Hlavní / Modřina

Nižší bolesti zad během těhotenství

Asi čtvrtina žen má během těhotenství bolesti zad. Tato obtěžování je spojena s mnoha provokativními faktory, od přibývání na váze až po přítomnost chronických onemocnění. Takový syndrom bolesti by měl být léčen s pomocí specialisty a léčba léky zahrnuje použití kombinovaných látek s minimálním počtem vedlejších účinků.

Příčiny bolesti

Impozantní část všech žen má během těhotenství nízkou bolest zad, která je spojena s vysokým zatížením páteře a slabými břišními svaly způsobenými nadměrným protahováním. Nejčastěji je taková bolest pozorována v pozdním trimestru a mizí pouze po určité době po narození. K nepříjemnému pocitu obvykle dochází během fyzické námahy a stresových situací, jako je těžké podchlazení.

Nepříjemné pocity jsou lokalizovány v bederní oblasti, ale bolest se může vzdát v noze, což způsobuje potíže při chůzi. Nízká bolest zad během těhotenství, způsobená expozicí relaxinu (přirozenému hormonu), může dočasně snížit pohyblivost kloubů, ale nepředstavuje vážné nebezpečí.

Křečovitá silná bolest, která je doprovázena nedostatkem koordinace a řadou dalších nepříjemných symptomů, je mnohem vážnější hrozbou. Takový signál může být prekurzorem vnitřního krvácení, což vyžaduje okamžitou léčbu v klinické nemocnici.

Jiné příčiny bolesti zad během těhotenství

Proč se dolní část zad zranila během různých trimestrů těhotenství? Kromě výše uvedených důvodů může být bolest v zádech vyvolána nošením bot s vysokými podpatky, dlouhých pobytů v nesprávném držení těla při sedavé práci, stejně jako oslabených svalů. V některých případech dochází k bolestem zad během těhotenství v důsledku různých onemocnění pohybového aparátu, které se vyvinuly před těhotenstvím.

Osteochondróza, skolióza, meziobratlová kýla a mnoho dalších onemocnění páteře se často vyvíjejí v důsledku nepříjemných pracovních podmínek nebo nadměrného cvičení. Pokud je dolní část zad u těhotné ženy bolestivá, mohou být příčinou tohoto jevu následující faktory:

  • Přítomnost trhlin (dokonce i menších), vyplývajících ze zranění, pádů nebo obtíží, se kterými se setkáváme při předchozích porodech.
  • Zvýšení tělesné hmotnosti vytváří vysoké zatížení na zádech a způsobuje zkreslení držení těla.
  • V těle těhotné ženy vytváří působivé množství různých hormonů, které ovlivňují uvolnění svalů a vazů.

Nízká bolest zad v časném těhotenství může být spojena s nachlazeními a infekčními chorobami. Ti, kteří nemají štěstí, že „vyfouknou“ dolní část zad, si obvykle stěžují na nepříjemné „tahové“ pocity, které se nacházejí v dolní části páteře a zasahují do žaludku. Bolesti zad v časném těhotenství nemusí znamenat přítomnost jakékoliv patologie a mohou být vedlejším účinkem přizpůsobení těla zvýšené zátěži.

Zánětlivý proces v ledvinách (pyelonefritida) je často doprovázen bolestí v dolní části zad. Uznat nemoc může být z takových důvodů, jako jsou: časté močení, vysoký krevní tlak, bolesti hlavy, otoky a horečka. Symphysiopathy - onemocnění, které se vyskytuje v důsledku nadměrné relaxace kloubu symfýzy. Doprovázena nedostatkem koordinace, obvykle bolí a trápí dolní část páteře.

Je-li v průběhu těhotenství zraněna pravá bedra a bolestivý syndrom se vyznačuje bolestivým a tahovým charakterem, problém může být nejen u pyelonefritidy, ale také u jiných onemocnění ledvin. Léčba zahrnuje užívání antibakteriálních léků, antispasmodik a analgetik předepsaných kompetentním lékařem na základě výsledků biochemických testů a všeobecného vyšetření. Terapie v 5. týdnu těhotenství by měla být zvolena se zvláštní péčí, aby nedošlo k poškození aktivně se vyvíjejícího plodu.

Co dělat, když vaše záda bolí v časném těhotenství

Pokud se dolní část zad táhne na začátku těhotenství nebo se jedná o bolestivý syndrom lokalizovaný v oblasti sakru, okamžitě vyhledejte kvalifikovanou lékařskou pomoc. Takové znamení těhotenství představuje vážné nebezpečí, protože významně zvyšuje pravděpodobnost potratu a potratu.

Když se bolest začne projevovat u žen po fyzické námaze a táhne břicho, měli byste použít tato doporučení:

  • zaujmout pohodlnou polohu k sezení;
  • vezměte si jedno ze sedativ jako Valerian nebo Corvalol;
  • může vyžadovat lék na křeče (No-Spa).

V prvním trimestru mohou být předepsány hormonální přípravky, včetně Utrogestanu a Duphastonu. Dávka a doba podávání musí být vypočítána ošetřujícím lékařem. Ve třetím trimestru a v pozdějších stadiích těhotenství může lékař předepsat léčiva, jejichž cílem je snížení kontraktilní aktivity dělohy.

Syndrom bolesti, který se vyznačuje určitou periodicitou a je podobný kontrakcím, obvykle vyžaduje umístění nastávající matky v nemocnici, stejně jako studie jako kardiografie a ultrazvuk, s následnou léčbou. Ve druhém trimestru se významně zvyšuje zátěž na páteř, což způsobuje posun těžiště a silné vychýlení pasu.

Jak se vypořádat s bolestmi zad

Pokud je bolest v bederní oblasti spojena s infekčním onemocněním, je především nutné odstranit příčiny jejího výskytu. Když příčinou bolesti je osteochondróza, plochá nebo meziobratlová kýla, prudké zvýšení zátěže může vyvolat zhoršení stavu a obtíže s prodloužením páteře.

Staphylococcus, enterococcus, pseudomonas a Escherichia coli mohou vést k zánětu a bolesti zad. Jsou doprovázeny horečkou a změnami v charakteristikách moči, které se stávají zakalenými a liší se ve složení od normálu.

