Hlavní / Modřina

Rehabilitace po náhradě kyčlí doma

Host 17. února 2011 19:01
0

19. ledna měla operaci. Jsem teď doma 3 týdny, dělám cvičení, která byla navržena v nemocnici. Téměř necítím bolest v kloubu t / b, ale moje koleno se obává a někdy „redukuje“ operovanou nohu. Myslím a doufám, že s časem uplyne. možná taky někdo, jako by husí kůže běžela po operní noze?
odpovědět
Host 20. února 2011 19:15 #
0

Provozováno 20. října 20010 máte svalové kontrakce, stále nepracují podle potřeby, taky jsem byl lékařem předepsaný INDOVAZIN gel byl o něco lepší. Také jsem si pohladil nohu tím, že jsem si umyl ruce masážním olejem

Dobrý večer! Pomozte pochopit problém. Musím mít operaci, coxarthrosis 3. stupně, jdu něco, už mám bolest z anestetik, hrstek. Obecně nepředpokládám zázrak. Na toto téma jsem si prostudoval spoustu informací, ale po operaci se na internetu nevyskytuje mnoho zpětné vazby. Existuje několik lidí na fóru, kteří se dobře zotavili, ale nejsou tak 60 jako já, jsou mladší. A chci se zotavit co nejlépe. Dokonce jsem si myslel, že půjdu do Německa, ale ceny jsou samozřejmě prostor. Mám takovou otázku, chci se zde zotavit jako tito lidé, pokud vím, že celá věc je v tomto způsobu operace - minimálně invazivní nebo minimálně invazivní, kde píšou. Zde je nějaký zmatený popis... hirurgiya / jako celek není příliš jasný. Napsal jsem Cheboksary a Smolensk federálním protetickým centrům, zda mají takové operace, ale zatím neexistuje odpověď. V Moskvě jsem připraven to udělat za 400 tisíc rublů, také není slabý, ale alespoň něco. Mohou mi pomoct a navrhnout, kde takové operace provádíme? Můžete prostě doporučit lékaře opravdu dobře, a ne ten, kdo je nejvíce inzerován?

p.s. zda je nemožné diskutovat o tom, zda je správné provádět takovou operaci, chápu dobře, že každý lékař se bude snažit dělat to, co dělá nejlépe, někdy je to v rozporu s logikou rychlého zotavení pacienta. Opravdu nechci, aby se po operaci stali mrzákmi.

Opravdu doufám v vaši pomoc.
S úctou Stanislavem.

Upravil Stanislav Petrov (2017-07-21 22:40:14)

Rehabilitace po náhradě kyčlí doma

elena_filatova »Pá 29.9.2017 20:25

docent77 »So Sep 30, 2017 1:03 pm

elena_filatova »So 30.9.2017 1:23 pm

Zimmer »Pá 06.10.2017 12:54

id14813975 »Po 10.října 2017 10:22

serko71 »Po 10.října 2017 13:44

Wkoneff »Út 10. 10. 2017 10:57

serko71 »St Říj 11, 2017 2:49 pm

Wkoneff »Čt Říj 12, 2017 4:49 pm

Naléhavě hledejte rehabilitaci a angažujte se.
Čím více času uplyne po operaci, tím obtížnější bude rehabilitace.

Co by bylo jasnější - lidé, kteří mají "rehabilitaci" pro rehabilitaci, zůstávají chromí a chodí s holí až do konce dnů.
Lidé, kteří okamžitě podstoupili plnou rehabilitaci - žijí celý život.

elena_filatova »Pá 13. října 2017 10:42

Wkoneff napsal (a): Naléhavě hledejte rehabilitátora a angažujte se.
Čím více času uplyne po operaci, tím obtížnější bude rehabilitace.

Co by bylo jasnější - lidé, kteří mají "rehabilitaci" pro rehabilitaci, zůstávají chromí a chodí s holí až do konce dnů.
Lidé, kteří okamžitě podstoupili plnou rehabilitaci - žijí celý život.

Rehabilitace doma po revizi kyčelního kloubu

Host 17. února 2011 19:01
0

19. ledna měla operaci. Jsem teď doma 3 týdny, dělám cvičení, která byla navržena v nemocnici. Téměř necítím bolest v kloubu t / b, ale moje koleno se obává a někdy „redukuje“ operovanou nohu. Myslím a doufám, že s časem uplyne. možná taky někdo, jako by husí kůže běžela po operní noze?
odpovědět
Host 20. února 2011 19:15 #
0

Provozováno 20. října 20010 máte svalové kontrakce, stále nepracují podle potřeby, taky jsem byl lékařem předepsaný INDOVAZIN gel byl o něco lepší. Také jsem si pohladil nohu tím, že jsem si umyl ruce masážním olejem

Jak provádět rehabilitaci po artroplastice kyčle (náhrada)

Endoprotetika kyčelního kloubu je operace, při které je pacientův pacientův kloub nahrazen umělým analogem (protézou).

Rychlý přechod na části článku:

Kolik je tato operace v Moskvě?
Jak efektivní je operace?
Možné komplikace artroplastiky
Standardní scénář rehabilitace po této operaci
Rehabilitace pokračuje doma
Návrat do obvyklého života: jak a co dělat správně

Hlavní údaje pro tuto operaci jsou:

  • artróza kyčelního kloubu (koxartróza)
  • revmatoidní artritidy
  • otoky kostí
  • zlomeniny kyčle
  • aseptická nekróza kyčelního kloubu

Všechny tyto choroby jsou doprovázeny silnou bolestí a omezením pohybu kloubu, což výrazně snižuje kvalitu života pacientů.

Kolik stojí taková operace v Moskvě?

Náklady na operaci se velmi liší od kliniky ke klinice a závisí na tom, zda je samotná protéza zahrnuta v ceně, stejně jako anestezie, vyšetření a hospitalizace po operaci. Samotná operace tak může stát od 30.000 rublů a ceny za program „all inclusive“ dosahují až 350 000 rublů.

Jak efektivní je operace?

endoprotéza kyčle

Jak mnozí pacienti poznamenávají, příznaky, které se o ně starají po zmizení operace: bolest ustupuje, mobilita se vrací do kloubu a osoba bez jakýchkoliv omezení může dělat domácí práce, sport, práci atd. (recenze lze přečíst zde a také zde :).

Existují však i případy, kdy symptomy nezmizí úplně (). Důvodem mohou být komplikace operace, věkové či individuální charakteristiky pacienta, zkušenosti lékaře, kvalita protézy a mnoho dalšího. Během rehabilitace po artroplastice lze pociťovat bolest, otok kloubů nebo necitlivost prstů na nohou. Postupem času tyto příznaky zmizí. Někteří pacienti pociťují výraznou úlevu od bolesti ihned po operaci.

Kdy začíná proces rehabilitace?

Po operaci artroplastiky kyčelního kloubu, kdy se pacient odkloní od anestezie, začíná rehabilitační proces. Výtok pacienta obvykle nastane 3-5 dnů po operaci, ale rehabilitace tam nekončí. Jak dlouho bude tento proces trvat, závisí na několika faktorech, z nichž první je přítomnost komplikací.

Možné komplikace artroplastiky

Riziko závažných komplikací této operace je extrémně nízké, ale v některých případech se vyskytují:

V případech, kdy se po operaci objeví komplikace, může být rehabilitační proces zpožděn.

