Hlavní / Zápěstí

Bedra je velmi bolavá: příčiny a co dělat. Když je bedra velmi bolavá: co dělat, jak se zbavit utrpení

Bolest v dolní části zad je známá mnoha, ne-li každému: tupému tahu nebo pulzujícím bolestem, zhoršené motorické aktivitě.

Někdy je jejich intenzita tak velká, že se člověk nemůže posadit, vstát, ani dělat pohyby bez pomoci.

Bolest v dolní části zad „z nebe“ se nevyskytuje, můžeme hovořit o relativně neškodných neuralgických patologiích (např. Zánět ischiatického nervu, kdy je dolní část zad "vyfouknutá") a možná o závažných onemocněních pohybového aparátu.

Nezávisle pochopit problém, najít jeho "kořen" a řešení není snadné. Co potřebuje pacient vědět?

Bedra je velmi bolavá: příčiny a co dělat. Jaké jsou zdroje problému?

Intenzivní bolest zad může být spojena s onemocněním různých systémů a orgánů: muskuloskeletální, vylučovací, atd. Ve všech případech bude bolest jedním z prvních příznaků.

Podle lékařských statistik je nejčastěji bedra velmi bolestivá kvůli problémům s pohybovým aparátem (v tomto případě je to otázka „co dělat?“ Zvláště relevantní jsou: patologie páteře a její struktury často vedou ke svírání nervových kořenů a nesnesitelné bolesti). Seznam možných příčin je následující:

• Osteochondróza lumbosakrální páteře. Osteochondróza je „profesionální“ nemoc úředníků, ale zároveň postihuje ty, kteří se zabývají fyzickou prací. Podstatou patologie je nedostatečná výživa obratlů a meziobratlových plotének. V důsledku toho začínají dystrofické procesy: obratle se pomalu zhroutí, disk ztrácí svou pružnost a začíná se deformovat. Tyto destruktivní procesy jsou doprovázeny zánětem a sevřením nervových kořenů. Bolest při osteochondróze je tahání, pálení. Odlišujte se ve vysoké intenzitě. Místo léze může být oteklé, mírně zarudlé.

• Kýla. Herniated disky jsou doprovázeny plným nebo částečným vydutím meziobratlové ploténky. Disk se může vyboulit, v takovém případě se symptomy stávají rozmazanými (a spíše příznaky osteochondrózy). Nicméně, jestliže disk vyčnívá do páteřního kanálu, problém stane se mnohem více zřetelný: bolesti přijmou extrémně intenzivní charakter, vyzařovat od hýždí podél zadní strany nohy nahoru k noze, tam je porušení citlivosti (až do jeho úplné ztráty). Možný vývoj parézy nebo paralýzy. Jedná se o velmi nebezpečnou patologii, která představuje nebezpečí pro zdraví pacienta. K invaliditě nedochází tak často, jak existují metody léčby kýly, nicméně kvalita života se významně snižuje.

• Zánět sedacího nervu. Také známý jako ischias. Může být primární (pokud „vyfoukne“) a sekundární (způsobené poruchou ischiatického nervu během kýly apod.). Ischiatický nerv je největší nerv v těle. Při nejmenším dopadu na něj se aktivuje obrovské množství nervových zakončení, což vede k rozvoji silného syndromu bolesti.

Okamžitá příčina bolesti je indikována termíny „lumbago“ a / nebo „radikulopatie“. Nejedná se o samostatné diagnózy, nýbrž pouze o příčiny bolesti: upnutí nervových kořenů, posunutí obratlů atd.

Pokud je bedra velmi bolavá, důvody v tomto případě jsou zřejmé pro samotného pacienta, ale ani pro lékaře není snadné odpovědět na otázku „co dělat?“ Léčba patologií pohybového aparátu, proces je složitý a zdlouhavý a bolestivý syndrom je obtížné odstranit.

Bolesti zad jsou často doprovázeny chorobami vnitřních orgánů:

• Renální kolika. Vyskytuje se často. Urolitiáza, pyelonefritida a další jsou doprovázeny intenzivní bolestí zad. Jejich lokalizace není zřejmá.

• Hemoroidy. V tomto případě se projeví bolest.

• Pankreatitida. V některých případech je charakterizován okolními bolestmi.

Jiné důvody jsou velmi vzácné:

• Střevní nádory. Bolest může být aplikována na dolní část zad, ale častěji s onkologií střeva, není vůbec žádná bolest nebo jsou umístěny v břiše.

• Léze dělohy. Polypy, nádory, zánět dělohy mohou způsobit bolesti zad.

Bedra je velmi bolavá: příčiny a co dělat. Diagnostika

Snažit se určit příčinu bolesti sami, je stejný jako u čajových lístků. Bez zvláštních studií to nebude úspěšné. Přiřazení diagnózy k sobě vede ke ztrátě drahocenného času. Proto se při přetrvávající bolesti doporučuje konzultovat s odborníkem. Kdo pomůže v tak obtížném úkolu?

• Ortoped - specializuje se na nemoci pohybového aparátu.

• Neurolog. Spolu s ortopedem léčí výše uvedené patologie: onemocnění postihuje nejen pohybový aparát, ale také vede k rozvoji neurologických symptomů.

• Neurochirurg. Spinální neurochirurgové se zabývají praktickými otázkami eliminace spinální patologie.

• Nefrolog. Pokud se objeví problémy s ledvinami, stojí za to kontaktovat nefrologa.

• Urolog. Spolu s nefrologem léčí patologické stavy vylučovacího systému. Často odborníci nefrolog a urolog kombinovaný v jedné osobě.

Seznam je skvělý. Ale tolik lékařů by se nemělo bát. Nejdříve je nutné obrátit se na terapeuta. Bude provádět primární průzkum, poskytne pokyny pro analýzu. Podle výsledků můžete provést předpoklady a odkázat pacienta na specialistu.

Diagnostická strategie pro bolesti zad je obecně standardní:

• Ústní průzkum. Také nazývá anamnéza kolekce. Praktikují ho všichni lékaři, aby vytvořili primární klinický obraz.

• Kontrola. Vizuální posouzení postižené oblasti. U mnoha nemocí je bedra oteklá, což lze zjistit během vyšetření a naznačuje patologii páteře.

• Palpace. Je prováděno hodnocení stavu páteře a okolních svalů (v případech onemocnění páteře je pozorována hypertonicita svalů). Palpace se navíc používá k posouzení stavu ledvin (i když je technika takové palpace obtížná).

• Funkční testy. Určit pohyblivost páteře, končetin, citlivost nohou, reflex šlach, atd. Jsou prováděny neurologem při rutinním vyšetření (notoricky známé neurologické kladivo je známo všem).

• X-ray. Rentgenové vyšetření se používá k posouzení stavu obratlů.

• MRI / CT. Nejinformativnější výzkum. Je možné získat detailní snímky všech struktur páteře.

• Ultrazvuk. Ultrazvukové vyšetření je určeno k posouzení stavu vnitřních orgánů.

• Laboratorní testy: kompletní krevní obraz, analýza moči, biochemie krve.

Bedra je velmi bolavá: příčiny a co dělat. První pomoc

První pomoc při intenzivní bolesti zad je omezena na dočasnou úlevu od bolesti. Původní problém není možné vyřešit sám, je nutná lékařská pomoc. Proto je třeba vycházet z jednoduchého pravidla: po odstranění bolesti je třeba naplánovat návštěvu u lékaře.

Jak si můžete pomoci sami:

Bolest je způsobena zánětem, proto vezmeme protizánětlivý lék: Ketorol, Naiz, Ibprofen. Neměla by však být zneužívána.

• V kombinaci s protizánětlivými látkami se doporučuje jedno analgetikum: Baralgin, Analgin, atd.

• Antispasmodic. Pokud existuje důvod předpokládat bolest způsobenou abnormalitami vnitřních orgánů, nejlepší možností by bylo vzít antispasmodikum. No-shpa, Duspatalin, Drotaverin a další.

V žádném případě by se led neměl aplikovat na bolavé místo nebo se ho nepokoušet zahřát. To může vést k nepředvídatelným následkům, které jsou nebezpečné pro zdraví a život. Pokud po provedených opatřeních bolest neodezní a / nebo se nezvýší, neměli byste odložit žádost o lékařskou péči, měli byste kontaktovat kliniku nebo zavolat sanitku sami.

Velmi nízká bolest zad: příčiny a léčba

Léčba patologií způsobujících bolesti zad je složitá a dlouhotrvající. Komplex opatření zahrnuje jak konzervativní terapii (léky, fyzioterapii, výkonovou terapii), tak možný chirurgický zákrok.