Nejčastěji bolí bolest v pozdním těhotenství a nepohodlí zmizí až po porodu. Pokud je silná bolest spojena s abnormalitami pohybového aparátu, může lékař předepsat speciální prenatální bandáž, která pomáhá vyrovnat se s vysokými zátěžemi a překonat většinu negativních účinků dlouhé chůze.

Pokud vaše záda bolí nebo bolavé kosti, stojí za to snížit zátěž na páteři a přijmout následující doporučení:

  • používat ortopedickou matraci pro spaní;
  • nosí boty s nízkým podpatkem a dobrou fixací nohy;
  • sedí na židli nebo židli, musíte použít opěradlo jako oporu;
  • Je důležité vyhnout se vysoké fyzické námaze;
  • Mějte svou vlastní váhu v normálním rozsahu.

Plavání je považováno za jeden z nejúčinnějších prostředků k překonání bolesti v zádech. Aqua aerobik může být také skvělou účinnou metodou k posílení bederní oblasti, ale před třídami byste se měli poradit se svým lékařem o kontraindikacích. Hydromasážní a fitball cvičení mají dobrý účinek.

Díky manuální terapii je možné korigovat posunutí obratlů a dalších poruch prakticky bez pomoci léků. Pokud se během těhotenství střílí do zad, stojí za to omezit se na zobrazování magnetickou rezonancí, protože rentgenové vyšetření je kontraindikováno ve všech trimestrech. K zastavení bolesti často vyžadují léky s protizánětlivými účinky, speciální masti, tablety a vitamíny skupin B, C, D a A.

Ženy, které jsou nuceny se angažovat v sedavé práci, se doporučuje používat přestávky k provádění jednoduchých cvičení cvičení. Namísto naklápění trupu, například pro zvednutí padlého předmětu z podlahy, se doporučuje ponechat záda v rovné poloze a měnit ohyb nohou. Maximální zatížení by mělo dopadnout na dolní končetiny.

Co dělat, když bolí během těhotenství bolest zad? K překonání bolesti se obvykle předepisují analgetika s minimálními vedlejšími účinky a dalšími pomůckami. Mezi netradičními způsoby léčby patří: aromaterapie, homeopatie, reflexologie, akupunktura, reflexoterapie a bylinná medicína.

Jak posílit dolní část zad

Pokud během těhotenství táhnete dolní část zad a máte strach o bolest, musíte dietu co nejbohatší, musí nutně obsahovat různé vitamíny a stopové prvky. Zvláštní důraz by měl být kladen na tyto potraviny: t

Může zranění beder s nedostatkem vápníku v těle budoucí matky? Vědci dokázali prokázat, že nedostatek tohoto prvku přímo ovlivňuje výskyt takových problémů. Ještě před těhotenstvím se doporučuje pít alespoň 1-2 sklenice kravského nebo kozího mléka, stejně jako jíst tvaroh nebo přírodní sýr. Pro zlepšení absorpce vápníku je vhodné každý den trávit čas na čerstvém vzduchu.

Těhotné ženy budou navíc těžit z následujících receptů a doporučení:

  • Rozdrcená skořápka vařeného slepičího vajíčka je vynikajícím zdrojem vápníku, jehož stravitelnost je mnohem vyšší než glukonát (jeho biologická dostupnost není vyšší než 5%). Plášť se zapálí v pánvi před odstraněním filmu z vnitřního povrchu.
  • Bez hořčíku není normální metabolismus vápníku možný. Proto je v prvním a druhém trimestru důležité konzumovat dostatečné množství sušených meruněk, citronů, řas, hrachu, fazolí, banánů, švestek a datlí, které jsou šampióny v obsahu hořčíku.

Mezi profylaktická opatření patří: včasná léčba onemocnění páteře, vyčnívání a vnitřních orgánů. Je nutné se vyhnout fyzickému přetížení, náhlým pohybům, sklonu a trhlinám. Díky aktivnímu životnímu stylu před těhotenstvím je možné posílit svaly zad a břicha, a tím zabránit bolesti v bederní oblasti. Doporučujeme boty s vysokým podpatkem.

Proč nízká bolest zad během těhotenství?

Pokud dolní část břicha během těhotenství bolí, příčiny nejsou vždy spojeny s patologií. Těhotenství je přirozeným stavem ženského těla. V tomto období mi to bolí záda, protože organismus je „připravován“ na přípravu změn.

Příčiny bolesti

Bolesti zad se objevují během těhotenství v různých obdobích těhotenství. Předpokládá se, že v první polovině těhotenství není tělo vystaveno zvýšenému zatížení. To není pravda. Asi 30% žen přichází se stížnostmi, že jejich bolesti zad, a to iv prvním trimestru. Nicméně, většina žen trpí bolestmi dolní části zad během těhotenství blíže k dvacátému týdnu. Často není snadné odpovědět, proč je bolest zad během těhotenství. Nízká bolest zad u těhotných žen je někdy důsledkem porodnických příčin a může být také nezávislou patologií. Porodní příčiny jsou bolesti zad způsobené normálním nebo patologickým těhotenstvím.

Porodníci

Mohou bedra ublížit během normálního těhotenství? Ano, a to je nejčastější důvod, proč se stahuje u těhotných žen. V mnoha případech vede nástup těhotenství ke skutečnosti, že nastávající matka bolí nižší záda. Příčinou bolesti je rychlý nárůst dělohy a napětí jejích vazů. Tyto pocity jsou tak běžné, že jsou považovány za další znamení, že žena otěhotněla.

  • Hormony a metabolické procesy

V čekací době dítěte musí žena čelit prudké změně hormonálního pozadí. Existuje zvýšená produkce estrogenů, progesteronu a dalších hormonů zodpovědných za správný průběh těhotenství. Častou příčinou těžké bolesti zad je relaxin. Tento hormon pomáhá vazům a šlachám pružnější, změkčuje je. Relaxin je nezbytný k následnému usnadnění vzhledu dítěte.