Standardní scénář rehabilitace

Rehabilitace: První den

Klíčové body prvního dne po operaci pro pacienta budou:

  • Pokyny k bezpečnostním opatřením a přípustným zatížením provozovaného spoje;
  • Trénink 2-3 cvičení pro rozvoj kloubu, který může být prováděn ležící v posteli;
  • Možnost sednout si na okraj postele;
  • Schopnost stát se opírající se o chodce;
  • Schopnost sedět na židli (s pomocí zdravotnického personálu);
  • Schopnost začít se pohybovat (s pomocí zdravotnického personálu).

Druhý den

Druhý den rehabilitace bude mít za následek následující nové události pro pacienta:

  • trénink 1-2 nových cvičení pro rozvoj kloubů a svalů;
  • schopnost sedět a vstávat (pod dohledem zdravotnického personálu);
  • osoba se může pokusit vylézt po schodech s berlemi (pod dohledem zdravotnického personálu);
  • možnost sprchování nebo koupání.

Třetí den

Třetí den po operaci může pacient obvykle:

  • samostatně provádět nezbytná cvičení;
  • sedět na okraji postele bez podpory;
  • stát sám, ne opírající se o chodce nebo berle;
  • chodit sám nebo s berlemi;
  • stoupat a sestupovat po schodech sám nebo pod dohledem zdravotnického personálu.

Proč je fyzioterapie tak důležitá v procesu rehabilitace po artroplastice?

Fyzikální terapie je důležitou a nedílnou součástí rehabilitačního procesu po endoprotetice. Jejím cílem je zamezit sestupu kloubů, naučit pacienta používat nový kloub a posilovat svaly kolem protézy pomocí speciálních cvičení.

Sbližování spár může vést k omezení pohybu ovládaného spoje. Příčinou kloubů je zjizvení tkání kolem protézy.

Během návštěvy fyzioterapeuta se pacient dozví, které pozice těla mohou poškodit kloub a které ne, kdy a jaký druh zátěže může bezpečně vydržet protézu, jak zabránit posunu kloubu atd. Fyzioterapeut předepíše pacientovi cvičební program, který bude hrát po propuštění z nemocnice.. Někteří pacienti navštěvují fyzioterapeuta i po propuštění z domova.

Rehabilitace pokračuje doma

Po endoprostetice se rehabilitace z nemocnice „přesune“ domů s pacientem.

Hlavní body, na které si pacient pamatuje doma:

  • pokožka v oblasti kloubu by měla být vždy čistá a suchá. Změnit obvazy by měly být přísně v souladu s pokyny lékaře.
  • Pokud po operaci existují stehy, které je třeba odstranit, pak chirurg poskytne pacientovi specifické pokyny týkající se péče o místo řezu a pravidla pro použití vany nebo sprchy.
  • někteří pacienti se budou muset vrátit do nemocnice na rentgeny, aby lékaři mohli vidět, jak proces hojení probíhá.
  • Je-li v oblasti stehu pozorováno zčervenání nebo se z rány objeví výtok, pacient by se měl okamžitě poradit s lékařem.
  • při tělesných teplotách nad 38 stupňů Celsia byste se měli také poradit s lékařem.
  • Během 3-6 měsíců po operaci může být pozorován otok v oblasti protézy (to je normální). Pacientovi může být v případě potřeby doporučeno aplikovat led na kloub několikrát denně po dobu 15-20 minut.
  • Pokud se objeví příznaky jako bolest na hrudi nebo dušnost, musí pacient okamžitě kontaktovat lékaře: mohou to být příznaky krevní sraženiny.

Příjem léků

Po propuštění může být pacientovi předepsán následující lék: t

  • antikoagulancia - k prevenci tvorby krevních sraženin, což může vést k život ohrožujícím následkům
  • antibiotika - aby se zabránilo riziku infekce v kloubu.

Napájení

Výživa je další důležitou součástí domácí rehabilitace po společné náhradě. Po návratu domů může pacient jíst jako obvykle. Lékař však může doporučit následující:

  • začít užívat určité vitamíny
  • doplnit dietu potravinami obsahujícími železo
  • pít dostatek tekutin
  • vyhnout se příjem vitamínu K ve velkém množství

"Následující potraviny jsou bohaté na vitamín K: brokolici, játra, špenát, cibuli, zelí a květák, zelené fazolky, sójové boby."

  • omezit příjem kávy a alkoholu
  • monitorovat hmotnost (aby se zabránilo jejímu prudkému zvýšení)

Návrat do normálního života

Jak...

... používejte schody na berlích?

1. Nejprve otevřete neotevřenou nohu.

2. Poté umístěte nohu na stejný krok.

3. Pak dejte berle.

1. Spusťte berle na dolním kroku.

2. Spusťte obslužnou nohu na schod

3. Poté snižte zdravou nohu.

... sedět?

co židle sedět po artroplastice

Po dobu 3 měsíců po operaci endoprotetiky kyčelního kloubu by měl pacient dodržovat následující pravidla:

1. Sedět pouze v křeslech nebo křeslech s područkami.

2. Nesedejte na příliš nízké židle

3. Nepřesahujte kolena

4. Nesedejte déle než hodinu na jednom místě

5. Postupujte podle pokynů fyzioterapeuta, jak sedět a vystupovat z křesla.

Když můžete...

... používat schody zdarma?

Do týdne po operaci se pacient zpravidla pohybuje po schodech s berlemi. Během následujících 4-6 týdnů pacient plně ovládá žebřík a může ho používat bez jakékoli pomoci.

... řídit auto?

Když pacient může řídit auto, závisí na mnoha faktorech, včetně typu převodovky na vozidle a na straně, ze které byla operace provedena.

Jízda autem s automatickou převodovkou, pacient se může vrátit do 4-8 týdnů po operaci. A pokud má pacient stroj s ručním převodem a operace byla prováděna na pravém kyčelním kloubu, pak se můžete dostat za volant pouze po svolení lékaře. Termíny v každém případě jsou individuální.

... obnovit sex?

Pacient by měl tuto otázku prodiskutovat přímo s lékařem. V některých případech se doporučuje sexuální represe až do 4–6 týdnů, v jiných případech neexistují žádná omezení, pokud si pacient vybere pozice, které jsou pro operovaný kloub bezpečné.

... návrat do práce?

Někteří pacienti se mohou vrátit na pracoviště již 4 týdny po operaci, jiní mohou potřebovat až 10 týdnů na rehabilitaci po výměně kyčelního kloubu. V tomto případě záleží na povaze práce a na pokroku, který bude pacient schopen v procesu obnovy dosáhnout.

Na základě doporučení lékařů bude pacient schopen urychlit uzdravení a brzy si vychutnat plný život plný pohybu a bez bolesti.

Jak se zotavit z náhrady kyčle

Obnovení zdraví pacienta, který podstoupil operaci kloubů, je nezbytné po prvních hodinách po probuzení z anestezie. Rehabilitace po artroplastice kyčelního kloubu (TBS) je soubor cvičení, která se liší pro každé období. Může také záviset na typu fixace protézy, stavu a stáří pacienta, přítomnosti průvodních onemocnění. Rehabilitace by měla být prováděna nejen v nemocnici, ale i po propuštění, v lékařském specializovaném centru nebo doma.

