Hlavní / Koleno

Bolesti kloubů během menopauzy

Když nastane menopauza, mnoho nepříjemných symptomů, z nichž některé jsou tolerovány ženami těžšími než jiné. Patří mezi ně bolesti kloubů, které vyžadují včasnou a účinnou léčbu. Pokud budete ignorovat a snažit se snášet bolest, povede to ke zvýšenému pocitu a ztuhlosti pohybů.

Může být bolest kloubů během menopauzy bolestivá

Změny v ženském těle během menopauzy jsou spojeny s postupným snižováním hladiny pohlavních hormonů: progesteronu a estrogenů, které produkují vaječníky. Ten má vliv na urogenitální orgány, nervovou soustavu, kůži, prsní žlázy a kosti, a proto při snížení množství žena pociťuje menopauzu: výkyvy nálady, návaly horka, suché pohlavní orgány, bolesti kloubů.

Proč je bolest v kloubech během menopauzy

Během menopauzy dochází k přirozenému poklesu hladiny pohlavních hormonů: přestávají být produkovány vaječníky, když je zásoba folikulů vyčerpána. Proč bolesti kloubů v menopauze? Vzhledem k tomu, že progesterony a estrogeny ovlivňují mnoho orgánů a systémů, jejich ostrá redukce způsobuje nepohodlí u ženy. To je hlavní příčinou bolesti v kloubech během menopauzy a vyžaduje povinnou léčbu. Ztráta kosti může nastat v důsledku:

  1. Osteoporóza. Patologie je charakterizována změnou struktury kostní tkáně, v důsledku čehož jsou vyčerpány. Pod vlivem hormonů se kosti stávají křehkými a zatížení kloubů se zvyšuje. Bolest se může projevit nejprve z neobvyklého tlaku a později se syndrom vyvíjí v důsledku destrukce tkání kloubů.
  2. Deformující osteoartritida. Pokud pociťujete ztuhlost vašeho kyčle nebo jiných kloubů ráno, uslyšíte v těchto oblastech suchý praskavý zvuk, existuje důvod navštívit lékaře. Během menopauzy klesá produkce kolagenu, která živí strukturu kloubů, v důsledku čehož dochází ke ztenčování, opotřebování a deformaci osteoartrózy.
  3. Obezita. Hormonální změny (redukce estrogen / progesteron) provokují tělo k akumulaci tukové tkáně, protože tyto hormony mohou produkovat. Když získáte tělesnou hmotnost, zvyšuje se zatížení kostí, což způsobuje bolestivost.
  4. Zhoršení prokrvení kloubů. V důsledku poklesu elastinu a kolagenu se svalový tonus snižuje, v důsledku čehož trpí kostní tkáň.
  5. Poruchy nervového systému. Při menopauze si mnoho pacientů stěžuje lékařům na svalové křeče, které také nepříznivě ovlivňují stav kloubů.

Co dělat, když všechny bolesti kloubů během menopauzy

Není zcela snadné se zbavit problému: léky proti bolesti poskytují pouze dočasnou úlevu a nemoc se projevuje bezprostředně po zastavení příjmu. Lékaři důrazně doporučují, aby byly ženy vyšetřeny, aby určily přesnou příčinu symptomu. V tomto případě diagnóza zahrnuje:

  • X-ray (pomocí, můžete posoudit změny v kostech);
  • krevní test pro stanovení hormonálních hladin;
  • osteodensitometrii (umožňuje vidět úroveň snížení hustoty kostní tkáně).

Co dělat, když klouby při menopauze

Klimakterické období, které začíná po 45 letech u žen, implikuje zánik reprodukční funkce, kdy jsou hormony reprodukčního systému produkovány v menším množství. Spolu s nerovnováhou některých hormonů se může snížit produkce jiných, což v konečném důsledku vyvolává různé negativní procesy v těle. Mezi ně patří rychlý přírůstek hmotnosti, nadměrná podrážděnost, nadměrné pocení a bolest v kloubech.

Ty se vyskytují zvláště často, když má žena v těle chronické zánětlivé procesy.

Proč během menopauzy, bolesti kloubů a jak se vyrovnat s takovým projevem bez poškození zdraví, budeme dále analyzovat.

Vlastnosti menopauzy

Climax je zvláštní období života každé ženy, což signalizuje konec její schopnosti pokračovat v závodě. Menopauza trvá asi 3 - 4 roky a během této doby prochází tělo restrukturalizací, jejíž potřeba je dáno snížením produkce pohlavních hormonů.

Jelikož jsou to hormony, které řídí činnost celého organismu, i jejich malá nerovnováha může vyvolat vážné problémy. Ovule již nejsou zralé a ženské genitálie po 45 letech ztrácejí svou hlavní funkci. Menstruace se zastaví, spolu se symptomy jako:

  • únava;
  • podrážděnost;
  • výkyvy nálady;
  • nadměrné pocení;
  • zhoršení kostní tkáně, což se projevuje snížením její pevnosti a pružnosti (změna držení těla, riziko zlomenin);
  • nekontrolovaný přírůstek hmotnosti, který není spojen s konzumovanou potravou;
  • vzhled nežádoucí vegetace na kůži.

Také poměrně často bolí kloubů během menopauzy.

Existuje mnoho důvodů a vysvětlení pro to z vědeckého hlediska. Proto je vhodné tuto otázku podrobněji zvážit.

Snížené funkce syntézy estrogenů

Fungování vaječníků po 45 letech je výrazně sníženo, což naznačuje nevratnost nastávajících procesů. V těle jsou všechny funkce a systémy vzájemně propojeny, takže celé tělo trpí, když se rozpadá hormonální systém. Estrogen se vyrábí v menším množství, což vyvolává zhoršení celkového zdraví ženy. Spolu s podrážděností a návaly horka trpí kostní tkání. Vápník se již neabsorbuje ve správném množství, což činí kostní tkáň volnější. Tento faktor zvyšuje riziko zlomenin a také ovlivňuje stav držení těla.

Omezuje se také imunita, takže ženy ve věku Balzac mohou častěji trpět respiračními chorobami. Klimakterické období je určitým stresem pro organismus. Nejtěžší doba pádu na 45-50 let, kdy dojde k úplnému zániku reprodukčního systému. Stav kůže se zhoršuje, vrásky jsou viditelnější.

V případě, že hladina estrogenu rychle klesá, zvyšuje se stres pro tělo. Nejčastěji to vyvolává hormonální selhání, při kterém je hladina všech hormonů nestabilní.

To ovlivňuje výkon celého organismu, zejména pohybového aparátu.

Druh bolesti
Bolest v kloubech, která se náhle projevuje a není spojena s vlivem vnějších faktorů. Nejčastěji se vrchol bolesti objevuje ve večerních hodinách, kdy tělo zažívá největší únavu.
Další příznaky
Bolest kloubů se může projevit a může být kombinována s dalšími příznaky menopauzy, jako jsou:

  • ospalost;
  • podrážděnost;
  • návaly horka a zvýšené pocení;
  • ztráta sebeovládání;
  • zvýšená chuť k jídlu a touha jíst více škodlivých potravin;
  • únava a neschopnost chodit na dlouhé vzdálenosti.

Lokalizace bolesti
Nepříjemné pocity, které ruší každodenní práci, mohou být spojeny se změnami počasí, zejména při vysoké vlhkosti.