Prvky nezbytné pro tvorbu plodu jsou odebírány z těla matky. Proto při nedostatečném doplňování „rezerv“ mohou kosti ženy přijímat méně nezbytných vitamínů a stopových prvků, zejména vápníku a fosforu. Jako výsledek, tam je oslabení pánevních kostí a páteře, který může způsobit bolesti zad u těhotných žen.

  • Zvýšený tlak na pánev a páteř

Nejbezpečnějším důvodem, proč těhotné ženy mají bolesti zad, je růst plodu. Dítě roste, zvyšuje se tlak na matčino křížek, což vede k bolesti v bederní oblasti. Také docela fyziologický důvod, proč se může zranit záda, je rostoucí váha, což vede ke zvýšenému tlaku na dolní část zad. Těžiště se mění, v bederní páteři dochází k vychýlení páteře. Svaly mají nadměrné zatížení, což vede k bolesti.

Vzhled bolesti zad u těhotných žen někdy vede k prodlouženému postavení. Děloha vytváří tlak na nervy a krevní cévy, které obklopují páteř. Z tohoto důvodu to bolí pod pasem, od třetího trimestru. Bolest dává nohou, zhoršené zátěží.

V pozdním těhotenství může dojít k bolesti zad v důsledku tlaku hlavy plodu na kyčelní kosti. To je doprovázeno výskytem hypertonu dělohy. Pak se bolest objeví kolem 38 týdnů. Pokud vaše dolní část zad bolí během těhotenství z tohoto důvodu, nebojte se. Takové pocity jsou naprosto přirozeným jevem.

Několik týdnů před porodem může nastávající matka pociťovat kontrakce Braxton-Hickx. Falešné kontrakce připravují tělo na následný porod. V tomto případě, kromě bolesti šíří do bederní oblasti, tam je pocit "kamenné" dělohy, je těžké vdechnout, tam jsou tahání bolesti v dolní části břicha. Pak tyto příznaky zmizí. A po krátké době začnou znovu bzučet a břicho. Takové pocity jsou považovány za normální, ale stále vyžadují velkou pozornost. Někdy není snadné odlišit od skutečně zahájené práce. Pokud se kontrakce zvětší, opakujte v pravidelných intervalech, doprovázené propuštěním z genitálního traktu, nezdolávejte s cestou do nemocnice.

S patologií

Pokud je během těhotenství bolest zad doprovázena výskytem výtoku a bolesti křeče v děloze, tento stav je považován lékaři za hrozbu spontánního potratu nebo předčasného porodu.

Je nutné okamžitě vidět gynekologa. V některých případech, tahání dolní části zad během těhotenství kvůli exacerbaci existujících nemocí nebo objevení nové patologie. Těhotenství je doprovázeno přirozeným potlačením imunity. Takový mechanismus je nezbytný, aby plod nebyl odmítnut mateřským organismem jako cizí složka. Důsledkem je zranitelnost žen v této době. Stává se, že žena nemá ani podezření na existující patologické stavy, dokud otěhotní. Během těhotenství může bolest v dolní části zad indikovat poměrně závažnou patologii. A pokud gynekolog vyloučí porodnické důvody pro indispozici, měli byste navštívit jiné lékaře, jmenovitě neurologa, urologa nebo nefrologa a chirurga.

  • Onemocnění ledvin

Ledviny a jejich nemoci jsou důvodem, proč bolest zad v průběhu těhotenství bolí. Pod vlivem hormonů se mění tón uretrů, moč stagnuje a vede k rozvoji infekčních procesů. Častou komplikací těhotenství je pyelonefritida. Tam jsou bolavé bolesti z jedné strany zad, časté nutkání močit, křeče, teplota stoupá na vysoké hodnoty. Moč se obvykle stává zakaleným.

Je-li v průběhu těhotenství vyslovena bolest v dolní části zad, je obtížné najít pozici, ve které bolest ustupuje, průtok moči je obtížný, dochází ke směsi krve, případně renální koliky. Tyto příznaky slouží jako indikace pro urgentní hospitalizaci.

Diagnózu provádí lékař na základě údajů z ultrazvuku a laboratorních testů moči a krve. Léčba se provádí jmenováním antibiotik, antispasmodik a analgetik a je povinná. Onemocnění může vést k vážným následkům, včetně selhání ledvin.

  • Pankreatitida

Ve vzácných případech může těhotná žena pociťovat zánět pankreatu. K tomu dochází, když nedodržení během těhotenství, konzumace jídla s velkým množstvím tuku, alkohol, je dědičným faktorem nebo důsledkem stresu. Pokud je bolest zad během těhotenství oblázková, vyskytuje se po jídle nebo během jídla, je doprovázena horečkou, nevolností nebo zvracením, poruchou stolice, lékař provede diagnózu pankreatitidy.

Onemocnění je diagnostikováno pomocí ultrazvuku, MRI, léčeno ve stacionárních podmínkách. Léčba léčby bolesti zad v průběhu těhotenství se provádí pomocí řady protizánětlivých léků a léků proti bolesti. Příležitostně, v případě selhání konzervativní léčby, existuje potřeba chirurgického zákroku.

Často bolesti zad během těhotenství v důsledku exacerbace existujících problémů s pohybovým aparátem. Pokud byla žena před těhotenstvím mučena osteochondrózou nebo ischiasem, změněné zatížení povede ke zhoršení. Zdrojem problémů je nedostatečně rozvinutý svalový systém zad nebo zakřivení páteře. Tato diagnóza je indikována výskytem těžké bolesti zad během těhotenství ve druhém trimestru nebo později.

S neurologickými problémy se bolestivé pocity střílí, snižují se v „náchylné“ poloze a zvyšují se námahou a může dojít k pocitu necitlivosti.

Je velmi nebezpečné samoléčbu. Většina léků používaných v takových případech je v těhotenství kontraindikována. Ve výjimečných případech může lékař předepsat lék proti bolesti. Pokud je dolní část zad během těhotenství v důsledku neurologického problému v bolestech, nejjednodušším řešením je nosit obvaz. Speciální korzet zajistí podporu pohybového aparátu bez negativního vlivu na vývoj dítěte.

