť pro snadné použití. Na konci jsou vybaveny řadou hladkých háčků.

S jejich pomocí můžete v případě potřeby poškrábat záda nebo provést speciální masáž, která zlepšuje prokrvení tkání. Tyto modely jsou vhodné pro jemnou masáž hlavy a končetin.

Tremass

Samostatně si můžete vybrat zadní masér pro zadní válec dřevěné tremass. Toto zařízení může být použito nejen jako preventivní, ale také pro léčebné účely. Je zvláště účinný při léčbě různých typů skoliózy.

Díky přeskupení válců může toto zařízení používat lidé téměř jakékoli výšky. Výrobek je vyroben z ušlechtilého dřeva: dub, olše, cedr, buk.

Má spíše estetický vzhled a vejde do interiéru jako originální prvek dekoru.

Pro dosažení dobrých výsledků stačí zařízení pravidelně používat doma. Chcete-li provést poměrně jednoduchý soubor 3-4 cvičení potřebují pouze 5-7 minut.

Funkce

Téměř všechna zařízení pro masáž vykonávají stejné funkce:

  • Obnovení krevního oběhu ve svalech zad a krku. Vzhledem k tlaku, který vytváří válce a válečky s různými texturami, dochází ke zlepšení krevního a lymfatického oběhu. Všechny tkáně jsou nasyceny kyslíkem a živinami.
  • Dopad na paravertebrální svaly. Křeč svalů je uvolněná a páteř je natažená. Zároveň je celý svalový korzet posílen jako celek.

Důležité výhody

Mezi hlavní výhody těchto zařízení patří:

  1. Ekologická šetrnost. Výrobky jsou vyrobeny z přírodních materiálů, absolutně netoxické a neobsahují žádné škodlivé látky.
  2. Pěkné na dotek. Masáž by měla být nejen účinná, ale také příjemná. Dřevěné výrobky v tomto smyslu - nejlepší volba.
  3. Nevytvářejte škodlivé vibrace. Na rozdíl od elektrických zařízení nevytvářejí kolem sebe elektromagnetické pole.
  4. Snadné použití. Téměř všechny masérky na záda a krk jsou navrženy tak, aby je člověk mohl používat nezávisle, aniž by se uchýlil k pomoci profesionálních masážních terapeutů nebo jednoho z rodinných příslušníků.
  5. Multifunkční. Roller dřevěný masér ovlivňuje nejen svaly a páteř. Zlepšuje krevní oběh a masíruje mnoho vnitřních orgánů. To vede ke zlepšení životně důležitých systémů lidského těla. Tato masáž má blahodárný vliv na nervový systém, umožňuje zbavit se stresu a únavy nahromaděného během dne.

Kromě toho je to skvělý dárek pro vaše blízké, bez ohledu na to, zda trpí bolestmi zad. Přístroj můžete použít jako profylaktický.

Výběr mých užitečných materiálů o zdraví páteře a kloubů, které doporučuji, abyste se podívali na:

Podívejte se také na spoustu užitečných doplňkových materiálů v mých komunitách a účtech na sociálních sítích:

Prohlášení

Informace v článcích jsou určeny výhradně pro obecné informace a neměly by být používány pro vlastní diagnostiku zdravotních problémů nebo pro lékařské účely. Tento článek není náhradou za lékařskou pomoc lékaře (neurologa, terapeuta). Prosím, poraďte se nejprve se svým lékařem, abyste přesně zjistili příčinu vašeho zdravotního problému.

Masážní dřevěný váleček

Novinky 2018-11-29 03:01:03

Masáž s pomocí maséra bude trvat minimálně čas, ale bude mít pozitivní účinek: zmírní stres, zrychlí průtok krve, zmírní stagnaci v nohách po chůzi na patách, uvolní nervový systém, sníží krevní tlak! Chůze kdykoliv na masážním stroji 6 vlnitých válečků, upevněných v řádcích na pevném základě, budete dávat nohy k relaxaci a naladění těla na správné fungování.