Všechny klouby mohou bolet, ale vrchol bolesti padá na kolena a dolní část zad.

Který lékař vám pomůže?
V případě, že se bolest často projevuje a zasahuje do života, je nutné vyhledat pomoc od těchto specialistů:

  1. Gynekolog - pomůže posoudit proces menopauzy a identifikovat možné patologie reprodukčního systému způsobené menopauzou.
  2. Endokrinolog - odhalí hladinu hormonů v krvi a pomůže je napravit.
  3. Revmatolog nebo chirurg - poradí při léčbě bolesti kloubů.

Diagnostika
Mnoho žen nechalo proces menopauzy pokračovat, aniž by věnovala náležitou pozornost vlastnímu zdraví. Ale nezapomeňte, že diagnóza vám umožní vyhnout se vážným zdravotním problémům. Krevní test na hormony pomůže odhalit přítomnost abnormálních hladin estrogenů. Směr analýzy poskytuje endokrinologovi na základě uvedených stížností pacienta.

Pro silnou bolest v kloubech bude nutná radiografie, protože pravděpodobnost progrese destruktivních procesů je vysoká.

Léčba
Náhrada syntetických hormonů umožní kompenzovat nedostatek hormonů nebo je vyrovnat ve vztahu k doporučeným normám. Ženy jsou předepsány hormonální drogy, ale je třeba neustálého sledování. Jednou týdně musí pacient darovat krev, aby zjistil, zda jsou léky vhodné a jak na ně tělo reaguje.

Potlačení bolesti umožňuje léky ze skupiny NSAID: Diclofenac, Naklofen, Nurofen. Používají se jak orálně, tak lokálně, ve formě mastí a krémů s anestetickým účinkem.

Jako profylaktický prostředek mnoho lékařů doporučuje použití bylinných čajů ve formě čajů, které obsahují přírodní látky, které mohou kontrolovat proces menopauzy.

Dobře zavedená manzhetka a děložní borová.

Osteochondróza

Toto onemocnění je důsledkem poklesu syntézy hormonů a louhování sloučenin vápníku z těla. Páteř je ovlivněna a držení těla je ohnuté. Existuje přetrvávající bolest zad, která je zvláště výrazná při cvičení. Vzdálenost mezi obratli páteře se neustále snižuje, protože tkáně chrupavky jsou vystaveny dystrofii. Vysoká pravděpodobnost hrbolu na zádech, což je způsobeno posunem obratlů ve vztahu ke kostře, stejně jako porušením nervových zakončení.

V důsledku porušení přirozené polohy obratlů jsou postiženy měkké tkáně a nervová zakončení v okolí. Mohou být zachyceny mezi páteři, což způsobuje bolest, necitlivost a bolesti zad.

Osteochondróza se nejčastěji vyvíjí u žen, které:

  • vést sedavý způsob života;
  • nehrají sport;
  • mají nadváhu;
  • nošení nepohodlné boty s vysokými podpatky, což přispívá k nerovnoměrnému rozložení zatížení na páteři;
  • podvýživa a jejich strava je zbavena dostatečného množství bílkovin a vápníku s hořčíkem.

Druh bolesti
Bolest je bolestivá, střelí se a zhoršuje tím, že se otáčí a ohýbá záda.

Také vývoj bolesti přispívá k dlouhému sezení u počítače a sedavému životnímu stylu.

Další příznaky
Spolu s bolestí zad se mohou objevit takové nepříjemné jevy:

  • únava;
  • zvýšená chuť k jídlu;
  • apatie;
  • depresivní stav;
  • návaly a nadměrné pocení.

Lokalizace bolesti
Nejčastěji osteochondróza ovlivňuje hrudní páteř, takže bolestivé pocity jsou výraznější v hrudníku, lopatkách a krku.

Někdy se osteochondróza projevuje bolestí zad, které dávají sakrální oblasti.

Který lékař vám pomůže?
Vzhledem k tomu, že onemocnění má přímou souvislost s endokrinním systémem, je třeba konzultovat následující odborníky:

  1. Chirurg - vyhodnocuje míru poškození kloubů páteře, informuje o potřebě léčby.
  2. Endokrinolog - určuje vztah onemocnění s odchylkami v úrovni produkovaných hormonů v těle.
  3. Gynekolog - zkoumá přítomnost onemocnění pohlavních orgánů, protože problémy s hormony vyvolávají jejich raný vývoj.

Diagnostika
Plán diagnostických opatření zahrnuje takové postupy, jako jsou:

  1. Radiografie - pomáhá určit stupeň spinálních lézí, léze a další prognózu.
  2. Krevní test na hladiny hormonů - ukazuje skutečný obraz fungování endokrinního systému.
  3. Ultrazvuk genitálií.

Diagnostická opatření jsou prováděna v komplexu, protože jeden problém je úzce propojen s druhým.

Léčba
Těžké bolesti zad, které nelze odstranit komplexními léky proti bolesti, jsou redukovány intraartikulárními injekcemi, injekcí léků proti bolesti přímo do centra bolesti. Taková intraartikulární blokáda se používá pouze pro akutní průběh onemocnění. V ostatních případech se používají konzervativní léčebné metody:

  1. Příjem NSAID - snižuje zánět, otok a bolest v měkkých tkáních poškozených obratle.
  2. Léky, které zlepšují nervové vedení - pomáhají vrátit citlivost zad, které zmizely v důsledku komprese nervových kořenů.
  3. Léky, které urychlují metabolické procesy - pomáhají snižovat hladinu toxických látek v buňkách a tkáních.
  4. Lokální anestetika pomáhají snižovat bolest v zádech.
  5. Vitaminové komplexy s chondroitinem a vápníkem pomáhají zaplnit nedostatek živin v těle, urychlit procesy regenerace poškozených buněk a zpomalit jejich dystrofii.

Pro udržení držení těla se používají speciální korzety a bandáže, které pomáhají odstraňovat tón svalů páteře.

Artritida

Toto onemocnění se vyvíjí na pozadí oslabení celkové imunity, jakož i přítomnosti chronických ložisek zánětu v těle. V kloubním sáčku postupuje zánětlivý proces, který ovlivňuje okolní tkáně. Nejzranitelnější je chrupavková tkáň, která se dále stává tenčí a vede k tomu, že kosti se během pohybu spojují do kloubu a způsobují silnou bolest.

Artritida je chronické onemocnění, není možné ji vyléčit úplně (a zejména během menopauzy). Klouby jsou postupně ovlivňovány, kloubní vak je deformován, což nakonec vede k úplné imobilizaci.

V období menopauzy se tento proces vyvíjí velmi rychle, takže je důležité ji kontrolovat a nikoliv zpoždění léčby.

Druh bolesti
Bolest je bolestivá, klenutá. Ve společném kloubu může být pocit pálení. Nepříjemné pocity se vyskytují hlavně v dopoledních hodinách, což je vysvětleno zvýšenou pravděpodobností vzniku městnavých procesů ve kloubu. Také klouby reagují na změnu počasí, začínají bolet dlouho předtím, než se změní.
Další příznaky
Kromě bolestivých projevů, které se zhoršují pohybem, lze také zaznamenat symptomy artritidy, jako například:

  • pocit tepla a distenze kloubu;
  • hyperémie kůže;
  • odbarvení kůže kolem kloubu;
  • opuch;
  • snížení pracovní kapacity.