  • Myositida

Být v návrhu nebo podchlazení může vést k zánětlivému procesu ve svalech dolní části zad. Pak se bolest vyznačuje ostrým charakterem a omezenými pohyby. Kromě zad, krk a ramenní opasek může bolet. Léčbu by měl provádět lékař, který může předepsat léky, které jsou pro dítě bezpečné.

  • Symphysopathy

S nízkou lokalizací bolesti v zádech a břiše můžete mít podezření na symfyzitidu. Onemocnění bude indikováno změnou chůze, která získá charakter "kachny". Vyskytuje se v důsledku nesouladu kostních kostí, je dědičné. Pokud je důvodem, pro který záda v průběhu těhotenství bolí, symfysopatie, lékař doporučí odpočinek na lůžku a bude sledovat po celou dobu těhotenství.

Pokud je v anamnéze poranění páteře nebo vrozené rysy vývoje oblouků obratlů, může zvýšené zatížení vést k bolesti v dolní části zad během těhotenství. Obratle se mohou vůči sobě pohybovat, což bude sloužit jako podnět pro silnou bolest zad.

Taková bolest může být odlišena zvýšením držení sezení, když se při zvedání těla objeví těžké předměty. Bolest může vyzařovat na nohy. Poranění páteře lze pozorovat vizuálně. Svaly obklopující hřbet ze stran jsou v napjatém stavu. Vyvíjí se speciální chodník s lanem. Je-li v důsledku spondylolistézy onemocnění v zádech během těhotenství nemocné, onemocnění se léčí pomocí léků, fyzioterapie a gymnastiky.

Prevence

Je-li v průběhu těhotenství bolí dolní část zad, je důležité si pamatovat jednu věc: v žádném případě nemůžete být uneseni vlastní diagnostikou a vlastní léčbou. První věc, kterou těhotná žena musí udělat, ve které střílí v dolní části zad během těhotenství, je kontaktovat pozorovatele. Lékař také pomůže předcházet bolesti zad během těhotenství, doporučí:

  • Odmítněte si boty na vysokém podpatku;
  • Sledujte hladký přírůstek hmotnosti;
  • Vede mírně aktivní životní styl;
  • Nepřepínejte, nepřesahujte páteř;
  • Zapojit se do speciální gymnastiky;
  • Kontrolní držení těla;
  • Chcete-li spát, vyberte si anatomickou matraci a malý polštář;
  • Naučte se správně zvedat předměty (ohněte nohy na kolenou a neohýbejte se dopředu);
  • Zajistěte správnou výživu s vysokým obsahem vápníku a fosforu.

Pokud má těhotná žena špatný záda, není to důvod k panice. Je však nutné vyloučit možné patologické procesy a získat doporučení, jak odstranit nepříjemné pocity. Pokud váš hřbet bolí během těhotenství, pouze lékař Vám poradí, co dělat.

Táhne dolní záda v 39 týdnech těhotenství, co dělat?

Během těhotenství táhne dolní část zad. Zvuk alarmu nebo je to norma?

Více než polovina těhotných žen čelí během nádherné čekací doby pro miminko s takovou nepříjemností, že tahá bolest zad.

Mommies, obávajíce se ne tolik pro své zdraví, jako pro zdraví dítěte, začínají znít alarmem a často panicky.

Ve skutečnosti jen malé procento případů bolesti zad ukazuje vážné problémy v těle.

Obvykle vznikají z důvodu zvýšené zátěže na páteř - protože nyní dokáže snášet dvojitou gravitaci - matky a děti, a proto se musí přizpůsobit změnám podmínek svého fungování, rovnoměrně rozdělit nové váhy na všechny zádové svaly.

Hormon relaxin, produkovaný ve velkém množství, pomáhá změkčit klouby kostí, vazů a chrupavek, aby připravil tělo pro budoucí rody, a neočekávané střelby v dolní části zad přesně indikují tento proces.

Tyto bolesti se zpravidla zhoršují po dlouhých procházkách a mírné fyzické námaze. Není však vždy možné jednoznačně odpovědět na otázku, proč tahá pás - je to pro každý konkrétní případ jiné, protože může existovat mnoho důvodů.

Zvažte případy, kdy je bolest zad způsobena fyziologickými procesy, které se vyskytují v těle těhotné ženy a nevyžadují neodkladné zvážení, a ty, které signalizují závažné symptomy a vyžadují okamžitý lékařský zásah.

Kdy se nebát

Začátek těhotenství

Po připojení vajíčka začíná velmi rychlý růst dělohy, v souvislosti s nímž jsou jeho vazy transformovány a protahovány, a spolu s nimi jsou deformována nervová zakončení. Proto existuje pocit uvolnění pasu. Podobné bolesti se mohou vyskytnout v dolní části břicha - příčina a napětí ve vazech a spěch krve.

Proto přítomnost takové bolesti často slouží jako indikátor těhotenství.

Časná data

Během tohoto období těhotenství, děloha pokračuje rychle růst a přinést nepohodlí pro ženu v důsledku transformace vazů. Zpravidla tyto drobné bolesti zmizí po několika týdnech.

Pokud žena před těhotenstvím trpěla osteochondrózou, pak známá bolest jí nedovolí pochybovat o příčině jejich výskytu.

Pozdní podmínky

Většina žen se kvůli nim spojuje se starými babičkami.

  • Pokud se vaše zádové svaly před těhotenstvím nelišily v síle, pak vám sotva pomohou udržet si držení těla, což nakonec povede k páteři ve tvaru písmene S, zatímco svaly budou v neustálém napětí v důsledku nerovnoměrného zatížení. způsobuje nepohodlí.
  • Někdy se kotník natáhl ve vzdálené minulosti, drobná prasklina z pádu nebo obtížné předchozí narození, nebo jiná dlouhotrvající zranění se mohou cítit. Je to proto, že hormony, které s nástupem těhotenství prudce produkují, přispívají nejen k reprodukčním funkcím, ale také ovlivňují vazy, svaly a klouby.
  • Pokud jste dříve měli problémy s páteří, pak vaše bolest nebude pro vás neznámá a neočekávaná, nicméně v závislosti na závažnosti patologie musíte provést preventivní opatření ke kontrole situace společně se svým lékařem. Je nesmírně důležité upozornit svého gynekologa na existující problémy s páteří.
  • Pravidelně vznikající bolesti z 37. týdne těhotenství - tzv. Falešné kontrakce Braxton-Hicks - „připravují“ budoucí matku na porod a nevyžadují žádný zásah.
  • Na samém konci, ve 36–40 týdnech, těžké bolesti a záněty v zádech naznačují, že hlava vašeho dítěte klesá do malé pánve a svírají nervová zakončení, protože tato bolest, i když je silná, není nebezpečná a skutečně šťastná.