Rehabilitace TBS - především je to cvičení

Rehabilitace po artroplastice kyčle

Rehabilitace po nahrazení TBS je rozdělena na časná a pozdní pooperační období, která mají různé úkoly a stupeň zátěže na končetině pacienta. Obnova každého pacienta probíhá individuálně a je určena mnoha faktory.

Využití v časném pooperačním období

Cíle raného období:

  • Zabraňte pooperačním komplikacím
  • Mistr cvičení prováděných hlavně lhaní
  • Naučte se sedět a vstávat
  • Mistr chůze na berlích

Boj proti možným komplikacím

Hlavní obavy v počátečním období po společné náhradě:

  • Péče o správnou polohu bolavých nohou
  • Snížení bolesti a otoků
  • Obvaz na rány
  • Udržujte jemnou dietu
  • Prevence trombózy

Požadavky na polohu nohou a pohybů

  • První dny mohou spát jen na zádech.
  • Aby se pacientovy nohy nepřiblížily v nepřijatelné vzdálenosti nebo aby se křížily, mezi nohy se umístí klínovitý polštář nebo váleček.

Po operaci je nutné nastavit správnou polohu nohou klínovitým polštářem.

  • Převrat na zdravou stranu může být proveden osm hodin po operaci a žádat o pomoc zdravotní sestru nebo chůvu. Nohy by měly být ohnuty na kolenou a přitlačit váleček kotníky.
  • Amplituda ohnutí bolavé nohy v koleně nesmí překročit 90 °
  • Ostré zatáčky nohou, otáčení TBS nepřijatelné
  • Snížení bolesti a otoků

    Vyhněte se bolesti po operaci nemůže nikdo. Nastává anestezie - a začínají nevyhnutelné bolestivé ataky doprovázené edémem. Je obtížné tolerovat již tak vyčerpaného pacienta a přicházejí na záchranu:

    • Léčba bolesti
    • Odtok nahromaděné tekutiny ve spoji:
      • do kloubové dutiny je vložena drenážní trubka a jde na povrch
      • trubice se odstraní, jakmile se exsudát přestane hromadit v dutině
    • Zakrytí postižené oblasti ledem
    • Pokud je bolest doprovázena infekčním procesem, měla by být použita antibiotika.
    • První obvaz se obvykle provádí druhý den po operaci.
    • Frekvence následných obvazů je stanovena chirurgem s frekvencí nejméně jeden za dva nebo tři dny
    • Stehy jsou odstraněny po 10-14 dnech:
      • Odstranění nití může nastat dříve s uspokojivým stavem rány
      • neodstraňujte absorbovatelné stehy

    Jídlo a voda

    Poté, co se pacient zotaví, může mít žízeň a chuť k jídlu. To je reakce na anestezii. Ale můžete pít trochu a jíst trochu sušenek pouze 6 hodin po operaci. Normální jídlo je povoleno následující den.

    První dny, kdy musíte udržet dietu, která zahrnuje:

    • Hovězí vývar, lehce solený, se strouhaným masem
    • Ovesná kaše, bramborová kaše
    • Laktické výrobky
    • Ovocné želé, pikantní čaj

    Pak je určena obvyklá strava nebo obvyklá strava odpovídající chronickým onemocněním pacienta.

    Po operaci se krevní srážení vždy zvyšuje - to je přirozená reakce těla, zaměřená na urychlení hojení ran. Proto je v tomto období vždy hrozba trombózy a pokud má pacient také anamnézu žilní insuficience, riziko je dvojnásobné.

    Pro prevenci trombózy se používají následující opatření: t

    • Ligace dolních končetin elastickým obvazem
    • Užívání heparinu, warfarinu a jiných antikoagulancií
    • Speciální cvičení pro končetiny

    Způsoby zatížení na ovládané straně

    • Pokud se při výměně spoje použije metoda fixace cementu:
      • Počáteční zatížení na operované noze by mělo být již v raném období rehabilitace, v prvních pooperačních dnech
      • plné zatížení v pozdějším období
    • S bezcementovou fixační metodou:
      • 10 - 15% plné zátěže - po 7 - 10 dnech
      • Polovina podílu nákladu - po 21 dnech
      • Plná zátěž - na konci dvouměsíčního období
    • Zvláštní klinické případy:
      • Cévní mozková příhoda, nemoci vnitřních orgánů, onkologická onemocnění, extrémní stáří apod. - ve všech těchto případech by měla být léčba zahájena co nejdříve po operaci a při plném zatížení.
    • S akutní bolestí:
      • Omezená zátěž je aplikována v jakékoliv fázi rehabilitace

    Umělý kloub má dokonalou pohyblivost, ale sám se nepohybuje, protože ho musíte „svázat“ se svaly. A to je možné pouze za pomoci aktivní rehabilitace, posilování svalů.

    Pasivní cvičení na mechanických simulátorech po výměně TBS se obvykle provádí za účelem prevence kontraktur svalů, ale nikoli k posílení svalů. Nemohou nahradit fyzioterapii, která musí být prováděna s použitím vlastního úsilí a bez které je úplné uzdravení nemožné

    Včasná pooperační cvičení

    Cíle cvičení v časném pooperačním období

    Po nahrazení kyčelního kloubu jsou na začátku rehabilitace stanoveny následující cíle:

    • Zabraňte stáze krve, urychlete hojení ran a snižte opuch.
    • Obnovte podpůrnou funkci nemocné nohy a celý rozsah pohybu

    Cvičení během prvních dvou až tří týdnů se provádí při ležení v posteli. Ale musíš vstát na nohy doslova druhý den.

    Komplex počáteční gymnastiky je velmi jednoduchý, ale existují určité požadavky:

    • Cvičení se často provádějí po celý den:
      • intenzita - až pětkrát šestkrát za hodinu po dobu několika minut (terapeutická gymnastika trvá v průměru 15 hodin za hodinu)
    • Povaha a tempo cvičení je plynulé a pomalé.
    • Všechna cvičení jsou kombinována s dýcháním, přibližně podle tohoto schématu:
      • s vdechnutím svalového napětí
      • při relaxaci vydechujeme

    Komplex zahrnuje cvičení pro lýtkové, stehenní a hýžďové svaly obou končetin.

    První pooperační den:

      Alternativní pohyby nohou:
      Levá noha jde sama k sobě, vpravo - od sebe, pak naopak.

    Současný pohyb nohou jako nožní čerpadlo

  • Stisknutí a uvolnění prstů na obou nohách
  • Druhý den po operaci:

    1. Statické cvičení:
      • Zadní část kolena svírají pět až sedm vteřin do postele, následuje relaxace - to je způsob, jak jsou trénovány femorální svaly
      • Podobné stlačení pat - svalů dolních končetin a svalů zadních stehen jsou vycvičeni
      • Posunutí bolavé nohy na stranu a zpět, aniž by opustil povrch postele
    2. Protahování nohou:
      • Posunutí bolavé nohy přes list, ohnutí nohy v kloubech ne více než 90 °
      • Stejným způsobem vrátíme nohu do své původní polohy (Nejprve můžete usnadnit svůj úkol elastickou páskou nebo běžným ručníkem)
    3. Rovnání se zvedáním
      • Toto cvičení se provádí válečkem o výšce nejvýše 10 - 12 cm, zasazeným pod kolenem
      • Pomalu napjatý stehenní sval, vyrovnejte nohu a přidržte ji v této poloze po dobu pěti až šesti sekund. Pak ji pomalu spusťte.