Moderní léčba bolesti zad je již dávno pryč od jednoduchého odstranění nepříjemných pocitů. Je důležité léčit ne projevy, ale jejich příčiny. Příkladem takového integrovaného přístupu je doplnění NSAID neurotropními vitamíny (B1, B6, B12) Vitaminy skupiny B pomáhají nejen odstranit syndrom bolesti rychleji než při užívání pouze nesteroidních antiflogistik (např. Diklofenak sodný), ale mají také příznivý vliv na fyziologické procesy v nervovém vláknu., stimulovat výživu a obnovu struktury nervové tkáně.

Nejlepší doplněk NSAID bude tedy injekce neuromultivitidy, která zahrnuje tři vitamíny B1, B6, B12 v terapeutických dávkách. Použití neurotropních vitamínů ve vysokých terapeutických dávkách vám umožní upevnit anestetický účinek, pomáhá obnovit nervové vlákno, čímž se dosahuje dlouhodobé remise bolesti. Začněte léčbu s lékem denně injekce po dobu 5-10 dnů, pak přejít na udržovací podávání, 2-3 injekce týdně po dobu dvou až tří týdnů.

Také v komplexu nebo samostatně se používají následující skupiny oprav:

• Chondroprotektory (přispívající k obnově tkáně chrupavky).

Někdy může být bolest tak intenzivní, že ji nelze odstranit. V tomto případě se uchylují k blokádě novokainu nebo lidokainu.

Při onemocněních vnitřních orgánů jsou předepsány antispasmodika.

Fyzioterapie je pestrá. Konkrétní názvy procedur určuje fyzioterapeut na základě nemoci a její závažnosti. Fyzikální terapie je předepsána pro patologii páteře, ale pouze v případě akutního období. Cvičení je nenahraditelné jako rehabilitační opatření, ale během léčby je přísně kontraindikováno.

Chirurgická léčba je využívána ve výjimečných případech. Operace může být buď „tradiční“ (odstranění kýly, neoplazmy), nebo minimálně invazivní (s použitím punkce a laseru, endoskopu atd.). Operativní léčba je uchována k poslední. To je důležité mít na paměti při jednání s lékařem. V ruské lékařské praxi, nekompetentní lékaři na první pohled na pacienta s kýlou doporučit chirurgickou léčbu. To je v kořenech špatně. Toto doporučení souvisí s touhou „zbavit se“ pacienta a hovoří o nízké kvalifikaci lékaře.

Když je bedra velmi bolavá a důvod je určen, odpověď na otázku „co dělat?“ Je jasná - léčit. Délka léčby závisí na patologii. Osteochondróza a kýla se dlouhodobě léčí od 3 měsíců do jednoho roku nebo i déle. Trvání léčby jiných onemocnění je menší.

Bolesti zad tedy pro pacienta neveští nic dobrého: v nejlepším případě jsou spojeny se zánětem svalů nebo ischiatickým nervem, v nejhorším případě s patologií pohybového aparátu. Nezávisle určovat zdroj problému, a ještě více, aby se to odstranilo, je to nemožné. Je třeba se poradit s lékařem. Léčba většiny nemocí byla již naštěstí zpracována, takže s spravedlivým podílem odpovědnosti a vytrvalosti ze strany pacienta bude brzy možné na problém zapomenout.

Jak odstranit akutní bolesti zad

Nezávisle zjistíte, co způsobilo bolest zad, je to nemožné. Bolest zad v zádech, ve vědeckém jazyce, lumbago, cítil se v bederní oblasti, doprovázený svalovými křečemi, přitěžující patologií. Akutní nesnesitelné bolesti zad mají různé příčiny, trvající od několika minut do několika měsíců. Pacient si zvykne na bolestivý stav, bolest v páteři se stává součástí života. Aniž by šel k lékaři, zhoršuje vlastní zdraví a snižuje šance na zotavení.

Bolestní syndromy

Bolest se vyskytuje ve věkové kategorii středního a zralého věku. Stres, podchlazení, fyzická námaha nepřipravené tělo způsobuje bolest, omezený účinek. Bolesti zad v bederní oblasti jsou rozděleny do dvou kategorií:

První je způsobena spinálními patologiemi: atrofií vazů, problémem šlach, meziobratlových plotének. Doprovázeny svírajícími nervy, následovanými bolestivostí bederní oblasti. Osteochondróza ovlivňuje tkáně kostí a chrupavek, což vede k dystrofii. Spondyloartróza postihuje klouby mezi obratli, které jsou zodpovědné za výkon a pružnost páteře.

Druhá kategorie je věnována patologickým stavům orgánů, infekčním onemocněním, nádorům, zraněním, skolióze. Zahrnuje revmatoidní artritidu, ankylozující spondylitidu, Reiter, tvorbu obratlů míchy.

V případě akutní bolesti nejsou vyloučeny problémy: osteomalacie, metabolická onemocnění, osteoporóza.

Zlomené obratle pociťují bolest v dolní části zad vpravo a infekce v oblasti dolní části zad ovlivňuje disky mezi páteřními řezy páteře s tuberkulózou, epidurálním abscesem a brucelózou. Když mrtvice patologicky pohltí bolest v sakrální páteři.

Bolest bederní je rozdělena do tří typů: chronické, akutní a intermitentní.

Akutní bolest

  • Akutní bolest zad vlevo nebo vpravo způsobená natažením svalů. Tam jsou omezení pohybů, není tam žádný nepohodlí v nohách, slabinové oblasti;
  • Zlomené obratle při nadměrném ohybu hřbetu způsobují prudkou bolest zad. Pacient s rakovinou, Cushingovou chorobou, Pagetovou chorobou, hyperparatyreózou, osteoporózou je náchylný k lámání obratlů bez vnějšího tlaku, doprovázený ostrou bolestí v dolní části zad, doleva nebo doprava;
  • Posunutí meziobratlových plotének omezuje pohyb, způsobuje bolest dolních končetin vpravo;
  • Okamžitá bolest může být způsobena fazetovým syndromem. Patologie neovlivňuje disk, ale ovlivňuje vymačkaný kořen vycházející z páteřního kanálu, způsobuje nepříjemné pocity. Nižší bolest zad usnadňuje pohyb a omezuje výkon;
  • V důsledku epidurálního abscesu dochází k ostré bolesti zad. Onemocnění je diagnostikováno, léčba je okamžitě. Zánět hrudní oblasti páteře má bolest při stisknutí a poklepání, vyzařování do dolní části zad;
  • S bolestí dolních končetin, onemocnění kyčelního kloubu, například koxartróza, se podávají bolesti zad vlevo, hýždě a dolních končetinách až po kolena.

Chronická bolest

  • Účinek na páteř se projevuje jako deformující spondylóza, která zvyšuje objem kostí, poškozuje kořen páteře a zužuje kanál. Slabost nohou, znecitlivění, jiné neurologické příznaky v důsledku výskytu přerušované klaudikace;
  • Ankylozující spondylitida (ankylozující spondylarthróza) počátečního stupně omezuje pohyby pacienta, zejména ráno, což snižuje účinnost hrudníku během dýchání. X-ray umožňuje zaznamenávat změny v sakroiliakálních kloubech, které mají destruktivní sílu v oblasti páteře;
  • Onkologie. Nádory, metastázy, porušení výměnného procesu. Nádor míchy, který zahrnuje meningiom, neurofibrom, lipom;
  • Osteomyelitida postihuje křížovou dutinu, přitahuje ji k bolestivé bolesti. Kontroluje se rentgenem kostní tkáně, vzorky kůže s tuberkulínem a ESR se stanoví pro přítomnost nebo nepřítomnost bakterií tuberkulózy, stafylokoků a dalších nosičů.

Přerušovaná bolest

Patologie s náhle se objevující bolestí, cítící se v levé a pravé části páteře bederní oblasti, nebrání pohybům a je obtížné určit, kde se syndrom bolesti nachází s nezvyšující se silou. Na otázku, co dělat, když bederní oblast někdy bolí, existuje pouze jedna odpověď - vyhledat kvalifikovanou lékařskou pomoc.