Preventivní opatření proti bolesti zad

  • Aby těhotenství proběhlo snadno, měli byste se o to starat předem a začít dělat cvičení s prvním trimestrem. Význam těchto cvičení nelze napadnout - pouze silné svaly na zádech vám umožní pojistit ženu od bolesti. Existuje mnoho souborů takových cvičení, které jsou prováděny jak ve specializovaných skupinách pro přípravu na porod, tak doma.
  • Důležité jsou pravidelné procházky na čerstvém vzduchu - uvolňují ztuhlost a bolest.
  • Velmi užitečné pro posílení svalů zad a páteře aqua aerobiku v bazénu.
  • Používejte speciální vybavení pro správné držení těla během spánku a odpočinku - polštáře pro těhotné ženy, ortopedické matrace, extra malé polštáře.
  • Masáž zad v průběhu těhotenství má mnoho omezení, ale pokud se naučíte relaxovat své dolní části zad, můžete nejen zmírnit bolest při pravidelných atakech, ale také dostat vážnou zbraň proti ní během pracovní bolesti.
  • Nemůžete nést těžké tašky - jít s někým do obchodu nebo nakupovat přes internet. Požádejte o pomoc u své domácnosti nebo, pokud si to můžete dovolit, pozvěte na několik měsíců hospodyně.
  • Věrný asistent těhotných žen - prenatální obvaz. Bude se s vámi podělit o zátěž na zádech, a tak vás zbaví bolesti v zádech způsobené únavou, podpoří dítě a nasměruje ho na správné místo v děloze.

Když potřebujete zvuk budíku

Časná data

Jeho riziko se zvyšuje zejména během těhotenství. Někdy to není příliš symptomatické a může být zaměňováno s projevy toxikózy.

Nicméně, bolestivost a otok v moči by měly být nuceny vyhledávat pohotovostní lékařskou péči, protože ledviny již neslouží jednomu, ale dvěma organismům. Neléčené onemocnění ohrožuje nebezpečné komplikace - selhání ledvin.

Podobné bolesti mohou být vyvolány cystitidou a onemocněním močového kamene.

Někdy v raných fázích bolesti slouží jako příznak ohroženého potratu. Pokud si všimnete i kapky krvácení na spodním prádle a bolavém břiše - okamžitě zavolejte ambulanci pro hospitalizaci.

Pozdní podmínky

  • Ve druhé polovině těhotenství existuje také riziko pyelonefritidy, při které může ublížit jak dolní část zad, tak jedna strana. Horečka, změny v povaze moči, otok - tyto příznaky vyžadují u lékaře okamžitou léčbu.
  • S hypotermií možná myositida, zánět zadních svalů. Bolest je však častěji lokalizována v ramenou a krku. To je ostrá bolest, která způsobuje spoustu nepohodlí a je obvykle léčena oteplováním mastí. Ale pro těhotné ženy jsou tyto léky opět kontraindikovány kvůli nebezpečí pro dítě.
  • V pozdějších obdobích může také hrozit potrat. Pokud jste cítili až 37 týdnů příliš vysoké napětí břicha, výtok z genitálního traktu, bolest jak v dolní části břicha, tak v dolní části zad - to znamená váš kritický stav a nutnost urgentní hospitalizace.

Závěr

Pokud tedy jak v časném, tak v pozdním těhotenství těhotenství táhnete dolní část zad a tato bolest vás nezpůsobí zejména nepříjemností, nebo se objevila po nějaké fyzické námaze nebo únavě nebo z nepříjemné polohy, tato bolest zapadá do fyziologických příčin těhotenství. podmínkou a lze ji považovat za normu.

Pokud je bolest dostatečně silná, je paroxyzmální v přírodě, je doprovázena bolestí v podbřišku, neobvyklým výtokem, tělesnou teplotou, celkovým špatným zdravotním stavem - to jsou signály nebezpečí, které vyžadují urgentní léčbu u lékaře.

Proč bolesti zad v těhotenství bolí?

Těhotenství je období, kdy je ženské tělo kompletně přestavěno na potřeby malého rostoucího člověka. To je vždy doprovázeno některými znaky a nejsou vždy příjemné.

Ale vzhled bolesti děsí, zejména pokud je bolest v místech kolem rostoucí dělohy, například v dolní části zad.

Taková bolest může být spojena s působením speciálních hormonů, které připravují kosti a vazy ke změně intraabdominálních objemů, ale mohou také znamenat jiné nemoci, které nesouvisejí s těhotenstvím.

Také bolest zad, která se vyskytuje při čekání na dítě, může znamenat hrozbu předčasného ukončení těhotenství.

Obsah

Možné příčiny bolesti ↑

V různých časech může tento příznak hovořit o různých procesech vyskytujících se v ženském těle.

A mohou být jak patologické, tak zcela normální, způsobené samotným těhotenstvím.

Dolní bolesti zad v prvním trimestru

Běžně může být bolest zad rozdělena na stavy, které nejsou život ohrožující a zdravé, a stavy, které jsou předzvěstí vážných onemocnění.

Fyziologická bolest

Tento příznak se projevil po 9 týdnech a může indikovat aktivní produkci progesteronu v ženském těle - hormonu, který přispívá k zachování těhotenství.

V tomto případě se vazy mezi kostmi trochu uvolňují, tělesná hmotnost se stává výraznější. Nevolnost, zvracení, slabost, horečka a čím dál více fyziologické bolesti zad by neměly být doprovázeny.

Tento příznak lze pozorovat obvykle za 10 týdnů.