    Vyrovnávání rovné nohy s výtahem pomocí válečku

    Tato cvičení se musí střídat:

    Za hodinu uděláme jednu věc, druhou - druhou, atd.

    Jak se posadit

    Druhý den je třeba se posadit opatrně. Jak se to dělá?

    Musíte se posadit, držet se kolejnice ve směru zdravé nohy

    • Musíte se opřít o lokty nebo se držet rámu nad postelí.
    • Musíte sedět ve směru zdravé nohy, nejprve ji spouštět na podlaze a pak tahat ovládanou končetinu směrem k ní (pomocí elastického obvazu)
    • Polštář mezi nohama musí být
    • Nohy musí být předvázány elastickými bandážemi.
    • Při výsadbě musíte pozorovat přímou polohu těla a ne otáčet nohu.

    Od druhého dne začíná také mechanoterapie kyčelního kloubu.

    Doba chůze po nahrazení TBS

    To může také být nazýváno "chůze na trápení": příliš málo času uplynulo po operaci, zranění stále bolí, a lékař, i přes bolest, je již nařídil mu, aby stál na berlích doslova druhý den. A to není nálada chirurga:

    Čím dříve začnete chodit, tím je méně pravděpodobné, že budete rozvíjet kontrakce a více šancí obnovit plný rozsah pohybu.

    Všechny potíže s chůzí po berlích jsou podrobně popsány v našem článku „Rehabilitace po endoprotetice kolenního kloubu“, takže se zaměříme pouze na zátěž a na chůzi po berlích po schodech.

    Zatížení na bolavé noze

    • Během prvního pooperačního týdne se stačí dotknout podlahy nohou.
    • Pak přistoupíme k 20% zátěži na zraněnou nohu: to je ekvivalentní přenesení vlastní váhy na váhu bez váhy celého těla, to znamená, že stojíme na noze, aniž bychom ji podporovali

    Zvýšení zátěže na polovinu by mělo být provedeno pro každého pacienta individuálně:
    Pokud bolest a otok v noze neprošla, je zvýšení zátěže předčasné.

    Co říká prodloužená bolest a otok

    Dlouhotrvající bolesti a přetrvávající otok mohou být příznaky pooperačních komplikací, dislokace protézy, zneužívání chůze nebo abnormálně prováděných terapeutických cvičení.

    V každém případě musí lékař chápat důvody.

    Chůze po berlích po schodech

    Způsob chůze po berlích podél schodů je určen směrem pohybu - nahoru nebo dolů

    Metoda chůze je určena směrem pohybu - nahoru nebo dolů:

    • Když stoupáte po schodech, začněte se pohybovat od neohrabané končetiny:
      • Opíráme se o berle a pohybujeme zdravou nohou na krok.
      • Zatlačte berle a přeneste na ni tělesnou hmotnost
      • Utáhneme operovanou nohu a zároveň posuneme berle do horního stupně, nebo po beranici převezeme berle.
    • Při sestupu z žebříku se všechny pohyby pohybují v opačném pořadí:
      • Nejprve jsou berle převedeny do dolního stupně.
      • Na základě berlí jsme se zastavili, aniž bychom se zastavili.
      • Přeneste zdravou nohu na stejnou úroveň a opřete se o ni

    Chůze po berlích po schodech může být zahájena poté, co jste zvládli cvičení pro pacientskou nohu ve stoje.

    Cvičte terapii desátý den po operaci

    Stojící cvičení

    • Když je děláte, musíte držet madla, zadní stranu lůžka nebo židle.

    Užívání operované nohy dopředu, na stranu, zpět do 20 - 30 cm

  • Každé cvičení musí být opakováno až 15x až 10x denně.
  • Příklady cvičení:
    • Užívání operované nohy dopředu, na stranu, zpět do 20 - 30 cm
    • Zvedání nohou s ohnutým kolenem do malé výšky
  • Cvičení v horizontální poloze

    • Opakování všech izometrických cvičení s střídavým stiskem lýtkových svalů, extenzorů kolenních kloubů a svalů gluteus na podlahu:
      • Statické napětí je dosaženo díky napětí břišního svalu a natahování ponožek nohou směrem k vám.
      • Izometrická relaxace následuje v okamžiku relaxace.
    • Ohýbání a stahování nemocné nohy na stranu metodou posuvného pohybu
    • Zvedání bolavé nohy pod úhlem nejvýše 90 ° s udržováním její hmotnosti a pomalým spouštěním

      Zvýšená noha pod úhlem

    • Vedení bolavé nohy na stranu, když je umístěna na boku:
      mezi nohama musíte umístit polštář
    • Prodlužování nohou v poloze prone

      Prodlužování nohou v poloze prone

      Veškerá tato komplexní terapie by měla i nadále fungovat doma.

      Pozdní rehabilitace kyčle

      A teď, po operaci, uplynuly dva měsíce, ale TBS je stále dost omezená a nejistě se vydáte na operovanou nohu. To znamená, že nedošlo k plnému uzdravení a je nutné pokračovat v rehabilitaci:

      • Doma provádějte předchozí cvičení a gymnastiku založenou na bolavé noze.
      • Zapojte se do simulátorů

      Hip cvičení Bike

      Rotopedu je účinný způsob, jak posílit naprosto všechny svaly spojené s prací kloubu.

      Na rotopedu musíte nastavit lehký režim a výšku sedadla odpovídající malému úhlu ohybu kloubů.

      Neměli byste to však přehánět:

      • Použijte simulátor v režimu nízké rychlosti
      • Nastavte výšku sedadla tak, aby kyčelní kloub nebyl ohnutý o více než 90 °, a při rovnání kolena se noha sotva dotkla pedálů rotopedu.

      Video: Rehabilitace TBS po kloubní náhradě

      Fáze nula

      Doba této fáze je první den po artroplastice. Všechny pohyby jsou prováděny velmi pečlivě. V tomto okamžiku můžete provést následující cvičení:

      1. "Nožní pumpa" - pohyb nohy několikrát nahoru a dolů (toto cvičení musí být provedeno po celou dobu rehabilitace);
      2. krátkodobé napětí předního stehenního svalu;
      3. kontrakce hýždí a jejich udržování v této poloze po dobu pěti sekund;
      4. únos na stranu a návrat do výchozí polohy ovládané nohy;
      5. ohyb kolen s podpěrou paty;
      6. otáčení nohy operované nohy ve směru hodinových ručiček a proti ní;
      7. zvedání obsluhované končetiny na několik sekund.

      Všechna cvičení by měla být prováděna pomalu a velmi opatrně. Každý by měl být opakován asi 10 krát. Ne všechna tato cvičení mohou být provedena okamžitě. Pokud se v procesu provádění jakýchkoli pohybových obtíží objeví, pak je možné chvíli počkat a zkusit to znovu o něco později.

      LFK po endoprotetice - jeden z prvků rehabilitace

      Pro prevenci cévních poruch se doporučuje obvazovat obě nohy elastickými bandážemi. Nezapomeňte na zdravou nohu: doporučuje se zvednout a snížit nohu, stejně jako vzít ji na stranu. Je zakázáno překračovat nohy. Nejlepší je ležet na zádech. Pokud potřebujete ležet na boku, pak mezi boky by měl být váleček.

      První fáze ("přísná péče")

      Doba trvání této fáze je jeden až čtyři dny po operaci. Pacient už může jemně sedět na posteli. V tomto případě není možné křížit nohy a silně ohnout v kyčelním kloubu, stejně jako leží na operované straně.

