Hlavní / Diagnostika

Osteoporóza: co to je, příčiny

Patologie patologického systému pohybového aparátu, kostí a kloubů jsou dnes často diagnostikovány. V boji proti nepříjemným symptomům jsou lidé zvyklí používat různé prostředky.

Někteří používají léky, které mají protizánětlivé a analgetické účinky, jiné používají alternativní medicínu.

Jedna z nejčastějších systémových onemocnění, jejíž výskyt je způsoben nerovnováhou v produkci a destrukci Ca (rozpad významně převyšuje regeneraci), charakterizovaná tvorbou poréznosti kostní tkáně, sníženým zásobováním krve, sníženou hustotou, sníženou silou a zvýšenou křehkostí kostí, se nazývá osteoporóza.

Od vývoje nemoci není pojištěn, nikdo. Zástupci slabší poloviny společnosti jsou však náchylnější k rozvoji patologie. Onemocnění je diagnostikováno častěji u starších a starších lidí.

Moderní farmaceutický průmysl a medicína má obrovské množství nástrojů a metod pro efektivní léčbu nemoci.

Nedoporučuje se však oddálit návštěvu lékaře, pokud se objeví alarmující příznak. Nevhodná léčba, stejně jako ignorování příznaků osteoporózy, má katastrofální následky.

Termín "osteoporóza" znamená "pórovitost". Spolu se stárnutím těla dochází ke změnám ve všech jeho systémech. Vyznačuje se ztenčením kosti, které se stává příčinou zvýšení traumatu. Poškození je citlivější na krk páteře, předloktí a femuru.

Patologie se může vyvinout nejen ve stáří a je považována za zdaleka ne pouze senilní. Léky známé případy detekce onemocnění u dětí. Důvodem je zpravidla přítomnost chronických onemocnění, zejména diabetu, nemocí močového ústrojí a štítné žlázy. Z tohoto důvodu je otázka prevence nemocí od útlého věku akutní. Během období růstu kostní tkáně a zvýšení tělesné hmotnosti by mělo být dítěti poskytnuta správná výživa.

Důvody

Osteoporóza je velmi závažné onemocnění doprovázené snížením hustoty kostí, poškozením všech kostí kostry, což vyvolává zvýšené riziko zlomenin s minimálním stresem.

V kostech jsou minerály, zejména fosfor a vápník, díky kterým mají kosti hustou a pevnou strukturu. Osteoporóza je onemocnění charakterizované snížením koncentrace těchto minerálů nebo louhováním.

Hlavní příčinou onemocnění jsou změny související s věkem, přesněji stárnutí. V průběhu života dochází k obnově kostí pouze několikrát. U mladých lidí se tento proces vyskytuje mnohokrát rychleji než u starších lidí.

Výskyt osteoporózy je způsoben: t

  • přítomnost špatných návyků, zejména kouření a pití alkoholu;
  • neaktivní způsob života;
  • nezdravá strava;
  • nevhodné užívání drog, zejména hormonů;
  • poruchy funkce štítné žlázy;
  • poruchy funkce slinivky břišní;
  • hormonální nerovnováha;
  • porucha přívěsků a nadledvinek;
  • zneužívání následujících léků: glukokortikosteroidy, antikonvulziva, imunosupresiva;
  • Nedostatek CA;
  • nadváha nebo podváha;
  • genetická predispozice;
  • přítomnost takových onemocnění jako je tyreotoxikóza, diabetes typu 2, revmatoidní artritida, chronická onemocnění jater, selhání ledvin.

Vzhled patologického stavu je náchylnější k ženám v krásné polovině společnosti, která má křehkou postavu a lehkou kůži. Většina vyluhování kostí je diagnostikována u bezdětných žen.

Existují dva typy nemocí. Osteoporóza může být primární, diagnostikována častěji u lidí starší věkové kategorie. K tomuto typu onemocnění dochází u zástupců slabší poloviny společnosti pětkrát častěji než u zástupců silných.

Vzhled patologie je způsoben:

  • dlouhá doba laktace;
  • neplodnost;
  • měsíční;
  • časná menopauza;
  • pozdní období;
  • křehká postava.

Existuje také sekundární osteoporóza. Tento typ nemoci se vyvíjí často v důsledku hormonální nerovnováhy, metabolické nerovnováhy a poruch ve fungování štítné žlázy.

Kromě toho může být výskyt této choroby vyvolán:

  • nezdravá strava;
  • přítomnost škodlivých návyků;
  • zneužívání kávy;
  • nevhodné užívání drog;
  • hyperaktivita štítné žlázy;
  • přítomnost diabetu;
  • snížení funkce přívěsků;
  • zvýšená funkce kůry nadledvin.

Osteoporóza kostí: typy, symptomy, rysy průběhu onemocnění u žen, diagnostika

Onemocnění je považováno za velmi nebezpečné a zákeřné. Člověk může s touto nemocí žít a ani se domnívat, že má osteoporózu kostí. Mnoho lidí se ptá: „Existují nějaké nepřímé známky, které mohou odhalit začátek vývoje nemoci?“.

Existuje velmi účinná metoda stanovení patologického procesu v počátečním stadiu, kdy snížení hustoty kostí nepřesahuje pět procent. Tato technika se nazývá denzitometrie.

Na rentgenu je možné stanovit změny vyvolané osteoporózou kostí pouze se ztrátou 15% kostní tkáně.

Pro pochopení toho, že kost je předmětem patologického procesu, mohou být nepřímé znaky. Především je to růst. Přítomnost onemocnění signalizuje pokles růstu o více než půl centimetru. Dalším znakem je zakřivení páteře.

Odrůdy

Kromě toho, že osteoporóza kostí může být primární a sekundární, může být: senilní, postmenopauzální, kortikosteroid, difuzní. Vývoj senilů je obvykle určen změnami souvisejícími s věkem. Onemocnění je doprovázeno snížením pevnosti kostry a snížením jeho celkové hmotnosti.

V případě postmenopauzy je tento typ diagnostikován pouze u žen slabší poloviny společnosti s nízkou úrovní produkce pohlavních hormonů.

Výskyt kortikosteroidů je způsoben dlouhodobým užíváním léků. Pokud jde o difúzi, toto onemocnění se vyskytuje u myelomu, jehož recidivy, mimochodem, byly v poslední době úspěšně léčeny pomocí léku Ninlaro.

Kromě toho je osteoporóza nohou, páteře, kolena a kyčle.

  1. Osteoporóza páteře je doprovázena výskytem silné bolesti v páteři. V počátečním stádiu je bolest a nepohodlí mírné. Spolu s progresí onemocnění a šířením procesu dochází k nárůstu projevů a přechodu na chronickou formu.
  2. Pokud jde o osteoporózu kyčle, je toto onemocnění doprovázeno lézí krčku femuru. Ignorování projevů nemoci, stejně jako nedostatek terapie (léky v kombinaci s výkonovou terapií) je spojeno se zvýšeným rizikem smrti. U starších lidí se zvyšuje riziko zlomeniny kostí a vytěsnění obratlů.
  3. Pokud jde o osteoporózu nohou, tento typ se vyznačuje výskytem křečí v lýtkových svalech, zejména v noci.
  4. Ignorování projevů osteoporózy kolena je postiženo postižením.

Symptomatologie

Projevy onemocnění v závislosti na jeho typu se mohou mírně lišit. Existuje však patologie a běžné symptomy.

Osteoporózu kostí doprovází:

  • bolest kostí;
  • malátnost;
  • chronická únava;
  • rané šedé vlasy;
  • tachykardie;
  • ranní ztuhlost;
  • otok postižené oblasti;
  • křupavý při chůzi;
  • hubnutí;
  • špatné držení těla;
  • zvýšená křehkost nehtů;
  • změna chůze.

Pokud jde o osteoporózu páteře, je doprovázena: poklesem růstu, výskytem hrbolu, výskytem sklonu a intenzivní bolestí v dolní části zad, hrudní a krční oblasti.

Epiphyseal osteoporóza kyčelního kloubu je plná zlomeniny krčku femuru. Léčba nemoci nevede vždy k vyléčení. Straková osteoporóza se vyznačuje rovnoměrnou lézí kolenních kloubů a rukou horních končetin. Tento typ je charakterizován ranní bolestí, otokem, úbytkem hmotnosti, tachykardií.

Pokud se u Vás objeví příznaky úzkosti, měli byste vyhledat pomoc lékaře, podstoupit vyšetření a terapii. Bez znalosti lékaře byste neměli provádět injekce ani užívat žádné tablety. Samoléčba je plná hrozných následků.

Osteoporóza mezi představiteli slabší poloviny společnosti - rysy

Nástup onemocnění u žen ve slabší polovině společnosti je často způsoben hormonálními změnami. Léčbu nemocí by měl provádět výhradně ošetřující lékař. Můžete se zotavit pouze v případě včasné diagnózy. Příznaky osteoporózy u žen jsou stejné jako u mužů. Pouze příčiny onemocnění se liší.

Vznik choroby mezi zástupci krásné poloviny společnosti může být vyvolán:

  • genetická predispozice;
  • pozdní období;
  • neplodnost;
  • radiační terapie;
  • použití hormonálních činidel;
  • časné menopauze.

Kromě průzkumu a inspekce jsou jmenováni: t

  • jednofotonová denzitometrie;
  • laboratorní testy (analýza krve a moči);
  • dvoufotonová denzitometrie;
  • počítačová tomografie;
  • radiografie;
  • ultrazvuková denzitometrie.

Jak léčit osteoporózu: léčba léky

Když se objeví příznaky úzkosti, první věc, kterou musíte udělat, je vyhledat lékaře. Po vyšetření a diagnóze předepíše léčbu. Mnoho lidí se zajímá o otázku: "Jak vyléčit osteoporózu?".

Léčba nemoci (bez ohledu na lokalizaci - koleno, kyčelní kloub, páteř) je dlouhý a pracný proces.

Terapie nemoci by měla být komplexní, nutně zahrnovat použití léků, dodržování stravy a výkon zvláštních cvičení. To je jediný způsob, jak se zbavit projevů patologie a normalizovat blahobyt.

Jak léčit osteoporózu, lékař to ví. Je založen na závažnosti onemocnění, jakož i na individuálních vlastnostech těla předepisujících léky.

Pro léčbu osteoporózy je předepisováno použití následujících vysoce účinných léků: t

  • Prostředky s analgetickými a protizánětlivými účinky: Nise, Ketorol.
  • Léky, které zvyšují Ca: Miocacyx, glukonát vápenatý.
  • Prostředky, které zpomalují destrukci kostí: FOSAMAX, Calcitonin.
  • Léky podporující vstřebávání Ca: vitamín D.
  • Léky podporující kostní tkáně: Coreberon, Teraparadin.
  • Vitamíny: Vitrum, Nikomed, Vápník D3.
  • Biofosfonáty: Osteochin, Osteogenin.

Léčba osteoporózy je obtížná. Ale pokud budete dodržovat všechna doporučení a předpisy lékaře, je možné se zbavit nepříjemných symptomů a zlepšit celkový stav.

Jak léčit osteoporózu kostí dietou, cvičením a lidovými prostředky

Spolu s užíváním léků předepisují lékaři dietu. Objasnit, jak léčit osteoporózu kostí pomocí stravy, může být u svého lékaře.

Hlavní cíle klinické výživy pro toto onemocnění jsou:

  • obohacení stravy o potraviny bohaté na Ca;
  • obohacení stravy produkty obsahující dostatečné množství látek, které přispívají k lepší absorpci Ca;
  • eliminace produktů ovlivňujících absorpci Ca.

Aby se vápník mohl asimilovat, je nutné obohatit dietu hořčíkem, mědí, vitamíny A, B6, K, D.

Je snadné léčit osteoporózu kostí (nohy, ramena, pánve), pokud dodržujete všechna doporučení lékaře. Lékaři doporučují obohatit dietu: mléčné výrobky, obiloviny, zeleninu a ovoce, sušené ovoce, mastné ryby.

Z použití kávy, silného čaje, čokolády, alkoholických nápojů, vepřového masa, hovězího masa, jater (produktů, které jsou zdrojem železa, zhoršují vstřebávání vápníku) by mělo být upuštěno.

Zvláště důležité je udržovat mírně aktivní životní styl s nemocí a provádět terapeutická cvičení. Pokud je osteoporóza kostí léčena léky a gymnastikou, lze dosáhnout velmi dobrých výsledků. Pravidelné třídy přispívají k posilování svalů a kostí, což významně zvyšuje šanci pacienta na zotavení a odstranění problémů spojených s onemocněním: zvýšená pravděpodobnost zlomeniny kostí a poranění.

Zde jsou některá účinná cvičení:

  1. Je třeba vzít zpět jednu nohu, ruce na opasku. Na druhé, ohnuté koleno, je nutné provádět dřepy. Musíte udělat čtyři opakování a pak změnit nohu.
  2. Je nutné zvednout paže na úroveň ramen, pak ohnout na lokty, čímž se sníží lopatky.
  3. Ležící na zádech, musíte udělat kruhové pohyby s nohama.
  4. Musíte dát nohy na šířku ramen od sebe a aby trup otočil doleva a doprava.

Využití alternativní medicíny

Použití nástrojů z přírodních složek přispěje k minimalizaci projevů nemoci a ke zlepšení celkové pohody. Jak léčit osteoporózu kostí pomocí prostředků léčivých rostlin, můžete se učit od svého lékaře.

Alternativní medicína má obrovské množství léků.

Zde jsou některé recepty na účinné léky:

  1. Je nutné kombinovat propolis v množství 100 g s pohánkovým medem - 50 gramů. Dále musí být složky smíchány s vaječnou skořápkou (předem rozdrceny a vysušeny v peci). Doporučuje se užívat 10 g léku jednou denně.
  2. Je nutné míchat ve stejném poměru odnož pampelišky s lovcem, poté nalijte 20 g směsi vařící vodou - 200 ml. Nástroj musí být odstaven na hodinu. Doporučuje se užívat 50 ml léku třikrát až čtyřikrát denně.
  3. Dobrého účinku lze dosáhnout použitím kopřivy. Potřebují ošetřit postižené oblasti dvakrát denně.

Komplikace

Ignorování projevů nemoci, stejně jako nevhodná léčba je plná zlomenin krčku femuru, obratlů, zlomenin komprese, kongestivní pneumonie, proleženin, infekčních patologií a trombózy.