Lokalizace
Nejčastěji jsou postiženy kolenní klouby, ale bolest se může objevit i v loktech, zápěstích, prstech na nohou a rukou.
Který lékař vám pomůže?
V tomto případě budete muset konzultovat revmatologa, chirurga, praktického lékaře a endokrinologa, protože artritida je systémové onemocnění.
Diagnostika
Pro detekci artritidy použijte komplexní diagnózu, která zahrnuje:

  1. Ultrazvuk kloubu - ukazuje přítomnost zánětu.
  2. Radiografie - pomáhá určit lokalizaci zánětlivého procesu a jeho prevalenci.
  3. Krevní test na revmatické faktory - odhaluje tendenci k revmatoidní artritidě.
  4. Vyšetření kloubní tekutiny na přítomnost patogenní mikroflóry - provedení punkce, při které je injekční jehla vložena do intraartikulární štěrbiny.
  5. Vizuální vyšetření - lékař zkoumá postižený kloub, vizualizuje jasné známky deformace, hyperémie kůže a otok měkkých tkání.

Léčba
Na základě získaných výsledků analýz a identifikace typu patogenu zánětlivého procesu je rozhodnuto o potřebě jednoho nebo jiného typu antibiotické terapie. Pro úlevu od akutní bolesti se používají novokinické blokády, které se vstřikují přímo do kloubního prostoru. Léky skupiny NSAID jsou široce používány, pomáhají eliminovat opuch a zánět, ale klíčovou roli hrají antibiotika.

Pomocné složky jsou vitamínové komplexy a biologické doplňky, jejichž cílem je posílení imunitního systému. Pokud je kloub opotřebený, může být nutné jej nahradit umělým implantátem.

Fyzioterapeutické postupy pomáhají urychlit regeneraci poškozených chrupavek a kostních buněk.

  • terapie rázovou vlnou;
  • magnetická terapie;
  • balneoterapie

Kýla

V přítomnosti osteochondrózy je meziobratlová kýla běžná. Oni jsou tvořeni jako výsledek zvýšené komprese obratlů, když latter zmáčknout meziobratlové ploténky, nutit je změnit jejich obvyklou anatomickou pozici.

Meziobratlové ploténky se vyboulí a tvoří kýlu. Tento novotvar způsobuje silnou bolest, protože při sebemenším pohybu může prasknout kýla a obsah její kapsle může vylévat do oblasti obratlů, což vyvolá rozsáhlý zánětlivý proces.

Rizikem jsou ženy, jejichž práce přímo souvisí se vzpírání.

Nadměrná zátěž na páteři, stejně jako abnormální boty a nedostatek řádného spánku, vyvolávají zhoršení meziobratlových plotének a během menopauzy je pravděpodobnost jejich vzhledu maximální.

Druh bolesti
Bolest je ostrá, střílí, mačká. Člověk se nemůže pohybovat a každý pohyb způsobuje silnou bolest.
Další příznaky
Kromě bolesti zad lze diagnostikovat i symptomy, jako je:

  • zvýšená tělesná teplota;
  • obecná slabost
  • studený pot;
  • bolestivý šok.

Lokalizace
Vrchol bolesti padá na část páteře, kde je kýla.
Který lékař vám pomůže?
V tomto případě budete potřebovat pomoc lékaře a ortopeda.
Diagnostika
Disk vydutí je zobrazen na rentgenových snímcích, což je klíčová metoda pro diagnostiku patologie. Jako pomocné komponenty lze použít:

Léčba
Hlavním úkolem chirurgů je snížit kompresi, stejně jako vrátit disk na své obvyklé místo, což je dosaženo pomocí operace. Intraartikulární injekce pomáhají zastavit bolestivý šok, ale nemohou být zneužity.

V pooperačním období je nutné nosit obvaz a dodržovat všechna bezpečnostní opatření.

Další důvody

Nepřímé příčiny, které mohou také způsobit bolest kloubů během menopauzy, jsou:

  • dna;
  • přítomnost infekce v těle;
  • problémy s imunitou;
  • porušení spánku a odpočinku;
  • špatná výživa, bez živin.

V takovém případě ihned k lékaři?

Je přísně zakázáno samolékařství, pokud:

  • hormonální nerovnováha;
  • stav se zhoršuje;
  • každý den se přidávají nové příznaky.

Mnoho žen neví, co dělat s menopauzou, když klouby bolesti.

Nepropadejte panice. Včasná diagnóza pomůže vyhnout se vážným zdravotním problémům a prodloužit mladost ženy.

Terapie ke zlepšení stavu

Léčba bolesti kloubů během menopauzy by měla být prováděna včas. Je nemožné zastavit proces stárnutí, ale existuje řada způsobů, jak snížit tělesnou zátěž:

  1. Denní cvičení, provádění jednoduchých cvičení.
  2. Jezte správně, odstraňte škodlivé potraviny a alkoholické nápoje.
  3. Vezměte vitamínové komplexy, které pomohou vyplnit nedostatek živin v těle.
  4. Dejte si pozor, vyhněte se silné fyzické námaze.

Menopauza je tedy nevyhnutelná, ale její tok může být usnadněn.

Podívejte se na video na toto téma.

Nemoci v kloubech, které jsou důsledkem, nelze ignorovat, protože po 45 letech jsou regenerační procesy zpomaleny 5-10krát. Pokud pociťujete přetrvávající bolest v bolestech, měli byste se poradit s odborníkem a pokud máte akutní bolest, neměli byste návštěvu lékaře odložit.

Příčiny a léčba bolesti kloubů během menopauzy

Jedním ze symptomů menopauzy je bolest. Má odlišnou lokalizaci: hlava, břicho, klouby. Možná si myslíte, jak zmírnění funkce vaječníků na bolesti kloubů? Ve skutečnosti je bolest v kloubech během menopauzy běžným jevem. Snížení produkce estrogenů selhává v celém těle. Kosti také trpí nedostatkem hormonů. Zvažte několik hlavních důvodů, proč žena cítí nepohodlí v kloubech.

Příčiny bolesti v kloubech. Jak se nezaměňovat s bolestí svalů?

Bolesti kloubů se neprojevují. To je obvykle symptom nemoci. Kvůli nedostatku estrogenu v ženském těle dostávají kosti méně živin, než je nutné. Někdy jsou problémy v kloubech přítomny v mladém věku, ale projevují se pouze příchodem menopauzy. Vápník se vymyje. Vytekání vápníku z těla vede k následujícím následkům:

  • ředění kostní tkáně;
  • nedostatek vápníku v těle;
  • bolesti svalů a křeče;
  • deformace kostní tkáně.

Jak vidíte, vápník je vyplaven, kosti se stávají tenčími a bolavými. Kromě toho existuje celá řada nemocí souvisejících s věkem, které vedou k bolesti kloubů.

  • Osteoporóza Fenomén, při němž se hustota kostí stává méně častou. Kosti jsou křehké, křehké a zlomí se při sebemenším zatížení. Bolest je více pozorována v páteři, končetinách. To jsou místa, kde jsou plavidla vystavena zvláštnímu namáhání.
  • Osteoartróza. Klouby mají vazy, tekutinu a tkáň chrupavky. Pro normální život potřebují kolagen. Při menopauze vzniká kolagen, což vede k tření v kloubech. Pro ženu je těžké se pohybovat, v kostech je sucho.
  • Obezita. Během menopauzy, většina žen získá nadváhu kvůli hormonální nerovnováze. Zatížení kloubů se zvyšuje a začnou bolet.
  • Klimakterická artritida. Nedostatek estrogenů vede k ztuhlosti kloubů po odpočinku, otoku kolem kloubů, bolesti v noci.
  • Špatný krevní oběh v těle. Tento jev vede k bolesti svalů. Vzhledem k nedostatečnému oběhu živin se svaly oslabují a dochází k záchvatům.