Nezvyšuje se, dá se charakterizovat jako mírná tahová bolest. Jiné příznaky by neměly být.

Fyziologická bolest spojená s nadprodukcí progesteronu by měla probíhat za 12 týdnů.

Pokud však před těhotenstvím žena trpí některou z takových nemocí, jako je osteochondróza nebo lumbální spondylóza, stenóza páteřního kanálu, skolióza v bederní páteři, herniované meziobratlové ploténky, bolest bude poměrně intenzivní, nebude doprovázena jinými příznaky a bude pokračovat v průběhu těhotenství.

Patologická bolest

Mimoděložní těhotenství

Předtím se žena mohla cítit sama těhotná: její chuť a vůně se změnila, měla mírnou ranní nevolnost.

Tento stav může trvat 2-3 týdny, může trvat déle.

V tomto případě může být výskyt bolesti v dolní části zad, obvykle jednostranný, dávající jak konečník, tak vzhůru - v oblasti klíční kosti nebo lopatky považován za známky tubálního potratu, tj. Přerušeného mimoděložního těhotenství.

Každá druhá žena má navíc krevní výtok z genitálního traktu.

Samotný okamžik poškození vejcovodu se projevuje silnou bolestí a porušením stavu až do vývoje kolapsu s prudkým poklesem tlaku, zvýšeným pulzem, rozvojem bledosti kůže a porušením vědomí ženy.

Osteochondróza lumbosakrální páteře - co to je? Čtěte zde.

Hrozba ukončení normálního těhotenství

Může se projevit stejně jako přerušená ektopie.

Je třeba věnovat pozornost:

  • dolní část zad nebo břicho,
  • vzhled vylučování krve s různou intenzitou: od drobného krvácení až po vysoký krevní objem nebo s sraženinami více než 5 kopeckových mincí;
  • může být nevolnost, jednorázové zvracení.

Onemocnění ledvin

Taková onemocnění (hlavně o pyelonefritidě) se v těchto termínech projevují jen zřídka.

Začnou se objevovat od 22 do 24 let a dosáhnou svého vrcholu v týdnu 33, což je způsobeno zhoršením odtoku moči v důsledku několika mechanismů.

V prvním trimestru se však pyelonefritida může také rozvinout a způsobit bolest v zádech, zvýšení tělesné teploty a změnu povahy moči.

Těžká bolest zad bez horečky, zasahující do nohy a třísla - znamení vypuštění kamene v ureteru.

Zánět slinivky břišní

Pankreatitida se také může projevit jako bederní bolest.

V tomto případě se jedná o porušení obecného stavu, nevolnost, zvracení, často - průjem, ve kterém stolice je kašovitá, "tuk", lesklý.

Tento stav je léčen pouze v nemocnici.

Blednutí těhotenství

V prvním trimestru se tento stav neprojevuje bolestí zad, nejčastěji asymptomatickým překvapením.

Ve druhém trimestru

"Nasty" bolest spojená se zvýšeným zatížením páteře

Vyskytuje se nejčastěji od 20. týdne.

Má následující charakteristiky:

  • není intenzivní;
  • zvýšení po cvičení nebo dlouhodobém stání;
  • pronásledování, když sedí v nepohodlné poloze.

Neurologická onemocnění

To může také způsobit bolesti zad.

Jedná se o patologie, jako jsou:

  • osteochondróza;
  • herniace disku mezi dvěma obratli;
  • bederní skolióza;
  • bederní hypo nebo hyperlordóza;
  • spondylóza a některé další.

Pyelonefritida

Vyznačuje se nejen bolestí zad, ale také:

  • zvýšení teploty;
  • výskyt edému na víčkách a nohách;
  • vysoký krevní tlak;
  • změna struktury močení;
  • zabarvení moči.

Hrozba přerušení

V tomto případě, žena nejen cítí bolest v dolní části zad, ale může také cítit stoupající dělohy tón, pokud si položí ruku na břiše.

Pokud kromě těchto příznaků dochází k propuštění i s nejmenším množstvím krve, je nutná neodkladná hospitalizace. Sanitka musí vzít ženu do nemocnice.

Urolitiáza

To může také nastat v každém týdnu tohoto trimestru.

Vyznačuje se:

  • nízká bolest zad - křeče a velmi intenzivní, pro ženu je obtížné najít pozici, ve které by byla méně;
  • krev se může objevit v moči;
  • obtížné močení.

Bolest třetího trimestru

V pozdějších stadiích bolesti mohou mít také fyziologický charakter nebo mohou být příznakem patologie.

Zvažte hlavní důvody.

Zvýšené zatížení dolní části zad v důsledku velkého objemu těhotné dělohy

Tato bolest není doprovázena zhoršením pohody nebo ztrátou vědomí, zvyšuje se o 38 týdnů.

V tomto případě můžete najít lež, ve které žena už nebude cítit, jak jí je nemocná.

Pyelonefritida

To se vyvíjí v důsledku stagnace moči z 2 hlavních důvodů: mačkání močových cest v těhotné děloze a inhibice peristaltiky stejných cest progesteronem.

Nejčastěji se onemocnění vyvíjí od 31. týdne. Jeho příznaky, kromě bolesti zad, jsou popsány výše.

Zánět svalů dolní části zad (myositida)

Onemocnění se může vyvinout, když je těhotná žena v chladném vzduchu nebo v ponoru se špatně zabalenou dolní částí zad.

V tomto případě bude bolest trvalá, v závislosti na poloze těla, která není doprovázena zhoršením stavu.

S myositidou, můžete cítit bolavý sval.

Onemocnění se může vyskytnout kdykoliv, dokonce 40 týdnů, i když v tomto období je nejpravděpodobnější, že bolest je způsobena následujícím důvodem.

Tréninkové zápasy

Vyskytují se po 36 týdnech.

Charakterizován kontrakcí dělohy, kterou žena nemusí cítit nutně v břiše, ale také v dolní části zad.

Tyto pocity jsou nepravidelné, projdou po několika hodinách, mohou být opakovány následující den a mohou jít do pravidelných kontrakcí.