Prevence

Aby se zabránilo výskytu onemocnění a komplikacím, lékaři doporučují:

  • vést zdravý a aktivní životní styl;
  • mísa chodit na čerstvém vzduchu;
  • jíst správně;
  • spotřebovávají více produktů, které jsou zdrojem Ca;
  • užívat vitamínové a minerální komplexy;
  • vzdát se těžké diety;
  • vzdát se špatných návyků;
  • k okamžitému a úplnému léčení souběžných onemocnění;
  • např. při použití medikamentózní profylaxe, např. Estramonová náplast je ukázána ženám během menopauzy.
  • minimalizovat spotřebu kávy.

Léčba osteoporózy lidovými prostředky, léky a cvičeními

Léčba takového onemocnění jako je osteoporóza, dnes představuje pro lékaře a lékárníky komplexní úkoly, protože dosud nevynalezl lék, který by mohl navždy zachránit pacienty před touto nemocí. Existující antiosteoporotické léky mají kromě toho mnoho vedlejších účinků a nepříznivě ovlivňují další tělesné systémy.

Použití lidových prostředků pro léčbu osteoporózy u žen vám umožňuje vyhnout se takovým důsledkům pro tělo.

Osteoporóza jako kostní onemocnění

Osteoporóza je nebezpečné onemocnění způsobené změnami v kostní tkáni. Jejich hmotnost se snižuje a problém, který se nejvíce vyskytl, popisuje přímý překlad slova „osteoporóza“ - „porozita kostí“, která se stává křehkou a křehkou.

Frekvence diagnózy přímo souvisí s věkem pacientů. Vzrůstá u starších lidí a zvláště často předstihuje ženy. Onemocnění trpí asi 60% světové populace nad 50 let. Léčba osteoporózy je dlouhá, ale na začátku léčby v časných stadiích osteoporózy úspěšně zpomaluje vývoj.

Typy a stupně osteoporózy

Lékařské klasifikace uvádí několik typů a stupňů této závažné kostní choroby. V závislosti na nich je léčena osteoporóza.

Typy onemocnění

Oficiální medicína definuje několik druhů osteoporózy.

Odborníci tuto diagnózu sdílejí s ukazateli, jako jsou:

  • Prevalence, při které dochází k systémové diagnóze, která ovlivňuje celou kostru a vyvíjí se po destruktivním poranění.
  • Etiologie, která zahrnuje primární typ onemocnění nebo sekundární, sekundární, se nejčastěji vyskytuje jako průvodní onemocnění u onemocnění endokrinního systému, ledvin, krve, trávicího systému a dalších.
  • Morfologie, separace kortikální kortikální kosti doprovázené ztrátou kortikálních látek a trabekulárních typů osteoporózy vedoucí ke ztrátě tubulární substance.
  • Intenzita vývoje procesu metabolismu v kosti, rozdělená na nízkou, vysokou a normální intenzitu.

Typy osteoporózy s obvyklými zlomeninami a bez zlomenin vystupují samostatně.

Klasifikační znaky

V lékařské praxi vyniká osteoporóza:

  • Mladiství trpí mladými lidmi do 20 let. Liší se v patologickém procesu destrukce kostní tkáně neznámé etiologie.
  • Dvě varianty involutivní: vyskytují se u žen v období premenopauzy a menopauzy typu I a typu II se vyvíjejí po 70 letech.
  • Ve středním věku, v období od 25 do 50 let, se u pacientů rozvine idiopatická osteoporóza, jejíž etiologie není v současné době známa.

Možnosti závažnosti

Oficiální medicína identifikuje 4 hlavní stupně osteoporózy, v závislosti na tom, která léčba je podávána:

  1. Nejprve si pacient nemusí všimnout příznaků snížení hustoty a struktury kostní tkáně. Detekce se provádí při provádění specializovaných studií a okamžitě se zahájí léčba osteoporózy.
  2. Druhý stupeň se vyznačuje ředěním trabekuly, i když je zachována integrita kostní tkáně. Destrukce jsou difúzní a izolované, hustota kostí klesá. Nejčastěji je tento mírný stupeň osteoporózy stanoven během rentgenového záření jednoho z páteře nebo části kostry.
  3. Osteoporóza třetího stupně patří do střední kategorie poškození kostí. V tomto stadiu ukazuje rentgenový snímek jasné změny hustoty kostí. Navenek se to projevuje v rozmazané formě, v oblastech osvícení na pozadí jedné barvy, expanze dutiny kostní dřeně a osteoporózy se léčí hormonálními léky.
  4. Závažná osteoporóza je rozpoznána jako čtvrtá. Demineralizace tkáně je jasně vyjádřena, kosti na rentgenových snímcích se stávají „transparentními“, zřetelně jsou viditelné zesílené trabekuly, které vznikají díky kompenzačním schopnostem těla. Léčba osteoporózy tohoto stupně je často prováděna pouze operativně.

Jaký je rozdíl v průběhu onemocnění u žen?

Změny hormonálních hladin na pozadí přístupu menopauzy vedou k častým lézím kostry a kostní tkáně.

Charakteristika průběhu osteoporózy u žen: t

  • Prognostika a hypodynamie negativně ovlivňují prognózu nemoci, jejich změna je zahrnuta v léčbě osteoporózy.
  • V mnoha případech ženy po dlouhou dobu nezaznamenávají známky nástupu osteoporózy. Bolest v bederní oblasti, zvýšená slabost a únava bez významné fyzické námahy může být narušena a v noci se mohou objevit křeče.
  • Jedním z příznaků je aktivní vývoj silného plaku na zubní sklovině. Pacienti začnou odlupovat nehty a vypadnou vlasy.
  • S postupujícím onemocněním se riziko zlomeniny zvyšuje s malým dopadem nebo mechanickým poškozením.

Známky a příznaky v závislosti na lokalitě

Nejčastěji se u žen vyvine osteoporóza:

  • V zóně kolenního kloubu. Onemocnění se projevuje projevem bolesti při palpaci a pohybu, kolenním drtím. Může se objevit zánět a otok.
  • Vývoj osteoporózy v oblasti páteře v počáteční fázi je charakterizován bolestí. Jak to se vyvíjí, slouching se objeví, pokles růstu. Snížení růstu nejčastěji indikuje vývoj onemocnění v hrudní oblasti.
  • Onemocnění kyčelního kloubu je jedním z nejčastějších. Jeho první známkou je výskyt bolesti po dlouhodobé fyzické námaze. Když je kostní tkáň zničena, často vede k zlomenině krčku femuru, což ohrožuje pacienta s potenciální úplnou nehybností.

Při osteoporóze dolních končetin se objevují bolesti v oblasti kloubů. V počáteční fázi se objevují po dlouhé námaze. Léze mohou bobtnat a bolet při palpaci. Léčba se provádí léčbou, fyzioterapií a cvičební terapií.

Vzhledem k aktivnímu mechanickému stresu často u žen v důsledku změn hormonálních hladin se v oblasti nohy může objevit onemocnění. Tato patologie vyžaduje okamžité zahájení léčby u prvních příznaků, protože může rychle vést ke ztrátě pohyblivosti.

Větší riziko vývoje se stává nadváhou. Často patologie ovlivňuje ruce. V tomto případě klouby ztrácejí svou správnou pohyblivost, mohou bolet a bobtnat. Léčba osteoporózy snižuje symptomy.

Příčiny osteoporózy

Mezi příčiny osteoporózy patří:

  • dědičnost;
  • změny v hormonálních hladinách spojených s věkem, onemocněním nebo užíváním určitých typů léků;
  • vývoj onemocnění ve srovnání s jinými diagnózami;
  • nezdravý životní styl, kouření, pití alkoholu, hypodynamie.

Vlastnosti diagnózy

Osteoporóza patří do kategorie nemocí, které se vyvíjejí u významné části pacientů jako změny související s věkem. Z tohoto důvodu se jednou z účinných možností pro diagnostiku patologie v raných stadiích a výběru typu léčby osteoporózy stává lékařské vyšetření.

V případě vývoje onemocnění se používají instrumentální metody detekce osteoporózy a stanovení léčebného programu:

  • Dvouenergetická rentgenová denzitometrie používaná při hodnocení hustoty tkáně femuru a páteře. Pomáhá zahájit léčbu včas.
  • Rentgenový snímek zobrazující projekci léze v profilu a plné tváři. V raných fázích není příliš informativní, ale může být základem pro zahájení léčby osteoporózy.
  • Osteodensitometrie, podobná principu implementaci rentgenového záření, ale umožňuje získat spolehlivější informace o hustotě kostní tkáně. Umožňuje posoudit intenzitu destruktivních procesů a zvolit průběh léčby osteoporózy. Také označován jako rentgenová denzitometrie, DEXA.
  • Stav malých kostí napomáhá stanovení periferní kostní densitometrie, která se provádí při určování léčby osteoporózy.
  • V případě potřeby se doporučuje častý výzkum ultrazvukové denzitometrie, který se provádí při volbě průběhu léčby osteoporózy.

Dále se používá krevní test pacienta, během něhož se hodnotí takové ukazatele, jako je studie osteokalcinu, kalcitominu a alkalické fosfatázy kostních prvků. Analýza se provádí během studia krve získané ze žíly.

Kdo léčí osteoporózu?

Při kontaktu s lékařským centrem se první terapeut, kterého navštíví každý pacient, stává ošetřujícím terapeutem. V některých případech již v této fázi existuje možnost vyloučit jiné diagnózy a získat doporučení odborníka.

Toto onemocnění kostní tkáně, které je charakterizováno porušením metabolismu minerálních látek, je pozorováno několika odborníky najednou: ortopedem, endokrinologem, revmatologem a traumatologem.

Objednávka

Tato diagnóza po diagnóze však může být zastavena pouze odstraněním vývoje symptomů. Dokonce ani při detekci první fáze již není možné vyléčit destrukci kostní tkáně. Můžete vytvořit pouze optimální profylaktický průběh, který pomáhá udržet stupeň destrukce na identifikované úrovni.

Léčba drogami

Léčba osteoporózy vyžaduje, aby byl při podezření na první příznaky konzultován odborník. Studie historie onemocnění každého pacienta.

Následující léčiva jsou používána v léčebném režimu:

  • Využití hormonální substituční terapie, stabilizačních hormonů a normalizace zdraví žen.
  • Použití symptomatické terapie.
  • Korekce metabolických procesů v kostech pomocí základních léků.
  • Přípravek obsahující vápník nebo vápník. Včetně Calcemin, Calcium-D3 Nycomed, Osteomed Forte.
  • Antiresorpční léčiva, která zahrnují Calcitonin, léky související s hormonální substituční terapií a další.

Mezi moderní verze léčiv patří bisfosfonáty, které jsou analogické kostní matrici a inhibují proces destrukce tkáně. Jsou dostupné ve formě tablet a injekcí. Dosud jsou považovány za nejúčinnější léky pro léčbu osteoporózy.

Mezi pět skupin tohoto druhu patří takové léky.

Osteoporóza léčba lidových prostředků

Osteoporóza je poměrně progresivní onemocnění kostní tkáně (kostra, kosti) nebo syndrom jiných onemocnění spojených s nedostatkem vápníku, znatelný pokles nebo narušení hustoty samotných kostí a snížení požadované hustoty, jakož i porušení vlastního metabolismu. Bude zcela možné porazit osteoporózu léčbou populárními metodami

Uveďme několik příkladů. Pro všechny, kteří trpí osteoporózou, může být i malá situace velmi škodlivá. Zlomenina může způsobit občasné údery, protože tam byly případy, kdy těžká kniha, která padla, způsobila zlomeniny.

Léčba osteoporózy lidových prostředků babička technika.

1). Správná výživa.

Správná strava je první nutná akce. U osteoporózy jsou důležité vitamíny, stejně jako důležité minerály, v minimálním složení. Proto by se měli dostat s jídlem v maximálním složení. K tomu nejprve silně omezte to, co vápník odstraní (kouření, alkohol, káva a sůl).

Často jedí ty potraviny, které obsahují vápník, vitamin D3 a zejména fosfor (tvaroh, vysoce kvalitní mléko, vejce). Zahrnout do stravy křemíku, požadované hořčík a ujistěte se, že vitamin K a C (ovoce a vhodné zeleniny, obilí).

2). Hrát sporty.

Do mírné, terapeutické gymnastiky, protože to zvýší kostní hmoty až o 15%, plavat v každém bazénu třikrát za týden až 30 minut, chůze skandinávské v nejčerstvější vzduchu, jízda na kole, praxe správné jógy, a cvičení mírně.

Důležité rady. Odmítnutí ve stáří. Nepoužívejte větší váhu a první týden s minimálním časem (ne déle než 15 minut).

3). Vaječné skořápky.

Obsahuje velké množství vápníku a nezbytného fosforu. Rozmělněte na jemný prášek a smíchejte s citronovou šťávou ve stejném složení. Take 1/3 tsp až 2 týdny. Buď 100 gramů tohoto prášku je kombinováno se skutečným medem v objemu 50 gramů a také s propolisem v objemu 100 gramů. Vezměte pouze 1 lžičku až 3krát denně.

Osteoporóza léčba lidových prostředků ve stáří

1). Snažte se zcela změnit obraz svého života, své stravy a úplného odmítnutí škodlivých a nepříznivých návyků.

2). Odstraňte své dlouhé náklady, náhlý a silný pohyb, ale je lepší zvýšit motorickou aktivitu.

3). Použijte vhodné a hodné populárního použití a nezapomeňte na sluneční lázně, doplnit vitamín D.

4). Vždy se snažte včas a řádně léčit jiné chronické nemoci, které vznikly.

Nezbytná tělesná výchova.

Nutná terapeutická cvičení by měla být prováděna vždy pravidelně. Hlavní věc v tomto případě není přepracování. Celkovým úkolem je obnovit nezbytnou pohyblivost kloubů, posílit potřebný krevní oběh v kostní tkáni samotné a dostatečně posílit její svaly.

Často navštěvujte nejbližší bazén, užívejte si užitečných procházek, dělejte aerobik, natahujte si svaly. Začněte každou gymnastiku v dopoledních hodinách a zahřejte se v odpoledních hodinách. Všechna cvičení jsou prováděna pouze podle našich nejlepších sil a také po souhlasu lékaře.

Osteoporóza léčba lidových prostředků a správné výživy.

Plně vyloučené produkty.

Úplně vyloučit jakoukoli čokoládu, alkohol a zejména ty produkty, které budou nasyceny jakýmikoli tuky (zejména máslem, margarínem a majonézou). Nezapomeňte vyloučit sladkosti a všechny ostatní potraviny, které budou nasyceny cukrem. Dokonce i všechny nápoje, které jsou sycené, kakao, jakýkoliv druh kávy a dokonce i obyčejný čaj, budou škodlivé. Nedovolte, aby některé produkty, které jsou bohaté na obsah hrubých vláken (hlavně žitný chléb, zahradní brambory a různé otruby).

Vše, co potřebujete.

Vápník (1300-1500 mg denně) - brokolice, jogurt, tvaroh, sezam, listová zelenina, kefír, slunečnicová semena, sýr, zakysaná smetana, fíky, vejce, mandle a různé druhy zeleniny, pouze zelené.

2). Fosfor (800-1300 mg denně) se nachází v obyčejném česneku, v mladém telecím těle, v krůbežím masu a kuřecím masu, v mořských plodech, mandlích a zejména v mořských rybách.

3). Vitamin D (150-500me) - hovězí játra, játra mnoha ryb, samotná mořská ryba, vejce, kvalitní zakysaná smetana, sezam.

Kromě toho nezapomeňte na důležité vitamín A (mrkev, dýně, listová zelenina), mangan (jednoduchá řepa, zelený salát, česnek a dokonce ořechy), hořčík (ořechy, švestky), zinek (mnoho mořských plodů, mnoho ořechů, jater). Pokud je to možné, jíst mořské ryby, které je v konzervách (například makrely, sardinky, šproty, můžete tuňáka), ale pouze s rybími kostmi. Laminaria (řasy řas) je velmi užitečná, stejně jako mořské řasy, fenykl a petržel.

Osteoporóza kostí léčby lidových prostředků.

Luk Podepřete kostní tkáň, protože obsahuje draslík, měď a důležitě vápník. Vyberte si 2 nejvhodnější cibule a neloupejte je do rostlinného oleje. Po opékání ihned vaříme vroucí vodu (1000 ml) ve vodě a pokračujeme v varu po dobu až 15 minut, aniž by došlo ke zpomalení ohně. Počkejte 35 minut, až se vše podá, a pak se přetáhne. Léčbu používejte 1 měsíc, dávku 250 ml denně.

Pampeliška Je také bohatý na vápník, který chrání vaše kosti před různými zraněními. Pampelišky byliny (1 polévková lžíce. L) vařit ve vroucí vodě (1 polévková lžíce) a nechat přesně 40 minut. Recepce trvá od 2,5 do 5 měsíců. V den 3 p 1/3 jednoduchého skla.

Shell. Struktura vaječné skořápky je bohatá na esenciální vápník. Používejte pouze čerstvé a čisté mušle, očištěné od vnitřního filmu a vždy sušené. Voda se vaří a ihned se tam na 3 minuty vloží skořápka, pak ji vytáhněte a dobře osušte. Pak ho rozemele a těsně před použitím přidejte šťávu z citronu, a to i s obsahem skořápky. Trvání této osvědčené léčby je pouze 1 měsíc. Před obědem si vezměte část lžičky.

Mumie. Velmi dobré pro kostní tkáň a aktivuje kvalitní minerální metabolismus. Mumiyo se rozpouští v objemu jako síra v 70 ml vody. Užívejte 2 p denně, asi 25 minut před jídlem (70 ml). První léčba trvá přesně dvě desetiletí, pak vydržíme desetiletí a opakujeme tento kurz.

Kostival. Každý lékař vám poradí o různých onemocněních kloubů a kostí, protože rychle obnovuje kostní tkáň. Z ní vyrobíme mast nebo správnou vývar.

Pro mast, jemně rozemele její léčivý kořen, promíchejte s vepřovým tukem a počkejte pouze 3 hodiny. Takto připravenou masu otřete denně na všech místech porážky až 1 měsíc.

Ve vývaru je třeba 10 gramů kořenů, které budou muset naplnit čistou vroucí vodou, trvat 3 hodiny a přidávat 2 kapky Dimexidum. V den, zpívat 1 polévková lžíce. l až 3krát během měsíce.

Kromě toho pomáhá s průjmem, hemoroidy, je příznivý pro popáleniny, vykašlávání sputa, snižuje malý tlak a normalizuje správné trávení.

Varovné informace. Kostival sám o sobě je jedovatý, takže nepřeceňujte dávku. Vyloučeno, pokud je těhotenství nebo krmení.

Kopr s petrželkou. Jsou téměř nasycené vápníkem, hořčíkem a draslíkem. Tyto rostliny se rozmíchají (po 200 g) a ponoří se do vody (0,5 l) při teplotě 70-75 ° C. Denně je povoleno až 300 ml tohoto vývaru, i když ho potřebujete pít rovnoměrně.

Příznaky osteoporózy a léčba lidových prostředků

Mnoho lidí žije bez jediného podezření na osteoporózu. Příznak hlavního typu je vyjádřen významným poklesem samotné kostní tkáně. Někdy se vyskytují nevolné nežádoucí bolesti a časté zlomeniny. Někteří lidé mají pokles vlastního růstu.

Zbývající menší příznaky.

  • Pomalost, únava, oslabení
  • Meziobratlová kýla
  • Periodontitida
  • Některé křeče, jejich končetiny
  • Viditelná křehkost nehtů
  • Exfoliace nehtů
  • Nafouknutý tlukot srdce
  • Na smalt jejich zubů není nutný plak
  • Bolest v kostech
  • Zakřivení

Číslo sbírky 1. Následující bylinky z přírody jsou bohaté na minerály a důležité vitamíny. Budeme muset vzít 2 lžíce. l užitečné Chernobylnik, 1 polévková lžíce. l léčení woodruff a 1 polévková lžíce. l spánek-trávy a namočte v 0,5 l vody po dobu 1 hodiny, při teplotě 75-80 ° C. Rozdělte 500 ml našeho vývaru 50 ml a celý den pijte rovnoměrně celý den. Tato léčba může trvat 2,5 až 5 měsíců.

Hlinitá voda Téměř každá hlinka je bohatá na křemík a křemík je součástí všech kostí. Úplně se rozpustí ve 150 ml vody, 1 lžička jílu. Voda se odebírá na lačný žaludek, denně do 3 r, norma je 70 ml. Aplikovaný kurz je až 22 kalendářních dnů, po desetiletí si vezmeme potřebnou přestávku a pak se kurz může opakovat.

Lopuchový olej. Každý lopuch (lopuch) se skládá z flavonoidů, které mohou chránit kostní buňky. Z léčivých květů pouličního lopuchu se mění olej z lopuchu. Vyplňte jeho květy rostlinným olejem a vyčistěte na vhodném místě bez světla, trvající až 3 kalendářní dny. Až 2 krát denně si tuto mast naneste do oblasti kostí nebo kloubů. Olej můžete použít do 3 měsíců.

Příznaky spinální osteoporózy a léčba lidových prostředků.

Nejsilnějším příznakem je bolest v samotné míchě. Ona má obvykle otravný syndromický charakter, s trváním dokonce pár týdnů. Pokud bolest ustoupí, může se vrátit se zátěží. Obvykle se projevuje v hrudní páteři. Vysoce kvalitní výkon se snižuje, objevuje se hojná únava, člověk se začíná lámat, někteří mají vyboulení břicha, jejich růst se snižuje.

Cervikální region.

Příznaky jsou bolest, když je člověk na stejné pozici po dlouhou dobu. Mnozí mají křeče, bušení srdce. Další bolest v krku se může proměnit v trvalou nepříjemnou povahu a začíná deformita obratlů. Když začne komprese cév, objeví se bolest hlavy a tlak je obvykle nadhodnocený.

Unikátní složení. Musíme vyrobit 150 ml skutečného koňaku, 300 gramů vysoce kvalitního medu, přesně 10 citronů a pouze 6 vajec. Celé vejce se nalije šťávou ze zralých citronů, nahoře se přikryje vhodnou látkou a odstraní se po dobu 8 kalendářních dnů na nejtmavším místě (skořápka se musí zcela rozpustit). Náš med a brandy jsou smíchány s touto směsí. Jedinečná terapeutická směs se podává pouze v lžíci dezertu, vždy po každém jídle.

Zlatý knír. Následující recept je také používán pro osteochondrózu a je povolen pro aterosklerózu. Rozmělněte knírek této rostliny spolu s listy a zakryjte olivovým olejem, vložte do vodní lázně a přiveďte na teplotu 50 ° C. Otřete páteř až dvakrát denně, trvající měsíc.

Lidové léky pro léčbu osteoporózy u žen.

Osteoporóza je nejčastější u žen, zejména po menopauze, stejně jako v menopauze. Pro léčbu osteoporózy u žen je možné použít všechny výše uvedené prostředky, obzvláště účinná je metoda skořápky a citronové šťávy. Pak jen přidáme další recepty, které jsou také velmi účinné.

Březové pupeny. Pomocí vysoce kvalitní vodky ji naplňte ledvinami. Odstraňte po dobu 15 kalendářních dnů, kdy světlo vůbec chybí. Po tom, dělat obklady před spaním, místo dislokace bolesti. Průběh této metody je prováděn po dobu jednoho měsíce.

Jedinečný balzám. V každé lékárně vždy prodávala různé hotové léčivé tinktury. Hotovou tinkturu smíchejte s obyčejným piknikem s ptákem, který by měl být naprosto stejný. Příjem by měl trvat 14 kalendářních dnů. Norma je 1 polévková lžíce. Před jídlem. Recept je nejoblíbenější pro regionální osteoporózu, po porážce rukou nebo nohy.

Červené víno. Určitě pomáhá, když se již vyskytly zlomeniny a během silných bolestí. Zahřívejte pouze 30-40 ml kvalitního vína a snažte se velmi opatrně začít třením do oblasti bolesti. Pro spolehlivý efekt připevněte obyčejné listy lopuchu na vrchol, zabalte do jakéhokoliv vhodného teplého oblečení a nahoře položte topnou podložku. Odstraňte takový obklad pouze po 2 hodinách. Opakujte léčbu 2x týdně, až 1 měsíc.

Poslední část. Pamatujte, že správnou diagnózu může potvrdit pouze osvědčený odborník. Bude si moci vybrat ten správný recept, takže se nepokoušejte používat tradiční metody bez jeho svolení. Prosím, podělte se o své různé recepty pomocí komentářů, které jsou otevřené všem. Nebo můžete jen sdílet tento článek ve vaší síti.

S úctou Správa vašich stránek.

Léčba osteoporózy lidovými prostředky: nejúčinnější metody

Osteoporóza je jednou z nejčastějších a nebezpečných onemocnění kosterního systému a pojivové svalové tkáně.

Tradičně je tato patologie obvykle léčena pomocí léků a fyzioterapie.

Nicméně, ne všichni pacienti důvěřují lékařským chemikáliím a věří, že lidové prostředky daleko převyšují oba v účinnosti a bezpečnosti.

Takový přístup má také právo na existenci.

Tradiční medicína je jednou z nejúčinnějších metod prevence a léčby při komplexní terapii onemocnění.

Zároveň bychom neměli zapomínat, že osteoporóza má tendenci postupovat a léčbu nelze oddálit.

Co je to osteoporóza?

Osteoporóza označuje patologickou změnu v kostře spojenou se snížením hustoty kostí, změnou jejich struktury. Stávají se křehkými a porézními, což vede k častým zlomeninám a prasklinám. Onemocnění je častější u žen v období menopauzy a po menopauze.

Vápník a fosfor tvoří základ zdravého skeletu, což ho činí silným a silným. Pro každou osobu zůstává hustota kostí normální až do věku 35 let a pak začíná klesat.

Vymytí vápníku a fosforu z kostí a vede k osteoporóze, která ovlivňuje celou kostru jako celek, a dokonce i nejlehčí zátěž může mít za následek vážné zlomeniny. Kromě starších žen mohou lidé s nízkou hladinou pohlavních hormonů, nízkou hmotností, vedoucí k sedavému obrazu, trpět osteoporózou.

K osteoporóze dochází v důsledku vyluhování vápníku a fosforu z kostí.

Existují primární a sekundární osteoporóza. Primární, charakteristický pro ženy starší 45-55 let a starší osoby (65-85 let). To může vyvinout v mladém věku, kvůli genetické nebo dědičné patologii.

Příčiny vzniku sekundární osteoporózy jsou:

  • onemocnění štítné žlázy nebo slinivky břišní, nadledviny;
  • krevní onemocnění;
  • revmatismus, artritida, osteochondróza, lupus erythematosus;
  • onemocnění gastrointestinálního traktu.

Faktory přispívající ke vzniku osteoporózy mohou být alkohol, kouření, poruchy metabolismu, špatná strava. Stimuluje rozvoj osteoporózy, nedostatek vitamínu D, bez kterého se vápník vstřebává velmi špatně.

Příznaky

V raném stádiu je téměř nemožné diagnostikovat osteoporózu, protože symptomy jsou mírné.

Hlavními známkami časného vývoje onemocnění jsou:

  • periodontální onemocnění, zubní kaz a plaky;
  • slabost a únava;
  • rané šedé vlasy;
  • bolest kostí;
  • tachykardie.

V poslední fázi onemocnění jsou zaznamenány zlomeniny, které nejsou charakteristické pro zdravého člověka. Kosti se mohou zlomit i při normální chůzi, kašlání a kýchání, nepříjemném pohybu.

U osteoporózy končetin si pacienti stěžují na bolest a křeče, deformaci nohou, křehké nehty. Spinální osteoporóza je charakterizována nízkou bolestí zad, sníženou výškou, špatným držením těla a pohyblivostí páteře. Osteoporóza kloubů (podle klinických příznaků) je velmi podobná artróze. Příznaky patologie jsou křupání kloubů během pohybu, otok a bolest v postižené oblasti, deformace.

Video: Jak se osteoporóza vyvíjí?

Hlavní metody tradiční léčby osteoporózy doma

Základem farmakoterapie je povinné užívání léků na bázi vápníku, vitamínu D a fosforu. Některé vitamíny a minerály však nestačí k plné léčbě osteoporózy. Pro zmírnění stavu a dosažení trvalé remise je zapotřebí integrovaného přístupu.

Je to důležité! Přípravky vápníku by měly být používány ve spojení s vitaminem D.

Lékaři spolu s vápníkem a fosforem často předepisují speciální syntetický hormon - kalcitonin (analog přirozeného hormonu tyrokalcitoninu), který pomáhá vápníku dostat se do kostní tkáně z krve a zabraňuje destrukci kostí.

Nejúčinnější příjem kalcitoninu při sekundární osteoporóze, stejně jako při mírné a střední závažnosti onemocnění. Pokud je onemocnění způsobeno poruchou endokrinního systému, pak se používají hormonální přípravky a bisfosfonáty.

Dobře se osvědčila při léčbě osteoporózy a estrogenních přípravků, které jsou odvozeny od ženských pohlavních hormonů (estrogen).

Lékař může doporučit užívání anabolických steroidů, které jsou považovány za náhražky mužského pohlavního hormonu (testosteronu). Tyto léky přispívají k obnově a posílení kostní tkáně, zlepšují proces akumulace vápníku ve tkáních, zabraňují odstraňování fosforu z těla.

Často, když osteoporóza předepsala hormony

Při komplexní terapii se také používá řada dalších léčiv, například sodných, stroncium a vápenatých solí, bioflavonoidů. K úlevě od bolesti mohou být předepsány nesteroidní protizánětlivé léky.

Fyzikální terapie může být vykonávána až po výrazné úlevě při užívání léků. To se provádí za účelem zabránění možným zraněním a zlomeninám během cvičení.

Je to důležité! Komplex cvičení je vybrán odborníkem a je prováděn velmi opatrně a pomalu, aby se zabránilo náhlým pohybům a nadměrnému zatížení.

Taková terapeutická cvičení mohou posílit svalový rám zad a kloubů, což snižuje zatížení kostí. Udělej to alespoň 3 krát týdně po dobu 20-30 minut. Současně s výukou může lékař doporučit nošení speciálního lékařského korektoru (simulátoru rozšíření).

Fyzioterapie a masáže

Se stále se zlepšujícím stavem se můžete uchýlit ke službám masážního terapeuta. Také často předepsaná fyzioterapie, zejména s osteoporózou kloubů (koleno nebo loket). Mezi ně patří ultrafialové záření, kyslíková baroterapie (ošetření směsí plynů s vysokým obsahem kyslíku), elektroforéza léčiv. Terapie bahna a bahna, léčba minerální vodou.

Kompletní charakteristika osteoporózy kostí: příznaky, léčba, následky onemocnění

Autor článku: Alina Yachnaya, onkologová chirurgka, vyšší zdravotnické vzdělání s titulem Všeobecné lékařství.

Významná část lidí nad 50 let má osteoporózu kostí. Léčba a prevence tohoto onemocnění se často neprovádějí vůbec, zatímco procesy deplece kostí u starších osob jsou poměrně aktivní. Podle statistik má každá 800. osoba nad 50 let zlomeninu kyčle, která v téměř 100% případů vede k invaliditě.

"Osteoporóza kosti" z hlediska medicíny, termín není zcela správný. Přeloženo z řečtiny, "osteon" již znamená "kost," poros "- je čas. S touto nemocí se kosti stávají poréznějšími.

Fotografie ukazuje strukturu zdravé a postižené kostní tkáně.

Co se stane s kostí při osteoporóze

Kost v její struktuře může být dvou typů: kompaktní a houbovitá. Kompaktní tkáň je velmi hustá, má jednotnou strukturu a sestává ze soustředných uspořádaných kostních destiček. Jedná se o kompaktní látku, která pokrývá všechny kosti venku. Vrstva kompaktní substance je silnější ve střední části dlouhých, tzv. Tubulárních kostí: jedná se například o stehenní kost, holenní kosti (tibiální a fibulární), humerus, ulna, poloměr. To je jasně vidět na obrázku níže.

Hlavy kostí, stejně jako ploché a krátké kosti, mají velmi tenkou vrstvu kompaktní substance, pod níž je houbovitá kostní substance. Samotná houbovitá substance má porézní strukturu vzhledem k tomu, že se skládá z kostních destiček, které jsou umístěny v určitém úhlu vůči sobě a tvoří druh buňky.

Houbovitá substance zdravé kosti má dobře definované kostní desky a malé póry. Desky houbovité tkáně nejsou uspořádány náhodně, ale podle směru, ve kterém dochází k největšímu zatížení kosti (například při svalové kontrakci).

Při osteoporóze ztrácí kostní tkáň svou minerální složku, v důsledku čehož dochází ke ztenčení nebo vymizení kostních destiček. To vede ke snížení tloušťky kompaktního a ředění hubovité látky.

V důsledku toho se mění nejen minerální hustota samotné kosti, ale také důležitá je struktura kostní tkáně. Desky se zastavují podél linií kompresního napětí, což výrazně snižuje odpor kosti vůči napětí.

Příčiny onemocnění

Osteoporóza kostí se vyvíjí v rozporu s metabolismem fosforu a vápníku v těle, stejně jako s převahou procesů destrukce kostní tkáně nad její obnovou.

Poslední práce stojí za to vysvětlit. Po celý život člověka jsou kosti neustále aktualizovány. Den a noc v našich tělových pracovních buňkách nazývaných osteoblasty a osteoklasty. Osteoblasty syntetizují kostní substanci, osteoklasty jej naopak ničí. U zdravého člověka jsou tyto procesy v rovnovážném stavu (zhruba řečeno, kolik kostí bylo vytvořeno, kolik z nich bylo „vyřešeno“). Při osteoporóze jsou aktivní osteoklasty a osteoblasty jsou nedostatečně rozvinuté.

Důvody této nerovnováhy lze rozdělit do dvou skupin. Na jedné straně po 40 letech v těle dochází v zásadě ke zpomalení procesů zaměřených na syntézu, dělení, regeneraci. To platí i pro kostní tkáň, takže i po úplném zdravém věku ztrácí věk 0,4% své hmotnosti ročně. V důsledku toho je možný vývoj primární (tj. Bez zjevných důvodů) varianty onemocnění.

Na druhé straně faktory jako sedavý životní styl, menopauza u žen, kouření a zneužívání alkoholu a nesprávná strava mohou výrazně urychlit osteoporózu. Nemoci trávicího systému zhoršují vstřebávání minerálů ve střevě, což vede ke zhoršení metabolismu vápníku a fosforu. Tak dochází k sekundární osteoporóze.

Ženy trpí tímto onemocněním 4,5krát častěji než muži.

Příznaky osteoporózy: stručně o hlavní věci

Ve většině případů začíná změna v normální struktuře kostní tkáně dlouho předtím, než se objeví první klinické příznaky - nepohodlí v oblasti mezikloubní tkáně, svalová slabost, bolest v bederní páteři a končetinách.

Důvodem je skutečnost, že kostní tkáň má značnou „bezpečnost“ - doslovně i obrazně. Bolesti, změny v držení těla (sklon, boční zakřivení páteře a podobně), zlomeniny a viditelný pokles výšky osoby se objevují, když jsou změny v kostech velmi výrazné.

V závislosti na tom, jak výrazná je destrukce kostní tkáně, se rozlišuje několik stupňů onemocnění:

  • Stupeň 1 (mírný) je charakterizován mírným poklesem hustoty kostí. Pacient má nekonstantní bolest v páteři nebo končetinách, snižuje svalový tonus.
  • Při stupni 2 (střední) jsou pozorovány výrazné změny ve struktuře kostí. Bolest se stává trvalou, je zde svah způsobený lézí páteře.
  • Stupeň 3 (závažný) je extrémní varianta projevu onemocnění, kdy je většina kostní tkáně zničena. Vyznačuje se výrazným porušením držení těla, sníženým růstem, neustálou intenzivní bolestí zad.

Pacienti zpravidla přicházejí do ordinace lékaře v pokročilém stadiu osteoporózy. Navzdory úspěchům medicíny není možné v takových situacích pomoci lidem plně se zotavit. Aktivní a kompetentní léčba však může zastavit nemoc a předcházet jejím nejhorším následkům - zlomeninám páteře, krku stehna, což často vede k úmrtí pacienta a téměř vždy na invalidním vozíku.

Právě proto, že před ztrátou 20–30% kostní hmoty se nemoc prakticky nijak neprojevuje, doporučuje se, aby se osoby starší 40 let poradily s revmatologem, zda mají první známky osteoporózy a zda by měla začít léčba. Další metody vyšetřování, například denzitometrie - měření minerální hustoty kostí, pomáhají stanovit první symptomy a změny v těle.

S nedostatkem vápníku ho tělo vezme z kostí.

Léčba

Často, dokonce i od praktických lékařů, můžete slyšet, že osteoporóza musí být léčena léky na bázi vápníku a vitaminu D. Takže je to nebo ne?

Léky těchto skupin jsou samozřejmě v terapii základní: předepisují se, pokud ne vždy, pak ve většině případů - přesně. Zároveň bych chtěl zdůraznit, že přístup k léčbě i mírné nebo středně závažné osteoporózy musí být nutně komplexní a samotné užívání přípravků s obsahem vápníku nestačí k dosažení požadovaného účinku.

Většina léčiv používaných v terapii, potlačuje aktivitu osteoklastů nebo stimuluje práci osteoblastů. V obou případech přechází organismus z destrukce kosti na její obnovu.

Vzhledem k tomu, že vápník a fosfor jsou nejdůležitější složkou kostní látky, předepisují se léky obsahující tyto minerály. To je věřil, že osoba je nedostatek vápníku mnohem častěji než fosfor, protože ve stravě drtivá většina lidí jeho obsah je nedostatečný.

Vitamin D je zodpovědný za vstřebávání vápníku ve střevech, proto je tento vitamin v léčebných režimech osteoporózy. Během opalování se také v kůži vytváří vitamin D. Z tohoto hlediska má mírné opalování příznivý profylaktický a terapeutický účinek na tělo. V zimě může lékař předepsat UV kurzy pod speciálními lampami.

Některým pacientům je paralelně s mineralizační terapií předepsán hormon kalcitonin, který stimuluje tok vápníku z krve do kosti. Podobně jako jiné léky (bisfosfonáty, estrogeny), kalcitonin inhibuje kostní resorpci. Ovlivňuje osteoblasty, aktivuje je a osteoklasty je naopak potlačují. Kalcitonin je zvláště účinný, pokud je pacientovi diagnostikována sekundární osteoporóza nebo jen mírný a střední stupeň onemocnění.

Další skupinou účinných léků pro léčbu patologie jsou bisfosfonáty. Zahajují proces programované smrti osteoklastů. To nakonec vede ke zpomalení kostní resorpce.

Pro prevenci onemocnění kostí a kloubů je nutná fyzická aktivita.

Estrogeny jsou jedním z nejoblíbenějších léčiv pro léčbu osteoporózy u žen, které vstoupily do menopauzy (nad 45-50 let). Estrogeny jsou ženské hormony.

Moderní receptory estrogenů působí na receptory kostních buněk, což vede k normálním procesům syntézy a destrukce kostí a zároveň nemá stimulační účinek na reprodukční systém žen. Ve většině případů jsou však estrogenové preparáty navzdory prokázané účinnosti v léčbě předávány ženám se vzdálenou dělohou. Tato míra opatrnosti vám umožní minimalizovat riziko hormonálně závislých ("estrogenních") maligních nádorů.

Léčba bez drog

Léčba bez drog je důležitým aspektem terapie, ale neměla by být příliš nadějná, počítat s úplným vyléčením pouze s pomocí bylinných odvarů a fyzického cvičení (zejména v případě vážného onemocnění).

Pro neléčebné typy terapie a prevence by měla zahrnovat tělesná výchova, chůze (chůze), aerobik. Požadavky na takové zatížení nejsou příliš komplikované: neměly by být nadměrné (bez tréninku s barem!), Neměly by znamenat ostré mechanické otřesy (např. Při aktivních míčových hrách).

Mluvili jsme o nejlepších netradičních metodách v článku „Léčba osteoporózy lidovými prostředky“.

Správná strava

Kromě léčení drog a fyzické aktivity jsou všichni pacienti předvedeni a musí být upravena dieta. Je prokázáno, že drtivá většina Rusů nedostává dostatek vápníku z potravy a zároveň neužijí léky obsahující vápník.

Dospělý (25–50 let) potřebuje denně asi 1200 mg vápníku. Potřeba u těhotných žen a kojení je ještě vyšší: asi 1500 mg. Starší lidé potřebují 1200–1500 mg vápníku.

Pro prevenci a léčbu osteoporózy jakékoliv závažnosti se doporučuje užívat více mléčných výrobků a zejména sýrů ve 100 gramech, z nichž přibližně 700-1000 mg obsahuje vápník. V kondenzovaném mléce, který je milován mnoha pochoutkami, je vápník také dost: ve 100 gramech produktu, 307 mg. 500 mg obsahuje sýr a roztavený sýr, 120 - kravské mléko a jogurt, 150 - tvaroh (výpočty jsou uvedeny pro 100 gramů výrobku). Vápník se nejlépe vstřebává z fermentovaných mléčných výrobků.

Z nealkoholických výrobků můžeme doporučit vlašské ořechy a lískové ořechy (122 a 170 mg), sardinky (427 mg), bílé zelí (210 mg), černý chléb (100 mg).

Tento seznam samozřejmě není úplný. Pro ty, kteří chtějí tuto problematiku hlouběji studovat, existují speciální tabulky (údaje v různých tabulkách se liší). Například:

Kromě vápníku by měla být strava obohacena o produkty obsahující hořčík, fosfor, draslík. Omezení soli je také důležitým bodem nejen při prevenci osteoporózy, ale také při jiných onemocněních (především kardiovaskulárním systému).

Na konci článku bych vám chtěl připomenout pravdu, která se dostala na okraj zubů: jakákoli nemoc je snazší zabránit, než léčit. To je důvod, proč vyvážená strava a cvičení, a lidé po 45 - pravidelný příjem léků na bázi vápníku (pouze po konzultaci s lékařem!) Vám umožní předcházet účinkům osteoporózy a zůstat zdravý po mnoho let.