Onemocnění orgánů

Problémy kyčelních orgánů, dolní a horní části břicha, jsou podávány v různých oblastech dolní části zad. Činnosti páteře nejsou omezeny, nejsou zde žádné lokální příznaky, bolest se nezvyšuje. Častější jsou následující choroby:

  • Typy nádorů souvisejících s žaludeční, slinivkou, tlustým střevem, dvanácterníkem;
  • Patologie označované jako divertikulitida, ulcerózní kolitida;
  • Patologie pánevních orgánů v chronickém stadiu. Nezapomeňte na karcinom dělohy nebo vaječníků, endometriózu;
  • Renální kolika, která se vyvíjí v průběhu vývoje zubního kamene v tkáni ledvin. Cítí se, když vychází z močových cest. Nejsilnější pocit z natažení stěn velkými kameny;
  • U mužské poloviny populace jsou projevy hnisavé prostatitidy, některých testikulárních abnormalit;
  • Bederní, hrudní oblast zažívá bolest při disekci aneuryzmy aorty;
  • Příloha, umístěná atypicky, vede k bolesti v dolní části zad a zádech. Při zánětu se cítí bolest vpravo a vzadu. Pacient potřebuje pohotovostní lékařskou péči.

Metody zpracování

Odpočinek v posteli, odpočinek - slib rychlého uzdravení. Je důležité vyhnout se rychlým pohybům při narovnávání, narovnávání, dělat všechno pomalu. Leží na povrchu s maximální tuhostí, otočením standardní matrace na ortopedickou matraci pomocí kartonového štítu nebo dřevěného plechu. Během cesty na záchod, použijte berle a speciální pás, který stabilizuje bederní oblast.

Přípravy

Zvýšená bolest se projevuje při reflexním svalovém napětí, které postihuje poškozenou oblast. Trpět bolestí - poškodit dolní části zad, to je jedno z nejdůležitějších pravidel zotavení, takže léky proti bolesti by měly být po ruce.

Doporučené léky na zmírnění akutní bolesti zad, ale příjem netrvá déle než 3-5 dnů:

  • Sedalgin;
  • Baralgin;
  • Analgin;
  • Paracetomol

Pokud léky nepomohly ani po půl hodině nebo o něco více, recepce se opakuje. Pokud metoda nefunguje, mají silné prostředky k dosažení účinku, ale ne déle než 2-3 krát:

Pro zmírnění svalového spazmu s ostrou bolestí v dolní části zad umožňuje No-spa, bylinná infuze, diuretikum (Vershpiron, Diakarb, Furosemidem) proti opuchu sevřené páteře. Výživa postižené oblasti doplní vitamínové komplexy s B12, B6, C. Preferovány jsou minerály: fosfor, draslík, hořčík, vápník, mangan. Uvolněte zánět ibuprofenem, rektálním čípkem.

Na otázku, jak odstranit akutní bolesti zad na pravé straně nebo na druhé straně, existuje několik možností odpovědí:

  • Crema, která obsahuje kaštan;
  • Prostředky s piroxikamem, butadionem nebo voltarenem;
  • Léky - Eskuzanom, Anestezinom, mentol.

Po třech až čtyřech hodinách se mast rozetře a dává přednost:

  • Finalgon;
  • Dlouhý krém;
  • Masti s hadím jedem nebo včely. (Vipratoksu, Viprosala, Viperalgina, Virapina, Apizartron).

Tam jsou kontraindikace pro těhotné ženy, lidé, kteří mají problémy s játry, ledvinami, mají diabetes. Kurz se provádí 5-6 dnů, s použitím léků dvakrát nebo třikrát. Pokud je na kůži zjištěna alergická reakce, navlhčete vatu s vodkou, alkoholickým extraktem, otřete produkt, vezměte si Tavegil, Claritin.

  • Doporučujeme vám přečíst si: cvičení pro posílení svalů dolní části zad

Masáže

Nezávislá masáž se provádí v sedě, ve stoje nebo v leže. Zvyšuje tón celého těla, zlepšuje výkon ledvin, snižuje úroveň akutní bolesti zad.

  • Palmy se zahřívají, spojují se, svírají se mezi koleny, aktivně se třou. Na bederní oblasti, teplo proniká do těla. Postup se opakuje pětkrát;
  • Zahřáté dlaně se aplikují na dolní oblast zad, palce jsou ze stran, směřují dolů. Ostatní leží šikmo, oblast se zahřívá;
  • Bederní oblast je masírována špičkami prstů shora dolů. Prsty jsou umístěny kolmo k páteři, pomalu se pohybují o pár centimetrů na stranu;
  • Zaťaté pěsti držte zadní část kyčelní kosti;
  • Zadní část levé ruky se aplikuje na bedra, přitlačí se pravou rukou, oblast hřbetu se hněte kruhovými pohyby.

Pohodlné držení těla

Tkáně svalů zad se uvolní, když člověk odpočívá na břiše, pod kterým je umístěn vysoký polštář, a paže jsou prodlouženy dopředu. K odpočinku na zádech, nohy jsou ohnuté, boky jsou převedeny na vertikální pozici, umístění polštáře pod dolní části nohy.

Zvýšení horní oblasti těla na úroveň 45 stupňů, s rovným hřbetem a krkem, se okamžitě uvolní. Pro držení těla na boku v oblasti pasu uzavřete polštář.

Táhne dolní záda v 39 týdnech těhotenství, co dělat?

Radikulitida Injekce

Táhne dolní části zad ve 40 týdnech těhotenství, co dělat?

Táhne dolní části zad v 8 týdnech těhotenství, co dělat?

Bolesti dolní části zad: typy a hlavní příčiny

Bolest je jedním z typů ochranných reakcí organismu v reakci na účinky jakéhokoliv patogenního faktoru. Kromě mobilizace různých funkčních systémů slouží jako druh signálu pro samotného člověka o nastávajících negativních změnách v těle. Mezi mnoha různými ložisky lokalizace nepříjemných pocitů je nejčastější bolest zad.

Je známo, že více než 80% lidí alespoň jednou v životě čelí těmto klinickým symptomům. Podobné znamení se zpravidla objevuje ve zralém věku - ve věku 35-55 let, i když někdy se bolest v dolní části zad objevuje i u dospívajících.

Po dlouhou dobu bylo takové nepohodlí považováno pouze za projev ischias, takže pacienti byli posláni na konzultaci s neurologem.

Později však bylo prokázáno, že toto onemocnění je diagnostikováno pouze v 8% případů, kdy dochází k bolesti zad. V současné době je tedy jediná správná hypotéza uznána, že takové symptomy mohou být spojeny s ortopedickými, revmatologickými, traumatologickými problémy as různými lézemi vnitřních orgánů umístěnými na úrovni kříže a dolní části zad.

Po dobu trvání bolesti se dělí na akutní a chronické. Pokud jde o akutní formu tohoto syndromu, řekněme, pokud takové klinické projevy trvají déle než 3 měsíce. To je, jak dlouho trvá oprava a hojení poškození tkáně. Pokud je bolest dolní části zad delší, jedná se o chronickou formu onemocnění. V souladu s doporučeními Světové zdravotnické organizace je subakutní forma, která trvá několik týdnů, zařazena do samostatné skupiny.

Terapeutická klasifikace patologie

Klinicky rozlišujeme několik druhů tohoto syndromu:

  • místní;
  • projekce;
  • odráží;
  • radikulární (nebo radikulární);
  • objevují se svalové křeče.

Lokální bolest v bederní páteři je trvalá, její intenzita se může lišit v závislosti na poloze těla a zvyšuje se také pohybem. V tomto případě může pacient přesně určit lokalizaci bolestivých oblastí a stisknutí je doprovázeno výrazným nepohodlím. Často je na pozadí této formy syndromu bolesti omezena pohyblivost nohou a těla.

Projekce bolesti zad má neurologický původ. To může být rozlité nebo koncentrované v jednom bodě. Vyskytuje se, když jsou nervová vlákna poškozená nebo sevřená, což přenáší bolestivé impulsy do příslušné části mozku. V tomto případě se nepohodlí šíří podél nervu. Nepohodlí se zhoršuje otáčením trupu, stává se pulzujícím při cvičeních a pohybech spojených s okamžitým tlakovým (axiálním) zatížením páteře.

Radikulární bolest zad má všechny příznaky lumbaga, to znamená, že se náhle objeví bez zjevného důvodu. V klidu je to tupý, bolestivý charakter, ale každý pohyb je doprovázen bolestivými ostrými impulsy střelby. Téměř vždy, tato forma nepohodlí ve spodní části zad postupuje ozařováním nepříjemných pocitů na pravé nebo levé noze, zpravidla pod kolenním kloubem. Naklápění, otáčení na stranu, zvedání rovných nohou vede k posunutí kořenů a zvýšení bolesti zad.

Odrazená bolest nastává při poškození vnitřních orgánů. Výskyt nepohodlí je způsoben tím, že tkáně v blízkosti ohniska patologie a určité oblasti páteře jsou propojeny stejným nervem. S tímto druhem syndromu bolesti, je fuzzy pocit nepohodlí, které se šíří zevnitř těla na vnější povrch zad. Intenzita nepříjemných pocitů se navíc s pohybem a hmatem páteře prakticky nemění.