Bolest zad, když se intervaly mezi kontrakcemi dělohy postupně snižují, objevují se v 35 týdnech nebo dříve, je známkou předčasného porodu.

Do této doby je dítě téměř připraveno k narození, ale může potřebovat lékařskou pomoc.

Pokud jsou tyto příznaky pozorovány po 37 týdnech nebo více, mluvíme o nástupu normálního porodu.

Pankreatitida

Vyznačuje se nejen bolestí v dolní části zad, ale také bolestí břicha, nevolností, zvracením, nadýmáním, průjmem.

Nízká bolest zad s vynecháním potratu

Může dojít pouze tehdy, když se tělo snaží vyvolat porod.

Předtím žena přestane pociťovat pohyby dítěte as dlouhou existencí takového stavu - známky intoxikace.

Jak se diagnostikuje spinální hemangiom? Odpověď naleznete zde.

Jak vyléčit dnu? Čtěte zde.

Co může znamenat charakter a lokalizaci bolesti? ↑

Podle těchto dvou příznaků je stále obtížné spekulovat o vaší diagnóze, ale jejich pochopením můžete zjistit, na kterého lékaře byste měli jít a jakým způsobem: zavolat sanitku, cestovat vlastní dopravou nebo se omezit na telefonní hovor.

Silný

Bolesti zad, které jsou popsány tímto způsobem, mohou být příznakem:

  • Pyelonefritida: v tomto případě se teplota zvýší, celkový stav se zhorší, barva a vůně moči se změní.
  • Urolitiáza: při hledání pozice, ve které by to bylo jednodušší - je to nemožné. Z vagíny nedojde k žádnému výtoku, ale v moči se může objevit viditelná krev.
  • Narození: po dobu 39 týdnů, o něco dříve nebo později bolesti této povahy mohou hovořit o počátečním porodu, včetně těch, které jsou doprovázeny patologií. V tomto případě by měla existovat periodicita těchto bolestí, interval nemusí být nutně redukován (existují pojmy koordinované pracovní aktivity, slabost pracovní aktivity).
  • Divergence švu z předchozí císařský řez. V případě rozvoje takové hrozné těhotenství komplikace, bude slabost, bolest bude cítit nejen v dolní části zad, ale v celém břiše, může být prudký pokles tlaku, krvácení z genitálního traktu, mdloby.

Takové bolesti jsou důvodem pro volání sanitky, před kterou můžete pouze zaujmout horizontální polohu a dát rektální svíčku s papaverinem.

Náchvat bolesti

Tento charakter bolesti je charakteristický pro:

  • normální průběh těhotenství, pak neexistují žádné jiné příznaky (to musí potvrdit Váš lékař);
  • pyelonefritida;
  • ohrožené potraty - v raných fázích;
  • tréninkové záchvaty - po 36 týdnech;
  • zahájení práce - ve třetím trimestru.

Bolesti zad, které jdou nahoru

  • Pokud se taková bolest objeví po 20 týdnech, zvyšuje se po námaze, včetně dlouhé chůze nebo postavení, zvyšuje se po sezení v nepohodlné poloze, což je příznak zvýšené zátěže na páteř a břišní svaly těhotné dělohy.
  • Neurologické choroby (osteochondróza, meziobratlová kýla, skolióza) také způsobí takový příznak, ale kromě toho by neměly být žádné výtoky ani změny v pohody.

S takovou charakteristikou tohoto symptomu je třeba vyšetřit porodníka a neurologa.

Bolesti břicha a dolní části zad

Tento příznak je charakteristický pro:

  • bojuje s Hicksem (trénink) - v pozdějších fázích. Neexistují žádné jiné příznaky, zdravotní stav netrpí;
  • hrozící šev z císařského řezu;
  • mimoděložní těhotenství - v raném stádiu;
  • hrozba spontánního potratu nebo předčasného porodu;
  • pyelonefritida. Pokud ve všech předchozích případech dochází k vypouštění (obvykle jsou krvavé), pak v tomto případě teplota stoupá, moč je narušen.

S takovým popisem symptomu je třeba zavolat sanitku.

Dolní a dolní bolest zad

Tato vlastnost indikuje patologii těhotenství (může to být hrozba předčasného porodu a hrozba ruptury dělohy), začátek pracovní aktivity, některé patologické stavy páteře (ty se obvykle objevují před těhotenstvím).

Stejným způsobem lze popsat i bolest pankreatitidy.

Pro patologii močového systému je charakteristická určitá lokalizace (vpravo nebo vlevo).

Křečovité bolesti

Charakteristické pro:

  • renální kolika;
  • tréninkové boje;
  • skutečné boje;
  • hrozby předčasného porodu / potratu.

Při chůzi

Takový popis bolesti zad mluví ve prospěch neurologického onemocnění těhotné ženy:

  • Úzký vertebrální kanál: bolest a křeče nejen v dolní části zad, ale také v hýždě, vyvíjející se při chůzi. Bolest se šíří na nohu, také to bolí ležet nebo sedět.
  • Účinek hormonu relaxin na klouby pánevní a sakrální, které byly vyprovokovány před těhotenstvím.

Střelba

Popište tedy neurologickou bolest:

Méně obyčejně, termín “střelba” popisuje bolest v ledvinové patologii.

V tomto případě by se měl objevit také zvýšený krevní tlak, edém, horečka, celková malátnost.

Bolest v dolní části zad, nohou a pánvi

Obvykle ženy, jejichž těhotenství prošlo druhou polovinou, popisují tlak těhotné dělohy na páteř a kosti.

Jedná se o relativně fyziologickou bolest, která musí projít po porodu.

Během a po spánku

„Vinou“ takové bolesti je často samotné těhotenství, ve kterém se hormonální pozadí ženy zcela mění (připomínají, že hormony působí nejen na náladu žen).

Situace se zhoršuje, když těhotná žena má takové nemoci:

  • bederní osteochondróza;
  • usínání na zádech v nepohodlné poloze;
  • ankylozující spondylitida;
  • skolióza.