      V sedě by neměl být kyčelní kloub ponechán pod kolenem. Doporučuje se sedět na tvrdých židlích, pod polštář pod polštář. Nedoporučuje se sedět v lehkých židlích, protože při vstávání bude kyčelní klouby příliš velké. Ležící na posteli se doporučuje vzít nohu na stranu. Je kontraindikováno házet nohy.

      Den po endoprotéze můžete začít pomalu chodit, opírat se o berle. Téměř všem pacientům se doporučuje, aby se okamžitě pokusili vstoupit na operovanou nohu, tzv. Zátěžovou toleranci. Do čtvrtého dne je již možné chodit 100-150 metrů několikrát denně.

      Nová fáze cvičení jsou přidána do nulové fáze, která se provádí ve stoje, ale s podporou:

      • ohyb nohou v kyčelních a kolenních kloubech;
      • rovnou nohu.

      Druhá fáze („klamné rysy“)

      Tato fáze začíná 5. a končí 21. den po artroplastice. Během této doby se očekává zvýšení zatížení motoru. Můžete pomalu sestupovat a vystupovat po schodech, věnovat více času chůzi, dodržovat následující pravidla:

      1. Doporučuje se chodit nejvýše 30 minut.
      2. Lezení po schodech, nejprve dát zdravou nohu na krok, a teprve pak pracoval.
      3. Chůze je povolena pouze s berlemi nebo speciálními chodci.

      Tato fáze obdržela jméno „klamné možnosti“, protože bolesti téměř ubíhají, a pacientovi se zdá, že už může více, než povolil lékař. Mnozí pacienti zanedbávají pravidla, jejichž dodržování brání vykloubení kloubu, zastaví kladení mezi stehny. Porušení pravidel může vést ke zvýšené bolesti a dislokaci operovaného kloubu.

      Hlavní cvičení fyzioterapie, které jsou přidány v této fázi:

      1. Ležící na břiše:
      • ohnutí kolena tak, aby pata směřovala k hýždě;
      • zvedání nohou s napětím gluteus svalů.
      1. Leží na zádech:
      2. alternativní únos nohou;
      3. ohýbání nohou na kolenou, bez zvedání nohou od podlahy.

      Třetí fáze („začátek“)

      Cvičení ze třetí fáze cvičení začínají dělat, když jsou svaly a vazy dostatečně silné a kloub se zakoření. Zpravidla se jedná o 1-2 měsíce po endoprotéze kyčelního kloubu. Všechna cvičení lze provádět doma. Zatížení se zvyšuje vážením. Pro tento fit elastický obvaz. V této době již nemusíte klást mezi stehna váleček nebo polštář.

      Postupně se zvyšuje doba chůze až 3-4 hodiny denně. Navzdory tomu, že v tomto období je již možné poměrně značné zatížení kloubu, doporučuje se přestat cvičit, když se objeví bolestivé pocity.

      Zpočátku vám rehabilitační lékař pomůže provést speciální cvičení.

      • ohnutí nohy u kyčelního kloubu s odporem;
      • únos operované nohy na stranu s odporem.

      V této fázi můžete zahájit výuku na stacionárním kole. Sedadlo musí být nastaveno tak, aby se při narovnání kolena noha sotva dostala na pedály. Doporučuje se startovat třídy s rotací pedálů zpět. První třídy by měly být krátkodobé.

      Pozdní pooperační období

      Pokud po endoprotetice kyčelního kloubu uplynuly více než tři měsíce a při chůzi v operované noze se objeví bolest nebo nepohodlí, můžete ji vyložit pomocí třtiny. Po třech měsících se pacienti, kteří podstoupili náhradu endoprotézy kyčelního kloubu, mohou vrátit do práce a řídit auto. Pokud však práce vyžaduje aktivní pohyby, doporučuje se každou hodinu až dvě hodiny odpočinout. Ti, kdo si nedokážou představit svůj život bez sportu, jsou doporučováni k lyžování, plavání a cyklistice. Je důležité si uvědomit, že samoléčba po artroplastice kyčelního kloubu může přinést nejen výhody, ale také způsobit škody. Před tím, než začnete provádět tato nebo jiná cvičení, musíte se poradit se svým lékařem.

      Rehabilitace kyčelního kloubu. Rehabilitace v našem centru

      Období rehabilitace po operaci endoprotetiky

      Program motorické rehabilitace pacientů, kteří podstoupili kloubní artroplastiku, je podmíněně rozdělen do 3 období:

      1. Rehabilitace v časném pooperačním období do 10 dnů;
      2. Rehabilitace v pozdním pooperačním období od 10 dnů do 3 měsíců;
      3. Rehabilitace v pozdním pooperačním období více než tři měsíce.

      Rehabilitace v raném pooperačním období je zaměřena na prevenci komplikací po operaci kardiovaskulárního a respiračního systému a zahrnuje využití metod fyzikální terapie. Prevence zahrnuje aktivaci krevního oběhu v dolních končetinách, dechová cvičení s celkovou pooperační aktivací pacienta.

      Úkolem pozdního zotavení je posílení svalů dolních končetin, zvládnutí dovedností chůze při sestupu a stoupání po schodech. Úkolem rehabilitace v pozdním pooperačním období je adaptace na denní fyzickou aktivitu a posilování svalů dolních končetin.

      Období rehabilitace v podmínkách nemocnice

      Náhrada kyčle je pro pacienta i lékaře obtížnou operací. Během prvních několika dnů po operaci jsou pacienti obvykle oslabeni. Od prvních dnů však bylo pacientovi doporučeno provést speciální cvičení zaměřené na prevenci kongestivních komplikací kardiovaskulárního a respiračního systému.

      Léčba bolesti v pooperačním období hraje důležitou roli v rychlém zotavení pacienta. Po operaci je přítomnost bolesti poměrně srozumitelná, ale bolest musí být kontrolována, což je dosaženo pomocí léků proti bolesti.

      Kromě léků proti bolesti dostávají pacienti antibiotika k prevenci infekčních komplikací, antikoagulancií, aby se zabránilo tvorbě krevních sraženin (krevních sraženin) v žilách stehna a dolní části nohy. V pooperačním období může dojít ke snížení chuti k jídlu nebo pocitu nevolnosti. Někteří pacienti mají několik dní poruchu stolice. To jsou běžné reakce.

      Pobyt pacienta v nemocnici po operaci je obvykle 10–12 dní. Během této doby musí být pacient aktivován, cvičen ve fyzioterapeutických cvičeních a chodit s dalšími prostředky podpory. Rány se hojí a stehy pro toto období jsou obvykle odstraněny.

      Vraťte se domů

      Několik užitečných tipů pro pacienty, kteří podstoupili totální artroplastiku kyčle:

      • Umístěte často používané předměty do domácnosti tak, abyste je nemuseli natahovat nebo ohýbat;
      • Přemístěte nábytek v místnosti tak, abyste se mohli volně a bezpečně pohybovat s berlemi;
      • Je lepší sedět na židli s vyšším a tvrdším sedadlem, je bezpečnější a pohodlnější než nízké čalouněné židle;
      • Odstraňte koberce nebo koberce, které mohou způsobit uklouznutí;
      • Elektrické vodiče pevně upevněte po obvodu místnosti;
      • Namontujte madla do sprchy;
      • Na toaletu namontujte speciální trysku, která vám umožní vyhnout se nízkému usazení;
      • Použijte pomůcky na boty, jako je lžíce s dlouhou rukojetí,

      Návrat do normálního života

      Jakmile se pacient vrátí domů, musí zůstat aktivní - to je „klíč k úspěchu“, ale hlavní věcí není přehánět.

