Hlavní / Koleno

Přehled elektrických masážních strojků pro záda a krk

Člověk tráví většinu svého života vzpřímeně. Pokud jde o anatomii, není to normální. Prvky míchy, které jsou pod stálým napětím, jsou deformovány a selhávají.

Bolest v "pilíři života" ukazuje, že osteochondróza se vyvíjí, nebo ještě hůře, meziobratlová kýla. Aby se zabránilo tomuto závažnému neurologickému onemocnění, doporučuje se sledovat polohu, udržet páteř a záda rovnou.

Pravidelně pořádáte kurzy lékařské masáže. Postup je užitečný, ale finančně nákladný a vyžaduje uvolnění času na návštěvu masážní místnosti. A lidé tolerují poslední. A marně. Problém je snadno vyřešen pořízením domácího léčitele. Zvažte typy a principy činnosti elektrických masážních strojků pro záda a krk.

Kdo to potřebuje a proč

Elektrický masér je novinkou v lékařském vybavení, které může nahradit ruce masážního terapeuta. Není třeba opustit dům, stačí zapnout tento zázrak technologie do sítě a pak se uzdravit a užívat si. To platí zejména pro zaměstnance „sedavých“ profesí: řidičů, účetních, administrativních pracovníků a všech těch, kteří se „dlouhodobě“ drží na židli před monitorem.

Co dokáže elektrický masér

Bolí krk nebo záda? Cítíte bolavé svaly? Je čas použít elektrický masér.

Tento spotřebič je velmi schopný. Zde jsou uvedeny hlavní výsledky jeho použití:

  • uvolnění příliš napjatých svalů zad a krku;
  • obnovení normálního průtoku krve v únikových svalech u lidí se sedavým životním stylem;
  • účinek oteplování vznikající na pozadí zlepšeného krevního oběhu;
  • obnovení svalového tonusu do normálu;
  • prevence usazování solí v páteři.

Podívejte se na videokazetu masérů:

Tento typ rehabilitační léčby má málo kontraindikací, ale pro onemocnění mozku je lepší upustit od elektromasáže hlavy a krku.

Princip činnosti

Až 85% lidí pociťuje malátnost spojenou s přeplněním a ztuhlostí svalů, nesprávným uspořádáním páteřních prvků. Pro většinu z nich masérky pomáhají rychle odstranit nepříjemné symptomy. Zlepšují krevní oběh, zmírňují bolest, navracejí mobilitu.

Tělesa těchto zařízení jsou válce nebo rázové mechanismy s elektromotorem. Vibrace, poklepávání, rotace, rozbíjejí spoušťové body (oblasti, které jsou bolestivé na palpaci), kombinují masáž s infračerveným ohřevem nebo vliv magnetického pole.

Výběr elektrického masážního přístroje

Při výběru elektrického masážního zařízení je nutné zvážit jeho účel a způsob (místo) aplikace.

Cape Massager. Použití silného skládacího pláště je úspěšně kombinováno se sedavou prací. Toto zařízení je připevněno k sedadlu řidiče, sedadlo řidiče s pružnými pásy a je ovládáno dálkovým ovládáním. Existuje několik programů masážních technik.

Ruční elektrický masážní strojek. Nejlevnější a proto nejběžnější. Vyrobeno z bezpečnostního plastu. Má dlouhou rukojeť, díky které je snadno dosažitelný na jakékoli místo na zádech. Vybaveno několika tryskami. Infračervené záření a vibrace se vzájemně doplňují. Pokud má elektrický masér vestavěné baterie, pak je to velké plus.

Masážní balíček. Je nasazen za záda, vzdáleně se ovládá pomocí panelu. Můžete s ním chodit nebo sedět. Baterie je napájena. Velmi užitečná věc pro mobilní lidi.

Válec. Rozmanitost ruční elektromasáže. Válcová tryska jemně masíruje tělo a infračervené záření přispívá k odtoku lymfy.

Masážní plášť na krku nebo "límec". Umožňuje kombinovat léčbu s každodenními pracemi nebo prací. Režimy: tleskání, vibrace, topení, infračervené záření.
"Límec" ovlivňuje vnitřní orgány osoby, takže trvání zasedání - ne více než 40 minut. Vyznačuje se tichým chodem a vysoce kvalitním exteriérem. Výsledkem použití je obnovení krevního oběhu v oblasti límce a zlepšení celkové pohody.

Masážní polštář. Hluboké studium svalů krčních a zadních masážních válců, střídavě rotujících v různých směrech. Relaxační a analgetický účinek je výsledkem synergického účinku masáže a infračerveného ohřevu problémové oblasti.

Pás. Vibrační a šoková elektrická masáž zad (dolní část zad), boky, ramena. Intenzita je řízena automatickými programy, je zde možnost zahřátí, časovač.

Modely elektrických masážních přístrojů

Velikost: 145 × 420 × 150 mm
Hmotnost 1700 g;

Video recenze masážních čepic US-Medica:

Elektrické zařízení, na rozdíl od rukou osoby, není unavené. Může nepřetržitě masírovat půl hodiny a hodinu. Ale lékařská norma stanovuje délku elektronické masáže po dobu 15-30 minut. V této době a časovače jsou naprogramovány masážní přístroje.

O kontraindikacích

Neexistují žádné věkové kontraindikace pro použití elektrických masážních přístrojů, omezení jsou možná pouze ze zdravotních důvodů.

  • kožní onemocnění (ekzém, slizující dermatitida);
  • žilní tromboflebitida;
  • diabetes;
  • cévní problémy;
  • nádory, včetně benigních;
  • implantáty v kostech;
  • kardiostimulátory.

použití elektrických masáží NEBEZPEČÍ.

Elektronická zařízení pro masáže by měla být aplikována správně a jak je zamýšleno.

Recenze

Tatyana, 32. Pracuji jako designér. Krk je neustále otupělý. Protože osteochondróza, hlava často a silně bolí. Koupil jsem si drahý masér na krk, měl jsem strach vzít si Číňany. Zpočátku to bylo bolestivé, zjevně se cítila sůl, ale po týdnu se pocity staly příjemnými a bolest hlavy z tepla po 10 minutách ustupovala bez pilulky. Léčím se po dobu 1,5 týdne. Čtyři poslední dny hlava nebolí vůbec - ráj! Doporučuji každému můj oblíbený límec Neck Massager.

Sergey, 44 g. Koupil jsem si Avtoprofi MAS-900 GY Relax. Použil jsem dříve ventilovaný plášť, chtěl jsem ho krvácet masáží. Fouká a ohřívá se dobře, ale bederní opora je tak tvrdá, že si během vibrační masáže vydělala modřinu. A velikost je příliš malá, chci širší sedadlo, zadek po celou dobu. Nemůžu s ní jet.

Anatolij, 37 let. Hodně cestuji, daleko. Stává se to, dlouho stojím v dopravních zácpách. Dlouho jsem přemýšlel o masážním mytí aut - bylo nutné nějakým způsobem se uvolnit na cestě a pohladit záda... Volba padla na Plantu. PLANTA MN-900W - externě velkolepá a za svou cenu (vzala jsem více než 10 300) dají kurzům modely mnohem dražší. Masážně masíruje celou záda od pasu k ramenům, dokonale provádí kompresní masáž ze stran. Je škoda, že válečky pro masírování krční oblasti jsou umístěny vysoko. Ale já jsem se přizpůsobil, abych šel do mysu domu, a ten problém byl vyřešen. Mírně se zahřívá, který z nich byl potěšen. Všechno je skvělé!