Svalová bolest a bolesti kloubů jsou úzce spjaty. Jak si tyto dva druhy bolesti nezaměňovat? Jak bolesti kloubů v menopauze, jsme diskutovali výše. Jak zranění svalů?

  • telata jsou stlačena;
  • bolí chodit;
  • nohy neustále zamrzají;
  • bolest nohou;
  • těžkost v nohách;
  • svalové křeče.

Bolest svalů má svůj vlastní počet důvodů, které nesouvisí s bolestí kloubů:

  • sport, který vede k hromadění kyseliny mléčné (creptorage);
  • chůze na vysokých podpatcích;
  • vaskulární onemocnění;
  • nedostatek pohybu.

Pokud jste nesledovali výše uvedené důvody a bolest v nohou je přítomna, znamená to, že vaše klouby bolí. Jak léčit problém bolesti kloubů během menopauzy?

Léčba

Před zahájením léčby určí lékař příčinu bolesti kloubů. Bude diagnostikovat na základě stížností ženy. Po stanovení přesné příčiny pokračujte v ošetření. Kloubní ošetření může probíhat několika způsoby.

Vitamíny

Příjem vitamínů. Vitamíny s menopauzou pomáhají vyrovnat se s klimatickými příznaky. Minerály zvyšují imunitu a zabraňují rozvoji osteoporózy. Nejoblíbenější vitamíny pro menopauzu:

  • Retinol. Vitaminová skupina A. Užívejte 5-10 kapek 2x denně.
  • Vitamin C (askorbový). Vezměte pilulku 3-5 krát denně po dobu 2 týdnů.
  • Thiamin Vitaminová skupina B. Prášek přidělte třikrát denně po dobu jednoho měsíce.
  • Calciferol. Vitamin skupiny D. Přijmout uvnitř tablety 2x denně. Průběh léčby předepisuje lékař individuálně.
  • Příjem chondroprotektorů a léků proti bolesti. Chondroprotektory - látky, které vyživují a obnovují tkáň chrupavky. Mít širokou škálu komponent. Tam jsou přírodní, jako je želé, želé, želé, agar-agar. Lékařské přípravky:
  • Rumalon. Přípravek živočišného původu, který ovlivňuje sílu tkáně chrupavky. Injekce se provádějí 2 dny v řadě jednou, pak třikrát týdně.
  • Artron. Lék regeneruje tkáň chrupavky. Užívejte 1 tabletu až 3x denně po dobu přibližně 3 měsíců.
  • Trental. Lék, který zlepšuje krevní oběh v kloubech. Užívejte 2 tablety 3krát denně. Doba trvání kurzu stanoví lékaře.
na obsah ↑

Léky proti bolesti a hormony

Pokud je bolest nesnesitelná, lékaři předepisují léky proti bolesti:

  • Ibuprofen Zmírňuje bolest, otok. Působí rychle. Užívejte 1-2 tablety podle potřeby, ale ne více než 3 tablety denně.
  • Voltaren. Gel pro vnější použití, zmírňuje bolest a těžkost nohou. 2krát denně rozmazat bolestivý kloub.
  • Přijetí hormonálních léků. První věc, kterou lékař navrhne pro bolest kostí během menopauzy, je hormonální pilulky s estrogenem.
  • Climara. Náplast, která se užívá jako hormonální substituční terapie. Nasaďte náplast po dobu 7 dnů na stejném místě. Po týdnu připojte novou náplast k novému umístění.
  • Divina. HRT během menopauzy. Pijte pilulku denně, ve stejnou dobu po dobu 21 dnů. Pak týden.
  • Angelica. Anti-menopauzální lék. Pijte pilulku denně bez přerušení.
  • Klimonorm. Prášky obsahující syntetický estrogen. Pijte pilulku denně po dobu 21 dnů, pak týdenní přestávku.

V hormonální terapii je léčba stanovena lékařem.

Jiné

Léky na bázi estrogenů. Pokud je problém hormonální terapie pro ženu uzavřen kvůli kontraindikacím, užívejte léky na bázi estrogenů nebo fytoestrogeny.

  • Remens. Homeopatický lék obsahující přírodní hormony. Užívá se perorálně v tabletě 3x denně po dobu 3 měsíců.
  • Klimadion. Phytopreparace, která zmírňuje projevy příznaků menopauzy. Požití 1 tableta 2x denně ve stejnou dobu. Kurz je předepsán lékařem.
  • Fyzioterapie Kromě léčby pilulkami, kapkami a injekcemi, fyzickou aktivitou a procedurami pomáhají bolesti kloubů. Například tyto postupy:
  • elektrofarby s hydrokortisonem;
  • tepelné zpracování;
  • EHF;
  • UHF;
  • laserová terapie;
  • bahenní ošetření.

Tyto akce pomáhají zmírnit bolest a těžkost svalů a kloubů.

Lidové léky

Lidové léky přicházejí k záchraně i v problémech s klouby. Některé účinné recepty:

  • Připevněte k nemocnému společnému listu zelí. Zmírňuje bolest a nepohodlí.
  • Pampeliška je přírodní chondroprotector. Rozdrcené květy jsou smíchány s cukrem ve stejném poměru. Poslat na chladném místě po dobu 10 dnů. Šťáva zmáčknout a vzít lžičku před jídlem po dobu 3 měsíců.
  • Vany a mléko s mořskou solí odstraňuje otok z nemocných kloubů.
  • Terapeutické cvičení. Cvičení terapie má tonizující účinek na celé tělo. Můžete to udělat jak v hale, tak nezávisle. Užitečná cvičení:
  • Ležící na zádech ohněte kolena ve vzdálenosti 15 cm od podlahy. Poté zmrazte v této poloze po dobu 5 sekund. a opakujte ohyb. Opakujte 5 krát.
  • Sedět s bytem zase otočit a ohnout kolena. Amplituda je mírná, dělej co nejvíc.
  • Ležící na boku zvednout a snížit rovnou nohu 6-8 krát. Pak označte stranu.

Takové jednoduché akce nedovolí, aby vaše klouby stagnovaly, resp. Budou méně bolestivé.

Dieta

Dieta pro bolesti kloubů je důležitější než kdy jindy. Žena sleduje, aby nezvyšovala hmotnost a nezvyšovala zátěž na kosti. A také proto, aby nedošlo ke konzumaci škodlivých potravin, což vede k usazování solí v kloubech.

Jak se vyrovnat s bolestí kloubů během menopauzy?

V určitém okamžiku si každá žena všimne negativních změn ve svém vzhledu a fyzickém zdraví. Navíc se stává nervózní, trpí nespavostí a rychle získává další libry. Všechny výše uvedené změny naznačují, že žena je v menopauze.

Dnes, období menopauzy zabírá zcela oddělený výklenek v medicíně, včetně jak analýzy problémů spojených s menopauzou a způsoby, jak je řešit. Jedním z nejnepříjemnějších následků menopauzy je bolest v kloubech. Tyto bolesti naznačují výskyt onemocnění, jako je artritida, osteoartritida a revmatoidní artritida.

Proč bolesti kloubů během menopauzy, co dělat a jak se vypořádat s bolestí kloubů? To je o tom, že stojí za zmínku podrobněji.

Příčiny bolesti kloubů během menopauzy

Změny v těle ženy jsou důsledkem zániku reprodukční funkce as ní i hormonálního pozadí. Hodnotu a úlohu hormonů v normální funkci těla ženy nelze přeceňovat. Hormonální rovnováha - je hlavním regulátorem procesů probíhajících v těle ženy.

Proč klouby při menopauze bolí a zástupci slabšího pohlaví tomuto problému pravidelně čelí? Faktem je, že tělo již není schopno syntetizovat požadované množství hormonů. A protože hormony normalizují metabolické procesy v tkáni chrupavky a podílejí se na tvorbě pojivové tkáně, snížení jejich produkce způsobuje v nepříjemné polovině mnoho nepříjemných pocitů.

V této době se zvyšuje procento dislokací, posunů a zlomenin v důsledku rostoucí křehkosti kostí.

Také bolest kloubů se může objevit, když:

  • Osteoporóza - patologické změny ve struktuře kostí. Pod vlivem hormonálních změn dochází ke křehnutí kostní tkáně a zvyšuje se zatížení kloubů.
  • Deformující osteoartróza - toto onemocnění je indikováno ztuhlostí, suchým praskáním, bolestí v kyčelním kloubu a dalších oblastech během menopauzy.
  • Obezita - s výskytem kil stresu na klouby stává nadměrné, což způsobuje bolest. Snížení estrogenů a progesteronu způsobuje, že tělo zvyšuje množství tuku, protože je schopno produkovat potřebné hormony.
  • Špatný přísun krve - v důsledku snížení hladin elastinu a kolagenu se svalový tonus zhoršuje a v důsledku toho trpí kosti a tkáně chrupavky.
  • Selhání nervového systému - během menopauzy trpí mnoho žen svalovými křečemi, které také negativně ovlivňují zdraví kloubů.

Terapie bude co nejúčinnější, pokud provedete důkladnou diagnózu a zjistíte, proč byla bolest ve svalech a kloubech.

Diagnóza kloubů během menopauzy

Také bude nutné projít krevním testem pro stanovení hormonálních hladin.

Radiologická diagnostika

  • Rentgenové vyšetření

Tento typ diagnózy odhaluje deformity a degenerativní změny v kloubech. Během zákroku jsou rentgenové paprsky nasměrovány do rušivé oblasti, zatímco jiné orgány jsou chráněny speciální olověnou zástěrou.

Tato technika je považována za přesnější než standardní rentgen. Pro diagnózu je kloub uměle kontrastován (obarven). Roztok se vstřikuje propíchnutím do dutiny kloubu, aby se zjistila jeho struktura. Pacientovi se doporučuje provést určité pohyby a pořídit si nezbytné snímky pomocí fluoroskopu.

Jedná se o metodu rentgenového vyšetření kloubů s následnou tvorbou trojrozměrného obrazu počítače. Dnes je počítačová tomografie jednou z nejmodernějších a nejinformativnějších metod radiační diagnostiky.

Magnetické rezonanční zobrazování spojů

MRI kloubů umožňuje studovat nejen samotný kloub, ale i tkáně, které ho obklopují - nervové kmeny a cévní síť. Tato studie umožňuje identifikovat nemoci v počátečním stádiu a zaznamenat i ty nejmenší degenerativní změny v kloubech.

Ultrazvukové vyšetření kloubů

Ultrazvukové vyšetření kloubů je nejškodlivější a nejpohodlnější diagnostickou metodou. To vám umožní vidět nejen stav kloubu, ale i měkké tkáně kolem něj. Ultrazvuk se zpravidla používá pro traumatické léze a patologie zahrnující zánětlivé procesy.

Metody léčby bolesti kloubů během menopauzy

Jak snížit intenzitu bolesti v kloubech během menopauzy? Léčba těchto problémů spočívá v dobře zvolené komplexní terapii.

Úplná úleva od bolesti kloubů během menopauzy je založena na třech hlavních fázích:

  • Terapeutické stádium.
  • Fáze zotavení.
  • Podpůrná fáze.

Terapeutické stádium

Terapeutická fáze průzkumu

Tato fáze zahrnuje řadu terapeutických opatření.

Hormonální substituční terapie

Eliminace nepříjemných pocitů v kloubech během menopauzy je možná především při užívání hormonálních léků. Když žena vstoupí do těla potřebných hormonů, metabolické procesy zodpovědné za zdraví kloubů budou obnoveny. Výsledkem je, že menopauza již nepředstírá artikulární bolest a bolestivé svalové křeče. Pro snížení bolesti v kloubech během menopauzy použijte následující hormonální léky:

Použití těchto nástrojů pomůže zastavit proces odstraňování vápníku z kostní tkáně. S kontraindikacemi hormonálních léků mohou být nahrazeny homeopatickými léky a komplexy s fytoestrogeny. Nejoblíbenější z nich jsou:

Doplnění vápníku

Mnoho problémů s klouby a kostní tkání těla se objeví v důsledku ztráty jejich síly, která je založena na vápníku. Tato látka může být nalezena v mnoha potravinách, ale v období menopauzy pro maximalizaci tělesného vápníku nebude jednoduché vyvážené jídlo stačit. Jako další zdroj vápníku je nutné vzít v kompozici minerální komplexy s dostatečným množstvím látky. Kromě toho nezapomeňte na léčbu kloubů během menopauzy, přidávání prostředků s vysokou koncentrací vitamínu D. Například:

Můžete doplnit léčbu léky s vysokými dávkami minerálů, které mohou obnovit normální hustotu kostí v menopauze. Patří mezi ně:

  • Natekal;
  • Aktivní menopauza Doppelgerz;
  • Nicomedes;
  • Kaltsinova.

Během doby zotavení kloubů je také možné přiřadit bisfosfonáty, které mohou inhibovat účinky látek, které ničí kostní tkáň:

Chondroprotektivní léčba

Všechny patologie spojené se sníženou pohyblivostí a bolestí v kloubech vyžadují léčbu s povinným použitím léků, které stimulují obnovu tkáně chrupavky. Během doby zpracování je nutné snížit zatížení poškozených kloubů. Chondroprotektory doporučené pro bolesti kloubů během menopauzy:

Použití nesteroidních antiflogistik a analgetik

Nesteroidní léky

Terapie bolesti kloubů během menopauzy také zahrnuje užívání léků, které mohou odstranit nepříjemné příznaky a zvýšenou bolest. Následující léky pomohou snížit svalové křeče a účinně zmírnit bolest:

Křeče a ostrá bolest jsou často doprovázeny zánětlivými procesy v okolních tkáních, v tomto případě jsou vhodné nesteroidní protizánětlivé léky - produkty, které mají kromě analgetického účinku antipyretické a protizánětlivé vlastnosti.

Nejznámějšími léky jsou aspirin, ibuprofen a diklofenak.

Z nesteroidních protizánětlivých léčiv se uvolňují léky nové generace, téměř bez vedlejších účinků. Nejúčinnější pro bolesti kloubů jsou:

  • Movalis Má antipyretický, výrazný analgetický a protizánětlivý účinek. Hlavní výhodou této drogy je, že s neustálým pozorováním může být užíván poměrně dlouhou dobu.
  • Ksefokam. Nástroj vytvořený na základě Lornoxicamu. Jeho výraznou kvalitou je vysoká schopnost snižovat bolest.
  • Celekoxib. Tento nástroj výrazně usnadňuje stav ženy s osteochondrózou, osteoartrózou, artritidou a dalšími chorobami páteře, kostí a kloubů, dokonale uvolňuje bolest a zvládá zánětlivé procesy.
  • Nimesulid. Používá se při léčbě bolesti zad, artritidy a artrózy. Snižuje zánětlivý proces, hyperémii, normalizuje teplotu. Použití tohoto léku snižuje silnou bolest a zlepšuje pohyblivost kloubů.

Fáze zotavení

Po léčbě a normalizaci hormonálního pozadí je nutné tónovat klouby a svaly těla. To bude vyžadovat několik kurzů rehabilitace a fyzikální terapie. Terapeutická gymnastika zlepší pohodu a obnoví dřívější kvalitu života.

Podpůrná fáze

Nosný stupeň po ošetření spár je zodpovědný za stanovení výsledku. Bude vyžadovat neustálý přísun minerálů, živin a celého komplexu vitamínů.

Také v této době je povoleno používání receptů tradiční medicíny. Zástupci spravedlivého sexu jsou doporučováni různé bylinné čaje se šalvějí a rozmarýnem. Léčivé balzámy určené pro ženy nad 45 let přinesou určité výhody. Bylinné, minerální a solné lázně pomohou zmírnit bolest v kloubech.

Prevence kloubních onemocnění během menopauzy

Správná výživa během menopauzy

Preventivní opatření proti bolesti kloubů během menopauzy spočívají v aktivním životním stylu, správné vyvážené výživě a pravidelném příjmu zdravých minerálů a vitamínů.

Vitaminové komplexy

Co nejdříve se poraďte s odbornými otázkami prevence. Hormonální substituční terapie, potravinové doplňky a vitamínové komplexy pomohou zabránit vzniku kloubních problémů. Vyberte komplexy obsahující aktivní formu vitaminu D - D3. Také věnujte pozornost pyridoxinu (vitamín B6), tato látka se aktivně podílí na obnově nervových vláken a na syntéze ženských pohlavních hormonů.

Výživa pro bolesti kloubů u menopauzálních žen

K odstranění negativních symptomů spojených s restrukturalizací těla během menopauzy a ke zmírnění tohoto stavu musíte dodržovat speciální dietu. V denním menu je žádoucí snížit množství mastných, uzených, smažených a sladkých jídel. Na stole by ženy měly navštěvovat potraviny se spoustou vitamínů, fytoestrogenů a vápníku.

  • fytoestrogeny - oves, sójové boby, čočka, jablka a granátová jablka;
  • draslík - dýně, luštěniny, švestky;
  • fosfor - kvasnice, mořské plody, otruby, ořechy;
  • vápník - sýry, tvaroh, pistácie;
  • hořčík, bór a zinek - česnek, broskve, chřest, jahody.

Tyto látky mají pozitivní vliv na sílu kostí, svalový tonus, duševní aktivitu a hormonální pozadí ženy.

Omezte používání soli, protože její nadměrné používání nepříznivě ovlivňuje kardiovaskulární systém a zpomaluje metabolické procesy.

Léčba bolesti kloubů během menopauzy

S nástupem menopauzy dochází u žen k vážným změnám ve svém těle. Hormonální změny jsou doprovázeny bolestmi hlavy, výkyvy nálady, zánikem reprodukční funkce. Otázka žen, které zranily klouby během menopauzy, je poměrně aktuální, co to znamená v tomto období, protože kosti ženy jsou křehčí než dříve.

Změny v těle během menopauzy

Když ženy přicházejí do menopauzy, čelí oslabení sexuálních funkcí, protože tělo podstoupilo fyziologickou úpravu. Menopauza se vyskytuje po dobu tří až pěti let, má různé negativní příznaky (například zhoršení paměti, osteoporóza). Během tohoto období se zhoršuje fungování psycho-emocionálního stavu, endokrinních, vegetativních systémů.

Žena čelí vážným hormonálním změnám, které dělají endometrium tenčí, vejce přestávají dozrávat, kostní tkáň oslabuje a močový systém je narušen. S nástupem menopauzy je žena konfrontována s poruchami spánku, návaly horka, chorobami kardiovaskulárních a kostních systémů, zvýšenou podrážděností a závratí.

Příčiny bolesti kloubů

Bolest kloubů během menopauzy je jedním z hlavních příznaků změn v těle. S nástupem menopauzy snižuje ženské tělo produkci estrogenů, což způsobuje vymývání vápníku z kostí, což způsobuje kloubní onemocnění. Vzhledem ke snížení vápníku se riziko rozvoje zvyšuje:

  • nedostatek vápníku;
  • řídnutí hustoty kostí;
  • křeče, bolesti svalů;
  • deformace kloubů, rozvoj artrózy a osteoporózy. Taková onemocnění jsou doprovázena křečemi, silnou bolestí, horečkou.

Nedostatek estrogenů způsobuje vývoj:

  • Osteoporóza - kosti mění svou strukturu, křehčí, klouby jsou zničeny.
  • Osteoartróza - snížená syntéza kolagenu potřebného pro chrupavku, synoviální tekutinu. V důsledku toho se při pohybech zvyšuje bolest, je slyšet suché praskání.
  • Nadváha - tělo se snaží vyrovnat se stresem kvůli nedostatku hormonů. Tukové buňky jsou schopny syntetizovat estrogeny, takže se tělo snaží akumulovat, aby kompenzovalo nedostatek těchto hormonů. Nadváha zvyšuje zatížení kostí a kloubů.
  • Poruchy oběhu - bolesti svalů se zhoršují v důsledku špatného přísunu krve do tkání. Svalový tonus se zhoršuje v důsledku snížení produkce kolagenu, elastinu. Pozorované časté svalové křeče, ovlivňující klouby. Zhoršení nervového systému.

Diagnostika

Pro diagnostiku příčin bolesti v kloubech musí žena podstoupit tyto typy testů:

  • krevní testy na hormony;
  • X-ray pro stanovení úrovně změny struktury kostí;
  • osteodensitometrie pro stanovení úrovně porušení hustoty kostí.

Bolest kloubů během menopauzy může být diferencovaná:

  • osteochondróza - doprovázená bolestí, bolestí při střelbě;
  • osteoporóza - extrémně silný syndrom bolesti;
  • neuralgie charakterizovaná bolestmi při střelbě;
  • rozvoj artritidy, artrózy;
  • kvůli zranění kloubů.

Léčba léky

Konzervativní léčba bolesti svalů a kloubů během menopauzy je nejčastější a nejúčinnější léčbou. Poté, co žena podstoupí řadu vyšetření, specialista obvykle předepíše hormonální substituční terapii (HRT). Hlavním cílem takové léčby je nahradit chybějící množství estrogenu v těle. Specialista může předepsat pilulky, vaginální čípky. Výběr léků je dnes poměrně široký.

V případě, že nemoc byla vyvolána osteoporózou, žena prochází léčbou drogami. Předepsané prostředky se nemohou zcela zbavit nemoci, ale účinně zmírňují příznaky nemoci. Spolu s hormonálními drogami žena užívá léky proti bolesti. Takový integrovaný přístup nám umožňuje, aby léčba bolesti kloubů byla účinná.

Specialista také pro ženu předepisuje komplex vitaminů, který pomáhá stabilizovat a zlepšovat celkový stav těla. Zpravidla jsou jmenováni:

  • Thiamin;
  • Retinol;
  • Kyselina askorbová;
  • Tokoferol;
  • Calciferol;
  • Pyridoxin.

Chondroprotektory a léky proti bolesti

Chondroprotektory jsou účinnými léky na bolest kloubů během menopauzy. Jsou předepsány lékařem, aby se obnovila stimulace procesu obnovy artikulární chrupavky, která je zničena a vede k degenerativním procesům v kostech. Ženy mohou být přiděleny:

V kombinaci s chondroprotektory je pacientovi předepsán průběh léků proti bolesti. Pomáhají odstranit nepříjemné, bolestivé příznaky, které provázejí toto období. Účinné léky rychle a trvale zmírňují svalové křeče, zmírňují pocit bolavého po celém těle. Oblíbenost:

Přípravky vápníku

Žena v menopauze musí nutně saturovat tělo potřebným vápníkem. Vzhledem k tomu, že množství estrogenů klesá, začíná se mýt z kostí, což je činí křehkými. To způsobuje nejen bolest, nepohodlí, ale i možné zlomeniny.

Je třeba mít na paměti, že vápník, který přichází spolu s konzumovaným jídlem nestačí, můžete doplnit své zásoby užíváním drog s obsahem. Kromě vápníku obsahují tyto léky vitamíny nezbytné pro správné fungování.

Lze přiřadit:

  1. léky, které obsahují velké množství vápníku - Natekal, Kaltsinova;
  2. léky, které inhibují buňky, které jsou v kostní tkáni, což vyvolává jeho zničení - Fosamak, Fosavans;
  3. léky se spoustou vitamínu, které pomáhají tělu účinně vstřebávat vápník - Akvadetrim.

Lidové cesty

Metody lidové terapie mohou pomoci obnovit tělo, pokud je vybrán správný recept. Je třeba mít na paměti, že se musíte nejprve poradit s lékařem, protože bylinky a poplatky mohou mít negativní vliv, což zhoršuje stav těla. Pro posílení kostního systému se připravuje sbírka:

  • 1 lžička byliny na spaní;
  • 1 lžička Černobyl;
  • 1 lžička vonné voňavé;
  • 0,5 litru vroucí vody.

Mix bylin, zalijeme vroucí vodou, přikryjeme víčkem, trváme 1 hodinu. Přijmout ráno a večer na brýle. Tento lék může být použit k léčbě onemocnění kloubů pouze ve spojení s léčbou drogami. Jako nezávislý způsob terapie nedává žádoucí výsledky.

Restorativní a podpůrná terapie

Pro doplnění předepsané lékařské péče by měla být nutná fyzikální terapie. Můžete to udělat sami doma, dnes je zde mnoho materiálů pro tento přístup v širokém přístupu. Můžete jít do posilovny a cvičit podle programu vyvinutého trenérem, s ohledem na věk ženy, vytrvalost. Možnou fyzickou námahou se tělo posílí a obnoví zdraví.

Termín podpůrná terapie je soubor opatření zaměřených na konsolidaci výsledku. Žena by měla pravidelně užívat vitamíny, minerály. To pomůže zmírnit nebo snížit zánět, který se vyskytuje ve svalech a kostech.

Prevence

Základem prevence je:

  • správná výživa - strava by měla sestávat ze zdravých, bohatých vitamínů, minerálních produktů;
  • aktivní životní styl - cvičení, každodenní procházky zlepší stav;
  • spánek a práce jsou předpokladem pro udržení zdraví;
  • odmítnutí špatných návyků - kouření, alkohol by měl zmizet ze života ženy;
  • vyhnout se stresu, schopnost řídit emoce. V období menopauzy by žena měla být schopna najít vnitřní mír, což bude mít bez výjimky příznivý vliv na práci všech orgánů a systémů.

Climax - těžké období, ke kterému by žena měla přistupovat zodpovědně. Pozornost věnovaná kloubům, svalům, vitamínům a minerálním látkám vám může ušetřit mnoho zdravotních problémů.

Když menopauza bolavé klouby, jak se léčit a co dělat

Autor: Ekaterina Sibileva, naposledy upravena dne 28.10.2018

Nástup menopauzy vede k restrukturalizaci těla. Snížené reprodukční funkce spojené se změnami v životě ženy, která zdaleka není příjemná a může způsobit spoustu problémů. Všeobecné zdraví se zhoršuje. Žena může neustále cítit slabost, únavu, malátnost a také trpí depresí, výkyvy nálady, podrážděností a nespavostí.

Menopauza může být doprovázena bolestí svalů. Často během menopauzy, bolesti kloubů. Co dělat v tomto případě, jak léčit bolest a proč vznikají, bude tento článek říct.

Příčiny bolesti kloubů během menopauzy

Menopauza je doprovázena nevratnými procesy v těle: reprodukční funkce klesají, úroveň ženských pohlavních hormonů (estrogenů) klesá. Nedostatečná produkce estrogenů může vést ke všeobecnému zhoršení zdraví a problémů s nervovým systémem, kůží, močovým systémem. Navíc nedostatek estrogenu vede k nedostatku vápníku a v důsledku toho ke ztrátě svalové elasticity a primárního ředění kostní tkáně. Proto, svalová bolest během menopauzy, bolest v kloubech, stejně jako mírné křeče - přirozený výsledek nedostatku vápníku. Ženy se často stěžují na bolest v nohách během menopauzy a na skutečnost, že je pro ně těžké hrát sport nebo chodit dlouho. Hormonální nerovnováha ovlivňuje výskyt bolesti v dolní části zad a hrudní páteři, kolenou, zápěstí a dalších kloubech.

Pokud není situace kontrolována, může se zhoršit: u ženy se může rozvinout osteoartritida nebo osteoporóza. Tyto nemoci v období menopauzy jsou doprovázeny intenzivnějšími křečemi a bolestí. Ženy s osteoporózou navíc výrazně zvyšují riziko zlomenin a dislokací.

Existuje několik typů onemocnění, které jsou doprovázeny bolestí kloubů.

Odlivy

Častou příčinou bolesti v kloubech během menopauzy jsou tzv. Návaly horka. Jsou to stavy, které se náhle a stejně náhle ubírají: teplota ženy stoupá, tepová frekvence se zvyšuje, pocení je aktivováno. Mohlo by dojít k bolení kloubů během záblesků? Lékaři říkají ano. Problém návaly horka, a tedy i bolesti kloubů, může být někdy vyřešen pomocí jednoduchého sedativa. Může však být vyžadována závažnější léčba (například substituce hormonů). Po úspěšné léčbě se stav ženy zlepšuje: úroveň podrážděnosti klesá a bolesti hlavy a kloubů ustupují.

Obezita

Pokud tělesná hmotnost ženy převyšuje normální hladiny, může to způsobit bolest kloubů. Ženy během menopauzy mají nadváhu, protože tukové tkáně přebírají funkci produkce estrogenu a stávají se jakýmsi náhradou za chybějící hormon. Extra libry zvyšují zatížení kostí a začínají problémy s klouby. U obézních žen, nohy a záda často bolí. Je pro ně těžké vylézt po schodech, dřepnout a provádět základní fyzickou práci.

Osteoporóza

Příčinou bolesti v kloubech během menopauzy mohou být nejen návaly horka, obezita a další jevy spojené s menopauzou, ale také závažné nemoci, které vyžadují okamžitou léčbu. Například rozvoj osteoporózy. Jedná se o onemocnění spojené se změnami struktury kostní tkáně. Osteoporóza se může vyvíjet nezávisle a může být výsledkem zánětlivého procesu.

Síla kostní tkáně je dosažena díky tomu, že nové buňky jsou tvořeny rychleji než staré buňky jsou zničeny. Nedostatek estrogenů však vede k opačnému procesu: kosti jsou křehké a zatížení kloubů se zvyšuje. Posílení tohoto zatížení a vede k bolesti v kloubech a jejich další destrukci.

Osteoporóza se vyvíjí bez povšimnutí. To je jeho hlavní nebezpečí. Onemocnění může být aktivováno během menopauzy, kdy je kostní tkáň zvláště zranitelná a ženské tělo nemá dostatek vápníku. Ženy začínají zranit dolní část zad, páteř, pánevní kosti, studené nohy, necitlivost v končetinách, parestézii (husí kůže).

Léčba osteoporózy je zaměřena na posílení kostní tkáně a celkové zlepšení pohybového aparátu. Je zcela nemožné léčit osteoporózu, ale dobře zvolené léky a neustálé sledování lékařem může zpomalit jeho rozvoj a snížit bolest příznaků.

Žena, která si pamatuje na nebezpečí osteoporózy v menopauze, by se měla o své zdraví starat zvláště pečlivě.

Pro prevenci osteoporózy se doporučuje provádět terapeutická cvičení, spoustu chůze a kontrolu držení těla. Je třeba mít na paměti, že osteoporóza je jednou z nejčastějších příčin bolesti kloubů během menopauzy.

Deformující osteoartritida

Porušení hormonální rovnováhy během menopauzy může vést k rozvoji osteoartrózy. Kloubní chrupavka je pod zvýšeným tlakem, opotřebovává se, stáří a nemůže správně fungovat. Důsledkem osteoartrózy je porušení pohyblivosti a bolesti v kloubech.

S postupem onemocnění se situace zhoršuje a může vést k zánětlivým procesům v kloubu, hromadění tekutin a v nejhorším případě k úplné ztrátě pohyblivosti paže nebo nohy.

Menopauza a její účinky zhoršují procesy degenerace. Produkce kolagenu zpomaluje a zhoršuje syntézu proteinů. Regenerační procesy jsou inhibovány a chrupavka se nemůže zotavit. Léčba osteoartrózy by měla začít okamžitě, protože zanedbané onemocnění může vést k invaliditě.

Pokud se vedle bolesti, žena zažije ranní ztuhlost v pohybech, všimne si křupu a cvaknutí v kloubech, měla by být zkontrolována na osteoartritidu.

Klimakterická artritida

Symptomy tohoto onemocnění jsou podobné deformující osteoartróze a revmatoidní artritidě. V dopoledních hodinách může žena pociťovat bolest v kloubech, která nejčastěji prochází v polovině dne. Někdy kloub může zvětšit velikost kvůli otoku.

Preventivní opatření

Pokud žena pociťuje mírnou bolest kloubů během menopauzy, můžete zkusit preventivní opatření a léčbu lidovými prostředky, analgetiky a masti. Jako prevenci kloubních problémů můžete pít léky s vápníkem.

Žena během menopauzy musí pečlivě přezkoumat její stravu. Menu musí být ryby a mléčné výrobky, stejně jako produkty z celých zrn a co nejvíce zeleniny, ořechy.

Diagnostika

Pokud se bolest stává intenzivnější nebo je doprovázena jinými příznaky a domácí léčba nepomůže, měli byste se poradit s lékařem. Chcete-li předepsat účinnou léčbu, musíte pochopit přesnou příčinu bolesti kloubů. Proto byste měli navštívit gynekologa, ortopeda a revmatologa. Vyšetření může zahrnovat úplný krevní obraz a posouzení hormonálního stavu, radiografie kloubů a osteodensitometrie.

Radiografie vám umožní vidět změny v kostech, identifikovat osteoporózu a osteoartritidu. V případě potřeby může být radiografie doplněna o MRI nebo CT.

Osteodensitometrie je speciální způsob, jak diagnostikovat osteoporózu měřením hustoty kostí.

Léčba bolesti kloubů

Co dělat, když během menopauzy bolí klouby? Obvykle je předepsána hormonální nebo jiná specifická léčba k odstranění trvalé bolesti kloubů.

Hormonální léčba

Hormonální léčba se provádí bez ohledu na základní onemocnění, které způsobilo bolest v kloubech. Jeho cíl - korekce hormonálního pozadí v menopauze. Gynekolog předepisuje léky pro ženy, které obsahují progesteron nebo estrogen. Pomáhají zastavit degenerativní procesy v kostní tkáni kompenzací nedostatku ženských hormonů. V současné době existuje spousta hormonálních léků a neměli byste se bát jejich užívání: hormonální terapie správně zvolená lékařem (krátká nebo dlouhá, střední nebo intenzivní) bude přínosná. Léky s hormony mohou být použity ve formě tablet, nebo ve formě svíček, smetany, injekcí, náplastí. Průběh terapie - od 1 roku.

Specifická léčba

Specifická léčba je zaměřena na obnovení poškození. Pro léčbu osteoporózy jsou léky předepisovány vitamínem D a vápníkem. V tomto případě je proces léčby poměrně dlouhý.

Pro léčbu osteoartrózy a osteochondrózy jsou předepsány protizánětlivé léky a léky s vitamínem B. V závažných případech se užívají kortikosteroidní léky.

Osteoartróza vyžaduje léky, které mohou stimulovat obnovu chrupavky. Léky jako Arteparon a Rumeon jsou předpokladem pro tvorbu zdravé chrupavky. Trental a Curantil zlepšují zásobování krve a podporují opravu kloubů. Voltaren, Novocain, Mydocalm a No-shpa zmírňují zánět a bojují proti bolesti.

Zánět kloubů rukou se léčí fyzioterapií a obklady. Pokud se bolest zintenzivňuje, přidejte manuální terapii a protizánětlivé léky.

Také pro léčbu bolesti v kloubech předepsané masti analgetika a zahřívání akce. Terapie je doplněna fyzioterapeutickými postupy. Masáže a fyzioterapie.

Závěry

Co dělá žena trpící bolestí kloubů během menopauzy? Nejprve identifikujte příčinu bolesti. Za druhé, léky odstranit. Zároveň je třeba věnovat pozornost výživě a životnímu stylu obecně. Jídlo by mělo být obohaceno vitamíny, ale nemělo by to vést k obezitě. Není nutné dodržovat přísnou dietu, ale složení tuků a objem porcí je třeba velmi pečlivě sledovat.

Lékaři doporučují nejen fyzioterapii po menopauze, ale i jógu a jakýkoli jiný druh fyzické aktivity. Žena by měla pít vitamínové komplexy s obsahem vápníku a pečlivě chránit její zdraví, protože tělo během tohoto období vyžaduje obzvláště pečlivý přístup.