      • Zatížení operovaného kloubu - je nutné přesně dodržovat doporučení ošetřujícího lékaře a traumatologa týkající se režimu a dávkování zátěže na umělém kloubu, která závisí na mnoha faktorech, zejména na způsobu fixace implantované protézy: Pokud jste dokončili náhradu kyčelního kloubu, Váš lékař vám poskytne specifické pokyny používat berle nebo chodce a když můžete naložit nohu obsluhovanou celou svou tělesnou hmotností. Máte-li cement nebo hybridní náhradu kyčle, zpravidla můžete pokračovat na operovanou nohu okamžitě, pomocí berlí nebo chodců po dobu 4 až 6 týdnů na podporu svalové obnovy.
      • Jízda V normálním průběhu zotavovacího období, na doporučení Vašeho lékaře, můžete začít řídit auto s automatickou převodovkou po 4 až 8 týdnech za předpokladu, že už neužijete léky proti narkotické bolesti. Pokud máte auto s mechanickým převodem a pravý kyčelní kloub byl vyměněn, nezačínejte řídit, dokud vám lékař nedovolí.
      • Pohlaví Některé formy sexuálních vztahů lze bezpečně obnovit 4 až 6 týdnů po operaci. Pokud potřebujete další informace, zeptejte se svého lékaře.
      • Pozice ve snu. Nejbezpečnější spánek na zádech, nohy mírně od sebe. Je možné spát na zdravé straně s polštářem mezi nohama. Použití polštáře je povinné, zpravidla do 6 týdnů, nebo podle doporučení lékaře může být tato doba zkrácena.
      • Jak sedět. První 3 měsíce, musíte sedět pouze na židlích, které mají zábradlí. Nesedí na nízkých židlích, stoličkách, židlích. Nepřesahujte kolena.
      • Návrat do práce. V závislosti na typu činnosti a výkonu práce je možné zahájit práci minimálně 3–6 měsíců. Rozhodnutí opustit práci by mělo být učiněno na základě doporučení Vašeho lékaře.
      • Ostatní akce. Vyhněte se aktivitám, které zdůrazňují umělý kloub - jako je tenis, badminton, kontaktní sporty (např. Fotbal atd.), Skákání nebo běh.

      Rehabilitace v našem centru

      Zkušení odborníci z našeho rehabilitačního centra Vám vždy rádi pomohou a provedou potřebný komplex rehabilitační léčby.

      Doba trvání rehabilitačního kurzu, stejně jako volba způsobu léčby, závisí do značné míry na stavu pacienta a způsobu náhrady kyčelního kloubu.

      Rehabilitační program obvykle zahrnuje:

      • Masáže;
      • Pasivní cvičení pro vývoj kloubů;
      • Myostimulace;
      • Speciální gymnastika (cvičení).

      Kurzy rehabilitace, zahrnuté v rehabilitačním programu, zmírňují bolest, pomáhají snižovat opuch a záněty, zlepšují metabolismus ve tkáních a také stimulují obnovu kostní tkáně a posilují svaly končetin po operaci.

      Rehabilitace po náhradě kyčle: proveďte novou společnou práci

      Endoprotetika kyčelního kloubu je operace, která řeší problém snížené pohyblivosti a bolesti v nohou. Nicméně i před operací vás lékaři upozorní, že k dosažení pozitivního výsledku, tj. K úplnému návratu do běžného života, budete po operaci potřebovat dlouhou rehabilitaci, jejíž úspěch bude záviset pouze na vás.

      Fáze rehabilitace po kyčelní artroplastice

      Po artroplastice kyčle, každý zažívá silnou bolest, nejpohodlnější pozice osoby v tomto případě je nečinnost. Je však důležité dostat se z této komfortní zóny a zvyknout si na nový kloub.

      Rehabilitace po artroplastice kyčle je rozdělena do několika období. Zapište si méně než 3 hlavní období.

      Časné období

      Přichází ihned po operaci. Jejím cílem je předcházet komplikacím. Jakmile se probudíte z anestezie, musíte cítit nohy. Pravidelně pohybujte prsty a snažte se je ohnout na kolenou. Rozvíjejte je záměrně, i přes bolest. Současně však poslouchejte své tělo - nezkoušejte to příliš tvrdě. Koneckonců, komplikace ani po úspěšné náhradě kyčelního kloubu nejsou vůbec neobvyklé.

      Kromě fyzických cvičení provádějte dechová cvičení - zhluboka se nadechněte a vydechněte. To je nezbytné k obnovení práce dýchacích a kardiovaskulárních systémů, které nevyhnutelně trpí během operace.

      Budete strávit pár dní po operaci na jednotce intenzivní péče, poté budete převezeni na oddělené oddělení a bude s vámi pracovat instruktor fyzikální terapie. Ukáže sadu cviků, které mají být provedeny: zvedání nohy, napínání svalů stehna, ohyb nohy na kolenou, zvedání nohy na stranu. Vaším úkolem je udělat je alespoň dvakrát denně, dokud se neobjeví únava.

      Navíc, v časném období zotavení po endoprotéze kyčelního kloubu je důležité zajistit, aby noha nebyla po dlouhou dobu ve stejné poloze. Pravidelně umístěte váleček pod kolenní kloub a přidržte jej po dobu 20 minut a všimněte si, že noha by měla být vždy v mírně odděleném stavu a prsty by měly směřovat nahoru.

      Budete mít možnost dostat se z postele za 5-7 dnů. Lékař vám poprvé pomůže, poučí vás také o použití berlí. Jakmile se naučíte stát pevně na berlích, doporučí vám, abyste udělali první krok. Je to bolestivé, ale nutné.

      Pozdní období: rehabilitace po propuštění z nemocnice (do tří měsíců po operaci)

      Délka rehabilitace po náhradě kyčelního kloubu není pro každého stejná. Liší se podle věku, zdraví a dalších faktorů. Úkolem této fáze je posílit svaly dolních končetin a zvládnout minimální dovednosti chůze s novým kloubem. K tomu každý den několikrát budete muset provádět jednoduchá cvičení, které lékař ukáže. A pak může nastat jeden problém: protože už se budete cítit docela dobře, v určitém okamžiku můžete mít pocit, že cíle bylo dosaženo, fyzická aktivita byla obnovena a nyní můžete nohu používat jako obvykle. Není však nutné ihned po takovém rozhodnutí spustit maraton. Zatížení by mělo být postupně zvyšováno. První dva měsíce - ne více než 30 minut chůze denně. Rozdělte to na 3-4 krát, zbytek odpočinku, nezapomeňte dát váleček opravit nohu v přiděleném stavu.

      Aby nedošlo k přepracování, šaty sedí. Ponožky a boty budou muset být nošeny s pomocí někoho, protože protéza může silně reagovat na nadměrné ohýbání. Totéž platí pro získání předmětů z podlahy. A na chvíli zapomeňte na fyzickou práci.

      Dlouhodobé období: rehabilitace tři měsíce po operaci

      Vzhledem k tomu, po operaci, budete občas vidět lékař, budete rychle zjistit o všech změnách. Pokud se tedy lékař rozhodne, že pro vás přijde vzdálené rehabilitační období, bude to znamenat, že stres na kloub bude vážnější a intenzivnější. Úkolem třetí etapy je přizpůsobení nového kloubu obvyklé motorické aktivitě.

      • Jdete z berlí do hůlky. Bude tě pod vaší výškou. Procházka s holí bude mít minimálně 6 měsíců, a pak bude muset být v případě vyčerpání po ruce.
      • Bude vám nabídnuta jiná sada cvičení. Můžete již dělat dřepy s podporou a převést tělesnou hmotnost na operovanou nohu.
      • Budete mít možnost plavat, lyžovat a jezdit na kole. Tyto akce dobře rozvíjejí nový společný vztah, aniž by způsobovaly zbytečný stres.
      • Zavřete nemocnici s podmínkou, že nebudete provádět těžkou fyzickou práci.

      Stále se však nebudete moci naklonit dopředu. To lze provést v neposlední řadě - v okamžiku, kdy vám lékař oznámí, že kloub je dobře vyvinutý a že jej můžete intenzivně používat.

      Jak jste pravděpodobně pochopili, zotavení po artroplastice kyčelního kloubu je dlouhý a odpovědný proces. Jak závažně léčíte, bude záviset na konečném výsledku - návratu k normálnímu životu bez bolesti v nohou.

      Po artroplastice kyčle jsou pacienti nutně posláni na rehabilitační kurz. Rehabilitační proces se skládá z celého komplexu opatření, díky kterému je možné úplné obnovení pohyblivosti kloubů.

      Léčebná rehabilitace

      Hypplastika kyčelního kloubu je komplexní typ chirurgického zákroku, po kterém je nutná dlouhodobá rehabilitace s různým stupněm intenzity a výsledným zatížením. Lékařští specialisté a pacienti souhlasí s tím, že první dva týdny po operaci jsou nejobtížnější. Navzdory slabosti, která je přítomna v první den, začíná cvičební terapie ihned po skončení anestezie. To umožňuje v krátké době dosáhnout určitých výsledků:

      • přinést svaly stehna v tónu;
      • vyvinout kyčelní kloub;
      • zvýšit účinnost krevního oběhu;
      • snížení pooperační bolesti;
      • zabránit srážení krve.

      Jedním z ne zcela zjevných, ale nevyhnutelných důsledků operace náhrady kyčelního kloubu je změna návyků. Například může být problematické zabývat se pohodlnou polohou, alespoň po dobu prvních několika měsíců - nemůžete se na ní umístit. Budete muset pohodlně sedět na zádech nebo na zdravém boku a mezi nohy si postavit dva polštáře. Tato pozice pomůže uvolnit hýžďové svaly a zamezit případné dislokaci kloubu.

      Je to důležité! Leží na zádech a pod protetickým kolenem uzavírá speciální váleček. Ale nemůžete ho tam pořád držet.

      On samozřejmě zmírňuje bolest, ale později vede k obtížím při chůzi - bude problematické narovnat nohu v kyčelním kloubu.

      Fyzikální terapie

      Rehabilitace s výkonovou terapií zahrnuje provedení standardních cvičení. Všechny jsou zaměřeny na zotavení po endoprotetice kyčelního kloubu. Na základě individuálních vlastností pacienta může lékař provést vlastní úpravy tréninkového systému.

      Pozor! Ve fyzioterapii je důležité postupně zvyšovat intenzitu cvičení.

      První cvičení fyzioterapie během rehabilitace začínají následujícími cvičeními:

      1. Zvedněte a snižte špičku nohy (10 minutové přestávky).
      2. Otočte nohu v kruhu v jednom směru a druhý (5krát). Je důležité, aby kolenní kloub nebyl zapojen do rotace.
      3. Utáhněte svaly hýždí a uvolněte je po 5 sekundách.
      4. Vezměte protetickou nohu do maximální vzdálenosti od strany a vraťte se zpět.
      5. Noha, která nevypadá vzhůru z povrchu postele, se pohybuje do hýždí, zatímco noha u kolena by měla být ohnutá. A tak se končetina vrátí. Koleno vypadá přísně nahoru, nepadá stranou.
      6. Zvedněte a spusťte narovnanou nohu, přidržte váhu několik sekund.

      Druhý den po operaci se rehabilitace stává intenzivnější a intenzivnější. Zpočátku lékaři pomáhají pacientovi dostat se z postele, pak pouze kontrolují správnost jeho jednání a v případě potřeby je opraví.

      Podobná situace je i při chůzi s chodcem. Pacienti nejprve projdou jen několik metrů a do konce pooperačního období (po 10-15 dnech od operace) musí pacient sebevědomě překonat 150 metrů nejméně 5krát denně.

      Možná, že chůze po schodech může být jednou z nejtěžších věcí, se kterými se lidé setkávají s endoprotetickými klouby nohou. Je samozřejmě žádoucí odložit tuto zkušenost až do úplného uzdravení a ukončení rehabilitace, ale v praxi to vede pouze ke zvýšení poranění. Z tohoto důvodu takové školení pod dohledem specialisty pomáhá lidem, kteří měli náhradu kyčelního kloubu, rychleji se přizpůsobit (včetně psychologického) a naučit se zvládat potíže.

      Cvičení bude nejdůležitější v procesu zotavení ihned po operaci na kyčelním kloubu a na další tři měsíce.

      Pro informaci! Všechna cvičení se doporučuje provádět pod vedením odborníka, který bude schopen upozornit na chyby a vyzvat k provedení správné techniky provedení. To je záruka, že vše bude provedeno přímo doma.

      Léčba léky

      Po prostetice kyčelního kloubu rehabilitace nutně zahrnuje lékovou terapii. Pacientům jsou předepsány následující léky:

      • léky proti bolesti;
      • posilující činidla, například vitamíny;
      • antibiotika, která zabraňují infekčním a bakteriálním hrozbám;
      • prostředky pro léčbu možných komorbidit.

      Všechny schůzky závisí na pacientově stavu - daleko od všech potřebných léků pro léčbu jsou kombinovány s sebou, takže lékař zvolí optimální režim pro užívání léků.

      Prohlášení domů

      Když je stav pacienta stabilní, nebo ještě lépe, existuje pozitivní pozitivní trend, lékař rozhodne o propuštění. K tomu bude muset zajistit, aby byl pacient připraven na tento krok, a to na základě následujících údajů:

      1. Pacient se pohybuje nezávisle (bezpečně položí a posadí se).
      2. Pacientka jí pevné jídlo.
      3. Stehy jsou odstraněny a pooperační rána nemá infekci.
      4. Vitální funkce jsou v rámci normálních limitů.
      5. Dobré výsledky testů.

      Pozitivní rozhodnutí znamená, že pacient se vrací domů, má v rukou epikaci výboje - dokument s pokyny pro další doporučení a informace o instalované endoprotéze.

      Po chirurgickém zákroku budete muset po určité době navštívit lékaře, který provede kontroly:

      Při každé z těchto návštěv lékař shromáždí historii a zkontroluje testy. Kromě kontrolních údajů pomůže zjistit přítomnost nebo nepřítomnost patologických změn v kloubu a zjistit celkový stav těla. Dynamika změn bude záviset na úpravě léků na předpis a další rehabilitační terapii.

      Požadavky na zlepšení domova

      Po operaci nahradit kyčelní kloub, to je nemožné vyhnout se nějakému omezení v pohybu nohy. Chcete-li snížit riziko zranění, musíte provést malé změny doma, které splní požadavky:

      • dobře osvětlené místnosti;
      • Čištění koberců a podlahových rohoží;
      • elektrické vodiče jsou skryté;
      • nezbytné věci leží na vhodném místě;
      • ve sprše a WC - zábradlí;
      • přítomnost laviček v koupelně;
      • maximálně volný prostor v místnostech.

      To jsou užitečné tipy, které vám pomohou učinit dům pohodlným pro osobu, která pokračuje v rehabilitaci po výměně kyčelního kloubu.

      Rehabilitace mimo nemocnici

      Extrakt neznamená, že všechny manipulace k obnovení kloubu skončily - rehabilitace po protéze kyčelního kloubu pokračuje doma. Právě teď musíte navštívit kliniku nebo ortopedické rehabilitační centrum, které se specializuje na rehabilitační terapii po chirurgické léčbě pohybového aparátu.

      Fyzioterapeutické metody v průběhu rehabilitačního období mají příznivý vliv nejen na operovaný kloub, ale i na celé tělo jako celek, poskytující pozitivní účinky a napomáhající k dosažení následujících cílů:

      1. Obnovení citlivosti ve spoji.
      2. Odstraňte cévní křeče.
      3. Snižte bolest.
      4. Obnovte pohybovou aktivitu.
      5. Zrychlit metabolické procesy.
      6. Zlepšit buněčnou výživu ve společných tkáních.

      Toho je dosaženo pomocí postupů:

      • elektrostimulace;
      • elektroforéza;
      • laserová terapie;
      • bahenní terapie;
      • vodoléčba.

      Každý z nich má své vlastní kontraindikace, takže než si vyberete požadovaný postup sami, měli byste se poradit s lékařem. On může dát směr nejen k návštěvě určitých postupů na klinice nebo ve zdravotním středisku, ale také poslat ke zdravotní péči v sanatoriu nebo resortu.

      Podmínky rehabilitace

      Mnozí pacienti, pokud jde o protetiku, jsou znepokojeni otázkou - jak dlouho trvá rehabilitace? Na tuto otázku však není jednoznačná odpověď. Bohatý rehabilitační program po operaci může v průměru trvat několik měsíců. Léčebná terapie a lázeňská léčba však bude relevantní v pozdějším pooperačním období.

      Vše záleží na mnoha faktorech. Počínaje okamžikem a z jakých důvodů byla operace provedena, končící tím, jak je pacient vnímavý k provádění nezbytných opatření v průběhu rehabilitace a kolik času je věnováno fyzické námaze. Proto budou všechna čísla pojmenovaná před operací přibližná.

      Pravidla protetického použití

      Operace nahrazení kyčelního kloubu znamená určité změny v životě člověka a poté bude třeba dodržovat určitá pravidla:

      1. Pravoúhlé pravidlo. Kyčelní kloub může být ohnutý ne více než 90 °, další působení může mít za následek dislokaci protézy.
      2. Nepřekračujte si nohy a dřepte.
      3. Posaďte se nejlépe na vysoké židle.
      4. Pravidlo. Vyvinout zvyk v jakékoli poloze (ležící nebo sedící), aby se protetická noha posunula na stranu. Pokud je koleno vně než palec připevněný k kyčelnímu kloubu, pak je zvolená pozice správná.
      5. Je lepší opustit svahy s narovnanými nohami a pokusit se něco udělat v této poloze - nosit boty nebo si přikrývku přikrývat. Je lepší požádat o pomoc nebo použít doplňky.
      6. Dlouhodobé držení statické pozice (déle než hodinu) je škodlivé. Je nutné provádět hodinové rozcvičení.
      7. Pozor na zdraví stojí za to pečlivě. Nemoc nebo přepracování je něco, co může vést k zánětu kloubů. Pro jakékoli odchylky od normy se musíte obrátit na svého lékaře.

      Samozřejmě nebude možné zcela zapomenout na tak závažný chirurgický zákrok jako artroplastika, ale po dokončení rehabilitace a obnovení celého rozsahu pohybu v kloubu můžete pokračovat v aktivním životním stylu a upřímně se radovat z okolního světa.

      Recenze se rozhodly o protetice

      Mnoho lidí, kteří trpěli bolestmi v kloubech, se rozhodlo tento krok učinit - dát endoprotézu. Recenze od těch, kteří se rozhodli sdílet své dojmy, pomáhají identifikovat klady a zápory postupu.

      10 let trpí revmatoidní artritidou. Souhlasila s operací a byla velmi potěšena. Kolik radosti v pohybu bez bolesti! A příležitost k odpočinku v sanatoriu - pěkný bonus. Ti, kteří stále pochybují - usaďte se!

      Vasilisa, 48 let.

      Všechno, co stále pochybuje, mohu s jistotou říci - marně. Celá operace je již dlouho zpracovávána do nejmenších detailů a rizika jsou minimální. Moje operace trvala jen tři hodiny a byl propuštěn o týden později. O tři měsíce později jsem sám šel do sanatoria pro rehabilitaci. Vše je v pořádku - honit strachy pryč!

      V loňském roce se po mnoha letech neúspěšné léčby rozhodl pro operaci. Byl jsem rád, že bolest okamžitě zmizela a téměř se neobtěžovala. Asi dva měsíce šly s berlemi a pak se bez nich vyrovnávaly. Teď jsem zpátky do aktivního života a dokonce zapomenu, že protéza stojí za to.

      Pokud zjistíte chybu, vyberte fragment textu a stiskněte klávesy Ctrl + Enter.

      Dobrý večer! Pomozte pochopit problém. Musím mít operaci, coxarthrosis 3. stupně, jdu něco, už mám bolest z anestetik, hrstek. Obecně nepředpokládám zázrak. Na toto téma jsem si prostudoval spoustu informací, ale po operaci se na internetu nevyskytuje mnoho zpětné vazby. Existuje několik lidí na fóru, kteří se dobře zotavili, ale nejsou tak 60 jako já, jsou mladší. A chci se zotavit co nejlépe. Dokonce jsem si myslel, že půjdu do Německa, ale ceny jsou samozřejmě prostor. Mám takovou otázku, chci se zde zotavit jako tito lidé, pokud vím, že celá věc je v tomto způsobu operace - minimálně invazivní nebo minimálně invazivní, kde píšou. Zde je nějaký zmatený popis... hirurgiya / jako celek není příliš jasný. Napsal jsem Cheboksary a Smolensk federálním protetickým centrům, zda mají takové operace, ale zatím neexistuje odpověď. V Moskvě jsem připraven to udělat za 400 tisíc rublů, také není slabý, ale alespoň něco. Mohou mi pomoct a navrhnout, kde takové operace provádíme? Můžete prostě doporučit lékaře opravdu dobře, a ne ten, kdo je nejvíce inzerován?

      p.s. zda je nemožné diskutovat o tom, zda je správné provádět takovou operaci, chápu dobře, že každý lékař se bude snažit dělat to, co dělá nejlépe, někdy je to v rozporu s logikou rychlého zotavení pacienta. Opravdu nechci, aby se po operaci stali mrzákmi.

      Opravdu doufám v vaši pomoc.
      S úctou Stanislavem.

      Upravil Stanislav Petrov (2017-07-21 22:40:14)