Dřevěný válečkový masážní stroj umožňuje nezávisle provádět poměrně nekomplikovanou masáž chodidel, aniž byste k tomu potřebovali speciální znalosti a dovednosti. Na lidské noze se nachází asi 70 tisíc nervových zakončení, které tvoří reflexní zóny. Při masáži těchto zón dochází k nárazu na odpovídající lidské orgány, po kterých jsou aktivovány ochranné funkce těla. Imunita se zvyšuje a celkový zdravotní stav se stává lepší, budete cítit klid a příliv sil.

Dřevěný nožní masér je již dlouho znám jako "účty". Vhodné pro relaxační masáž po pracovním dni a pro komplexní účinek při léčbě ploutve. Nepostradatelný a užitečný pro lidi všech věkových kategorií.

Během masáže má dřevěný masér relaxační účinek na nohy a díky mírnému účinku na akupunkturní body chodidla napomáhá zlepšování pohody a zvyšuje celkový tón těla. Použití klasického válečkového maséra k zastavení regenerace celého těla.

Využití dřevěného masérského nohou zajišťuje lepší krevní oběh, normalizaci svalového tónu, snížení únavy nohou při dlouhodobé sedavé práci, stimulaci biologicky aktivních zón nohou.

Technika masáže s dřevěným masérem je poměrně jednoduchá. Sedíte-li na židli nebo na gauči, budete bosí na dřevěných válcích maséra. Denní masáže přivedou vaše zdraví zpět do normálu a pomohou zbavit se všech nemocí.

Masáž pro záda a krk, tělo, s osteochondrózou. Jak se rozhodnete použít doma

K odstranění příčin bolesti a obnovení dobrého výkonu je nutné použít masážní proceduru nebo použít speciální zařízení, jako je válečkový masér na záda a krk.

Kdo se doporučuje masérky

Hlavní příčinou bolesti je sedavý, sedavý způsob života. V zásadě toto onemocnění postihuje zástupce většiny moderních profesí - programátorů, účetních, řidičů, administrativních pracovníků a dalších pracovníků se sedavým způsobem práce.

Z hlediska medicíny jsou charakteristické indikace pro provádění masáží:

  • časté bolesti zad a krku;
  • zakřivení páteře;
  • osteochondróza;
  • oslabení svalového tónu;
  • profesionální sporty.

Účinnost použití masážních přístrojů

Nejběžnějšími a nejdostupnějšími zařízeními jsou masážní přístroje - speciální zařízení, která působí na problémové oblasti lidského těla za účelem obnovení zdravého stavu.

Správné používání masážních přístrojů:

  1. obnovuje krevní oběh;
  2. zlepšuje účinek lymfatické drenáže;
  3. vyplňuje problémové oblasti těla kyslíkem;
  4. aktivuje metabolismus;
  5. odstraňuje přebytečnou extracelulární tekutinu;
  6. snižuje celulitidu;
  7. uvolňuje tělo škodlivých produktů rozkladu;
  8. podporuje svalový tonus;
  9. eliminuje symptomy bolesti;
  10. zlepšuje metabolismus;
  11. zlepšuje fyzický a emocionální stav;
  12. normalizuje spánek;
  13. posiluje imunitní systém;
  14. omlazuje tělo.

Typy masážních přístrojů a jejich mechanismus působení

Podle metody a mechanismu působení jsou masážní přístroje rozděleny do následujících typů:

  1. Mechanické. Hlavní výhodou těchto zařízení je, že jejich použití nevyžaduje dodávku energie, jejich použití nevyžaduje speciální znalosti a může být snadno použito na jakémkoli místě. Dostačující k provedení s tlakem na povrchu problémových oblastí, což výrazně zlepší mikrocirkulaci krve, lymfatické drenáže a urychlí štěpení tuků.
  2. Reflex. Velmi podobný v principu působení na mechanické.
  3. Elektrický impuls - postihuje oblasti těla slabým elektrickým impulsem a příznivě stimuluje svaly.
  4. Elektrické vibrace - masírované střídavým proudem a vibrační hlavou.
  5. Magnetické - vlivem elektromagnetického pole zvyšují účinnost a odolnost.
  6. Vakuum, zaměřené na zlepšení krevního oběhu v důsledku vlivu na podkožní tkáň a zbavení se mezibuněčné tekutiny.
  7. Hydromasáž - provádí masáž pod vlivem silného tlaku vody a pozitivně ovlivňuje celkový stav těla.
  8. Infračervené - díky režimu infračerveného ohřevu tkání se zlepšuje krevní oběh, zmírňuje se bolest a snižuje se zánět.
  9. Laser. Jedná se o nejúčinnější masáž díky bodovému zaostření laserového paprsku na postiženou oblast.
  10. Kyslík. Principem je schopnost zlepšit krevní oběh kůže a tvorbu molekul kyslíku pro zlepšení metabolických procesů. V důsledku toho se pleť zlepší, pokožka je nasycena kyslíkem a zaujme zdravý, zářivý vzhled.
  11. Komprese vzduchu - masáž probíhá díky vzduchovým polštářům, které provádějí měkký a konstantní tlak na tělo, což má pozitivní vliv na vazy tkání, podkožní tkáně a eliminuje stagnaci v cévách. Je to nezbytná prevence kardiovaskulárních onemocnění.
  12. Vibrace - posílají impulsy do svalů, způsobují jejich kontrakci a spalování světové vrstvy.
  13. Tepelné - vytvářejí účinek sauny, v důsledku čehož se zvyšuje pocení, aktivují se metabolické procesy, strusky, odstraňují se toxiny a snižuje se tuková vrstva.

V závislosti na aplikaci se liší následující typy zařízení:

  1. Masažéry pro záda a krk (včetně válečků);
  2. masky na obličej;
  3. Masážní hlavice;
  4. masérky na oči;
  5. masérky na nohy.

Rozlišujte také následující typy masážních přístrojů:

  • multifunkční, kombinují několik funkcí. Například válečkový masér pro záda a krk může mít infračervené zahřívání.
  • univerzální, zastoupené masážními křesly, opasky, pláštěnkami.

Páska

Páska masér je ideální pro self-masážní procedury bez pomoci. Jedná se o řetěz rotujících válečků nebo válců se zuby, nasazených na ohebné šňůry a vybavených pohodlnými držadly. Válečkový mechanismus může mít různou konfiguraci, tvar a je vyroben z různých materiálů: dřeva, plastu, kamene.

Masážní přístroj pro záda a krk: váleček by měl být používán v různých směrech.

Díky konstrukčním prvkům a přítomnosti dlouhých rukojetí umožňuje toto zařízení ohřívat těžko přístupné oblasti zad a krku a poskytovat povrchový masážní efekt. Kromě toho uvolňuje napětí ve svalech, tělo se uvolňuje a rychleji obnovuje.

Invalidní vozík

Představuje osu s připojenými válečky. Pro použití je nutná pomoc třetích stran. Hlavní výhodou tohoto maséra je použití v problémových oblastech těla.

Nejdůležitější věcí pro správné použití tohoto zařízení je stanovení účinného stupně tlaku na části těla bez bolesti, ale s mírným zčervenáním kůže.

S pomocí tohoto zařízení se aktivuje metabolismus, zvyšuje se tok krve a lymfy, dochází k resorpci vytvrzování, bolest se zastavuje, stav zdraví se zlepšuje.

Podlahový masér

Jedná se o stojan na platformě s madly, masážními pásy a elektromotorem. Používá se k vlastní masáži pomocí vibrací pro zmírnění bolesti na zádech, krku a korekci těla v břiše, stehnech a hýždích.

Několik druhů vibrací poskytne relaxační nebo tonizující masáž. Některé modely s vestavěnými počítači mohou okamžitě informovat o spotřebě kalorií, tepové frekvenci.

Vibrační masér

Jedná se o univerzální zařízení pro masáž jakékoli části těla. Základním principem zařízení je otáčet hlavy masážních válců. Účinněji ovlivňuje problémové oblasti zad a krku s funkcí topení. Lékaři tvrdí, že princip fungování tohoto maséra je podobný postupu, který provádí specialista.

Zlepšuje krevní oběh, odstraňuje toxiny a přebytečnou tekutinu z buněk v těle, kyselinu mléčnou ze svalů, aktivuje lymfatický systém, normalizuje činnost trávicího traktu a nervového systému.