Pro další klasifikaci je charakteristická alokace primární a sekundární bolesti zad. Hlavní příčinou primárního syndromu je mechanické poškození hřebene spojené s dysfunkcí svalů a vazů, osteochondróza, herniované meziobratlové ploténky. Sekundární bolest zad je důsledkem jiných onemocnění, která přímo nesouvisejí s kostní a chrupavkovou tkání páteře.

Klasifikace patogenetickým mechanismem výskytu

V souladu s patogenezí vzniku bolesti může být:

  • Nociceptivní. Objevuje se při podráždění specifických receptorů bolesti (nazývají se natseceptory) v důsledku poškození tkáně při traumatu, napětí, kontúzi, zánětu atd. Taková bolest zad je akutní, její intenzita závisí na závažnosti a trvání patologického procesu. Pokud však onemocnění postihuje kost nebo svalovou tkáň, syndrom bolesti se stává matným a bolestivým. To je zvýšeno pohybem a téměř zmizí v klidu, má jasnou lokalizaci.
  • Neuropatický. To obvykle nastane, když vertebrální kořeny jsou ovlivněny v důsledku meziobratlové kýly. Takové bolesti šířící se do dolních končetin jsou chronické a jsou doprovázeny porušením citlivosti kůže, pohybových poruch.
  • Psychogenní. Bolest dolní části zad je velmi vzácná. Obvykle je podobná diagnóza stanovena, pokud v průběhu šesti měsíců lékaři nebyli schopni zjistit přesnou příčinu výskytu nepohodlí v páteři.

Tato klasifikace je však velmi podmíněná, protože u pacientů s chronickou bolestí v bederní oblasti se všechny patofyziologické mechanismy podílejí na tvorbě symptomů.

Vznik takového klinického obrazu není nezávislým onemocněním. To je jen příznak jakéhokoliv patologického procesu. Proto, abych na to poukázal, lékaři používají termíny, které definují lokalizaci a intenzitu. Akutní pulzující křečovitá bolest zad se nazývá lumbago, a bolestivá tupá, chronická povaha - lumbodynie nebo bederní ischialgie.

Etiologické faktory

Odborníci se domnívají, že nejčastějším důvodem, pro který je bolest v dolní části zad, jsou svalová nadměrnost.

V nepřítomnosti adekvátního tréninku nebo nadměrně intenzivní fyzické aktivity dochází k přerušení vláken pojivové tkáně, zejména v místě svalového upevnění, které způsobuje bolesti dolní části zad.

Nicméně, ne vždy příčiny těchto příznaků může být tak "neškodný". Následující onemocnění jsou nebezpečná z hlediska další prognózy vývoje:

  • Nádor. Je diagnostikován u méně než 1% pacientů s bolestmi zad. Rizikovými faktory jsou přítomnost rakoviny v anamnéze, náhlá ztráta hmotnosti bez zjevného důvodu, věk nad 50 let, impulsy bolesti během spánku nebo v klidu.
  • Infekce. Tato diagnóza je podporována horečkou, chronickými bakteriálními lézemi epidermy, močového a respiračního systému, stavy imunodeficience a kortikosteroidy. Zpravidla, pokud je bolest zad způsobena infekcí, pak záda "bolavá" a v klidu, navíc, tam je nepohodlí v břiše, za hrudník, atd.
  • Syndrom přesličky. Onemocnění je spojeno se štípáním velkých nervových vláken v lumbosakrální oblasti. V tomto případě se bolest pohybuje v přírodě, dává zónu hýždě a zadní části nohou. U těžkých lézí člověk ztrácí citlivost dolních končetin a schopnost je plně rozvinout.
  • Tlaková zlomenina páteře. V drtivé většině případů mu předchází těžké zranění, někdy se může rozvinout na kombinaci staršího věku (nad 70 let) a osteochondrózy.
  • Akutní břišní aneuryzma. Tato patologie je často asymptomatická a jejím jediným klinickým projevem je bolest zad. Tato diagnóza je doporučena pro současné aterosklerotické léze v cévách, u starších pacientů, v přítomnosti bodné bolesti v klidu nebo v noci.
  • Herniated disk. Doprovázena náhlými bolestmi, pocity, jako by se „svázala“ dozadu v bederní oblasti, svalová slabost v nohách.

Kromě toho může být omezující, akutní nebo naopak bolestivá bodavá bolest v dolní části zad způsobena vrozenými anomáliemi struktury páteře (např. Spondylolistéza), protruzí nebo poškozením meziobratlových plotének, různými lézemi artritidy (juvenilní, reaktivní), ankylozující spondylitidou. V některých případech je bolest zad způsobena poruchou metabolismu (Pagetova choroba), osteoporózou, neurologickými poruchami (výrazným příkladem je svírání nebo zánět (ischias) ischiatického nervu).

Syndrom projekce bolesti se vyskytuje u vředů nebo nádorů zadní stěny žaludku, pankreatitidy, zánětlivých procesů a divertikulitidy tlustého střeva. U žen jsou tyto symptomy někdy výsledkem gynekologických onemocnění a mužů, nádorů prostaty nebo prostatitidy.

Pokud je záda v bederní oblasti ostře bolavá, bolest je akutní a netolerovatelná, což může znamenat urolitiázu a průběh zubního kamene podél ureteru.

Pokud pacient šel k lékaři se stížnostmi na bolesti zad, taktika diagnózy a další léčba je následující:

  1. Kontrola osoby, sbírka anamnézy, se zvláštní pozorností věnovaná symptomům indikujícím život ohrožující stavy (specifické znaky nádoru, aneuryzma atd.).
  2. V případě, že se nevyskytují žádné závažné nemoci, je v akutním období předepsána anestetická léčba, léčebná cvičení a masáže.
  3. Identifikace příznaků nebezpečných patologií vyžaduje další diagnostiku pomocí laboratorních a instrumentálních metod.
  4. Po diagnóze předepsat určité léky, někdy je nutná operace.

Pokud vyšetření pacienta neposkytuje žádné informace a účinek tablet a injekcí nefunguje půl roku, doporučujeme konzultovat s odborníkem, aby vyloučil nebo potvrdil psychogenní původ onemocnění.

Bolest zad v bederní oblasti: specifičnost symptomů při konzultaci s lékařem, diagnostické metody

Chronické diskomforty v dolní části zad jsou zpravidla způsobeny určitými faktory souvisejícími s životním stylem pacienta a přítomností průvodních onemocnění.

Některé z nich jsou zcela náchylné k narkotické korekci, jiné mohou být opraveny pouze pomocí léků, fyzických procedur nebo operací.

Pokud chronická bolest zad v bederní oblasti, měli byste věnovat pozornost těmto faktorům:

  • nadměrné zatížení páteře spojené s odbornou činností, dlouhodobý pobyt v nepohodlném postavení na pracovišti iv každodenním životě;
  • nedostatek pravidelného cvičení nebo příliš prudký nástup tréninku;
  • významné fyzické zatížení bez odpovídajícího svalového tréninku;
  • porušení držení těla (skolióza, kyfoskolióza, sklon);
  • obezita;
  • časté nachlazení;
  • poškození trávicího traktu;
  • kouření, zneužívání kofeinových nápojů.

Chronická bolest obvykle vzniká jak po akutním ústupu, tak nezávisle na tom jako primární symptom. Nejčastějšími příčinami jeho vzniku jsou nestabilita páteře na pozadí osteochondrózy, myofasciálního syndromu (diskomfort spojený s nesprávným rozložením zátěže nebo nadměrného přetěžování svalů zad), artrózy fazetových kloubů páteře. Obvykle se nepohodlí zvyšuje při chůzi, pohybu, otáčení nebo ohýbání těla.

Akutní bolest v bederní oblasti je obvykle spojena s poraněním kosti, pojivové tkáně nebo svalové tkáně páteře, pádem. Náhlý výskyt takových pocitů může znamenat únik kamene z ledvin a jeho pohyb směrem dolů po močovém traktu. Poměrně často si ženy stěžují, že jejich záda bolí v bederní oblasti po porodu v důsledku těžké zátěže jak v pánvi, tak v sakrální páteři.

Každý člověk zažívá podobné příznaky, ale ne všichni vidí lékaře. Kdy se tedy mám zaregistrovat k konzultaci?

Indikace k vyšetření, jsou-li zády v bederní oblasti bolí, jsou následující rizikové faktory:

  • pokročilý věk;
  • přítomnost chronických onemocnění pohybového aparátu;
  • souběžných infekčních onemocnění;
  • horečka, příznaky obecné intoxikace, ztráta chuti k jídlu a úbytek hmotnosti;
  • přítomnost krve v moči, tachykardie, bolest v břiše a další příznaky, které indikují poškození vnitřních orgánů.

Obvykle, pokud vaše záda bolí v bederní oblasti, člověk začne self-léčba. Pacienti používají různé protizánětlivé a zahřívací masti, které jsou v každé lékárně v širokém rozsahu. Pokud však tento stav není zmírněn během 7–10 dnů, je to důvod k návštěvě chirurga, ortopedického lékaře nebo traumatologa.

Pro stanovení příčiny bolesti v bederní oblasti lékaře se používají následující diagnostické metody:

  • X-ray. Ve většině případů je hlavním způsobem identifikace vertebrálních zlomenin. Na obrázku můžete nastavit výšku mezery mezi obratli, deformaci meziobratlové ploténky, degenerativní změny páteře, nádor. V některých případech obvyklý rentgen není dostačující, postup se opakuje se zátěží (naklonění dopředu nebo na stranu atd.).
  • Elektromyografie. Pomáhá určit excitabilitu a funkční vodivost nervových zakončení. To je předepsáno pro radikulopathy, nejasný důvod, jestliže záda v bederní oblasti bolí, před operací.
  • Denzitometrie (postup pro stanovení hustoty kostí). Přiřaďte k detekci osteoporózy a její závažnosti.
  • Výpočetní a magnetická rezonance (CT nebo MRI). Jsou informativnější alternativou radiologického výzkumu. To vám umožní pořídit si obrázek v několika projekcích během jedné procedury, abyste zjistili přítomnost novotvaru v oblasti míchy nebo patologie myelinového pochvy. Kromě toho mají CT a MRI nižší ozáření.
  • Scintigrafie Studie se provádí pomocí radioaktivních izotopů. V zásadě předepsáno pro diagnostiku zhoubných nádorů.
  • Myelografie. Postup je podobný scintigrafii, ale v tomto případě se kontrastní roztok vstřikuje přímo do postižené oblasti. Tato studie vám umožní přesně určit kontury a lokalizaci meziobratlové kýly, pokud vaše záda bolí v bederní oblasti.

Rovněž je předepsán úplný krevní obraz (hladina ESR a počet leukocytů je důležitá při diagnostice infekčního procesu), studie ke stanovení koncentrace vápníku, fosforu, alkalické fosfatázy. Podle svědectví jsou testovány testy na revmatoidní faktor a další specifické markery artritidy. Pokud je to nutné, vytvořte rentgen hrudníku, ultrazvuk břišní dutiny a močový systém.

Ne všechny uvedené metody jsou však předepsány určitému pacientovi. Jsou potřebné pouze pro diferenciální diagnostiku život ohrožujících stavů (takové situace jsou nižší než 10%). Zpravidla, pokud vaše záda bolí v bederní oblasti, můžete být odkázáni na rentgen, CT, MRI nebo některé laboratorní testy k určení přesné příčiny.

Akutní bolest zad: pohlaví, nepohodlí během těhotenství

Trvalé nepohodlí v dolní části zad je obvykle důsledkem chronických degenerativních dystrofických procesů v pojivové tkáni meziobratlových plotének, které jsou často doprovázeny zánětem.

Takové pocity mohou mít různou intenzitu - od akutního pálení a ostré bolesti na pozadí fyzické aktivity až po samotnou bolestivost. Tento problém však není vyřešen sám. Dystrofie tkáně chrupavky a může trvat roky a bez vhodné léčby významně zhoršuje kvalitu života a končí invaliditou.

Opakující se akutní bolest v dolní části zad je obvykle vysvětlována svalovým křečem, oslabením svalstva svalů kolem hřebene, svírajícími nervová zakončení (v tomto případě se náhle objevují nepříjemné pocity a mohou vyzařovat na patu, stehno a perineum). Někdy trvá několik dní, než se pravidelně používají masti proti bolesti, aby se tyto příznaky eliminovaly. V některých případech lumbago vyžaduje použití závažných analgetik ve formě injekcí nebo tablet. Ale s pravidelným poraněním svalů nebo pojivové tkáně se významně zvyšuje riziko vzniku chronických onemocnění páteře.

U žen se často vyskytují silné bolesti zad na pozadí gynekologických onemocnění (nádory a zánětlivé procesy v děloze a přívěšky). Podobný syndrom je často pozorován během menstruace.

Ženy si často stěžují na nepohodlí v dolní části zad během těhotenství. Tento klinický obraz je způsoben několika faktory. Za prvé, toto zvýšení tělesné hmotnosti a její nerovnoměrné rozdělení. Hlavní váha plodu odpovídá pouze bederní oblasti, což vede ke zvýšenému zatížení svalů a kloubů hřebene.

Kromě toho, blíže k porodu, začíná zvýšená syntéza biologicky aktivních látek, "zodpovědný" za divergenci pánevních kostí pro usnadnění práce. Proto často dochází k těžké bolesti zad právě kvůli těmto fyziologickým změnám. V poporodním období může být takové nepohodlí způsobeno epidurální anestézií.

Bedra bolí: proč a jak pomoci

Bolesti zad - častý společník života v zemi. Práce v zahradě a na zahradě, drobné denní opravy doma - a teď je pro vás obtížné vyrovnat se a zbytek se promění v mučení.


Nízká bolest zad - častý společník života v zemi

Naprostá většina bolestí zad v zemi je spojena s problémy pohybového aparátu. Je však třeba mít na paměti, že existují i ​​jiné nemoci, jejichž příznakem může být bolest zad. To je důležité, protože léčba bude odlišná a její absence může vést k katastrofálním následkům.

Proč bolí bolest zad: možné příčiny

Podívejme se, proč může být dolní část zad v zemi zraněná. Nejčastěji označuje bolest zad, že máte:

  • osteochondróza a neuralgie;
  • onemocnění ledvin;
  • pankreatitidy v akutním stadiu.

Zvažte každý z možných důvodů podrobněji.

Onemocnění ledvin jako příčina bolesti zad

Při různých onemocněních ledvin se může vyskytnout nízká bolest zad:

  • glomerulonefritida - neinfekční poškození ledvin;
  • pyelonefritida - hnisavý zánět ledvinové pánve;
  • vznik a pohyb ledvinových kamenů a močovin.

Onemocnění ledvin často přispívá k podchlazení, nachlazení nebo dietě; je snadné zaměnit roztrhaný pas s problémy s ledvinami. Existují však příznaky charakteristické pro tento typ onemocnění:
  • bolest není spojena s pohybem a cvičením;
  • tělesná teplota se často zvyšuje na více než 37,5 stupně;
  • lehké poklepání na okraj dlaně v ledvinách způsobuje silnou bolest;
  • existují problémy s močením - časté nebo příliš vzácné, bolestivé;
  • moč se zakalí, změní barvu.

Nízká bolest zad může být spojena s onemocněním ledvin.

Když má člověk bolesti ledvin, první věc, kterou musíte udělat, je zavolat lékaře. Toto tělo vykonává v těle příliš důležitou funkci, aby ho riskoval. Zatímco lékař jde do vaší dachy, zkuste zmírnit stav pacienta.

Co lze udělat:

  • postavit pacienta dolů nebo mu pomoci zaujmout pohodlné držení těla;
  • v přítomnosti teploty - dát febrifuge;
  • dávat nemocný antispasmodic, například, ne-silo;
  • monitorovací tlak, teplota;
  • poskytnout pomoc v případě potřeby, pokud se osoba potřebuje obrátit.

Často se uvádí, že oteplování obkladů nebo teplých lázní pomůže při onemocněních ledvin. Nezapomeňte! Je to kategoricky nemožné dělat procedury oteplování! Pokud je bolest způsobena pyelonefritidou, oteplení situaci pouze zhorší, protože se zvyšuje zánět z tepla.

Všechna další opatření mohou být předepsána pouze lékařem po odborném vyšetření.

Bolesti zad s pankreatitidou

Charakteristickým příznakem pankreatitidy je bolest pásového oparu, která začíná pod žebry vlevo. Pak se šíří do břicha a zpět a tvoří prsten. Dalším bodem pankreatitidy může být bolest kolem pupku. Při atypických formách onemocnění dochází k častým bolestem v zádech, mírně nad pasem - obvykle jsou zaměňovány za něco jiného než symptom pankreatitidy.


Bolest zad při akutní pankreatitidě je velmi silná.

První pomoc při pankreatitidě zahrnuje:

  • hlad (před vyšetřením je nemožné jíst nemocného);
  • pohodlná poloha (pomoc člověku), klid a pohodlí;
  • mírné pití (můžete postupně dávat obyčejnou vodu);
  • kontroly státu (nenechávejte pacienta samotného).

Existují pozice těla, které pomáhají snižovat bolest: držení kolenního kloubu a držení plodu.


Tato pozice pomáhá snižovat bolest.

Nízká bolest zad způsobená osteochondrózou

Osteochondróza je onemocnění kloubní chrupavky, která spojuje obratle. Kvůli jejich patologii jsou kořeny míchy sevřeny, což je příčinou bolesti. Každá osoba starší 30 let je ohrožena osteochondrózou a v poslední době se tato diagnóza často vyskytuje u dospívajících a velmi mladých lidí.

Hlavní příčinou bolesti zad je vzpírání, dlouhotrvající práce v nepohodlné poloze (například plevel nebo zahradnictví). Vývoj osteochondrózy a provokování dlouhých cest autem, kdy je člověk neustále v sedě.

Taková bolest zad může předjet téměř všechny. Rozeznávejte osteochondrózu, kterou budete mít následujícími příznaky:

  • nízká bolestivost zad, bolest se vzdává;
  • bolest se stává silnější při pohybu, změně polohy, zatížení;
  • bolesti při pálení nebo střelbě - „lumbago“;
  • po dlouhém pobytu na jednom místě je těžké a bolestivé ji měnit;
  • citlivost nohou a hýždí se snižuje, objevuje se pocit "husí kůže";
  • zmrazení nohou, rozrušení potu.

Teploty s osteochondrózou se nestávají.


Bolest při osteochondróze se může kdykoliv předjet.

Pokud jste si plně jisti, že případ je v páteři, následující opatření pomohou osobě:

  • vlněný pás nebo vlněný šátek na bederní oblasti;
  • lehnout si na tvrdý povrch: deska, stůl, tvrdá matrace;
  • užívání nesteroidních protizánětlivých léčiv - ibuprofen, diklofenak, meloxikam;
  • lokální protizánětlivé masti.

Je důležité si uvědomit, že léky proti bolesti by neměly být užívány nalačno. Dráždí sliznici a mohou způsobit gastritidu nebo vřed. Pokud si nejste jisti diagnózou, obraťte se na svého lékaře - užívání protizánětlivých léků na problémy se žaludkem nebo slinivkou břišní může situaci zhoršit.

Co dělat

V žádném případě se nesnažte "narovnat" záda sami - to může zvýšit bolest a dokonce poškodit záda.

Během exacerbace osteochondrózy se nedoporučuje zahřívání. V žádném případě nelze v lázni vzít horkou koupel nebo páru. Po zahřátí se člověk bude cítit dočasně, pak se bolest výrazně zvýší.

Pokud vás tyto bolesti často trápí, měli byste si vzít MRI (obraz bederní páteře) a poraďte se s neurologem.

Je to důležité! Pokud po požití protizánětlivých léků pociťujete úlevu nebo úplné vymizení bolesti, neměli byste pokračovat ve fyzické námaze. Pacient potřebuje na nějakou dobu odpočinout - až k odpočinku na lůžku.


Fyzická námaha na bolesti zad je kontraindikována

Jak zmírnit bolest, pokud je neuralgie

S těžkými neurálními bolestmi je lepší hospitalizovat pacienta. Lékaři v nemocnici používají nevocainickou blokádu s neuralgií.

Nezapomeňte! Používání léků bez lékařského poradenství a testování, můžete ohrozit vaše zdraví.

Proč dochází k bolestem dolní části zad?

Bolest v bederní oblasti zad je extrémně častá. Paleontologové a biologové se domnívají, že je to důsledek takové evoluční akvizice, jako je vzpřímená chůze.

Zatížení při chůzi není rovnoměrně rozloženo na všechna oddělení, stejně jako u většiny zvířat, ale téměř zcela spadne na bederní část.

Bolesti zad se objevují z několika důvodů a mohou znamenat komplex onemocnění jiné povahy.

Obsah

Hlavní důvody ↑

Existují dvě skupiny příčin, které přispívají k bolesti v bederní oblasti.

Nemoci páteře a vnitřních orgánů

Bolest se může objevit v důsledku vrozených nebo získaných onemocnění.

Mezi vrozené vady patří zejména:

  • vertebrální změny a rozštěpy;
  • nepravidelný tvar procesů obratlů, jejich zkrácení nebo prodloužení.

Trhliny obratlů: 1,2-zadní, 3,4-laterální, 5-7-přední

Tyto problémy mohou být zcela asymptomatické nebo mohou být doprovázeny akutní bolestí při provádění určitých typů sklonu, obtíží při pohybu, problémů s močením a mentální retardace.

Příčiny bolesti zad mohou mít neuralgickou povahu s:

  • svírání nervů v míše (taková bolest může být charakterizována jako závažná a náhlá bolest);
  • bederní osteochondróza, která se vyvíjí v důsledku sedavého a sedavého životního stylu a způsobuje nepříjemnou bolest v důsledku nadměrného napětí svalů;
  • lumboischialgie, charakterizovaná atrofickými změnami sedacího nervu (nejčastěji bolest během tohoto onemocnění přechází do hýždí, dochází náhle a náhle).
  • roztroušená skleróza (toto chronické autoimunitní onemocnění postihuje membránu nervových vláken míchy a mozku, vyvolává bolesti s různou lokalizací, závažností a obtížně se vyléčí).

Prudké bolesti podobné povahy mohou také způsobit:

  • degenerativní sakroiliitis je vážné onemocnění, které je hnisavým zánětlivým procesem na povrchu sakroiliakálního kloubu;
  • osteoporóza, jejíž příčinou je nedostatek vápníku v těle nebo porušení jeho metabolismu (v počátečních stadiích se onemocnění vyznačuje chronickou bolestí, křečemi, změnami v postoji).

Dalším typem bolesti v bederní páteři je bolest, která se odráží.

Mohou být charakteristickým příznakem řady onemocnění různých orgánů a systémů:

  • infekce genitourinárního systému (chlamydie, ureaplasmóza);
  • nestabilní intestinální a gastrointestinální neoplastické onemocnění;
  • hemoroidy vyplývající ze sedavé práce;
  • nádory a polypy v děloze;
  • komplikace po nachlazení (po bolesti v krku, chřipce, ARVI);
  • radiculitis (provokují bederní bolest, zasahující až k noze).

V některých případech může být příčinou:

  • fyziologické změny (těhotenství, porod, menstruace);
  • nadměrná fyzická aktivita (zejména vzpírání);
  • prudký přírůstek hmotnosti;
  • epidurální anestézie.

Obr.: Jak zvedat závaží

Provokující faktory

Kromě vnitřních onemocnění může být bolest bederní spouštěna i těmito faktory:

Hypotermie

Nejběžnějším důsledkem hypothermie je ischias.

Je to zánětlivý proces ovlivňující nervové kořeny.

Infekční procesy probíhají na pozadí snížené imunity. Pravidelné nebo dlouhodobé vystavení chladu, stejně jako vlhký vzduch, výrazně zhoršuje odolnost těla.

Nepravidelné cvičení

Často, po dlouhém pobytu v sedě, je při chůzi bolest v zádech.

Nedostatek pohybu a motorická aktivita způsobuje stázení krve a může vést k nevratným změnám v tkáni chrupavky.

Mělo by se však aplikovat jakékoli zatížení, postupně by se měla zvyšovat jejich síla.

Nadměrný stres vyvolává zranění a svalová napětí, zlomeniny, zlomeniny kostí.

S ostrým přechodem ke složitým cvičením může dojít k sevření nervů, bolestivým dislokacím vnitřních orgánů.

Profesionální sporty

Mezi nebezpečné sporty patří:

  • kulturistika;
  • kulturistika;
  • vzpírání.

Navrhují nadměrné zatížení svalů zad.

Alarmujícím příznakem je bolest po dřepech, ostrých zatáčkách a ohybech.

Pokud je sportovec zraněn, musíte okamžitě přestat trénovat a poraďte se s lékařem.

Podvýživa

Ve stravě, která je důležitou složkou kostní tkáně, musí být přítomno dostatečné množství vápníku, fosforu a fluoru.

Zvláštní pozornost věnovaná příjmu vápníku, fluoridu a fosforu by měla být věnována ženám během těhotenství, krmení a menopauzy.

Kromě toho, častá zácpa a nadbytek ve stravě mastných a vysokokalorických potravin má traumatický účinek na tlustý střev a střeva.

To vede k ozáření bolesti zad.

Zvracení a častá nevolnost indikují gastritidu nebo vředy, které mohou silně táhnout dolní část zad.

Spinální zakřivení

Dalším názvem patologie je skolióza. To může být vrozené a získané.

V mírné formě, to může být snadno vyléčeno souborem cvičení, v těžké formě, to vyžaduje chirurgický zákrok.

Se zakřivením pacienta je obtížné stát po dlouhou dobu, sedět bez podpory.

Stres

Silné nervové napětí, časté starosti a prodloužený nedostatek odpočinku mají negativní vliv na všechny systémy těla. Psychologové zjistili, že člověk, který je pod tíhou problémů, se začne nedobrovolně ohýbat, pod svou váhou „ohýbat“.

Mnoho chronických onemocnění může být zhoršeno nervy a stresem.

Je-li deprese a únava pokračovat po dobu jednoho měsíce, je třeba pomoci specialisty.

Další možnou příčinou bolesti je lumbální radiculitis. Najdete zde mnoho užitečných informací o této nemoci.

Za jakých podmínek a podmínek se bedra rozbije? ↑

Příčiny bolesti u mužů

Bolest beder u mužů může mít odlišnou etiologii a je charakterizována jejich charakteristickými rysy.

Věk a hormonální změny mají malý vliv na páteř muže, ale často problémy s prostatou mohou způsobit charakteristickou hlubokou, mírnou bolest.

Mezi hlavní příčiny bolesti v bederní oblasti u mužů patří:

Svalové napětí

Často lidé, kteří se kvůli své práci nezabývají fyzickou prací, mají slabé zádové svaly, zejména pro nejširší sval.

Musí být vyvinuta schopnost řádného rozložení fyzické aktivity.

Při zvedání závaží, neškolený člověk převede veškerou váhu na dolní část zad, a ne na biceps, triceps, nebo svaly hrudní části. Důsledkem toho je protažení latissimus dorsi.

Když natáhnete bolest, která se objeví, pak vzniká, klesá s horkými obklady, oteplování masti.

To může být cítil, jestliže vy stojíte na dlouhou dobu, a projít v poloze vleže.

Zlomenina

Příčinou zlomeniny může být vážné zranění nebo banální zranění.

Když meziobratlová ploténka ustupuje, zlomenina bederní páteře může dokonce způsobit neúspěšný krok nebo ztrátu rovnováhy.

Příznakem zlomeniny je ostrá bolest v dolní části zad nebo v oblasti kostrče.

Někdy bolest může jít do horních nebo dolních končetin, zesílit změnou polohy těla.

Metastázy genitálních nádorů

Bolest z metastázy kostní tkáně páteře je nejsilnější, někdy se stává nesnesitelnou.

Návštěva onkologa by neměla být odložena, když jsou záda a varlata nebo penis bolavé.

Taková bolest může být zmírněna pouze účinnými léky, proces změny nekrotické tkáně se s největší pravděpodobností zastaví.

Onemocnění ledvin

Asi třetina pacientů s bolestí zad trpí problémy s ledvinami.

Bolest v oblasti ledvin se zvyšuje během pohybu a prodlužuje vzpřímené postavení. V klidu bolest ustupuje.

Pokud stojíte po dlouhou dobu, bolest se může postupně zvyšovat.

To je způsobeno tím, že tekutina spěchá do ledvin a vytváří nadměrný tlak na páteř.

Po alkoholu se může také zhoršit bolest zad.

Prostatitida

Toto onemocnění způsobuje bederní bolesti na pravé a zadní straně. Někdy v tříslech působí bolest.

Dalšími příznaky prostatitidy jsou pocit pálení během močení, problémy s erekcí.

Hlavní příčinou onemocnění je stagnace krve v kapilárách nebo bakteriální infekce.

Příčiny bolesti u žen

Ženské tělo je neustále vystavováno změnám a hormonálním šokům.

Některé typy bolesti v ženském těle vznikají normálně a nejsou alarmujícím signálem.

Bolest spojená s menstruačním cyklem

Bolest, která se vyskytuje v různých obdobích menstruačního cyklu, neznamená nutně žádnou patologii:

  • S menstruací, zvětšená děloha tlačí proti zadním svalům, působit nepohodlí;
  • Pokud se bolest vyskytne před menstruací po dobu 7-8 dnů a podá se v žaludku, znamená to, že je třeba upravit dietu. Je lepší zahrnout do stravy více potravin bohatých na vlákninu a ovocné kyseliny.
  • Bolest uprostřed cyklu může být spojena s uvolňováním vajíčka z vaječníku;
  • Bolest po menstruaci ukazuje problémy v reprodukčním systému, v tomto případě je nutná návštěva specialisty.

Bolesti způsobené těhotenstvím

V prvních týdnech, kdy žena o svém postavení ještě neví, se může zranit dolní část zad a břicho. Takové bolesti se podobají premenstruační povaze a často se s nimi shodují.

Zpoždění menstruace v tomto případě může znamenat těhotenství nebo infekční proces.

Někdy může být malé krvácení, jsou spojeny se zavedením vajíčka do stěny dělohy.

Pokud je dolní část břicha a dolní části zad bolí, ale nejsou žádné menstruace, první věc, kterou je třeba udělat, je těhotenský test.

Často tyto bolesti doprovázejí ženu několik měsíců, v takových případech lékař navrhuje užívat léky s hořčíkem.

Během těhotenství, zejména v posledních obdobích, většina žen pociťuje bolest pod nebo nad pasem.

To je způsobeno tím, že rostoucí břicho má větší zátěž na zádové svaly.

Pokud je bolest konstantní a spojená s intenzivní aktivitou, potřebná matka potřebuje podpůrný obvaz, který rozloží zátěž mezi různými svalovými skupinami.

Je-li bederní bolí během spánku a ráno, s největší pravděpodobností žena spí v nepohodlné pozici.

Speciální polštáře na spaní mohou pomoci, které podporují tělo a zabraňují svalovému napětí. Nízká bolest zad musí ustoupit.

Foto: polštář pro těhotné ženy

Do konce tohoto období může být bolest soustředěna v dolní části zad na pravé nebo na levé straně: to neznamená polohu plodu, ale ukazuje na deformaci držení těla.

Bolest může projít těhotnou ženou, když sedí, zcela opřená o podporu.

Po potratu

Ženy, které se rozhodnou ukončit těhotenství nebo se z lékařských důvodů staly, téměř 100% případů si stěžuje na bolest po potratu.

Příčiny bolesti mohou být:

  • zánět vnitřní výstelky dělohy (endometritida);
  • stresující žena;
  • kontrakce dělohy po potratu.

Současně se bolest může vzdát v noze nebo se soustředit v dolní části zad.

Bolest při narození

Po porodu ženy často pociťují bolesti zad. Někdy je bolest lokalizována tam, kde je kostra nebo kde je kostra. Toto je kvůli zraněním a výronům přijatým během porodu.

Můžete zabránit bolesti tím, že dělá speciální gymnastiku během těhotenství nebo návštěvě bazénu.

Kojící matky mohou také provádět řadu cvičení, přičemž zvláštní pozornost věnují jejich držení těla.

Pokud je bolest doprovázena vzestupem teploty až na 37 stupňů a více, žena se ostře cítí horká, měli byste se poradit s lékařem.

Možná je to infekční proces.

Bolest způsobená chorobami ženského reprodukčního systému

Typicky ženské nemoci, jejichž příznakem je bolest zad, zahrnují:

Cystitida

Jedná se o zánět močového měchýře, který je častější u žen. Cystitida se snadno léčí a diagnostikuje.

Chcete-li projít moči testy na přítomnost tohoto onemocnění je, pokud je pocit pálení při močení, táhne dolní části zad při ohýbání dopředu, tělesná teplota je zvýšena.

Obrázek: cystitida

Infekční procesy v pochvě

Řada zánětů u žen způsobuje bolest v poloze prone.

To může být kandidóza, bakteriální vaginóza nebo virové onemocnění.

Tyto bolesti mohou být také příznakem poškození ledvin.

Zánět přívěsků

Pokud má žena bolesti v zádech a vaječníků, při močení je pocit pálení, teplota se zvýšila nad 38 stupňů, ultrazvuková diagnostika a léčba je nutná pod dohledem specialisty (průběh injekcí nebo perorálních léků).

Bolesti související s vnitřními chorobami

Nemoci střeva nebo žaludku mohou vyvolat bolest v páteři.

Někdy může být bolest v těchto poruchách vysoce ozářená - vzdát se nebo dát do žaludku.

Takový klinický obraz souvisí se skutečností, že mozek je chybně interpretován signálem, který mu orgány dodávají.

V případě zranění v pase a na pravé straně to znamená problém s játry nebo slinivkou břišní, bolest na levé straně označuje apendicitidu nebo střevní koliku.

Na levé straně se může při běhání nebo jiném cvičení objevit bolest. Rychle přechází a nepředstavuje zdravotní riziko.

V oblasti kostry jsou možné píchání a tahání bolestí.

U dětí

Nejčastější příčinou bolesti zad u dětí je špatné držení těla.

V procesu učení, jestliže židle a stůl pro třídy jsou vybrány nesprávně pro dítě, se může vyvinout spinální zakřivení.

Skolióza může způsobit:

  • špatné boty;
  • ploché nohy;
  • nepohodlný batoh.

V počátečních stadiích onemocnění lze zakřivení snadno korigovat pomocí lékařské terapie předepsané lékařem.

Mírná bolest, která se projevuje u dítěte ráno, po tvrdé práci nebo dlouhém pobytu na jednom místě, může být také prvním příznakem páteřní kýly.

Příčinou kýly může být:

  • zakřivení páteře;
  • příliš mnoho cvičení;
  • nadměrné cvičení.

Skákání přes hlavu, zvedání závaží, kroucení a dřepování jsou zvláště nebezpečné v dětství.

Pokud si dítě po cvičení pravidelně stěžuje na bolest zad, znamená to, že potřebuje odbornou pomoc.

Co je coccygodynia a jak ji léčit? Informace o tomto syndromu naleznete zde.

Jaké jsou důvody pro vznik tak závažného onemocnění jako periarthritida ramenního ramene? Zjistěte to.

Co dělat ↑

Použití mastí

Tento typ léku je velmi účinný, pokud je třeba rychle zlepšit vaše zdraví doma.

Mast pomáhá zmírňovat záněty, protahování, má hřejivý účinek, pokud má dolní část zad zima.

Rozlišují se tyto skupiny mastí:

  • protizánětlivé analgetika (zahrnují chlazení léků, které eliminují podráždění - mentol, levandule a léky proti bolesti - nurofen, iboprofen, diklofenak);
  • kombinované léky (používané pro podvrtnutí a poranění, spolu s protizánětlivými a analgetickými účinky mají léčivý účinek díky svému základnímu heparinu, demethylsulfoxidu);
  • dráždivé látky (vliv na dilataci krevních cév a průtok krve do zdroje bolesti);
  • chondroprotektory (jednou z aktivních složek těchto léčiv je chondroitin sulfát, používaný v patologických procesech v chrupavce, který podporuje aktivní obnovu chrupavkových povrchů kloubů).

Injekce

Účinek, který je dosažen pomocí injekcí, je podobný přijímání vhodných mastí nebo perorálních přípravků.

Charakteristické pro tento typ léčby jsou:

  • Rychlost Rychlá úleva od těžké bolesti je možná pouze po požití léku v krvi nebo svalu.
  • Účinnost. Injekce vám umožní doručit aktivní složku přesně k cíli. Účinná látka není v gastrointestinálním traktu zničena.
  • Potřeba přítomnosti specialisty. Je těžké provádět injekce sami, což je důvod, proč je nutné buď navštívit kliniku každý den, nebo zavolat sestru doma.
  • Lze jej použít pouze na předpis. Jak léčit malátnost a silnou bolest injekcí může poradit pouze lékaři a předepsat potřebné léky. Většinu z nich můžete zakoupit pouze na lékařský předpis.

Zahřívání

Tato metoda, jak se zbavit bolesti, se týká spíše prostředků tradiční medicíny.

Zahřátí dobře pomáhá s bolestmi nezánětlivého charakteru - výrony, kýly, zakřivení, osteochondróza.

V takových případech se doporučuje provádět až 10 procedur denně.

V infekčním procesu oteplování způsobuje, že krev proudí do postižené tkáně a zvyšuje bolest.

Cvičení

Terapeutické cvičení je vynikající prevencí a léčbou bolesti zad.

Účelem této třídy je posílit svalový korzet páteře a korigovat držení těla.

Pokud se doporučuje bolest, proveďte následující typy cvičení:

  1. Z polohy na břiše je nutné zvednout nohy postupně o 10-15 cm a chvíli je držet.
  2. Ležící na zádech je třeba ohnout kolena pod úhlem 90-100 stupňů a zvednout do maximální výšky. Po provedení musí být ohnuté nohy nakloněny doprava a doleva, dokud se nedotknou podlahy.
  3. Pomalé a hladké svahy probíhají v různých směrech. Během cvičení byste se měli snažit neohýbat záda v hrudní oblasti a udržovat ji co nejrovnější.
  4. Stojící na všech čtyřech, musíte provést swing současně s jeho pravou rukou a levou nohou a naopak.
  5. Cvičení "most". Nejdříve je musíte provést, spoléhat se na zeď nebo s pomocí jiné osoby.

Masáže

Masáž dokonale pomáhá při zmírnění bolesti v bederní páteři.

To může být svěřeno specialistovi na klinice nebo provedeno doma, v každém případě bude jeho přínos neocenitelný.

Mezi pozitivní terapeutické účinky masáže patří:

  • zlepšení prokrvení nemocné části těla;
  • hnětení svalů, které je činí pružnějšími a pružnějšími;
  • odstranění akutní bolesti;
  • odstraňování nahromaděných toxinů ve svalech a podkožní tkáni;
  • příjemné pocity v důsledku stimulace nervových zakončení kůže;
  • pozitivní emoce.

No, když je masáž v kombinaci s přijetím koupele nebo sauny.

Zejména je užitečné parní s březovými nebo dubovými košťaty, dokonale stimulují všechny životní procesy a zvyšují celkový tón těla.

Který lékař kontaktovat? ↑

Pro bolesti zad, jejichž příčina není známa, je nejprve nutné konzultovat terapeuta. To pomůže určit nemoc na základě kombinace příznaků.

Pokud je důvod zřejmý: bolesti předcházela trauma, bolest vznikla na pozadí těhotenství, menstruačního cyklu nebo chronického onemocnění, má smysl okamžitě kontaktovat úzkého specialisty.

Samoléčba je přípustná pouze v případech, kdy je příčina bolesti přesně známa.

Video: první pomoc

Co je vertebrální lumbodynie? Proč k tomu dochází? Informace o tomto naleznete zde.

Prevence ↑

Mezi preventivní opatření pro prevenci bolesti patří: t

Pravidelné cvičení

Fyzická kultura by měla být tonická a měla by být rovnoměrná pro všechny svalové skupiny.

Každý den cvičení by měla být věnována 20-30 minut času.

To může být ranní cvičení, jogging, plavání v bazénu, chůze v rychlých krocích.

Video: gymnastika k posílení svalů zad a páteře

Udržujte rovnováhu vody a soli

V den, kdy člověk musí konzumovat až 3 litry tekutiny. Nejlepší tekutinou pro konzumaci je minerální voda.

Káva, čaj (včetně zelené), sycené nápoje vytvářejí další zátěž na ledviny, ale nevyplňují potřebu tekutin pro tělo.

Více vody by mělo být spotřebováno ráno a po 20:00 nepít vůbec. Jinak možné otoky, bolest v ledvinách.

Správná výživa

Ve stravě je snížení obsahu mastných, smažených a uzených potravin, nebo zcela odstranit.

Nejzdravější potraviny jsou vařené nebo dušené.

Denní menu by mělo zahrnovat celou řadu základních stopových prvků, vitamínů a minerálů.

  • Profylaktická vyšetření specialistů

Ženy by měly každoročně navštěvovat gynekologa, muži - urology, zdraví dětí v rámci rutinního vyšetření je obvykle sledováno ve vzdělávacích institucích.

To vám umožní rychle identifikovat nemoc a zahájit její léčbu.

Hlavní podmínkou pro udržení zdravého zádech je dobrý životní styl a pozitivní postoj.

Nikdy není pozdě začít sledovat své držení těla, provádět cvičení. Mnoho závažných onemocnění páteře může vést k plnému životu v souladu s pravidly a předpisy lékařů.

Líbí se vám tento článek? Přihlaste se k odběru aktualizací webu prostřednictvím RSS nebo zůstaňte naladěni na VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus, My World nebo Twitter.

Řekněte svým přátelům! Řekněte o tomto článku svým přátelům ve své oblíbené sociální síti pomocí tlačítek v panelu vlevo. Děkuji!

Jeden komentář

Po epidurálu mi bolí záda. Musel jsem s dítětem jít do ordinace, protože babičky na naší klinice nenechávají nikoho skrze linie.