Marina, 53 g. Chci vám říct o mém nákupu - Beurer MG100. Koupil jsem ho jako dárek mému manželovi, ale nakonec jsem rád, že se chovám stejně dobře. Tento ruční masážní přístroj pomáhá zmírnit bolesti zad, zejména pokud zapnete infračervené světlo, které vyzařuje teplo. Zadní část je mnohem snazší. Existuje několik programů, intenzita masáže je regulována. Zpracování postranních zón mastnou vrstvou vyžaduje opatrnost, protože malé hlavy zařízení mohou bolestně zachytit kůži. Masáž těžká, můžete projet tělem bez tlaku. Trysky jemně masírují, pěkně. Můj manžel a já máme večerní rituál, abychom se navzájem masírovali po dobu 15 minut.

Uvolněte stres, únavu, bolest, kterou potřebujete. To je pravda, pokud se elektrický masér pro osobu, která zažívá nedostatek času a peněz na návštěvu masážních salonů, stane známým atributem života, který bude v pravý okamžik po ruce. Může být jakéhokoliv provedení, ale nutně vyrobeno v souladu s hygienickými požadavky výrobku, který je certifikován.

Elektrické zpět masér nebo ortopedické sami

Elektrické masáže jsou možností masáže doma.

Kdo potřebuje elektrické tělo masér a proč

Jmenování elektrických přístrojů pro masáž se neliší od obdobného postupu, který nabízejí kliniky nebo pouze masážní místnosti. Rozdíl spočívá v tom, že na rozdíl od lidských rukou může mít mechanické zařízení silnější a hlubší účinek. Samotný proces bude méně časově náročný a nebude nutné, aby osoba navštívila kliniku. Také důvodem pro použití elektrických masážních přístrojů pro krk a záda může být otázka ceny, protože jednorázový nákup zařízení v budoucnu bude mnohem efektivnější než pravidelná návštěva masážního terapeuta.

S elektrickým masérem můžete masírovat krk, ramena, záda a dokonce i končetiny

Použití masážního přístroje pro záda a krk (ruční nebo elektrické) vám umožní vyrovnat se s následujícími problémy:

  • zvýšený krevní oběh;
  • úplné uvolnění unavených nebo oblečených svalů;
  • zahřátí těla a svalových vláken, pokud je tělo vystaveno nízkým teplotám;
  • návrat tónu do tkání;
  • obnovení motorických schopností, které je důležité v případě poškození kloubů nohou nebo paží.

Také mezi problémy, které lze řešit pomocí elektrických masážních přístrojů, je odstranění solí uložených v krční páteři.

Indikace pro použití elektrických zařízení pro masáž jsou problémy se zády a páteří.

Ortopedové a traumatologové rozlišují obecnou skupinu indikací pro použití masážních procedur. Patří mezi ně následující typy poškození muskuloskeletálního systému a svalových problémů:

  • pravidelná bolest v oblasti zad, krku nebo týlní oblasti;
  • deformity páteře, které nevyžadují chirurgický zákrok;
  • konstantní napětí části svalových vláken v oblasti paravertebrální;
  • oslabení svalového tónu, které se vyvinulo v důsledku prodlouženého odpočinku na lůžku;
  • sportování na profesionální úrovni;
  • práce, které mohou být spojeny s nedostatečnou aktivitou nebo významným fyzickým přetížením.

Kupte si elektrický masážní strojek na záda, krk nebo ramena - to znamená vyrovnat se s těmito problémy a zlepšit celkové zdraví.

Principem činnosti téměř všech masážních přístrojů je vytvořit náraz pomocí systému válečků, bicích mechanismů nebo válečků.

Obecný princip elektrického masážního přístroje pro krk a záda

Navzdory rozdílům v typech těchto zařízení a velké rozmanitosti prezentovaných modelů, všechny fungují podle jediného principu.

Konstrukčně se každé zařízení (kromě obvyklého dřevěného zařízení) skládá z motoru, který zajišťuje pohyb pracovních těles. Jedná se o perkusní mechanismy nebo systém válečků, které při styku s kůží mohou vytvářet různé způsoby působení:

  • klepání;
  • hnětení;
  • vibrace;
  • vytvořit kompresní efekt;
  • přenosový moment

Použití elektrických masážních přístrojů na krk a ramena s osteochondrózou doporučuje mnoho vertebrologů, ortopedů a neurologů. Dodržování pravidel návodu k použití, správná volba způsobu řešení problému vám umožní dosáhnout pozitivního výsledku po několika sezeních.

Masáž lze použít jako prevenci problémů s krkem nebo páteří

Elektrická masážní zařízení mají oproti tradiční masáži několik dalších výhod:

  • snadnost použití a široký výběr, protože výrobci nabízejí širokou škálu elektrických masážních strojků pro záda, které lze zakoupit v běžném obchodě nebo objednat online;
  • rozmanitost nabízených typů a modelů významně rozšiřuje rozsah oblastí, které mohou být ovlivněny;
  • Masážní procedura sama o sobě nevyžaduje dlouhou dobu, protože zařízení pracuje nezávisle a uživatel potřebuje pouze nastavit intenzitu expozice;
  • navzdory zdánlivě vysokým nákladům na elektrické masážní přístroje je jejich pořízení výhodnější než pravidelné návštěvy masážní místnosti.

Je třeba mít na paměti, že použití maséra, přes jeho odrůdy, není všelékem na všechny nemoci pohybového aparátu. Podmínkou úplného uzdravení bude kombinace tradičních metod zpracování a použití elektrických zařízení.

Mechanické masážní stroje jsou systém válečků a válečků, jejichž intenzita je ručně nastavitelná

Jak si vybrat masáž zad a krku: dostupné odrůdy

Celá masa masážních přístrojů je rozdělena na typy podle několika definovaných charakteristik. Toto je místo dopadu. Podle tohoto parametru jsou zařízení rozdělena na obličejovou, nožní a univerzální. Elektrický masážní strojek na záda a krk, který si můžete koupit ve specializovaných nebo běžných prodejnách, je posledně jmenovaného typu. Také všechny masérky lze rozdělit do skupin podle principu dopadu. Tímto kritériem bylo přijato následující rozdělení:

    Mechanická zařízení. Tato skupina zahrnuje různé kartáče, žínky, potahy sedadel. Přímým dopadem je systém válečků, kuliček nebo kostí. Příkladem je dřevěný masér na záda. Jednoduchost návrhu činí tato zařízení nejlevnější.

Kuznetsov aplikátor - nejoblíbenější a nejznámější typ reflexního masážního typu

Nejznámějším reflexním masérem je aplikátor Kuznetsov, který má obvykle vzhled koberce nebo krku.

Méně populární jsou vakuové modely, vodní masážní přístroje a laserová zařízení. Ty nejsou v poptávce kvůli vysoké ceně a složitosti služeb.

V magnetických masážích je hlavním faktorem nízkofrekvenční elektromagnetické pole.

Také rozdělení elektrických masážních přístrojů se provádí v oblastech, které vyžadují pravidelnou masáž. Tímto kritériem bylo přijato následující rozdělení.

Shiatsu Masáž na krk, záda a ramena

To je druh masážních přístrojů, které mají bodový efekt. Hlavním aktivním prvkem jsou kuličky, které se nazývají shiatsu. Ovlivňují aktivní body těla.

Tento druh masérky byl vynalezen před několika desítkami let a během existence se etabloval pouze z pozitivní stránky. Obvykle přichází shiatsu ve formě vibračních podložek, jejichž účelem je odstranit bolest v krku. Pro ošetření zádové masérky jsou k dispozici spodní části zad ve formě pláštěnky na židli.

Shiatsu je masér na polštáře, ve kterém je efekt dosažen pohybem speciálních kuliček nesoucích stejný název.

Akupresura je vhodná pro léčbu svalových křečí, což vám umožňuje působit přímo na místě výskytu ztuhlosti nebo bolesti.

Válečkový masér pro záda a krk

Nejpočetnější možností přijímání masážních manipulací je použití válečkových masážních přístrojů. Použití takového zařízení, které může být vyrobeno ve formě běžného pera, opatřené ozubeným válečkem nebo vypadající jako houba, kde kola nebo válečky masírují tělo, jsou shromažďovány na účtech, čímž se eliminuje napětí ve svalech.

Masážní válečky - to je nejvhodnější varianta díky jednoduchosti designu.

Pro profylaktické účely se doporučuje používat válečkové masážní přístroje, aby se zabránilo rozvoji osteochondrózy a radiculitidy.

Předpokládá se, že maximálního účinku je dosaženo použitím válečků ve tvaru zubů, protože při masáži jsou navíc aktivovány cévy, což zlepšuje výživu buněk.

Masážní polštář pro záda a krk

Tato skupina masážních přístrojů je vyrobena ve formě polštáře, který lze připevnit na židli nebo na jakékoli sedadlo. Použití tohoto přístroje umožňuje hlubokou masáž zad a děložního hrdla. Polštáře mají často dálkové ovládání, které pomáhá regulovat intenzitu nárazu a směr pohybu válečků, pokud se používá jako pracovní nástroj.

Masážní polštář může být připevněn ke každému sedadlu, například v autě

Některé modely mohou mít další upevňovací pásy pro jejich umístění na autosedačce. V tomto případě by měl být masér vybaven dvěma adaptéry: pro provoz z elektrické sítě a zapalovačem do auta.

Sedák

Speciální případ masážního polštáře vyrobený ve tvaru pláště, který zabírá celý povrch židle nebo sedadla. Velmi často se tyto typy používají v automobilech k získání komplexní masáže při řízení. Přístroj je obvykle vyroben z pravé kůže. Uvnitř pláště je systém válečků, které mají odlišný tvar, což pomáhá dosahovat lokálních účinků různých stupňů intenzity. Ovládání zařízení se provádí také pomocí dálkového ovladače.

Cape Massager je typ masážního polštáře, který se vyznačuje větší plochou expozice.

Batoh Masáž

Nějaký elektrický masér, který vypadá jako brašna, nosí na zádech. Použití tohoto zařízení bude vhodné pro osoby, které vedou aktivní životní styl, protože je možné kombinovat procházky a masáže. Při nasazování můžete nastavit délku popruhů a nastavit intenzitu nástroje. Přístroj je napájen vestavěnými bateriemi.

Jak si vybrat masér

Různé volby elektrických masážních přístrojů mohou vést k problémům při rozhodování o koupi takového zařízení. Abyste se neztratili, měli byste se řídit jednoduchými tipy a doporučeními:

  • určete účel použití masážního přístroje, který vám pomůže vybrat správný typ zařízení;
  • zajistit možnost vlastního použití. V tomto případě je nutné zvolit maséry s dálkovým ovládáním. Pokud dostanete ruční masážní přístroj, je nejlepší zvolit zařízení s dlouhou rukojetí;
  • Nejprve si musíte prohlédnout rozsah a vybrat nejlepší hodnotu za peníze. Při výběru polštáře masér pro záda a krk, bude užitečné přečíst recenze. Toto pravidlo je ekvivalentní pro každý typ masážního zařízení;
  • Neměli byste honit drahá zařízení, protože to není vždy odraz vysoké kvality. Existují rozpočtové modely, které nabízejí bohatou funkčnost.

Přehled modelů a výrobců elektrických masážních přístrojů

Pořadí nejlepších modelů masážních přístrojů pro záda a krk zahrnuje zařízení různých typů. Volba byla provedena na základě názorů zkušených odborníků a recenzí běžných kupujících, kteří hodnotili nejen efektivitu, ale i snadnost použití.

Beurer MG150

Masáž na krk, která je uznávaná jako nejlepší ve své třídě. S jeho pomocí je možné dosáhnout hluboké masáže ramenní a krční oblasti. Originální kovové kroužky usnadňují držení zařízení během provozu. Výhodou zařízení je jeho malá hmotnost, plasticita, přítomnost 6 programů, snadné použití. Průměrná cena začíná od 4 500 rublů.

oksanas81, Rusko:

„Výhody: dobře masíruje, zlepšuje krevní oběh, zmírňuje únavu.

Nevýhody: nenalezeny.

Celkový dojem: dobře se masíruje, ale ruce nelze nahradit. “

Přečtěte si více na adrese Otzovik: http://otzovik.com/review_3636837.html.

Zyllion ZMA-13-BK Shiatsu masér pro polštáře:

Shiatsu masážní polštář, který má ergonomický tvar. Přítomnost elastického pásu umožňuje namontovat zařízení na jakoukoli opěrku zad v požadované výšce. Napájení ze sítě nebo z vestavěné baterie. Další funkce infračerveného tepla zlepšuje krevní oběh. Náklady začínají od 4 000 rublů.

US Medica Pilot

Zařízení, které je obsaženo v top 5 nejlepších masážních pláštích používaných doma. Výhodou tohoto zařízení je přítomnost topného systému, který je velmi užitečný v chladném období. Vrchní nátěr je vyroben z interlockového materiálu, který je nejen příjemný na dotek, ale také snadno udržovatelný. Napájení je napájeno ze sítě a zapalovače cigaret. Cena je 4 900 rublů.

Masik280, Moskva:

„Výhody: pohodlí, kompaktnost. Zlepšuje blahobyt. Uvolňuje únavu zad.

Celkový dojem: dobře zmírňuje únavu a napětí v zádech.

Přečtěte si více na adrese Otzovik: http://otzovik.com/review_3048862.html.

1 CS Medica VibraPulsar CS-v1

Model vibračního maséra, který kombinuje kompaktnost a vysokou účinnost. Přístroj se vyznačuje čtyřmi nastaveními pro volbu intenzity masáže, přítomností nuceného režimu, ve kterém frekvence vibrací dosahuje 50 úderů za sekundu. Součástí balení je několik tipů, dokonce i speciální anticelulitida, která vede ke zvýšenému průtoku krve. Dlouhá rukojeť vám umožní dostat se na jakoukoliv část. Cena začíná od 1 800 rublů.

Nákup elektrického masážního přístroje pro záda a krk je příležitostí k relaxaci doma. Při nákupu byste však neměli zanedbávat kontraindikace, včetně:

  • přítomnost kožních onemocnění;
  • diabetes;
  • problémy s kardiovaskulárním systémem;
  • chronická onemocnění vnitřních orgánů;
  • patologie páteře;
  • přítomnost elektrických kardiostimulátorů v těle.

Řada kontraindikací není absolutní, takže před použitím je lepší se poradit s odborníkem. Podle jeho doporučení, podle instrukcí výrobce zařízení a použití masérku, jak bylo zamýšleno, bude možné dosáhnout požadovaného pozitivního výsledku v krátkém čase. Další materiál k tématu je uveden ve videu.

Typy zpětných masážních strojků, jak je používat?

Obsah článku:

  1. Jaké typy existují
    • Válec
    • Páska
    • Masážní pláštěnky

  2. Jak si vybrat
  3. Jak používat
  4. Indikace a kontraindikace pro použití

Zadní masér je mechanické zařízení, které může být vynikajícím prostředkem k prevenci a léčbě onemocnění zad. Pod jeho vlivem zvyšuje průtok krve a urychluje proces využití toxinů. Dnes se podíváme na přínosy a poškození válečkového maséra na záda, protože tato zařízení jsou velmi populární. S velmi jednoduchým designem jsou vysoce účinné. Měli byste také říci, že pro výrobu masérů používaly materiály šetrné k životnímu prostředí a dokonce i dítě.

Jaké typy zádových masérů existují?

Všechny masážní stroje na záda lze rozdělit do dvou skupin - specializovaných a univerzálních. První skupina přístrojů je navržena tak, aby vypracovala lokální části těla, například nohy, obličej nebo anticelulitidu. Design specializovaných masážních přístrojů a vzhledu může být odlišný, ale všechny jsou velmi účinné. Mnoho lidí používá aromatické oleje při použití zařízení, což je nejen užitečné, ale také příjemné.

Univerzální masážní přístroje se zase používají pro klasickou a akupresuru velkých částí těla. Navíc je třeba říci, že zádové masážní stroje jsou páskové a válečkové. Jedná se o nejběžnější typy, ale jsou zde také potahy sedadel. Masáže jsou nejčastěji vyrobeny z břízy, i když je možné použít santalové dřevo, buk, cedr, jalovec nebo dub.

Masážní válečky

Níže se zabýváme přínosy a poškozením válečkového maséra na zádech a nyní si povíme něco více o třech hlavních strukturách tohoto zařízení. Zevně je válečkový masér od jednoho do několika válečků, které se mohou otáčet. Pro snadné použití je vybaven rukojetí. Pomocí tohoto zařízení můžete provádět masáž v příčném i podélném směru.

Všimněte si, že v dnešní době existuje několik možností, jak masový válec:

    Univerzální válec připomíná pero, na jehož okrajích jsou 2 válce. Toto zařízení je vhodné pro masáž rukou, zad a krku.

Skalka - již z názvu můžete pochopit, že tento typ maséra připomíná kuchyňský nástroj. Válečky mohou být hladké nebo pokryté hroty a přístroj je určen k masáži ramen, krku a zad.

  • Skóre - masér se používá pro masírování nohou a připomíná účetní účty.

  • Mezi pozitivní účinky masového válce je třeba poznamenat:
    • svaly se uvolňují;

    urychluje průtok krve a zlepšuje se proudění lymfy;

    jsou obnoveny funkce motoru;

    zlepšuje tón pleti, pružnost a pružnost;

    zlepšuje kvalitu výživy tkání;

    jsou stimulovány procesy spalování tuků, které vám umožní účinně se zbavit celulitidy;

    zvyšuje rychlost metabolických procesů;

  • otok je vyloučen.

  • Pokud budeme hovořit o výhodách a škodách válečkového maséra pro záda, pak jsou jeho výhody zřejmé. Můžete si ho vzít s sebou na výlet, a to je velmi snadné použití. S ním můžete snadno odstranit napětí ze svalů zad. Snad jedinou nevýhodou je potřeba asistenta, protože ne všechny oblasti zad mohou být zpracovány nezávisle. Ze záporných bodů si všimneme pouze modřin, které se mohou objevit po prvních několika použitích.

    Masážní pásky

    Přístroj je řetěz rotujících kuliček nebo válců, které jsou nasazeny na 2 pružné šňůry. Pro pohodlnější použití je přístroj vybaven rukojetí. Jedná se o univerzální masér, s nímž zvládnete jakékoli části těla a bez pomoci.

    Páskové zařízení vám pomůže zbavit se bolesti v bederní oblasti, účinně bojovat proti celulitidě, zmírnit únavu. Kromě toho zařízení umožňuje zlepšit stav kůže. Pokud válečkové masážní přístroje umožňují samostatně zpracovávat pouze přístupné části těla, páska v tomto ohledu nemá žádná omezení.

    Všimněte si, že masér může být použit během zahřívání před tréninkem k zahřátí svalů a po dokončení tříd s ním můžete pádlo odstranit. Mezi hlavní výhody tohoto zařízení patří:

      univerzální, může být použit pro vlastní masáž;

    účinné pro opracování zad a hýždí;

    vzhledem k přítomnosti dlouhých zbraní poskytuje schopnost zvládnout všechna těžko dostupná místa;

  • dokonale uvolňuje únavu a napětí ze svalů.

  • Přístroj, jak již bylo řečeno, může být použit pro zpracování všech částí těla, ale nejčastěji používá zadní a hýždě. Pravděpodobně víte, že během dne zažívají svaly na zádech těžké náklady. S pomocí páskového masážního přístroje můžete večer zbavit napětí. To vyvolává masážní účinek na akupunkturní body, což vede ke zrychlení průtoku krve a metabolických procesů. Všimněte si, že nejaktivnější masážní přístroje jsou zařízení vybavená hroty. Jsou aktivnější ve svalech.

    Masážní pláštěnky

    Jak si vybrat masér?

    Aby nedošlo k omylu s volbou maséra, je třeba vzít v úvahu mnoho faktorů, ale především stojí za to kontaktovat lékaře, který vám poradí, zda je možné masér použít. Pokud se vrátíte ke kritériím výběru, věnujte pozornost následujícím bodům:

      Snadné použití.

    Účel akvizice - pokud potřebujete zpracovat celé tělo, pak si koupit univerzální masér, a když potřebujete masírovat pouze jednu část těla, je lepší použít specializovaný.

    Kvalita výroby zařízení.

    Jak používat masér na záda?

    Zjistili jsme, že výhody a poškození válečkového masážního stroje lze získat na zádech. Je však důležité znát pravidla pro jeho použití. Před použitím některého z výše uvedených přístrojů musíte připravit pokožku. Chcete-li to provést, otřete kůži, dokud se nezmění červeně. V tomto okamžiku můžete ke zlepšení skluzu použít speciální krém nebo olej.

    Když se svaly zahřejí, musíte provést pohyby s větší intenzitou a postup přípravy tahů je dokončen. Každá oblast těla musí být léčena masérem od 10 do 20 krát. Je také důležité použít správný systém - od velkých oblastí až po malé. Zde jsou základní pravidla pro zpracování různých částí těla:

      Zpět - studie začíná v oblasti kříže s postupem ve směru krku. Masér by se měl pohybovat tlakem a volně dolů. Pracujte první polovinu zad a pak druhou.

    Loin - Masáž této oblasti s příčnými pohyby, postupně stoupá do podpaží. Pak jděte znovu do pánve.

    Krk - začíná provádět příčné pohyby na křižovatce krku s hlavou, pohybující se k ramenům. Vzhledem k tomu, že krk je velmi náchylný k mechanickému namáhání, je nutné jej pečlivě masírovat. Doporučujeme také naklonit hlavu dopředu a do strany.

    Thorax - můžete pohybovat masérem v libovolném směru, ale je lepší to udělat diagonálně. V oblasti srdečního svalu musí být tlak uvolněn.

    Taz - začíná provádět cik-cak pohyby v oblasti subhypophical záhybů, pohybující se ve směru hřebenu kyčlí. Na každé straně stačí provést osm tahů.

    Boky - masáž by měla být prováděna ve stoje, předtím, než se noha ohnutá a položí na vyvýšenou plošinu. Pohyby by měly směřovat z kolenního kloubu ve směru třísla a ovlivňovat boční povrch stehna.

    Palička - zaujměte pozici podobnou masáži kyčlí. Začněte se pohybovat z lýtkového svalu do kolenního kloubu. Nejprve doporučujeme pracovat na zadní straně stehna, s výjimkou popliteální dutiny. Pak pokračujte v práci na přední straně stehna, sedí na židli. Pohyb musí být nejprve příčný a pak podélný. Dost na to, abych je udělal pětkrát nebo šestkrát.

  • Břicho - tato oblast těla je masírovat diagonálně s několika pohyby, a pak byste měli jít na hrudník.

  • Pokud se po zákroku vaše kůže zčervenal a cítíte se v teple, pak bylo vše provedeno správně. Pokud bude lehká bolest, pak byste se neměli bát. Pokud je bolest silná v přírodě, pak by měl postup okamžitě zastavit.

    Indikace a kontraindikace použití masáže na záda

    Přístroje by neměly být používány v době infekčních nebo katarálních nemocí, stejně jako různých zranění nebo poškození kůže. Kromě toho je zakázáno používat masážní přístroje pro diabetes, tuberkulózu a onkologická onemocnění.

    Pokud hovoříme o svědectví, jsou mnohem více a zařízení lze použít v následujících situacích:

    1. Bolest v zádech.
    2. Konstantní zatížení páteře.
    3. Aktivní fitness třídy.
    4. Období rehabilitace po úrazech.
    5. Slabý svalový tonus.
    6. Se sedavým životním stylem.
    7. Osteochondróza.
    8. Narušení spánku.

    Více o typech masážních přístrojů ve videu níže:

    Masáž pro tělo a záda. Který domácí masér je lepší koupit: ruční, elektrický, válec nebo miostimulyator?

    Když bolest zad již není tolerovatelná, nakonec se rozhodnete koupit masér tak, abyste byli vždy po ruce. Ukázalo se však, že na internetu se prodává přes 2000 produktů různých výrobců a různé kvality. Jak se nechat zmást? Co si vybrat: ruční nebo válečkový na židli? Jaký je lepší způsob, jak uvolnit svaly? Která je vhodnější pro osteochondrózu a která pro neuralgii? Vybrali jsme TOP 10 nejlepších masérů a povíme vám o hlavních typech a co jsou pro ně vhodné. Začněme s nejjednodušší a nejlevnější, postupně se stěhujeme do nejdražších modelů v našem TOP-10.

    Masérky jsou používány po celém světě a ve všech kulturách, ale na počátku 21. století získaly skutečnou popularitu, kdy se tvrdá práce stala příčinou neuralgie, nemocí kloubů a páteře od milionů lidí. Používají se jako doplňková a náhradní terapie v léčebných programech pro sportovce, pracovníky v kanceláři, řidiče, lékaře a rehabilitační medicínu. Jejich použití nevyžaduje zvláštní dovednosti ani účast jiné osoby.

    Který zpět masér vyřeší vaše problémy?

    V klasické masáži jsou 4 hlavní techniky: hlazení, tření, hnětení a uvolnění vibrací. Pokud vibrace pomáhají zmírnit napětí v křečových svalech, pak hnětení umožňuje hluboké zpracování svalů a zvýšení krevního oběhu.

    • Chcete-li masírovat celé záda, je pro tento účel nejvhodnější mys pro židle s válečky shiatsu. Pokrývá celou zadní oblast. Ale chceme vás okamžitě varovat před jinou prahovou hodnotou bolesti, všechno je příliš individuální, pro někoho se pohyby shiatsu koulí mohou zdát příliš hrubé.
    • Ruční elektrické masážní přístroje s masážními hlavami jsou vhodné pro těsné a stísněné svaly. Pomohou zmírnit únavu po sportu nebo nesprávném sezení u počítače. Vy sami masírujete svaly, které vyžadují hlubší studium.
    • Pokud je váš problém soustředěn v horní části (oblast límce, krk, ramena) - stačí se dostat válečkový masér s ramenními popruhy.
    • Řidiči jsou vhodnější vibrační vyhřívané pláště. Ale mnozí kupci jsou nespokojeni se slabostí vibrací. Proto si můžete koupit drahý a výkonný masážní plášť na židli s 8 válečky pro hlubokou a intenzivní masáž zad a krku doma nebo v kanceláři.
    • Samostatně jsou pulzní masážní přístroje a myostimulátory. Technicky se nejedná o masážní přístroje, ale o elektrostimulační zařízení. Existují dva typy elektrické stimulace, zařízení mohou být buď samostatně TENS a EMS, a kombinovat se v sobě.

    TENS (Pulse Massager) - perkutánní elektroneurostimulace - podstata metody při stimulaci povrchových nervů proudem - metoda je klinicky testovaná a účinná. Dobře odstraňuje chronickou muskuloskeletální bolest (ostechondróza, interkonstální neuralgie, posttraumatická neuralgie).

    EMS (Miostimulyator) - neuromuskulární elektrostimulace. Metoda zlepšuje svalový tonus u extrémně netrénovaných a ochrnutých lidí. Také užitečné při zotavení z mrtvice. Myostimulátor pro svaly je vhodný pro nemocné lidi, pro zotavení po mrtvici nebo dlouhé nemoci (zlomenina páteře, když osoba leží nehybně několik měsíců), kdy jsou svaly natolik atrofické, že pro jejich obnovu je snadné elektrostimulovat. Tato zařízení jsou však často umístěna jako prostředek pro hubnutí a čerpání svalů. Pro odčerpávání svalů u zdravých lidí nebo pro hubnutí jsou tato zařízení POUŽITÁ! Podrobný přehled svalových stimulantů si můžete přečíst v tomto článku - nejlepší svalové stimulátory.

    Top-10 masérky pro záda a tělo

    Vybrali jsme 10 různých možností pro různé lidi a příležitosti: ruční, když si vyberete masážní plochy; pulzní masér a svalový stimulátor pro svalovou elektrostimulaci, válec pro cvičení s hlubokým svalem, vibrační masážní sedák pro řidiče a shiatsu válečkový polštář a vyhřívaný, který můžete hodit na kancelářskou židli a zcela relaxovat, důvěřovat elektronickému masérovi, který udělá vše pro vás. A začneme s nejjednodušší a nejlevnější ruční maskou hůl.

    Nejlevnější a nejjednodušší ruční masážní přístroj - LiBa Back a Neck Massager Tool pro Trigger Point

    Snadná únava je odstraněna běžnými dřevěnými nebo plastovými masážními strojky s vyčnívajícími prvky, jako je tato hůl pro vlastní masáž s pěti míčky. Má dlouhou rukojeť, takže se můžete dostat na nejvhodnější místa. Snadno se vejde do posilovny a je určena pro rychlou masáž po intenzivním tréninku nebo tvrdé práci.

    Cena:

    Výběr ruční masér pro záda

    Vybrali jsme si 3 podobné vzhledy, ale stále ještě různé elektrické ruční masážní přístroje. Na rozdíl od shiatsu se masážní hlava neotáčí, ale pohybuje se nahoru a dolů jako sbíječka. Proto se v angličtině nazývají bicí masky - šok.

    Typický ruční elektrický masážní strojek - WAHL 4290-300 Hluboké tkáňové perkusní masér

    WAHL s pěti tryskami na dlouhé rukojeti - to je rychlá pomoc s napětím nebo bolestmi: plochý velký disk hnízdí velké svaly, čtyři špičky prstů imitují ruční masáž, bod baterie je vhodný pro koncentrovanou masáž malých oblastí, stejně jako pokud je bod bolesti hluboko v tkáních Jednoduchá kulatá hlava je určena pro celkovou relaxační masáž. Dobrá volba pro všechny rodiny.

    Cena:

    Ruční elektrický masážní stroj s ohřevem - HoMedics HHP-350 Percussion Action Massager

    Dvě vlastnosti ho odlišují od řady podobných výrobků: dvou masážních hlav a infračerveného tepla. Méně masivní než WAHL, ale obecně je výrobek identický - při volbě případu je pravděpodobné, že rozhoduje o přítomnosti režimu topení. Používá se pro jemnou masáž.

    Cena:

    Přenosný elektrický masážní strojek s funkcí kosmetologa-masážního terapeuta - tělo Pure-Wave CM7 Cordless Massager + obličej (Dual Mode)

    Nejdražší (3 krát dražší než předchozí analogové) je již přenosný, což znamená, že již nemusíte záviset na zásuvce a můžete ho používat na silnici, v letadle, v souladu s lékařem, všude! Je lehčí než jeho konkurenti. A co je nejdůležitější, existují dva nové tipy na obličej a pokožku hlavy. Nahradí nejen manuálního masážního terapeuta, ale i masážního terapeuta-kosmetologa, uvolňující a tonizující malé svaly obličeje. Při použití na větších svalech úspěšně zmírňuje bolest a křeče, zejména při použití šestihlavého nástavce, z nichž každý je osmi prsty silného silikonu, který hluboce, rychle a intenzivně masíruje svaly.

    Cena:

    Výběr válečkového maséra pro krk a záda

    Pokud je problém lokální - krk nebo bedra, pak vám může stačit malý válečkový masér. Můžete si vzít tento masážní polštář do ruky a připevnit jej k bolavému místu (krk, koleno), nebo jej umístit pod pás v autě na cestě domů. Druhá možnost, kde jsou dlouhé knoflíkové smyčky přišity k masážní jednotce, je potřebná pro práci s velkými povrchy: záda, ramena, hýždě a boky. Pohyb popruhů nahoru a dolů, vpravo-vlevo a úhlopříčně umožňuje téměř úplně nahradit skutečného živého maséra.

    Nejprodávanější v kategorii masážní strojek na krk - Zyllion ZMA-13-BK Shiatsu Masáž s teplem t

    Tento malý masážní shiatsu polštář je vhodný pro krk, kotníky, kolena, lokty, takže může být umístěn pod pas. Zyllion má ultra tenké tělo, pouze 6 cm a zároveň poskytuje plnohodnotnou akupresuru se 4 shiatsu uzly a svalovou relaxaci s teplem. To je populární pro použití v kanceláři a v autě, protože přes 20-ti minutový pracovní interval zmírňuje napětí v oblastech, které jsou nejzranitelnější při sezení.

    Cena:

    Nekteck Shiatsu Hluboký hnětací masážní polštář s teplem Nejlepší prodejce pro záda a ramena

    Používá se pro poloprofesionální masáž dolní části zad, zad a boků: „popruhy“ umožňují rychlejší a snazší masáž velkých svalových skupin než kompaktní ruční. Nekteck používá tři režimy masáže a manuální režim řízení intenzity. Různé možnosti minimalizují možnost bolesti. Jeho nespornou výhodou oproti konkurenci je dvojnásobný počet masážních prvků: do Nektecku je zabudováno 8 kuliček shiatsu.

    Cena:

    Pulzní masér a miostimulyator

    Jak již bylo řečeno, princip TENS - perkutánní elektroloneostostulace, stimulace povrchových nervů proudem dobře odstraňuje chronické muskuloskeletální bolesti (osteochondróza, interkonstální neuralgie, posttraumatická neuralgie). EMS - neuromuskulární elektrostimulace. Metoda zlepšuje svalový tonus u extrémně netrénovaných a ochrnutých lidí. Také užitečné při zotavení z mrtvice.

    TENS (Pulse Massager) - perkutánní elektroneurostimulace - podstata metody při stimulaci povrchových nervů proudem - metoda je klinicky testovaná a účinná. Dobře odstraňuje chronickou muskuloskeletální bolest (ostechondróza, interkonstální neuralgie, posttraumatická neuralgie).

    EMS (Miostimulyator) - neuromuskulární elektrostimulace. Metoda zlepšuje svalový tonus u extrémně netrénovaných a ochrnutých lidí. Také užitečné při zotavení z mrtvice. Myostimulátor pro svaly je vhodný pro nemocné lidi, pro zotavení po mrtvici nebo dlouhé nemoci (zlomenina páteře, když osoba leží nehybně několik měsíců), kdy jsou svaly natolik atrofické, že pro jejich obnovu je snadné elektrostimulovat. Tato zařízení jsou však často umístěna jako prostředek pro hubnutí a čerpání svalů. Pro odčerpávání svalů u zdravých lidí nebo pro hubnutí jsou tato zařízení POUŽITÁ!

    V této kategorii jsou dva lídři: jednotka HealthmateForever TENS, elektronické pulzní masážní zařízení a jednotka TEC.BEAN Desítky EMS se 16 režimy a 8 masážními masážními přístroji Pulse Impulse.

    Pulzní masér je dobrý nejen pro snížení bolesti zad, ale také pro zmírnění syndromu tunelu, syndromu tenisového lokte, bolesti kloubů. Osm aplikátorů je připojeno k oblasti bolestivých zón a pracuje v patnácti režimech a 20 úrovních intenzity.

    Levnější jako TV dálkové ovládání a dražší již na smartphonu. První je vhodný pro starší osoby: velká tlačítka, podsvícení LCD displeje poskytuje podsvícení, běží na baterie. Výchozí doba pro jednu pracovní relaci je 80 minut, což je dostačující pro plnou masáž. Nedoporučuje se pro osoby s kardiostimulátory a srdečními chorobami.

    Cena: HealthmateForever

    Cena: TEC.BEAN $ 42.99.

    Masáže na zádech na židli

    Zde jsme si vybrali 2 masážní přístroje, první - vibrační, druhý s válečky shiatsu. Pokud jste řidič, pak vám vibrace vyhovuje lépe (ale pozor, podívejte se, neberte si zdřímnout, protože vibrační masáž je relaxační). Shiatsu míče na sedadle řidiče jsou nepříjemné. Představte si, že budou neustále odpočívat na spodní části zad, a pokud se chystáte na dlouhou cestu, budete z toho více unavení, než si to užijete. Ale doma si můžete úplně odpočinout a užít si hlubokou masáž.

    Dostanete masáž s válečky s plným pocitem, že tvrdé, nemilosrdné (ano, ano, to je nemilosrdné), které procházejí přes vaše záda, mnoho zákazníků říká, že taková masáž je příliš silná) masážní terapeut prsty a samozřejmě, uklidňující teplo se aplikuje na napjaté svaly.

    Masážní přístroj na zádech na židli, vibrace - nový pětisměrný FS8812 10-motorový vibrační masážní polštář s teplem

    Nová pětice FS8812 komplexně řeší problémy s bolestmi svalů zad a páteře, neuralgií, křečemi, bolestí artritidy u velkých kloubů. Masáž zadní části stehen urychluje krevní oběh v nohách, což je velmi důležité pro lidi, kteří vedou sedavý způsob života. Deset vibrozonů po celém povrchu zajišťuje rovnoměrnou masáž i během jízdy. Neexistují žádné válce, tento polštář je určen k relaxaci, relaxaci a zklidnění unavených zádových svalů. Jejím cílem je uvolnit svaly řidiče na dlouhém nebo únavném výletu. Nicméně, mnoho kupců, soudě podle recenzí, by raději vidět vestavěné Shiatsu válce kompletní s vibro-prvky. Ale technické rozhodnutí je diktováno zdravým rozumem: dlouhodobý dopad nepracujících válců na zádové svaly vytvoří nepohodlí. Tento masážní plášť je vhodný pro ty, kteří mají vysoký práh bolesti a prožívají bolest nebo nepříjemné pocity z masáže shiatsu. V kategorii masážních čepic bez shiatsu elementů je to určitě nejfunkčnější varianta.

    Cena:

    Masážní strojek pro zadní a krční váleček s nastavitelnou výškovou masáží pro krk - sedák s teplem

    Vhodné pro osoby různých výšek - od 150 do 185 cm: dvě horní masážní uzly Shiatsu, namontované v opěrce hlavy, vám poskytnou požadovanou kvalitu masáže, pokud nastavíte kapu na její velikost. Doporučuje se zejména pro osoby s výškou 165 cm a nižší, což je obvykle obtížné najít masér na záda, takže míče opěrky hlavy padají na krční svaly. Dva vibrační zdroje se třemi úrovněmi intenzity jsou zabudovány do sedačky a ve spodní části zadní části se čtyři shiatsu uzly pohybují po složité trajektorii, každá se dvěma kuličkami, což dává efekt hluboké 3D masáže.

    Masáž pro záda, krk a ramena

    Aby se vaše záda udržovala zdravá, je důležité posilovat svalový korzet cvičeními, stejně jako poskytovat pravidelnou masáž zad. Uvolňuje únavu a bolest, uvolňuje svalové svorky, hojí nervový systém, koriguje držení těla.

    Přírodní dřevo, bříza.

    Na zadní straně dochází k největší fyzické námaze, která vede k napětí ve svalech, lopatkách a dolní části zad. Masáž zad obnovuje oběh

    Používá se k masírování a stimulaci určitých bodů na lidském těle a má terapeutický a profylaktický účinek na odpovídající orgány.

    Pohodlný polštář Masážní polštář pomáhá zmírnit únavu a napětí v krku, dolní části zad a ramenou. Pohodlné použití a kompaktní. S ohřevem a válečky.

    Masáž může být jak relaxační, profylaktická a léčebná. V každém případě je to příjemný a užitečný postup. Je pravda, že ne každý má čas zúčastnit se maséra nebo zaplatit za jeho sezení. Pak ideální možností je koupit zpět masér.

    Varianty masérů jsou velmi rozmanité: jsou to pláštěnky, pásy, válečky, židle, postele, atd.

    Liší se v typu masážních prvků, takže si můžete vybrat nejvhodnější variantu. Ačkoli neexistuje přesná klasifikace masážních strojků pro záda, hlavní typy jsou mechanické (ruční) a válečkové, vakuové a vibrační masážní přístroje.

    Mechanické jsou různé koberce, aplikátory, palčáky s kulatými nebo špičatými prvky. To zahrnuje také válečky a pláštěnky na židlích pro masáž krku. Umožňují vám dosáhnout relaxace a zmírnit bolest.

    Pro hlubokou svalovou práci se používají masážní strojky na zádech. Rotující části s hroty přiléhajícími k tělu jsou vyrobeny z různých prvků - dřeva, nefritu, plastu, polymerních materiálů. Dřevěné maséry zbavují stresu.

    Vakuové maséry - analog známých "plechovek", pouze z plastu - pomáhají při léčbě dýchacích orgánů, svalových zánětů a neuralgií, modřin a poranění.

    Elektrické vibrační masážní přístroje s různými tryskami zlepšují mikrocirkulaci krve ve tkáních, zesilují svaly, posilují imunitu. Amplifikace efektu je také dosaženo díky infračervenému zahřátí, s nímž jsou některé modely vybaveny.

    Také užitečné jsou elektrické a nafukovací masážní křesla nebo polštáře, pláštěnky pro myostimulaci ramen a horní části zad.

    Při výběru zádového maséra se poraďte se svým lékařem. Hlavní věc je neustálá aplikace a zapomenete na bolesti a napětí.

    Co je užitečným masérem pro záda

    Strávíme spoustu času na našich nohách. To nám dává obrovský tlak na záda. V dnešní době se osteochondróza, meziobratlová kýla stává běžnější. Člověk musí pečlivě sledovat své zdraví, pravidelně cvičit. Velmi užitečná je také masáž.

    Pacienti však nemají vždy možnost navštívit maséra. To je způsobeno nedostatkem volného času nebo peněz. To je důvod, proč jsou nyní stále populárnější masáže na zádech, které mohou být použity doma.

    Indikace pro použití

    Masáže pro záda, krk a ramena jsou zdravotnické prostředky, které nahrazují zkušenou masérku. Jsou velmi snadno použitelné. Mnohé z nich jsou tak kompaktní, že je lze vzít na silnici.

    Zařízení pro masáž zad jsou určena lidem, kteří se věnují „sedavé“ práci (řidiči, účetní, administrativní pracovníci a další). Masážní stroje jsou široce používány mezi programátory, protože tráví dlouhou dobu u počítače a následně trpí zakřivením páteře a neustálou bolestí zad.

    Mezi hlavní indikace pro použití zařízení pro masáž patří:

    • deformace a častá bolest v páteři;
    • silná zátěž na páteři (pro profesionální sportovce, stěhovatele a ostatní členy profesí spojených s vzpírání);
    • bodová bolest v páteři;
    • prodloužený pobyt v sedě;
    • osteochondróza s vytěsněním obratlů;
    • meziobratlová kýla;
    • rehabilitace po těžkém poranění a operacích páteře;
    • dlouhý odpočinek;
    • oslabení svalového tonusu zad.

    Rovněž pravidelná masáž zad pomáhá zabránit hromadění soli v páteři, zlepšuje krevní oběh v cévách vlivem oteplování a uvolňuje napjaté svaly na zádech a krku. Použití masážních přístrojů pro záda pomáhá zlepšit celkový stav pacienta.

    Kontraindikace

    Navzdory svým pozitivním účinkům mají masážní přístroje některé kontraindikace:

    • přítomnost kožních onemocnění nebo ran (psoriatická vyrážka, dermatitida, vředy, různé typy vyrážek atd.);
    • patologické poruchy v páteři, které jsou hrubé povahy (například po zlomeninách, vysídlení obratlů, velké kýle, dislokacích atd.);
    • onemocnění dýchacích cest, kardiovaskulárních systémů, poruch ledvin, jater a jiných vnitřních orgánů (zohledňuje jak akutní, tak chronické formy);
    • celkové zhoršení: horečka, chřipka, ODS atd.;
    • onkologie;
    • tuberkulóza orgánů nebo tkání těla (plíce, páteř, kůže atd.);
    • nervové poruchy, včetně epilepsie, neurózy a psychózy;
    • exacerbace chronických onemocnění páteře.

    Odrůdy masážních strojů

    Při výběru maséra je třeba se poradit s odborníkem, objasnit diagnózu a teprve pak si koupit správné zařízení.

    Dnes je trh naplněn různými modely. Jsou mechanické a elektrické, liší se tvarem, výkonem a rozsahem. Při výběru je nutné zvážit stupeň onemocnění a jeho umístění.

    Mechanické

    Tato kategorie zahrnuje:

    1. Válec. Jsou zpravidla prezentovány ve formě dřevěných, plastových nebo kovových výrobků. Konstrukce může mít rám z kovu, na kterém jsou umístěny válce nebo kuličky. Při jejich použití pacient posouvá zařízení na zádech a je masírován v důsledku otáčení kuliček. Takové masáže účinně masírují paravertebrální a meziobratlové oblasti. Tato zařízení lze používat samostatně nebo s pomocí. Jsou levné a kompaktní. Nevýhodou je, že pacient nemůže přesně určit sílu tlaku během masáže, a proto je po zákroku možné podlitiny a bolestivost. V nejhorším případě můžete poškodit zdravé obratle.
    2. Stuha. Design je dlouhý závit, který je připojen kuličky, prsteny nebo válce z plastu nebo dřeva. Tato zařízení jsou považována za nejjednodušší masážní přístroje. Pacient může provádět proceduru nezávisle přetažením držadel struktury ze strany na stranu. Tyto typy zařízení jsou určeny pro povrchovou masáž, pomáhají rychle uvolnit svaly, zmírňují napětí a bolest.
    3. Víčka nebo aplikátory. Tyto vzory jsou zpravidla plastové nebo dřevěné. Jako příklad, masér autosedačky. Musí být fixován přímo na konkrétní část těla pacienta. Masáž se provádí poměrně dlouhou dobu. Taková zařízení mají preventivní účinek a jsou velmi účinná pro osoby se sedavou prací.

    Elektrické

    Kategorie elektrických masážních přístrojů zahrnuje následující typy: t

    1. Manuál. Tento typ elektrického maséra je velmi běžný. Má nízkou cenu. Je vyroben ze speciálního odolného plastu. Taková zařízení jsou konstrukce s dlouhou rukojetí. Je to díky ní, že pacient může samostatně masírovat nepřístupná místa na zádech. Souprava může obsahovat několik různých tipů. Při práci se používají vibrace a infračervené záření. Přístroj může pracovat z normální sítě, baterie nebo baterie.
    2. Pláště. Jedná se o speciální provedení, které se podobají batohu. Jsou upevněny na zadní straně pacienta a zapnuty pomocí dálkového ovladače. Provoz na baterie. Mohou být použity při chůzi. Během provozu je nutné jej pevně upevnit tak, aby nebyly žádné volné plochy. Jen tak lze dosáhnout účinnosti.
    3. Válec. Konstrukce masážního aparátu je podobná ručnímu typu. Liší se však v tom, že při masáži je tělo postiženo vibracemi a infračerveným zářením.
    4. Elektrické masážní masky. Taková zařízení mají několik režimů a mají nejen masáž, ale také účinek oteplování. Je důležité si uvědomit, že tato zařízení mohou být používána maximálně 40 minut denně. Jsou velmi kompaktní a příjemný vzhled. Pravidelným užíváním si můžete vytvořit krevní oběh v krční oblasti.
    5. Masážní polštáře nebo válečky. Mohou masírovat jakoukoliv oblast na zádech, včetně oblasti krku. Tyto maséry pomáhají rychle uvolnit svaly a zmírnit příznaky bolesti.
    6. Masážní pás. Připojeno k bederní oblasti, boky nebo ramena. V těchto modelech můžete nezávisle nastavit dobu trvání masáže, stupeň její intenzity a funkci topení.
    7. Masážní křesla. Nejdražší zařízení. Poskytují komplexní masáž zad, krku, ramen a některých nohou.

    Jak si vybrat

    Při výběru jakéhokoli zařízení zvažte následující:

    • zařízení pro masáž nemůže zcela nahradit práci profesionální masérky;
    • musí nutně brát v úvahu všechny kontraindikace;
    • je nutné provádět masáže pravidelně, jako by byl přerušen cyklus jeho provádění, pak je téměř nemožné dosáhnout efektu jejich použití;
    • Masér musí být vybrán po konzultaci s lékařem a provedení přesné diagnózy;
    • se nezaměřují na vzhled nebo cenu zařízení. Je důležité si pamatovat: drahé neznamená to nejlepší;
    • Je dovoleno kombinovat několik typů masážních přístrojů, například mechanických válečků a elektrických. V tomto případě zvyšuje účinnost masáže.

    Přehled různých masážních přístrojů si můžete prohlédnout na videu.

    Kolik je

    V závislosti na modelu, výrobci a funkčnosti se náklady na masážní zařízení pohybují od 750 do 200 000 rublů.

    Stanovisko spotřebitelů

    Recenze lidí, kteří si koupili různé masážní přístroje pro záda, krk a ramena, naznačují, že přístroj skutečně pomáhá zmírnit napětí a bolest.

    Díky své „sedavé“ práci má osteochondrózu a neustálé bolesti hlavy. Na doporučení lékaře koupila masér na krk Massager. Zpočátku ho trápily vysoké náklady. Po prvních sezeních se bolest jen zintenzívnila, ale lékař mě přesvědčil, že to bylo způsobeno usazeninami soli na krčních obratlích. Ale po týdnu užívání jsem obecně zapomněl, co je to hlava. Masér je velmi pohodlný, má topnou funkci. Doporučuji všem.

    Pracuji jako taxikář. V poslední době, těžké bolesti zad a dolní části zad začaly mor. Doktor doporučil, aby si na židli vzal plášť. Rozhodl jsem se pro model Planta MN-900W. Velmi dobře namontovaný na židli. Lze použít po dlouhou dobu. Už jsem používal 1,5 týdne. Bolesti zad začaly ustupovat. Jediný nepohodlný masáž krční oblasti, ale dělám to během zastávek. V zásadě působí jako povrchní relaxační masáž. Pokud nemáte čas navštívit maséra, pak takový masér je jednou z nejlepších možností.

    Alexander, 40 let

    Děti daly Beurer MG 100 ruční elektrický masážní strojek k narozeninám, zpočátku jsem na to reagoval s podezřením, ale zkusil jsem to. Tento model má malý vibrační pohyb a vydává infračervené paprsky. Díky pohodlnému designu a dlouhé rukojeti mohu masírovat jakoukoliv část zad. Funguje jak ze sítě, tak z baterie. Bolest v zádech a bederní páteři. Jedinou nevýhodou je, že pokud stisknete tvrdě, můžete lehce poškodit kůži. A používat masér na kožní rány je zakázáno.