Aplikátor (mys)

Je to koberec nebo plášť s vestavěnými hroty. Můžete nezávisle jednat v určitých oblastech, abyste zmírnili napětí, zlepšili krevní oběh a odstranili syndrom bolesti. Pomáhá při léčbě urogenitálního systému, chronických hemoroidů, zmírňuje zánět v oblasti genitálií.

Pravidelné používání aplikátorů ve formě pláštěnky napomáhá zdraví pro osoby se sedavým životním stylem a zároveň snižuje jejich vitalitu a časté stresy.

Díky tonickým vlastnostem dochází k normalizaci aktivity vnitřních orgánů, urychlují se metabolické procesy a buněčný metabolismus. Ve srovnání s jinými zařízeními poskytují aplikátory ve formě pláště široké pokrytí všech oblastí zad s důrazem na svaly krčního pásu, páteře a dolní části zad.

Elektrický válec masér

Válečkový masér je běžné zařízení, které umožňuje masírovat oblasti těla, včetně zad a krku, pomocí pohodlné rukojeti, válečkové trysky a schopnosti zapnout infračervené záření. Velmi účinný při celulitidě, protože působí přes mikroskopické výboje, drcení tuku.

Toto zařízení lze zapnout v několika režimech a regulovat zátěž na problémových oblastech těla.

Masážní přístroj s tryskou

Masér s ozubenou tryskou pracuje zvláště účinně, pod vlivem kterého se zlepšuje přívod krve do těla, zvyšuje se přístup živin na buněčné úrovni, kůže se stává pružnou a hladkou.

Stimulace masérem na akupresurních bodech zmírňuje přepětí a depresi. Kromě zlepšení fyzické pohody je zde relaxace, pocit tepla a klidu.

Typy masážních válců

Masážní strojek pro zadní a krční válec je vybaven ozubenými válečky a umožňuje účinně odstranit bolest. Skládá se ze základny, na které jsou upevněny válce, které se mohou lišit velikostí, tvarem a přítomností hrotů. Funkci těchto zařízení zajišťují válce, jejichž působení se podobá pohybům profesionálních masážních terapeutů.

To je nejdostupnější zařízení, protože válce mohou být vyrobeny z plastu nebo dřeva. Základna může být tvrdá, měkká, podlaha nebo ruka. Nejvíce obyčejný mezi válec přijal ruční masér, jak jeho design dovolí vám opravit v ruce a nezávisle jednat na bolavé oblasti.

Před použitím se doporučuje zahřát pokožku koupáním nebo návštěvou sauny. Doba trvání masáže by neměla být kratší než 15 minut a výsledek se objeví v krátké době. V důsledku toho se tělesný tuk rozkládá, kůže se vyhlazuje, upravují se práce střeva, vytváří se štíhlá silueta.

Typy masážních plášťů

Jedním z typů masážních přístrojů jsou masážní pláštěnky. Tento praktický přístroj je vyroben z tkaniny, koženky nebo přírodní kůže a může být bezpečně upevněn na jakémkoli sedadle a nezávisle provádět masážní proceduru. Moderní zařízení jsou vybavena konzolami s časovači vypnutí pro nastavení intenzity a trvání léčby.

Masážní účinek ovlivňuje eliminaci stagnace v krevních systémech, zmírňuje únavu, napětí, tonizuje tělo a zvyšuje efektivitu. Existuje mnoho typů takových zařízení. Například vibrační plášť má relaxační účinek a jeho působení je zaměřeno na zmírnění únavy.

Konstrukce takového zařízení poskytuje mikromotory, které vytvářejí vibrační efekt na povrchu pláště. Další typ zařízení - válečkové masky. Nejsou aplikovány na vodorovný povrch kvůli pevnému rámu a jsou naprogramovány tak, aby měly specifický účinek pouze na páteř.

Mezi používanými programy je válcování, které poskytuje lineární masáž zadních svalů a je zaměřeno na jejich protažení. Kromě toho, swing program má vlny-jako pohyby a posiluje zadní rám. Režim hnětení obnovuje krevní oběh v páteři.

Program shiatsu je zaměřen na bodový efekt na některých místech, aby zmírnil bolest.