Stabbing

Vyvinout díky:

  • poruchy páteře;
  • neuralgie: v tomto případě povaha změn bolesti s pohybem těla;
  • vzácně - u srdečních onemocnění: taková bolest je doprovázena poruchou rytmu srdečního rytmu a / nebo změnou krevního tlaku
  • renální kolika, ve které se bolest šíří do třísla, perinea, nohy, je doplněna změnou močení.

Před porodem

V tomto případě je bolest lokalizována nejen v dolní části zad, ale také v dolní části břicha.

Opakují se s periodicitou, připomínající bolest při menstruaci.

Může být doprovázena brněním nebo trháním v oblasti ohanbí.

Bolest v dolní části zad a vaječníků

Vzhledem k tomu, vaječníky "vypnout" během těhotenství, bolest v nich by měla být alarmující a způsobit návštěvu gynekologa.

Tyto příznaky jsou typické pro:

  • zánět dělohy
  • cysty (velké cysty).
  • porušení integrity cysty;
  • kroucení nohy velké ovariální cysty.

V prvním případě se bolest spojuje: vypuštění jiného (až hnisavého) charakteru, zvýšení teploty, může být narušen zdravotní stav.

Vypalování

Charakterizované pro onemocnění vnitřních orgánů a nervového systému:

  • pyelonefritida;
  • duodenální vřed;
  • intercostální neuralgie;
  • osteochondróza.

V dolní části zad a ocasní kosti

Obvykle se taková bolest objevuje u velkého počtu těhotných žen.

Obzvláště postižené jsou osoby, které v minulosti utrpěly poranění páteře.

Někdy se však tyto bolesti mohou objevit při zánětlivé a neoplastické patologii pánevních orgánů.

Plíce

Jedná se o velmi „normální“ bolesti, které ženy pociťují v důsledku zvýšení zátěže páteře a kostí v důsledku jejich nového stavu.

Sharp

Nebezpečné vlastnosti syndromu bolesti, které vyžadují urgentní diagnózu a odpovídající léčbu, jak se může vyskytnout při:

  • hrozící předčasný porod / potrat;
  • hrozba prasknutí stehu po císařském řezu;
  • pyelonefritida;
  • pankreatitida;
  • akutní apendicitida, když je slepý střevo vytěsněno těhotnou dělohou.

Oblázky

V podstatě je charakterizována pouze pankreatitida - onemocnění, které by mělo být léčeno pouze v nemocnici, zejména během těhotenství.

Časté

Tato vlastnost říká o:

  • exacerbace osteochondrózy;
  • častá děloha ve stavu zvýšeného tónu, což naznačuje hrozbu potratu.

Je tento stav nebezpečný? ↑

Jak je patrné z výše uvedeného počtu onemocnění, která mohou u těhotné ženy projevit bederní bolest, je tento příznak nebezpečný.

Nezanedbávejte odvolání k lékaři, odepsat všechny těhotenství.

Když by bolest v dolní části zad měla způsobit zvláštní bdělost:

  • s výskytem krvavého výtoku z pochvy, i když k němu došlo v den menstruace a nepřesahuje 1 proužek za hodinu v objemu;
  • bolest nezmizí po odpočinku;
  • dává rameni nebo dolní končetině;
  • doprovázené zvýšením teploty nebo změnou celkového stavu;
  • je zde také bolest břicha.

V těchto případech je nutností zavolat sanitku.

Jaké jsou příznaky exacerbace osteochondrózy hrudníku? Podívej se na tohle.

Jak odstranit nebo snížit bolest? ↑

Během těhotenství je zakázáno používat velmi mnoho léků, včetně léků proti bolesti, pokud se nejedná o život ohrožující situace.

Níže považujeme léčbu, která má pomoci pouze v případech, kdy je bolest zad způsobena normálním vývojem samotného těhotenství.

Léčba drogami

To zahrnuje pouze:

  • Vápník a vitamín D: Vápník-D-Nicomed a další.
  • Mast na bolesti zad během těhotenství - pouze "Nurofen-gel" nebo "Ibuprofen", všechny ostatní léky v tomto období jsou zakázány.

Cvičení

Pro zmírnění bolesti zad lze použít následující cvičení:

№ 1

Lehněte si na záda, položte si nohy na židli, několik minut si lehněte, dýchejte žaludkem.

№ 2

"Jízdní kolo" v poloze na břiše.

Číslo 3

Dech - pohyb, jako byste chtěli nakreslit kostru, zadržte dech po dobu 10-15 sekund, relaxujte.

№ 4

Cvičení "kočka", které musí být provedeno bez stresu - snadno a volně.

Lidové léky

Pro léčbu pacientů s nízkou zádí u těhotných žen jsou tyto recepty široce používány (všimněte si, že by neměla být bolest nebo tón dělohy):

  • Strouhaný křen smíchaný se zakysanou smetanou, rozprostřený na bolavém místě, přikrytý ubrouskem, kravatu kolem šálu.
  • Sušené a oparené listy lopuchu aplikované na spodní část zad, svázané šátkem.
  • Zatlačte česnek lisem česneku, promíchejte s citronovou šťávou, aby nedošlo k příliš silné hmotě. V ponořeném bavlněném ubrousku namočeném tak, že je namočený v infuzi. Stlač - zima. Aplikuje se po dobu 20 minut.
  • 1 balení bílého kadidla smíchané s 1 polévkovou lžící. strouhané mýdlo a 2 žloutky, předem šlehané do pěny. Všechny složky jsou důkladně promíchány; směs se aplikuje na vlnu, která se pak zabalí do dolní části zad.

Nižší záda během těhotenství tak může být zraněna v důsledku velkého počtu různých onemocnění, která je třeba identifikovat a vyléčit.

Nevystavujte se riziku, že necháte všechno „jít do šance“ odepsáním těhotenství, protože to může vážně ovlivnit malý organismus vyvíjející se uvnitř.

Video: proč se bolesti zad objevují během těhotenství?

Líbí se vám tento článek? Přihlaste se k odběru aktualizací webu prostřednictvím RSS nebo zůstaňte naladěni na VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus, My World nebo Twitter.

Řekněte svým přátelům! Řekněte o tomto článku svým přátelům ve své oblíbené sociální síti pomocí tlačítek v panelu vlevo. Děkuji!