Různé typy funkcí jsou k dispozici v typech masážních čepic, jako je výběr masážní oblasti. Například je možné zajistit účinek na krční oblast, dolní část zad nebo celou páteř. Další funkce pro nastavení síly masáže, vypnutí časovače, zahřátí povrchu pomocí dálkového ovládání poskytují pohodlí procesu.

Možnost využití různých zdrojů energie umožní jejich využití nejen v domácnosti, ale i v autě nebo v přírodě.

Dopad ohřevu masážního křesla na tělo

Ohřívací funkce je velmi důležitá, protože je alternativou k ručnímu hlazení, umožňuje uvolnit měkké tkáně těla a připravit je na masážní proceduru. Zvyšuje se krevní oběh, svalová relaxace, kůže a svaly získávají aktivní výživu.

Infračervené vytápění vede k dilataci krevních cév, což významně snižuje riziko srdečních onemocnění. Kromě toho je použití vyhřívaných masážních křesel vynikající prevencí prostatitidy.

Nejoblíbenější modely elektrických masážních přístrojů

Seznam:

  • US MedicaPilot je flexibilní, vibrační plášť s vyhřívaným sedákem vyrobeným v USA. Používá se k masáži hrudní, dolní části zad, krku, ramen a boků. Pracuje v osmi různých režimech a automaticky se vypne po 30 minutách. Je doplněn dálkovým ovládáním vybaveným podsvíceným LCD displejem. Lze efektivně použít v autě, na pracovišti, doma. Snadné použití, odolné, praktické.
  • OtoEL-868 - Singapur masážní plášť. Používá se k masáži jakékoli části zad a hýždí v režimech odlehčení stresu, tepelných a bodových efektů. Je možné nastavit šířku a polohu válečků. Poskytuje hluboký účinek na zádové svaly, zklidňuje nervy, zlepšuje pohodu.
  • TwistStreps je německý výrobek pro masírování dolní části zad a krku v důsledku kruhových pohybů masážních válců. Vybaven přídavnými popruhy a zahřívací funkcí. Je možné použít zdroj energie ze sítě nebo zapalovače cigaret.
  • OmmassageBM-08 - Čínský masér, batoh se 4 programy, funkce vytápění a ovládací panel v sadě umožňuje současně podnikat a masírovat. Uvolňuje únavu ze zadních svalů, uvolňuje svaly. Má 4 masážní vibrační motory a může pracovat ve 4 režimech: normální, pulzující, vlnové a automatické.
  • Beurer EM38 je vysoce kvalitní, efektivní a spolehlivé zařízení vyrobené v Německu. Jedná se o pás pro masáž zad a pasu. Velikost pásu je regulována suchým zipem, který umožňuje měnit jeho délku ze 75 cm na 140 cm a účinně zmírňuje bolest pomocí 4 speciálních programů a 2 elektrod v bederní oblasti. Navržený k úlevě od bolesti, s výrony a útoky osteochondrózy, má blahodárný vliv na posilování svalů, vytváří pozitivní masážní účinek díky pulzujícímu proudu působícímu na nervová zakončení. Absolutně bezpečné použití.

Kontraindikace

Použití všech typů masážních přístrojů, včetně válečkových masáží pro záda a krk, je možné pro všechny věkové skupiny obyvatelstva, s výjimkou následujících zdravotních problémů:

  1. spojené s vaskulárními onemocněními;
  2. diabetes;
  3. nádory;
  4. přítomnost kardiostimulátorů;
  5. kožní onemocnění;
  6. chronická onemocnění vnitřních orgánů;
  7. patologie kardiovaskulárních a respiračních systémů;
  8. aneurysma;
  9. těhotenství;
  10. tuberkulóza;
  11. alkoholismus a drogová závislost;
  12. trombóza a onemocnění krve;
  13. zvýšená tělesná teplota;
  14. pooperační období;
  15. zvýšená excitabilita centrálního nervového systému;
  16. komplexní patologické patologické stavy;
  17. epilepsii a jiných konvulzivních onemocněních;
  18. jakékoli onemocnění v akutním stadiu.

Video: masér pro záda a krk: válec

Přehled válečkového masážního stroje pro záda a krk AMG392:

Jak se ve videu zobrazí masér na dřevěné válečky: